Rozciąganie maści na mięśnie przywodziciela do leczenia. Maści na zwichnięcia

W kompleksowe leczenie urazy i choroby układu mięśniowo-szkieletowego, a także do ich zapobiegania, szeroko stosowane są różne maści, kremy i żele.

Obrzęki i bóle powstałe w wyniku urazów są wynikiem uszkodzenia drobnych naczyń, niedotlenienia

tkanki i zwiększyć przepuszczalność naczyń włosowatych. Jednocześnie pogarsza się krążenie krwi (z reguły przepływ krwi i odżywianie tkanek, a zatem regeneracja tkanek (gojenie) są zaburzone).
Stosowanie maści, żeli i kremów ma na celu działanie przeciwbólowe (łagodzenie bólu); zmniejszenie podrażnień tkanek i łagodzenie stanów zapalnych; przyspieszenie resorpcji, zmniejszenie obrzęku i krwiaka; poprawa mikrokrążenia (przepływu krwi); stymulacja regeneracji tkanek (wzrost tkanek).

Prawie wszystkie maści sportowe (kremy, żele) mają w mniejszym lub większym stopniu właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zwykle dzieli się je na maści rozgrzewające (przekrwienne) i chłodzące.

Maści rozgrzewające

Maści rozgrzewające, ze względu na zawarte w nich substancje (np. jad pszczół i węży, które zwiększają przepuszczalność naczyń włosowatych; ekstrakt z pieprzu; maści zawierające salicylan metylu mają słabsze działanie rozgrzewające), miejscowo zwiększają ukrwienie (przekrwienie

) tkaniny, aw rezultacie zwiększają wymianę ciepła. Bezpośrednio po urazie nie można stosować maści rozgrzewających, ponieważ. bezpośrednio po urazie tkankę należy schłodzić, a nie podgrzewać.
Maści rozgrzewające stosuje się w okresie rehabilitacji, kilka dni po ostrym urazie (w zależności od stopnia zaawansowania), przy chorobach takich jak zapalenie mięśni, rwa kulszowa, zapalenie nerwu, zapalenie kaletki, lumbago, zapalenie oskrzeli. A także w choroby przewlekłe więzadła, ścięgna i stawy.

W celu zapobiegania urazom stosuje się maści rozgrzewające (przekrwienne) i kremy. Co najważniejsze, pomagają przy znacznym wysiłku fizycznym, gdy układ mięśniowo-szkieletowy ma długą i trudną pracę. Na przykład zawody lub po prostu zajęcia na siłowni. Wielu sportowców doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak bardzo bolą ich mięśnie po treningu. Aby temu zapobiec, musisz nie tylko dobrze się rozgrzać, ale także wmasować maści rozgrzewające w mięśnie ruchami masującymi. Jeszcze lepiej przedtreningowy masaż maścią na przekrwienie. Biorąc pod uwagę subtelności korzystania z tych środków, możliwe reakcje alergiczne i inne, konieczne jest przestudiowanie adnotacji przed ich użyciem. I zawsze przed głównym zastosowaniem nowej maści/kremu rozgrzewającego dla siebie należy przeprowadzić test skórny: nałożyć niewielką ilość produktu na łokieć lub w okolice dołu podkolanowego.

Jednocześnie nie należy nadużywać profilaktycznego stosowania maści, które obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne (salicylan metylu, ibuprofen itp., szczegóły poniżej). Dr McKay w swoim artykule „Stosowanie leków przeciwzapalnych przez zdrowych sportowców – bez bólu, bez rezultatu?” podaje, że stosowanie tych leków w okresie treningowym znacznie spowalnia proces regeneracji tkanki mięśniowej i przerostu mięśni (Mackey A. L., 2007).

Maści chłodzące

Maści chłodzące (często żele) nie działają tak drażniąco jak przekrwione, dzięki czemu można je nakładać natychmiast po urazie. Przymiotnik „chłodzenie” nie oznacza, że ​​żele faktycznie obniżają temperaturę, wywołują jedynie uczucie chłodzenia. Maści chłodzące (żele), ze względu na swoje działanie przeciwbólowe, antykoagulanty, mentol, olejki eteryczne, czasem alkohol, znieczulają i łagodzą miejsce urazu.

Przy świeżych urazach maści nie należy wcierać, aby nie spowodować przekrwienia tkanek. Wystarczy nałożyć produkt na skórę i poczekać, aż się wchłonie. Do tego lepiej nadają się produkty w postaci żelu, które mają lepszą zdolność ssania i efekt chłodzenia.

W chorobach przewlekłych (zapalenie kaletki, zapalenie ścięgna i pochwy

itp.), stosuje się leki przeciwzapalne, w tym jod i inne składniki.

Składniki aktywne w maściach sportowych

Przy całej ogromnej gamie maści i żeli sportowych ich działanie opiera się na dość niewielkiej ilości substancji aktywnych, które składają się na ich skład. Dla bardziej świadomego wyboru maści i żeli sportowych należy wyobrazić sobie mechanizm działania ich aktywnych składników:

• salicylan metylu[ester metylowy kwasu salicylowego] jest substancją najczęściej stosowaną w maściach sportowych. Jest pochodną kwasu salicylowego, lepiej znanego jako aspiryna. Jak wszystkie salicylany wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, których mechanizm związany jest z nieodwracalnym hamowaniem cyklooksygenazy, kluczowego enzymu w syntezie prostaglandyn, substancji będących cząsteczkami sygnałowymi w procesach zapalnych. Innymi słowy, wyłączenie pracy (hamowanie) cyklooksygenazy prowadzi do zaprzestania syntezy substancji wyzwalających procesy zapalne.
• ketoprofen- pochodna kwasu propionowego (kwas arylokarboksylowy). Działając na połączenie cyklooksygenazy i lipooksygenazy w metabolizmie kwasu arachidonowego, ketoprofen hamuje syntezę prostaglandyn, leukotrienów i tromboksanów. Tych. mechanizm działania jest dokładnie taki sam jak salicylany (odpowiednio salicylan metylu) - hamowanie syntezy prostaglandyn, kluczowych mediatorów stanu zapalnego.
• ibuprofen- także pochodna kwasu propionowego (kwas arylokarboksylowy). Mając podobny charakter, ibuprofen jest również inhibitorem szlaku cyklooksygenazy syntezy prostaglandyn.
• indometacyna- jest swoistym, odwracalnym inhibitorem cyklooksygenazy (salicylany hamują nieodwracalnie).
• diklofenak[sól sodowa kwasu 2-((2,6-dichlorofenylo)amino)benzooctowego] – mechanizm działania jest wciąż ten sam: hamuje cyklooksygenazę, w wyniku czego blokowane są reakcje kaskady arachidonowej i synteza PGE2, PGF2alfa, tromboksan A2, prostacyklina, leukotrieny i uwalnianie enzymów lizosomalnych; hamuje agregację płytek krwi. W reumatyzmie i chorobie Bechterewa jest odpowiednikiem prednizolonu i indometacyny.

Tak więc, biorąc pod uwagę, jak się wydaje, 5 różnych substancji, które składają się na maści sportowe, widzimy, że mechanizm ich działania jest taki sam - hamowanie cyklooksygenazy. Prawdopodobnie różnią się one skutecznością hamowania. Ale niewiele jest na ten temat informacji. Wiadomo, że tylko salicylany nieodwracalnie hamują cyklooksygenazę, natomiast inhibitory takie jak indometacyna, naproksen, woltaren, brufen, butadion, analgin, szereg pochodnych cyklopentanonu, flubiprofen, diklofenak, kwasy mefenamowe i meklofenamowe, piroksykam, inhibitory sulinoksydazy zachowują się w stosunku do cyklooksydazy . Oznacza to, że wraz ze spadkiem stężenia odwracalnego inhibitora aktywność cyklooksygenazy powraca do swoich pierwotnych wartości.

Doniesiono również, że diklofenak ma lepsze działanie przeciwzapalne niż salicylany, butadion i ibuprofen. Istnieją dowody na silniejsze działanie kliniczne i lepszą tolerancję diklofenaku w porównaniu z indometacyną.

W skład maści sportowych wchodzą również substancje czynne o innych właściwościach farmakologicznych:

• jad pszczeli- apitoksyna (z łac. apis - pszczoła i gr. toxikon - trucizna), sekret wydzielany przez gruczoł nitkowaty aparatu żądlącego pszczoły robotnicy. Skład chemiczny nie do końca ustalone. Jad pszczeli zawiera biologicznie aktywne białko (melitynę), enzymy (hialuronidaza, lecytynaza A), wolne aminokwasy, histaminę, kwasy mrówkowe i inne, tłuszcze, substancje steroidopodobne, olejki lotne i niektóre pierwiastki śladowe. Aktywnymi składnikami jadu pszczelego są glikozyd histaminowy, lipidy oraz substancje zbliżone do saponin pochodzenia zwierzęcego. Spektrum działania jest bardzo szerokie. Mellityna ma działanie antybakteryjne. W stężeniu 0,3 μg/ml zwiększa odporność białek na denaturację termiczną oraz zmniejsza nasilenie odpowiedzi zapalnej poprzez stabilizację błon lizosomalnych. Dawka melityny, która zapewnia ten efekt, może być 100-10 000 razy mniejsza niż przy stosowaniu innych substancji (kortykosteroidów i NLPZ), które działają stabilizująco na błony lizosomów. Hialuronidaza- rozszczepia główny składnik substancji śródmiąższowej tkanki łącznej - kwas hialuronowy (mukopolisacharyd, w skład którego wchodzą acetyloglukozamina i kwas glukuronowy, jest substancją cementującą tkankę łączną), zmniejsza jej lepkość, zwiększa przepuszczalność tkanek i naczyń, ułatwia ruch płyny w przestrzeniach śródmiąższowych; zmniejsza obrzęki tkanek, zmiękcza i spłaszcza blizny, zwiększa zakres ruchu w stawach, zmniejsza przykurcze i zapobiega ich powstawaniu. Jad pszczeli powoduje wyraźny wzrost temperatury skóry. Długotrwały wzrost temperatury wynika z rozszerzania się naczyń włosowatych. Wynikające z tego głębokie krążenie penetrujące prowadzi do lepszego dotleniania tkanek, a tym samym przyspiesza rozpad bolesnych produktów przemiany materii.
• trucizna węża- ma działanie podobne do działania jadu pszczelego.
• ekstrakty z pieprzu, musztardy- działają drażniąco na skórę, zwiększając miejscowy przepływ krwi, tym samym podnosząc temperaturę leczonego obszaru skóry.
• mentol- mentol wcierany w skórę i nakładany na błony śluzowe powoduje podrażnienie zakończeń nerwowych, któremu towarzyszy uczucie zimna, lekkie pieczenie i mrowienie, działa słabo miejscowo znieczulająco, głównie ze względu na działanie rozpraszające; ma również słabe właściwości antyseptyczne. Właściwości przeciwbólowe mentolu wynikają głównie z podrażnienia receptorów skóry i działa na poziomie ośrodkowym system nerwowy- sygnały z podrażnionych receptorów zaczynają tłumić i przeważać nad sygnałami bólu.
• kamfora(kamfora)-heptanon-2], keton terpenowy jest substancją leczniczą należącą do grupy stymulatorów aktywności nerwowej. Preparaty z kofeiny stosowane zewnętrznie – olejek kamforowy, maść kamforowa, alkohol kamforowy – działają drażniąco, rozpraszająco (przeciwbólowo) i częściowo antyseptycznie.

Lista maści, kremów i żeli sportowych

Analgos to połączenie składników rozszerzających naczynia krwionośne, które rozszerzając naczynia włosowate wywołują uczucie ciepła, aktywizują przemianę materii, zwiększają przepływ krwi i
zmniejszyć napięcie mięśniowe. Dlatego stosuje się je przy bólach mięśni i stawów, urazach mięśni, więzadeł i ścięgien.

Płyn znieczulający zawiera mentol, nowokainę, anestezynę, alkohol. Stosuje się go przy zapaleniu korzonków nerwowych, zapaleniu mięśni, skręceniu aparatu więzadłowego, stłuczeniach itp. Sposób użycia: na bolące miejsce nakłada się niewielką ilość płynu, który następnie wciera się.

Apizartron zawiera jad pszczeli - apitoksynę (w 1 g maści trucizna jednej pszczoły letniej), 10% salicylan metylu oraz 1% gorczyca i olejki eteryczne. Pod wpływem leku aktywuje się metabolizm, zwiększa się elastyczność tkanki łącznej i mięśni, zmniejsza się napięcie mięśniowe, poprawia się miejscowy przepływ krwi i zmniejsza się ból. Efekt rozwija się kilka minut po aplikacji. Wskazany przy zapaleniu kaletki, zapaleniu mięśni, rwie kulszowej, stłuczeniach, nerwobólach

itp. 2-3 g maści nakłada się na bolesny obszar. Po 1-2 minutach (z pojawieniem się mrowienia, mrowienia) wciera się. Następnie wykonuje się masaż, który powtarza się 1-3 razy dziennie. Ze względu na różne (wrażliwość na lek, masaż nim należy rozpocząć od małej dawki (tak, 1 g). Jeśli sportowiec dobrze toleruje tę dawkę, jest ona zwiększona.

Ben Gay- zawierający salicylan metylu i mentol w różnych proporcjach (w zależności od formy uwalniania) stosowany jest jako środek znieczulający przy bólach mięśni, a także łagodzący zmęczenie po treningu sportowym.

"Wesima", olejek do masażu - zawiera różne składniki ziołowe. "Wesima" występuje w kilku rodzajach: E, M, K, H, V, I, których zastosowanie różni się w przypadku różnych schorzeń, kontuzji, uśmierzania bólu itp. Sposób użycia: wmasować kilka ml oleju obszar i masaż.

bom bengue- maść, w której skład wchodzą: mentol - 4 g, salicylan metylu - 21 g, wazelina - 75 g. Ma właściwości rozpraszające i przeciwzapalne.

Butadion ma dobre działanie przeciwzapalne i jest stosowany w leczeniu zakrzepowego zapalenia żył powierzchownych o charakterze traumatycznym (w medycynie sportowej).

Bystrumgel- substancją czynną jest ketoprofen. Wskazania: zmiany zapalne lub urazowe stawów, ścięgien, więzadeł i mięśni: – zapalenie stawów

, zapalenie okołostawowe ; - zapalenie ścięgna, zapalenie ścięgna; - zapalenie kaletki; - stłuczenia, urazy więzadeł, zwichnięcia, uszkodzenia łąkotki stawu kolanowego; - kręcz szyi; - lumbago. Zapalenie żył, zapalenie żył.

Venoruton-żel- substancją czynną jest rutozyd, pochodna rutyny. Służy do ostrych urazów, siniaków, zakrzepowego zapalenia żył

, obrzęki itp. Działa przeciwbólowo, łagodzi uczucie napięcia w mięśniach, działa chłodząco. Sposób aplikacji: wielokrotnie w ciągu dnia żel nakłada się na zraniony obszar i utrwala bandażem. Nie stosować zabiegów termicznych!

Voltaren® emulgator- substancją czynną jest diklofenak. Wskazany przy artrozie

, uszkodzenia błony maziowej i ścięgien, choroby tkanek miękkich związane ze stresem, przeciążeniem i uciskiem, inne bursopatie, reumatyzm, zwichnięcia, skręcenia i uszkodzenia aparatu torebkowo-więzadłowego stawów.

Virapin zawiera 0,15 kg jadu pszczelego w 1 tonie maści. Stosuje się go na siniaki, rwę kulszową, zapalenie stawów, zapalenie mięśni itp. Na dotknięty obszar nakłada się maść w ilości 2-5 g, masaż przeprowadza się przez 5-10 minut.

wipratoks zawiera jad różnych węży (0,0001 g), salicylan metylu - 6 g, kamforę - 3 g oraz bazę mazidła - do 100,0 g i stosuje się przy zapaleniu mięśni, zapaleniu okołostawowym, zapaleniu stawów, uszkodzeniu aparatu więzadłowo-torebkowego, stłuczeniach, itp. Maść nakłada się na bolące miejsce, a następnie masuje.

Viprosal zawiera truciznę żmii, kamforę, kwas salicylowy, olejek jodłowy, parafinę, glicerynę, wazelinę i jest stosowany na rwę kulszową

, rwa kulszowa, zapalenie mięśni itp. Maść nakłada się na bolące miejsce, a następnie wykonuje się masaż.

Gevkamen- głównym składnikiem aktywnym tej maści jest mentol, doskonale odwraca uwagę przy bólach mięśni i stawów. Zawarte w nim olejki (goździki, gorczyca, eukaliptus) powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych, uczucie ciepła oraz poprawiają ukrwienie skóry i tkanki podskórnej.

Hemorydy maść zawiera adrenalinę, kamforę, mentol, prokainę i inne składniki aktywne. Używany do hemoroidów.

Maść heparynowa szybko rozpuszcza nacieki

, obrzęk, działa rozszerzająco na naczynia krwionośne i działa przeciwzapalnie. Służy do zakrzepowego zapalenia żył, limfostazy, żylakiżyły, nacieki i inne procesy zapalne. Sposób użycia: wycisnąć 3-5 cm maści z tubki, delikatnie rozetrzeć lub nałożyć bandaż.

Heparoid zawiera 6000 USD. jednostki heparyny w 30 g maści. Stosuje się go w procesach zapalnych, owrzodzeniach nóg, obrzękach żylnych, siniakach itp. Maść nakłada się na bolące miejsce i mocuje bandażem.

Gimnazjum w tym: H-4, hydroksyn-3, metoksybenzyl - 8, metylotrans - 6, amid kwasu nonylowego - 0,08 g, ester benzylowy kwasu nikotynowego - 0,5 g, baza maści - do 20 g. Maść stosuje się na siniaki, zwichnięcie worka -aparat więzadłowy, lumbago, zapalenie oskrzeli (smarowanie klatki piersiowej), rwa kulszowa, zapalenie stawów, zapalenie mięśni itp. Na bolące miejsce nakłada się 1-2 g maści i wykonuje się masaż. Maść ma silne działanie termiczne. Umyj ręce po masażu gorąca woda.

Diklofenak- synonimy ortofen, voltaren - występuje w postaci maści i 1% żelu. Stosuje się go przy lumbago, chorobach zapalnych stawów, działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo.

głęboka ulga- substancją czynną jest ibuprofen (50 mg na 1 g leku). Wskazania do stosowania: reumatoidalne zapalenie stawów (w początkowe etapy proces zapalny bez nagłych zmian w stawach), zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, ostra dna moczanowa, pourazowe i zakaźne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów

, zapalenie kaletki, zapalenie ścięgna i pochwy, rwa kulszowa, nerwobóle, bóle mięśni, urazy tkanek miękkich i układu mięśniowo-szkieletowego (siniaki, skręcenia itp.)

Dolbene- zawiera dimetylosulfotlenek, heparynę, dekspantenol. Dimetylosulfotlenek ma działanie przeciwzapalne, przeciwwysiękowe i miejscowe przeciwbólowe. Heparyna jest bezpośrednio działającym antykoagulantem, naturalnym antykoagulantem organizmu. Dekspantenol – pochodna witaminy B5 – zamienia się w skórze w kwas pantotenowy – usprawnia procesy metaboliczne, wspomaga regenerację uszkodzonych tkanek. Wskazania: krwiaki, stany zapalne tkanek miękkich, mięśni, ścięgien, pochewek ścięgien, więzadła po stłuczeniach, ucisk, urazy. Zapalenie stawu łopatkowego, zapalenie nadkłykcia

bark (łokieć tenisisty), zapalenie ścięgna, zapalenie ścięgna i pochwy, zapalenie kaletki, zapalenie stawów, deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów (w przypadku uszkodzenia tkanek okołostawowych); ostra nerwoból, zapalenie korzeni nerwowych; zakrzepowe zapalenie żył, owrzodzenia troficzne. .

Dołgit- niesteroidowy lek przeciwzapalny, jest zmodyfikowaną formą ibuprofenu. Dzięki bazie olejowo-wodno-emulsyjnej szybko wnika w ognisko, likwiduje ból, obrzęki, zwiększa mobilność w kontuzjach sportowych i schorzeniach układu mięśniowo-szkieletowego.

Indowazin- Zawarte w jego składzie indometacyna i troxevasin zmniejszają przepuszczalność naczyń włosowatych. Ponadto lek ma silne działanie przeciwzapalne. Służy do resorpcji krwiaków pourazowych, zmniejszenia obrzęku pourazowego, poprawy mikrokrążenia w dotkniętych tkankach.

Indometacyna- synonim metindolu - ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbólowe. Jest szeroko stosowany w leczeniu zapalenia stawów.

.Maść ichtiolowaŚrodek przeciwzapalny, działa miejscowo znieczulająco, antyseptycznie, keratoplastycznie. Przy bezpośrednim działaniu na skórę powoduje lekkie podrażnienie wrażliwych zakończeń nerwowych, które zostaje zastąpione spadkiem ich wrażliwości, co prowadzi do pojawienia się odruchów zmieniających trofizm tkankowy. Powoduje denaturację cząsteczek białka. Korzystnie wpływa na obszar stanów zapalnych skóry i warstw podskórnych (szczególnie w połączeniu z alkoholem): reguluje napięcie naczyniowe, przywraca krążenie krwi, poprawia przemianę materii. Wskazania: zapalenie jajowodów

, zapalenie macicy , zapalenie przymacicza , zapalenie gruczołu krokowego ; infekcje skóry, oparzenia, róża, egzema, czyraczność, nerwobóle, artretyzm.

Kamfocyna- płyn zawierający kwas salicylowy - 3 g, olej rycynowy - 5 g, oczyszczony olej trepentynowy (terpentyna) i salicylan metylu - po 10 g, kamfora - 5 g, nalewka pieprzowa - 100 ml.

Kapsytryna: nalewka z papryki - 27 g, nalewka z dziurawca - 1 g, mydło zielone - 10 g, roztwór amoniaku 20% - 6 g, alkohol etylowy 60% - 56 g.

kapsoderma, maść zawiera kapsacynę, kamforę i inne składniki. Powoduje ciężkie przekrwienie. Stosuje się go przy zapaleniu mięśni, lumbago, rwie kulszowej, reumatoidalnym zapaleniu stawów, bólach mięśni, zapaleniu kaletki, zwichnięciach itp. Sposób użycia: nanieść niewielką ilość maści na bolące miejsce i wmasować. Nie stosować w przypadku blizn na skórze!

Ketonal- synonim ketoprofenu - działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Polecany w leczeniu stanów zapalnych i stanów zapalnych i zwyrodnieniowych układu mięśniowo-szkieletowego (m.in. zapalenie stawów, zapalenie okołostawowe, zapalenie błony maziowej

, zapalenie ścięgna, zapalenie kaletki); nieskomplikowane urazy (w tym siniaki, skręcenia, zwichnięcia, bóle pourazowe i obrzęki); zapalenie żył, zakrzepowe zapalenie żył, zapalenie naczyń chłonnych.

Lidokaina, maść zawiera lidokainę i inne składniki. Służy do siniaków, skręceń, lumbago, zapalenia mięśni. Sposób aplikacji: maść nakłada się na bolące miejsce, a następnie wciera. W ostrym urazie należy go nakładać wielokrotnie w ciągu dnia.

Maść pieprzowa kamforowa: nalewka z papryki i spirytusu kamforowego - po 10 g. Do nacierania bolesnych miejsc lumbago, nerwobólami, zapaleniem mięśni, rwą kulszową, stłuczeniami itp.

Papryka maziowa: nalewka z papryki - 100 g, mydło zielone - 20 g, woda destylowana - 23 g, alkohol etylowy 96% - 57 g, amoniak - 100 g. Do nacierania bolących miejsc lumbago, nerwobólami, zapaleniem mięśni, rwą kulszową, stłuczeniami itp.

Mellivenon zawiera chloroform, jad pszczeli i inne składniki. Stosowany przy bólach mięśni, zapaleniu okołostawowym, lumbago, zapaleniu mięśni, osteochondrozie

, różne zapalenie stawów, zapalenie kaletki itp. Sposób aplikacji: na bolący obszar nakłada się maść (trochę, ponieważ powoduje silne przegrzanie, przekrwienie tkanek) i wykonuje się masaż. Unikaj kontaktu maści z błonami śluzowymi, otarć! Po masażu umyj ręce gorącą wodą z mydłem. Mellivenon jest używany do ultradźwięków.

Menowazina- zawiera mentol, nowokainę, anestezynę i alkohol etylowy. Składniki te zmniejszają ból mięśni i artlargii.

Salicylan metylu ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, jest stosowany w czystej postaci i w mieszaninie z chloroformem i olejami tłuszczowymi na zapalenie korzeni, zapalenie mięśni, lumbago itp. Do ocierania bolesnych miejsc lumbago, nerwobólami, zapaleniem mięśni, zapaleniem korzeni, siniakami itp.

Maść mentolowa kompleks zawiera mentol, salicylan metylu i wodę destylowaną - po 3 części, żółty wosk - 2 części, bezwodną lanolinę - 9 części. Do ocierania bolesnych miejsc z lumbago, nerwobólami, zapaleniem mięśni, zapaleniem korzeni, stłuczeniami itp.

Myoton zawiera rośliny lecznicze, olejki i inne składniki. Działanie kremu jest przeciwbólowe, przeciwzapalne, zwiększa przepływ krwi w masowanych tkankach, znika zmęczenie mięśni itp. Istnieje kilka rodzajów kremu. Myoton-A stosuje się po treningu, działa przekrwienie (rozgrzewanie), rozluźnia mięśnie. Podczas masażu regenerującego krem ​​wciera się w masowane mięśnie. Myoton-B stosuje się przed treningiem (zawodami), działa rozgrzewająco. Unikaj kontaktu z błonami śluzowymi, otarć. Myoton-S stosuje się przed treningami i zawodami. Działa rozgrzewająco. Służą do urazów mięśni, ścięgien, różnych procesów zapalnych itp. Unikaj kontaktu z błonami śluzowymi, iskarią!

Navtalgin- emulsja przeciwbólowa, w skład której wchodzą: analgin, salicylan metylu i olej naftalan - po 2,5 g, emulgator - 13 g, mieszanina kwasów tłuszczowych z oleju kaszalota - 3 g, woda destylowana - 7,5 g.

Żel Nise- 1 g żelu zawiera substancję czynną - nimesulid 10 mg oraz substancje pomocnicze: N-metylo-2-pirolidon, glikol propylenowy, makrogol, izopropanol, karbomer-940, butylohydroksyanizol, timerosal, fosforan potasu, wodę, substancję zapachową. NLPZ z klasy sulfonanilidów, selektywny kompetycyjny odwracalny inhibitor cyklooksygenazy typu II. Działa miejscowo przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Wskazania: choroby zapalne i zwyrodnieniowe układu mięśniowo-szkieletowego (zespół stawowy w reumatyzmie i zaostrzeniu dny moczanowej, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa stawów, osteochondroza z zespołem korzeniowym, rwa kulszowa, zmiany zapalne więzadeł, ścięgien, kaletek lumbago), bóle mięśniowe pochodzenia reumatycznego i niereumatycznego, pourazowe stany zapalne tkanek miękkich i narządu ruchu (uszkodzenia i naderwania więzadeł, stłuczenia).

Nikowen zawiera heparynoid, benzylonikotynę i inne substancje czynne. Stosuje się go przy rozszerzaniu żylnym, krwiakach, stłuczeniach, zwichnięciach itp. Na bolące miejsce nakłada się maść, następnie wykonuje się masaż lub nakłada bandaż.

Nikodan zawiera heparynę i inne składniki aktywne. Stosuje się go przy reumatyzmie, bólach mięśni, przewlekłym zapaleniu oskrzeli, zwichnięciu aparatu więzadłowo-torebkowego itp. Sposób aplikacji: na bolące miejsce nakłada się niewielką ilość maści (należy sprawdzić wrażliwość skóry na to), a następnie wykonywany jest masaż lub nakładany jest bandaż.

Nicoflex- krem ​​sportowy zawierający substancje aktywne: kapsacyna - 0,0075 g, nikotynada etylu - 1,0 g, salicylan glikolu etylowego - 4,5 g, olejek lawendowy - 0,05 g. Stosuje się na siniaki, bóle mięśni, skurcze itp. Stosować 1-3 g kremu w bolące miejsce i wmasować. Nie używaj kremu na blizny na skórze!

Maść pikarilowa zawiera chloroform - 5 g, benzylonikotynę - 1 g itd. Stosuje się przy zapaleniu korzonków nerwowych, różnych urazach układu mięśniowo-szkieletowego, zapaleniu mięśni, lumbago itp. Sposób aplikacji: 3-5 ml mazidła nakłada się na bolące miejsce , następnie wykonywany jest masaż. W przypadku otarć nie należy stosować picarilu!

Pulmotin, maść zawiera kamforę, tymol i inne składniki. Stosuje się go przy zapaleniu oskrzeli, grypie, przeziębieniach płuc. Maść nakłada się na klatkę piersiową, następnie wykonuje się masaż - 2-3 razy dziennie.

Reimon-żel zawiera składniki aktywne. Stosuje się go przy bólach mięśni, częściej o charakterze reumatycznym, przy lumbago, zapaleniu okołostawowym, rwie kulszowej, stłuczeniach, zwichnięciach itp. Sposób użycia: żel nakłada się na zraniony (bolesny) obszar i utrwala bandażem.

Reoneuro zawiera salicylan metylu, kamforę i inne składniki. Stosuje się go przy rwie kulszowej, zapaleniu mięśni, zapaleniu korzeni nerwowych, zapaleniu nerwu itp. Na bolący obszar nakłada się maść i wykonuje się masaż.

Reparil-żel zawiera kasztanowiec, heparynę, eter, kwas salicylowy, które wzmacniają działanie przeciwbólowe. Żel ten szybko wchłania się przez skórę, działa chłodząco, łagodzi gromadzenie wody w tkankach, uczucie ciężkości, obrzęki, łagodzi ból, działa przeciwzapalnie i regenerująco. Stosuje się go w stanach zapalnych żył, limfostazie, obrzękach, procesach zapalnych. Reparil nakłada się na miejsce urazu i mocuje bandażem. W ostrym urazie należy go nakładać wielokrotnie w ciągu dnia.

Richtofit-sport krem sportowy zawiera rośliny lecznicze, olejki i inne składniki. Masaż rytofitem sprzyja rozluźnieniu mięśni, regeneracji skóry, przyspiesza gojenie drobnych urazów i stanów zapalnych. Stosuje się go przy zapaleniu mięśni, bólach mięśni, skurczach mięśni, stłuczeniach, zwichnięciach itp. Sposób aplikacji: na bolące miejsce nakłada się krem ​​i wciera.

Balsam "Sanitas" zawiera: salicylan metylu-24 g, olejek melisowy lub eukaliptusowy – 1,2 g, terpentynę – 3,2 g, kamforę – 5 g, tłuszcz wieprzowy lub wazelinę – 33,3 g.

Maść tygrysia: olejek goździkowy - 1 ml, olejek eukaliptusowy - 10 ml, kamfora - 10 g, mentol - 18 g, parafina - 10,5 g, wazelina - 10,5 g. Stosuje się przy zapaleniu korzonków nerwowych, zapaleniu stawów; ból mięśni; choroby zapalne i zwyrodnieniowe układu mięśniowo-szkieletowego (w tym powierzchowne zapalenie węzłów chłonnych).

Elakur maść zawiera kapsacynę, salicylan metylu, nikotynian propylu i inne składniki. Środek przeciwreumatyczny. Powoduje przekrwienie skóry po masażu. Stosuje się go przy zapaleniu mięśni, lumbago, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, myogelozie. Na bolące miejsce nakłada się maść i wykonuje się masaż.

Espol- ma dość wyraźny efekt przeciwbólowy. Działa rozpraszająco – po aplikacji skóra nagrzewa się, pojawia się uczucie ciepła, nawet ciepła. To automatycznie odwraca uwagę pacjenta od bólu. Espol ma niewielkie działanie przeciwbakteryjne. To sprawia, że ​​maść jest niezastąpiona przy siniakach i zwichnięciach. Może być stosowany w leczeniu stłuczeń i zwichnięć, następstw złamań, a nawet naderwań mięśni.

, kolagen, ekstrakt z propolisu, olejki eteryczne: lawenda, rozmaryn, eukaliptus, laurynian sorbitanu, lauroilprolina, jad pszczeli. Krem poprawia mikrokrążenie krwi, działa miejscowo rozpraszająco, działa rozgrzewająco, pobudza przemianę materii, zapobiega kontuzjom. Posiada przyjemny naturalny zapach.

Sportowy żel-balsam regenerujący "42"- zawiera wyłącznie naturalne składniki aktywne - ekstrakty wodne: kasztanowiec, rumianek, wyciąg z komosy ryżowej. Żel-balsam aktywuje procesy regeneracyjne, poprawia mikrokrążenie krwi, pomaga złagodzić zmęczenie i ból, działa relaksująco i lekko chłodząco.

Sportowy masaż kremowo-balsamowy "42"- zawiera wyłącznie naturalne składniki aktywne - ekstrakty olejowe: pięciornikowiec, kasztanowiec, rumianek, łopian, dziką różę, jarzębinę, piołun, żeń-szeń, miętę, olejki eteryczne: rozmarynowy, lawendowy, eukaliptusowy, hydrolizat kolagenu. Krem-balsam służy do masażu sportowego i relaksacyjnego, poprawia mikrokrążenie krwi, wspomaga aktywację procesów metabolicznych w tkankach, poprawia napięcie mięśni, działa przeciwzapalnie.

Oprócz wymienionych maści i żeli do leczenia urazów i chorób stosuje się również różne maści homeopatyczne - św.

Bibliografia

• Dubrowski VI. Masaż: studia. dla śr. i wyżej podręcznik głowa - M., VLADOS, 2001
• Mackey A.L. Stosowanie leków przeciwzapalnych u zdrowych sportowców – bez bólu, bez zysku? 2007 Scand J Med Sci Sport. Tom. 17, s. 613–614

Kończyny dolne są częścią ciała, która jest poddawana największemu obciążeniu fizycznemu. Poważne zmęczenie, nieostrożność podczas ruchów stają się częstą przyczyną kontuzji stopy.

Najczęstszymi urazami występującymi w tej części ciała są skręcenia kolan i kostki, łydki oraz mięśni udowych.

Esencja rozciągania mięśni i więzadeł

Napięcia mięśni powstają w wyniku uszkodzenia włókien mięśniowych na skutek przeciążenia fizycznego, towarzyszy im wzmożony ból, obrzęk i obrzęk w obszarze problemowym. Jeśli zachowana jest anatomiczna integralność wszystkich elementów konstrukcyjnych, wówczas leczenie w tym przypadku nie obejmuje operacji, pacjentowi pokazano tylko leżenie w łóżku i odpoczynek. Silny ból łagodzi środki przeciwbólowe.

Więzadła są częścią układu mięśniowo-szkieletowego, służą jako element łączący mięśnie ze stawami. W przypadku zerwania więzadła konieczna jest obowiązkowa interwencja chirurgiczna.

Istnieją trzy stopnie nasilenia patologii:

• po pierwsze: zaangażowany jest niewielki obszar więzadła, występuje ból, ale ruchy nie są ograniczone;
• po drugie: odczuwany jest silny ból, pod skórą pojawia się siniak, obrzęk;
• po trzecie: występuje zespół ostrego bólu, całkowite zerwanie więzadeł, duży obrzęk, siniaki.

Prawdopodobne przyczyny i objawy skręceń

Przyczynami patologii są:

• urazy mechaniczne stawu;
• wykonywanie tego samego rodzaju czynności podczas długi okres czas;
• wykonywanie gwałtownych ruchów (szarpnięć).

Rozciąganie prowokuje:

• pospieszne chodzenie;
• nieuwaga;
• śliska droga, lód;
• zmęczenie;
• nieprzestrzeganie przepisów BHP (podczas uprawiania sportu, pracy).

Typowe objawy zwichniętych więzadeł i mięśni:

• ból w miejscu urazu;
• zaczerwienienie skóry;
• obrzęk;
• obrzęk;
• siniaki, krwiak;
• ograniczenie ruchomości stawów;
• chrupanie i trzeszczenie wewnątrz stawu;
• drętwienie tkanek, utrata czucia;
• deformacja kończyny, uczucie nadmiernej ruchomości.

Może wystąpić wzrost temperatury ciała.

Grupa ryzyka obejmuje:

• sportowcy;
• dzieci (zwłaszcza nadpobudliwe);
• ludzie w podeszłym wieku;
• kobiety w ciąży na późniejsze daty rodzenie dziecka.

Skręcenie wykrywane jest natychmiast, bolesne objawy w mięśniach pojawiają się dopiero następnego dnia.

Diagnostyka

Patologię wykrywa się na podstawie oględzin przez traumatologa i zebrania wywiadu pacjenta, przeprowadzając prześwietlenie dotkniętego obszaru. Aby upewnić się, że procesy deformacji nie dotykają kości, dodatkowo przepisywane są skany MRI i CT.

Schematy leczenia rozciągającego

Natychmiast po otrzymaniu uszkodzenia aparatu więzadłowo-mięśniowego niemożliwe jest:

• natrzeć i ogrzać miejsce rozciągania: zabiegi termiczne można wykonywać od trzeciego dnia po kontuzji;
• pić alkohol: alkohol spowalnia regenerację tkanek;
• prowadzić aktywny tryb życia: bolącym więzadłom i mięśniom należy zapewnić odpoczynek.

W przypadku łagodnych do umiarkowanych uszkodzeń leczenie patologii obejmuje:

• przyjmowanie środków przeciwbólowych (Paracetamol, Nurofen);
• wyznaczenie niesteroidowych leków przeciwzapalnych („Ketoprofen” w postaci maści lub żelu „Diklofenak”);
• nałożenie bandaża gipsowego lub szyny;
• prowadzenie fizjoterapii: od drugiego dnia terapii przepisuje się UHF, elektroforezę, masaż;
• ćwiczenia fizjoterapeutyczne;
• nakładanie kompresów.

Z zerwaniami więzadeł, tkanek miękkich i ścięgien w przypadku niewydolności terapia zachowawcza wskazana jest operacja.

Maść na zwichnięcia nogi

Maści, które można stosować do uszkodzenia aparatu więzadłowego, są kilku rodzajów, w zależności od efektu:

• środki przeciwbólowe („Nise”, „Ketonal”, „Voltaren”, „Diklofenak”, „Ibuprofen”);
• chłodzenie (maść heparynowa „Troxevasin”, „Nicoflex”);
• ocieplenie („Apizatron”, „Viprosal”, „Kapsicam”, „Nayatoks”);
• złożony.

Leki wytwarzane są na bazie tłuszczu z dodatkiem substancji czynnych, zapobiegają rozwojowi stanów zapalnych, przywracają sprawność mięśni i więzadeł, zmniejszają obrzęki i zatrzymują bolesne objawy. Leki mają minimalną liczbę przeciwwskazań, działają szybko.

Nanieść maść na suchą, oczyszczoną z brudu powierzchnię, maseczkę wmasować lekkimi okrężnymi ruchami aż do całkowitego wchłonięcia.

Przeciwzapalny

Maść przeciwzapalna na skręcenia stawu skokowego blokuje proces zapalny, zmniejsza ból, poprawia motorykę stawu. Najpopularniejsze i najczęściej używane to:

• „Żel diklofenak”. Przebieg leczenia dla nich trwa nie dłużej niż dwa tygodnie, lek stosuje się 4 razy dziennie. Lek jest przeciwwskazany w przypadku indywidualnej nietolerancji składników składowych, a także u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.
• Żel Lyoton. Oparty na heparynie sodowej, skutecznie zwalcza obrzęki. Zaleca się rozmazywanie bolącego miejsca trzy razy dziennie.

Sporty

Takie maści na skręcenia kostki polecane są w przypadku kontuzji osobom aktywnie uprawiającym sport, które mają chroniczne mikrouszkodzenia kończyn spowodowane wzmożonym wysiłkiem fizycznym. Wykorzystywane są w walce z kontuzjami zawodowymi u sportowców, u których występuje zwiększone ryzyko kontuzji.

Do leczenia takich urazów stosuje się:

• Płyn znieczulający - działa miejscowo znieczulająco.
• „Apizatron” – maść stworzona na bazie jadu pszczelego. Ogrzewa bolące miejsce, pobudza krążenie krwi, przyspiesza przejście procesów metabolicznych.
• „Butadion” – zwalcza stany zapalne mięśni, więzadeł, stawów. Zapobiega artretyzmowi, rwa kulszowa, rwa kulszowa, lumbago.
• "Diklofenak" - środek przeciwbólowy, przeciwzapalny.
• "Głęboka ulga" - służy do bólu mięśni, patologii tkanki kostnej, zatrzymuje bolesne objawy.

Maści na napięcie mięśni

Miejscowe środki na ból mięśni z danym uszkodzeniem mogą mieć działanie przeciwobrzękowe, termiczne, przeciwbólowe i inne.

Chłodzenie

Zawierają mentol, olejki eteryczne. Schładzają miejsce bólu, zmniejszają obrzęki, rozpuszczają krwiaki, znieczulają. Często polecana do stosowania maść:

• „Myoton”;
• „Naftalgin”;
• „Dimeksyd”;
• „Lidokaina”.

Ogrzewanie

Maści rozgrzewające przywracają przepływ krwi w mięśniach, pomagają przywrócić utraconą funkcjonalność i przyspieszają regenerację. Powstają na bazie trucizn (wąż, pszczoła), zawierają w swoim składzie pieprz i gorczycę. Najpopularniejsze to:

• „Viprosal”;
• „Apizatron”;
• „Efkamon”;
• „Głęboka ulga”;
• „Capsicum”.

Leki przeciwbólowe

Takie maści zmniejszają ból i obrzęk, zatrzymują proces zapalny.

W tym celu zastosuj:

• „Finalżel”. Zmniejsza ryzyko rozwoju zakrzepicy, usuwa bóle stawów, zwalcza sztywność mięśni, obrzęki. Stosuj 3 razy dziennie.
• „Diklofenak”. Szybko się wchłania, stosowany trzy razy dziennie, to bardzo skuteczny środek, który szybko łagodzi ból.
• „Ketoprofen”. Zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Smaruj uszkodzoną kostkę lub kolano powinno być dwa razy dziennie.

Maści o złożonym działaniu

Rozszerzają naczynia krwionośne, stymulują odpływ płynu z uszkodzonych tkanek, odbudowują włókna nerwowe, przyspieszają resorpcję krwiaków.

Popularne są maści:

• „Nicoflex”. Wspomaga gojenie ran, poprawia krążenie krwi. Stosuje się do 10 dni, w przypadku przedawkowania może wystąpić reakcja alergiczna.
• „Dolobene”. Zwiększa siłę i elastyczność naczyń krwionośnych, zmniejsza krzepliwość krwi, zapobiega powstawaniu zakrzepów.
• "Długi". Działa natychmiast po aplikacji.

Maści na rozciąganie mięśni i więzadeł u dzieci

W dzieciństwo częściej duże stawy, ręce są ranne.

W domu pierwsza pomoc dziecku w przypadku kontuzji polega na:

• nakładanie zimnego kompresu;
• przyjmowanie środków przeciwbólowych (Paracetamol, Ibuprofen);
• nałożenie ciasnego bandaża na zwichnięcie.

Chore dziecko należy natychmiast zabrać do placówki medycznej i zbadać przez lekarza.

Spośród leków dla dzieci ze stłuczeniami i zwichnięciami przepisywane są maści, które zawierają naturalne składniki (heparyna, żywica, dekspantenol):

• „Doloben”;
• „Żel Traumel”;
• „Kapilarny”.

Takie leki należy stosować przez 4-5 dni (po ustąpieniu obrzęku i bólu), wskazane jest założenie ciasnych bandaży na obszar dotkniętego stawu. W przypadku poważnego urazu konieczna jest pilna hospitalizacja.

W okresie rehabilitacji małym pacjentom przepisuje się ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej pod okiem instruktora.

Plusy i minusy używania maści

Maści posiadają szereg niezaprzeczalnych zalet. Oni są:

• niedrogie (istnieją tanie opcje na bardzo skuteczne leki);
• wygodny w użyciu;
• wysoka prędkość;
• nieszkodliwy dla przewodu pokarmowego, wątroby, nerek;
• skuteczny w łagodzeniu ostrych zespołów bólowych;
• wzmocnienie naczyń;
• wyposażony w minimalną liczbę przeciwwskazań (wiele z nich można przepisać kobietom w ciąży i karmiącym).

Wśród wad maści i kremów są:

• pozostawianie tłustych plam na ubraniach;
• konieczność łączenia leków z tabletkami i miksturami przeznaczonymi do użytku wewnętrznego.

Cechy wyboru maści

Wyboru leku dokonuje lekarz prowadzący na podstawie rodzaju urazu, jego nasilenia, objawów. W przypadku samodzielnego wyboru leków pacjent naraża się na otrzymanie niechcianych skutki uboczne które mogą pogorszyć stan.

Główne kryteria selekcji przeprowadzanej przez specjalistę to:

• złożoność uderzenia (w obecności bólu i krwawienia przepisywane są środki wieloskładnikowe);
• obecność lidokainy w preparacie, gdy wymagane jest znieczulenie rany;
• kompozycja przeciwbakteryjna, jeśli występuje infekcja;
• leki venotoniczne w przypadku bardzo łagodnych objawów.

Zapobieganie skręceniom

Aby uchronić się przed urazami więzadeł i mięśni nóg, potrzebujesz:

• przestrzegać zasad sportu i bezpieczeństwa;
• regularnie wykonuj ćwiczenia rozciągające;
• odebrać wygodne buty do treningu: zmniejszy to obciążenie stóp, poprawi ruchomość kończyny;
• użyj specjalnego stabilizatora stawu kolanowego, który zmniejszy ryzyko kontuzji (można go zastąpić elastycznym bandażem);
• dobrze się odżywiaj: jedz żywność bogatą w białka, mikro i makroelementy, witaminy i minerały; pij dużo płynów przez cały dzień.

W celu zapobiegania zwichnięciom stawów zaleca się skręcenie mięśni lub więzadeł.

W przypadku drobnych urazów zwykle nie idą do lekarza, ale stosują maść na zwichnięcia, mięśnie lub stosują inne środki. Nikt nie jest odporny na różne kontuzje, każdy w swoim życiu przynajmniej raz skręcił nogę, skręcił kręgosłup lub rozciągnął mięśnie rąk lub nóg.

Czy jest jakiś problem? Wpisz w formularzu „Symptom” lub „Nazwa choroby” naciśnij Enter, a dowiesz się o leczeniu tego problemu lub choroby.

Witryna zapewnia informacje ogólne. Odpowiednie rozpoznanie i leczenie choroby jest możliwe pod nadzorem sumiennego lekarza. Wszystkie leki mają przeciwwskazania. Konieczna jest konsultacja ze specjalistą, a także szczegółowe przestudiowanie instrukcji! .

Używamy znanych leków

Życie zmusza człowieka do ciągłego ruchu, nawet będąc niesportowym, łatwo można dostać skręceń i mięśni w nogach.

Którą maść wybrać - nie można powiedzieć na pewno. Wszystko zależy od charakteru kontuzji.

Wszystkie kompozycje maści są podzielone według mechanizmu działania.

Aby złagodzić obrzęk z dotkniętej osłony, należy podać leki stabilizujące naczynia krwionośne:

• troksewazyna;
• Nikodan;
• Maść heparynowa.

Zrelaksuj się i rozgrzej, poprawi krążenie krwi pomoże:

• Brufen;
• kapsoderma;
• Nicoflex.

Dla wzmocnienia działania łączy się je z kompresami ziołowymi:

• nagietki;
• banan;
• Mennica.

Złagodzić ból i obrzęk - główne zadanieśrodek znieczulający, a maści na bazie niesteroidowych leków przeciwzapalnych o działaniu chłodzącym świetnie się przy tym sprawdzają:

• Myoton;
• Neftalgin;
• Fastum-żel;
• Głęboka ulga.

Esencja rozciągania mięśni

Do wyboru skuteczne lekarstwo konieczne jest zrozumienie, czym jest napięcie mięśni i jakie są więzadła. Rozciąganie jest konsekwencją pęknięcia włókien mięśniowych pod dużym obciążeniem.

Często dotyka sportowców lub osoby, których organizm nie jest przygotowany na duże obciążenia.

Towarzyszą mu:

• Ból;
• Obrzęk uszkodzonego obszaru;
• Obrzęk.

Jeśli więzadła nie są uszkodzone, możesz ograniczyć się do dwudniowego leżenia w łóżku lub po prostu zmniejszyć obciążenie, maść, aby złagodzić nieprzyjemne objawy.

Więzadła to włókna łączące mięśnie i stawy. Nagłe ruchy, nadmierne obciążenie prowadzą do rozciągania dużych włókien, a czasem do zerwania więzadła.

Luka objawia się silnym bólem, utratą ruchomości stawów, tutaj nie można obejść się bez pomocy specjalisty, interwencji chirurgicznej. Zwykłe skręcenia można leczyć miejscowo leki usuń nieprzyjemne objawy.

Zmaganie się z dyslokacjami

W przypadku skręceń, zwichnięć dochodzi do urazu tkanek okołostawowych. Do skuteczne leczenie konieczne jest, aby lek wnikał głęboko w tkankę. Aby leczyć takie urazy, musisz użyć żeli, szybciej i lepiej wnikają w uszkodzoną tkankę.

Określ podstawową przyczynę niepokoju:

1. Jeśli oprócz bólu podczas zwichnięcia pojawi się krwiak, wygląd kończyny są modyfikowane, stosuje się jednocześnie kilka rodzajów leków.
2. Niesteroidowe leki przeciwzapalne pomogą złagodzić obrzęki, zmniejszyć szok bólowy.
3. W przypadku krwiaka i obrzęku pomogą poradzić sobie środki wchłanialne z heparyną.
4. Maści rozgrzewające pomogą złagodzić obrzęki, odwracają uwagę od zespołu bólowego.

Jeśli są wszystkie wyraźne objawy, zmieniaj całe spektrum maści leczniczych.

Napięcia mięśni kostek

Kiedy więzadła w nogach są uszkodzone, staw skokowy i stopa są bardziej narażone. Nieprawidłowe ustawienie stopy podczas chodzenia lub nierównej powierzchni może spowodować obrażenia.

W tej części nogi gojenie tkanek, regeneracja włókien następuje powoli, proces gojenia jest opóźniony.

Leczenie urazów kostki zaczyna się od złagodzenia bólu i obrzęku. Po rozciągnięciu w tym obszarze może wystąpić nagromadzenie krwi w worku okołostawowym, tutaj nie można obejść się bez interwencji specjalisty.

W domu, przy leczeniu ambulatoryjnym, stosuje się maści rozgrzewające. Aby uniknąć procesu zapalnego w przypadku uszkodzenia tkanek miękkich, stosuje się leki przeciwzapalne.

Usunięcie bólu następuje z powodu usunięcia stanu zapalnego w dotkniętym obszarze. Leki niesteroidowe doskonale radzą sobie z tym zadaniem.

Najbardziej przystępne cenowo i popularne maści przeciwzapalne to:

• ibuprofen;
• ketoprofen;
• żel Voltaren;
• diklofenak;
• Indometacyna.

Wideo

Sportowe skuteczne środki

Sport to jedna z głównych przyczyn kontuzji. Profesjonaliści nie są odporni na te problemy. Lekarze sportowi opracowali listę najbardziej znanych, skutecznych maści i żeli, które łagodzą objawy kontuzji, pomagają w gojeniu.

Ta lista obejmuje:

• Badyaga;
• indowazyna;
• troksewazyna;
• Traumeel S;
• Iruksol.

Wszystkie działają kompleksowo na uszkodzony obszar – łagodzą ból, usuwają obrzęki i zapobiegają przenikaniu infekcji.

Radzenie sobie z poważnymi obrażeniami

Wśród dużego asortymentu w aptekach trudno wybrać najlepszą maść na siniaki. Wszystko zależy od ceny, formy wydania, składu. Złożone środki są mniej dostępne, ale mają szerszy efekt.

DIP i Fastum-gel są uważane za najtańsze, popularne środki na siniaki..

Są niezawodne i dostępne dla każdego.

Poważnym siniakom towarzyszy uszkodzenie naczyń krwionośnych, w miejscu uderzenia pojawia się krwiak. Krew zatrzymuje się, dopływ krwi w miejscu uderzenia ustaje, rozwija się stan zapalny.

Preparat ziołowy Żywokost lub Badyaga radzi sobie ze wszystkimi objawami. Maści należy nakładać po zimnych okładach. Leki chłodzące, w przeciwieństwie do rozgrzewających, blokują sygnały z zakończeń nerwowych, ból ustępuje niemal natychmiast.

Po trzecim lub czwartym dniu konieczna jest zmiana kierunku leczenia i zastosowanie preparatów rozgrzewających w celu przywrócenia ukrwienia, szybkiej regeneracji tkanek w miejscu urazu.

Wybierz najlepszy lek ze skręcenia jest trudne, ale najbardziej popularne, skuteczne są leki złożone, które mają złożony wpływ na uszkodzone włókna. Leki przeciwzapalne łączy się z lekami przeciwbólowymi, znieczulającymi.

Przydziel leki wieloskładnikowe:

1. Nicoflex. Łagodzi stany zapalne, usuwa obrzęki i działa rozwiązująco, usuwa krwiaki.
2. Doloben. Łagodzi stany zapalne, koaguluje skrzepy krwi, wspomaga regenerację uszkodzonych więzadeł.

problemy z mięśniami pleców

Plecy przynajmniej tak często jak kończyny poddawane są obciążeniom fizycznym, zwłaszcza w przypadku zawodów związanych z regularnym podnoszeniem ciężarów.

Po tego typu kontuzjach należy zapomnieć o aktywności fizycznej na czas nieokreślony, a objawy napięcia mięśni usunąć za pomocą skutecznych maści, które są dostępne w każdej aptece.

W przypadku ciężkiej zmiany podejmuje się zestaw środków, miejscowemu leczeniu towarzyszą zastrzyki domięśniowe, doustne podawanie leków.

Znieczulenie, złagodzenie stanu zapalnego dotkniętych mięśni i więzadeł pomoże:

• diklofenak;
• żel Voltaren;
• Ibuprofen.

Jeżeli po okładach, stosowaniu preparatów maściowych objawy nie ustępują, należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć powikłania i inne choroby.

Najlepsza maść

Szybkość powrotu pacjenta do zdrowia zależy od terminowości udzielenia pierwszej pomocy przy zwichnięciach. Wśród różnorodnych środków ważne jest, aby wybrać najskuteczniejsze dla tego typu kontuzji.

Medycyna oferuje kilka odmian maści, których celem jest:

• Znieczulenie;
• Chłodzenie;
• Ogrzewanie.

Ich działanie polega na łagodzeniu bólu, zmniejszaniu obrzęku, bólu. A aplikacja pomaga zmniejszyć podrażnienia i stany zapalne. Ich działanie poprawia ukrwienie uszkodzonych tkanek, co prowadzi do przyspieszenia ich regeneracji.

Najlepsze leki zmniejszające stan zapalny to te, które zawierają diklofenak i ibuprofen. Dla polepszenia działania często stosują olejki eteryczne, wyciąg z kasztanowiec lub arniki.

Działanie maści zawierającej heparynę ma na celu przywrócenie ścian uszkodzonych naczyń krwionośnych, przepływ przez nie krwi. Substancja czynna znacznie zmniejsza obrzęki po urazach.

Przy silnym bólu lekarze zalecają stosowanie maści o działaniu przeciwbólowym. Skład takich funduszy obejmuje środki przeciwbólowe, chłodzące olejki eteryczne, takie jak mentol. Zmniejszą ból, złagodzą obrzęki, krwiaki.

Leki przygotowywane samodzielnie

Ból od skręceń, mięśni można złagodzić za pomocą maści przygotowanych samodzielnie w domu. Są łatwe w przygotowaniu, a składniki na nie są prawie wszędzie.

Dobrym zamiennikiem jest krem ​​o działaniu chłodzącym środek ludowy na bazie cebuli, ziemniaków i kapusty. Wszystkie warzywa należy posiekać do stanu papkowatego, nałożyć na bolące miejsce. To narzędzie pomoże zmniejszyć obrzęk, siniaki w miejscu skręcenia.

• Mydło do prania;
• żółtko jaja;
• Mała ilość wody.

Do jego przygotowania używa się jednej łyżki startego mydła do prania. Miesza się w 2 łyżkach stołowych czysta woda. Do powstałej mieszaniny dodaje się ubite żółtko. Gotową maść nakłada się na tkankę lub nacięcie bandaża i nakłada na uszkodzony mięsień lub więzadło. Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, pomaga szybko przywrócić funkcje uszkodzonego narządu.

Przy rozciąganiu pomaga mieszanka liści aloesu i miodu. Do jego przygotowania pobiera się liście średniej wielkości rośliny, 2 łyżki dowolnego miodu. Liście są mielone w maszynce do mięsa, wymieszane z miodem. Powstałą mieszaninę nakłada się na miejsce urazu.

Niebieska glinka znana jest ze swoich właściwości leczniczych. Bujna mieszanka gliny i wywar z liści babki lancetowatej zapobiega rozciąganiu. Nakłada się na staw lub mięsień, pokryty gazą lub kawałkiem tkanki od góry. Dla lepszego efektu na tkaninę nakładany jest bandaż rozgrzewający.

Lekarstwo pomaga zmniejszyć ból. Potrzebna będzie szklanka mąki pszennej, szklanka soli, woda. Wszystkie składniki miesza się do uzyskania ciasta. Nakłada się na bolące miejsce, trzymaj, aż stwardnieje. Po kilku aplikacjach ból powinien zniknąć.

Bodyaga pomaga pozbyć się obrzęków, krwiaków. To zioło można kupić w dowolnej aptece. Aby uzyskać lekarstwo 2 łyżki stołowe zioło lecznicze rozcieńczony 100 gramami wody. Mieszankę nakłada się na obszar z krwiakiem, utrwala na 30 minut.

Skuteczne leki na uszkodzenie więzadeł dłoni

Skręcenia rąk są częstym urazem.

Kiedy tak się stanie, musisz podjąć działania:

1. Daj pacjentowi wygodną pozycję.
2. Zapewnij unieruchomienie uszkodzonej kończyny.
3. Na uszkodzoną część kończyny nałóż zimny kompres.
4. Podnieś rękę tak wysoko, jak to możliwe, aby zmniejszyć obrzęk.

Lekarze zalecają stosowanie kompozycji maści, których działanie ma na celu chłodzenie, poprawę krążenia krwi, zmniejszenie stanu zapalnego i obrzęku. Bezpośrednio po urazie zaleca się stosowanie maści chłodzących, takich jak Efkamon lub Menovazin. Te środki pomogą zmniejszyć ból natychmiast po kontuzji.

Aby poprawić ukrwienie uszkodzonego obszaru ramienia, zmniejszyć siniak, złagodzić stany zapalne, można stosować maści:

• apizartron;
• Viprosal;
• troksewazyna;
• Trokserutyna.

Po kilku dniach możesz użyć środków rozgrzewających, Finalgon lub Espol.

W pierwszej kolejności zadbaj o całkowity odpoczynek uszkodzonej kończyny, całkowicie wyeliminuj na niej wszelkiego rodzaju obciążenia. Czasami trzeba nałożyć bandaż mocujący.

Możesz przywrócić aktywność ruchową ręki, wykonując proste ćwiczenia. Można je wykonywać już po zmniejszeniu bólu, zmniejszeniu obrzęku. Pomogą w tym zabiegi, które poprawią ukrwienie kończyny, odżywienie tkanek i ich odbudowę. Pomoże masaż, fizjoterapia.

Jakie środki należy podjąć, aby zapobiec urazom, siniakom

Naderwane więzadła i mięśnie nie powodują poważnego uszczerbku na zdrowiu, jest to uraz, który może na chwilę ograniczyć aktywność ruchową.

Dlatego, aby tego uniknąć, musisz podjąć środki zapobiegawcze:

1. Zachowaj ostrożność podczas chodzenia. Drogi nie wszędzie są idealne, co oznacza, że ​​każdy wybój lub dziura zwiększa ryzyko kontuzji. Lepiej ominąć wszystkie dziury i dziury, nawet jeśli wydłuży to drogę.
2. Nie dopuść do zestawu dodatkowych kilogramów, powodują dodatkowe obciążenie stawów.
3. Noszenie butów na obcasach zwiększa napięcie mięśnia łydki, wzmacnia je. Ale powinieneś wybrać buty na obcasach nie większych niż 5-6 centymetrów.
4. Wybór wysokiej jakości butów na zimę z antypoślizgową podeszwą, większość kontuzji pojawia się zimą z lodem.
5. Sporty. Występ proste ćwiczenia może wzmocnić mięśnie, zmniejszyć ryzyko skręceń. Do uprawiania sportu musisz wybrać lekkie, wygodne buty, ubrania. Przed rozpoczęciem zajęć warto dobrze się rozciągnąć, rozgrzewając mięśnie, aby zapobiec ich rozciąganiu.

W przypadku zwichnięcia wizyta u lekarza specjalisty jest obowiązkowa. Pomoże Ci wybrać odpowiednią kombinację. leki, którego zastosowanie doprowadzi do szybkiego przywrócenia ruchomości uszkodzonej części ciała. Terminowe leczenie i wdrożenie środków zapobiegawczych pomoże zawsze być w formie.

4.6 / 5 ( 11 głosów)

Najczęstszym urazem są zwichnięte mięśnie i ścięgna. Najczęściej zaatakowane więzadła to staw skokowy, łokciowy, kolanowy i nadgarstkowy. Podczas rozciągania poszczególne włókna pękają.

Więzadła to silna sieć tkanki łącznej, która wzmacnia staw. Kiedy pojawiają się duże obciążenia, ostre szarpnięcia lub napięcia, podczas ślizgania się lub upadku, przekraczające możliwości elastyczne tkanki, dochodzi do urazu, co nazywa się napięciem mięśni.

W momencie rozciągania obserwuje się częściowe lub całkowite zerwanie mięśni i ścięgien. Znaczna część tych urazów występuje w okolicy kostki. Wynika to z faktu, że to właśnie kostka jest najbardziej obciążona.

Takie objawy nie są rzadkością wśród sportowców. Poza tym możesz doznać takiej kontuzji podczas noszenia butów wysokie obcasy lub chodzenie po nierównych powierzchniach.

Notatka! Często zwichnięciom towarzyszy zwichnięcie w nodze lub ramieniu. Jeśli dana osoba prowadzi siedzący tryb życia, więzadła tracą elastyczność, a przy znacznym obciążeniu ulegają zerwaniu.

Rozciąganie więzadeł i mięśni stawów może mieć różny stopień złożoności. W zależności od ciężkości urazu można zaobserwować różne objawy. Rozważone zostaną trzy stopnie rozciągania.

1. Z łagodnym stopniem w uszkodzonym obszarze pacjent odczuwa dyskomfort, podczas gdy odczucia bólu pojawiają się tylko podczas aktywności ruchowej. Objawy zewnętrzne są albo całkowicie nieobecne, albo występuje niewielki obrzęk.
2. Urazy o umiarkowanym nasileniu polegają na częściowym zerwaniu ścięgien i mięśni stawów. Występują odczucia bólu o charakterze trwałym, w miejscu łzy zauważalny jest obrzęk. Znacznie rzadziej w uszkodzonym obszarze temperatura skóry wzrasta i obserwuje się krwiak.
3. W przypadku silnego stopnia rozciągnięcia te same znaki są charakterystyczne jak dla przeciętnych, tylko w tym przypadku są bardziej wyraźne. Nawet najmniejszy ruch w uszkodzonym stawie powoduje ostry ból, a obrzęk jest bardzo zauważalny. Takiemu skręceniu najczęściej towarzyszy zwichnięcie i zmusza pacjenta do natychmiastowego kontaktu z ortopedą.

Pierwsza pomoc w zwichnięciach

Aby maksymalnie złagodzić stan poszkodowanego i zapobiec rozwojowi powikłań, zaraz po skręceniu pacjentowi należy udzielić pierwszej pomocy.

• W przypadku urazu stawu skokowego konieczne jest zdjęcie butów pacjenta i otwarcie dostępu do uszkodzonego obszaru. Jeśli nie zostanie to zrobione od razu, silny obrzęk może utrudnić później.
• Połączenie musi być zamocowane w pozycji zgiętej.
• Nałóż coś zimnego na miejsce urazu, co zmniejszy przepływ krwi do chorej kończyny i zmniejszy ból.
• W przypadku skarg na ostry ból i blednięcie skóry ofiarę należy pilnie zabrać do szpitala.

W celu dalsze leczenie był skuteczny, konieczne jest przestrzeganie głównych zaleceń.

Ważny! Przede wszystkim chory staw powinien być w jak największym stopniu odciążony. Zaleca się unieruchomienie uszkodzonej kończyny.

Nie bierz gorącej kąpieli bezpośrednio po urazie, to zabezpieczenie zapobiegnie przegrzaniu.

Zabronione jest tarcie i masaże - może to wywołać silny obrzęk. Po przeprowadzeniu wstępnego badania i prześwietleniu zdjęć rentgenowskich lekarz może zdecydować o sposobie leczenia.

W przypadku znacznego naderwania mięśni lub więzadeł stawów można zalecić operację. W innych sytuacjach opcje leczenia mogą wyglądać następująco:

1. Żel, krem ​​i maść na zwichnięcia, w tym dimeksyd. Leki te zawierają również składniki przeciwzapalne.
2. Tabletki Dimexide do leczenia stanów zapalnych podczas rozciągania.
3. Procedury fizjoterapeutyczne.
4. Pod koniec leczenia pacjent może potrzebować zestawu zabiegów przywracających funkcję motoryczną mięśni i więzadeł stawów.

Co to są maści rozciągające (dimeksyd, lidokaina i inne)

Maści przepisywane do leczenia zwichniętych stawów i ich późniejszej odbudowy obejmują mazidła przeciwbólowe (dimeksyd), rozgrzewające (fastum-żel) i chłodzące.

Środki przeciwbólowe mają na celu eliminację bólu podczas leczenia skręceń i mięśni. Najpopularniejsze pod tym względem maści i żele:

• Apizatron - lek powstaje na bazie jadu pszczelego.
• Dimexide to przezroczysty żel o działaniu przeciwbólowym.
• Lidokaina to krem ​​znieczulający.
• Traumeel to mazidło szeroko stosowane w leczeniu stłuczeń, stłuczeń i zwichnięć.
• Zhivokosta to krem ​​na bazie składników ziołowych, który ma doskonałe właściwości regeneracyjne i działa lekko przeciwbólowo.
• Diklofenak - żel do łagodzenia bólu.
• Fastum-żel jest lekiem przeciwbólowym, rozgrzewającym.

Która z maści jest skuteczniejsza w konkretnym przypadku - decyduje lekarz.

Działanie rozgrzewające maści zapewnia dodanie do jej składu ekstraktu z jadu węża lub pszczelego. Substancje te mają tendencję do poprawy przepuszczalności naczyń, dzięki czemu ważne substancje lecznicze są szybciej wchłaniane do krwiobiegu i docierają do narządów i układów.

Krem antystreczowy na bazie musztardy i pieprzu ma bardzo silne działanie rozgrzewające, które objawia się uczuciem pieczenia. Najsłabszym składnikiem działania rozgrzewającego jest salicytian metylu.

Wszystkie te maści są stosowane w leczeniu skręceń, ale można je stosować dopiero po pewnym czasie od urazu. Ponadto mazidła te są używane w celach profilaktycznych. Dzięki nim sportowcy rozgrzewają więzadła przed treningiem lub zawodami sportowymi.

Preparaty chłodzące, w tym dimeksyd, zawierają składniki, które dają odpowiedni efekt. Takie maści po rozciągnięciu działają przeciwbólowo i uspokajająco. Są szczególnie istotne przy lokalnym wzroście temperatury.

Żel Dimexide zawiera zarówno składniki przeciwbólowe, jak i chłodzące. Lek dobrze się wchłania i szybko działa. Ponadto dimeksyd ma silne działanie antyseptyczne i można go uznać za.

Czasami rozsądnie jest nie pocierać mazidła, ale pozostawić go na skórze cienką warstwą do samowchłonięcia. Bandaż mocujący pomoże naprawić uszkodzony staw, chroniąc go tym samym przed ponownym zwichnięciem.

Metody ludowe

Jeśli stosowanie niektórych leków nie jest odpowiednie dla pacjenta, jest ich ogromna liczba ludowe sposoby leczenie skręcenia. Ale zawsze należy przestrzegać jednej zasady - każde leczenie musi być zatwierdzone przez lekarza prowadzącego!

1. Popularnym lekarstwem na zwichnięcia są surowe ziemniaki. Surowy, oczyszczony produkt należy wcierać na tarce, a powstałą zawiesinę nakładać przez całą noc na dotknięty obszar. Zabieg ten przyspieszy proces naprawy tkanek, zapewni szybką resorpcję obrzęków i siniaków.
2. Zmiel zwykłą cebulę blenderem lub maszynką do mięsa, dodaj tutaj łyżkę soli. Cebula działa przeciwzapalnie, a sól kuchenna pobiera wodę z obrzęku. Ale tej mieszanki nie należy nakładać na otwartą skórę, w przeciwnym razie możesz się poparzyć. Między skórą a kleikiem należy włożyć gazę.
3. Sok z liści aloesu ma doskonałe działanie regenerujące. Aby to zrobić, liście rośliny są mielone i robi się z nich kompres. Gdy produkt się nagrzewa, należy go wymienić.
4. Jeszcze jeden dobry sposób leczyć zwichnięcie - bodyaga. Ta roślina jest swobodnie sprzedawana w aptece. Bodyagu należy namoczyć w wodzie, rozcieńczyć do konsystencji kleiku i delikatnie wmasować w uszkodzony obszar. Metoda ta doskonale rozpuszcza obrzęki w okolicy rozciągania i stymuluje szybkie gojenie się urazu.

Do cytowania: Mavsisyants L.A. Niesteroidowe leki przeciwzapalne w schemacie leczenia zwichnięć, ścięgien i mięśni // RMJ. 2005. Nr 7. S. 411

Znani amerykańscy eksperci John Pagliano i Doug Jackson przeprowadzili duże badanie kliniczne w celu określenia charakteru różnych urazów biegowych i przyczyn, które je powodują. W ciągu 10 lat przebadali 3273 kontuzjowanych biegaczy o różnym poziomie sprawności, przeanalizowali ponad 40 cech kontuzjowanych sportowców (wiek, płeć, masa ciała, stan kontuzji, buty, metody treningu itp.) i zidentyfikowali najczęstsze przyczyny, cechy i objawy urazów.

Urazy podzielono na „żeńskie” i „męskie”. Tak więc u mężczyzn najczęstsze są: zapalenie rozcięgna podeszwowego, uszkodzenie aparatu ścięgna-więzadłowego, niewydolność czynnościowa stawu kolanowego, u kobiet zapalenie okostnej, „kolano biegacza” (chondromalacja). Biegacze powyżej 40 roku życia są bardziej podatni na urazy pleców i stóp. Oto kilka innych zidentyfikowanych trendów: biegacze o małej objętości biegu (mniej niż 20 mil (32 km) tygodniowo) byli bardziej narażeni na kontuzje – 46%; większość poszkodowanych (66%) używała tylko długiego wolnego biegu, pozostałe 34% obejmowało jakąś formę pracy szybkościowej; prawie każdy (90%) sportowiec stosował regularne ćwiczenia rozciągające przed biegiem i po nim; Początkujący (14%) doznawali kontuzji rzadziej niż osoby z ponad 6-letnim stażem biegowym (38%); Mężczyźni byli ranni dwa razy częściej niż kobiety.
Wśród wszystkich kontuzji autorzy zidentyfikowali 10 najczęstszych i 5 przyczyn ich występowania: 1) zbyt duża objętość, intensywność treningu, szybki wzrost obciążenia; 2) bieganie po zbyt twardym, pagórkowatym lub nierównym terenie; 3) słabe, nieelastyczne mięśnie; 4) Bieganie w niewłaściwych butach; 5) wady budowy stopy.
skręcenia,
ścięgna i mięśnie
Uszkodzenie aparatu ścięgna-więzadłowego jest jedną z najistotniejszych i najczęstszych przyczyn ograniczających aktywność fizyczną osób prowadzących aktywny tryb życia. Głównym czynnikiem etiologicznym jest ostry uraz pourazowy, zwany skręceniem, lub nadmierne cykliczne obciążenie przez długi czas - przepięcie. Skręcenia więzadeł, ścięgien i mięśni są ostre i traumatyczne z powodu uszkodzenia. Istnieją trzy stopnie nasilenia skręceń:
Stopień I - lekki ból z powodu zerwania kilku włókien więzadłowych.
II stopień - umiarkowany ból, obrzęk i niepełnosprawność.
Stopień III - Silny ból z powodu zerwania więzadła i późniejszej niestabilności stawu.
Z kolei napięcie mięśni to urazowe uszkodzenie samych włókien mięśniowych lub połączenia między mięśniem a ścięgnem i jest również klasyfikowane według trzech stopni nasilenia:
Ja - umiarkowany.
II - średni stopień uszkodzenia, związany jest ze słabością dotkniętego mięśnia, jego bolesnym skurczem.
III - całkowite zerwanie połączenia między mięśniem a ścięgnem, objawiające się silnym bólem i niemożnością skurczenia uszkodzonego mięśnia.
Przepięcie jest nieostrą, nawracającą zmianą struktur tkanek miękkich na skutek stale występujących mikrourazów, która prowadzi do zmiany miejscowego mikrokrążenia i w efekcie do procesów zwyrodnieniowych w tkankach miękkich, gdzie mikroskopia wykazuje naruszenie struktury miejscowej tkanki z ich lizą, infiltracją leukocytów i wynaczynieniem krwi. Powtarzające się ruchy podczas długotrwałej pracy prowadzą do powstania uszkodzeń spowodowanych „nadużywaniem” u osób niektórych zawodów. Około 10-20% muzyków, maszynistek, kasjerów i pracowników linii montażowych skarży się na nawroty zespołu rozciągania, wśród sportowców odsetek ten waha się od 30 do 50. Urazy spowodowane nadmiernym wysiłkiem (przetrenowaniem) dzielą się na cztery stopnie:
I stopień - ból dopiero po aktywności fizycznej.
II stopień - ból w trakcie i po aktywności fizycznej, który nie wpływa na wynik pracy.
III stopień - ból w trakcie i po aktywności fizycznej, mający wpływ na wynik pracy.
Stopień IV - ciągły ból, który zakłóca codzienną aktywność fizyczną.
Należy również zauważyć, że uszkodzenie aparatu ścięgna może wystąpić w postaci „zapalenia ścięgna”, „ścięgna” i „zapalenia pochewki ścięgna”.
Zapalenie ścięgna występuje z powodu uszkodzenia ścięgna i związanego z nim zniszczenia naczyń oraz ostrego, podostrego lub przewlekłego zapalenia.
Tendinoza to niezapalna atrofia i zwyrodnienie włókien w obrębie ścięgna, często związane z przewlekłym zapaleniem ścięgna, które może prowadzić do częściowego lub całkowitego zerwania ścięgna.
Zapalenie pochewki ścięgna jest stanem zapalnym przyścięgna, które jest zewnętrzną pochewką niektórych ścięgien i jest wyścielone błoną maziową.
Skupimy się na urazach obciążeniowych spowodowanych często powtarzającymi się monotonnymi ruchami, czyli przeciążeniem, a także spróbujemy uwzględnić niewielkie naprężenia więzadeł, ścięgien i mięśni, ponieważ uraz, któremu towarzyszy zerwanie tych struktur, w większości przypadków wymaga leczenia operacyjnego (uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego i więzadeł pobocznych stawu kolanowego, zerwanie ścięgna Achillesa).
Rodzaje uszkodzeń:
Najczęstsze rodzaje uszkodzeń spowodowanych przeciążeniem (przetrenowaniem):
- zespół tarcia w odcinku biodrowo-piszczelowym, kolano skoczka, zapalenie rozcięgna podeszwowego;
- ścięgna - zapalenie ścięgna Achillesa, zapalenie ścięgna górnej rzepki, zapalenie ścięgna tylnego.
Zespół tarcia odcinka biodrowo-piszczelowego (ITS) to ból wzdłuż bocznej powierzchni stawu kolanowego spowodowany podrażnieniem i stanem zapalnym dystalnego odcinka odcinka biodrowo-piszczelowego przechodzącego przez kłykcie bocznym kości udowej. Ból nasila się palpacją dystalnego odcinka przewodu pokarmowego w momencie wyprostu nogi w staw kolanowy. STIT występuje przy nadmiernie intensywnym bieganiu, bieganiu po nierównym terenie.
„Kolanko skoczka” to tak zwane zapalenie ścięgna rzepki. Często spotykany u skoczków wzwyż, koszykarzy i siatkarzy, biegaczy. Charakteryzuje się bólem w dolnym biegunie rzepki, w miejscu przyczepu więzadła rzepki. Rozwija się w wyniku trwałego uszkodzenia tego obszaru, gdy nie ma powrotu do zdrowia i gojenia się urazu.
Zapaleniu kaletki rzepki towarzyszy ból, obrzęk i miejscowy wzrost temperatury w worku rzepki, który jest położony bardziej powierzchownie niż rzepka. Zapalenie kaletki jest spowodowane powtarzającymi się urazami lub stresem, jak podczas klęczenia.
Zapalenie ścięgna Achillesa objawia się bólem w pięcie, czasem w tylnej części nogi. Zgięcie grzbietowe i podeszwowe stopy nasila ból, obszar największego bólu wynosi 2-3 cm proksymalnie do połączenia ścięgna z kością piętową. Ścięgno może być obrzęknięte i pogrubione, często przyczyną jest spondyloartropatia z uszkodzeniem stawów obwodowych (choroba Reitera, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa), a także uraz.
Zapalenie powięzi podeszwowej lub ostroga piętowa anatomicznie powstaje z miejsca przyczepu zginacza krótkiego palca, położonego wzdłuż przednio-przyśrodkowej krawędzi guzowatości kości piętowej, nieco głębiej niż miejsce przyczepu powięzi podeszwowej. Uważa się, że nadmierne obciążenie jednej z tych struktur powoduje reaktywną zapalną produkcję kości lub tworzenie ostróg wtórnych do pociągania tych struktur. Nie wiadomo jednak, który mechanizm za to odpowiada. W każdym razie ostroga jest wtórna do nadmiernego wysiłku.
Na uwagę zasługuje również patologia „rozszczepionej piszczeli”, uraz przetrenowania spowodowany przewlekłym rozciąganiem okostnej kości piszczelowej. Wpływa to albo na mięśnie piszczelowe, albo m. płaszczkowaty, który charakteryzuje się stopniowym pojawianiem się bólu wzdłuż przednio-przyśrodkowej lub tylno-przyśrodkowej powierzchni nogi. Ból pojawia się u sportowców na początku biegu, ustępuje w trakcie biegu i nasila się ponownie po zakończeniu biegu. W badaniu palpacyjnym ból określa się wzdłuż tylno-przyśrodkowej krawędzi kości piszczelowej, zwykle na granicy środkowej i dolnej trzeciej części. Ból nasila się wraz z zgięciem grzbietowym stopy wbrew oporowi.
Leczenie
Terapia podstawowa:
Ochrona ładunku
Odpoczynek
lód
bandaż ciśnieniowy
wzniosła pozycja
wsparcie bandaż
Terapia wtórna
Fizjoterapia
Rehabilitacja
Zastrzyki
Fizjoterapia
Badanie i ponowne badanie
Salicylany
Podstawą leczenia jest wczesna terapia przeciwbólowa i przeciwzapalna urazów tkanek miękkich, zwłaszcza w przypadku współistniejącego zapalenia mięśni. Długotrwałe zapalenie upośledza proces gojenia tkanek miękkich, co prowadzi do ich odtrenowania i niewydolności funkcjonalnej. Przy aktywnym procesie zapalnym ważny jest względny odpoczynek dla dotkniętego obszaru. Lód jest skuteczny jako środek przeciwzapalny tylko w pierwszych godzinach po urazie, wtedy lepiej jest używać ciepła. Unieruchomienie za pomocą szyny lub bandaża może być stosowane w celu wzmocnienia ochrony uszkodzonej kończyny lub jej części przed obciążeniem. Zastrzyki z kortykosteroidów dla procesy przewlekłe nie dają całkowitego wyleczenia, dodatkowo zwiększają tempo degradacji kolagenu, zmniejszają syntezę nowego kolagenu, zmniejszają wytrzymałość ścięgna na rozciąganie, co prowadzi do jego zerwania w przypadku nieprawidłowego lub bardzo częstego wykonywania iniekcji. W związku z tym ich stosowanie jest uzasadnione tylko w ostrym okresie i nie więcej niż 1 raz w ciągu 2-3 tygodni. Konieczne jest również stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) per os. Długotrwałe stosowanie zalecane jest w przewlekłych stanach przepięć, w ostrych urazach działają przez 72 godziny. Skuteczną metodą leczenia urazowych uszkodzeń tkanek miękkich jest terapia miejscowa za pomocą maści i żeli zawierających NLPZ.
Ugruntowanym lekiem z grupy NLPZ jest Nurofen Plus (Nurofen Plus). Jest to lek złożony, którego działanie wynika z działania jego składników ibuprofenu (200 mg) i fosforanu kodeiny (12,8 mg). Obie aktywne składniki leku są dobrze znane i od dawna stosowane w praktyce klinicznej. Ich połączenie zapewnia działanie zarówno centralne, jak i peryferyjne. Ibuprofen to NLPZ, pochodna kwasu fenylopropionowego. Ibuprofen jest szeroko stosowany na całym świecie, aw ostatniej dekadzie stał się punktem odniesienia, z którym można porównywać skuteczność i tolerancję innych leków przeciwbólowych. Wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Doskonały profil bezpieczeństwa pozwolił na wyizolowanie ibuprofenu z szeregu innych leków z tej grupy i nadanie mu statusu leku dostępnego bez recepty. Głównym mechanizmem działania ibuprofenu jest hamowanie syntezy prostaglandyn, co prowadzi do podwyższenia progu wrażliwości na ból receptorów włókien nerwowych doprowadzających w stosunku do odpowiednich mediatorów (histamina, substancja P, serotonina, bradykinina). Ponadto, według badań eksperymentalnych, ibuprofen hamuje migrację leukocytów z krwiobiegu do uszkodzonych tkanek. Fosforan kodeiny jest alkaloidem opium z serii fenantren, agonistą receptora opioidowego. Działa przeciwbólowo wspólny wniosek z ibuprofenem wzmacnia jego działanie przeciwbólowe. Kodeina, w przeciwieństwie do ibuprofenu, ma działanie centralne. Jest w stanie słabo wiązać receptory opioidowe, a część z nich jest przekształcana w morfinę. Ponadto kodeina hamuje uwalnianie substancji P, neuropeptydu obniżającego próg odczuwania bólu. Kodeina jest szybko wchłaniana z przewodu pokarmowego, po czym jest intensywnie metabolizowana w wątrobie. Około 10% przyjętej dawki jest przekształcane w morfinę i wydalane z moczem.
Skład i forma wydania:
Tabletki powlekane osłona filmu 1 zakładka.
Ibuprofen 200 mg
Kodeina (jako półwodny fosforan kodeiny) 10 mg
Substancje pomocnicze: MCC; Glikolan sodu skrobi; hypromeloza; powidon; preżelowana skrobia kukurydziana.
Dla dorosłych i dzieci w wieku powyżej 12 lat lek przepisuje się 1-2 tabletki. co 4-6 h. Maksymalna dzienna dawka to 6 tab. Tabletki należy popijać wodą.
Nurofen w tabletkach i kapsułkach zyskał już uznanie rosyjskich specjalistów i konsumentów ze względu na wysoką skuteczność i jakość. Teraz żel Nurofen jest bardzo poszukiwany. Substancją czynną żelu, podobnie jak wszystkich produktów Nurofen, jest ibuprofen. Po nałożeniu żel Nurofen natychmiast się wchłania i zaczyna działać, eliminując stany zapalne i ból. Badania kliniczne wykazały wysoką skuteczność i szybkość działania terapeutycznego żelu Nurofen. Dzięki swojej lekkiej, przyjemnej konsystencji jest bardzo wygodny w użyciu, ponieważ nie pozostawia śladów na ubraniach i jest praktycznie bezwonny. Żel Nurofen stosuje się nie tylko na bóle stawów, stłuczenia, skręcenia i kontuzje sportowe, ale także na bóle pleców. Forma wydania: tuba 50 g.
wnioski
Powszechne są urazy mięśniowo-szkieletowe. A w schemacie ich leczenia ważną rolę (zarówno per os, jak i lokalnie) odgrywają NLPZ. Wśród tej grupy Nurofen zajmuje szczególne miejsce. Dziś jest prezentowany w ponad 120 krajach świata i jest skutecznie stosowany w leczeniu różnego rodzaju bólu i gorączki przez miliony ludzi. W Rosji Nurofen pojawił się w 1997 roku i szybko stał się jedną z wiodących marek na rynku środków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych. Nurofen Plus zapewnia ukierunkowane podwójne działanie przeciw silnemu bólowi dzięki pojawieniu się w Rosji jedynej kombinacji dwóch substancji - ibuprofenu i kodeiny. Udowodniono klinicznie, że Nurofen Plus ma skuteczność i ukierunkowane działanie ibuprofenu oraz dodatkową korzyść z kodeiny, która ma wyraźny ogólny efekt przeciwbólowy.
Żel Nurofen działa bezpośrednio w miejscu silnego bólu. Stosowanie nowoczesnych preparatów do stosowania miejscowego, takich jak Nurofen Plus i Nurofen Gel jest skuteczna metodałagodzenie bólu i współistniejącego stanu zapalnego w przypadku urazowego uszkodzenia aparatu ścięgna-więzadłowego, co przyczynia się do szybki powrót do zdrowia aktywność fizyczna i poprawia jakość życia pacjentów.