Många patienter är oroliga och vänder sig upprepade gånger till traumatologen med frågan om varför benet svullnar i gips. Kan det vara en patologi eller givet tillståndär normen? Svullnad orsakas av ansamling av vätska i skadeområdet, och detta kan orsakas av många faktorer. Svullnad i gips är inte ovanligt, men det är viktigt att identifiera vad som orsakar lemmens svullnad och lära sig hur man behandlar sådana symtom.
Orsaker
- Svullnad uppstår som ett resultat av försämrat blodflöde och utflöde av vätska i det intercellulära utrymmet.
- Ett sådant problem kan orsakas av skador på lymfkärlen, som ett resultat saktar cirkulationen av lymfan ner.
- Skador på integriteten hos ligament, muskler.
- Störningar i blodomloppet.
Om ditt ben är svullet i ett gips kan det bero på ett felaktigt applicerat bandage, du bör rådfråga en läkare så att han kan göra ett nytt.
Svullnaden åtföljs oftast av värkande smärta, om man tar bort bandaget märker man att benet i gipset sväller och blir blått, en lätt rodnad har bildats på frakturstället.
Specialistkonsultation
För att diagnostisera de exakta orsakerna till svullnad är det nödvändigt att kontakta en ortoped-traumatolog vid de första symptomen. Läkaren kommer definitivt att ordinera en ultraljudsundersökning för att utesluta trombos, och en duplexskanning av det skadade området för att upptäcka andra venösa sjukdomar. Beroende på varför benet svullnar kommer en effektiv behandling att ordineras.
Hur tar man bort svullnader?
Om benet i ett gips svullnar syftar behandlingen till att stärka blodkärlens väggar och därigenom normalisera blodcirkulationen och lymfutflödet.
För att minska bensvullnad ordineras massage som hjälper till att förbättra muskelaktiviteten.
Medicinskt avlägsnas denna symptomatologi med hjälp av externa preparat: Hepatrombin, Troxevasin, Lyoton, Ichthyol-salva, Diklofenak. Men innan du väljer ett botemedel måste du rådgöra med din läkare.
Att värma upp problemområdet med användning av ozocerit eller vax hjälper bra när benet i gipset svullnar. Magnetisk terapi visar hög effektivitet, vilket främjar tillväxten av förhårdnader.
Om benet är svullet i gips och det finns ett smärtsyndrom är det nödvändigt att ta smärtstillande medel: Ketonal, Nimid, Analgin.
Det rekommenderas att fysiskt underlätta utflödet av vätska för att förhindra svullnad av extremiteten. För att göra detta bör du hålla benet oftare i horisontellt tillstånd, något höjt på en kudde (kudde). Om benet är svullet och blått i gips, luta dig inte mot den sjuka lemmen när du går.
Alternativa behandlingsmetoder
Vad ska man göra om benet i ett gips svullnar, hur åtgärdar man problemet hemma? För snabb återhämtning skadad lem efter en fraktur, gnugga problemområdet med gran eller cederolja föreskrivs. Hemma används följande alternativa medicinrecept:
- För att lindra svullnad av benet under gipset hjälper vallörtstinktur bra, du kan använda ett avkok av arnica eller en speciell Arnica-salva, den erbjuds på homeopatiska apotek.
- Riven rå potatis applicerad på problemområdet i 3-4 timmar hjälper till att eliminera svullnad av benet i ett gips, rodnad hjälper.
- Som naturliga diuretika används en infusion av björnbärs- eller lingonblad (1 msk per glas kokande vatten). Ta 1/2 kopp 2 gånger om dagen för att öka nivån av urinering, för att avlägsna överflödig vätska.
- För att eliminera stagnationen av lymfan efter en fraktur, hjälper rökelse effektivt. För att göra detta, blanda 1 msk. l. hackade örter med 12 msk. l. rågmjöl, lägg till 1 äggvita och 2 tsk. infusion av livlighet. Applicera den resulterande slurryn på det skadade området, receptet förhindrar uppkomsten av ödem.
Tips traditionell medicinär helt säkra, hjälper till att förbättra muskeltonus, ökar blod- och lymfcirkulationen, vilket leder till en minskning av svullnaden. Men innan du använder detta eller det botemedlet bör du konsultera en läkare.
För att förbättra välbefinnandet, påskynda återhämtningen, oavsett orsakerna till bensvullnad i gips, rekommenderar experter att du konsumerar minst 100 g per dag hård ost, mjölk, keso eller något annat fermenterad mjölkprodukt. Inkludera i kosten fettlösliga vitaminer "A" och "D", som bidrar till tillväxten av benvävnad, på grund av närvaron av kalcium och fosfor.
Genom att se över kosten kan du avsevärt påskynda återhämtningen av det skadade benet, det är värt att inkludera livsmedel som vindruvor, morötter, havskål, lever, räkor, etc.
Alla skador kan vara skadliga för hälsan, särskilt om de ignoreras. ångestsymptom. Det är värt att ta hand om din kropp, och den behandlande specialisten kommer att berätta för dig vad du ska göra korrekt!
Hur kunde detta hända?
De runt omkring mig torterade mig med frågan: "Hur kunde detta hända?" Och egentligen, hur? Ur det blå, en varm höstdag! Problem ... De händer alltid oväntat och i det mest olämpliga ögonblicket. Kommer du ihåg den berömda filmen "The Diamond Arm"?
"Halkade, ramlade, stängde fraktur, tappade medvetandet, vaknade - gips!"
När det gäller mig personligen föll jag inte ens (bara vred upp benet), men ett brutet ben hände fortfarande respektive ett gips. Av detta kan vi dra en rimlig slutsats: detta kan hända vem som helst, särskilt eftersom vintern är på näsan, tillsammans med de obligatoriska töarna och isen. Jag råder dig att bekanta dig med min erfarenhet. När allt kommer omkring säger det gamla latinska uttrycket: "Rraemonītus praemūnītus" ("Varnat är förarbetad"). Och även om denna kunskap aldrig kommer att vara användbar för dig personligen, men du kan ge goda råd i en liknande situation till någon annan.
Besök på traumacentret
Det här var en så sorglig bild i fyra veckor
Läge. Var kan jag köpa tillbehör
Regimen för ett brutet ben bestäms av några ord: "Stå inte på benet!" Behöver du flytta runt på något sätt? Det visade sig att det finns många speciella medicinska apparater för detta: kryckor, rullatorer och rullstolar av olika design. Men var kan jag få tag på dem på fredag kväll och akut? Mina kära tjejer löste det här problemet på akuten, medan jag sattes i gips.
Olika anordningar har visat sig användas för att flytta personer med benskador, såsom kryckor, rollatorer och rullstolar. Du måste först bestämma exakt vad som krävs. Och först efter det, på begäran i Yandex, "vandrare att hyra" (eller vad som är valt) för att studera bilder och beskrivningar, välja en design, jämföra priser, hitta ett hyreskontor som är lämpligt (efter plats). Det återstår att ordna ett besök och ta hem det nödvändiga. Sökningen lyckades. Och som ett resultat stod "transport" på ett par timmar nära min soffa. Kostnaden för hyran är 1000 rubel per månad.
Det är något annat som jag inte visste och aldrig tänkt på innan det hände. I själva verket kan det, förutom anordningar för rörelse, vara nödvändigt att leverera en sängliggande patient till någon plats, till exempel till samma spårvagnsstation en vecka efter att gipset applicerats. Det visade sig att det i Volgograd finns speciella tjänster som tillhandahåller sådana tjänster. Visserligen är de inte billiga, men när ett sådant behov uppstår, gläds man åt varje tillfälle. Adresser och telefonnummer till dessa tjänster är också lätta att hitta på Internet. Som tur var klarade vi oss själva.
Mediciner
Det är viktigt! Walkers hjälper förstås, men till en början finns det muskelsmärtor från sådan fysisk träning. Det finns många smärtstillande medel där ute. Men jag vill varna för att den sk NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel)är mycket skadliga för magen. Och om det finns gastrit eller ett sår, är de kategoriskt "INTE".
Jag använde en universell krämbalsam " Specialfett med originalannonsen: "specialstyrkets veteraner rekommenderar". Den innehåller många naturliga ingredienser, bland dem: sibirisk granolja, extrakt av enbär, kryddnejlika, groblad, myrsprit. "Specialsalva" hjälper verkligen snabbt mot muskelvärk och ledvärk, och krämbalsamet lindrar perfekt klåda vid biten av myggor och andra "fiender". Detta är vad jag har testat själv. Han är inte dyr. Förra gången köpte vi den för 68 rubel.
Om plåstret bärs under en längre tid uppstår irritationer. Klåda och hudirritation mycket bra (på första försöket) lindrar Tsindol. Säljes på apotek utan recept. Kan användas för barn från de första dagarna av livet. Jag har känt honom sedan de dagar då mina barn hade blöjor. Kostnaden för en flaska är från 60 till 80 rubel, beroende på tillverkaren och apoteket. Jag vet inte hur i andra städer, men i Volgograd finns det "billiga" apotek och det finns "dyra" apotek.
Klorhexidin. Jag skulle vilja introducera läsarna till en annan billig, och mycket ett bra botemedelär en vattenlösning av klorhexidin bigluconate 0,05% (klorhexidin). Läkemedlet används som ett antiseptiskt medel. Den kan även användas för nyfödda bebisar. Säljes utan recept. Detta verktyg är den billigaste analogen av den allmänt annonserade Miramistin (priset på en 50 ml flaska med 0,01% Miramistin-lösning är från 237 rubel). Jag köpte en lösning av klorhexidin från 12 till 20 rubel per flaska på 100 ml. Jag tycker att kommentarer är onödiga.
Foto från Internet
Jag hittade information på Internet om de billigaste analogerna av Miromistin och uppmärksammar dig på det. Se efter själv.
Foto från Internet
Jag delade min åsikt om tre billiga och effektiva mediciner som jag har använt i över ett år. De kom väl till pass i det här fallet. Alla är tillverkade i Ryssland, och därför billiga!
Fysisk träning, självmassage
Du kommer förmodligen att bli förvånad och tänka: ”Vad handlar det om? Vad kan vara träning i sängen? Tänk nu på hur länge du måste ligga ner. Jag hade 4 (fyra)! Veckor. Om man inte tvingar kroppen att arbeta, hur ska man då resa sig upp och gå? Jag är rädd att du kommer upp, men du kommer till och med stå som en "tunn bergsaska". Vad finns det att säga om att gå...
Det är viktigt! Systern som satte plåstret sa omedelbart att det var nödvändigt att flytta och beskrev regimen: 30 minuter - lägg dig ner; 30 minuter - sitt. Och sänk inte benet i gips mot golvet, utan lägg det nära dig för att minska svullnaden.
Ärligt talat, 30 / 30 - uppfyllde inte. Naturligtvis till förmån för sittande. Men jag gjorde det till en regel att göra övningar tre gånger om dagen i 10-15 minuter, det enklaste som finns i min position. Övningarna gick i en viss sekvens: armarna (börjar med fingrarna), sedan nacken, sedan kroppen och sist men inte minst benen. Dessutom, för ett friskt ben, var det möjligt att utföra många saker, till och med en "cykel", men för den i gips ... jag gjorde svajande (upp och ner), horisontella rörelser och övningar för knäet. Det bör noteras att alla dessa övningar utfördes "med vikter", eftersom gipset vägde mycket! Det viktigaste här är utan fanatism, för att inte skada. Vi får inte glömma fingrarna, särskilt för ett brutet ben. Det är nödvändigt att röra fingrarna, eftersom de är "fria". Jag kom inte på det här, men jag fick sådana rekommendationer på akuten. För att göra det roligare att träna fysisk träning gjorde jag det till mina favoritlåtar.
Jag hoppas att jag om exakt 17 dagar (nedräkningen är från den 11 november) ska gå upp och gå utan yrsel och darrningar i knäna.
När det gäller självmassage - här kommer fantasi, färdigheter och internet att hjälpa dig. Jag gjorde det enklaste. Här är en bild på min lilla massageapparat.
Näringsregler
Eftersom detta hände, och du måste ligga ner, uppstår frågan om näring av sig själv: ett naturligt mönster - ju mer du äter, desto oftare behöver du besöka en avskild plats i din lägenhet (hus). Det är bra att det inte ligger på en annan våning i din herrgård, annars ve dig. Hoppa inte upp för trappan! Dessutom, om du inte dämpar din aptit kommer du utan tvekan att bli bättre. Det blir svårare att flytta. Ja, och utan kläder kan man "växa". Behöver jag det?
Det är bäst att gå direkt till äta nyttigt. Jag ska inte prata om honom. Jag kommer att visa allt med mitt exempel.
Till frukost och middag hade jag gröt, men små portioner. Det finns bara en rätt för lunch: första eller andra. Det är nödvändigt att drastiskt minska bröd (1-2 skivor om dagen), inga bullar, pajer och annat gott. På den tredje var bara grönt te utan socker + en kaka och (eller) godis. Allt gott kommer senare, när gipset tas bort. Snacks är frukt och grönsaker. Och viktigast av allt, drick mycket vanligt vatten.
Naturligtvis ingen alkohol och, om möjligt, rökning. Jag pratar inte om mig själv. En sådan chans att sluta med de dåliga vanorna! Missa inte det!
Underhållning
Ingenting distraherar från önskan att tugga något som en intressant aktivitet ...
Jag hade ingen TV. Jag vet inte ens om det är "Ack" eller "Lyckligtvis". Först var jag uttråkad, men sedan vande jag mig och försökte ersätta den med andra underhållningar.
Jag har sett en hel del filmer. Nedan är några som jag rekommenderar att titta på. film" Legenden om Tampuk". Upplyftande, det vet alla bra humörär en mycket viktig del av behandlingen. Rolig och kvick kriminalkomedi, ibland med erotiska inslag. Barn får inte titta. En väl utvald skådespelare. Huvudrollerna spelas av: fantastiska artister - Ekaterina Vasilyeva och Armen Dzhigarkhanyan. Kolla in det, jag är säker på att du inte kommer att ångra dig!
film" munk och demon". Enligt min åsikt är detta en ganska allvarlig sak, du behöver bara titta noga på det och tänka noga.
film" Doften av en kvinna". American Cinema (1992). Den berättar om en blind militär. Inget obscent. Det finns dock flera "mycket vuxna" uttalanden av huvudpersonen. Jag tror att den här filmen skulle vara användbar för unga män att se efter 16 eller 18. Den oefterhärmliga Al Pacino spelar huvudrollen (Oscar och Golden Globe för denna roll). Ett stort intryck görs av den blinde överstens dans med en ung flicka. För mig var det filmens höjdpunkt. Kanske för att jag först såg klippet med den här scenen från filmen, och sedan hittade jag själva filmen. Se till att se videon "Dance Me To The End Of Love" framförd av Leonard Cohen (Leonard Cohen). Det är den här som är lätt att hitta, med hänsyn till längden - 6,06 minuter. Han är väldigt snygg. Jag blev kär i honom. Jag rekomenderar.
Det behöver inte sägas att det fanns andra underhållningar: böcker, leksaker (ja, jag unnar mig lite) och mycket mer. Till exempel, under tiden för "ligg-sittande" skrev jag den här artikeln och några till ... Det är lämpligt att läsa böcker som du lovat dig själv att läsa många gånger, men som inte hade tillräckligt med tid. Och om du gör det kommer du att bli överväldigad av stolthet över dig själv! Tja, det måste väl finnas några positiva känslor hos en person "kedjad i soffan"? Hur återhämtar man sig annars!?
Och alla möjliga småsaker...
Utöver ovanstående behövs alla möjliga småsaker.
För att kunna lysa själv på natten (telefonen är inte särskilt lämplig) behöver du en ficklampa. Med den kan du göra vad ditt hjärta vill på natten: läsa; arbeta på datorn (om du får tillräckligt med sömn under dagen); hitta något du behöver just nu; ha kul med en katt som inte kan sova heller (hon så rolig "jagar" efter en stråle); men man vet aldrig vad mer... Jag hade en sådan LED-lampa, väldigt bekväm, ljus och säker.
För att möta läkarnas krav "Blöt inte!" och bara för hygienen behöver servetter. Önskvärt - och enkelt, och antibakteriellt. Och allt möjligt så att man kan "rengöra fjädrarna".
Det skadade benet fick hållas högt så att hälen var i vikt. Vi gjorde den enklaste enheten: vi knöt hårt ihop två små soffkuddar. Det var nog.
Listan är oändlig, men alla kommer att göra det efter sina behov.
Slutsatser
Detta "äventyr" var ett riktigt test för mig. Jag lärde mig mycket om livet med ett gips på benet, lärde mig hur man använder ett gånghjälpmedel, hur man korrekt organiserar min "arbetsdag" och min plats och utför de nödvändiga medicinska procedurerna. Det var inte lätt.
På fyra veckor tappade jag nästan två kilo, jag betraktar detta som min seger. Tja, vad mer att göra i ryggläge? Tugga på något gott. Ät problem! Men jag klarade mig själv!
Jag fick utstå en viss besvikelse. På grund av min oerfarenhet trodde jag att gipset skulle tas bort – och FRIHETEN skulle komma! Men det visade sig att så inte alls är fallet. Strax efter att gipset tagits bort började huvudproblemen: benet började göra ont, inte bara vid rörelse, utan också i vila och svullnad.
Det är viktigt! Det faktum att benet gör ont och på kvällen kan svullnaden öka - detta är normalt. Med tiden kommer allt att bli bättre. Först nu är det dags - alla har sina egna.
Dessutom är det nödvändigt att självständigt utföra rehabilitering: gör terapeutiska bad (som ordinerats av läkaren), jag gör saltbad; speciella terapeutiska övningar; självmassage och massage med hjälp av apparater (jag hade en kavel); applicera salvor. Denna situation överensstämmer helt med det välkända ordspråket: "Den drunknandes räddning är själva drunknarnas verk."
Det finns mycket information på Internet om hur man gör massage- och sjukgymnastikövningar. Men allt detta kräver tålamod och självdisciplin. Hur annars? När allt kommer omkring är det nödvändigt att återställa den "flygande gången"! Annars, halta resten av ditt liv, eller kanske värre. Men låt oss inte prata om dåliga saker, utan låt oss ha tålamod, tålamod och tålamod!
Det är viktigt! När du utför alla övningar och procedurer bör svår smärta inte tillåtas.
Det var allt jag ville berätta för er, kära webbplatsbesökare. Ta hand om dig själv! Och tappa aldrig modet!
Läsning 8 min. Visningar 27,6k.
Hur man använder kryckor
Ibland instruerar en läkare en person som har drabbats av en skada att gå på kryckor för att undvika att belasta det skadade benet.
Efter att ha sett till att kryckorna har rätt storlek för dig och har ordentlig stoppning, be dem visa dig hur du använder dem. Kom ihåg att det kräver övning att gå på kryckor. Bli inte avskräckt om du inte lyckas direkt.
Är kryckor rätt för dig?
Kontrollera att kryckorna har halkskyddade gummispetsar, stödkuddar och starka handtag.
Se till att kryckorna har rätt storlek för dig.
Kontrollera om kryckorna har rätt storlek. Om du sätter deras ändar 15 cm från fotens kanter, bör stöden vara 2,5-4 cm under armhålorna. Om kryckorna nuddar armhålorna är de för långa.
Kom ihåg - kroppsvikten stöds av handtag, inte stöd.
Kontrollera handtagens läge - när du håller i dem ska dina armar vara lätt böjda, inte raka.
Rör du dig rätt?
Stöd kroppen genom att fördela vikten på händer, handleder, armar. Om du känner domningar och stickningar i bröstet, under armhålorna eller i axeln, kanske du inte använder kryckor på rätt sätt.
Går på kryckor med delvis stöd på det skadade benet
Din läkare kan tillåta dig att delvis luta dig mot ditt skadade ben medan du går på kryckor. Följande beskriver hur detta går till.
Stå rakt med avslappnade axlar och lätt böjda armar. Luta dig lite framåt och fördela kroppsvikten på kryckor och ett friskt ben. Du kan luta dig något på det skadade benet.
Flytta fram kryckorna 30 cm.
Flytta det skadade benet bakom dem.
Överför delvis din kroppsvikt till den och tryck ditt friska ben framåt från kryckorna.
Upprepa dessa steg och gå.
Stöd kroppen genom att fördela vikten på händer, handleder, armar.
Går på kryckor utan stöd på det drabbade benet
Så här rör du dig om din läkare inte låter dig luta dig mot ditt dåliga ben.
Stå rakt, lutad mot ett friskt ben. Slappna av i axlarna. Böj lätt i knäet, lyft upp det drabbade benet från golvet.
Med hela din kroppsvikt på kryckorna, placera foten på ditt friska ben i nivå med kryckorna, något framför kroppen. Använd ditt goda ben och kryckor för att stödja din kropp, lutande något framåt.
Flytta hela din kroppsvikt till ditt bra ben och flytta båda kryckorna framåt och bakom dem ditt dåliga ben. Lita inte på henne.
Flytta tillbaka din vikt till kryckorna, använd styrkan i dina armar, steg framåt med ditt goda ben och lägg din vikt på det. Håll balansen med kryckor.
Går på kryckor i trappor
Förr eller senare måste du gå upp för trappan med hjälp av kryckor. Låt oss säga att ditt högra ben är skadat.
Klättra
Stå längst ner i trappan, ta båda kryckorna i din högra hand.
Först och främst, lär dig att sitta ner och stå upp.
Ta ett stadigt tag i räcket med vänster hand.
Använd din högra hand och flytta försiktigt din kroppsvikt på kryckorna.
Tryck av med kryckorna och hoppa upp på första steget på ditt bra ben.
Håll ett stadigt grepp om räcket, flytta din vikt på ditt bra ben. Flytta kryckorna till det första steget. Hoppa nu till tvåan på ett friskt ben.
Upprepa dessa rörelser långsamt.
Härkomst
För att gå ner, följ stegen i omvänd ordning. Men gå framåt med kryckor och ont i benet. Kom ihåg att det goda benet går upp först och går ner sist.
Hur man sitter och reser sig från en stol
Om du måste använda kryckor måste du lära dig att sitta och stå. Så här går det till.
Att sitta ner
Kom till stolen. Vänd dig om och steg försiktigt bakåt så att baksidan av ditt goda ben nuddar kanten på stolen.
Överför belastningen till ditt friska ben, ta båda kryckorna i handen från sidan av det sjuka benet. Flytta din kroppsvikt på kryckor. Håll en stol med din fria hand.
Sätt dig försiktigt på ditt goda ben. Placera kryckorna bredvid en stol.
Att gå upp
Flytta ditt bra ben bakåt så att det nuddar kanten på stolen underifrån. Fortsätt att sitta, ta båda kryckorna och placera dem rakt.
Ta tag i handtagen på kryckorna med handen på sidan av ditt friska ben. Håll i en stol med din andra hand.
Flytta dig framåt så att ditt goda ben är under kanten av stolen. Stå upp, tryck iväg med den.
Stående, överför en krycka till armen på den oskadade sidan. Eller stå upp och hålla i kryckornas handtag.
Vad ska du göra om du ramlar
Gör så här för att komma upp utan skador.
Sök efter stöd.
Sitt med utsträckta ben och lutad mot händerna.
Leta efter låga, stabila möbler, som en soffa (eller stol), i närheten.
Kryckor och gips
Gå mot denna möbel, tryck av med händerna och lyft upp skinkorna. Ta med dig kryckor.
När du kommer till soffan, luta kryckorna mot den. Vänd dig om, luta dig tillbaka, lägg händerna på sätet.
Luta dig mot golvet med händerna och lyft upp skinkorna på sätet.
Ta båda kryckorna med en hand. Tryck av sätet med din andra hand, ställ dig upp och ta en krycka i din andra hand.
Gipsvård
Ett gips hjälper muskler och ben att läka ordentligt. Gipset måste bäras i 3 till 24 veckor, beroende på skadan.
För att undvika brunst irritation eller infektion måste gipset vårdas. Om du följer våra råd kommer du att uppleva mindre obehag när du bär gips. © Gips måste torka jämnt och fullständigt. Det kommer att torka snabbare i luften. Om din läkare har rådet dig att lägga en kudde under den tills den torkar, täck den med plastfolie och lägg en handduk ovanpå för att absorbera fukt. Lägg inte våt gips direkt på plast.
För att förhindra att gipset torkar jämnt, byt position på kudden varannan timme. Undvik att röra gipset med fingertopparna för att undvika utbuktningar inuti, som då irriterar huden.
Efter att gipset har torkat, använd en fuktig trasa för att torka bort smuts och fläckar från det. Använd så lite vatten som möjligt. Torka sedan försiktigt bort fukten.
Se till att gipsen inte träffar en hård yta. Om gipset appliceras på foten, gör ett foder under det från en bit matta eller filt. Den ska täcka hälen och sticka fram på tårna. Fäst fodret med en strumpa eller toffel.
För att förhindra att gipset på din arm klänger fast vid kläder och möbler, täck den med en nylonstrumpa. Klipp av foten och skär ett hål i hälen, där du sätter den senare tumme.
Strumpan ska vara något längre än gipset så att du kan stoppa in ändarna under fållen.
Tvätta huden runt gipsets kanter varje dag med vatten och mild tvål, täck gipset med plastfolie.
Torka huden ordentligt under kanten av gipset. Blöt den inte. Efter avtorkning, gnugga huden med alkohol - detta kommer att stärka den. För att undvika hudirritation, ta bort alla lösa partiklar som du kan få.
Försök inte lindra klåda med vassa föremål – du kan skada dig och få en infektion.
Hur man hanterar klåda och hudirritation
Oavsett hur kliar huden under gipset, försök inte lindra klåda med några vassa föremål - du kan bli skadad och framkalla ett infektionsutbrott. Lägg inte servetter under kanterna på gipset, häll inte lotioner - detta kan skada blodcirkulationen.
Klåda kan elimineras med en handhållen hårtork genom att stänga av värmen och rikta en stråle av kall luft till det kliande området.
Efter torkning kan ojämna kanter på gipset irritera huden. För att undvika detta, täck kanten av gipset med remsor av självhäftande gips, jämna försiktigt ut de delar som är böjda i gipset.
Täck formen med plastduk från fukt när du duschar, simmar och i vått väder innan du går ut. Fukt kan förstöra putsen. Om den är lätt fuktig, låt den lufttorka. Om din arm är i gips kan din läkare rekommendera att du använder en sele för att stödja den och inte störa det skadade området. Ange hur ofta och hur länge bandaget kan tas bort. Det är nödvändigt att kontrollera dagligen för komplikationer, såsom flytningar från såret eller överdriven svullnad.
Se upp för flytningar från såret
Om plåstret täcker såret kan blödning förväntas under de första 48 timmarna efter det att det applicerats. De kan fläcka gips eller sängkläder.
I det här fallet, ringa in platsen på gipset med en tuschpenna, ställ in datum och tid. Det kan signalera fenomen som kräver läkares uppmärksamhet.
Tala om för din läkare om:
- urladdning lämnar ljusröda fläckar;
- flytning uppträder om det inte finns något sår under plåstret (ett sår kan bildas under trycket från plåstret);
- fläcken ökar;
- flytningar ändrar färg och lukt (detta kan vara ett tecken på infektion).
Kontrollera känslighet och rörlighet
Kontrollera känsligheten flera gånger om dagen genom att röra vid kroppens områden ovanför och under gipset. Finns det domningar? Känner du stickningar eller smärta?
Vicka med fingrarna på den gjutna delen. Om du inte kan göra detta, eller om du upplever mer smärta än vanligt, kontakta din läkare.
Kontrollera din upplaga
Tryck ner spiken på den gjutna lemmen så att den blir vit. Släpp taget. Om normal färg inte återställs efter cirka 2 sekunder, uppsök omedelbart läkare. Upprepa denna kontroll minst tre gånger om dagen.
Om dina fingrar är kalla, täck över dem. Om det inte hjälper, gå till en läkare.
Kampen mot ödem
En lätt svullnad av den gjutna extremiteten är normalt, men det bör inte finnas någon betydande svullnad. För att undvika ökad svullnad, fortsätt enligt följande.
Se upp för svullnad runt gipsets kanter.
Håll gipset högt över hjärtnivån så länge som möjligt med hjälp av två vanliga kuddar. Om läkaren har ordinerat, applicera is.
Om ditt ben är i gips, sitt eller lägg dig ner med det stött på kuddar.
Om armen är i gips, stöd den med något så att delen under armbågen är över hjärtats nivå.
Se upp för svullnad runt gipsets kanter. För att göra detta, jämför den gipsade lemmen med en frisk.
