Introduktion
Vatten finns runt omkring oss. Alla är vana vid detta och märker bristen på vatten först när vattentillförseln tillfälligt stängs av. Vi minns att livet på jorden är omöjligt utan vatten. På lektionerna i biologi och geografi pratade vi om vattnets betydelse för levande organismer, och jag bestämde mig för att presentera mig själv som en forskare och av erfarenhet studera kvaliteten på vattnet i vår by.
Vi uppmärksammade tillståndet för vår ekologi - i närheten av byn Staromukmenevo - i synnerhet till källorna och kvaliteten på vattnet som används i vardagen. Det finns inga företag eller organisationer i vår by som förorenar miljön. Därför tvivlar inte byborna på vattnets renhet. Men på ett avstånd av 12 km utvecklas oljefältet Sultangulovskoye, där utsläpp av de utvunna råvarorna ibland förekommer. Jordbruket är utvecklat i vårt område, därför kan ämnen som används för att bearbeta växter komma in i vattendrag när snön smälter, regn faller. I närheten av byn finns flera brunnar och två källor, två floder Zerekla och Bolshaya Kinel flyter. Är det möjligt att använda vatten från dessa källor? Jag bestämde mig för att göra en jämförande analys av vatten från olika källor och ta reda på vilket vatten som är mest lämpat för dricks- och hushållsbruk.
Mål - att fastställa kvaliteten på vattnet i byn Staromukmenevo.
Uppgifter:
1. Ta reda på vattnets betydelse för naturen och mänskligt liv, lär dig om typerna av föroreningar. 2. Gör en undersökning bland byborna om vilka vattenkällor de använder i vardagen och för att dricka.
3. Gör en jämförande analys av vatten från olika källor: brunnar, källor, floder och vattenledningar.
Hypotes:Är allt vatten vi dricker säkert att dricka och använda i vardagen?
Studieobjekt: vatten från brunnar, källor, floder och kranvatten.
Studien ägde rum i MBOU Staromukmenevskaya OOSh i Asekeyevsky-distriktet.
Studiens tidslinje: Mars - september 2016
Vattnets värde i naturen och människolivet
Vatten är en av de vanligaste föreningarna på jorden. Det är det viktigaste mineralet på jorden, som inte kan ersättas av något annat ämne. Den utgör majoriteten av alla organismer, både växter och djur, i synnerhet hos människor, den står för 60-80% av kroppsvikten. Vatten är livsmiljö för många organismer, bestämmer klimat- och väderförändringar, hjälper till att rena atmosfären från skadliga ämnen, löser upp, urlakar stenar och mineraler och transporterar dem från en plats till en annan.
Vatten är en nödvändig förutsättning för existensen av alla levande organismer på jorden. "Vatten är mer värd än guld" - argumenterade beduinerna, som vandrade i sanden hela sitt liv. De visste att ingen rikedom skulle rädda en resenär i öknen om vattentillförseln tog slut. I en levande organism är vatten det medium där kemiska reaktioner. Att utesluta det från kroppen kan leda till döden på några dagar. Kopplingen mellan vatten och liv är så stor att den till och med tillät V.I. Vernadsky "betraktar livet som ett speciellt kolloidalt vattensystem ... som ett speciellt rike av naturliga vatten."
Vatten mättar atmosfären med syre. Med tillkomsten av fotosyntetiska levande organismer började växthuseffekten på vår planet att släckas på grund av utsläppet av syre från havet av blågröna alger och absorptionen av koldioxid från atmosfären. Detta bidrog till övergången av den reducerande atmosfären till en oxiderande, vilket gav upphov till nya former av organismer. Vatten är orsaken till evolutionen på jorden. Vattnets kretslopp är en komplex process som består av flera huvudlänkar: avdunstning, vattenångatransport med luftströmmar, nederbörd, yt- och underjordisk avrinning, vatten kommer in i havet. Den cirkulära rörelsen av vatten på jorden är inte bara viktig poäng uppkomsten av liv på planeten, men också en nödvändig förutsättning för att biosfären ska fungera hållbart.
Typer av vattenföroreningar
En vattenförekomst eller en vattenkälla är förknippad med dess yttre miljö. Det påverkas av förutsättningarna för bildandet av yt- eller grundvattenavrinning, olika naturfenomen, industri, industriellt och kommunalt byggande, transporter, ekonomisk och inhemsk mänsklig verksamhet. Konsekvensen av dessa påverkan är införandet av nya, ovanliga ämnen i vattenmiljön – föroreningar som försämrar vattenkvaliteten. Föroreningar som kommer in i vattenmiljön klassificeras på olika sätt, beroende på tillvägagångssätt, kriterier och uppgifter. Så, vanligtvis fördela kemiska, fysiska och biologiska föroreningar.
Kemisk förorening är en förändring i naturliga kemiska egenskaper vatten på grund av en ökning av innehållet av skadliga föroreningar i det som oorganiskt ( Mineral salt, syror, alkalier, lerpartiklar) och organisk natur (olja och oljeprodukter, organiska rester, ytaktiva ämnen, bekämpningsmedel).
Olja och oljeprodukter är de vanligaste föroreningarna. De största förlusterna av olja är förknippade med transporten från produktionsområdena. Nödsituationer, utsläpp av tvätt och barlastvatten överbord av tankfartyg - allt detta leder till närvaron av permanenta föroreningsfält på rutterna sjövägar. Stora oljemassor kommer ut i haven längs floderna med inhemska och stormavlopp. Volymen av föroreningar från denna källa är två miljoner ton olja per år. Varje år kommer 0,5 miljoner ton olja in med industriavlopp. När man kommer in i den marina miljön sprider sig olja först i form av en film och bildar lager av olika tjocklekar. Filmens tjocklek kan bestämmas av filmens färg. Oljefilmen ändrar sammansättningen av spektrumet och intensiteten av ljusets penetration i vattnet. En film med en tjocklek på 30-40 mikron absorberar helt infraröd strålning. När flyktiga fraktioner avlägsnas bildar olja viskösa omvända emulsioner, som kan ligga kvar på ytan, bäras av strömmen, sköljas i land och sedimentera till botten.
Bekämpningsmedel är en grupp konstgjorda ämnen som används för att bekämpa skadedjur och växtsjukdomar. Bekämpningsmedel är indelade i följande grupper: insekticider - för att bekämpa skadliga insekter, fungicider och baktericider - för att bekämpa bakteriella växtsjukdomar, herbicider mot ogräs. Det har konstaterats att bekämpningsmedel, som förstör skadedjur, skadar många nyttiga organismer och undergräva hälsan hos biocenoser.
Inom jordbruket har problemet med övergången från kemiska (förorenande) till biologiska (miljövänliga) metoder för skadedjursbekämpning länge stått inför. För närvarande kommer mer än fem miljoner ton bekämpningsmedel ut på världsmarknaden. Den industriella produktionen av bekämpningsmedel åtföljs av uppkomsten av ett stort antal biprodukter som förorenar avloppsvatten.
Cancerframkallande ämnen är kemiskt homogena föreningar som uppvisar transformerande aktivitet och förmåga att orsaka cancerframkallande, teratogena (kränkning av embryonala utvecklingsprocesser) eller mutagena förändringar i organismer. Beroende på exponeringsförhållandena kan de leda till tillväxthämning, accelererat åldrande, försämrad individuell utveckling och förändringar i genpoolen av organismer.
De huvudsakliga oorganiska (mineraliska) föroreningarna i sötvatten och havsvatten är en mängd olika kemiska föreningar som är giftiga för invånarna i vattenmiljön. Dessa är föreningar av arsenik, bly, kadmium, kvicksilver, krom, koppar, fluor. De flesta av dem hamnar i vatten till följd av mänskliga aktiviteter. Tungmetaller absorberas av växtplankton och överförs sedan genom näringskedjan till mer välorganiserade organismer.
Tungmetaller (kvicksilver, bly, kadmium, koppar, arsenik, zink) är vanliga och mycket giftiga föroreningar. De används ofta i olika industriella produktioner, därför är innehållet av tungmetallföreningar i industriellt avloppsvatten, trots reningsåtgärderna, ganska högt. Stora massor av dessa föreningar kommer in i havet genom atmosfären. För marina biocenoser är de farligaste: kvicksilver, bly och kadmium. Kvicksilver transporteras till havet med kontinental avrinning och genom atmosfären. Under vittringen av sedimentära och magmatiska bergarter släpps 3,5 tusen ton kvicksilver årligen ut. I områden som är förorenade av industrivatten ökar koncentrationen av kvicksilver i lösning och suspension kraftigt. Förorening av skaldjur har upprepade gånger lett till kvicksilverförgiftning av kustbefolkningen. År 1977 var det 2 800 offer för Minomata-sjukdomen, som orsakades av avfall från produktionen av vinylklorid och acetaldehyd, som använde kvicksilverklorid som katalysator. Otillräckligt renat avloppsvatten från företag kom in i Minomata Bay. Bly är ett typiskt spårämne som finns i alla komponenter miljö: i stenar, jord, naturliga vatten, atmosfär, levande organismer. Dessa är utsläpp från industri- och hushållsavlopp, från rök och damm från industriföretag, från avgaser från förbränningsmotorer. Migrationsflödet av bly från kontinenten till havet går inte bara med flodavrinning utan också genom atmosfären. Med kontinentalt damm tar havet emot 20-30 ton bly per år.
Bland de viktigaste källorna till förorening av hydrosfären med mineralämnen bör livsmedelsindustriföretag och jordbruk nämnas. Omkring sex miljoner ton salter tvättas ut från bevattnade marker varje år. Avfall som innehåller kvicksilver, bly, koppar är lokaliserat i separata områden utanför kusten, men en del av dem transporteras långt utanför territorialvattnet.
Kvicksilverföroreningar minskar avsevärt primärproduktionen av marina ekosystem, vilket hämmar utvecklingen av växtplankton. Avfall som innehåller kvicksilver ansamlas vanligtvis i bottensedimenten i vikar eller flodmynningar. Dess vidare migration åtföljs av ackumulering av metylkvicksilver och dess inkludering i de trofiska kedjorna hos vattenlevande organismer.
Bland de lösliga ämnen som förs in i havet från land, stor betydelse för invånarna i vattenmiljön har de inte bara mineraliska, biogena element, utan också organiska rester. Avloppsvatten som innehåller suspensioner av organiskt ursprung eller löst organiskt material, negativt påverka tillståndet för vattenförekomster. Sedimenterande suspensioner silar upp botten och försenar utvecklingen eller stoppar helt den vitala aktiviteten hos dessa mikroorganismer som är involverade i processen för självrening av vatten. När dessa sediment ruttnar kan skadliga föreningar och giftiga ämnen, som svavelväte, bildas, vilket leder till fullständig vattenförorening. Närvaron av en suspension gör det också svårt för ljus att penetrera till ett djup och saktar ner fotosyntesprocesserna. Ytaktiva ämnen - fetter, oljor, smörjmedel - bildar en film på vattenytan, vilket förhindrar gasutbyte mellan vatten och atmosfären, vilket minskar graden av mättnad av vatten med syre. En betydande mängd organiskt material, varav det mesta är ovanligt för naturliga vatten, släpps ut i floder tillsammans med industri- och hushållsavloppsvatten. Ökande föroreningar av vattendrag och avlopp observeras i alla industriländer.
På grund av den snabba urbaniseringen, det något långsamma byggandet av avloppsreningsverk eller deras otillfredsställande drift, är vattenbassängen och marken förorenade med hushållsavfall.
Föroreningar är särskilt märkbara i långsamt strömmande eller stillastående vattendrag (reservoarer, sjöar). Nedbrytning i vattenmiljön av patogena organismer. Vatten förorenat med organiskt avfall blir nästan olämpligt att dricka och andra ändamål. Hushållsavfall är farligt inte bara för att det är en källa till vissa mänskliga sjukdomar (tyfoidfeber, dysenteri, kolera), utan också för att det kräver mycket syre för att sönderfalla det. Om hushållsavloppsvatten kommer in i reservoaren i mycket stora mängder, kan innehållet av löst syre falla under den nivå som är nödvändig för livet för marina och sötvattensorganismer.
Många länder med tillgång till havet bedriver marin nedgrävning av olika material och ämnen, särskilt jord som grävts ut under muddring, brun slagg, industriavfall, byggrester, fast avfall, sprängämnen och kemikalier, radioaktivt avfall. Volymen av begravningar uppgick till 10 % av den totala massan av föroreningar som kom in i världshaven. Grunden för dumpning i havet är den marina miljöns förmåga att behandla en stor mängd organiska och oorganiska ämnen utan större skador på vattnet. Denna förmåga är dock inte obegränsad. Därför betraktas dumpning som en påtvingad åtgärd, en tillfällig hyllning till samhällets ofullkomlighet i teknologin. Under utsläpp och passage av materialet genom vattenpelaren går en del av föroreningarna i lösning, vilket förändrar vattnets kvalitet, den andra sorberas av suspenderade partiklar och går ner i bottensediment. Samtidigt ökar grumligheten i vattnet. Dumpningen av dumpningsmaterial till botten och långvarig ökad grumlighet i vattnet leder till dödsfall på grund av kvävning av inaktiva former av bentos. Hos överlevande fiskar, blötdjur och kräftdjur minskar tillväxthastigheten på grund av försämringen av andnings- och utfodringsförhållandena. Artsammansättningen i ett givet samhälle förändras ofta. När man organiserar ett system för kontroll av avfallsutsläpp i havet är fastställandet av dumpningsområden, fastställandet av dynamiken för förorening av havsvatten och bottensediment av avgörande betydelse.
Termisk förorening av ytan på reservoarer och kustnära marina områden uppstår som ett resultat av utsläpp av uppvärmt avloppsvatten från kraftverk och viss industriell produktion. Utsläpp av uppvärmt vatten orsakar i många fall en ökning av vattentemperaturen i reservoarer med 6-8 grader Celsius. Området med varmvattenfläckar i kustområden kan nå 30 kvadratkilometer. En stabilare temperaturskiktning förhindrar vattenutbyte mellan yt- och bottenskikten. Lösligheten av syre minskar och dess förbrukning ökar, eftersom aktiviteten hos aeroba bakterier som bryter ned organiskt material ökar med ökande temperatur. Artmångfalden av växtplankton och hela algfloran ökar.
En viktig plats i skyddet av vattenresurser från kvalitativ utarmning tillhör reningsanläggningar. Rening av industriellt och kommunalt avloppsvatten ger bara en tillfällig lösning på lokala problem med att skydda vattnet från föroreningar. De huvudsakliga sätten att skydda mot föroreningar och förstörelse av naturliga vatten- och naturliga territoriella komplex som är förknippade med dem är att minska eller till och med helt stoppa utsläppet av avloppsvatten, inklusive renat avloppsvatten, till reservoaren.
I vårt land finns särskilda institutioner som systematiskt kontrollerar vattenkvaliteten. Kommittén för standarder utvecklade normer för sammansättningen av dricksvatten och industrivatten.
Vatten är den enda substansen i naturen som under jordiska förhållanden existerar i tre aggregationstillstånd - fast, flytande, gasformig. Kok- och smältpunkterna tas som referenspunkter på Celsius-temperaturskalan. Detta är 0 ° C - smältpunkten för is och 100 ° C - kokpunkten för vatten.
Vattnets densitet är -1 g/cm. Isens densitet är 0,92 g/cm. Is, som flyter på vattnet, räddar vattenkroppar från att frysa in vintertid. År 1793 bevisade den franske kemisten Antoine Lavoisier att vatten är en kemisk förening av väte och syre - väteoxid.
Vattenmolekylen har en vinkelform: väteatomer i förhållande till syre bildar en vinkel lika med 104,5˚. Därför är vattenmolekylen en dipol: den del av molekylen där väte finns är positivt laddad och den del där syre finns är negativt laddad. På grund av polariteten hos vattenmolekyler dissocierar elektrolyter i den till joner.
I flytande vatten, tillsammans med vanliga H2O-molekyler, finns det associerade molekyler, det vill säga kopplade till mer komplexa aggregat på grund av bildandet av vätebindningar. Närvaron av vätebindningar mellan vattenmolekyler förklarar anomalierna i dess fysikaliska egenskaper: maximal densitet vid 4˚C, hög kokpunkt, onormalt hög värmekapacitet. När temperaturen stiger bryts vätebindningarna, och deras fullständiga brott uppstår när vatten ändras till ånga.
Vattnets universella struktur ger det förmågan att flytta från ett tillstånd av aggregering till ett annat. Detta utförs genom smältning, avdunstning, kokning, kondensation, frysning.
Vattenegenskaper
Fysikaliska egenskaper:
Vatten är en klar vätska utan lukt eller smak. Vikt 1 ml rent vatten tas som en massaenhet och kallas ett gram. Vattens låga värmeledningsförmåga och den höga värmekapaciteten förklarar dess användning som värmebärare. På grund av sin höga värmekapacitet kyls den ner under lång tid på vintern, och värms långsamt upp på sommaren, vilket är en naturlig temperaturregulator på jordklotet. De speciella egenskaperna hos vatten som skiljer det från andra kroppar kallas vattenanomalier:
- När vattnet värms upp från 0°C till 4°C minskar vattnet i volym och når en maximal densitet på 1g/ml.
- När vatten fryser expanderar det och krymper inte, som alla andra kroppar, medan dess densitet minskar. / 14.15 /
- Vattnets fryspunkt minskar med ökande tryck, och stiger inte, som man skulle förvänta sig.
- På grund av dipolmomentet har vatten en större lösande och dissocierande kraft än andra vätskor.
- Vatten har den högsta ytspänningen efter kvicksilver. Ytspänning och densitet bestämmer till vilken höjd en vätska kan stiga i ett kapillärsystem när den filtreras genom enkla barriärer.
Värdet av vatten i naturen
Vatten är det viktigaste mineralet på jorden, som inte kan ersättas av något annat ämne. Den utgör majoriteten av alla organismer, både växter och djur, i synnerhet hos människor, den står för 60-80% av kroppsvikten. Vatten är livsmiljö för många organismer, bestämmer klimat- och väderförändringar, hjälper till att rena atmosfären från skadliga ämnen, löser upp, urlakar stenar och mineraler och transporterar dem från en plats till en annan.
Vatten mättar atmosfären med syre.
Vatten är orsaken till evolutionen på jorden. Vattnets kretslopp är en komplex process som består av flera huvudlänkar: avdunstning, vattenångatransport med luftströmmar, nederbörd, yt- och underjordisk avrinning, vatten kommer in i havet. Detta är inte bara ett viktigt ögonblick i uppkomsten av liv på planeten, utan också en nödvändig förutsättning för att biosfären ska fungera hållbart.
Typer av vattenföroreningar
En vattenförekomst eller en vattenkälla är förknippad med dess yttre miljö. Det påverkas av förutsättningarna för bildandet av yt- eller grundvattenavrinning, olika naturfenomen, industri, industriellt och kommunalt byggande, transporter, ekonomiska och inhemska mänskliga aktiviteter. Konsekvensen av dessa påverkan är införandet av nya, ovanliga ämnen i vattenmiljön – föroreningar som försämrar vattenkvaliteten. Föroreningar som kommer in i vattenmiljön klassificeras på olika sätt, beroende på tillvägagångssätt, kriterier och uppgifter. Så vanligtvis allokera kemiska, fysiska och biologiska föroreningar.
I vårt land finns särskilda institutioner som systematiskt kontrollerar vattenkvaliteten. Kommittén för standarder utvecklade normer för sammansättningen av dricksvatten och industrivatten.
Vattnets hårdhet
Vattenhårdhet är en uppsättning kemiska och fysikaliska egenskaper hos vatten relaterade till innehållet av lösta salter av alkaliska jordartsmetaller i det, främst kalcium och magnesium. Hårdheten i naturliga vatten kan variera inom ganska vida gränser och är inte konstant under hela året. Hårdheten ökar på grund av avdunstning av vatten, minskar under regnperioden, såväl som vid smältning av snö och is.
Vatten spelar en oerhört viktig roll i naturen. Det skapar gynnsamma förutsättningar för livet för växter, djur, mikroorganismer. Vatten förblir en vätska i det temperaturintervall som är mest gynnsamt för deras livsprocesser; för en enorm massa organismer är det en livsmiljö. Vattnets unika egenskaper är av unikt värde för organismers liv. I reservoarer fryser vatten från topp till botten, vilket är av stor betydelse för de organismer som lever i dem.
Den onormalt höga specifika värmekapaciteten hos vatten gynnar ackumuleringen av en enorm mängd värme, bidrar till långsam uppvärmning och nedkylning. Organismer som lever i vatten är skyddade från skarpa spontana fluktuationer i temperatur och sammansättning, eftersom de ständigt anpassar sig till långsamma rytmiska fluktuationer - dagliga, säsongsbetonade, årliga och så vidare. Vatten har en mjukgörande effekt på väder- och klimatförhållanden. Den rör sig ständigt i alla jordens sfärer, tillsammans med atmosfärens cirkulationsflöden - över långa avstånd. Cirkulationen av vatten i havet (havsströmmar) leder till planetariskt värme- och fuktutbyte. Vattnets roll som en kraftfull geologisk faktor är känd. Exogena geologiska processer på jorden är förknippade med vattnets aktivitet som eroderande medel. Erosion och förstörelse av bergarter, jorderosion, transport och deponering av ämnen är viktiga geologiska processer förknippade med vatten.
De flesta organiska ämnen i biosfären är produkter av fotosyntes, vilket leder till att organiska ämnen bildas av koldioxid och vatten i växter som använder solens ljusenergi. Vatten är den enda källan till syre som släpps ut i atmosfären under fotosyntesen. Vatten är nödvändigt för biokemiska och fysiologiska processer i kroppen. Levande organismer, inklusive människor, som består av 80 % vatten, kan inte klara sig utan det. Förlusten av 10-20% av vattnet leder till deras död.
Vatten spelar en stor roll i mänskligt liv. Det används av honom direkt för att dricka och hushållsbehov, som ett transportmedel och råvara för industri- och jordbruksprodukter, har ett rekreationsvärde, dess estetiska betydelse är stor. Detta är en långt ifrån fullständig uppräkning av vattnets roll i naturen och mänskligt liv.
I naturen förekommer inte vatten i kemiskt ren form. Det är en lösning av komplex sammansättning, som inkluderar gaser (O 2 , CO 2 , H 2 S, CH 4 och andra), organiska och mineraliska ämnen. Det finns suspenderade partiklar i rörliga vattenströmmar. De allra flesta finns i naturliga vatten. kemiska grundämnen. Havets vatten innehåller i genomsnitt 35 g/dm 3 (34,6-35,0 ‰) salter. Deras huvuddel är klorider (88,7%), sulfater (10,8%) och karbonater (0,3%). De minst mineraliserade är vattnet med atmosfärisk nederbörd, ultrafärska vatten i bergsbäckar och färska sjöar.
Beroende på innehållet av lösta mineraler särskiljs vatten: färskt med ett innehåll av lösta salter upp till 1 g / dm 3, bräckt - upp till 1-25 g / dm 3, salt - mer än 25 g / dm 3. Gränsen mellan sött och bräckt vatten tas enligt den genomsnittliga nedre gränsen för mänsklig smakuppfattning. Gränsen mellan bräckt och saltvatten fastställdes utifrån att vid en mineralisering på 25 g/dm3 sammanfaller fryspunkten och den maximala densiteten kvantitativt.
ovärderlig vattnets betydelse i människors liv. Utan vatten finns inget liv, uttorkning är död, vatten är liv. modern vetenskap det har konstaterats att livet har sitt ursprung i hydrosfären, och även om senare många växter och djur lämnade sin förmoder - havet och slog sig ner på land, är de fortfarande beroende av vatten, eftersom de bär vatten i sina safter, i sitt blod. Akademiker V. I. Vernadsky skrev:
Vatten skiljer sig åt i vår planets historia. Det finns ingen naturlig kropp som kan jämföras med den när det gäller dess inflytande på förloppet av de viktigaste, mest storslagna geologiska processerna. Inte bara jordens yta, utan också djupa - på biosfärens skala - bestäms delar av planeten, i sina viktigaste manifestationer, av dess existens och egenskaper.
Så, Reglerna definierar:
- plats och tidpunkt för fiske,
- arter som kan fångas
- fiskeredskap som får fångas m.m.
Reglerna visar tydligt att överfiske och tjuvjakt är otillåtet, de förpliktar att bidra till att bevara och öka fiskresurserna. Brott mot reglerna leder till administrativt ansvar - böter. Dessa böter utdöms av fiskerimyndigheterna. Tillsammans med fiskereglerna finns andra liknande dokument, till exempel reglerna för skydd och fiske av marina djur, reglerna för fiske av marina växter och ryggradslösa djur i reservoarer, etc., i enlighet med deras paragrafer, administrativa påföljder tillämpas också. Alla dessa åtgärder betonar vikten av vatten i människors liv och syftar till att skydda vattenförekomster och deras invånare, och följaktligen skyddet av vatten.
för att upprätthålla mänskligt liv
Det finns inget liv om det inte finns vatten.
Main ekologiska problem mänskligheten:
Hur används vatten i människokroppen?
reglerar kroppstemperaturen
deltar i ämnesomsättningen
smörjer lederna
Vatten är nödvändigt för att rengöra blodkärl, leder, alla organ och system.
Enligt medicinska experiment:
Det är vetenskapligt bekräftat att "torr" mat består av 50-60% vatten:
i bröd - cirka 50%,
i kött - 58-67%,
Symtom på uttorkning är:
Trötthet,
dålig koncentration,
huvudvärk,
ökad tryck
dålig njurfunktion
rethosta,
smärta i rygg och leder.
Dricksläge.
Långtidsstudier av blod under mikroskop har visat att orsaken till de flesta moderna sjukdomar är uttorkning av kroppen och efterföljande försurning av blodet.
Hela processen i vårt liv är en process av uttorkning: en person, som alla grönsaker och frukter, förlorar sin utseende blir torr och skrynklig. Osteokondros i ryggraden är ett utmärkt exempel på att uttorkningen har kommit in i stadiet när den geléliknande massan av mellankotskivan har förvandlats till en tunn benplatta, och kotorna har "krupit" ovanpå varandra.
blodtryck,
ryggont,
reumatiska smärtor,
kolesterolnivåer i blodet,
fetma,
blodtryck osv.
Observera dricksregimen!
Vattnets viktiga roll är
att det är huvudelementet
för att upprätthålla mänskligt liv
de där. - en oumbärlig komponent i allt levande.
Bara där det finns vatten finns det liv.
Det finns inget liv om det inte finns vatten.
Vatten är ett extraordinärt, unikt mineral! Det är det enda mineral som finns i fast, flytande och gasformigt tillstånd. Vatten är en av de bästa energi- och informationsbärarna.
Alla levande djur och växtväsen består av vatten: djur - 75%, fisk - 75%, maneter - 99%, potatis - 76%, äpplen - 85%, tomater - 90%, gurka - 95% %, vattenmeloner - med 96 %.
Människokroppen består i vikt av 50-86% vatten (86% hos en nyfödd och upp till 50% hos äldre). Vattenhalten i olika delar av kroppen är:
ben - 20-30%; lever - upp till 69%; muskler - upp till 70%; hjärna - upp till 75%; njurar - upp till 82%; blod - upp till 85%.
Mänsklighetens viktigaste miljöproblem:
ingen ekologisk mat,
låg kvalitet dricker vatten, huvudkriteriet för befolkningens hälsotillstånd,
dålig lösning av medicinska och sociala problem.
Enligt WHO överförs 85 % av alla sjukdomar i världen via vatten. Varje år dör 25 miljoner människor av dessa sjukdomar.
Människan använder vatten dagligen under hela sitt liv.
Varje morgon är den mättad med en klunk vatten, fräschar upp din kropp. Här är hon i kranen! Genom att öppna kranen fyller du vilket kärl som helst och använder samma vatten utan att tänka på var det kommer ifrån.
Han använder den för att dricka och äta, för att tvätta, på sommaren - för vila, på vintern - för uppvärmning.
Vi är 80% vatten. Vatten är det huvudsakliga materialet som vår kropp är uppbyggd av.
För människor är vatten oumbärligt och är en mer värdefull naturresurs än järn, olja, kol, gas.
Hur används vatten i människokroppen?
Hjälper till att omvandla mat till energi
hjälper kroppen att ta upp näringsämnen
fuktar syre för andning,
reglerar kroppstemperaturen
deltar i ämnesomsättningen
skyddar vitala organ
smörjer lederna
tar bort olika slaggprodukter från kroppen.
Hela processen i vårt liv är en process av uttorkning: en person, som alla grönsaker och frukter, förlorar sitt utseende under lång lagring, blir torr och skrynklig. Osteokondros i ryggraden är ett utmärkt exempel på att uttorkningen har kommit in i stadiet när den geléliknande massan av mellankotskivan har förvandlats till en tunn benplatta, och kotorna har "krupit" ovanpå varandra.
Människan måste ta hand om sitt inre organ, för det här är hans livsuppehåll. Med hjälp av rent, okokt vatten utför vi dagligen våtrengöring i vår kropp och renar den från gifter och gifter.
Utan vatten, oavsett vilka kroppsrengöringsprocedurer du utför, blir det kemtvätt. Utan vatten är det omöjligt att göra städning av hög kvalitet, du behöver definitivt vatten.
En person förlorar 1,5 - 2 liter vatten per dag. Så han behöver dricka så mycket vatten.
För att mätta vår kropp med vatten är det nödvändigt att ständigt dricka endast icke-kokt vatten.
En person kan dricka kompott, fanta, Mineral vatten, etc., och cellerna dricker bara rent strukturerat icke-kokt vatten.
Enligt medicinska experiment:
en person börjar känna sig törstig när mängden vatten i kroppen minskar med 1-2% (0,5-1,0l)
med en förlust av fukt i mängden 6-8% av kroppsvikten, faller en person i ett halvmedvetet tillstånd,
förlust av 10% av fukt från kroppsvikt hallucinationer börjar kan leda till irreversibla förändringar i kroppen
med en förlust av fukt i mängden 12% kan en person inte återhämta sig utan särskild medicinsk vård,
med en förlust av fukt i mängden 20% (7 - 8l), inträffar en oundviklig död.
En person kan leva utan mat i cirka 50 dagar, om han under en hungerstrejk dricker färskt vatten, kommer han inte att leva utan vatten i en vecka - döden kommer att inträffa om 5 dagar.
En genomsnittlig person förlorar 2-3 liter vatten per dag. I varmt väder, med hög luftfuktighet, under sport ökar vattenförbrukningen. Även genom andning förlorar en person nästan en halv liter vatten dagligen.
Den korrekta dricksregimen är bevarandet av den fysiologiska vattenbalansen, dvs. utsläpp och intag av vatten bör vara likvärdiga.
Cirka 40 % av kroppens dagliga vattenbehov tillgodoses med mat, resten måste vi ta i form av olika drycker. Varje dag behöver du dricka 2 - 2,5 liter vatten. I varma områden på planeten - 3,5 - 5,0 liter per dag, och vid en lufttemperatur på 38 -40C och låg luftfuktighet, kommer utomhusarbetare att behöva 6,0 - 6,5 liter vatten per dag.
Samtidigt kan du inte fokusera på om du är törstig eller inte, eftersom denna reflex inträffar redan sent och inte är en tillräcklig indikator på hur mycket vatten din kropp behöver.
Det är vetenskapligt bekräftat att "torr" mat består av 50-60% vatten:
spannmål innehåller upp till 80 % vatten,
i bröd - cirka 50%,
i kött - 58-67%,
i grönsaker och frukt - upp till 90% vatten.
Och cirka 3% (0,3 l) vatten bildas som ett resultat av biokemiska processer i själva kroppen.
Genom att delta i ämnesomsättningen kan vatten minska fettansamlingen och minska vikten.
Människor som vill gå ner i vikt tror att deras kropp behåller vatten och försöker dricka mindre av det. Vatten är dock ett naturligt diuretikum och om du dricker det går du ner i vikt.
Om kroppen får tillräckligt med vatten, blir personen mer energisk och härdig.
Det är lättare för honom att kontrollera sin vikt, eftersom matsmältningen förbättras, och när du dras till ett mellanmål räcker det ofta att bara dricka vatten för att minska aptiten.
Symtom på uttorkning är:
torr hud (kan åtföljas av klåda),
Trötthet,
dålig koncentration,
huvudvärk,
ökad tryck
dålig njurfunktion
rethosta,
smärta i rygg och leder.
För att upprätthålla vattenbalansen är det nödvändigt att observera dricksregimen. Hjärnan och hela kroppen kommer att laddas tillräckligt med de nödvändiga ämnena om du dricker okokt, renat vatten av hög kvalitet, det vill säga rikt på mineraler.
Dricksläge.
Vi är 80% vatten. I okokt vatten, pH = 7,45 - denna indikator sammanfaller praktiskt taget med den svagt alkaliska reaktionen (pH) av blod. Kokt vatten är som ni vet dött vatten. Jämför: grönt te pH = 6-5, juice 4-5, Fanta eller Pepsi 2-3. Således, om vi dricker alla dessa drycker, men inte dricker vatten, blir vårt blod gradvis surt.
Hur mycket vatten behöver du dricka för att ta bort berusningen och inte "försura"?
I någon lärobok i fysiologi finns det en norm - 30 ml vatten per 1 kg mänsklig vikt, detta är 2-3 liter okokt vatten per dag.
Kolsyrat vatten i detta fall är inte lämpligt.
Te, kaffe, öl, konstgjorda drycker kan inte tillfredsställa kroppens behov av naturligt vatten, särskilt i en situation där kroppen är stressad av dagliga problem.
Alla dessa drycker innehåller vatten, men de flesta av dem innehåller också uttorkande ämnen som koffein, alkohol...
Se till att dricka rent, inte kokt vatten varje dag. Normen är 30 ml per 1 kg vikt.
Långtidsstudier av blod under mikroskop har visat att orsaken till de flesta moderna sjukdomar är uttorkning av kroppen och efterföljande försurning av blodet.
Hela processen i vårt liv är en process av uttorkning: en person, som alla grönsaker och frukter, förlorar sitt utseende under lång lagring, blir torr och skrynklig. Osteokondros i ryggraden är ett utmärkt exempel på att uttorkningen har kommit in i stadiet när den geléliknande massan av mellankotskivan har förvandlats till en tunn benplatta, och kotorna har "krupit" ovanpå varandra.
En person, för att leva lyckligt i alla sina dagar, behöver inte bara tvätta sitt utseende, utan se till att tvätta inuti - tvätta sitt inre "hem".
Rengöring av kroppen inuti bör utföras dagligen med rent, inte kokt vatten. För all rengöring används vatten, eftersom. en torr svamp är omöjligt att göra en bra rengöring.
Överensstämmelse med dricksregimen för kroppen är användningen av en tillräcklig mängd vatten, vilket kan minimera:
blodtryck,
ryggont,
reumatiska smärtor,
kolesterolnivåer i blodet,
vilket minskar sannolikheten för hjärtinfarkt.
Att dricka tillräckligt med vatten är en av de bättre sätt förhindra bildandet av njursten.
Regelbundet vattenintag förbättrar tänkandet och hjärnkoordinationen.
Jag uppmärksammar personer med diabetes.
Det är nödvändigt att ständigt övervaka dricksregimen. Bukspottkörteln producerar insulin, och när den är uttorkad är dess huvudsakliga funktion att producera bikarbonat för att skydda tarmarna från syrabränning.
Så att matsmältningsprocessen inte slutar, drar kroppen vatten från sina reserver för produktion av bikarbonat. Och var kan man få tag i vatten för produktion av insulin, och hur man levererar kalium, socker, aminosyror till en uttorkad cell smetad med kolesterol?
Tyvärr, som du kan se, växer problemen som en klump:
fetma,
blodtryck osv.
Därför måste vi ständigt dricka okokt vatten för att hjälpa vår bukspottkörtel.
Observera dricksregimen!
Normen för att dricka vatten per dag för att fylla på det förlorade är 30 ml per 1 kg vikt, vilket är 1,5 - 2,5 liter. Drick vatten som inte är kokt, långsamt, i små klunkar, inte i stora mängder. Det första glaset på morgonen på fastande mage, och sedan under dagen, så att det gradvis absorberas i kroppen och reningsprocessen ständigt pågår. Annars kommer den omedelbart att lämna utan att uppfylla sitt syfte. Utan vatten blir kroppen slagg, blodet blir surt. Juicer, te, kaffe - är inte vatten. Deras kropp tar dem som mat.
