Ползите и вредите от тиквените семки. Тиквени семки, лечение При какви заболявания помагат тиквените семки?

Съставът на тиквените семки е толкова богат, че не можете веднага да отговорите какво нямат. Това семе например е шампионът по съдържание на цинк, отстъпвайки само на стридите. И връзката на количеството цинк с мъжката потентносттолкова очевидно, че тиквени семенамнозина го смятат за мъжки продукт. Цинкът регулира и работата на панкреаса, забавя стареенето, осигурява пубертет, подхранва кожата, нормализира нивата на холестерола.

И все пак си струва да знаете за съдържанието на омега-9 мастни киселини и олеинова киселина в тиквените семки, които предотвратяват развитието на атеросклероза.

Любителите на суровата храна трябва да включват това масло в диетата си, като предпазват мускулната тъкан от разрушаване.

Освен това семената съдържат витамини: гама-токоферол, алфа-токоферол, холин, витамини А, РР, В1, В9, К, биотин, пантотенова киселина.

Минералният състав на този продукт е представен от почти цялата периодична таблица: цинк, фосфор, манган, желязо, калий, йод, магнезий, сяра, силиций и др.

Тиквените семки съдържат и редки микроелементи: ванадий, селен, молибден, бор, цирконий, рубидий.

С тиквените семки тялото ни получава и наситени и ненаситени мастни киселини (триптофан, изолевцин, глутаминова киселина, глицин, аргинин), които са основните енергийни суровини за клетките. Аминокиселината L-триптофан, съдържаща се в това семе, се превръща в серотонин и ниацин, помагайки в борбата с депресията и нарушенията на съня.

съвет:В тези малки дарове на природата има дори повече протеин, отколкото в такива основни източници като риба, месо, сирене, яйца или морски дарове.

калории

Калоричното съдържание на тиквени семки е 550 kcal (на 100 грама). Такава висока хранителна стойност ви позволява да получите достатъчно дори малко количество от този ценен продукт.

Основните ползи за здравето от тиквените семки включват:

Други лечебни свойства на тиквените семки

• Противовъзпалителни, антисклеротични и противоязвени свойства на семената. Те подобряват тъканния метаболизъм и намаляват отока при различни възпаления, подобрявайки регенеративните процеси. Благодарение на тези свойства тиквените семки се използват в пептична язва, заболявания на ставите, кардиосклероза, в гинекологията, с хемороидални пукнатини.
• Хепатопротективните свойства на тиквените семки се използват за черния дроб, като възстановяват работата му, нормализират жлъчната секреция и намаляват алкохолната зависимост.
• Способността на семената да премахват радионуклиди и стронций е използвана от японците след техните ядрени катастрофи.
• За нормализиране на нивата на кръвната захар диабет(в малки дози).
• В онкологията, като профилактично средство. Тиквените семки поддържат имунитета, а това е най-важното нещо в нашия организъм. Патогенните (включително раковите клетки) живеят във всеки организъм, но се размножават само при тези хора, чийто имунитет „скача“.
• Заявление за високо кръвно налягане(хипертония) и атеросклероза, с "дупки" в работата имунна система, за подобряване състава на кръвта и за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Аминокиселината аргинин разширява кръвоносните съдове, предотвратявайки горните заболявания.
• За подобряване на човешките когнитивни функции: възстановяване на мозъчната функция, укрепване на паметта, възстановяване на силата. Щраквайки върху тиквени семки, човек по този начин избягва стреса, съчетавайки полезното с приятното.
• Противовъзпалителното и диуретичното свойство на тиквените семки се използва при бъбречни заболявания.
• Използвайте като леко слабително средство.
• Използва се като лек при изгаряния и за зарастване на незарастващи рани. За това върху увредената повърхност на кожата се нанася каша от семена.
• Средства за възстановяване на киселинно-алкалния баланс на кожата, за унищожаване на акне и премахване на цианозата на кожата.
• Като изпитан лек срещу морска болест. Помага при гадене и прилошаване при пътуване.

Ползи за мъжете

Тиквените семки са незаменими за мъжкото тяло. И е разбираемо защо. В крайна сметка тиквеното семе е способно на:

• Помогнете на мъжете да се възстановят от сериозни мъжки проблеми- простатит и импотентност. Семената подобряват работата на пикочния мехур, премахват възпалението при простатит, намаляват болката, забавят растежа на туморите и възстановяват синтеза на тестостерон.
• Този наистина мъжки продукт всеки мъж над 40 години трябва да приема ежедневно за добра потентност и предотвратяване на мъжки проблеми, което ви позволява винаги да бъдете в най-доброто от себе си в леглото.
• Помощ за увеличаване мускулна масаи издръжливост за мъжете, занимаващи се със спорт.
• Цинкът в състава на семената противодейства на ранното оплешивяване.

Ползи за жените

Напразно наричат ​​тиквеното семе мъжки продукт. За женското тяло това е не по-малко полезно. И ето защо:

• Тиквените семки се използват за кожа, укрепване на ноктите, растеж на косата и като средство против стареене. AT юношествотовъвеждането му в диетата помага в борбата с акне и пъпки. Това се улеснява от цинк, селен и мастни киселини, съдържащи се в този продукт.
• По време на менопаузата помага да се справите с лошото настроение, разсеяност, скокове на налягането, остеопороза и артрит.
• Поддържайте нормално полова функцияженско тяло.

съвет:Ако една жена няма възможност да посети скъпи козметолози, тиквените семки ще й помогнат да поддържа здравето на косата, като се бори с прекомерната сухота, чупливост и загуба.

Ползи за отслабване

Високото съдържание на калории в семената не ви позволява да ядете много от тях, за да избегнете натрупването на излишни килограми. Но при отслабване тиквените семки са разрешени в големи количества, като единствен източник на аминокиселини и мазнини. Такива диетични дни могат да бъдат три или седем.

През тези дни се използва схемата на захранване:

• сутрин се яде чиния овесена каша на вода без масло;
• слънчогледово семе се използва за обяд (100 - 150 грама, докато се почувствате сити);
• за вечеря се изяждат тиквени семки в същото количество.

При такава диета трябва да пиете много (но само половин или половин час след хранене) и допълнително да приемате аптечни витаминни добавки. Важно е семената да са само леко изсушени.

съвет:Дългосрочното „седене“ на такава диета не се поддържа от диетолозите поради липсата на някои важни вещества в диетата (фибри, ензими, пектин) и появата на „скрит глад“ в тялото, което подкопава здравето.

Трябва също така внимателно да щракнете върху тиквените семки поради възможно увреждане на зъбния емайл и развитие на кариес.

Ползи и вреди по време на бременност

Тиквените семки са особено полезни за бременни жени. В крайна сметка развитието на плода е придружено от допълнителна нужда от специални хранителни вещества, на които това семе е толкова богато: протеини, витамини А и Е, мазнини, незаменими аминокиселини (ниацин), макро и микроелементи (мед, манган, желязо). и т.н.)

Когато носите дете, обикновените тиквени семки решават такива належащи проблеми:

• помагат да се отървете от проявите на токсикоза;
• премахва киселини в стомаха;
• поради високото съдържание на фолиева киселина спомагат за поддържане на бременността;
• перфектно регулират работата на жлъчния мехур и предотвратяват запек;
• като отличен диуретик, те ефективно се борят с отока;
• служи като профилактика на желязодефицитна анемия;
• като източник на витамини, те предотвратяват бери-бери при бременни жени, повишават имунитета и предпазват от настинки.

Тиквени семки при гастрит

Тиквените семки трябва да се използват внимателно при болен стомах. При гастрит с понижена киселинност те са противопоказани, както и при пептична язва на стомаха или дванадесетопръстника.

Тиквеното семе има благоприятен ефект при гастрит с повишено нивокиселинност.

Съвет: Никой не трябва да яде тиквени семки в чаши. То

съдържа прилично количество салицилова киселина, която в големи количества може да причини увреждане на стомашната лигавица и появата на гастрит или язва.

Ползите от тиквеното масло

Маслото от тиквени семки има състав, подобен на състава на самите семки. Само маслото от тиквени семки действа по-щадящо, усвоява се бързо и се усвоява по-лесно от организма. Тиквеното масло е хипоалергичен продукт.

Тиквеното масло се използва най-често под формата на готово фармацевтичен препарат"Тиквеол".

В медицината тиквеното масло се използва за:

Противопоказанизползване на масло за камъни жлъчен мехур, диария.

Вреди и противопоказания на тиквените семки за хората

Въпреки тяхната безценност лечебни свойства, тиквените семки не винаги и не са подходящи за всеки.

Тиквените семки са противопоказани при:

• нарушения в работата на стомаха, гастрит с свръхкиселинност;
• пептична язва на стомаха или червата (поради риск от предизвикване на обостряне):
• със заболявания на ставите (може да доведе до скованост поради излишък на соли);
• изискват внимателна употреба (под контрола на количеството захар в кръвта) при диабет;
• със затлъстяване;
• при натоварване на зъбите е възможно нарушаване на целостта на зъбния емайл и развитие на кариес, зъбен камък и кариес.

Тиквените семки запазват лечебните си свойства най-добре, ако не са пържени, а леко изсушени (за предпочитане на слънце).

съвет:При печене тиквените семки губят до 50% от всички ценни вещества, маслото в тях се окислява и се превръща във вредно съединение.

Тези семена, които се продават в супермаркетите, не са много по-здравословен от чипси са източник на "празни калории", излишни мазнини и ненужни соли.

Какъв е най-добрият начин за консумация на продукта?

Тиквените семки могат да се консумират както в чист вид, така и да се използват като добавка към салати, сосове, да се поръсват сандвичи и да се овкусяват всякакви зърнени храни. Някои домакини използват тиквени семки в своите рецепти за печене на хляб, като ги добавят към тестото. Хлябът в същото време се оказва отличен и дори много полезен.

Норми за консумация на тиквени семки за храна (дневна норма)

Нека обобщим ползите от тиквените семки

Така че, приятели, не подминавайте този най-полезен продукт - тиквените семки. Това семе не е дефицитен продукт, достъпно е за всеки. Но не всеки бърза да ги използва в ежедневната си диета, но напразно. По-добре е да се погрижите за тялото си, преди да се появи болестта. Особено когато става въпрос за такива ужасни заболявания като туберкулоза, диабет, онкологични заболяванияили проблеми сексуален характер. Тиквените семки са полезни за мъже и жени, бременни жени и дами по време на менопаузата. Ядейки само 30 грама тиквени семки на ден, ние си осигуряваме вещества, които не можете да си набавите с помощта на аптечни витамини или скъпи хранителни добавки. Яжте тиквени семки и бъдете здрави!

Новини, които помагат!

Всеки знае тиквата, от която майките обичат да готвят ароматни зърнени храни, ръководени от нейните ползи и хранителни вещества. Но какво знаете за ползите от тиквените семки? Мнозина, без да осъзнават техните лечебни свойства, просто изхвърлят този склад от ценни вещества в кофата за боклук. Нека видим защо тиквените семки са толкова полезни. Тиквените семки съдържат почти всички компоненти на периодичната таблица, благодарение на които са в състояние да ни предпазят от различни заболявания. В състава им можете да намерите мед, желязо, фосфор, цинк, манган, аминокиселини и витамини като A, B, C, D, K.

Тиквените семки също могат да лекуват всякакви проблеми с пикочния мехур. В много случаи е достатъчно да приемате само тиквени семки, за да се отървете напълно от болестта.

Както знаете, семената съдържат голямо количество цинк, липсата на който в човешкото тяло може да причини акне по лицето, матова коса и дори плешивост. С ежедневната консумация на тиквени семки можете да компенсирате липсата на цинк в организма. Благодарение на което космените фоликули стават по-силни, косата започва да расте и по този начин може да се избегне плешивост.

За мъже

Най-вече върху здравето на мъжете, цинкът има положителен ефект, именно той се съдържа в семената. 100 грама от този продукт съдържа половината от дневната нужда от цинк. отговаря за здравето на мъжката репродуктивна система, тя е и основната строителен материалтестостеронови молекули. Не забравяйте, че редовната употреба на това народно лекарство може да спаси мъжете от плешивост.

Тиквените семки също ще бъдат незаменими за укрепване на сърдечно-съдовата система, благодарение на съдържащия се в него витамин F. Съдържащите се в този хранителен продукт витамини от група В подобряват метаболизма, умствените способности, а също така спомагат за понижаване на холестерола.

За жени

Редовната консумация на тиква и семена от нея ще помогне за поддържане на младостта. Витамин Е, съдържащ се в тиквата, може да предотврати стареенето на тялото, появата на петна и бръчки. За жени в менопауза този продукт е незаменим, тъй като облекчава симптоми като болки в долната част на гърба и горещи вълни по време на кръвообращението.

Тиквените семки нямат противопоказания, така че се препоръчват да се използват както от малки деца, така и от бременни жени.

Те се използват и от жени за отслабване, но само с ниско съдържание на калории. Ако една жена консумира масло по време на диета, тогава дневна ставкапродуктът е 20 грама, без използването на растително масло - 50 грама на ден.

Този продукт може да се поръси зеленчукови салати, използвайте като лека закуска. За постигане на добър резултат е препоръчително едно хранене да се замени с 20 грама белени тиквени семки. В същото време тиквените семки не трябва да се пържат, тъй като по време на топлинна обработка те губят част от полезните си свойства.

За да използвате семената по този начин:

• суров;
• сушени (семената трябва да бъдат изсушени на въздух естествено);
• печени (фурната трябва да се загрее до 200 градуса, след това да се поставят тиквени семки в тях и да се държат за около 20 минути);
• под формата на чай (две супени лъжици тиквени семки се наливат с три чаши вода, поставят се на огън и се вари, след което бульонът трябва да се влива в продължение на 30 минути), ако детето не харесва това лекарство, тогава можете да добавите малко захар.

Лекове за глисти на базата на тиквени семки

1. 200 грама сурови тиквени семки се заливат с мляко, получената маса се поставя в блендер и се превръща в каша. Това лекарство трябва да се приема сутрин на празен стомах. Един час след приемането на кашата трябва да изпиете една чаша вода, след това още един час по-късно да изпиете толкова вода, колкото тялото ви се нуждае.
2. 300 грама семена трябва да бъдат обелени, след което на малки порции те трябва да бъдат смачкани в хаванче. След като сте натрошили тиквените плодове, изплакнете хаванчето с малко вода (50-60 мл) и изсипете същата течност в купа със счукани семена. Тази порция е за възрастен. Процедурата трябва да започне сутрин на празен стомах, без да ставате от леглото. Народното лекарство трябва да се консумира на малки порции в рамките на един час. Легнете в леглото за следващия половин час, след което поставете клизма.

При запек

• Ефективно средство за лечение на запек е инфузия на тиквени семки. За да го приготвите, трябва да залеете 1 чаена лъжичка семена с вряща вода и да оставите да се влива в продължение на 30 минути. Лекарството се приема 3-4 пъти на ден.
• При запек помагат не само тиквени семки, но и инфузия от зърнастец. Ще ви трябва 1 супена лъжица натрошена кора от зърнастец, налейте 0,5 литра водка и оставете за най-малко 21 дни, максимум - 2 години. Средствата се приемат три пъти на ден половин час преди хранене.
• Друг ефективен народен лекпри запек – това е домат със растително масло. Вземете малък домат, изрежете месестата част от него и го напълнете зехтин, сол и яжте преди лягане. На сутринта резултатът ще бъде забележим.

Сурово или пържено е по-добре?

Тиквените семки се консумират най-добре в сива форма, тъй като при топлинна обработка губят своята хранителна стойност. В допълнение, закупуването на този продукт е по-добре необелен, това важи и за съхранение. Е, освен това е по-добре да ги съхранявате в парцалена торба и на сухо място.

Видео: Ползите и вредите от тиквени семки

Приложение, рецепти и лечебни свойства на тиквени семки.

чудо - тиквени семена, използване в народната медицина.

Лечебно семе - тиквени семки. Какви са ползите от тези семена?

Японски диетолог Дж. Осава тиквени семенапоставен на най-високо място в таблицата на най-много полезни продукти. семенаособено полезни и ценни кръгла тиквано не този, който ми напомня.

ЛЕЧЕБНИ СВОЙСТВА НА ТИКВЕНИТЕ СЕМКИ.

Тиквените семки съдържат полезни витамини и минерали. Те съдържат приблизително 35 - 55% мазнини (без холестерол), органични киселини, гума, витамини "Е", "А", витамини "D" и "К" и много макро - и микроелементи. Наличието на цинк и желязо е особено ценено в тях, има също калций, фосфор, магнезий и много протеини.

Тиквени семена. Полза и вреда. Видео

ТИКВЕНИ СЕМКИ, ЛЕЧЕНИЕ

АКТИВНИ ВЕЩЕСТВА В ТИКВЕНИТЕ СЕМКИ

Благодарение на присъствието цинкови тиквени семкипридоби особена известност. Те заемат второ място в стриди. НО цинкмъжете се нуждаят от шест до осем пъти повече от красив полпредставители.

Момчета в младостта сидразня особено акне и себорея коса мазна, пърхот.Можете да се отървете от тези нещастия само след прием повишени дози цинк, например, яжте тиквени семки.

В народната медицина тиквени семенаизползвайте в сурови, под формата на прах, отвари и емулсии,.

Рецепти за лечение с тиквени семки. Простатит, рак, потентност, глисти. Видео

Тиквени семки от простатит. Рецепта за лечение. Видео

Бъдете здрави!

Лечение на тиквени семки. Видео

Колко години сме чували мантрата " Правилна диета, движение, превенция”! В случай на най-често срещания рак сред мъжете, рак на простатата, можете да добавите към този мини-списък достатъчно сън и редовен секс. Но какво се има предвид под фразата-заклинание " правилното хранене"? Оказва се, че списъкът с продукти, които предпазват простатата от рак и ви позволяват да се радвате на прекрасна мъжка форма за дълго време, не е твърде сложен. Ето го.

домати

Да, не можеше да бъде по-лесно! Популярните по нашите географски ширини зеленчуци са отличен съюзник в борбата с рака на простатата и всичко това благодарение на високото си съдържание на мощни антиоксиданти. Те имат благоприятен ефект не само върху простатата, но и върху кръвоносната система, чието състояние е от решаващо значение за поддържане на сексуалната активност на мъжа. Учените са доказали, че ликопенът е и генетичен "инженер" - той помага за предотвратяване на увреждане на ДНК, което е отговорно за развитието на рак на простатата. Поради високото съдържание на ликопен, дините също са полезни.

Забележка:За да извлечете максимума от доматите, е по-добре да не ги ядете сурови, а да ги обработите леко с масло. Вариант - в който има повече ликопен, отколкото в пресните домати.

Броколи

Не всеки я обича – и това е факт. Зелените броколи обаче съдържат редица противоракови вещества. Нещо повече – дори ако простатата вече е била атакувана от ракови клетки, една порция броколи седмично намалява риска от развитие на последващи стадии на заболяването с до четиридесет процента! Много диетолози твърдят това въз основа на дългогодишни изследвания. За да се възползвате напълно от предимствата на този зеленчук, най-добре е да го варите до пет минути. След това време свойствата, които ви позволяват да се борите срещу рака на простатата, са значително отслабени.

Не по-малко полезно брюкселско зеле. Бялото зеле също е важно, но стойността му за простатата е по-скромна.

гранати

Положителното влияние на този плод върху здравето е известно от древни времена. В продължение на векове се е смятало, че подобрява потентността и дори е афродизиак. Трябва да се признае, че наровете са истинска витаминозна антиоксидантна бомба. И въпреки че днес оптимизмът за супер стойността на антиоксидантите в борбата с рака е намалял, витамините от естествени плодове (за разлика от хапчетата) все още са важна част от диетата за борба с рака. В допълнение, нарът помага за възстановяване на кръвоносните съдове. Това е истински приятел на всеки мъж.

Сьомга

Плодове, зеленчуци… Може би най-накрая ще се срещне нещо по-съществено? Да, но няма да е печена или сочна пържола, а мазна риба. "Мазнините" на рибата се различават значително от тлъстото месо на "бегачите" - и всичко това за сметка на това. Една порция сьомга на седмица е достатъчна, за да намали значително риска от рак на простатата. Освен това тази зависимост важи и за мъжете, които са генетично обременени с този риск, тоест наследяват болестта от своите бащи и дядовци.

Тиквени семки и бразилски орехи

А какво ще кажете за тези, които обичат нещо за дъвчене? Не, няма да е чипс, но и нещо мазничко. Тиквените семки не са сред най-диетичните продукти, но имат благоприятен ефект върху пикочно-половата система: не само предпазват от хипертрофия на простатата, но и влияят добре на потентността. В допълнение, хората, страдащи от проблеми с простатата, дължат тези семена леки нощи: Две чаени лъжички тиквено масло (т.е. най-важното в семките) са достатъчни, за да ограничите нощните ходения до тоалетната. От своя страна бразилските орехи съдържат до петдесет процента мазнини и са изключително богати на селен, ключов елемент за мъжката плодовитост. Използването им е по-бързо и по-подвижно сперматозоидите, така че продуктът е особено препоръчителен за мъже, които искат да имат здраво потомство.

Все пак всякакви ядки и семена са полезни.

И така, пет продукта срещу рак на простатата. Разбира се има и още. Много полезни горски плодове (боровинки, малини), зелен чай, кафе и черен шоколад. Ползите от чесъна и лука за простатата са доказани, а подправката куркума, според японски учени, има чудотворен ефект върху органа! Добавете банани и бобови растения към този списък и ще получите доста пълна картина за това какво да ядете, за да поддържате и подобрявате здравето на простатата.

Тиквата в нашия край е едногодишно тревисто растение от едноименното семейство. Той се простира по земята и се придържа към опорите с антените си, за да издигне големите си издълбани листове по-високо към слънцето. На мястото на жълто цвете се появява плод - голяма тиква с твърдо покритие и оранжева плът, която има хранителна стойност.

Тиквата е много полезно растение, особено полезни са семената, които се намират в кухината между пулпата.

Тиквата е често срещана на всички континенти, с изключение на Антарктида. Във всички страни той отива в храната, счита се за диетичен продукт. В допълнение, растението се използва и във фармакологията. Добре познатото лекарство Tykveol се произвежда от масло от семена, което се използва за лечение на атеросклероза, чернодробни заболявания, хемороиди и др. Семената се използват широко и като антихелминтно средство.

Вегетарианците обичат да ядат тиквени семки, но използването на тиквени семки може да бъде много по-широко, това се улеснява от тяхното богато химичен състав. Тиквата е отлично природно лекарство с широк спектър на действие и е неразумно да пренебрегваме това растение.

Химическият състав на тиквените семки

Големите лъскави тиквени семки са уникален природен продукт, който съдържа много жизненоважни за организма вещества. На първо място, това е обширен комплекс от витамини - A, C, D, K, почти изцяло група B. Но най-ефективният антиоксидант и „витамин на младостта“ - токоферолът (E) е водещ в тиквата.

Маслото от тиквени семки съдържа:

• протеини,
• гликозиди,
• стероли,
• етерични масла,
• алкалоиди,
• хормоноподобни съединения
• смола,
• флавоноиди,
• комплекс от есенциални фосфолипиди,
• аминокиселини,
• пектини,
• минерални соли: желязо, фосфор, селен, мед, манган и много други, общо над 50.

Между другото, по отношение на съдържанието на цинк, който е необходим за здравето на мъжете, тиквените семки са на второ място след стридите, за които се плащат много пари, докато тиквата е много по-евтина.

Семената са с високо съдържание на мазнини и те са висококалорични, в 100 g - 600 kcal.

Дори и бегъл поглед към този списък, можете да започнете да "уважавате" тиквените семки за техния уникален състав, който може да облекчи и лекува много заболявания.

Използването на тиквени семки за медицински цели

Разбира се, такъв богат набор от вещества, необходими на тялото, не може да остане незабелязан и хората са забелязали много отдавна, без никакви научни данни. полезни свойстватикви и започнали да ги използват за лечение.

В народната медицина семената се използват при лечение на пикочни пътища и бъбреци, цистит и възпаление – те имат леки диуретични свойства. Препаратите на базата на семена се използват за отстраняване на проблеми с черния дроб - хроничен хепатит, холецистит.

Калцият и магнезият са необходими на тялото за укрепване на костите, както и за стимулиране на функциите на нервните влакна и мускулите, поради което са полезни за здравето на децата и възрастните хора, чиито кости са склонни към чупливост.

Билкарите препоръчват приема на семена при ангина пекторис и заболявания на сърдечно-съдовата система. Благодарение на естествените мастни киселини, те премахват излишния холестерол от тялото, укрепват и правят стените на кръвоносните съдове еластични, намаляват риска от тромбоза и запушвания. А фибрите помагат за нормализиране на нивата на кръвната захар, което е полезно при диабет.

Отварите и "млякото" от семената помагат за отстраняването на солите на тежките метали и радионуклидите от клетките. При хора, изтощени от заболяване или операция, помагат за възстановяване на тонуса и нормалното тегло, при настинки понижават температурата, облекчават кашлицата, спират белодробните и стомашните кръвоизливи.

Ако пиете чаша отвара през нощта при безсъние или лош сън, това ще ви помогне да се успокоите и да заспите дълбоко.

Тиквеното масло се включва в комплексното лечение на туберкулоза, бронхит и пневмония. Също така помага при лечението на чревни заболявания, нежно премахва запека. Използва се при лечение на кожни лезии: дерматит, екзема, рани и пукнатини, изгаряния и порязвания.

В Китай се смята за силен природен антидепресант, който ефективно спира нервната възбудимост и елиминира последиците от стреса.

Козметолозите използват масло и отвари от тиквени семки за грижа за суха и чувствителна кожа на лицето, всички препарати, базирани на тях, имат подмладяващ ефект поради високото съдържание на токоферол.

По последни данни, макар и не клинично тествани, маслото от семената на тази култура забавя развитието на някои форми на рак и е отлично средство за профилактика на рака.

ползи за здравето от тиквени семки за мъже

Тиквените семки са много полезни за мъжкото здраве и фитоспециалистите препоръчват да се консумират по 50-60 семки дневно. За необходимата жизнена активност мъжът се нуждае от 7 пъти повече цинк от жената. Наличието на необходимото количество цинк предотвратява растежа на простатната тъкан и по този начин предпазва от аденом или простатит.

След 45-50 години мъжкото тяло започва да губи цинк от клетките и този дисбаланс трябва да се компенсира отвън, т.е. включете в диетата храни с високо съдържание на този микроелемент.

Полезни за здравето ще са и изключително ценните киселини - маслата Омега-3, Омега-6, съдържащи се в семената, и натурален мултивитаминен комплекс. Всичко това само ще укрепи здравето и ще предотврати развитието на опасни заболявания, водещи до развитие на злокачествени тумори.

Народни рецепти за лечение

Лекарствата от семената са прахове, отвари или масла. По-добре е да купите последното лекарство в аптека, т.к. фармацевтичната индустрия го произвежда по всички технологии. Може да се използва както външно, така и да се добавя към храната.

При заболявания на бъбреците и пикочния мехур

• Трябва да се консумират 3 r. на ден по чаша отвара, приготвена по следния начин: 1 ч.л. запарете семена с чаша вряща вода и настоявайте в термос за половин час.
• Смесете еднакво тиквеното и лененото семе, натрошете ги на прах, разредете топла водадо консистенция на гъста каша и направете компрес върху областта на бъбреците.

За изгонване на червеи

• Яжте 100 г тиквени семки с вода. Курсът на лечение е 3-5 дни.
• За деца можете да направите противоглистно пюре, смилайте семената на прах и ги смесвайте с мед, мляко и плодове. Една част се използва, както следва: първата сутрин на празен стомах, втората - след половин час.

За лечение и профилактика на простатит и аденом

• 500 г семена се счукват на прах и се смесват с 200 г мед. Поставете в хладилника, за да стегне сместа, след което направете малки ядки от нея. Трябва да ги ядете всяка сутрин на празен стомах, като бавно се разтварят като бонбони. Забележимо облекчение настъпва в рамките на една седмица. Курсът на лечение завършва, когато цялата смес изсъхне. Можете да повторите курса след шест месеца.
• 2 стр. на ден (сутрин и вечер) преди хранене се пие по 1 с.л. л. сухи семена на прах. По-добре е да изпиете чаша вода с добавени 2 ч.л. пчелен мед. Курсът на лечение е един месец всяка пролет и есен.
• Два пъти на ден приемайте по 2 ч.л. масла от тиквени семки. Курсът на лечение е 2 седмици, след 2 седмици трябва да се повтори и така в продължение на 6 месеца.
• През нощта можете да правите микроклизми, за които смесете 1 супена лъжица. л. масла със чаша вода. След въвеждането трябва да легнете за 10 минути. на корема. Курсът на лечение ще изисква около 0,5 литра масло. Шест месеца по-късно курсът трябва да се повтори.

Събиране и съхранение на тиквени семки

Тиквените семки се събират през есента и не веднага, а след като отрежат тиквата за всякакви нужди. Факт е, че тази култура от пъпеш може да се съхранява на хладно място до следващата пролет.

Когато тиквата се разреже, семките с влакна се изгребват с голяма дървена лъжица или шпатула и се измиват обилно в гевгир с хладка вода.

Белените семена се подреждат върху плат или хартия и се изсушават. естествен начин. Някои ги сушат в пещи или фурни, но това не се препоръчва, при нагряване тиквените семки губят повечето от полезните си качества.
Готовите семена се изсипват в буркани или торбички и се съхраняват една година.

Ако искате да купите семена на пазара, разгледайте ги по-отблизо, преди да дадете пари. Семената трябва да са равномерни, приятно кремаво бели и сухи. Вземете няколко семена и ги помиришете, не трябва да мирише на гранясало масло. Опитайте се също да не купувате пържени тиквени семки - в тях няма полезни вещества, те се изпариха при топлинна обработка.

Противопоказания

Забраните за употреба са много малки, но те са и дори тогава, ако ги използвате в големи количества. Факт е, че те съдържат салицилова киселина в малко количество, следователно, постоянното гризане на семена, тези, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт, по-специално гастрит и язви с висока киселинност, могат да причинят дразнене на лигавицата и влошаване.

Семената могат да предизвикат отлагане на соли в ставите, но това отново е чисто теоретично, когато се консумират в големи количества. Всички тези предупреждения обаче са формални, т.к едва ли някой може да яде достатъчно от тях, за да причини вреда.

Много по-значимо е предупреждението за високата калоричност на тиквените семки, така че за да не се оправите, яжте ги не повече от 60-100 г на ден. И още една неприятност, която може да възникне - постоянно гризайки семена, можете да повредите зъбния емайл.

Иначе всеки може да използва тиквени семки, без да се страхува за здравето си, защото тиквата е много благоприятно растение за хората.