Kabızlık, doğumdan sonra kadınlarda yaygın bir sorundur. Ve sıradan bir hasta eski ve klasik yöntemlere (müshil almak, mum kullanmak vb.) başvurabiliyorsa, doğumdan sonra kadınlar tedavi konusunda daha dikkatli olmalıdır.
Birçok kişi ilaçların etkisine yalnızca hamilelik sırasında dikkat etse de, emzirme döneminde etkilerini izlemek daha az önemli değildir.
Bu nedenle, doğumdan sonra kabızlık için fitiller hepsi kullanılamaz, ancak bunların sadece küçük bir kısmı kullanılabilir, çünkü birçok ilaçta aktif maddeler bebeğe anne sütü ile girer.
Müshil fitiller türleri
Nüfus, özellikle yaşlılar arasında kabızlığın yüksek prevalansı nedeniyle, ilaç şirketleri fitiller şeklinde yeterli sayıda çeşitli ilaçlar geliştirmiştir. En yaygın olanları şunlardır:
- bisakodil;
- gliserin fitiller;
- ravent içeren;
- kalsiolaks;
- ferrolaks;
- lityum karbonat içeren;
- deniz topalak mumları vb.
Bu zengin liste kesinlikle sağlıklı insanlar tarafından kullanılabilir. Ancak doğum sonrası kadınların bu ilaçlardan bazılarını almalarını engelleyen biraz farklı fizyolojik süreçleri (özellikle emzirme) vardır.
Doğumdan sonra kontrendike mumlar
Tüm fitiller doğumdan sonra kullanılamaz. Bisacodyl, emziren annelerde kontrendikedir, çünkü aktif bileşeni süte çocuğa nüfuz edebilir ve sindirim sistemini etkileyebilir. Fitillerin geri kalanı, nispeten güvenli olmasına rağmen, sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanılmalıdır.
Emziren anneler için hangi mumlar kullanılır
Doğal maddelere dayalı müshil fitiller, emziren annelerde kabızlık için endikedir. Bunlar şunları içerir:
- gliserin fitiller;
- ravent içeren mumlar;
- lityum bikarbonat;
- sodyum karbonat (kalsiolax, ferrolaks).
Ancak bu durumda, müshil etkisine ek olarak antihemoroidal etkiye sahip olan deniz topalak fitillerini kullanmak mümkündür.
Fitil kullanımının mümkün olduğunca etkili olması için aşağıdaki önerilere uyulmalıdır:
- Mumları günde bir kez, kahvaltıdan yarım saat sonra yerleştirin.
- İlacı yalnızca ara sıra kullanın, çünkü kurs kullanımı durumun daha da kötüleşmesine neden olur.
- Özellikle hemoroid varsa, ilaçların kontrendikasyonlarını dikkate alın.
- ne zaman yan etkiler- ilacı almayı bırak.
kabızlık Emzirme- doğumdan sonra sık görülen bir durum. Bazen hastalık hormonal değişiklikler, diyet değişiklikleri veya yetersiz beslenme nedeniyle hamilelik sırasında ortaya çıkar ve doğumdan sonra bir süre kalır.
Bununla birlikte, genel olarak emziren bir annede kabızlık, bebeğin doğumundan sonra ortaya çıkar. Hastalığın nedeni, bir kadının doğum sırasında aldığı rektum travmasıdır. Durum yanlış beslenme ve aktif bir yaşam tarzının olmaması nedeniyle ağırlaşıyor.
nedenler
- Bağırsak, doğumdan sonra bir kadının vücudundaki hormonların durumundaki değişikliklere keskin tepki verir;
- Hamileliğin uzun bir döneminde genişlemiş rahmin bağırsaklar üzerindeki baskısı. Ayrıca doğumdan sonra rahim bir süre genişlemiş kalır;
- Doğum nedeniyle zayıflamış perineal kaslar;
- Emzirirken yanlış beslenme. Çok yağlı ve baharatlı, tuzlu ve tatlı yiyecekler dışkı ihlaline yol açar. Ayrıca bazı yiyecekler dışkıyı düzeltir ve normal bağırsak hareketlerine müdahale eder. Bu haşlanmış yumurta, irmik veya güçlü çay;
- Yetersiz sıvı alımı. Sıvının sadece sindirimin normal işleyişini etkilemekle kalmayıp aynı zamanda emzirmeyi de uyardığını unutmayın. Emziren bir anne için gerekli hacim günde 2 litredir;
- Stres, depresyon ve ruhsal bozukluklar.
Kabızlığın özellikleri
Kabızlık, üç veya daha fazla gün boyunca bağırsak hareketinin olmadığı veya çok kuru, sert dışkı nedeniyle zorluk ve ağrının eşlik ettiği bir süreçtir. Sebepler, daha önce öğrendiğimiz gibi, psikolojik ve fizyolojiktir. Bu nedenle kabızlık iki türe ayrılır:
- Emziren bir annede anatomik kabızlık sezaryen veya başka bir cerrahi müdahaleden sonra ortaya çıkar. Ayrıca, nedeni değil doğru beslenme. Bu tip, bağırsak duvarlarının kaslarının tonunda bir azalmayı karakterize eder.
- Emzirme döneminde spastik kabızlık şiddetli stres, depresyon veya anksiyete nedeniyle oluşur. Bu durumda öncelikle zihinsel dengeyi yeniden sağlamak ve sakinleşmek gerekir. Doğumdan sonra depresyonun üstesinden nasıl gelinir.
Çoğu zaman kabızlık özel bir tedavi gerektirmez ve doğumdan iki ila üç hafta sonra düzelir. Hastalık uzun süre geçmezse, kabızlığı ilaçla tedavi etmek için acele etmeyin. Her ilaç emzirme ile uyumlu değildir. Birçok fitil genellikle emzirme döneminde kontrendikedir.
Genellikle ilacın bileşimi, emzirme seyrini olumsuz yönde etkileyen kan ve süte nüfuz eder. İlaç sütün kalitesini değiştirebilir ve bebeğin gelişimini ve büyümesini olumsuz etkileyebilir.
Kabızlık ile emziren bir annenin diyeti
Emziren bir annede kabızlığı ortadan kaldırmak için diyeti ayarlamak yeterlidir. Uygun diyet- Başarılı emzirmenin anahtarı, anne ve bebeğin refahı. Çok kızartılmış, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Menüden gazlı içecekleri çıkartın, tatlı ve nişastalı yiyecekleri sınırlı miktarlarda kullanın. Tuz ve diğer baharatlar, durumu daha da kötüleştiren bağırsakları şiddetle tahriş eder.
Sebze ve meyveleri haşlanmış, haşlanmış veya fırınlanmış halde yediğinizden emin olun. Çiğ yiyeceklerin sindirimi daha uzun sürer ve bağırsak hareketlerini zorlaştırır. Ayrıca, yenidoğanın hala kırılgan vücudunu olumsuz etkilerler. Alerji, zehirlenme veya meydana gelebilir. Bu nedenle, yeni yiyecekleri diyete dikkatli bir şekilde ekleyin.
Kabızlık için yiyecek ve içecekler
| Fayda | Zarar |
| Kuru meyveler (incir, kuru erik, kuru kayısı) | Büzücü meyveler ve meyveler (hurma, yaban mersini, siyah kuş üzümü vb.) |
| Ekşi süt ürünleri (az yağlı kefir ve süzme peynir, katkı maddesi içermeyen yoğurt) | Süt, siyah çay, sütlü çay, kahve çekirdekleri |
| keten ve zeytin yağı direkt olarak aç karnına içebilirsiniz, günde 1-2 defa 1 yemek kaşığı | Makarna, patates püresi ve haşlanmış yumurta |
| Haşlanmış pancar ve havuçların yanı sıra havuç ve pancar püresi | Patlıcan, ekşi elma, sert yeşil armut |
| Meyve ve sebzelerden elde edilen doğal meyve suları | Üzüm ve nane suyu |
| Gri ve kahverengi tahıllardan elde edilen yulaf lapası (herkül, darı, yulaf ezmesi) | Beyaz tahıllar (irmik ve pirinç) |
| Yağlı tuzlu balık, ancak sınırlı miktarlarda. Fazla tuzu çıkarmak için balık önceden suya batırılabilir. | içinde et saf formu ve güçlü et suyu. Eti sebzeli haşlayın veya püreye ekleyin |
| Rezene, kimyon ve anasondan oluşan bitkisel kaynatmalar | Hamur işleri ve tatlılar (ekmek, kurabiye, kurutucu, çikolata) |
Makaledeki ipuçları, emzirme için doğru beslenmeyi yapmanıza yardımcı olacaktır. Kabızlık için içme rejimini gözlemleyin ve günde en az iki litre için. Bağırsakları bir bardak uyarır içme suyu sabah aç karnına.
Emziren bir annede kabızlık küçük bir egzersizle kolayca tedavi edilir. Egzersiz yapın, yürüyün, havuza gidin. Emzirirken yoga dersleri güvenlidir.
Emzirirken birçok müshil kullanılması yasaktır. Yani Regulax, Gutalax, Sennilax ve diğer ilaçlar emzirme ile uyumlu değildir, ancak emzirme döneminde bir takım güvenli ve tavsiye edilen ilaçlar vardır. Sütün içine geçmeyen özel bileşimi sayesinde bebeği etkilemez. Emzirme gliserin ve deniz topalak fitilleri için en uygun.
Emziren bir annede kabızlığı tedavi etmenin bile güvenli olduğunu unutmayın. ilaçlarönce bir doktora danışmadan!
Emzirme döneminde kabızlık için izin verilen ilaçlar
| İlaç | karakteristik | Kontrendikasyonlar/yan etki | Fiyat |
| laktuloz | Çözünür toz bağırsak fonksiyonunu uyarır; eylem sadece 1-2 gün sonra gerçekleşir | Aşırı duyarlılık, bağırsak tıkanıklığı, dışkıda kan (hemoroid değilse) / ishal ve gaz | 100 ruble |
| Şurup laktuloz ve saf su içerir ve ayrıca anında etkisi yoktur. | Laktuloz intoleransı, bağırsak tıkanıklığı, diyabet/ gaz ve ishal, ishal ve karın ağrısı | 300-400 ruble | |
| forlaks | Portakal yağı ve greyfurt içeren çözünür orochok; 1-2 gün içinde çalışır | Bileşenlere, ülserlere ve kolite karşı toleranssızlık, bağırsak tıkanıklığı / şişkinlik, karın ağrısı, mide bulantısı ve kusma, alerji | 150-200 ruble |
| fitomusil | Psyllium tohumları ve ev eriği meyvesi içeren çözünür toz | Nadir durumlarda bağırsak iltihabı, hassasiyet, bağırsak tıkanıklığı/alerji | 250-500 dümen |
| Deniz topalak mumları | Zararsız bitkisel ilaç, ancak diğer ilaçlardan daha az etkili | Yerleştirmeden sonra anüste aşırı duyarlılık/yanma ve alerjik reaksiyon deniz topalak için | 100 ruble |
| gliserin fitiller | Emzirme ve hamilelik sırasında güvenli müshil | Akut hemoroid ve bağırsak iltihabı, anal fissür / bağırsakta tahriş, yanma ve ağrı | 150 ruble |
| Evakyu Mumlar | 5-10 dakikalık hızlı hareket ile üçlü etkili lavman alternatifi | Bireysel hoşgörüsüzlük, 12 yaşın altındaki çocuklar / alerji ve tahriş | 500-600 ruble |
| Mumlar Mikrolaks | Mikrokristaller için hazır viskoz çözelti hızlı hareket 5-15 dakika | Bireysel hoşgörüsüzlük / alerji ve tahriş | 300-500 ruble |
Dozaj ve dozaj rejimi sadece ilgili doktor tarafından reçete edilebilir! Dikkatli olun, sık sık aşırı dozda ilaç kabızlığa yol açar.
fitoterapi
Uzmanlar, emzirme döneminde kabızlığın bitkisel ilaçlarla tedavi edilmesini önermektedir. Doğal bitki bileşimi yenidoğanı olumsuz etkilemez. Ek olarak, ılık kaynatmalar süt üretimini uyarır, bağışıklığı güçlendirir ve annenin vücudunun tonunu arttırır:
Bektaşi üzümü
Bir bardak su ile bir çorba kaşığı çilek dökün ve 10 dakika kaynatın. İçeceği süzün ve ¼ fincan için günde dört kez için. Et suyuna kuru meyve parçaları eklenebilir.
Süt incir
Bir bardak kaynamış süt ile iki yemek kaşığı incir dökün. Soğutulmuş ilacı günde üç ila dört kez, bir çorba kaşığı alın. Süt yerine kaynamış su da kullanılabilir. Emzirirken incir bebekler için güvenlidir. Hem annenin hem de yenidoğanın organizmalarını doyurur. temel vitaminler ve kullanışlı öğeler. Kurutulmuş meyve, bir kadının doğumdan sonra daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
Kimyon, anason ve rezeneden
Bu bitkiler emzirmeyi mükemmel bir şekilde arttırır ve emziren bir anneye güç verir. Ek olarak, kabızlığı tedavi edebilir ve strese yardımcı olabilirler. Her bitkiden iki yemek kaşığı kaynar su dökün ve yemeklerden yarım saat önce günde üç kez ⅓ fincan için. Hazır kuru otlar eczaneden satın alınabilir.
Ancak güvenli kaynatmalar bile dikkatle alınmalıdır! Bazı bileşenler alerjiye ve artan gaz oluşumuna neden olduğundan. İlk dozda, bir yudumdan fazla içmeyin. Bir gün boyunca bebeğinizi izleyin. Olumsuz bir tepki yoksa, bir içki içebilirsiniz. Kızarıklık veya kızarıklık ortaya çıkarsa, sindirim bozulur, başka bir çare deneyin.
Emzirme sırasında doğumdan sonra kabızlık, birçok yeni annenin utandığı oldukça yaygın bir patolojidir. Sorunun kendi kendine çözüleceğini umuyorlar ki, ne yazık ki durum bundan çok uzak. Özellikle doğumdan sonraki bu zor iyileşme döneminde sağlığınıza mümkün olduğunca özen göstermeniz gerekir.
Bugün sizi bu hassas konuyu mümkün olduğunca ayrıntılı bir şekilde tartışmaya davet ediyoruz. Kabızlığın çeşitli tiplerde olabileceği, birçok nedeni olabileceği gerçeğiyle başlayalım. Bugün tezahür, tedavi ve önleme konularını ele alacağız.
Çeşit
Daha önce de belirtildiği gibi, emzirme oldukça yaygındır. Diyet veya egzersiz yoluyla soruna bir çözüm bulmayı ummamalısınız - bu her zaman etkili değildir. Şimdi bu hastalığın çeşitleriyle uğraşmaya çalışacağız.
Kabızlığı tedavi etmeye başlamak için türlerini ve nedenlerini anlamak gerekir. Toplamda, emziren anneler iki büyük gruba ayrılır, tabloda onlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
atonik | Spastik |
|
kısa bir açıklaması | Atonik kabızlık tam olarak bağırsak atonisi ile ilişkilidir. Yakın zamanda doğum yapmış kadınlarda bağırsak aktivitesi belirgin şekilde azalır. Bu sorun özellikle sezaryen ile doğum yapan kadınlar için geçerlidir. Neyle bağlantılı? Ameliyatın kendisi bağırsaklar üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir. Sorun çözüldükten sonra dışkı genellikle çok büyük ve oldukça yoğundur. | Bu davadaki tüm sorun, tam olarak kadının doğum sırasında yaşadığı stresle bağlantılıdır. Bağırsak duvarlarının spazmı var. Atonik kabızlığın aksine, spastik kabızlığın sık dürtüleri vardır, ancak dışkı kuru ve yetersizdir. Tuvalete giderken hafif ağrı olabilir. |
nedenler
Doğum sonrası emzirme döneminde yaşanan kabızlık hemen tedavi edilmelidir çünkü bu sorun hem anneyi hem de bebeği olumsuz etkiler. Seçilen yöntem emzirmeyi engellememelidir.
Başlangıç olarak, emziren bir annenin sadece taze yemesi gerektiğine dikkat etmeye değer. sağlıklı yiyecekler. Birçoğu normal diyetlerini tamamen terk etmek zorunda. Bağırsakların düzgün çalışması için gerekli olan sebze ve meyveleri günlük olarak yemek gerekir. Taze sebzeleri tamamen terk ederseniz, bu bağırsak ve mide ile ilgili bir takım sorunlara yol açacaktır.
Doğumdan sonraki ilk hafta hemen hemen tüm anneler için oldukça zordur. Bunun nedeni, progesteronun bağırsak kasları üzerinde olumsuz bir etkisi olmasıdır. Bir süre sonra hormon üretimi normale döner ve tuvalete gitme sorunları ortadan kalkar. Bağırsakların tamamen iyileşmesi genellikle bebeğin doğumundan bir ay sonra görülür.
Şimdi kabızlığa yol açabilecek bir takım nedenleri vurgulayacağız. Bunların arasında:
- ilaçların yan etkisi;
- dürtülerin kontrolü;
- motor aktivite eksikliği;
- vücudun yeterince sıvısı yok;
- anne çok miktarda lif tüketir;
- metabolik hastalık;
- büyüme veya diğer patolojilerin varlığı.
tezahür
Emziren bir annede kabızlık kendini birçok şekilde gösterebilir. Tek olabilirler veya bütün bir kompleks oluşturabilirler. Şimdi en yaygın belirtileri listeliyoruz:
- iştah sürekli yoktur;
- bağırsaklarda çok fazla gaz var;
- karında olası kramp ağrısı;
- şişkinlik;
- ağırlık;
- tuvalette bazı zorluklar var;
- dışkıyı daha detaylı incelersek tüberküloz ve yoğunluğu fark edebiliriz;
- hastanın kötü bir ruh halinde sürekli kalması;
- performans düşer;
- uyku düzenleri bozulur;
- kas ağrısı görülebilir;
- hasta baş ağrısına musallat olabilir;
- ağızda hoş olmayan tat.
Sunulan semptomların en azından küçük bir bölümünü tanımlayabildiyseniz, emzirirken doğumdan sonra kabızlığı güvenle teşhis edebilirsiniz. Bir uzmana danışmak ve doğru terapötik ajan seçimi gereklidir.
önleme
Bu bölüme, sorunu önlemenin ondan kurtulmaktan daha kolay olduğu gerçeğiyle başlayalım. Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra kabızlığın önlenmesi çok önemlidir. önemli nokta, tüm anne adaylarının bu konuyu incelemesi gerekmektedir.
Bağırsak bozukluklarının önlenmesi, doğru beslenme ve günlük rutinden oluşur. "Güçlendirici" etkisi olan ürünlerin yeni anneler için son derece kontrendike olduğunu hatırlamak çok önemlidir. Bu liste kraker, cips, pirinç, güçlü çay vb. Fermente süt ürünlerine daha fazla dikkat edin, özellikle canlı yoğurt kullanmakta fayda var. Diyetinize taze sebze ve meyveler eklediğinizden emin olun.
Beslenme
Şimdi bu sorunla karşı karşıyaysanız doğru beslenmeyi tartışalım mı? Tedaviyi reçete etmek için bir doktora danışmak en iyisidir. İlaç tedavisine ek olarak, bir diyet izlemelisiniz. Şimdi ana kurallarını ve normlarını tanıyalım:
- Bol sıvı tüketin: günde en az iki litre. Lütfen en az bir litrenin soğuk olarak sunulması gerektiğini unutmayın. Temiz su(tercihen haşlanmış).
- Taze sebze ve meyveleri günlük beslenmenize dahil edin. Ancak tam tersi etkiye neden olabilecek baklagilleri hariç tutmakta fayda var.
- Taze sebze ve meyveleri sevmiyorsanız, onları pişirebilirsiniz, çünkü bu tür ısıl işlemle hepsi faydalı özellikler.
- Doğal müshil gıdaları (kuru erik, pancar, havuç, incir vb.) ölçülü olarak yiyin.
- Bağırsak mikroflorasını iyileştirmek ve aynı zamanda çocuğa zarar vermemek gerekir. Bu konuda bize yardımcı olunacaktır. Süt Ürünleri.
- Bitkisel yağların da müshil etkisi vardır. İstenilen sonucu elde etmek için sabahları aç karnına bir çay kaşığı zeytinyağı veya keten tohumu yağı için.
- Bir tane daha önemli kural- fazla yemeyin. Daha sık yiyin, ancak küçük porsiyonlarda - bu hızlı düzelme bağırsaklar.
- Son nokta ve bir uzmanla iletişim kurmanın gerekli olduğu belirtilmelidir. Diyet her kişi için ayrı ayrı yapılır.
Egzersizler
Şimdi bir şeyden daha bahsedeceğiz. etkili yöntem doğumdan sonra kabızlık ile başa çıkmak. Ne yapalım? Tabii ki, daha fazla hareket edin, ancak fazla çalışmayın. Temiz havada yürümek kesinlikle herkes için faydalıdır ve hafif jimnastik kontrendike değilse, günde on dakika yapmayın. İtibaren egzersiz yapmak sadece bağırsaklarla ilgili problemler geçmeyecek, aynı zamanda sağlık da iyileşecek, kaslar güçlenecektir.
Doğumdan sonraki ikinci gün, aşağıdaki egzersizi yapabilirsiniz: sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün. Derin bir nefes alın ve karnınızı şişirin, kısa bir süre tutun, ağzınızdan keskin bir şekilde nefes verin ve midenizi içeri çekin. En az beş kez tekrarlayın.
Üçüncü gün, bu alıştırmaya aşağıdakileri ekleyebilirsiniz:
- Konum aynı. Nefes alırken pelvik kaslarınızı sıkın ve nefesinizi tutun. Ağzınızdan keskin bir şekilde nefes verin ve kaslarınızı gevşetin.
- Yataktan kalkın, ayaklar omuz genişliğinde açık, kollar öne doğru uzatılmış. Nefes alın ve yumuşak bir şekilde sağa dönün, sağ el mümkün olduğunca dönüş yönünde ilerler. Nefes verirken başlangıç pozisyonunu alın. Egzersizi diğer elinizle tekrarlayın.
Dördüncü gün:
- Ayakta: ellerinizi ön kilitte kenetleyin. Kilidi mümkün olduğunca geriye çekerek gövdeyi döndürün.
- Sırt üstü yatarken: kollar vücut boyunca, bacaklar dizlerde bükülmüş. Nefes alın - pelvisi kaldırın, oyalayın, nefes verin - başlangıç \u200b\u200bpozisyonunu alın.
On dördüncü gün:
- Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, eller omuzlarda, dirsekler öne doğru. Sırayla sağ dirseği ve sol dizini, sol dirseği ve sağ dizini bağlayın.
- Sırt üstü yatın ve sırayla dizlerinizi vücudunuza doğru çekin.
Bu alıştırmalara ek olarak, aşağıdaki yöntemi kullanabilirsiniz:
- Atonik kabızlık - sabahları (yatakta yatarken), beş dakika boyunca göbek bölgesine avuçlarınızla yoğun bir şekilde masaj yapın, yavaş yavaş kasık bölgesine doğru hareket edin.
- Spazmodik kabızlık - saat yönünde yumuşak vuruşlar.
Müshil
Şimdi kısaca "Duphalac" tarafından izin verilen laksatifler hakkında - bu en yaygın çözümdür. Bir sonraki bölümde bunun hakkında daha ayrıntılı konuşacağız. "Duphalac" ilacına ek olarak, emzirme reçete edilir:
- "Fortrans";
- Forlaks;
- "Tranziner" vb.
Kendi kendine ilaç almayın, bir uzmana danışın.
"Duphalac": kullanım talimatları, fiyat
Önceki bölümde belirtildiği gibi, bu araç en popüler olanıdır. Bu, fiyat-kalite oranının yüksek değerinden kaynaklanmaktadır. İlaç çok büyük olmayan bir miktarda satın alınabilir (300 ila 500 ruble arasında). Gördüğünüz gibi, diğer ilaçlarla karşılaştırıldığında, bu çok küçük bir fiyattır. Kullanım talimatları "Duphalac", ilacın hamilelik sırasında fetüse zarar veremeyeceğini ve anne sütüne geçmediğini söylüyor.
Şurup sade içilebilir veya su ile seyreltilebilir. Aynı anda bir kez almaya değer. Başlangıç dozu 15-45 ml'dir. Sonucu korumak için 15 ila 30 ml atayın. Etki, 2-3 gün girişten sonra farkedilir olacaktır.
halk yöntemleri
Bektaşi üzümüne dayalı kabızlık için çok etkili bir halk ilacı vardır. İlacı hazırlamak için bir kaşık dolusu meyveyi bir bardak kaynar su ile buğulamanız gerekir. Bu karışım on dakika daha kaynatılmalı ve iyice süzülmelidir. Ürünü ¼ fincan için günde 4 kez kullanın. Daha saf kaynamış su içmeyi unutmayın.
Lavman
Şimdi bir şeyden daha bahsedelim. Etkili araçlar. Kendinize lavman nasıl yapılır ve ne ile? Sürecin bir açıklamasıyla başlayalım. Özel bir armut ucunu anüse birkaç santimetre sokmak ve bastırmak gerekir - böylece bağırsakları sıvı ile doldurursunuz. Bir süre yan yatın ve bağırsaklarınızı boşaltın. Uç krem, yağ veya vazelin ile önceden yağlanmıştır.
Bir lavman ile ne yapmalı? Hem normal ılık su hem de keten tohumu tentürünü kullanabilirsiniz. Bir çorba kaşığı hammadde bir bardak kaynar su ile dökülmelidir. En az üç saat bekletin. Günde üç kez kullanın, bir porsiyon 50 ml'yi geçmemelidir.
Bebeğimi beslemeye devam edebilir miyim?
Bildiğiniz gibi anne ile bebek arasında psiko-duygusal bir bağ kurulmuştur, yani anne acı çekiyorsa bebek de acı çeker. Ek olarak, anne sütü yararlı özelliklerinden bazılarını kaybettiğinde bebeğin dışkısında sorunlara yol açabilir. Bebeği emzirmeye devam etmeniz gerekir, ancak ilgili doktorun tüm tavsiyelerine uyun.
İçerik:
Kabızlık - zor veya eksik dışkılama (bağırsak boşalması) veya uzun süre olmaması (iki günden veya daha fazla). Çok sık, böyle bir sıkıntı, bebeğiyle iletişimden zevk almak isteyen genç annelere olur, ancak buna bağlı değildir, çünkü mide çeker, taş olur ve bağırsakların ve midenin aşırı kalabalık hissi, varlığı zehirler. Ayrıca, doğumdan sonra kabızlık nadir görülen bir fenomen olmaktan uzaktır ve hiçbir durumda buna katlanmamalısınız. İlk önce, hangi faktörün sindirim sisteminde ihlallere neden olduğunu bulmanız ve ancak o zaman onu yetkin bir şekilde ortadan kaldırmaya başlamanız gerekir.
Doğumdan sonra kabızlığın ortaya çıkmasının nedenlerinin bir listesi var: hepsi bir şekilde bebeğin doğumuyla bağlantılı. Bu belaya yenildiyseniz, vücudunuzun sürdürdüğünüz yaşam tarzından nasıl etkilendiğini analiz etmeye çalışın ve sindirim sisteminde bu tür bozuklukları neyin tetikleyebileceğini öğrenin. En yaygın faktörler arasında doktorlar aşağıdakileri çağırır.
Fizyolojik nedenler:
- antibiyotik almak, bağırsak hareketliliğini uyaran maddeler üreten faydalı mikroorganizmaların ölümüne yol açar;
- kasların gerilmesi, zayıflaması, uyuşukluğu (perine ve karınlardan bahsediyoruz);
- doğumdan hemen sonra, belirli bir süre rahim genişler ve bağırsaklara baskı yapmaya devam eder;
- bağırsağın kademeli olarak yer değiştirmesi karın boşluğu her zamanki yerine;
- peristalsis ihlalleri (bağırsağın motor aktivitesinde başarısızlık);
- emzirme sırasında doğumdan sonra düzenli kabızlık, hareket halindeyken atıştırırsa ve az su tüketirse, emziren annenin kendisinin yetersiz beslenmesinden kaynaklanır;
- bağırsağın konjenital patolojileri (örneğin uzun bölümler).
Psikolojik nedenler:
- bir kadın vücudunun ihtiyaçlarına dikkat etmezse ve bağırsaklarını uzun süre boşaltmazsa (örneğin, tüm boş zamanlarını ayırdığı için zamanı yoktur), tuvalete olan dürtünün sürekli, bilinçli olarak bastırılması bebeğe): bu durumda, bağırsaklar doğal boşalma sinyalleri üretmeyi durdurur;
- sezaryen, yırtılma, epizyotomi veya hemoroid nedeniyle zorlanma korkusu;
- bir çocuğa bakma ve yeni bir statü ile ilişkili stres;
- yorgunluk, kronik yorgunluk sendromu.
Dolayısıyla doğum sonrası kabızlıkla ne yapılması gerektiği konusunda tüm doktorların ilk tavsiyesi bu belanın doğasını öğrenmektir. Kendi bedeninizi dinleyin, neyin yanlış olduğunu anlayın ve kışkırtıcı faktörü ortadan kaldırın. Sebeplere ve semptomlara bağlı olarak, bu hastalığın türlerinin farklı olabileceği akılda tutulmalıdır. Buna göre tedavi yöntemleri farklılık gösterecektir.
meraklı gerçek. Vakaların %75'inde kuru yeme doğumdan sonra kabızlığın nedeni olur.
sınıflandırma
Doğumdan sonra kabızlık çekiyorsanız, bunların ne tür olduğunu belirlemeye çalışın. Doğru teşhis, yetkin bir tedavi yönteminin seçilmesine yardımcı olacaktır. Doktorlar iki tip arasında ayrım yapar.
Spastik
Aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:
- artan bağırsak tonu;
- sonuç olarak - peristaltizmde zorluklar;
- psikolojik nedenlerden kaynaklanan;
- çok yoğun, sıkıştırılmış bir dışkı küçük porsiyonlarda geldiğinde sözde "koyun dışkısı" oluşumu;
- semptomların - peritonun sol tarafında paroksismal ağrı, mide bulantısı, şişkinlik, iştahsızlık, sinirlilik, yorgunluk.
Doğumdan sonra spastik kabızlığı tedavi etmek için, genç bir anneye her şeyden önce günlük rutinini oluşturması (yeterince uyuyun, sakinleşin, daha fazla dinlenin) ve diyetini düzene sokun (hareket halindeyken değil, düzenli yiyin, içmeyin) önerilir. daha fazla su, önerilen ve yasaklanmış yiyeceklerin listelerini dikkate alın) .
atonik
Doğumdan sonra bu tür kabızlık aşağıdaki semptomlarla karakterize edilir:
- bağırsak kas duvarının azalmış tonu;
- sonuç yavaş, halsiz peristalsis;
- nedenler: sezaryen, yetersiz beslenme, ilaç;
- semptomlar: ağrılı bağırsak hareketleri, büyük dışkı oluşumu, çekme, karında ağrıyan ağrı, bağırsaklarda dolgunluk hissi, mide bulantısı, şişkinlik, ilgisizlik, iştahsızlık;
- komplikasyonlar arasında anüs ve rektumdaki mukoza zarının yırtıkları (farklı boyutlarda), dışkı yüzeyinde kan görünümü bulunur.
Doğumdan sonra atonik kabızlığı gidermek için evde alınan önlemler yeterli olmayacaktır. Komplikasyonları önlemek için, bu durumda doğru karar, hızlı bir şekilde bir doktora danışmaktır.
Doğumdan sonra kabızlık, bağırsak patolojisi (bölümlerinin uzaması) tarafından belirlenirse, semptomlar açısından spastiği andıracak olmasına rağmen, yukarıdaki grupların hiçbirine ait değildir. Ancak, tamamen farklı bir tedavi gerektirecektir. Neden böyle bir belaya rehin olduğunuzu bağımsız olarak belirleyemiyorsanız, gecikmeden doktora gitmek ve ona sorunlarınızı anlatmak daha iyidir. Vücudunuzdan gelen belirli sinyaller, alarmı tam olarak ne zaman çalacağınızı size söyleyecektir.
Aklında tut...
Hamilelikten önce kabızlık çekiyorsanız, bu sorunun doğumdan sonra daha da kötüleşeceğine hazır olun. Bu nedenle, 9 ay boyunca önleyici tedbirleri unutmayın.
Belirtiler
Başınızı belaya sokmamak için, doğumdan sonra kabızlığın ne zaman, hangi belirtiler altında gerçek bir sorun haline gelebileceğini bilmeniz gerekir. Çoğu zaman, genç anneler duygusal stresleri nedeniyle ya alarmı çok erken çalmaya başlarlar ya da çok geç olmuştur. Hastalığın belirtileri size ne zaman doktora gitmeniz ve tedaviye başlamanız gerektiğini söyleyecektir:
- 2 gün veya haftada 3 defadan daha az bağırsak hareketlerinin tamamen yokluğu veya zorluğu (küçük veya büyük porsiyonlarda, ağrı);
- peritonun sol tarafında paroksismal ağrı;
- çekme, ağrıyan,
- mide bulantısı;
- gaz;
- çatlaklar, anüste ağrı;
- iştahsızlık;
- sürekli geğirme;
- sinirlilik, yorgunluk, sinirlilik, ilgisizlik;
- dışkılama sırasında ıkınma ihtiyacı;
- uyku bozuklukları;
- şişkinlik;
- bağırsaklarda dolgunluk hissi.
Bu semptomların en azından bir kısmı mevcutsa, zamanında önlemler alınmalıdır. Kendi kendine tedaviye girmemek daha iyidir (özellikle atonik hastalık söz konusu olduğunda): sadece doktor evde ne yapılması gerektiğini ve doğum sonrası kabızlığı tedavi etmek için hangi ilaçların kullanılabileceğini önerebilir.
Dikkat olmak! Doğumdan sonra geçici bir bağırsak hareketi eksikliğinin eşlik ettiği mide bulantısı ve şişkinlik her zaman kabızlıktan bahsetmez. İlk düşünün: zamanında yemek yemeyi unutuyor musunuz? Belki midenin sindirecek bir şeyi yoktur?
Tedavi
Doktor, hastalığın nedenlerini ve türünü belirledikten sonra, sizin durumunuzda doğumdan sonra kabızlıktan nasıl kurtulacağınızı önerecektir. Terapi süreci hem ilaç hem de halk tarifleri. Bebeğe zarar vermemek için özellikle emzirirken bunlardan herhangi birine son derece dikkat edin.
İlaçlar
Doğumdan sonra kabızlığın ilaç tedavisi sadece doktorun izni ile gerçekleştirilir. Çoğu zaman, çeşitli fitiller, lavmanlar ve müshillerin kullanımını içerir.
- lavmanlar
Terapötik bir lavman, bağırsak hareketliliğini artıran ve yoğun dışkıyı sıvılaştıran doğum sonrası kabızlığa yardımcı olur. Keten tohumu infüzyonundan (1 yemek kaşığı (slayt ile mümkün), 20 ml (cam) kaynar su ile bir kaşık demleyin, 3 saat bekletin), ancak sadece ılık bir şekilde yapılabilir. Bu durumda, toplam infüzyon kütlesi 50 ml'yi geçmemelidir. Günde 3-4 bu tür prosedürlere ihtiyacınız olacak.
- müshil
Doğumdan sonra emzirirken, Fortrans, Duphalac, Forlax, laktuloz şurubu gibi kabızlık için laksatiflere izin verilir. Doktor Theiss, Regulax, Dulcolax (Bisacodyl), Gutalax, Chitosan-Evalar, fonlar at kestanesi. Spastik formlarla Sennalax, Glaxenna, Trisasen alınmamalıdır.
- mumlar
Çoğu zaman, doğumdan sonra doktorlar, acil durumlarda bile bağırsak hareketlerini uyaran kabızlık fitilleri reçete eder. Ancak, bunun daha çok ilk olduğu gerçeğini hesaba katmak gerekir. sağlık hizmeti hastalık için tam bir tedaviden ziyade. Yalnızca geçici bir rahatlama sağlarlar, bu nedenle bu yöntemi düzenli olarak kullanmanıza gerek yoktur. Özellikle, 3 günden fazla bağırsak hareketi yoksa ve hiçbir şekilde yardım edilmezse, genç annenin durumunu önemli ölçüde hafifletecek gliserin fitilleri reçete edilir.
Doğumdan sonra kabızlık için en iyi ilaç, doktorun muayene sonucunda reçete ettiği ilaçtır. Birincil tedaviye yardımcı olmaya karar verirseniz Halk ilaçları, ağ üzerinde çok fazla dağınık olan , bu konuda uzmanınıza bilgi vermeyi ve bu konudaki fikrini dinlemeyi unutmayın.
Bir ipucu daha! Doğumdan sonra laksatifler, fitiller veya lavmanlarla uğraşmayın, çünkü vücut bunlara çok çabuk alışır ve yanıt vermeyi durdurur.
Halk ilaçları
Doğumdan sonra kabızlığın halk ilaçları ile tedavi edilmesinin çok daha yararlı ve etkili olduğuna inanılmaktadır. ilaçlar, çünkü eski doğallıkları ile ayırt edilir. Uygulamada, bu her zaman böyle olmaz, çünkü kullanılan bitkilerin infüzyonları ve kaynaşmaları kocakarı ilacı, son derece aktiftir ve bazen bağırsaklar üzerinde çok güçlü bir etkiye sahiptir, bu da durumu ağırlaştırabilir veya tam tersi sonuçlara yol açabilir (ishali tetikleyebilir). Bu nedenle, genç anneler böyle bir tedaviye karar verirken son derece dikkatli olmalıdır.
spazmodik kabızlık
- incir kaynatma
2 yemek kaşığı yıkanmış inciri bir bardak (200-250 ml) kaynar su (süt veya sade su) ile demleyin. Sakin ol. Gerektiği kadar sıklıkta 1 yemek kaşığı alın.
- patates suyu
Taze, soyulmuş patatesleri bir kıyma makinesinden geçirin (bir karıştırıcıda püre haline getirebilirsiniz), suyu sıkın, suyla eşit (1: 1) oranlarda seyreltin. Yemeklerden 25-30 dakika önce 50 ml alınması tavsiye edilir (günde üç kez alınır).
- tıbbi ücret
Isırgan otu, anason meyveleri, şifalı kediotu, nane, yaban çileği, papatyayı eşit oranlarda birleştirin. Elde edilen kuru karışımdan 1 yemek kaşığı 200-250 ml (bir bardak) kaynar su ile demleyin, sıkıca kapatılmış bir kapta (en az 1,5 saat) iyice demlenmesini sağlayın. Süzdükten sonra sabah ve akşam 100 ml alın.
atonik kabızlık
- 1 numaralı bitkisel koleksiyon
Kimyon, rezene, anason meyvelerini karıştırın (eşit oranlarda alın). Elde edilen kokulu karışımdan (200 mi) 2 çay kaşığı bir bardak kaynar su ile demleyin, çeyrek saat bekletin (daha fazla değil), süzdükten sonra günde 3 kez, yemeklerden yaklaşık 20-30 dakika önce 60 ml için.
- 2 numaralı bitkisel koleksiyon
Eşit oranlarda kekik, üvez meyveleri, böğürtlen yaprakları, ısırgan otu, rezene meyvelerini karıştırın. 1 yemek kaşığı (dolu) kaşık 200 ml (bardak) kaynar su ile demleyin, bir termosta 1,5 saat bekletin, süzün. Yemeklerden sonra kabızlık için günde üç kez 60 ml kullanın.
Doğumdan sonra kabızlık için hem halk hem de ilaçlar, doktor tavsiyesi üzerine fanatizm olmadan yetkin bir şekilde kullanılmalıdır. Bu, hastalıkla hızlı bir şekilde başa çıkmanıza, normal yaşam ritmine girmenize izin verecektir. İyileşmeden sonra durumun tekrarlanmamasını sağlamak için önleme yapılması gerekir.
Henüz birkaç faydalı ipuçları temel terapiyi desteklemeye yardımcı olacak ve doğumdan sonra bir kadının hayatını zehirleyen en şiddetli kabızlığı bile ortadan kaldıracaktır.
- sebze yağları;
- kepekli ekmek;
- kepek;
- müsli;
- yulaf ezmesi;
- rendelenmiş haşlanmış pancar;
- buharla pişirilmiş sebzeler;
- yatmadan önce bir bardak yoğurt.
Yasaklanan yiyecekler:
- Beyaz ekmek;
- irmik;
- baklagiller;
- güçlü çay;
- Yabanmersini;
- ceviz;
- Buğday Kepeği;
- sert peynir;
- parlatılmış pirinç;
- ayva;
- mukus çorbaları;
- armut;
- çilek ve kuş üzümü.
İçme modu:
- Mümkün olduğunca çok temiz su için.
- Kuru meyve kompostosu.
- Güne mutlaka aç karnına bir bardak su ile başlayın;
- Gazlı içeceklerden ve tam yağlı sütten kaçının.
- Süt Ürünleri.
- Bektaşi üzümü kaynatma.
Yel değirmeni ücretleri:
- ısırgan otu;
- anason meyveleri;
- dağ çileği;
- Kediotu kökü;
- nane;
- papatya.
Bitkisel banyolar (her tuvaletten sonra):
- kediotu;
- funda;
- alıç;
- Adonis;
- Melisa;
- papatya;
- şakayık;
- ateş yosunu;
- nane.
Aynı zamanda doğumdan sonra hemoroid ve kabızlık çekiyorsanız, tuvalete her yolculuktan sonra anüsün serin bir duşla sulanması tavsiye edilir.
Fiziksel aktivite. Çok şiddetli kabızlık bile fiziksel aktiviteyi sevmez. Bu nedenle, doğumdan sonra tek bir yerde oturmaya değil, sürekli hareket halinde olmaya çalışın: daha fazla yürüyün, doğum sonrası özel egzersizler yapın (Kegel egzersizleri özellikle yararlıdır), bir havuza veya bisiklete binmeye kaydolun.
Önleyici tedbirler
Genellikle genç anneler, doğumdan sonra kabızlık geçtiğinde çok çabuk sakinleşir ve bunu umursamayı bırakırlar. Sonuç olarak, her şey tekrar edebilir ve hatta daha da kötüleşebilir. Böyle bir olayların gelişmesini önlemek için, gerekli ve faydalı önleyici tedbirleri unutmamak gerekir.
- İlaç alımına karışmayın.
- Perine ve periton kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan bir kompleksi düzenli olarak gerçekleştirin.
- Özel bir diyet uygulayın (yukarıdaki önerilen ve yasaklanmış yiyecekler listesine bakın).
- Doğumdan sonra kabızlığı önlemek için doğru içme rejimini sürdürmek gerekir.
- Bağırsakta herhangi bir doğuştan patolojinin varlığında doktorlar tarafından sürekli olarak muayene edilir.
- Doğumdan sonra vücudunuzun ihtiyaçlarına dikkat edin, boşalmak için ilk doğal sinyallerde tuvalete gidin.
- Düzenli dinlenin, daha fazla uyuyun, yürüyün.
- Sakin ol, önemsiz şeyler için endişelenme.
- Sürekli hareket halinde olun.
Doğumdan sonra hayatı zehirleyen kabızlıkla başa çıkmak için bu tavsiyelere uyun. Tahrik edici faktörlerin (özellikle psikolojik olanlar) olmadığından emin olun, zamanında bir doktora danışın ve önleyici tedbirleri unutmayın. Her şey doğru yapılırsa, zararı en aza indirebilir ve ters tepme Bu hastalık, yeni doğan bebeğinizle hayattan zevk almanıza ve hoş bir iletişim kurmanıza engel olmaması için.
Neşeli olay, bir çocuğun doğumu ile birlikte, bazı kadınlar yeni sorunlar yaşamaya başlar. Patolojik doğumda sık görülen bir durum, yırtılmalardır ve bundan sonra dikiş atılması gerekir. Doğumdan sonra gliserin fitilleri paha biçilmez bir hizmet sağlayabilir. İlacı kullanmadan önce farmasötik özelliklerini tanımak iyi olacaktır.
Mumların bileşimi ve etkisi
İlacın etkinliği, anlık eyleminde yatmaktadır. Mumlar bağırsakları hafifçe tahriş eder ve bu da peristalsisini iyileştirir. Bir refleks reaksiyonu yardımıyla dışkılama sorunsuz gerçekleşir. Gliserin, ilacın bir başka olumlu özelliği olan dışkı üzerinde yumuşatıcı bir etkiye sahiptir.
Mumların bileşimi gliserin, stearik asit ve kristal sodyum karbonat içerir.
Kullanım için talimatlar
İlaç, herhangi bir nitelikteki kabızlığın yanı sıra hareket kısıtlaması olan kişiler ve oral müshil alamayanlar için reçete edilir. Doğumdan sonra gliserin fitilleri kullanma yöntemi oldukça basittir, bu da duygusal ve fiziksel şok yaşayan bir kadın için önemlidir.
Kullanımİşlem yemekten 15 dakika sonra yapılmalıdır. Bir eldiven giymeniz, fitili folyodan çıkarmanız ve rektuma geçecek şekilde yerleştirmeniz gerekir. Mumu 5 dakika tutmak gerekir ki geri çıkmasın. Kaygan doku, pürüzsüz ve ağrısız ilaç uygulamasına izin verir. Bu özelliğinden dolayı fitiller her pozisyonda kullanılabilir. Birkaç dakika içinde bir bağırsak hareketi beklenmelidir. İlacın geri kalanı dışkı ile dışarı atılır.
Kontrendikasyonlar. Alevlenme aşamasında hemoroidler, bağırsak iltihabı, çatlaklar ve onkolojik hastalıklar rektum ve iltihaplanma.
Hamilelik ve emzirme döneminde, gerekirse ve tıbbi gözetim altında fitiller reçete edilir.
Yan etkiler. Mide ağrısı, üzgün ve bağırsak iltihabı. Bu tür belirtilerle ilaç hemen iptal edilir.
Bazen jinekologlar doğumdan sonra gliserin fitilleri reçete eder. Bir ilacı reçete etmenin iki ana nedeni aşağıda açıklanmıştır.
Doğumdan sonra gliserin fitilleri hangi durumlarda yardımcı olabilir?
Bağırsak hareketliliğinin ihlali, doğum yapan kadınlarda sık görülen bir durumdur. Ve eğer perine sütürler uygulandıysa, ağrı yeni engeller yaratır. Psikolojik stres, durumu ağırlaştıran güçlü bir faktördür. Dikişlerin parçalanabileceği korkusundan dolayı kadın ıkınmaktan korkar ve bağırsak hareketleri zamanında gerçekleşmez. Zamanla, yerleşik ritim kaybolur ve dışkılama dürtüsü artık normal zamanda görünmeyebilir. Doğumdan sonra gliserin fitillerinden sonra bu problemle başa çıkmak için mükemmel yardım. Talimatlar, refleksleri etkilediğinden ve bağırsak hareketlerine neden olduğundan bahsetti.
İkinci neden, yetersiz beslenmenin bir sonucu olan dışkının durgunluğu ve sertleşmesidir. Bir kadın çok fazla un, tatlı ve yağlı yiyecekler tüketiyor ve aynı zamanda az su içiyorsa, kabızlık kaçınılmazdır. Sorun genellikle hamileliğin son evrelerinde başlar. Kural olarak, çocuğun sağlığı konusundaki sorumluluklarını fark eden genç anneler, kendilerine hiçbir şey inkar etmezler. Bu konuda önde gelen faktör tercihtir. Ortaya çıkan kabızlık doğumdan sonra rahatsız etmeye devam eder. Gliserin fitiller, dışkıların düzgün oluşumuna katkıda bulunur ve tutarlılıklarını etkiler. Dışkılama rahatsızlık vermeden ilerler.
Sütürlü doğumdan sonra gliserin fitiller
Doğum yapan kadın dikildikten sonra zorlamamalıdır. Cildin normal kasılması ve iyileşmesi için pelvis ve perine kaslarının dinlenmesi önemlidir. Dikişlerin ayrılma riski vardır. Gözyaşlarının hangi bölgede olduğu veya kesilerin yapıldığı önemlidir.
Çoğu zaman, dikişler perine içine yerleştirilir. Doğum yapan bir kadın için tuvalete gitmek bir sınav haline gelir. Böyle bir durumda, jinekologlar, dikişlerle doğumdan sonra gliserin fitillerinin kullanımını en iyi seçenek olarak görürler. Fitil uygulama yöntemi, talimatlarda belirtilenden farklı değildir.
Bu ilaç açık çatlak veya yaralarda kullanılmamalıdır. Bu nedenle dikişler anüs içindeyse mumlar zarar verebilir. Her şey iyileşme derecesine ve dikişin zamanlamasına bağlıdır. Bazı durumlarda dikişler fitilin girişine engel olabilir. Doktor, gliserin maddesini hangi durumda kullanabileceğinizi belirleyecektir.
Jinekologlar, kabızlık anından 2-3 gün sonra fitil kullanımına başlamayı tavsiye eder. En iyi çıkış yolu, dışkılama eylemini doğal bir şekilde gerçekleştirmektir. Bunun için bol su içmeli ve süt ürünleri tüketmelisiniz. Doğum yapan bir kadının diyetinde sebze ve doğal lif bulunmalıdır.
Gliserin fitilleri kullanmanın olumlu yönleri
Doğum yapan bir kadın kabızlık nedeniyle ağrı yaşarsa, bu zaten zor bir durumu ağırlaştırır. Alt karın bölgesindeki doğal doğum sonrası ağrıya ek olarak, bir kadın yakın zamanda dikilen dikişlerden rahatsız olabilir. Doğumdan sonra gliserin fitilleri vazgeçilmez yardımcılardır. Böyle bir durumda tam olarak ihtiyaç duyulan şey olan hızlı hareket ederler. Gliserin, mukoza zarları tarafından kolayca emilir, ancak cilt tarafından emilmez.
Doğum sırasında hemoroid üzerinde çok fazla baskı vardır. Bağırsaklarda dışkı birikirse, yük artar ve bu sorunun alevlenmesine neden olabilir. Doğumdan sonra gliserin fitillerinin kullanılması, bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur ve böylece tromboza karşı daha fazla koruma sağlayacak olan kan stazını önler.
Doğumdan sonra hemoroid daha da kötüleşebilir. Bu durumda mum kullanmak kesinlikle yasaktır.
emzirme döneminde gliserin
Doğumdan sonra gliserin fitillerinin kullanılması emzirmeye zarar vermez. Ana aktif bileşen kesinlikle güvenlidir. Küçük dozlarda gliserin fitiller bebekler için bile geliştirilmektedir.
Doğal haliyle, gliserin şeffaf ve oldukça yağlıdır. Su ile iyi karışır ve bu nedenle yumuşar. Rektuma yerleştirildikten sonra oksidatif reaksiyon ve gliserol, karbondioksit ve su formuna dönüştürülür. Bu özellikleri nedeniyle tıpta kullanımını bulmuştur. Birçok müstahzarda tahrişi yumuşatan bir bileşen olarak kullanılır. Bu nedenle doğumdan sonra bebek için korkmadan gliserin fitiller reçete edilir. Anne sütüne geçmezler.
olumsuz taraflar
Bazen mum kullanımına anüste yanma hissi eşlik eder. Bu gibi durumlarda gliserine aşırı düşkün olmamalısınız.
Doğumdan sonra gliserin fitilleri kullandıktan sonra, bazı kadınlar tahriş ve şiddetli ağrı gibi semptomlar yaşadı. Bu tür belirtilerle bireysel hoşgörüsüzlük kendini hissettirir. Böyle bir durumda mikro kristalleri kullanabilirsiniz. Sebze yağı ağrıyı önemli ölçüde azaltır.
Doğumdan sonra gliserin fitillerinin uzun süreli kullanımı ile bağımlılığın ortaya çıkabileceğini düşünmek önemlidir. Gelecekte, vücudun bağımsız bağırsak hareketlerine alışması için çok çaba sarf etmek gerekecektir.
