Hälsolektion för grundskoleelever: "Till alla som vill vara friska"
Podlesnaya Inessa Nikolaevna grundskollärare MKOU gymnasieskola nr 8 i staden Cherkessk KCHRArbetsbeskrivning: arbetet innehåller de teoretiska och praktiska grunderna för implementering av hälsobesparande teknologier i grundskolans utbildningsprocess, kreativa\kreativa\spel för elevernas andliga utbildning, arbetet riktar sig till grundskolelärare
LEKTIONSTYP: konsolidering av förvärvad kunskap.
LEKTIONSTYP: klubbtimme
FORM FÖR ORGANISATION AV UTBILDNINGSVERKSAMHET: frontal och individuell.
LÄR UT METODER: förklarande och illustrativt, reproduktivt, delvis utforskande.
MÅL:
1.pedagogisk: generalisering av elevernas kunskaper om en hälsosam livsstil
liv; utforma beteendemässiga färdigheter
i olika livssituationer;
2.Utvecklande: utveckla elevernas kognitiva
intresse för metoder för återhämtning och
bevarandet av människors hälsa
3.Pedagogisk: bidra till utbildning av medvetna
sjukvårdsbehov
UPPGIFTER:
Återskapa reglerna för mänskligt beteende för att bevara deras hälsa och andras hälsa;
Engagera eleverna i aktiva praktiska aktiviteter att stärka och behålla sin egen hälsa: fysisk och andlig.
Skapa en objektiv grund för att utbilda behovet av en hälsosam livsstil
MELLAN ÄMNENS RELATIONER:
Världen omkring oss
ekologi
Fysisk kultur
konst
UTRUSTNING:
layout "Rökdocka"
stödsystem, tabeller
TCO
Fairy kista, spegel
Magnetkort, Mood Tree layout
hjärtmodeller
UNDER Lektionerna.
1. Förbereda barn för en reflektionsstund:
- vi genomför autoträning:
Vi är uppmärksamma!
Vi är lugna!
Vi är fokuserade!
Vi vet allt!
Vi kan göra allt!
reflektionssession:
Barn fäster på en magnettavla
till "Mood Tree"
blad i olika färger
Grön- bra humör i början av lektionen.
3. Kommunikation av ämnet och målen för lektionen.
Jag pratar om det faktum att vi idag i lektionen kommer att bekanta oss med världens största underverk. I lådan som jag bär och låter varje barn titta i finns en spegel. Barn är förvånade.
Jag förklarar för dem att världens största under är de själva. Varför?
Vi hävdar att varje person är unik och värdefull, att det är nödvändigt att ta hand om vår hälsa och hälsan för människorna runt omkring oss. Att hälsa är huvudvärdet för en person.
4. Lärarens inledningsanförande:
En person, som inte är frisk, kommer inte att kunna ge de resultat som naturen, som gav honom liv, programmerade honom: en sådan person kommer inte att kunna fruktbart skapa, leva, arbeta och slutligen ge friska avkommor.
-Barn tillfrågas om Vad behöver en person för att vara frisk?(barn uttrycker sina tankar)
5. Generalisering av elevers kunskap om människors hälsosamma livsstil:
Vad behöver en person för att hålla sig frisk? (hälsosam livsstil, avvisande av dåliga vanor).
Vilka regler för en hälsosam livsstil känner vi till:
1. Rätt näring
2. Korrekt andning
3. Att vägra dåliga vanor.
4. Sjukdomsförebyggande.
5. Fysisk aktivitet.
6. Härdning.
7. Ordentlig vila.
Killarna pratar om faktorerna som förbättrar hälsan: härdning, rätt kost, personlig hygien, sport, att ge upp dåliga vanor.
Jag föreslår diskussion om hälsosamma matvanor baserat på tabell: Hur reser mat?
Vidare diskuteras, vilka vanor är skadliga och vilken skada gör de på kroppen?
Demonstration av erfarenhet av "Rökande docka".
6. Sjukdomsförebyggande
Det har länge märkts att i slutet av ett barns skolgång försämras barns syn, så det är mycket viktigt att använda det övningssystem som jag rekommenderar för att förebygga visuell trötthet och närsynthet:
Vid fint väder demonstrerar vi Gymnastik för ögonen med en solstråle . (Solstrålen går längs med taket, väggarna, snurrar, hoppar, barn följer honom med ögonen).
Avslappningsträning
Jag sätter på ljudinspelningen av autoträning – vi vilar, slappnar av, analyserar vad vi kände under passet.
7. Samtal om en persons andliga hälsa.
Därefter ber jag barnen att svara på frågan: "Är det möjligt att kalla en frisk person som bara är frisk fysiskt?"(Nej)
Vi drar en slutsats att en persons andliga utveckling också är mycket viktig.
Bildande av ett barnlag, andlig utveckling
personligheter i "Hälsolektionerna":
Vi bedriver spel för andlig utveckling.
Spelet "Hjärtats skatter": barn uppmanas att på en modell av ett hjärta klippt ur papper skriva de egenskaper som, enligt deras åsikt, ett snällt, friskt hjärta borde ha.
Vi hänger upp hjärtan på tavlan och diskuterar resultatet.
För att befästa barnens slutsatser får vi bekanta oss med A.M. Gorkys berättelse "The Legend of Danko":
- Varför gav Danko sitt hjärta till människor?
- Uppskattade folk hans gåva?
- Gjorde Danko rätt?
- Skulle du göra det?
Vad lär oss berättelsen?
8. Resultatet av lektionen:
Vi drar slutsatsen att hälsa är huvudvärdet för en person.
En frisk person tänker sällan på vad hälsa är och hur man ska behålla den. Det verkar som att du är frisk och alltid kommer att vara det, och du behöver inte oroa dig. Under tiden hälsa ett av kroppens huvudvärden , källan till glädje är att förlora allt och förlora sina positioner, reagera på fel sätt att leva. Alla måste ta hand om sin hälsa från ung ålder ha kunskap om hygien, Sjukvård, andligt välbefinnande, Och viktigast av allt - skada inte din kropp!
Att veta hur man agerar är halva striden, den andra hälften är att veta när man ska agera.
Ivan Efremov.
De senaste åren har förekomsten bland barn ökat markant. Orsakerna till dålig hälsa beror på många faktorer:
– den vuxna befolkningens felaktiga inställning till deras hälsa och deras barns hälsa,
- negativ påverkan miljö.
- ärftliga faktorer
- brott mot reglerna för en hälsosam livsstil.
Alla förstår vikten av träning och idrott. Hur härligt det är att temperera sin kropp, göra övningar, röra på sig mer, men hur svårt det är att övermanna sig själv, få dig att gå upp tidigt, göra några övningar. Vi skjuter upp fysisk träning och idrott till "senare", vi lovar oss själva att förr eller senare kommer vi att börja, men ibland blir det svårt att börja.
Både uppfostran av moral och patriotism, och fostran av en respektfull inställning till sin hälsa, måste börja från tidig barndom. Enligt medicinska experter läggs 75% av alla mänskliga sjukdomar i barndomen. Varför händer det här? Tydligen är hela poängen att vuxna felaktigt tror att det viktigaste för ett barn är att studera bra. Är det möjligt att studera bra om du känner dig yr, om kroppen är försvagad av sjukdom och lättja, om den inte vet hur man bekämpar sjukdomen? Mycket ofta säger föräldrar i familjen till barnet: "Om du äter dåligt blir du sjuk! Om du inte klär dig varmt blir du förkyld! Men praktiskt taget väldigt få föräldrar i familjer säger till sina barn: "Om du inte tränar blir du inte stark! Om du inte idrottar kommer det att vara svårt att nå framgång i lärandet! De viktigaste lasterna under 2000-talet är: ansamling av negativa känslor utan fysisk avslappning, överätande och fysisk inaktivitet. Två timmars fysisk träning i skolan i veckan kommer inte att kunna bilda en vana att behålla sin egen hälsa. Det innebär att skolan och familjen måste göra mycket mer än de gör för att hjälpa barnet att älska sig själv, sin kropp, sin hälsa, sig själv och objektivt utvärdera sina egna hälsoproblem som måste åtgärdas omedelbart.
Det är nödvändigt att genomföra hälsolektioner, som bör inkludera hygienfärdigheter, en negativ inställning till dåliga vanor och lära ut färdigheterna för korrekt organisation av regimen.
Syfte: Skapa förutsättningar för inre motivation för en hälsosam livsstil; uppfostran av en kreativ, strävar efter att bevara den fysiska, psykologiska och moraliska hälsan hos elevernas personlighet.
- skapa färdigheter i grunderna för personlig hygien och skydda sin hälsa;
- utöka förståelsen av människans förhållande till miljön;
- bekantskap med människokroppens struktur och funktionerna hos huvudorganen och systemen;
- engagemang i dagliga fysiska aktiviteter;
- bemästra de grundläggande färdigheterna för hälsosam kost.
Det pedagogiska syftet med klasser och aktiviteter för en hälsosam livsstil är att lära studenten att inte bara utföra obligatoriska övningar, utan också att bilda motivet för sådana fysiska övningar och behovet, behovet av att uppfylla standarderna och också positivt påverka hans andliga och moralisk utveckling.
Det psykologiska syftet med välorganiserade hälsolektioner är att hjälpa barnet att hitta sig själv.
Principer för bevarande och främjande av hälsa
- varje barn har sin egen hälsopotential, den måste beaktas;
- hälsa är ett tillstånd i kroppen, de måste lära sig att hantera;
Hälsa är resultatet av din egen kreativitet.
Funktioner i metodiken för att lära ut hälsosam livsstil
För att genomföra programmet förändras barns, lärares och föräldrars beteendepositioner.
- orientering till den personliga uppfattningen av omvärlden - inte en utomstående observatör, utan en intresserad forskare, skapare;
- personligt ansvar för konsekvenserna av sin verksamhet: för sig själva, för andra människor och för naturen;
– deltagande: människor har uppnått detta, vilket innebär att det också är tillgängligt för mig;
– global uppfattning: alla behöver det, så jag behöver det också.
Hos läraren:
– är inte en passiv utförare av ett visst program, utan representerar en kreativ person som kännetecknas av lärdom och kärlek till barn,
- följa kraven på ett personlighetsorienterat förhållningssätt till utvecklingen av varje barns individualitet.
För föräldrar:
- Allas intresse av att stärka sitt barns hälsa;
- vara en aktiv deltagare i hälsobesparande aktiviteter.
Handlingssätt
– Övervakning av elevers fysiska tillstånd i början av läsåret och i slutet.
– Genomföra konsultationer för föräldrar om problemet med att bevara barns hälsa.
– Öppna lektioner om en hälsosam livsstil.
– Sportlov och turismdagar.
– Hedra elever och föräldrar som är aktivt engagerade i idrott.
– Demonstration av elevers prestationer inom idrott, i seger över sig själva och över sina krämpor.
– Möten med idrottsveteraner och nu vinnande idrottare.
- Bekanta elever med historien om utvecklingen av sport i världen, landet, i skolan.
- Genomföra fysisk träning och gymnastik för ögonen i klassrummet.
- Tävlingar för det bästa komplexet av morgonövningar, dagens bästa meny.
– Samtal och frågesporter om rationell kost.
- Genomföra utomhusspel på skollov.
– Anordnande av sommarfriluftsområde på skolan.
– Psykologisk diagnostik och hjälp till barn med beteendestörningar och skolmisslyckanden.
- Generalisering av resultaten om statens allmänna egenskaper: arbetsförmåga, akademisk prestation, trötthet hos barn.
Förväntade resultat
– Bevarande och utveckling av elevers hälsa.
– Minska förekomsten av förkylningar, sjukdomar i ryggraden och ögonen hos barn.
– Skolbarns önskan att ta hand om sin hälsa.
- Att bemästra förmågan att leda en hälsosam livsstil:
- fysisk förbättring,
- mental hälsa,
- social trygghet,
- hygienregler.
– Social anpassning (genom utbildning) av barn med utvecklingsproblem; barn i svåra livssituationer.
Lektionsämnen
För studenter:
1. Din hälsa - vad är det? Är det möjligt att "skapa hälsa" själv?
2. Din nya dagliga rutin.
3. Laddning i landet Sportland.
4. Humör i skolan. Hur förbereder du dig för lektionen?
5. Stämning efter skolan.
6. Beteende i skolan. Jag är student.
7. Löpning i landet Sportland.
8. Hoppning i landet Sportland.
9. Utbytbara skor – varför är det?
10. Spelprogram. Tärningstävlingar.
11. Sova - den bästa medicinen. Hur gör man sömn nyttig?
12. Spelprogram. Reläer med bollen.
13. god mat- utmärkt humör.
14. Hand- och fotvård.
15. Spelprogram. Ballongövningar.
För föräldrar:
1. Vad är valeologi? Varför behöver du veta om det i modern tid?
2. Ditt barn har gått i skolan. Skoldagsrutin.
3. Motivation för lärande.
4. Hur reglerar man barnets humör efter skolan?
5. Hur behandlar man ett skolbarn?
6. Elevkläder, skolmaterial och barnhälsa.
7. Behöver en förstaklassare en tupplur?
8. Vad ska man mata en förstaklassare?
9. Dagens miljöproblem är att tvätta händerna så ofta som möjligt.
Lektionsämnen
För studenter:
1. Din hälsa och studiebelastning. Hur behåller du din syn?
2. Klä dig efter vädret.
3. Sport i människors liv.
4. Värdet av hållning i mänskligt liv.
5. Hälsa och kost.
6. Rörelse är vägen till perfektion. (Spel hemma, i skolan, på gatan.)
7. Hygien i landet Sportland.
8. Infektion och dess förebyggande.
9. Hur mycket tid per dag kan du ägna åt att titta på TV.
10. Spelprogram. Tidningsövningar.
11. Var vän med vatten.
12. "Lugn kväll". Hur organiserar man kvällsfritid i familjen?
13. Spelprogram. Halsdukstävlingar.
14. Friluftsliv. Var ska man lägga sopor?
15. Spelprogram Reläer med ringar.
16. "Mamma, pappa, jag är en sportfamilj!"
För föräldrar:
1. Ett friskt barn är ett barn med ett friskt sinne.
2. Kläder - barnets hälsa. Utomhus aktiviteter.
3. Ett medvetet förhållningssätt till kost.
4. Skidåkning och familj.
5. Förebyggande av infektionssjukdomar.
6. TV och barn.
7. Vatten och hälsa. härdning.
8. Kväll i familjen. "Strikta och oförskämda föräldrar" - hur detta påverkar barns hälsa.
9. Camping med barn.
Lektionsämnen
För studenter:
1. Du är tredjeklassare. Kan du ta hand om din egen hälsa redan?
2. Hur påverkar luft hälsan?
3. Spelprogram. Boka övningar.
4. Damm och hälsa. Varför är det nödvändigt att ventilera klassrummet?
5. Renlighet i ditt hus. Renlighet och hälsa.
6. Springa och övervinna hinder.
7. Hoppning i vardagen.
8. Hemmaträdgård. Blommor.
9. Hemma zoo.
10. Spelprogram. Tävlingar med plastflaska.
11. Hälsa och blommande växter.
12. Rädda naturen – rädda hälsan.
13. Rörelse är livet.
14. Spelprogram. Reläer med bollar.
15. Varför kan du inte dricka vatten direkt ur kranen?
För föräldrar:
1. Gymnastik för ögonen.
2. Luften vi andas. Ekologiska problem.
3.Hälsa och vår lägenhet.
4. Rent hus. Damm i huset och vår hälsa.
5. Blommor i vårt hus.
6. Djur i huset. Deras inflytande på barnets humör och hans uppväxt.
7. Ekologiska problem vatten.
8. Allergier och blommande växter.
9. Naturskydd är en garanti för hälsan.
Lektionsämnen
För studenter:
1. Håller du koll på din hållning? Hur sitter man och går vackert?
2. Ett leende är nyckeln till framgång och hälsa.
3. Färg och stämning.
4. Folkhelger, deras traditioner och hälsa.
5. Spelprogram. Stafettlopp med gymnastikstav.
6. Löpning i våra liv.
7. Dåliga vanor.
8. Hoppning och utbildning av karaktär.
9. Vad lagade våra gammelfarmödrar?
10. Apotek på fönsterbrädan.
11. Spelprogram. Övningar med hantlar.
12. Vitaminer är gift hos oss.
13. Hur solar man för att vara användbar?
14. Spelprogram. Skippar tävlingar.
15. Hur förbereder du dig för 5:an?
16. Idrottsfestival (med föräldrar).
För föräldrar:
1. Ålderns egenskaper. Studiebelastning.
2. Psykologiskt klimat i familjen.
3. Rökning och hälsa.
4. Folktraditioner och seder.
5. Rätter från det ryska köket är en garanti för hälsa.
6. Krukväxter för behandling.
7. Recept av våra förfäder.
8. Regn, solbränna och vår hälsa.
9. Psykologisk förberedelse av barn och föräldrar för andra stadiets skola.
Bibliografi
1. Yu.P. Azarov "Familjepedagogik", 1993
2. N.I. Derekleev "Motorspel, träningar och hälsolektioner" 2004
3. L.I. Krupitskaya "Var frisk" 2005
4. Yu.I. Portnoy "Didaktiska grunder för användning av spel inom idrott, utbildning och idrott", 1994
5. Tidskrift "Utövning av administrativt arbete i skolan" 2006
Hälsolektion i grundskolan: ”Oh sport! Du är hälsa och styrka!”
Anteckning:
Ämnet hälsa och en hälsosam livsstil är relevant i vår tid, så hälsolektioner in grundskola särskilt användbart, eftersom barnet precis har börjat utvecklas och inse varför det är nödvändigt att leda en hälsosam livsstil och spela sport.
Lektionens ämne: Hälsolektion i grundskolan. "Åh sport! Du är hälsa och styrka!”
Syftet med hälsolektionen: Bildande av positiv motivation för idrott och idrott, deras hälsa.
Lektionens mål:
1. Systematisera kunskap och idéer om en hälsosam livsstil genom visuell, auditiv och emotionell perception.
3. Hjälp till att inse värdet av fysisk fostran och idrott för hälsan.
4. Öka behovet av att leva en hälsosam livsstil. Odla en känsla av kollektivism (bli vänner med barn i gemensam brottning)
Hälsolektion i grundskolan:
"Åh sport! Du är hälsa och styrka!”
Mål: Bildande av positiv motivation för idrott och
sport, hälsa.
Uppgifter: 1. Systematisera kunskap och idéer om en hälsosam livsstil
livet genom visuell, auditiv och emotionell perception.
2. Utvidga idéer om sport.
3. Hjälp till att inse värdet av idrott och idrott för
hälsa.
4. Öka behovet av att leva en hälsosam livsstil.
Odla en känsla av kollektivism (för barn samman i
gemensam brottning)
Registrering: Affisch "Oh sport! Du är hälsa.", affischer med ordspråk om sport:" det bästa botemedlet det finns ingen sjukdom: gör övningar tills du blir äldre", "Rör dig mer, du kommer att leva längre", "Kroppen försvagas tomgång"; fotografier och teckningar som visar idrottare ( olika typer sporter); spela in låtar om sport.
Under lektionerna:
Lärare:
När vi är över hallen på vår skola
Fanfarer ringande trumpet,
De där fem sammanflätade ringarna
De pratar om vänskap inom idrotten.
Vänner i ringen
Vänner på banan
Vänner över en stark våg
I vilken framgång som helst, i vilken rekord som helst -
Ungdomens och fredens seger över kriget.
Låter som en sportmarsch. Tävlande och gäster kommer in i sporthallen.
Lärare:
Att sjunga sånger högre
Att leva för att bli mer intressant
Du måste vara stark och frisk!
Dessa sanningar är inte nya.
Svara mig bara:
Vägen till det mystiska landet
Var bor din hälsa?
Vet alla? Låt oss säga det tillsammans.
Studenter: Ja.
Lärare: Vem vet vad man ska göra för att vara frisk?
Studenter: Humör!
Låten "Get Up" spelas
Tempera om du vill vara frisk
Försök att glömma läkarna!
Och i idrottsklassen -
Var alltid redo!
nyttigare än alla
Sol, luft och vatten
De hjälpte oss alltid från sjukdomar!
Och vår gymlärare
Härdade oss utan svårighet!
Studerande: Härdning är att vänja kroppen vid naturliga faktorer: solen, vatten, luft. Härdning av kroppen kan utföras genom att gnugga, skölja kallt vatten, sola.
Lärare: Detta är inte allt som behövs för hälsan. Det räcker inte att härda, du måste också observera den dagliga rutinen, börja morgonen med övningar.
Låter "Sång om laddning"
1 elev: Att alltid vara frisk
Vad ska vi göra på morgonen?
2 elever: Detta är vad alla borde veta
Alla behöver sova mer
1 elev: Inte!
Att växa oss starka
skicklig, skicklig,
Att växa upp frisk
Vi laddar!
Ladda - stå upp!
En plastkomposition låter till V. Vysotskys sång "Gymnastik"
Om du sover sött på morgonen,
Det är dags att studera
Du rynkar inte pannan i förbryllande!
Fysisk utbildning kommer att hjälpa dig -
Kanske det och det kan
Det kommer garantera dig en lyckad dag!
Upp med händerna, fönster vidöppna -
Det är bara galet
Spring, hoppa och hoppa runt i rummet!
Ja, och träning
Gör en figur smal.
Ni kommer alltid ihåg detta!
Vår idrottslärare
Han kämpar mot mobbning.
Han ska inte vara lat!
Han kommer att rada dig
Du kommer att förstå av honom
Det finns absolut inga gränser för vad som är möjligt!
Vi är glada, våra kroppar är elastiska,
Vi upprepar varandra
Alla knep du behöver.
Vi är starka och vi är friska
Och vi vill berätta igen:
Ni är oersättliga lärare!
1 elev: Lille son kom till sin far
Och den lille frågade:
"Vad är bra
Och vad är dåligt?
Om du laddar
Om du äter sallad
Och du gillar inte choklad
Då hittar du en skatt av hälsa.
2 elever: Om du inte vill tvätta öronen
Och gå inte till poolen
Du är vän med en cigarett -
Så du kommer inte hitta hälsa
Du måste träna på morgonen och kvällen.
Tvätta, temperament, engagera sig djärvt i sport,
Försök att vara frisk.
Det här är precis vad vi behöver!
Lärare: Och idag kommer vi att visa dig hur stark, modig, fingerfärdig du är och hur du kan vara vän med sport. Och sagor kommer att hjälpa oss i detta.
Älskar du sagor?
Idag kommer jag kort att berätta några sagor, och du kommer att slå var och en av dem i tävlingar, stafettlopp. Därmed kommer du själv att bli deltagare i sagor.
Först och främst kommer jag att presentera dig för våra tittare. Lag i årskurs 1-4 deltar i tävlingen. Team "Strongmen" och deras tränare Aleksenko T. V. och
laget "Acrobats" och deras tränare Voronaya I.N.
Och nu vill jag presentera juryn: (juryns introduktion)
Den första berättelsen är "Rocked Hen". Det var en gång en farfar och en kvinna. Och de hade en höna Ryaba. Kycklingen lade inte ett guldägg, utan ett enkelt. Farfar slog, slog - bröt inte; kvinnan slog, slog, bröt inte. Kvinnan gråter, farfar gråter och hönan kacklar: ”Gråt inte farfar, gråt inte kvinna, utan tävla hellre, lägg ett ägg i en sked och spring runt i huset, den som klarar uppgiften snabbare, övervinner "ägg", han kommer att vinna.
1. Stafett - "Running with a egg"
På skeden till ställningen, rundar den, kommer de tillbaka, skickar skeden med "ägget" till nästa spelare, etc. Flickor i huvudduk, pojkar i hattar med öronlappar. På disken finns en dekoration föreställande ett hus.
Lärare: I sagan "Hönan Ryaba, ni var mormor och farfar, ja, håll dem, för nästa saga "Rova" och hjältarna i denna berättelse är återigen en farfar och en kvinna. Uppmärksamhet! Lyssna!
Farfar planterade en kålrot. En stor kålrot har vuxit fram - väldigt stor. Farfar drar en kålrot, drar - han kan inte dra ut den. Morfar ringde mormor. Farfar för en kålrot, mormor för farfar. Dra-dra-drog en kålrot. De gladde sig och sprang med kålroten till huset.
2. Relä.
Bygger om i par. Pojken håller i en basketboll, flickan håller i pojkens midja. Pojkar i hattar med öronlappar, flickor i huvudduk. Springer i par med bollen till racket och tillbaka, skickar bollen till nästa par. På disken står husets inredning.
Lärare: Nåväl, farmor och farfar, är ni trötta? Tja, jag föreslår att titta på demonstrationsframträdanden av gymnaster med band.
Banddans.
Efter sådana föreställningar vill man inte längre vara farmor och farfar. Jag ska berätta för dig saga om tuppen och räven och du kommer att förvandlas till tuppar och kantareller.
Räven sprang till tuppens hus och sa: ”Tupp, guldkamtupp, titta ut genom fönstret, jag ska ge dig ärtor”. Tuppen kikade ut genom fönstret och hans räv kliade sig in i säcken och sprang runt i skogen.
3. Relä.
Springa med en väska på axeln till ställningen och, efter att ha rundat den, tillbaka, skicka väskan till nästa osv. Det finns två basketbollar i väskan. Det finns en skogsdekoration på bänken.
Lärare: Och låt oss nu fortsätta med temat "My Beast", saga "Teremok" - Den står på fältet - en teremok, den är inte låg, inte hög. Vem bor i terem? Vem bor högt? Pisk mygga. Det är tråkigt för en mygga att leva ensam. Han bestämde sig för att bjuda in sina vänner. En mygga flyger ut ur tornet, tar en vän i handen och bjuder in honom i tornet. Så han tog med sig alla sina vänner. De började leva – leva och göra gott.
För att spela den här sagan måste ni välja den snabbaste och tuffaste. Han kommer att bli en kikarmygga.
4. Relä.
En båge placeras framför kolonnen, en mygga är ett pip i bågen. Vid kommandot "Obs, marsch!" han springer ur bågen, tar en spelare från sitt lag i handen och springer in i bågen med honom. Spelaren stannar i bågen och Pisk Gnat går efter nästa spelare. Så alla spelare från kolumnen måste turas om att springa in i bågen med Peeper Mosquito.
Lärare: Du visade hur snabbt du kan springa. Låt oss se dansarnas uppträdande.
Dans "I varje litet barn»
Lärare: Dansarna uppträdde vackert. Låt oss nu komma ihåg en saga om en söt, snäll, vacker tjej- Askungen.
På prinsbalen tappade Askungen sin sko, men prinsen hittade inte bara skon och satte den på Askungens lilla fot.
5. Uppgift.
En stol placeras framför varje lag. "Cinderellas" sitter på stolar - flickor i balklänningar ( läxa, förbered "Cinderella" bland fansen). En pojke (prins) väljs från varje lag och får ögonbindel. Prinsarna finns på flera ställen från alla "Askungen". På värdens befallning, "Uppmärksamhet, marsch", springer prinsarna till "Cinderellas" och sätter skor på benen. "Askungen" sitter på en stol utan sko, och skorna är bredvid henne så att "prinsarna" inte ser vilken sida de är på, han måste hitta dem med slutna ögon. Efter att ha slutfört uppgiften tar "prinsarna" sina "Cinderellas" till fansens platser.
Lärare: Nu killar, vi åker till riket snö drottning. Hon har pojken Kai i fångenskap. Han bygger en isfigur, om han viker den har han rätt att återvända hem. Vi måste hjälpa honom. För att göra detta, låt oss kasta isflak till honom, då kommer han att ha fler av dessa istappar, och han kommer snabbt att vika isfiguren.
6. Relä.
Två linjer ritas, avståndet mellan dem är 2,5 - 3 meter. Bakom en av dem står spelarna i ett av lagen, var och en med en bit skum i handen. Vid kommandot "Attention, march" kastar spelarna skummet över en annan linje. Antalet skumbitar som föll bakom det räknas. Teamen turas om att göra uppgiften.
Lärare: Killar, det är dags för er att återvända från kungariket snö drottning. Det finns olika hinder på vägen, men detta är den sista uppgiften som du måste slutföra. Så, sista uppgiften.
Hinderbana "Hem".
- flytta runt mattan liggande på magen, med hjälp av händerna;
Klättra in i bågen;
Två rullar på gymnastikmattor (framåt);
Spring till disken;
Klättra in i bågen;
Spring till laget för att skicka stafettpinnen.
Lärare: Jag vill avsluta vårt fantastiska spel med orden:
Det är slutet på sagorna.
Vem lyssnade på dem - bra jobbat!
Vem spelade dem - vågat!
Och vem vann?
Medan domarna summerar resultaten kommer vi att titta på demonstrationer av våra hjältar.
Dansa "Vår heroiska styrka"-Överdomaren tillkännager tävlingens resultat och delar ut vinnarna.
Lärare: Lagen kommer att ställa upp.
Sänkning av tävlingsflaggan ges till kaptenen för det vinnande laget. Justering med flaggan! Efter vinnarlaget gör alla deltagare i tävlingen ett hedersvarv.
Detta avslutar vår tävling.
1 elev:
Sport är vänligt med hälsa.
Stadion pool och bana,
Hall, ishall – överallt är du välkommen.
Belöning för ansträngning
Det blir cuper och skivor.
Dina muskler kommer att bli hårda.
2 elever:
Var inte rädda, barn, för regn och kyla.
Gå till stadion oftare
Och alla som har varit vänner med sport sedan barndomen,
Han kommer att vara smart, frisk och stark.
3 elever:
Spela volleyboll
Rodd, simning, fotboll
Lansera färgglada drakar,
Åka skridskor på vintern.
Cykla
Och sträva alltid efter att vinna.
Var stark för allas glädje
Trevlig liten atlet.
4 elever:
Det finns inget bättre recept i världen -
Var oskiljaktig från sport
Du kommer att leva tills du blir hundra år gammal
Det är hela hemligheten!
5 elever:
Glöm TV.
Marsch till gatan för en promenad.
Det är bättre för hälsan
Andas frisk luft.
6 elever:
"Inte!" - dåligt humör.
Var inte ledsen, gnäll inte, gråt inte!
Må du alltid bli hjälpt
Skidor, hopprep och en boll.
7 elev:
Även om du inte blir en idrottare,
Det stämmer, det är inget problem.
frisk ande i en frisk kropp
Må den alltid vara närvarande.
8 elev:
Du kommer att vara glad och glad
På sommaren och mitt i vintern
Om du kan få vänner
Med idrott, som vi.
Lärare:
En stark vilja dämpas i kampen,
Och våra hjärtan är heta.
Som ser på saker och ting sorgset och dystert,
Låt honom ta våra goda råd -
Bättre, mer pålitlig att vara vän med fysisk utbildning,
I hennes ungdom finns den eviga hemligheten.
Idag har vi sammanfattat vad fysisk kultur är för något, tävlat, visat upp oss och tittat på andra. Jag tror att alla tog något viktigt för sig själva från den här lektionen. Vem gillade dagens lektion - klapp, och vem gillade det inte - stampa.
Tack för din uppmärksamhet!
glida 2
Ämne: Helrysk lektion om hälsa. "Regler för personlig hygien".
Lektionens mål: att avslöja begreppet "personlig hygien", att bekanta eleverna med de grundläggande reglerna för personlig hygien, att förklara att deras efterlevnad är ett viktigt medel för att upprätthålla människors hälsa, att forma hygieniska färdigheter och förmågor, att odla en kultur av hälsa, leda en hälsosam livsstil. Elevers planerade prestationer: att lära sig att det är nödvändigt att följa reglerna för personlig hygien för att upprätthålla hälsan, lära sig att tvätta händer och ansikte ordentligt, ta hand om sin hälsa. Utrustning: tabell "Regler för personlig hygien", bild- och demonstrationsmaterial, hygienprodukter för praktiskt arbete, utdelat material, lärobok "Världen omkring oss", arbetsbok "Hälsodagbok".
glida 3
glida 4
Under lektionerna
1. Organisatoriskt ögonblick. Introduktion till lektionens ämne. (Gissa gåtan) Rasande brusar floden Och bryter isen. Staren återvände till sitt hus, Och i skogen vaknade björnen. En lärka triller på himlen. Vem kom till oss? (april). Lärare. April är frisk luft, tiden då solen värmer. April är en bra månad inte bara för aktiva studier, utan också för hälsofrämjande. Inte konstigt att världen den 7 april varje år firar högtiden "World Health Day". – Vad kan du om hälsa? (Fria uttalanden av barn).
glida 5
2. Världshälsodagen - samtal.
Världshälsodagen firas samma dag som Världshälsoorganisationen (WHO) grundades 1948. Sedan dess har omkring tvåhundra stater i världen blivit medlemmar i världsorganisationen. Det årliga firandet av hälsodagen har varit en tradition sedan 1950. Den hålls så att människor kan förstå hur mycket hälsa betyder i deras liv och bestämma vad de behöver göra för att förbättra hälsan för människor runt om i världen. För världsdagen Ett nytt tema väljs varje år för att lyfta fram hälsoproblem. Huvudtemat för Världshälsodagen 2010 kommer att vara urbanisering och hälsa. Som en del av kampanjen 1000 Cities, 1000 Lives kommer evenemang att organiseras runt om i världen för att uppmuntra städer att öppna upp sina gator för hälsoaktiviteter. Att visa upp vad människor gör för att förbättra hälsan. Allryska barnhälsodagen hålls årligen i vårt land den 7 april. På alla allmänna läroanstalter hålls "Hälsolektioner". Vår stat visar ständig oro för barns hälsa. Hälsa är människolivets viktigaste värde. Att vara frisk är en normal önskan för alla människor. J. Rousseau skrev: "De flesta av våra sjukdomar är våra egna händers verk; vi hade kunnat undvika nästan alla om vi hade hållit en enkel, monoton, ensam livsstil, som var föreskriven till oss av naturen." Människors hälsa är inte bara ett estetiskt värde, utan beror också på miljön. Hälsa är en av källorna till lycka och glädje för varje människa och samtidigt hela samhällets egendom, behovet av att ta hand om sin hälsa hos en person måste tas upp. Det händer i familjen dagis och i skolan. När du studerar i skolan får du vetenskaplig kunskap som hjälper honom att bättre organisera sin hälsosamma livsstil, arbeta ordentligt, äta rationellt och vila ordentligt.
glida 6
Hälsosam livsstil
hälsosam bild liv - beteende, stil, som bidrar till att bevara och främja hälsa. I detta avseende är uttalandet från M.V. Lomonosov intressant: "Renlighet bör observeras vid bordet, innehållet i böcker, säng, klänning. WHO utseende beter sig otäckt, han visar inte bara lättja, utan också vidrig moral ”En hälsosam livsstil är förknippad med ett val av livsstil i förhållande till hälsa, vilket innebär en viss nivå av hygienisk kultur. Personlig hygien. Personligt - det vill säga varje person följer dessa regler. Hygien är de åtgärder vars genomförande håller din kropp och hem rent och inte blir sjuk. Det här ämnet är tillägnat "Hälsolektion"
Bild 7
Bild 8
3. Arbeta med nytt material.
1. Inledande samtal. Lärare. Killar, idag ska vi träffas nytt ämne. Läs orden på tavlan. Studenter. Elevens personliga hygien. Vad tror du "personlig hygien" betyder? Studenter. Det betyder att vara ren. Du måste tvätta ansiktet varje morgon, tvätta händerna, ansiktet, halsen med tvål. Var noga med att borsta tänderna. Lärare. Det stämmer, den personliga hygienen hos en student innebär att ta hand om din kropp, hålla den ren. Hur viktigt och nödvändigt detta är får vi lära oss i lektionen.
Bild 9
2. Läsning och analys av dikten av M. Stelmakh "Storken tvättar."
En stork går barfota på vattnet under ett pilträd, för denna fågel är van vid att tvätta sig på morgonen. Han rör vid vinstocken med näbben, skakar daggen på sig själv. Och under den silvriga duschen Tvätter halsen rent - rent, Och gnäller inte: "Åh, problem, Å, kallt vatten!" – Vad sa poeten om storken? (En stork gillar att bada varje morgon. Han tar en silverfärgad dusch, tvättar kroppen, är inte rädd för kallt vatten.) - Och vad är en "kropp" killar? Sedan kallar läraren en av eleverna till svarta tavlan och cirkulerar med huvudet, bålen, benen med en handrörelse och förklarar att allt detta som helhet kallas "den mänskliga kroppen".
Bild 10
3. Själviakttagelse.
Vad är vår kropp täckt av? - Undersök huden på händerna, var uppmärksam på att huden är slät, elastisk, den kan sträcka sig med rörelser.
glida 11
4. Elevföreställningar. Huden är ett pålitligt försvar av kroppen.
Studerande. Huden täcker jämnt hela kroppen, men det är inte bara ett skal, utan ett komplext organ med många funktioner. Huden består av tre lager. Studerande. Det första lagret är det yttre skalet på toppen, som skyddar vår hud från skador. Den innehåller porer genom vilka huden andas. Studerande. Det andra lagret är själva huden. Den innehåller talg- och svettkörtlar. Huden innehåller blodkärl och nerver. Därför är huden känslig för kyla, värme, smärta. Studerande. Det tredje lagret är subkutant fett. Det skyddar huden från blåmärken och håller värmen. Schema av hudens sammansättning 1. Yttre skal. 2. Hud. 3. Subkutant fett. Studerande. Huden skyddar vår kropp från sjukdomar. När vi springer, hoppar i idrottsklasser och vi blir varma kommer svettdroppar på huden. Huden har ett tunt lager av fett. Om huden inte tvättas under en lång tid, samlas fett och svett på den, vilket fångar dammpartiklar. Från detta blir huden smutsig, grov, den slutar skydda vår kropp. Smutsig hud kan vara skadlig för hälsan. Mikrober förökar sig på huden (1 cm2 upp till 40 000). Om du inte övervakar hudens renhet kan hudsjukdomar uppstå.
glida 12
5. Hudvård.
Studerande. Tvätt är det viktigaste sättet att ta hand om din hud. Sedan avlägsnas damm, fett, svett, mikrober från huden. Tvätta din kropp 1-2 gånger i veckan. Forskare har beräknat att tvätt med tvål och en tvättlapp tar bort 1,5 miljarder bakterier från huden. Kan du föreställa dig!? Se till att tvätta ansiktet, armarna, benen, halsen, huden på armhålorna varje dag. Dikt. "Brev till alla barn om en viktig fråga."
glida 13
Dikt. "Brev till alla barn om en viktig fråga."
Mina kära barn! Jag skriver ett brev till dig: Och jag ber dig att tvätta händer och ansikte oftare. Det spelar ingen roll vilken typ av vatten: Kokt, källa, Från en flod eller en brunn, Eller bara regn! Det är nödvändigt att tvätta utan att misslyckas på morgonen, på kvällen och på eftermiddagen - före varje måltid, efter sömn och före sänggåendet! Gnid med en svamp och tvättlapp! Ha tålamod - inga problem! Och bläck och sylt kommer att tvätta bort tvål och vatten. Mina kära barn! Väldigt, väldigt mycket jag ber dig: Tvätta oftare, tvätta oftare - jag tål inte smutsig. Jag skakar inte hand med smutsiga människor, jag kommer inte att besöka dem! Jag tvättar mig väldigt ofta, hejdå! Din Tuvim. (Yu.Tuvim)
Bild 14
Fizkultminutka.
Så skilde vi våra händer, Som förvånade, Och böjde oss för varandra till marken I midjan. (Böjd ner, rätade upp) Nedan, barn, var inte lata, Böj dig, le. (Andas ut, andas in) Vi kommer att lägga handflatorna mot våra ögon, Vi kommer att sprida våra starka ben. Vänd dig till höger och titta dig majestätiskt omkring. Och till vänster måste du också titta under handflatorna. Och - till höger! Och över vänster axel
glida 15
Hur man tvättar ordentligt.
Med normal hud måste du tvätta ansiktet dagligen. - Tvätta med tvål 2-3 gånger i veckan, då tät tvätt med tvål avfettar huden. – Du kan inte tvätta ansiktet med kallt vatten, eftersom blodkärlen drar ihop sig, och huden blir torr och blek, sladdrig. – Man kan inte tvätta ansiktet hela tiden med väldigt varmt vatten. Varmt vatten rengör huden bra, orsakar vasodilatation, då blir huden svagare, huden blir slö. - Tvätta ansiktet med varmt eller kallt vatten. - Efter tvätt, torka ansiktet noggrant. Annars kommer huden att bli vittrad, skala av.
glida 16
6. Praktiskt arbete. Demonstration av tvättteknik.
(Två elever förberedda inför demonstrationen visar hur man tvättar). Memo 1. Förberedelse för tvätt (tvål, handduk). 2. Det är bäst att tvätta ansiktet avklätt till midjan. 3. Tvätta först händerna väl med tvål under rinnande vatten, kontrollera naglarnas renhet. 4. Tvätta sedan ansikte, öron, hals med rena händer. 5. Efter tvätt, torka med en ren, torr handduk
Bild 17
7. Arbeta med läroboken "Världen omkring oss."
Läs vad Slyuchka säger - Muddy? Dikten "Vän av de arga - Lerig". Alla hundar känner Vanya, Och de ryter från fjärran: Han klarar sig utan bad, Han har tappat vanan att kamma, Aldrig i fickan Finns det en näsduk. Han behöver ingen trottoar! Efter att ha knäppt upp kragen, genom diken och vattenpölar går han rakt fram! Han vill inte bära en portfölj - Han släpar honom längs marken. Bältet gled åt vänster sida, En tofs slets från benet. Jag förstår och är nöjd: Vad gjorde han? Var var han? Hur uppstod fläckarna i pannan? Vem är den här studenten? (Slarvig, smutsig - en vän till Grumpy - Muddy), - Vad ska jag göra för att inte bli som den här pojken? Ämne "Varför du behöver tvätta händerna"
1. Sista samtalet. Killar, det är särskilt viktigt att hålla händerna rena. Du tar olika föremål med händerna: pennor, pennor, böcker, anteckningsböcker etc., tar upp dörrhandtag, röra vid olika föremål på toaletterna. Alla dessa föremål har smuts på sig, ofta osynliga för ögat. Med otvättade händer kommer denna smuts först in i munnen och sedan in i kroppen. Med smuts överförs olika sjukdomar från en sjuk person till en frisk. Du måste följa "Reglerna för personlig hygien" och då blir du frisk.
glida 21
2. Dikten "Mina händer."
Såg du inte smutsen på dina händer? Och i smutsen bor en infektion, osynlig för ögat. Om vi, utan att tvätta händerna, satte oss för att äta, kommer all denna infektion att gå till vår mage. Smutsiga händer är en katastrof. Så att sjukdomen inte bryter dig, Var civiliserad: innan du äter, tvätta händerna med tvål! Var försiktig, glöm lättja, Borsta tänderna varje dag. (V. Majakovskij)
glida 22
3. Arbeta med tabellen "Regler för personlig hygien".
Personliga hygienregler. Tvätta ansiktet på morgonen och före sänggåendet. Mina öron, hals varje dag. Borsta tänderna, skölj munnen efter att ha ätit. Tvätta händerna innan du äter och efter varje kontaminering. Håll ditt hår rent. Mina ben innan sänggåendet. Klipp dina naglar korta. Varje vecka hela min kropp. Inte tre ögon med händerna. Använd en näsduk. Vad behöver vi göra? 1-2 gånger Flera gånger 1 gång i två 1 gång En dag i veckan i veckan i veckan 4. Svar på frågor om lektionens ämne. 1. Hur många gånger om dagen ska jag tvätta ansiktet? 2. Hur ofta ska du tvätta din kropp, huvud? 3. Hur ska du hålla dina händer, naglar och fötter rena?
glida 23
5. Dikter "Det är bra att veta!"
Hygienen är mycket strikt Måste alltid iakttas... Det finns mycket smuts under naglarna, även om det inte syns. Smuts skrämmer med bakterier; Åh, de är onda! Folk blir trots allt sjuka av dem på några dagar. Om du tvättar händerna med tvål, Då mikrober snabbt Dölj styrka under naglarna Och titta ut under naglarna. Och det finns i världen, Som om de vuxit upp i skogen, Dumma barn: Smutsiga naglar biter. Bit inte på naglarna, barn, stoppa inte fingrarna i munnen. Denna regel, tro mig, kommer bara att gynna dig. 4. Resultatet av lektionen.
Visa alla bilder
