Лечение на целулит

Клиника ДОКТОРПЛАСТИК предлага лечение на целулит чрез набор от иновативни техники, включително мезотерапия, LPG ендермология, озонотерапия и RF-липокорекция.

Високата ефективност на комплексното приложение на тези процедури се постига благодарение на терапевтичния ефект не само върху признаците, но и върху причината за заболяването.

цени

Основната причина за появата на целулит е нарушение на микроциркулацията и лимфния отток - задържане на вода в тъканите. В резултат на това се променя структурата на подкожната мастна тъкан и настъпва дистрофия (недохранване) на мастната тъкан, която става неравна, а кожата е неравна, възниква ефектът на „портокалова кожа”.

Лечението на целулит спомага за подобряване на лимфната и кръвообращението. В резултат на това дистрофичните промени в мастната тъкан не само спират, но и се обръщат. В резултат на това "портокаловата кожа" и други прояви на целулита изчезват без следа.

Антицелулитна програма в клиника "ДОКТОРПЛАСТИК" - По най-добрия начинстяга кожата и подобрява контурите на тялото.

Предимства на лечението на целулит от нашите специалисти:

повишена ефективност и постигане на резултати в най-кратки срокове;
продължителността на лечебния ефект;
безопасност и липса на странични ефекти.

Озонотерапия и мезотерапия - здравословни инжекции срещу целулит

Като част от мезотерапията за лечение на целулит, най-новите антицелулитни коктейли, съдържащи липолитични и съдови препарати. Инжекциите на липолитици активират процесите на разцепване на подкожната мазнина и нейното естествено бързо отстраняване от подкожната тъкан.

Наред с разграждането (изгарянето) на мазнините, мезотерапевтичните препарати за целулит подобряват лимфния дренаж. Те помагат за премахване на подуване и подобряване на кръвообращението.

Лечението на целулит с озонотерапия включва въвеждането на подкожни инжекции с активен кислород - озон. Има мощен стимулиращ и липолитичен ефект върху подкожните мазнини и клетките на кожата:

увеличава скоростта на метаболитните процеси;
стимулира локалното кръвообращение и микроциркулацията в кожата и подкожната мастна тъкан.

Процедурата на озонотерапията е абсолютно безопасна и по-малко травматична.

В резултат на такъв мощен стимулиращ ефект се активират процесите на разграждане на мазнините, фиброзните възли се абсорбират и метаболитните продукти се отстраняват от всички слоеве на дермата и хиподермата.

Едно от предимствата на озонотерапията при лечението на целулит е, че спомага за ефективно премахване телесни мазниникъдето трудно се коригират с диетична терапия и отслабване.

Изразен ефект се наблюдава след няколко процедури:

намаляване на подкожните мазнини;
подкожната тъкан придобива плътност, компактност;
"портокалова кора" забележимо намалява или напълно изчезва;
контурите на тялото се подобряват.

При използване на озонотерапия за лечение на целулит, след намаляване на мастните натрупвания, кожата не увисва, не се образуват кожни гънки, както при нормална загуба на тегло, а напротив, тя става по-тонизирана и еластична. Постига се не само козметичен, но и терапевтичен ефект.

Мезотерапията и озонотерапията при целулит идеално се допълват от апаратен LPG масаж или RF липокорекция и лифтинг, което осигурява отличен цялостен ефект.

Endermology LPG е съвременна техника за лечение на целулит, при която подкожната мазнина и кожата се въздействат чрез вакуум, въртящи се ролки и вибрационен масаж.

Същността на процедурата е, че кожните гънки се повдигат чрез вакуум и активно се омесват от ролки, които разграждат мастните натрупвания и помагат за премахване на подкожната мазнина.

Endermology LPG има комплексен ефект и не само елиминира признаците на целулит, но и прави кожата по-тонизирана, еластична и плътна, насърчава по-доброто производство на колаген и подобрява тонуса на кожата. Ето защо LPG се нарича още лифтинг масаж.

Заедно тези три компонента на антицелулитната програма ви позволяват да постигнете значителни и дългосрочни резултати. Обадете се и се запишете за лечение по телефона в Москва.

Нашите предимства

Целулит - увисване и набъбване на някои части на тялото. Това е напълно естествено проявление за всяка жена. Съгласете се, странно е да видите тридесетгодишна дама с абсолютно гладко дупе, подобно на десетгодишно момиче. Малките прояви на целулит не развалят тялото на жената, а напротив, правят го апетитно, женствено. Но ако целулитът продължава да се развива, тялото губи своята естетика. Това е едно нещо - подкожни трапчинки на еластични дупе и бедра, и съвсем друго - отпусната, започваща да увисва кожа върху меки отпуснати мускули и неравна мазнина.

Напълно отървете се от целулитапочти нереалистично, но основната цел на антицелулитните мерки е не елиминира целулита, а намалява проявите му и повишава стегнатостта и еластичността на кожата. Как да направите проблемните зони по-равномерни, тонизирани и еластични? Работете върху себе си! И да работи системно, а не от случай на случай. Една мярка няма да е достатъчна – необходим е интегриран подход. И тогава ще успеете!

Мотивация!

Как да се отървем от целулита? Ние действаме отвътре

Ядейки всичко, приемайки малко витамини и минерали, задръствайки кръвоносните съдове с холестерол и белите дробове с никотин, никога няма да спечелите в борбата с целулита. За да се отървете от целулита, трябва да започнете, като поставите тялото в ред, в противен случай никакви кремове, масажи и обвивки няма да донесат забележим и траен резултат.

Храна

За да се отървете от целулитаТрябва да преосмислите диетата си. Правилното хранене– не само е полезно, но и приятно. Намалете консумацията на брашно, мазни, сладки. Откажете се от чипс, крекери, шоколадови пръчици, сода, бира. Не злоупотребявайте с консумацията на тестени изделия и картофи.

Като цяло можете да ядете всичко, но в умерени количества. Някои продукти трябва да се консумират само в малки количества и не често - нека бъде обичано, но вредна хранаще се превърне в своеобразна награда за въздържание. Но трябва да си давате тази награда не повече от веднъж седмично. Ако например цяла седмица сте се отказали от захарта и сладкото, в неделя можете да се поглезите с шоколад или малка порция пържени картофи. Не поставяйте себе си в строги граници, за да се отървете от целулита - просто се научете да контролирате апетита си, придобийте способността да отказвате вкусна, но нездравословна храна по всяко време.

Какво да ям.Включете в диетата си повече пресни зеленчуци, плодове, натурални сокове, ядки, семена и бобови растения. Определено – пълнозърнест хляб. От млечни продукти - нискомаслена заквасена сметана, натурално кисело мляко и извара. Яжте риба, птици, дивеч, но не с картофи, тестени изделия и зърнени храни, а със зеленчуци. И използвайте същите тестени изделия и зърнени храни със зеленчуци и нискомаслени сосове. Млечната каша в малко количество също няма да навреди, просто не е необходимо да смилате зърнени култури - нека те са достатъчно твърди, така че кашата да трябва да се дъвче.

Купувайте си трици и ги добавяйте към зърнени храни, кисело мляко, салати. Триците действат като четка в червата, като ги почистват от всичко излишно. По-малко токсини означава по-малко целулит.

Целулит и сол.Отделно искам да кажа за употребата на сол. Много жени погрешно смятат, че трябва напълно да се откажат от солта, за да се отърват от целулита. И двете крайни мерки прекомерен прием на сол и пълно отхвърляне на нея- допринасят за появата и развитието на целулита. Ако получите много сол, ще се появи оток - натрупване на течност в междуклетъчно вещество. Мазнините започват да горят по-лошо, а самият оток разваля външния вид на кожата в проблемните зони. Да не говорим колко вредни са отоците за работата на важни вътрешни органи.

При липса на сол възниква също толкова опасен процес - течността се натрупва вътре в клетката. И в двата случая мастната клетка ще се увеличи по обем, което ще влоши микроциркулацията и това вече е порочен кръг: колкото по-лоша е микроциркулацията, толкова по-голяма е мастната клетка, толкова по-голяма е, толкова по-лоша е микроциркулацията ...

Витаминни и минерални комплекси

Да се отървете се от целулитатрябва да се консумират в достатъчни количества. витамини А, Е, С. пийте аевиткурсове. Синтетичен витамин Цнеобходим през цялото време, ако пушите. Периодично приемайте витаминни и минерални комплекси, запълвайки липсата на необходимите вещества в организма. Силно препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да изберете витаминно-минерален комплекс. За укрепване на кръвоносните съдове, вземете аскорутин.

Напитки

Алкохолни напитки и целулит.Чаша леко бяло или червено вино ще засили кръвообращението, което, разбира се, е много полезно в борбата с целулита. Но само чаша и само хубаво вино. Бирата трябва да бъде изоставена веднъж завинаги.

При честа употреба на алкохол в не най-малки количества, черният дроб престава да изпълнява функциите си напълно. В резултат на това се влошава усвояването на мазнините и те започват да се натрупват в мастната тъкан. Ако продължите да пиете алкохол редовно, въпросът " как да се отървем от целулита?ще остане с теб до края на живота ти.

Други напитки.
Да се отървете се от целулита , пийте колкото се може повече вода, но не насила. Само не се ограничавайте - колкото искате, толкова и пийте. Оптимално е да пиете до 2 литра вода на ден. По-добре, ако е негазирана столова минерална вода. Освен това вземете част от течността от натурални сокове- плодове, горски плодове и зеленчуци, както и с чай и понякога - с горчиво кафе. Захарта в чай и кафе, разбира се, може да се добави, но в малки количества. И ако е възможно, изобщо по-добре. Ако искате сладки напитки, пийте чай с мед.

Пушенето води до вазоспазъм и влошаване на микроциркулацията. Тъканите нямат кислород. И всичко това води до влошаване на метаболизма и отлагането на мазнини в проблемните зони. И има все повече от тях, проблемни зони. По-добре е да се откажете от пушенето веднъж завинаги. Но ако не можете да постигнете това постижение, опитайте се да намалите броя на цигарите, които пушите, бъдете по-често на открито и не забравяйте да приемате редовно витамин С.

Провери наличността целулитдоста лесно отвън. На местата, където е локализиран целулитът, релефът на кожата се променя, по тялото се появяват трапчинки и туберкули, които прогресират с възрастта. В зоните с целулит кожата е по-студена на допир, при леко опъване се покрива с оранжеви петна. При наличие на целулит кожата на предмишниците, бедрата и дупето не се поддава на равномерен тен, остават повече депигментирани (светли) участъци.

Главна информация

Традиционно целулитсе разпознава с щипка: ако хванете кожата с показалеца и палеца си, в получената кожна гънка се откриват вдлъбнатини. В момента целулитът се определя от наличието на "портокалова кожа", която се образува в резултат на натрупване на течност във вътрешните слоеве на кожата.

Изборът на оптимален метод за лечение на целулит зависи от това къде се развива: различните части на тялото реагират различно на определени видовевъздействие. Според статистиката, предоставена от лаборатория Гален, най-често целулитът при жените се образува в областта на седалището и бедрата (96% от случаите), по корема и коленете (44%) и по ръцете (16-40% в зависимост от възрастовите особености). ).

Мястото, където се локализира фокусът на целулита, се влияе от съпътстващи заболявания. При нарушаване на венозния кръвен поток, лимфния дренаж и отлагането на излишни мазнини, целулитът се появява на бедрата и задните части. Целулитът в областта на корема показва възможни функционални нарушения на лимфната система, храносмилателната система (запек, метеоризъм, диария), минали или настоящи стресове. Локализацията на целулита в областта на шията може да е доказателство за заболявания на мускулите или костите (мускулен спазъм, артрит), стрес.

Причини за целулит

Общоприето е, че целулитът се среща най-често при жените и почти никога при мъжете. Има две обяснения за този феномен. Първо, разликите в структурата и функционалните характеристики на кожата на мъжете и жените. На второ място, спецификата на действие на женските полови хормони.

При жените дебелината на кожата е по-малка, но дебелината на подкожния мастен слой е по-голяма. За разлика от това, мъжката кожа съдържа повече колаген от женската кожа. Тези различия се запазват във всяка възраст. В периода от 6 до 12 години делът на подкожната мастна тъкан при децата се увеличава повече от три пъти, след това при момичетата се наблюдава допълнително увеличаване на масата на подкожната мастна тъкан, а при момчетата този процес спира.

В зависимост от пола разпределението на подкожната мастна тъкан става по различни начини: при жените най-често в долната част на тялото (бедрата и задните части), при мъжете в горната част на тялото (в областта на корема, раменния пояс и гърдите) . При жените, с всяка, дори и най-крехката физика, има по-високо съдържание на подкожна мазнина, отколкото при мъжете.

Анатомичните особености на женската кожа се дължат на детеродна функция. По време на бременност кожата трябва да е способна на значително разтягане, така че природата е предвидила по-голяма еластичност на женската кожа. Нейните съединителни тъкани са по-слаби и по-отпуснати от тези на мъжката кожа. В женската кожа има паралелно подреждане на влакна на съединителната тъкан, така че клетките на мастната тъкан могат да се „прокарат“ през тях. При мъжете, напротив, това не се случва, тъй като влакната на съединителната тъкан са разположени напречно, образувайки бариера за прокарване на мастните клетки. Тази разлика обяснява оригиналността на външните прояви на целулита при мъжете и жените.

Ефектът на женските полови хормони (естрогени) върху кожата е много значителен: осигурява повишаване на нивото на хиалуронова киселина в дермата, повишава активността на мастните жлези и по този начин повишава съдържанието на вода и допринася за промяната на разтворим колаген и превръщането му в неразтворима форма. Въпреки разликите в структурата на тъканите на мъжката и женската кожа, мъжете също могат да бъдат предразположени към образуване на целулит поради дисбаланс във вътрешната среда и развитие на задръствания. При мъжете целулитът най-често се локализира под формата на мастна ролка в областта на талията (т.нар. „бирено коремче“) и по предната част на бедрата („футболистки крака“).

Етапи на развитие на целулита

Развитието на целулит често се провокира от хормонални промени в организма: пубертет, бременност, промени в менопаузата. Областите на локализиране на целулита, като правило, са външните повърхности на бедрата, задните части, корема, страничните повърхности на тялото и гърдите.

Няма единна общоприета класификация на етапите на развитие на целулита. Различните изследователи разграничават от 4 до 6 стадия на заболяването.

1 етап целулитхарактеризиращ се с леко подуване и подуване на кожата. Релефът на кожата все още е равномерен и гладък, но в засегнатите области процесите на регенерация продължават по-дълго (натъртванията продължават по-дълго и раните зарастват). В тъканите се забелязват стагнация, задържане на течности в подкожната мастна тъкан, натрупване на разпадни продукти в интерстициалната течност.
целулит етап 2проявява се с неравен релеф на кожата, особено изразен при мускулно напрежение. Венозната и лимфната система не могат да се справят с изтичането на течност от тъканите и налягането на интерстициалната течност върху съдовете се увеличава. Поради оток, напрежение на тъканите и натрупване на токсини, мастните натрупвания се уплътняват.
Целулит 3 етапа(микронодуларен) е ясно видим за окото. При вдигане на кожната гънка ясно се проявява ефектът на "портокалова кора". Подуването на тъканта притиска артериалните съдове. Развива се стагнация на венозната и капилярната циркулация. Стените на капилярните съдове отслабват и тяхната пропускливост се увеличава. Лимфата и кръвта се изпотяват в тъканите, по кожата се образуват трайни синини. Съединителната тъкан се разраства и обгражда мастните клетки под формата на капсула - образуват се уплътнения "микронодули".
Целулит 4 етапахарактеризиращ се с груби видими промени в засегнатите области: кожата е неравна, неравна дори при мускулна релаксация. Микронодулите, сливайки се в конгломерати, образуват макронодули или "целулитни камъни". Съединителната тъкан нараства още повече. Лошото кръвоснабдяване на целулитните зони прави кожата студена и със синкав цвят. Натискането или прищипването на кожата се проявява с болезнени усещания.

Под 5-ти и 6-ти стадий на целулита се има предвид разпространението на засегнатата област и тежестта на промените. В тези етапи появата на целулит се появява по раменете и предмишниците.

Методи за лечение на целулит

Лечението на целулита се основава на използването на комплекс от мерки, насочени към стимулиране на микроциркулацията в проблемните зони. Те включват физически упражнения, фитнес, масаж и други техники.

Козметичните процедури, използвани при целулит, имат следните цели:

Липолиза - активно разграждане на мазнините
Потискане на образуването на мазнини
Активиране на изтичането на течности от тъканите, лимфен дренаж, отстраняване на токсините
Повишен тонус на кожните съдове и нормализиране на кръвотока в тях
Омекотяване и разхлабване на твърдите мастни натрупвания в подкожната мазнина
мускулна стимулация
Подобряване на стегнатостта и еластичността на кожата, изглаждане на релефа на кожата.

ВЪНШНИ ПРЕПАРАТИ И ОБВИВКИ

Благоприятният ефект върху организма на морската среда е забелязан още от древността. Съвременната медицина развива цяла област, основана на лечението с морски дарове - таласотерапия. Морският климат, водата, водораслите, пясъкът, калта се използват широко днес за борба с целулита.

Таласотерапията се провежда в лечебни заведения. Действието му е насочено предимно към нормализиране на функциите на ендокринната и нервни системи, регулиращи процесите на натрупване и разграждане на мазнините, за отстраняване на излишните течности и телесни мазнини от тялото. AT комплексна терапияс масажи, диета, физиотерапия, гимнастика, лечението с "морска среда" води до намаляване на ефекта "портокалова кожа".

Процедурите с водорасли имат изразен антицелулитен ефект. Морските водорасли съдържат голямо количество йод и други микроелементи, които активно проникват и насищат всички слоеве на кожата - епидермиса, дермата, хиподермата. Двуседмичен курс на таласотерапия в специализиран курорт е достатъчен за прочистване на тялото, подреждане на кожата и зареждане с енергия и бодрост за следващата година.

Лечението с водорасли е възможно не само в морските курорти. Днес таласотерапевтичните процедури са адаптирани за използване в салони за красота, дори и в отдалечени части на света. Благодарение на преработени и концентрирани водорасли, морска сол, глина и кал, можете да пресъздадете атмосферата на лечебен морски климат в един център за красота. Един от видовете таласотерапия е процедурата за обвиване.

За обвивки, кремове, кал се използват специални състави, съдържащи солни концентрати, морски глини и кал, екстракти от кафяви водорасли, етерични масла, екстракти от лечебни земни растения. Комплексът от тези компоненти стимулира лимфния дренаж и периферната циркулация, укрепва съдовата стена, нормализира метаболитните процеси в клетките на кожата, насърчава разграждането на мазнините и отстраняването на токсините, облекчава отока, заздравява и подмладява кожата. В състава на антицелулитните продукти като антиоксиданти и защитници на кожата влизат още витаминни комплекси А, Е, С, Р, В5 (пантенол), екстракти от спирулина и пшеничен зародиш и кофеин като тонизиращ компонент.

Ефективността на обвивките се засилва в комбинация с мануален лимфен дренаж - мануални процедури за антицелулитен масаж. Спомага за омекотяване и разграждане на мастните капсули, премахва течността и токсините от тъканите, подобрява кръвообращението, улеснява притока на антицелулитни агенти в тъканите, нормализира локалния и общия имунитет. Противопоказания за провеждане на дълбок антицелулитен масаж са заболявания на тазовите органи и кожата, поради което такъв масаж се предписва и извършва само от специалисти.

Антицелулитните програми се разработват индивидуално за всеки пациент и могат да бъдат коригирани по време на изпълнението им. По време и след лечебните процедури е необходима поддържаща терапия: допълнителна перорална и външна употреба на антицелулитни лекарства, диетично хранене, упражнения упражнение. При точното изпълнение на всички назначения и препоръки резултатът от лечението на целулита ще бъде добре изразен и устойчив.

АПАРАТУРНА КОРЕКЦИЯ НА ФИГУРАТА

За лечение на целулит в съвременната естетична козметология широко се използват апаратни методи за лимфен дренаж, както самостоятелно, така и в комбинация с други антицелулитни процедури. Трябва да се отбележи, че е невъзможно да се прибягва до апаратни методи за оформяне на тялото при наличие на заболявания на тазовите органи (ендометриоза, фиброматоза, поликистоза и др.). В тези случаи се извършват локални процедури в областта на бедрата. Абсолютни противопоказания за апаратен лимфен дренаж са съдови заболявания (тромбофлебит на повърхностни и дълбоки вени) и кожата (мокчещ дерматит, кожни обриви, алергични реакциивърху външни препарати, използвани при масаж).

Вакуум - масажви позволява ефективно, безболезнено и бързо да унищожите твърдите мастни натрупвания под кожата. Подаваният с помощта на специален апарат разреден въздух има мощен ефект - разхлабва капсулите, съдържащи твърди мастни депа. Тези мастни капсули създават опъване на кожата и неравномерен релеф на фигурата при целулит. След разхлабване на капсулите, мазнините омекотяват и започват да се разграждат по-активно, лимфният поток и оксигенацията на тъканите се увеличават, подпухналостта изчезва и кожата се изглажда.

Ендермология- процедура, съчетаваща въздействие върху кожата и подкожната тъкан с вакуум, вибрация и месене. Разреденият въздух се подава през специален индивидуален костюм, предизвиквайки прилив на кръв, след което масажните ролки улавят тъканите и интензивно ги омесват. Създава се ефект на "търкалящи се вълни по тялото". По време на ендермологията се третира цялата повърхност на тялото, като най-проблемните зони се подлагат на по-интензивен ефект. Манипулационната програма се задава на апарата индивидуално за всеки пациент, процедурата е комфортна и абсолютно безопасна, с добра поносимост. Козметичният ефект от процедурата е изчезването на отока, подобряване на кръвоснабдяването на тъканите, кожата се стяга, става еластична.

Пресотерапия(пневмомасаж или пресомасаж) - въздейства върху лимфната система с налягане на въздух под налягане, подобрявайки лимфния дренаж. Като резултат лимфен дренажен масажИзлишната междуклетъчна течност, токсините се отстраняват от тялото, нормализира се циркулацията на лимфата и кръвта. Всичко това води до изчезване на целулита и подобряване вида на кожата.

Микротоки електромиостимулация- въздействието на електрически импулси върху кожата и мускулните влакна. Интензивното свиване на мускулите, тяхното загряване води до увеличаване на метаболитните процеси в мастната тъкан. В резултат на текущата стимулация мастните натрупвания се разграждат, разделят и лимфният поток се подобрява. Освен това се формира мускулна масаи подобрява силуета на кожата. Електросимулацията е подходящо наречена „фитнес за мързеливите“. Тя ви позволява да тренирате мускулите и да се отървете от мастната маса, без да прибягвате до физически упражнения.

Електролиполизае един от видовете електромиостимулация с ток с променлива честота, доставян от електроди. Полученото електромагнитно поле стимулира кръвообращението и лимфния поток, предизвиква разграждането на мастните клетки и води до намаляване на обема на мастната маса. Продължителността на курса на лечение се определя от тежестта на целулита и е средно 15-20 процедури в рамките на 2-3 месеца. Електролиполизата дава добър ефект в комбинация с масаж.

Ултразвуковите методи на лечение отдавна са широко използвани във физиотерапията. През последните години ултразвукът се използва ефективно за комплексно лечениецелулит в естетичната козметология. Ултразвуковите вълни, проникващи дълбоко в тъканите, разрушават срастванията между мастните клетки и ги подготвят за антицелулитни процедури. Използването на ултразвук е особено ефективно при напреднали форми на целулит. Локалният ефект на ултразвука се проявява в подобряване на тъканния трофизъм и нормализиране на структурата на колагеновите влакна.

Мезотерапиясе основава на инжектиране на микродози от лекарството в засегнатата област. Специален коктейл от лечебни вещества и витамини, инжектиран в кожата, засилва разграждането на мастните клетки и премахването на излишната течност. Мезотерапията успешно лекува хроничен целулит. Курсът на процедурите по мезотерапия е една процедура седмично в продължение на два месеца. За най-добър ефект първо се препоръчва да се намали теглото до физиологична норма. Мезотерапията дава траен естетичен резултат в комбинация с други методи за лечение на целулит: обвивки, масажи. Не провеждайте мезотерапия при наличие на лезии и обриви по кожата, на фона на бременност или менструация.

ВЪТРЕШНИ ЛЕКАРСТВА

Комплексното лечение на целулита включва не само използването на външни процедури, но и перорални препарати, предимно биологично активни хранителни добавки (БАД) на базата на растителни съставки. Циркулирайки с кръвния поток в тялото, хранителните добавки навлизат в кожата и засилват ефекта от локалните антицелулитни процедури. Има специално разработени антицелулитни програми, които включват специално подбрани продукти за вътрешно и външно приложение.

ЗА КОМПЛЕКСНОСТТА НА АНТИЦЕЛУЛИТНИТЕ ПРОГРАМИ

Формула ефективна борбас целулит е да се използва комплексен ефект. Комбинацията от активни апаратни техники с външни препарати и прием на биологично активни хранителни добавки носи осезаем резултат в борбата с целулита. Комплексната антицелулитна програма включва и препоръки за диета, физическа активност и допълнителни процедури: релаксиращ и подводен масаж, хидромасаж, вани с морска сол и водорасли, кални и перлени вани, циркулярен душ и душ Шарко, водна аеробика.

Прогноза, перспективи за лечение на целулит

Корекцията на целулита на първия етап бързо дава осезаеми резултати. Понякога е достатъчно да се елиминира причината, водеща до нарушаване на метаболизма на мазнините (фонови заболявания, ендокринни нарушения, грешки в диетата, лоши навици) и резултатът от лечението няма да закъснее. Терапевтичните мерки на този етап са насочени към увеличаване на изтичането на течност от тъканите, премахване на токсините. Показани са лимфен дренаж, посещения на сауна и използване на антицелулитни козметични препарати.

Вторият етап от развитието на целулита изисква използването на по-активни методи: интензивни физически упражнения, редовни процедури за лимфен дренаж. При третия стадий на целулита е ефективно използването на ултразвукова терапия, дълбок масаж на засегнатите области и техники за хардуерна липолиза (включително криолиполиза). Занемареният, четвърти стадий се характеризира с хронични, дълбоки промени и изисква операция липосукция - отстраняване на мастните натрупвания от засегнатите области.

По този начин лечението на целулита на всеки етап може да бъде ефективно. Но колкото по-рано започнете да решавате този проблем, толкова по-малко усилия, време и пари ще трябва да похарчите за него. И вашите усилия ще ви се върнат стократно: красива и стройна фигура ще бъде вашата награда за това трудно пътуване.

Целулитът или гиноидната липодистрофия носи много проблеми на женската половина от човечеството. Той не прави разлика по възраст, статус, чанта или външен вид, той може да страда пълни жени, и кльощава. Това не е само козметичен, а здравословен проблем, така че в борбата с него трябва да се използва интегриран подход.

Причини за целулит

Целулитът е дегенерация на подкожния мастен слой, причинена от нарушена микроциркулация и лимфен отток. Промените, настъпващи в мастната тъкан на кожата, водят до факта, че нейните клетки се запушват и не могат да изпълняват своите физиологични функции. Поради това структурата на мастната тъкан се променя: тя става плътна, тонът на кожата се променя, появяват се трапчинки - така наречената "портокалова кора".

Основните причини за целулит са:

хормонални нарушения в организма;
заседнал начин на живот;
недохранване;
пушене, пиене на алкохол;
наследствено предразположение;
приемане на определени лекарства;
стрес;
недостатъчен прием на вода.

Къде се развива целулитът?

Можете да видите целулитни подутини почти навсякъде по тялото, където има слой подкожна мазнина, но има области, където целулитът се превръща в истинско бедствие за жената.

Целулит по бедрата и дупето

Това е най-честата форма на целулит. За диагностика трябва да стиснете кожата между показалеца и палеца и да я „търкаляте“ за няколко секунди. При наличие на целулит ще се усетят подутини, на повърхността на кожата ще се появи „портокалова кора“. Появата на целулит по бедрата и задните части често се улеснява от носенето на тесни панталони и бельо, заседналата работа и свързаната с нея недостатъчна циркулация на краката.

целулитни крака

Често целулитът се появява на прасците, той е по-малко забележим и жените не го откриват веднага. Провокиращи фактори за появата на "портокалова кожа" в тази част на тялото са разширените вени, заседналата работа и натоварването на краката по време на бременност. Тези фактори допринасят за появата на задръствания в мускулите на прасеца, което води до развитието на заболяването. Сигнал за началото на целулита е спонтанното образуване на синини по краката.

целулитен корем

Целулитът на корема се развива не по-рядко, но поради структурата на кожата в тази област на тялото понякога е възможно да се забележи проблемът едва в по-късните му стадии. За да откриете целулита на корема, трябва да се опитате да потопите пръстите си добре в кожата, внимателно да усетите неравности и неравности. Когато целулитът е напреднал, уплътненията и неравностите по корема ще станат видими с просто око.

Целулит на ръцете

Целулитът на ръцете понякога се превръща в неприятно откритие за една жена: на това място тя най-малко очаква да види омразната „портокалова кора“. Целулитът обаче засяга и тази част от тялото, най често когато наднормено тегло. Основното местоположение са раменете, зоните от раменните стави до лактите.

Методите за лечение на целулит в различни части на тялото са сходни един с друг, включват комплекс от медицински и козметични процедури, превантивни действияи правилното хранене.

Средства за лечение на целулит

Препарати за вътрешна употреба

Средствата за вътрешна употреба за борба с целулита действат на клетъчно ниво, подобрявайки метаболизма и локалното кръвообращение. Те също допринасят за разграждането на мазнините, поддържането на солевия баланс и премахването на токсините от клетките. Те включват:

витамин Ц;
витамини А и Е;
морски водорасли;
екстракт от див кестен;
екстракт от гроздови семена;
екстракт от хвощ;
целулоза;
Активен въглен.

Продукти за външна употреба

Външно за лечение на целулит се използват:

етерични масла (грейпфрут, портокал, градински чай, бергамот, чаено дърво) - имат антицелулитен ефект;
кофеин, ментол, екстракт от гуарана, капсаицин (алкалоид от лют червен пипер) - насърчават разграждането на мазнините и засилват локалното кръвообращение;
терапевтична глина, водорасли - предизвикват стягащ ефект, подобряват еластичността на кожата;
мед, морска сол - регулират извеждането на течности и токсини от клетките, подхранват кожата с микроелементи.

Методи за лечение на целулит

Процедурите, насочени към премахване на целулита, могат да се извършват у дома и в салони за красота.

Домашно лечение на целулит

В домашни условия се извършват следните процедури:

Обвивки - антицелулитни смеси се прилагат върху проблемните зони на тялото, покриват домакинско фолиои задръжте за 30-60 минути. Процедурата се провежда два до три пъти седмично.
Нанасяне на маски - лечебните смеси се нанасят върху кожата, оставят се за 15-20 минути, след което се измиват с топла вода.
Вани - към водата за вана се добавят антицелулитни средства.
Масаж - извършва се по класически мануален начин или с помощта на вакуумни буркани, които можете да закупите от аптеката.
Нанасяне на ексфолианти - пригответе смеси, които включват компоненти с абразивни свойства, например прах от кайсиеви ядки. С тяхна помощ се прави краткотраен масаж на проблемните зони.

Мажете се с различни антицелулитни кремове, душ гелове, носете антицелулитно бельо.

Също така ефективен метод за борба с целулита е извършването на специална гимнастика, разработена отделно за всяка част от тялото.

Също толкова важна е системата правилното хранене, насочени към възстановяване на метаболизма в организма, почистване на тъканите от мазнини и токсични вещества.

Методи за лечение в специализирани салони и клиники

Разработени са много техники за ефективно справяне с целулита:

Електростимулация - стимулиране на мускулната работа чрез малки токови разряди.
Вибровакуумният масаж е аналог на ръчния вендузен масаж, но се извършва със специален апарат.
Пресотерапията е масаж с натиск върху проблемните зони.
Електролиполизата е ефектът на електричеството върху мастните клетки.
Ултразвуково въздействие върху модифицирани тъкани.
Мезотерапия - инжектиране на специални антицелулитни лекарства в кожата в проблемните зони.
Криотерапия - излагане на зони, засегнати от целулит, ниски температури.
Таласотерапията е лечение с водорасли, морска кал, морска вода и други морски продукти.
Хидротерапия - контрастни душове, душ Шарко, хидромасаж, лечебни вани.
Липосукцията е хирургичен метод на лечение, който се състои в отстраняване на излишните мастни подкожни натрупвания.

Също така в салоните за красота се извършват антицелулитни обвивки, ръчен масаж, прилагат се маски и ексфолианти, които включват компоненти, недостъпни за домашна употреба.

Предотвратяване на целулит

Най-добрата превенция на "портокаловата кожа" е прилагането на правилата здравословен начин на животживот. Комплексът от превантивни мерки включва:

Изготвяне правилно меню. Диетата включва максимално количество пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти, риба, пълнозърнест хляб. Важно е да пиете много чиста вода (1,5-2 литра) през целия ден. Изключете употребата сладкарски изделия, мъфини, пушени и пържени храни, газирани сладки напитки, продукти за бързо хранене.
Отказ от лоши навици. Ако от рецепцията Алкохолни напиткимного хора могат лесно да се откажат, тогава пушенето не се счита за толкова вредно за здравето. Но никотинът има отрицателен ефект върху кръвообращението на кожата, потиска разграждането на мазнините, така че отказът от него е необходима стъпка към предотвратяване на появата на целулит.
Физическа активност - страст към плуване, тенис, загряване по време на заседнала работа, ходене на дълги разстояния, прилагане на специално разработени комплекси за борба с "портокаловата кожа".
Избягвайте да носите тесни панталони, неудобно бельо, високи токчета, тъй като нарушават правилното кръвообращение в краката.

Като всяка болест, целулитът е по-лесен за предотвратяване, отколкото за лечение, тъй като методите за превенция не са толкова сложни и напълно осъществими.

Вече можете да се отървете от целулита без никакви проблеми у дома. Развивайте се индивидуална програмадействие ще помогне най-добрите техники, насочени към коригиране на храненето, увеличаване на физическата активност и използването на грижи, специфични антицелулитни процедури.

Времената на възхищение от пищните, едри женски тела отдавна отминаха. Съвременните жени полагат всички усилия да не изглеждат като подпухналите дами от картините на Рубенс. Но излиза на преден план нов проблем- целулит, с който момичетата постоянно се борят.

Актуалност и причини за целулит

Наличието на портокалова кора е издигнато до категорията на медицинските патологии едва в края на миналия век. Преди това всяка Научно изследванеотносно патологични промени в подкожната тъкан при жени не са провеждани. Козметичната и фармацевтичната индустрия обаче свършиха своята роля. Благодарение на популяризираните рекламни кампании, днес всяко момиче е запознато с проблема с туберкулозата на кожата. Ето защо въпросът как да се отървете от целулита у дома стана доста актуален.

Преди да започнете активни действия, трябва да се разбере, че наличието на туберкули по кожата е свързано предимно със структурните особености на подкожната тъкан при жените. Именно наличието на паралелни колагенови клетки, които действат като място за съхранение на мазнини и нямат кръстовидни прегради, както при мъжете, е основният фактор, обясняващ развитието на целулита.

Разбира се, развитието на патологията се отразява в генетична предразположеност, хормонални промени, диетични грешки и вредни зависимости. Но напълно да се елиминират естествените естествени промени, особено в пренебрегвани форми, днес не е по силите нито на лекарите, нито на козметолозите. Това не означава, че бързото премахване на целулита у дома не е реалистично. Но ще бъде възможно да се справите с проблема, ако не се губи време и тялото не е покрито с непрекъсната портокалова кора, видима с невъоръжено око и болезнена при допир, когато наистина е необходимо здравеопазване.

Методи за борба с целулита

За да се борите ефективно с целулита у дома, ще трябва да имате търпение. Лечението включва набор от мерки, които могат да повлияят на подкожната тъкан от различни страни.

Това е корекция на храненето, водния режим и специален набор от упражнения и антицелулитни процедури. Само интегриран подход, използващ различни методи за контрол, ще се подобри външен видкожата и предотвратява появата на нови промени.

Антицелулитно хранене, воден режим

Всъщност няма антицелулитна диета. Корекцията на храненето, на първо място, е насочена към премахване на излишните килограми и премахване на излишната течност от тялото.

Ето защо е препоръчително да преразгледате диетата си, като откажете да ядете мазни, пушени, солени и пикантни храни. Ще трябва да забравим за сладкиши, прости въглехидрати. Всички тези храни допринасят за натрупването на телесни мазнини и задържането на течности. Основното правило в борбата с омразните мазнини е да се намери средата между изразходваната и изразходваната енергия.

Една от водещите роли в образуването на целулитни туберкули играе натрупването на междуклетъчна течност, която не само задържа мазнините, но и отравя тялото с продукти на гниене. Обикновената вода ще помогне за възстановяване на електролитния баланс и премахване на токсините, които ще трябва да пиете поне 2 литра на ден. Не трябва да заменяте водата със сокове, чай и особено кафе, тъй като тези напитки са противопоказни при целулит. По-добре е да ги замените с билкови отвари с диуретичен или слабителен ефект.

Фибрите, които са достатъчно в зеленчуците, плодовете и зърнените храни, ще помогнат за прочистването на тялото. Но можете да добавите допълнителни дози готови фибри или трици към фитнес диетата.

Антицелулитно бельо

Доста е трудно да се прецени еднозначно за този метод за справяне с целулита у дома. Всъщност всяко термобельо създава благоприятни условия за постигане на ефекта на сауна, което от своя страна помага за затопляне на телесните мазнини. Тези свойства се осигуряват от херметична тъкан, съдържаща латекс или неопрен.

Предлага се и специално бельо с масажен ефект, което допълнително засилва притока на кръв и стимулира локалните метаболитни процеси.

Ефектът от носенето на такова бельо обаче може да се очаква не по-рано от няколко месеца и този метод не е достатъчен, за да премахне напълно портокаловата кожа.

Антицелулитна козметика

Днес изборът на антицелулитен и лимфен дренаж козметикане просто впечатляващо. Всяка уважаваща себе си козметична компания се опитва да предложи на жените цяла гама от кремове и гелове, лосиони и ексфолианти, смеси за обвиване на тялото. Разбира се, можете да похарчите прилична сума за закупуване на рекламирана козметика, но можете да използвате и домашни рецепти, които по никакъв начин не са по-ниски от готовите продукти по отношение на ефективността.

Във всеки случай такава козметика трябва да има затоплящ, тонизиращ и лимфодренажен ефект, за който в състава му трябва да присъстват определени компоненти под формата на:

кофеин, който е в състояние да активира местните метаболитни процеси, подобрява притока на кръв;
червен пипер, който има затоплящи свойства;
етерични маслацитрусови плодове, както и хвойна и кипарис, лавандула и канела, които тонизират кожата и премахват токсините;
растителни екстрактиполучени от зелен чай, гроздови семки, мента, които имат лифтинг и тонизиращ ефект;
морски водорасликоито стимулират разграждането на мазнините и премахват подпухналостта.

Компонентите, включени в антицелулитната козметика, трябва да се подбират строго индивидуално въз основа на типа и чувствителността на кожата.

Пот прегледи на много жени, както и практикуващи лекари, в последно временай-ефективен е крем- восъкът е здравословен. .

Антицелулитни вани

Целулитните вани са приятна и ефективна процедура, при която кожата се затопля ефективно, което улеснява проникването на активните вещества и помага в борбата с целулита.

У дома можете да готвите:

млечна баня, която освен че осигурява терапевтичен ефектще ви позволи да се отпуснете. За да го приготвите, добавете чаша мляко към топла вода, към която можете да добавите малко етерично масло. Вземете млечна вана за поне 20 минути.
глинена баня,за което са ви необходими до половин килограм синя или бяла глина, която се разтваря в топла вода. Такава процедура, която се провежда в продължение на 20 минути, ще помогне за възстановяване на притока на кръв, ще се отърве от токсините и ще тонизира кожата.
Фитованну. За да го приготвите, ще ви трябва бръшлян и розмарин, градински чай и лавандула, хвощ. Взимаме 300 грама от сбора, запарваме го с вряща вода и след прецеждане го изсипваме в гореща вана. Процедурата се провежда два пъти седмично по 15 минути.
Ароматерапия. Нанесете масла от цитрусови плодове, бергамот, канела. Първо трябва да се разредят в зехтин и да се добавят към топла вана.

Температурата на всяка антицелулитна вана не трябва да надвишава 38 градуса. След процедурата е препоръчително да не изтривате тялото, а да се увиете в топъл чаршаф и да легнете под завивките, което ще удължи процеса на изгаряне на мазнините.

Антицелулитен масаж

Масажът е чудесен начин за работа върху всяка проблемна зона с петна от целулит. Преди извършване на каквато и да е масажна процедура, тялото се почиства с помощта на пилинг агенти, които помагат не само за премахване на замърсявания и мъртви кожни частици, но и загряват кожата.

Спомагателните продукти, които можете да закупите или направите сами, ще помогнат за подобряване на ефекта от масажа. Класическият, вендузен и меден масаж от целулит у дома е особено популярен:

За масаж с медпчелен нектар се нанася директно върху ръцете. За да засилите ефекта, можете да добавите ароматно масло от лимон, портокал, грейпфрут, мандарина, лавандула, хвойна към меда от целулит у дома. С помощта на потупващи движения продуктът се разпределя равномерно върху кожата.

След това дланите се притискат силно към тялото и рязко се отделят, като постепенно се увеличава интензивността на движенията. Приблизително след 5-10 минути върху дланите трябва да се образува бяла маса - това показва правилността на всички манипулации. След обработка на всички зони продуктът се измива с топла вода.

За вакуумен масаж у дома се използват специални банки, които могат да бъдат закупени в аптека или чрез интернет. За да научите как правилно да извършвате всички масажни действия, ще трябва да положите малко усилия и практика. С помощта на вакуумни кутии можете да тренирате всякакви проблемни зони, включително краката и задните части, корема и ръцете. Преди масаж нанесете върху тялото специално средство за защитаили масло. Бурканът се стиска с ръце, което спомага за създаването на вакуум и се прикрепя към тялото.

Устройството се задвижва по протежение на кожата в кръгова, надлъжна и напречна посока. Общата продължителност на масажните манипулации е около 20 минути.

По време на класически масажизползват се различни техники под формата на поглаждане, потупване, пощипване, триене. Те започват антицелулитната процедура с неинтензивни движения с бавно темпо, като постепенно преминават към по-задълбочено изследване на проблемните зони.

След всеки масаж не трябва да излизате навън поне час.

Антицелулитни обвивки

Има топли и студени видове обвивки за тяло, които имат различен ефект върху целулита. Горещите процедури помагат за подобряване на притока на кръв, премахване на токсините и излишната течност, студените процедури за тонизиране и стягане на кожата. Преди всяко опаковане се извършват водни процедури с помощта на почистващи препарати или ексфолианти.

За опаковане можете да използвате:

оцет, разреден с вода;
състав на горчица;
зехтинс добавка на антицелулитни ароматни масла;
водорасли;
синя или бяла глина;
мед с масла.

След нанасяне на продукта тялото се увива с филм и се изолира с вълнено облекло или шал. Продължителността на процедурата не трябва да бъде по-малко от половин час. В края на обвивката дрехите и филмът се отстраняват, остатъците от състава се измиват под душа и се нанася подхранващ крем.

Упражнения за целулит

Разбира се, всякакви антицелулитни мерки са не само полезни, но и приятни процедури. Но е невъзможно да се отървете напълно от мастните натрупвания, докато лежите в топла вана или на диван с филм отстрани. Основното правило в борбата с омразните мастни туберкули е възможно най-много движение. И това ще помогне на специални упражнения, които у дома перфектно решават проблема с целулита.

Завъртане на обръч

Това просто устройство е първият помощник в борбата с портокаловата кожа. Редовното усукване на обръча помага за решаването на редица проблеми, а именно:

елиминира стагнацията на кръвта в малкия таз;
ускорява местните метаболитни процеси;
има масажен ефект.

Без опит можете да започнете с усукване на лека версия на обръча. В бъдеще той може да стане по-тежък, като напълни устройството с пясък или песъчинки. Препоръчително е да въртите обръча през ден поне 20 минути. Масажните обръчи със специални вградени топки са се доказали добре. Такива спортни устройства създават двоен масажен ефект.

скачане на въже

Въжето за скачане е задължително за всяко момиче, което се опитва да се отърве от целулита. Този елементарен „мини-симулатор“, когато се използва правилно, ви позволява да увеличите лимфния поток и кръвния поток, да изгорите огромно количество калории и, разбира се, да се отървете от излишните килограми. Основното нещо е да изберете правилния размер на въжето, което ще съответства на растежа.

Започнете кардио тренировката си с въже за скачане с 10-15 минути скачане с бавно темпо. Постепенно увеличете продължителността на сесията до половин час.

Клякове

клекове - уникални упражнения, което помага не само да победите целулита, но и ефективно да изпомпвате мускулите на бедрата и задните части. Присъединете се към вашата лична програма за домашни тренировки различни видовеклекове:

класически;
слой;
креативни клекове или сумо;
с издигане на чорапи;
комбинирани с люлки или напади.

Правете тренировки за клек през ден, което ще позволи на мускулите да имат време да се възстановят.

Комбинирайте силови тренировки с кардио. Този подход ще помогне за премахване излишни мазнинии създават релеф, който не се разваля от портокаловата кора.