Как да носите ортопедични стелки през лятото. Препоръки при използване на ортопедични стелки

Лекарите многократно отговаряха на въпроса дали е възможно да се носят ортопедични стелки, ако няма плоски крака. Основната задача на ортопедичните стелки е да предотвратят влошаването на плоските крака.Носенето им с нормално покачване и липса на заболяване не се препоръчва постоянно. Преди да изберете стелки, трябва да разберете защо са необходими ортопедични стелки. Основната им функция е да фиксират свода на стъпалото и да лекуват появата на плоскостъпие, както и борбата с болката в краката.

Ако постоянно носите високи токчета или имате състояние на краката , правилно подбраните ортопедични стелки ще позволят облекчаване на умората в краката и предотвратяване на появата на болка, особено при постоянно използване на обувки с токчета. малко дете, деца юношеска възрастПрепоръчително е да изберете ортопедични стелки за правилното формиране на свода на стъпалото и предотвратяване на развитието на плоскостъпие.

Необходимо е възрастен да се грижи за стелки в ежедневното носене , ако основната стелка на обувката е много твърда или не осигурява опора за стъпало, което по своята функционалност е малко подобно на ортопедичните стелки.

Какво представляват ортопедичните стелки

Ортопедичните стелки са продукти, които се вписват във вътрешността на обувката и имат релеф, с който поддържат свода на стъпалото и спомагат за правилното му формиране. Такива стелки трябва да бъдат избрани, ако има значително натоварване на опорно-двигателния апарат, необходимо е да се разпредели равномерно телесното тегло, например за хора с наднормено тегло или да се предотврати развитието на плоски крака при деца и юноши.

Преди да изберете ортопедични стелки е препоръчително да се консултирате с ортопед , той ще ви каже как правилно да носите ортопедични стелки, ще ви обясни правилата за избора им и ще ви помогне да решите вида обувки в зависимост от заболяването на стъпалото или превантивните мерки.

Към днешна дата, след консултация с лекар, можете да се свържете с майстора за производството на индивидуални ортопедични стелки , също така ще ви помогне да изберете ортопедични обувки в зависимост от заболяването и целта на закупуването им.

Стандартната стелка е разделена на няколко части:

рифтова зона;
издигането, подсилено от опора за стъпало;
вдлъбнатина за поставяне на петата;
метатарзална подложка;
специален клин под петата;
каишка.

Основната задача на този тип стелки е да намали напрежението на свода на стъпалото и да разпредели равномерно тежестта. Трябва да се има предвид, че ако човек е развил плоски крака, тогава цялото телесно тегло е насочено към глезена или тазобедрената става, натоварването е неправилно разпределено по гръбначния стълб, така че стойката е податлива на дефекти. Допълнителни функции на стелките са функцията на амортисьора и корекцията на позицията на стъпалото.

Стелките не трябва да са симетрични, всичко се определя при вземане на индивидуални мерки на клиента.

Стелките са разделени на няколко вида:

Могат да бъдат изработени по поръчка, или детайлно в зависимост от заболяването;
Профилактика и корекция на плоскостъпие;
Деца и възрастни;
Рамка, полустелки за обувки с токчета, стелки или за отворени обувки.

Помагат ли ортопедичните стелки?

Лекарите недвусмислено отговарят, че ортопедичните стелки с плоски крака помагат не само за премахване на това заболяване, но и помагат за борба в случаите на деформация на стъпалото и деформации на пръстите на краката. Ако жената не може да откаже високи токчета, тогава ортопедичните стелки са незаменими, за да се намали натоварването на краката. При постоянно ходене или наднормено теглоносенето на стелки за превантивни цели помага за забавяне на плоскостъпието за дълго време.

Правилно подбраните стелки помагат за пълно премахване на болката в краката с шпори на петите.

Струва си да се помни, че е ефективно да се справяте с плоскостъпието само в този период, докато формирането на стъпалото приключи, така че за деца и юноши се купуват специални стелки за борба с плоските крака. Такива стелки трябва да се правят индивидуално, в зависимост от характеристиките на развитието на стъпалото и зоните, които трябва да бъдат коригирани. Ако процесът на растеж при тийнейджър се случва много бързо, краката не винаги могат да се адаптират към бързо растящото тяло, следователно правилно подбраните стелки позволяват не само да се коригира издигането, но и да се предотврати деформирането на крака с бързо нарастващо тегло.

Редовното носене на индивидуално подбрани стелки може да предотврати такива заболявания:

Изкривяване на гръбначния стълб с неправилно разпределено натоварване, нарушена стойка;
Развитие на междупрешленна херния и остеохондроза;
развитие на артроза.

Ревматични заболявания;
плоски стъпала;
Деформации на пръстите;
Изкривяване на тазовите кости;
Клубни крака;
Развитие на сколиоза;
Наличието на разширени вени;
Развитието на диабет 1 степен;
фасциит на подметката;
Наличието на нараняване на гръбначния стълб или краката;
По време на бременност.

Какво представляват стелки за лечение на плоски крака

Стелките за лечение на плоски крака се разработват индивидуално, наличието на подпори за свод е неразделна част , чиято основна задача е да фиксира свода на стъпалата. Стелките могат да имат няколко слоя, в зависимост от необходимата степен на твърдост.

Функции на ортопедичните стелки
Основните функции на ортопедичните продукти са разделени на терапевтични и профилактични, в зависимост от целите и техния избор. Профилактичните стелки се избират при наличие на незначителни оплаквания от болки в краката, както и наследственост, която изисква предотвратяване на появата на заболявания.

Стелките с изразени терапевтични функции се избират, ако е необходимо да се елиминира вече развито заболяване.

Лечението на плоскостъпието се извършва чрез специални процедури и предпоставка за успешно лечение е изборът на ортопедични стелки. В този случай е необходимо да се предпазят ставите на крака и да се предотврати деформация на пръстите, но и да се фиксира правилно свода на стъпалото, за да се предотврати развитието на плоскостъпие.

Човек прекарва по-голямата част от живота си на крака. Постоянното натоварване на краката и стъпалата може да доведе до развитие на различни заболявания на опорно-двигателния апарат и да изостри съществуващите заболявания. За профилактика и лечение на такива заболявания ортопедите препоръчват използването на медицински стелки. Те са в състояние да облекчат тежестта в краката, да разпределят равномерно натоварването върху цялото стъпало, да намалят болката в гръбначния стълб, да предотвратят появата на мазоли и мазоли.

Ще се научиш

Кога да се носят ортопедични стелки

Редовното носене на неправилно прилепнали обувки води до деформация на костите на стъпалото. Предимно жени, които обичат обувките високи токчета, клинове. До вечерта почти всеки собственик на такива обувки има тежест и болезненост в краката, конвулсивни състояния в областта на глезена (особено през нощта), развиват се плоски стъпала.

Ортопедичните стелки се предписват в следните случаи:

плоски стъпала (напречни, надлъжни и надлъжно-напречни);
наранявания на краката и краката;
в тазобедрените стави, стъпалото, болка в подбедрицата;
халукс валгус палецкрака;
(коляно, бедро, глезен);
рахиокампис;
флебевризма;
петна шпора;
различна дължина на крайниците;
бременност;
мазоли, мазоли;
междупрешленна херния;
вродени патологии на ставите.

Практически няма противопоказания за носенето на ортопедични стелки. Могат да се използват дори от диабетици, които имат специална чувствителност на кожата. Единствените изключения са силиконовите стелки, те не могат да се носят повече от 16 часа подред, а също така са противопоказани за тези, които имат гнойни рани по краката.

Какви заболявания изискват стелки?

Ортопедичните продукти са показани за лечение и профилактика на следните заболявания:

Петна шпора

Възпалително заболяване, в резултат на което се образува костен израстък на мястото, където сухожилията са прикрепени към костта на петата. Петната шпора е много болезнено състояние, така че основната задача на ортопедичната стелка е да създаде необходимата опора за стъпалото по време на движение. Такива продукти са изработени от изкуствена кожа или естествена кожа, филц. Освен стелките са използвани специални подложки за пети, които намаляват натоварването на краката при ходене и създават комфортно усещане при движение.

плоски стъпала

Смята се за най-често срещаното заболяване на краката, което засяга около 70% от населението на света. Ортопедичните продукти разпределят равномерно натоварването върху целия крак, в резултат на което се намалява усещането за дискомфорт и болка в гръбначния стълб и кръста.

Остеоартрит

В резултат на заболяване на остеоартрит се наблюдава деформация и разрушаване на хрущяла на ставите, човек губи способността си да се движи нормално. Ортопедичните стелки създават нормално положение на колана за крака, допринасят за добра амортизация и равномерно натоварване в цялата област на крайниците.

Ревматоиден артрит

При това заболяване се засягат ставите на долните крайници и меките тъкани, мускулите се деформират и се развиват плоски крака. Стелките са в състояние да намалят натоварването на възпалените стави, да предотвратят деформацията на крайниците и да намалят болката.

Бременност

По време на раждането на дете жената има повишено натоварване на ставите, тъй като центърът на тежестта е отпред. В резултат на това често се образува оток на краката, възникват разширени вени и долните крайници започват да болят. Терапевтичните стелки помагат за премахване на дискомфорта при ходене, разпределят натоварването върху ставите, намаляват отока и болката в краката.

Видове стелки

Стелките се изработват от различни материали, те са превантивни или терапевтични, като в зависимост от заболяването стелките могат да се изработят индивидуално.

Следните модели могат да бъдат разграничени по качеството на материала:

В зависимост от това от какво заболяване страда човек, стелките се разделят на следните видове:

Стандартно.
Изработени по поръчка.
Мека, твърда и средно твърда.
Не е профилиран и профилиран.

Има и такива видове стелки като опори за арка, пронатори и подложки за пети. Ортопедичните стелки имат различни маркировки:

VP1- стелка с вдлъбнатина за петата. Този модел се препоръчва за бременни жени, хора, страдащи от разширени вени и плоски крака, както и тези, които редовно се занимават с тежки физически труд;
VP2- стелка с опора за свода и подплата. Използва се за корекция на свод (надлъжна) и стъпало;
VP3- се състои от пронатор (отпред), изчисления (в средата) и щифтове в областта на петата. Препоръчва се за превенция на такива заболявания като "разкручен" (висящ) крак;
WP4- практически същият като предишния модел, но има твърд стикер, който ви позволява да фиксирате палеца в една позиция (назначен, ако има халукс валгусна деформация на пръста);
VP5- Има опора за свода за петата и предната част на стъпалото. Показан за лечение на халукс валгус;
VP6-има изчисления и табчета под свода на стъпалото, както и под петата. Този модел има елементи, които предотвратяват образуването на мазоли;
VP7- имат пронатор по ръба на стъпалото и подложка за пета. Подходящ за жени, които обичат обувки с високи токчета. Предписват се на пациенти със скъсени крайници и косостъпие;
VP8- на стелката е разположено специално крило, което ви позволява да фиксирате големия пръст в правилната позиция;
WP9- Под петата има вдлъбнатина, както и амортисьор. Тези стелки се използват, ако деформацията на стъпалото е доста значителна;
VP10- имат вдлъбнатина за петата, която предотвратява образуването на мазоли и мазоли.

Описание и цена на стелките

Trives стелки

Изработени само от естествена кожа, основата на моделите е полутвърда, те се използват за лечение на плоски крака (напречни, надлъжни и комбинирани). Цената на стелките е от 600 до 1000 рубли за чифт.

Талусни стелки

Тази фирма произвежда няколко вида медицински стелки за възрастни и деца (меки, рамкови или пълен профил). Цената на продукта е от 600 до 1800 рубли.

Орто стелки

Производителят предлага най-широк избор от различни модели: диабетни, рамкови, спортни, меки, изолирани, за летни обувки. Цената на моделите е от 500 до 3000 рубли.

Фирма "Педаг"

Стелки от немския производител. Те са представени от голям избор от модели: опори за свод, подложки за пети, с и без рамка, меки, полустелки. Цената на продуктите е от 600 до 3000 рубли.

Стелки Ortmann

Те имат сводоподдържащ и сводообразуващ ефект. Цената на стоките е от 700 до 3500 рубли.

Изработват се индивидуални стелки по поръчка според параметрите на пациента. Цената на такива продукти е около 6000 рубли, тъй като при производството на модела се вземат предвид всички характеристики на потребителя.

В това видео преглед на ортопедичните стелки и тяхното предназначение.

Как да изберем правилния модел

За зимни обувки можете да вземете изолирани стелки (с козина), през лятото производителите предлагат да изберат тънки модели. Ортопедът определя подходящия модел стелки за пациента и предписва интервала от време, през който трябва да се носят. Изберете стелки според следните критерии:

за любителите на високи токчета са подходящи превантивни модели от еластична пяна, естествена кожа или корк;
тези с голямо телесно тегло се препоръчват да изберат твърди модели, изработени от метал или пластмаса;
с мазоли са подходящи меки стелки с пореста структура;
ако кракът има тенденция да се прибира - изберете полутвърди стелки от пластмаса;
твърдите ортопедични продукти са подходящи за хора, страдащи от петни шпори;
за диабетици е най-добре да изберете стелки с 2 слоя, за да предотвратите появата на мазоли;
за тежък физически труд са подходящи рамкови (твърди) модели;
при болки в краката е по-добре да изберете стелки от филц и вълна.

Човек, който използва ортопедични стелки, се отървава от много дискомфортпри ходене. Тези ортопедични продукти позволяват:

правилно разпределете натоварването върху краката и облекчаване на напрежението от гръбначния стълб;
с медицински стелки е много по-лесно да се издържи дълго стоене или дълго ходене;
спомагат за намаляване на риска от валгусна деформация на големите пръсти на краката;
намаляване на вероятността от артроза, артрит и остеохондроза.

Как да се грижим за продукта

За да могат ортопедичните стелки да служат дълго време и правилно, трябва да спазвате определени правила за грижа за тях:

Извадете ги от обувките си всеки ден и ги подсушете. Не сушете стелките на слънце или в нагреватели.
Ако продуктът се замърси, той може да се избърше с мек алкохолен разтвор или топла сапунена вода.
Перете стелки на ръка или с пералнязабранен. Спазването на тези правила за употреба гарантира дълъг експлоатационен живот на тези продукти.

Ортопедичните стелки са незаменим инструмент за хора, страдащи от ставни заболявания, спортисти и хора, занимаващи се с тежък физически труд. Редовното носене на продукта допринася за лечението и профилактиката на заболявания на опорно-двигателния апарат, както и за премахване на дискомфорта по време на движение.

Съдържание

Всеки, който е трябвало да прекара целия ден на крака, в неудобни обувки, знае за болка, подуване, болки в кръста, гръбначния стълб. Геловите стелки за обувки ще помогнат за предотвратяване на дискомфорт и ще избегнат много проблеми: артроза, разширени вени, деформации на краката, мазоли, мазоли, плоски крака. Подложките с гел подобряват кръвообращението, намаляват натоварването на стъпалото, са невидими при носене.

Какво представляват геловите стелки

Ортопедичните аксесоари се продават в онлайн магазини, магазини за обувки и аптеки в града, като равномерно разпределят натоварването върху краката. Това са гел подложки с течен пълнител и покритие с изпъкнал модел. Те осигуряват масажен ефект, повишават кръвообращението в стъпалото, облекчават мускулното напрежение, намаляват риска от развитие на разширени вени и отоци. Здраве на гръбначния стълб, кръвоносната система, тазобедрената става, коленни стависе поддържа благодарение на удобното положение на крака в обувката.

Жените, които обичат да носят сандали през лятото, знаят, че ако стъпалото се изпотява, няма как да не се изплъзне, „изпъквайки“ пръстите напред. Покритие против хлъзгане гел стелкиоблекчава дискомфорта. Хастарът е прикрепен към сандалите, като фиксира удобно крака. Моделите за отворени обувки се правят къси, безцветни, невидими.

Защо ни трябва

Всички неудобни обувки могат да бъдат удобни с помощта на гел стелки. Те облекчават напрежението, болки в тялото, помагат за предотвратяване на развитието на заболявания, свързани с продължителен престой на краката, вдигане на тежести, носене на обувки с висок ток. Предимства на силиконовите лепенки:

разпределение на телесното тегло;
намаляване на натиска върху стъпалото, ставите;
намаляване на натоварването на гръбначния стълб;
да се отървете от дискомфорта при носене на обувки с токчета;
масажен ефект върху стъпалото, увеличаване на кръвообращението;
предотвратяване на мазоли, мазоли;
намаляване на болката, умората на краката;
омекотяване на петата;
изравняване на стойката, стабилност;
предотвратяване на плоски крака, подуване;
защита срещу малки сътресения и ударни натоварвания;
фиксиране на крака;
не увеличава изпотяването на краката;
безопасен материал на продукта;
достъпна цена;
многократно измити и залепени, невидими отвън.

Как да използвам

Използването на гел стелки е приятен процес. Обувките първо трябва да се измият и изсушат добре отвътре. Вложките имат залепващ слой, защитен филмот които внимателно се отстраняват и нанасят върху вътреобувки или сандали, натискайки леко. Геловите инкрустации са за многократна употреба, не абсорбират неприятни миризми, лесно се почистват и изсъхват бързо. Ортопедичните модели нямат лепилна основа, просто се поставят в обувки.

Видове гел стелки

По предписание силиконовите подложки се разделят на козметични, подходящи за намаляване на размера на обувките, предотвратяващи появата на мазоли, и ортопедични. Последните предотвратяват дискомфорт и болка в краката, гръбначния стълб и стъпалата. Съвременните инкрустации съчетават козметични и ортопедични ефекти. Видове раздели по местоположение в обувките:

в областта на петата - подходящо за обувки без ток: повдигане обратнокрака, намалете натоварването на петите, в случай на различна дължина на крака, подложката за петата се поставя под късия крак;
в областта на пръстите - осигуряват комфорт при носене на обувки с токчета, намалявайки натоварването на предната част на стъпалото;
по цялата повърхност - повтарят анатомичната структура на стъпалото, се използват за предотвратяване на плоскостъпие и изкривяване на гръбначния стълб.

Лекарите за профилактика или лечение на деформация на стъпалото препоръчват ортопедични силиконови стелки. Техните омекотяващи свойства намаляват ударните натоварвания върху стъпалото и стабилизират петата. Такива инкрустации са изработени от полиуретанов гел или медицински силикон, покритието е от микрофибър. Благодарение на противохлъзгащия и масажен ефект, те са подходящи за бременни жени и такива, чиято работа е свързана с повишено натоварване на краката.

Омекотяващи гел стелки

Ударопоглъщащите стелки за повишен комфорт облекчават умората на краката, намаляват натоварването на стъпалото и гръбначния стълб. Подходяща за активен начин на живот и ежедневно носене. Популярни наушници Scholl:

Име: Scholl GelActiv.
Цена: 540 - 1300 рубли.
Характеристики: Мека (ударопоглъщаща) и твърда (ударопоглъщаща) гел подплата. Подходяща за обувки от всякакъв вид и размер.
Плюсове: универсален (за мъже, жени, деца). Намалете натоварването на петата, намалете умората на краката, подобрете състоянието на кръвоносните съдове. Може да се използва за спорт.
Минуси: съхранява се при температури до 25 градуса, не може да се пере в автоматични машини, много фалшификати, експлоатационен живот 6 месеца.

Таблетките Bradex се продават в магазините на Москва. Основните характеристики на облицовките на тази марка:

Заглавие: Bradex.
Цена: 700 рубли.
Спецификации: материален състав PU, EVA, полиестер, 2 бр. включени.
Плюсове: правилна стойка, гарантираща точната позиция на стъпалото, намаляване на силата на удара върху стъпалото.
Минуси: малка моделна гама, без детски серии.

Trives, производител на ортопедични продукти в Санкт Петербург, пусна серия от гел стелки. Разделите на тази марка имат следните характеристики:

Заглавие: Тривес.
Цена: 260 (деца с отстъпка) - 2650 рубли. (премиум клас).
Характеристики: анатомична рамка, мека пета, покритие от микрофибър или мек спорт.
Плюсове: широка гама, има изолирани и детски модели за профилактика и лечение на плоски крака.
Минуси: доставка на колети от Санкт Петербург.

От уморени крака

За дейности, свързани с дълъг престой в изправено положение, стелките ще помогнат срещу умората на краката, предотвратявайки плоскостъпието, разширените вени, болки в гърба и намаляват натоварването на гръбначния стълб. Популярните модели включват раздели Forta:

Заглавие: Форт.
Цена: 495 - 720 рубли.
Характеристики: ECOFLEX основа - материал, който ефективно разтоварва стъпалото; отгоре - влагоустойчив текстил.
Плюсове: Стелките от гел са дишащи, абсорбиращи влага, антибактериални и могат да се мият.
Минуси: противопоказан при увредена кожа на краката, диабетно стъпало.

Стелките с памет Bradex "здраво стъпало" поддържат свода на стъпалото в анатомично правилна позиция, като същевременно са евтини. Предимства на разделите:

Заглавие: Bradex.
Цена: 110-300 рубли.
Характеристики: размери 38 - 42, удобни, универсални, имат функция "памет".
Плюсове: Подходящ за всякакви обувки, евтин.
Минуси: доставката ще струва повече от покупката.

Име: OPPO Medical.
Цена: 530 - 3 570 рубли.
Спецификации: Размери 36 - 48, съставени от керамична пудра, горнище от плат. Биокерамичната технология, която създава термичен терапевтичен ефект, подобрява омекотяването при ходене.
Плюсове: универсален размер, облекчава умората на краката, болката.
Минуси: само миене на ръце, при избора трябва да се консултирате с лекар, скъпо.

За високи токчета

Всеки ден краката на жената са изложени на стрес поради използването на обувки с висок ток. Вложките на Scholl ще ви помогнат да направите носенето на обувки удобно, да се отървете от умората и да намалите напрежението на краката. Техните характеристики:

Име: Scholl GelActiv.
Цена: 270 - 1100 рубли.
Характеристики: изработен от ултра мек прозрачен силикон, размери 35 - 40,5, оребрена повърхност.
Плюсове: тънък, не ограничава крака, противоплъзгащ се, голям диапазон на размерите, с масажен ефект.
Минуси: подложките трябва да се избират в зависимост от височината на тока.

Подложките с гел Gehwol (Gevol) са разработени от немски производител за намаляване на дискомфорта при носене на обувки с токчета. Характеристики на стелките:

Заглавие: Високи токчета Gehwol.
Цена: от 1850 рубли.
Характеристики: Изработен от висококачествен полимерен гел, 2 броя в комплект.
Плюсове: равномерно разпределение на натоварването върху стъпалото, предотвратяване на мазоли, премахване на умората на краката.
Минуси: скъпо.

Половин стелки

Полустелки предпазват различни части на стъпалото от натоварване, образуване на мазоли или мазоли. Имат противоплъзгащо покритие с масажен ефект. Подходяща за сандали и високи токчета. Salton tabs са идеални за отворени обувки:

Име: Salton Lady Feet Comfort.
Цена: 108 - 400 рубли.
Характеристики: прозрачни полустелки, които предотвратяват подхлъзване, образуване на мазоли, омекотяване на стъпалото.
Плюсове: достъпна цена, невидима за любопитни очи, стилна опаковка.
Минуси: лепкавата част бързо губи свойствата си.

Полустелките Gehwol са медицински продукт, преди употреба е необходима препоръка от ортопед. Характеристики на слушалките:

Заглавие: Gehwol.
Цена: за 1 бр. 420 - 2600 рубли.
Характеристики: подложка от полимер-гел, двустранна, с платно покритие, дебелина 0,2 см.
Плюсове: терапевтичен, ултра тънък, предпазва различни части на стъпалото от триене и натиск (пръсти, средна част, пета).
Минуси: скъпи, за всеки крак се купуват отделно.

Японската марка Fudo Kagaku набира скорост, става популярна поради ниската си цена и атрактивния външен вид на стоките. Характеристики на слушалките:

Заглавие: Фудо Кагаку.
Цена: 135 - 180 рубли.
Характеристики: възглавница под петата или предната част на стъпалото с противоплъзгаща повърхност.
Плюсове: предлага се в светли и тъмен цвят, евтино.
Минуси: Можете да поръчате само онлайн.

С масажен ефект

Оребрената повърхност на геловите инкрустации има масажен ефект върху стъпалото, осигурявайки комфорт, лекота в краката при продължителни натоварвания и предотвратява развитието на разширени вени. Тези модели включват Salton:

Заглавие: Salton Lady.
Цена: 130 - 390 рубли.
Характеристики: изработен от прозрачен или бял силикон, с оребрена повърхност.
Плюсове: Подходящи за рокли, сандали, джапанки, евтини.
Минуси: предназначени само за дамски обувки.

Френският производител AirPlus предлага модели стелки с масажен ефект като превенция на плоскостъпието и образуването на мазоли. Характеристики на раздела:

Име: Air Plus.
Цена: 1300 rub.
Характеристики: състав за ¾ - ортопедичен гел, еластичен, лек, с оребрена повърхност.
Плюсове: добро омекотяване на стъпалото, подходящо за спорт и ежедневно носене.
Минуси: женски и мъжки модели се избират отделно.

С противоплъзгащо покритие

Специалното покритие на тези вложки осигурява стабилност на стъпалото, удобно ежедневно носене. Стелките Comforma са се доказали в тази ниша:

Заглавие: Комфорт.
Цена: от 490 рубли.
Характеристики: разпределете равномерно натоварването върху стъпалото по време на бременност, петни шпори, рехабилитация след наранявания.
Плюсове: има ефект на памет.
Минуси: преди употреба е необходима консултация с лекар.

Стелките Trives се произвеждат в Русия, по качество и асортимент не отстъпват на чуждестранните аналози. Характеристики на марката:

Заглавие: Тривес.
Цена: 520 - 1300 рубли.
Характеристики: ортопедични силиконови вложки с покритие от микрофибърна тъкан.
Плюсове: 1 месец гаранция, голям асортимент.
Минуси: за избор трябва да се консултирате с ортопед.

С разделители за пръсти

Интердигиталните разделители намаляват болката, дискомфорта при деформация на пръстите, предпазват от натиск и триене. Често срещаните модели на Scholl се характеризират с:

Име: Scholl GelActiv.
Цена: 170 - 520 рубли.
Характеристики: мек, прозрачен разделител, 1 или 2 бр.
Плюсове: миеща се, многократна употреба, достъпна цена.
Минуси: доставката по пощата ще струва повече от стелки.

Вложките GEHWOL коригират перфектно деформацията на пръстите на краката (те имат функцията да прибират изкривените пръсти настрани). Характеристики на този модел:

Име: GEHWOL COMFORT.
Средната цена е 2900 рубли.
Характеристики: меки стелки.
Плюсове: правят обувките удобни, предотвратяват образуването на мехури.
Минуси: цена, 12 броя в опаковка.

Спортни гел стелки

Вложките, подходящи за спортни обувки, омекотяват стъпалото, осигуряват циркулация на въздуха и имат антибактериален ефект. Популярни модели на Scholl:

Име: Scholl GelActiv Sport.
Цена от 705 за акция до 1560 рубли.
Характеристики: Състои се от термопластичен еластомер с твърди полипропиленови вложки, които фиксират стъпалото, тегло 190гр.
Плюсове: омекотяват ударите, поддържат анатомичната форма на стъпалото.
Минуси: моделите за мъже и жени се избират отделно.

Спортните стелки AirPlus са оценени заради тяхната издръжливост до 2000 км. Характеристики на слушалките:

Име: Air Plus.
Цена: 1300 rub.
Характеристики: състав за ¾ - ортопедичен гел, платно покритие.
Плюсове: добро омекотяване на стъпалото, голяма устойчивост на износване.
Минус: женски и мъжки модели се избират отделно.

Вложките SIDAS са уникални с това, че отчитат анатомичния свод на стъпалото на атлета. Характеристики на модела:

Име: SIDAS 3FEET ACTIV.
Цена: 2900 - 3600 рубли.
Характеристики: стелка с гел вложки, бамбукова повърхност.
Плюсове: добро омекотяване на стъпалото с различни стъпала на свода.
Минуси: скъпо.

Ежедневна

В ежедневна употребасиликоновите пластини намаляват натоварването на краката, намаляват отока, предотвратяват плоскостъпието и разширените вени. Подходяща за всякакви обувки (от сандали до маратонки). Популярни модели на Scholl:

Заглавие: Училище всеки ден.
Цена: от 890 (в разпродажба) до 1620 рубли.
Характеристики: съставен от мек (омекотяващ) и твърд (поддържащ крака) гел.
Плюсове: правят обувките удобни, има мъжки и женски модели, омекотяват добре.
Минуси: изисква се подмяна след шест месеца.

Слушалките LIQUA са проектирани в Дания и могат да бъдат поръчани онлайн. Характеристики на стелката:

Име: LIQUA CARE.
Цена: средно 2150 рубли.
Характеристики: гладки ортопедични вложки, дебелина 2 мм, памучна повърхност, дишаща.
Плюсове: Подходящ за всякакви обувки, движещ се гел масажира стъпалата, намалява болката и отока.
Минуси: скъпо, рядко.

Как да изберем гел стелки

Правилно подбраните инкрустации ще повишат комфорта при носене на обувки, ще премахнат болката, подуването на краката, ще предотвратят развитието на плоскостъпие, изкривяването на гръбначния стълб и ще направят разходката грациозна. В различни стелки прости правила ще ви помогнат да се ориентирате:

Решете целта на покупката (спорт, ежедневно носене, престой на токчета).
Изберете стелки от медицински техногел, които абсорбират влагата.
Съобразете размера на обувката и подложката, като я прикрепите към обувката.
За сандали е по-добре да закупите безцветни полустелки с противоплъзгащо покритие.
Ортопедичните модели са подходящи за затворени обувки с токчета или равни подметки.
Поискайте от продавача сертификат за качество на продукта.
Ортопедичните инкрустации, които коригират дефектите, трябва да бъдат избрани с лекар.

Не се препоръчва да носите силиконови пластини повече от 12 часа на ден, по-добре е да не ги използвате през студения сезон. В края на сезона подложките се изхвърлят. Ортопедичните корекция могат да бъдат направени по поръчка, но цената им може да достигне няколко хиляди рубли.

В наше време плоскостъпието е едно от най-често срещаните заболявания сред населението, неговият процент вече надвишава 85%. Затова все повече хора използват ортопедични стелки. При плоски крака те са отлично лекарство,но може да се използва и за предотвратяване на това заболяване.

Ортопедичната стелка е специална вложка с релеф за обувки, която поддържа стъпалото в правилната позиция.

Ортопедичните стелки са отлична профилактика на ставни заболявания

Първите такива облицовки се появиха през миналия век и бяха наречени "подпора на арката", използваха се само в тежки случаи. В Русия тяхното производство започва през 20-те години на 20-ти век, вложките се изработват в протезни и обувни работилници, но само в единични поръчки. Съвременните ортопедични стелки за поддържане на свода имат: опора за свода, зона за преобръщане, вдлъбнатина за петата, метатарзална възглавница, клинове за пета и каишка. Ортопедичните стелки по поръчка са най-добрият и оптимален начин за коригиране на проблема с плоскостъпието.

Основната индикация за употреба е плоските крака.Често се среща при деца, така че е необходимо да се обърне внимание на това и да се вземат навременни мерки за коригиране на ситуацията.

Но деформацията и заболяванията на краката заплашват не само децата, тези проблеми присъстват и при възрастните.

Обикновено това се дължи на неудобни или неподходящи обувки, постоянно носене на високи токчета, обувки с тесен нос и др. Основни показания за употреба:

Ортопедичните стелки са подходящи за напречно плоско стъпало;
Използвайте стелки за надлъжни и надлъжно-напречни плоски стъпала;
Усещане за болка в тазобедрена става, глезена, мускулите на краката и стъпалото;
О възможни причиниболка в големия пръст на крака
Наранявания на глезена и стъпалото;
Артроза или става;
Ортопедична стелка е необходима при халукс валгус деформация на палеца на крака;
Остеохондроза, сколиоза, разширени вени;
Нестабилност, дискомфорт при ходене, често обръщане на краката;
Изкривяване на пръстите на краката, мазоли;
Ортопедичните стелки са много подходящи за;
По време на бременност;
Междупрешленна херния;
наклон на таза;
Вродени патологии на краката;
Различни дължини на крака.

Видове ортопедични стелки

Вложките са разделени на няколко категории - според вида на материала, според целта на употреба и в зависимост от заболяването и особеностите на протичането му.
Видове по вид на материала:

Видове по цел на приложение:

Терапевтични и профилактични: необходими са на бременни жени, хора, занимаващи се с физически труд, подходящи са при проблеми с гръбначния стълб и заболявания на вените; спортните ортопедични стелки също са превантивни;
Удобен: използва се от хора с криви пръсти, високи стъпала и широки крака;
Терапевтични: прилага се при косостъпие, плоско-валгусна деформация, ревматоиден артрит, диабет и др.; терапевтичните ортопедични стелки са незаменими за деца с валгус.

В зависимост от заболяванетои характеристиките на неговия ход, вложките за обувки са:

индивидуален;
стандартен;
профилирани и непрофилирани;
мека, твърда, средно твърда;
пронатори, опори за сводове, подложки за пети и др.

Познавайки всички тези характеристики, за пациента и лекаря ще бъде по-лесно да се справят с въпроса как да изберат ортопедични стелки.

Как да изберем стелки?

Преди да решите да придобиете този атрибут, трябва да се свържете с хирург-ортопед, който знае точно как да направи правилния избор. основната задача– за осигуряване на най-висока амортизация при ходене. Ако имате нужда от вложка за петна шпора, тогава трябва да изберете подложка за пета. При ходене на високи токчета са необходими превантивни модели. Ситуацията с мазоли и мазоли ще бъде улеснена от меки опции.

Изборът на вида на стелка зависи от заболяването

При изкълчване на глезените и често прибиране на стъпалата лекарите предписват полутвърди облицовки от гъвкава пластмаса.

При тегло над 100 кг се използват твърди опори за арки, изработени от стомана, пластмаса или графит. Е, при плоски крака е най-добре да се даде предпочитание на индивидуално изработени модели.

Основни производители и цени

Следните производители са на пазара:

Как работи производството по поръчка?

Индивидуалните ортопедични стелки се изработват на няколко етапа. С помощта на компютърно моделиране и гипс се прави отпечатък на стъпалото. Оформете вложка от препоръчания материал. След това правят обков, ако е необходимо, регулират и предават на клиента.
За информация как протича процесът на производство на отделни стелки, вижте видеоклипа:

Ортопедични стелки можете да си направите и сами.

За да направите това, достатъчно е да получите съвет от специалист или да проучите майсторски класове в Интернет. Процесът има много нюанси, така че изпълнението му трябва да бъде задълбочено и точно.

Характеристики на детските модели

Важен аспект на детските ортопедични стелки е използвайки само естествени материали.Най-често инкрустациите са изработени от кожа, велур и велур. Ортопедичните стелки за деца не подлежат на износване, те служат, докато кракът порасне. Инлеите за бебета се поръчват най-добре по ексклузивен модел, който взема предвид специфичните нарушения на краката. Когато ефектът от съществуващите вложки за обувки престане да се забелязва, те трябва да бъдат заменени с нови, по-модерни.
Вижте във видеото как се изработват детски стелки:

Какво се случва, ако вложките не се използват?

Вложките са уникално средство за коригиране на много проблеми със стъпалата, ставите и гръбначния стълб.

Ако съществуващите симптоми се игнорират и не се подлагат на корекция, това може да доведе до големи негативни последици.

Липсата на внимание към деформацията на стъпалата води до нарушаване на стойката, болки в краката и гърба, повишен риск от междупрешленна херния, поява на изпъкнали кости, подуване, артроза и др.
Плоските стъпала засягат цялото човешко тяло и често водят до изкривяване на гръбначния стълб.

Заключение

Подложките за крака са много полезни инструменти, които могат значително да облекчат развиващо се заболяване, както и да предотвратят появата му. Те няма да позволят на краката да се претоварват, да осигурят нормално кръвообращение, да помогнат за намаляване на натоварването на ставите и най-важното - да се грижат за гръбначния стълб. Преди да решите да закупите този инструмент, трябва да разберете колко струват ортопедичните стелки.И ако цената ви обърка, можете да се заемете с въпроса как сами да направите ортопедични стелки.

Процесът може да ви се стори труден, но резултатът си заслужава.

Тази статия анализира най-често задаваните въпроси от нашите клиенти и пациенти относно използването на ортопедични стелки за.

Какво е опора за арка и какви са нейните функции?

Подпора за арка или ортопедична стелка замества естествените механизми за поглъщане и разпределение на натоварването, което създава телесното тегло. Използва се както с традиционни, така и със специални ортопедични обувки, допринасяйки за лечението на плоски крака в детствои за намаляване на интензивността на прогресията на самото заболяване, както и свързаните с него нарушения на опорно-двигателния апарат при възрастни.

Как да разбера дали имам плоски крака?

За да установите наличието на надлъжни плоски стъпала, е необходимо да поставите лист хартия за писане върху равна повърхност (килимът ще изкриви резултатите), намажете стъпалото с крем и застанете с единия крак върху листа, поставете другия след това към него. Важно е да разпределите равномерно телесното тегло, да не се преобръщате на единия крак. Разгледайте удебеления отпечатък: вътрешният ръб на стъпалото не трябва да оставя следи. Ако ясната зона липсва или заема по-малко от половината от ширината на стъпалото, развивате надлъжно плоско стъпало.

За определяне напречно плоско стъпалоизползват се специални техники, чието описание с илюстрации може да се намери на медицински портали. Има и косвени признаци: постоянна уморакрака, поява на кератинизирана кожа, болки във врата, световъртеж и припадък. Някои от тях обаче са причинени и от нарушения в ендокринната и сърдечно-съдовата система, така че трябва да се свържете със специалист.

Как да инсталирате ортопедична стелка?

Първо трябва да премахнете класическата стелка, да инсталирате ортопедичен продукт и да обуете обувки. Болката при носене на ортопедична стелка е неприемлива. Въпреки това през първите 10-14 дни ще усетите присъствието на стелките в обувките си. Технологията ни за изработка на индивидуални ортопедични стелки позволява те да бъдат многократно коригирани, ако е необходимо.

Колко време трябва да носите ортопедични стелки?

Продължителността на носене се определя от степента на сплескване на стъпалото и възрастта. В повечето случаи децата трябва да носят опори за свод до навлизане в юношеска възраст, а юношите до юношеска възраст. При възрастни не винаги е възможно да се излекува плоските крака, много, особено жени на възраст над четиридесет години, са принудени да носят опори за сводове през цялото време.

Има ли противопоказания за употребата на супинатори?

Какви са характеристиките на грижата и експлоатационния живот на ортопедичните стелки?

За да почистите опорите за стъпалото, се препоръчва да ги измиете с топла сапунена вода, когато се замърсят. Срокът на експлоатация на стелките е индивидуален и зависи от характеристиките на походката, теглото и други фактори. С течение на времето горният покривен слой на стелката се замърсява и износва, но корпусът и поддържащата функция на стелките се запазват за дълго време.

Могат ли да се използват ортопедични стелки при спортуване?

Да, специалното покритие на стелките абсорбира добре потта и се почиства лесно, така че плоскостъпието няма да навреди на жизнената ви дейност, но цената на ортопедичните стелки от този тип е малко по-различна. Възможна е изработка на индивидуални ортопедични стелки за професионални спортни обувки, кънки и др. Има и модели за дамски обувки с токчета и отворени обувки.