En gång i tiden förknippades astrala resor av majoriteten bara med science fiction-filmer och böcker, men i senare tid denna till synes hemliga kunskap blev tillgänglig. De mest kända astralresenärerna är shamaner som utforskar andra världar och får den kunskap de behöver därifrån. Enligt esoteriker kan absolut vem som helst gå in i det astrala.

Skillnaden mellan astral resa och sömn

Det finns bara ett sätt att komma in i den astrala världen - genom en dröm. I själva verket liknar sömn och astral resor på många sätt, men astral resor är en fullt medveten sömn, när den fysiska kroppen är separerad från det mentala, andliga skalet, men sinnet sover inte, som under vanlig sömn. Separationen av den fysiska kroppen från den andliga sker för varje person varje dag, för detta är det bara nödvändigt att somna. Forskare har bevisat att den mentala kroppen vid insomning separerar och befinner sig exakt i samma position som den fysiska kroppen, men ungefär en halv meter ovanför personen.

Därför manifesteras huvudskillnaden mellan vanlig sömn och nedsänkning i det astrala planet i kontrollen av alla den andliga kroppens handlingar av sinnet, under vanlig sömn vilar hjärnan och det maximala som kan vara överraskande är drömmar som dikteras till oss mest ofta av det undermedvetna.

Hur man går in i det astrala planet för en nybörjare. Vad du behöver veta

Alla som inte är så bekanta med astrala resor bör inte skynda sig att gå vidare till praktiken, först och främst bör du vara uppmärksam på många nyanser av att komma in i astralen för att skydda dig själv, som fortfarande är nybörjare i denna praktik, från farliga konsekvenser . Kunskap om sådana grundläggande principer för astroresor som:

• Sömnkontroll. Det består i att börja särskilja och markera det exakta ögonblicket när du somnar.
• Utveckling av visualiseringsförmåga. Det är nödvändigt i minst en vecka för att träna upp idén om hur nedsänkning i det astrala redan har ägt rum.
• Självförtroende. Det är extremt viktigt att vara mentalt förberedd för att komma in på det astrala planet.
• Lugna. Ofta har nybörjare en rädsla för att inte återvända från astralen, så du bör förbli lugn och förstå att du kan göra det när som helst, så snart du vill återvända.

En nybörjare bör komma ihåg att sällan någon lyckas kasta sig in i en annan värld för de första gångerna. Bli därför inte upprörd om inget hände och du till exempel precis somnat. Det är viktigt att inte sluta öva, utan att gå långsamt mot sitt mål - en spännande astroresa.

Vilka är teknikerna för att komma in på det astrala planet?

Absolut alla tekniker för att komma in i det astrala planet är designade för att korrekt rikta in hjärnan för den kommande resan. Faktum är att när en utövare utför dessa enkla tekniker, kopplar han sig automatiskt från omvärlden och stänger av den interna monologen. Dessa tekniker låter dig också "svinga" kroppen och starta de vibrationer som är nödvändiga för astral träning.

Förresten, mästare på astrojourney använder sällan preliminära tekniker, eftersom. deras kropp har redan utarbetat tekniken att gå in i astral till automatism, men det rekommenderas för nybörjare i denna fråga att börja med tekniken.

Metoder, tekniker för nedsänkning i det astrala

Det finns många sätt att komma in i den astrala, av denna anledning bör en nybörjare i utövandet av astral resa, efter att ha provat flera tekniker för nedsänkning, välja det mest bekväma för sig själv och öva det dagligen, det är så förmågan att komma in i astralen. utvecklas.

En ganska välkänd metod för nedsänkning i astralplanet är den så kallade virvelmetoden. Kärnan i denna metod är att följa en speciell vegetarisk diet, samt att vägra att dricka kaffe, alkohol, cigaretter i minst två veckor.

Därefter bör du inta en sittande position (se till att ryggen är rak och energin passerar obehindrat), utan att korsa armar och ben. Också en välkänd astral reseutövare, Minnie Keeler, rekommenderar att ta ett glas i närheten. rent vatten, som, enligt henne, kommer att skydda dig under praktiken från onda andar som lever på det astrala planet.

Efter att ha genomfört flera andningscykler bör du föreställa dig att du är i mitten av en stor kon. Med hjälp av medvetandet bör man ta sig upp till toppen av konen, sedan föreställa sig sig själv inne i virvelrörelsen, samtidigt som man identifierar sig med konens topp. Denna visualisering bör upprepas tills konens skal spricker och du är ute med hjälp av en virvelvind.

Det bör noteras att virvelmetoden är bäst för dem som har en väletablerad praxis för visualisering, eftersom den med dess hjälp hjälper till att överföra uppmärksamhet från kroppen till sinnet. Denna metod har också andra alternativ:

• Du är i en tunna, gradvis fylld med vatten, när vattnet fyller tunnan, bör du hitta ett hål i den på sidan och genom den gå in i astralen.
• Du sitter på en matta genom vilken ånga passerar, föreställ dig att du är samma ånga och stiger upp och lämnar kroppen.

Teknik för nybörjaren

Ett av de enklaste sätten för nybörjare är att memorera cirka 10 grundläggande föremål i ett av rummen i sin lägenhet, lukten av rummet, belysningen och den allmänna atmosfären. Sedan, efter att ha lämnat rummet, måste du blunda och föreställa dig själv i det här rummet igen. Om all information om rummet samlades in korrekt, kommer det att vara möjligt att presentera det utan större svårighet. I framtiden, när du reser längs redan bekanta mentala vägar, kan du utveckla mer och mer förmågan att gå ut astralt.

hypnotiskt sätt

Med hjälp av hypnos kan du gå till astralen för dem för vilka visualiseringsmetoden är mycket svår, eller andra metoder för att besöka astralen. Sådan immunitet uppstår när en persons medvetande är stängt eller hämmat. Den hypnotiska metoden tillåter, att kringgå påverkan på en persons medvetande och sinne, att arbeta med hans undermedvetna.

Det finns två alternativ för denna teknik:

• utövaren som går in på det astrala planet själv går in i en trans med tekniken självhypnos;
• hypnotisk effekt på det undermedvetna tillhandahålls av en specialist.

Det är värt att notera att flera självhypnostekniker har identifierats, många av dem beskrivs i detalj i den specialiserade litteraturen och utgör inte någon allvarlig fara för utövaren.

Metod "Swing"

Ett sådant sätt att resa till det astrala som "Swing" är en imaginär gunga. Det har inga begränsningar för dess användning och därför kan alla använda det. Kärnan i denna metod ligger i det faktum att du, efter att ha tagit en bekväm position och stängt ögonen, måste föreställa dig hur värme sprider sig genom kroppen och hur solens strålar "smeker" kroppen. Därefter måste du föreställa dig att du rider på en gunga, som gradvis accelererar och lyfter dig till själva himlen, du bör inte vara rädd, men du måste bryta dig bort från gungan för att flyga. Under de första sessionerna rekommenderas det att landa nära din kropp, när du utvecklas i denna teknik kan du åka på en "resa" till vilken plats som helst, men du bör alltid börja röra dig från kroppen.

Metod "Swing"

Genom astral kontakt

En av de säkra teknikerna anses vara en utgång till en annan verklighet med hjälp av astral kontakt eller med andra ord en mentor. Men man bör ta ett ganska seriöst förhållningssätt för att välja en praktikpartner, eftersom. Den största bördan ligger på honom, inte på dig. Det är läraren som hjälper dig att fördjupa dig i det astrala och, om nödvändigt, hjälpa dig att återvända, med full kontroll över din vistelse utanför kroppen. Dessutom finns det berättelser bland astroresenärer om hur oärliga mentorer, vid tiden för den mentala kroppens resa, planterade en annan själ i den fysiska kroppen och lämnade utövaren bortom den verkliga världens tröskel.

Metod från Alice Bailey

Alice Baileys metod är att föra in medvetandet i huvudet innan man går och lägger sig, och man ska inte i något fall tappa kontrollen över medvetandet, som vid normal insomning. Det är nödvändigt att sträva efter att säkerställa att medvetandet förblir aktivt - detta är mycket viktigt för att komma in i det astrala. Tack vare utvecklingen av förmågan att slappna av och gradvis flytta medvetandet från hela kroppen till huvudet kan man lära sig att kontrollera sig själv när man går in i den astrala världen. Men tyvärr kan denna metod inte kallas snabbverkande, det kommer att ta mycket lång tid att bemästra astrala resor med den.

Metod från Kate Harari

Keith Hararis teknik är inte den lättaste metoden att förbereda sig för att gå in på det astrala planet. Enligt denna metod är din uppgift att välja ett rum i lägenheten som du gillar mest. Efter att valet är gjort är det också nödvändigt att hitta en plats som är trevlig för dig utanför lägenheten eller huset - på gatan. På denna plats bör du tillbringa från 10-15 minuter, stå där med slutna ögon och absorbera atmosfären på denna plats. Sedan, medan du fortfarande är ute, måste du ta ett djupt andetag och föreställa dig att du sitter i en soffa eller stol som är bekväm för dig. När du känner detta bör du sakta öppna dina ögon och föreställa dig att allt du ser omkring dig är en konsekvens av din upplevelse utanför den kroppsliga resan. Genom inandning bör du ta en ordentlig titt på den omgivande platsen och gradvis börja förflytta dig till det rum i huset som du har valt för övning. Eftersom du, enligt din övertygelse, nu får din första ut-ur-kroppen-upplevelse, är det bättre att undvika kommunikation med människor för att inte bryta den kedja av arbete med medvetande som är viktig för denna metod. Sedan, efter att du tillbringat 10-15 minuter i lägenheten, bör du gå tillbaka till gatan, blunda och, ta ett djupt andetag, föreställa dig att du just nu är inomhus, på din soffa eller stol. Efter det måste ögonen öppnas och återföras till lägenheten. När du väl är i en bekväm position, slappna av och tänk tillbaka på den där utomhusplatsen där du just har varit. Försök komma ihåg hur du kände dig på gatan, hur du kände dig, föreställ dig att du satt i soffan. Därefter ska du genom andningen föreställa dig att du var tillbaka i rummet och försöka föreställa dig hur du kände när du stod på gatan och föreställde dig att din fysiska kropp redan var hemma.

Trots det faktum att denna teknik kan verka förvirrande vid första anblicken, är det värt att förstå det, eftersom tekniken som utgör dess grund bäst kan förbereda sig för att komma in i astralen.

"Matema Shinto" - gå ut i par

Pair Exit-tekniken är baserad på det faktum att två personer som tränar klarsynt dröm och känner varandra icke-verbalt använder utgången till astrala projektioner för att överföra några viktig information. För detta är det nödvändigt, redan utanför kroppen, att träffas på en överenskommen plats och, efter att ha tagit exakt 60 steg, knacka på dörren som har uppstått i närheten. När den öppnas ska informationen sändas och returneras exakt 60 steg tillbaka. För en sådan session krävs förstås träning, men i det fall när utgången till det astrala i ett par inträffar finns det en bra möjlighet att få stöd från en nära vän, att träna utanför kroppen.

Meditation för att kasta ut astralkroppen från skalet

Ett av de viktigaste verktygen för att förbereda sig för att komma in på det astrala planet är meditation. Dessutom, enligt praktiserande astropiloter, för att öva det, är det bättre att ta en sittande position och "starta" avslappning av hela kroppen i den, baserat på följande algoritm för åtgärder:

• slappna av i armar och ben;
• vi överför avslappning till kroppens muskler;
• ansiktet slappnar av;
• kroppen blir mjuk som plasticine, och medvetandets arbete upphör (till bättre arbete du kan fokusera på ditt andetag.

Det finns också en version att ett bra steg för att komma in på det astrala planet är den välkända "Shavasana" - en av de avkopplande yoga-asanas. Den största skillnaden mellan denna meditation är att utstötningen av kroppen sker från en liggande position, och inte sittande, som nämnts ovan.

Vad kan du se när du går in i det astrala planet?

För personer som inte är inblandade i astralflyg finns det en standardbeskrivning av en sådan plats som den astrala och den jämförs ofta med berättelser om människor som har upplevt klinisk död. Faktum är att de som övar på att komma in i det astrala planet ser först och främst en viss korridor eller en djup tunnel, roterande och lysande.

I allmänhet är en resa till den astrala världen en resa till exakt samma plats som verkligheten. Det betyder att du i astralen inte ska förvänta dig att träffa hjältarna från science fiction-filmer eller några fiktiva varelser. Här är det stor sannolikhet att bara träffa de som länge har gått till en annan värld, eller de som du inte har haft ett möte med på väldigt länge, men dessa människor är viktiga för dig - faktum är att i det astrala rummet det finns inget tidsbegrepp som vi brukade.

Vad kan du känna när du går in på det astrala planet

Genom att vara på det astrala planet kan du spåra hur din närvaro här är från din existens i verkligheten. Enligt praktiserande astropiloter ger den astrala världen ytterligare, obegränsade möjligheter för kroppen, som att passera genom väggar, förmågan att flyga, förstå djurens och växternas språk och mycket mer. I allmänhet förklaras närvaron av sådana möjligheter av det faktum att varje handling i den astrala projektionen utförs med hjälp av tankar, och vårt sinnes förmågor, som du vet, är obegränsade.

När det gäller förnimmelserna av sig själv, känner en person, som är i det astrala, sin mentala kropp som en boll eller någon form av genomskinlig figur, när han utvecklas i praktiken att gå in i astralen, kan en person börja se sig själv i en normal sätt.

När du kommer in i astralvärlden för första gången kan du känna lugn och avslappning i hela kroppen, lätthet och en känsla av att du svävar i luften. Förresten, den första utgången från kroppen bör inte överstiga gränsen på 5 minuter, det rekommenderas inte heller att flytta långt från kroppen.

Fruktansvärda faror väntar på astralplanet

Att träna på utgångar till astralen, speciellt om du inte följer reglerna och "går" ganska långt från kroppen, kan du stöta på några problem, som sedan får konsekvenser i verkligheten. Den astrala världen tillhör ursprungligen andar och spöken, och var och en av dem har sina egna avsikter, inte alltid goda. Att gå in i det astrala utan skydd finns alltid en risk:

• återvänd inte till den vanliga världen, fast i det astrala;
• attrahera negativa enheter från den astrala världen med dig, som ett resultat av vilket det finns en möjlighet att få en psykisk sjukdom, populärt kallad "besatthet".

För att inte hamna i sådana situationer rekommenderas det att noggrant studera litteraturen om detta ämne och följa reglerna som inte tillåter dig att "resa" utanför hemmet, och om du gör långa sessioner, försäkra dig själv med hjälp av den astrala exittekniken i par.

Regler som kommer att rädda i astralen från döden

Innan du ägnar dig åt utövandet av astrala resor är det värt att ställa dig själv frågan "Varför behöver jag detta?". Efter att ha studerat en tillräcklig mängd information om detta ämne och utan att förlora lusten att öva klara drömmar, bör du ägna ganska mycket uppmärksamhet åt att skydda dig själv under sessionerna. Det bästa försvaret är förstås bön och bröstkors, som skapar en slags sköld på det mentala planet. Om du inte tillhör den kristna religionen kan du använda alla andra trosbekännelser, huvudsaken är ljusenergin som uppstår runt dig från sådana skyddsmedel.

I sin nya bok "Hur kommer man in i Astralen? 30 steg för en nybörjare "Jag beskrev det enklaste sättet att komma in i Astral- i uppvaknandets ögonblick. Jag använde den själv länge, men sedan bestämde jag mig för att experimentera genom att testa den på min flickvän.

Det var roligt i ordets alla bemärkelser, för det var bara ett fåtal gånger i hennes liv som hon lyckades gå ut ur sin kropp omedvetet. Ja, och under en inte särskilt trevlig operation, när hon låg under narkos. Eftersom vi hade möjlighet att bo tillsammans ett tag i samma lägenhet satte jag upp ett experiment på det.

Vad var kärnan i experimentet, som mitt nya sätt att komma in i Astralen?

Vi satt uppe med henne fram till klockan 1-2 på morgonen, efter att ha sett någon sinnesöppnande film. Till exempel "Our Hearth", "Powder", "The Time Traveller's Wife", "Mr. Nobody", "Dreams / Awakening" (för 2012), "Tron. Legacy" och den sista dagen var det - fransmännen filmen "Två fred" (för 2007).

Alla dessa filmer väcker en människa, tänjer på gränserna och får dig att tänka annorlunda, åtminstone inte på samma sätt som människor som inte räcker till något annat i livet förutom jobbet (såklart, alla har sina egna och alla kan inte vara samma).

Vi tog sedan en dusch innan sänggåendet, vilket krävs för att hålla kontakten med olika världar av vår planet, eftersom vatten är en mystisk och kraftfull energi som inte bara kan hittas på jorden. Dessutom hjälper det att slappna av, speciellt om det är varmt.

När jag vaknade på morgonen upptäckte jag att jag hade tre "betongplattor" på mig - mina favoritkatter :) Naturligtvis kunde jag inte röra mig. Uppmärksamma lärobok för resor utanför kroppen, om du lyckades ta dig till kapitel 7 så beskrev jag att det viktigaste när du vaknar är att inte röra på dig. Ingen tung stretching! Vi öppnade ögonen och sov vidare, men med ett villkor – "Jag befaller dig att gå in i Astralen i ett fullt medvetet tillstånd just nu!". Denna formulering, som det visade sig, efter 7 dagars övning, är magisk.

Min vän lyckades redan på 4:e dagen komma ut ur den fysiska kroppen. Hon beskrev sin upplevelse så här:

"Jag känner att jag simmar ut ur kroppen och knappt drar fötterna över golvet. Jag kan inte komma på vad som är fel. Då ser jag min fysiska kropp och förstår – jag är här, och den ligger på sängen. Det blixtrade direkt genom mitt huvud: ”Fantastiskt. Det visar sig att jag kan leva utan kropp! Då ringde någon mig och jag flög i luften till rösten. Det visade sig att Yulias mamma ringde mig. Hon sa åt mig att inte stänga av, utan försöka koncentrera mig på någon liten detalj i rummet. Jag gjorde det, men min kropp kändes svag. Julia kom fram till mig och sa att detta berodde på att man tappade energi under känslomässiga utbrott under hela dagen. Sedan insåg jag att praktiken att få energi inte är någon sorts bullshit. Jag minns inte hur jag återvände till kroppen, men jag kände hur astralkroppen påtvingades den fysiska. Oförglömlig upplevelse. Jag vill fortsätta min träning!

Där är du Verklig händelse hur du kan använda ett enkelt sätt att gå ut i Astral utan att besvära dig. Det viktigaste är att koppla bort dig själv från det vanliga dagliga livet innan du går och lägger dig och få en frisk fläkt, och ännu bättre i en ovanlig miljö.

Till exempel, i ett rum kommer jag ut ur kroppen mycket mindre ofta, och i det andra är det väldigt lätt. Det beror också på vilken madrass du sover på. Ändå ska den fysiska kroppen vara bekväm medan den astrala färdas genom Sirius (det här är jag .. från dagens astrala resor).

P.S. Se till att läsa allt steg för steg instruktioner, som jag förde över med mina 17 års erfarenhet i min nya gratisbok.

Jag vill också glädja filmen "Awakening". Jag tittade på den i det ögonblick då jag pratade med min Tvillingflamma, det vill säga min älskare, som jag lärde mig om när jag var i Astral. Det hjälper dig att lära dig mer om sätt att komma ut ur kroppen. Se till slutet, du kommer inte ångra det.

(Vi ger allt vårt utbildningsmaterial gratis, vägrar att tjäna pengar för att popularisera fenomenet. Har du möjlighet så kan du. Vi behöver desperat din hjälp!

Vad är det enklaste sättet att komma in i fasen (klar dröm, astral resa, utträde ur kroppen)? Läser mest enkla tekniker för nybörjare och prova dem ordagrant!

Alla tekniker och metoder som presenteras nedan är mycket förenklade så att det är tydligt för en nybörjare. Den mest detaljerade och moderna beskrivningen av teknikerna i artikeln och boka

Alternativ 1/8: Ultra-Short Astral Travel Technique för nybörjare

1. Gör den mest känslomässigt intressanta planen för handlingar inom astrala resor.

2. Att vakna upp, ligga rakt i sängen och inte röra sig och utan att öppna ögonen bör du genast försöka känna dig nära ett förutbestämt mål. Till exempel kan en nybörjare, när han går in i det astrala planet, föreställa sig sig själv vid spegeln, med en vän, på månen eller i medeltida slott. Du måste försöka bokstavligen känna dig själv på denna plats, försöka röra och titta på allt.

3. Om tekniken inte fungerar på en minut och nybörjarutövaren inte når målet bör man omedelbart somna om med avsikt att prova astral färd (fas) enligt samma princip vid nästa uppvaknande osv. Vanligtvis krävs bara ett fåtal sådana försök. Huvudsaken är att tekniken är på uppvaknande och inte mer än en halv minut eller en minut.

Alternativ 2/8: Teknikövning + Praktisk väckarklocka

Instruktion:
1. Ladda ner filerna "Workout 1" och "Workout 2".
2. avsätt en halvtimme på eftermiddagen eller kvällen, lägg dig bekvämt och slå på filen "Träningspass 1"
3. följ instruktionerna och kom ihåg dem
4. gör några riktiga försök på natten och på morgonen
5. nästa dag, avsätt en halvtimme igen på eftermiddagen eller kvällen, lägg dig bekvämt och slå på filen "Träningspass 2"
6. gör några riktiga försök på natten och på morgonen
7. Lägg upp dina resultat i kommentarerna
(Om du inte kan vakna själv eller inte kommer ihåg att du provat just nu, ladda ner övningsväckarklockan)

Alternativ 3/8: En kort beskrivning av den astrala resetekniken för nybörjare

Det är nödvändigt, när du vaknar upp, utan att röra på dig och utan att öppna ögonen, att omedelbart försöka separera från kroppen. Separationstekniken utförs av en nybörjare "astral arbetare" (phaser) utan någon aning, men med önskan att göra en riktig rörelse utan att anstränga musklerna (rulla ut, lyfta, stå upp, etc.).

Om separationen inom 3-5 sekunder inte fungerar och utövaren inte befinner sig i astral resa eller en klar dröm, bör du omedelbart försöka varva flera av de mest effektiva teknikerna i 3-5 sekunder vardera, tills en av dem fungerar, varefter du kan stanna längre:

— bildobservation: försök att överväga de nya bilderna framför dina ögon och se dem;

— lyssnande: försök att höra bruset i huvudet och göra det högre genom att lyssna eller stärka viljan;

— rotation: representerar rotation runt den längsgående axeln;

— fantomsving: försök att röra någon del av kroppen utan att anstränga musklerna, försök att öka amplituden.

— Hjärnstress: försök att anstränga hjärnan, som om det vore möjligt, vilket leder till vibrationer, som också behöver förstärkas av samma åtgärd.

Så snart någon teknik för att komma in i astralen börjar manifestera sig tydligt, bör nybörjaren försöka utföra den så länge det finns framsteg, och sedan bör han försöka separera. Om inte kan du återgå till tekniken igen. Du kan också börja varva det med andra astrala resetekniker.

Den totala tiden för alternerande tekniker bör inte överstiga 2 minuter, men du bör inte dra dig tillbaka från dem på mindre än en minut. Periodvis, särskilt mot bakgrund av några intressanta förnimmelser, kan du försöka separera från kroppen.

Alternativ 4/8: Kort videoinstruktion

En kort videohandledning om enkla vägen astral resa: indirekta tekniker som är bäst för nybörjare.

Alternativ 5/8: Mobiltelefonteknik

Kärnan i denna teknik för att komma in i det astrala planet är att, mot bakgrund av uppvaknandet, helst utan att röra sig fysiskt, bör en nybörjare omedelbart försöka föreställa sig en känsla i handen, som om något är i den. Bäst att representera mobiltelefon, eftersom en modern persons hand är mycket väl van vid det, även om föremålet kan vara vad som helst. Det är nödvändigt att koncentrera uppmärksamheten på den upplevda känslan av handflatan mycket noggrant och aktivt. Troligtvis, efter några sekunder, kommer den fysiska känslan av telefonen som ligger i den att börja dyka upp i handen. Och den här känslan kommer att bli ljusare och ljusare. Om en sådan känsla inte uppstår inom 10 sekunder, är det osannolikt att tekniken fungerar och det är bättre att byta till en annan. Under alla omständigheter bör astrala resetekniker inte utföras vid uppvaknande i mer än en minut. Då är det bäst att gå och lägga sig och försöka igen nästa gång du vaknar.

När känslan av telefonen dyker upp i handen måste du koncentrera dig på den. Samtidigt kommer detta inte längre att vara en idé, utan en verklig känsla som en nybörjare i praktiken måste förstå klart i förväg och förvänta sig ett resultat. Så fort känslan är stabil kan du långsamt börja känna mobilen med fingrarna, dessutom fysisk i känslan, och inte några inbillade sådana, även om den fysiska kroppen (”astralkroppen”) inte ska röra sig. och stam. Om detta inte fungerar måste du fortsätta att koncentrera dig på en enkel känsla och försöka känna senare. Om detta fungerar måste du börja vända mobiltelefonen i handen så aktivt som möjligt och känna alla dess detaljer med fingrarna.

Så fort telefonen kan vridas i handen, då har tekniken fungerat och du kan säkert skilja dig från kroppen och gå in på den astrala resan, i det här fallet brukar det vara lättast att rulla ut eller stå upp. Samtidigt måste telefonen fortsätta att hållas och vridas i handen, vilket kommer att hålla det framväxande fastillståndet (utgång till astralplanet). Själva separationen i det här fallet, återigen, borde vara mer som att fysiskt gå upp eller rulla ur sängen, och inte som att skilja något från något. Det vill säga, en nybörjare i praktiken behöver bara göra separationstekniken som fysiskt, med utgångspunkt från känslan av telefonen i handen.

Om du inte kan separera, måste du noggrant känna telefonen i handen och försöka göra det lite senare. Om du lyckas resa dig, måste du göra de typiska åtgärderna för astrala resor: fördjupning och sedan genomförandet av förinställda uppgifter parallellt med att upprätthålla tillståndet. Om divisionen bara är halvvägs bör man försöka separera med våld.

Som regel uppstår den verkliga känslan av telefonen i handen med vartannat försök av någon utövare, inklusive en nybörjare. Vidare är allt en fråga om erfarenhet och skicklighet, eftersom en sådan känsla är ett tecken på att en utgång till astralen redan har uppstått och du behöver bara använda den kompetent.

Alternativ 6/8: En mer detaljerad beskrivning av den astrala exittekniken

Så du är en nybörjare som utövar astrala resor och har bestämt dig för att snabbt gå in i fasen till varje pris, det vill säga gå in på det astrala planet, uppleva en resa utanför kroppen eller få en klar dröm. Det är autentiskt känt att en mycket, mycket stark önskan redan är halva striden i denna fråga, eftersom ju mer du tänker på det för tillfället, desto fler chanser för ett positivt resultat.

Naturligtvis, för de flesta, för en snabb astral resa, bara den sk. direktinträdesmetod. I synnerhet verkar det som att för en person som inte har upplevt tillgång till astralen, kommer tekniken att "klättra ut" och "rulla ut" vara den mest produktiva. Inte de mest välljudande namnen, men de speglar essensen mest exakt. De kanske inte är de mest effektiva i allmänhet, men i det här fallet är de väldigt bekväma.

Du bör ställa in mycket starkt på att komma ihåg din idé varje gång du vaknar. Detta är mycket hjälpt av att tänka på astrala resor och dess möjligheter innan du går och lägger dig. Och sedan, när du vaknar, bör du alltid komma ihåg fasen och bokstavligen precis där, utan att förvänta dig något, försöka ta dig ut eller rulla ut ur kroppen. Det är viktigt att du inte gör några fysiska rörelser innan detta.

Låt oss börja med rullningstekniken. Dess mening är att försöka rulla av sängen, men samtidigt inte anstränga de fysiska musklerna. För nybörjare låter detta obegripligt och konstigt. Men detta är det enda sättet att beskriva det i ord. För att förstå vad du ska göra i rätt ögonblick, kan du först öva denna önskan att vända på din sida när som helst utan att anstränga någon muskel i kroppen. Vanligtvis i detta ögonblick finns det en lätt stickning i kroppen, en lätt spänning i huvudet, etc. Du måste komma ihåg dessa förnimmelser och sedan återskapa dem direkt efter att du har vaknat upp. Samtidigt kommer du att känna hur du verkligen rullar ut ur kroppen, det vill säga du kommer in på astrala resor, som esoteriker kallar ett helt pragmatiskt tillstånd. Förnimmelserna kan vara så verkliga att det blir väldigt svårt för dig att förstå denna rörelse med en fysisk eller fantomkropp. Efter att ha rullats ut kan du fortsätta till nästa steg.

Om du inte kan "rulla ut" inom 3-5 sekunder och inget intressant observeras, måste du fortsätta till den andra tekniken - "klättra ut".

Att ”krypa ut” består i att man behöver försöka göra ”mentala” rörelser med alla delar av kroppen, det vill säga föreställa sig en riktig rörelse och försöka känna alla känslor som uppstår under detta. Till en början kan dessa rörelser vara tråkiga och luddiga, som i den vanliga mentala representationen, men gradvis (efter några sekunder) kommer de att bli dominerande och du kommer inte längre att känna den verkliga kroppen och befinna dig i det "astrala". Tillsammans med enkla ”mentala” rörelser är det väldigt effektivt att kombinera ”mental känsla” av kroppen och det du ligger på.

Observera att allt detta inte bör göras trögt och lätt, utan så aggressivt och ihärdigt som möjligt, vilket är den avgörande faktorn. Detsamma gäller "utrullningstekniken".

Dessutom, om "klättringen ut" inte fungerar inom 5 sekunder, bör du igen försöka "rulla ut" eller någon annan teknik för att komma in i astralen i samma dynamik: "fantomsvingning" (svänga armen utan att anstränga musklerna och utan att föreställa sig), "rotation" (föreställer sig rotation runt längdaxeln), "lyssna" (försöker höra ljud inne i huvudet), "visualisering" (försöker se något framför slutna ögon) osv. Och så varva tekniker för en minut. Allt detta görs omedelbart efter att ha vaknat efter sömn, och varje teknik ges inte mer än några sekunder.

Under denna process, i övergångsfasen, uppstår ofta känslor av intensiv trötthet och lättja. En nybörjare som utför teknikerna för att komma in i den astrala bör förstå att dessa är förebudar om lycka och de går snabbt över med fortsättningen. Kom ihåg detta så att du i det mest lämpade ögonblicket inte spottar och slutar med detta företag. Med en mer eller mindre tydlig känsla av fantomkroppen måste man omedelbart tillgripa den primära fördjupningen, i det här fallet genom att känna på allt som är möjligt (själv, sängen etc. som kommer att stöta på i det "astrala planet") , vilket kommer att vara mycket användbart. Det hjälper också mycket att titta på föremål, du kan använda händerna, på ett avstånd på upp till 10-15 cm.

Det viktigaste är att inte vara rädd för någonting och försöka oroa sig så lite som möjligt, särskilt vid de första förebuden om att komma in på astrala resor. Försök att undertrycka spänningen, annars kommer det att förstöra allt.

Hur lång tid det tar innan du lyckas komma in på astrala resor beror bara på antalet uppvaknanden och försök direkt efter. Observera att på morgonen på en ledig dag, när vi inte behöver rusa någonstans, vaknar vi och somnar många gånger i rad, så om du fångar minst hälften av alla uppvaknanden, kommer det att finnas en mycket stor sannolikhet att du kommer att bemästra astrala resor under de närmaste dagarna, inklusive den första, även om du är en nybörjare. Men det kan ta längre tid. Mer eller mindre kunniga människor i det här fallet, förutom att "klättra ut", provar de andra tekniker: "start", skapa "vibrationer", "rotationer", "fantomsvängningar", "lyssna på interna ljud", "tvingad somna", "observation av bilder”. Om du med namnet på dessa astrala exit-tekniker inte kan förstå vad de handlar om, kan du läsa detta i avsnitten med en detaljerad beskrivning av teknikerna på vår webbplats eller nedladdning. Det rekommenderas också att titta på våra 10 timmar.

Som allmän praxis visar finns det ingen annan mer effektiv teknik för en nybörjare som resenär. Dessutom kan det tyckas att tekniken är så enkel att den helt enkelt inte kan vara så ovanlig om den vore effektiv. Verkligen, vaknade och "klättra ut" eller "rulla ut"! Men faktum är att ingen ens gissar att det är möjligt att komma in i det astrala planet (fasen) i ögonblicket för uppvaknandet, och försöker därför inte. Men då kan det göras helt enkelt. Ibland, vid uppvaknandet, är det inte ens nödvändigt att använda andra astrala resetekniker för nybörjare, eftersom det räcker med att omedelbart försöka separera, ta av, rulla ut, etc. Det är svårt att tro, men det är sant!

Bli inte avskräckt om denna teknik för astrala resor inte ger snabba resultat. Om en nybörjare "fångar" minst tio uppvaknanden inom två veckor och ingenting kom av det, är det värt att noggrant analysera åtgärderna, eftersom ett fel har smugit sig in i förståelsen av teknikerna. Det fungerar i nästan alla kända fall liknande applikation, speciellt om du gör allt som beskrivs ovan. Av denna anledning är det möjligt att storma denna astrala exitteknik till det bittra slutet, även om det tar en betydande tid. Målet är värt det, speciellt eftersom turen kommer säkert.

Alternativ 7/8: Huvudartikel på webbplatsen

Alternativ 8/8: Superdetaljerad beskrivning av astrala resetekniker i boken

Den här läroboken är resultatet av 15 års personlig praktik och studier av fenomenet utanför kroppen och klara drömmar ("astrala resor"), ovanpå den framgångsrika erfarenheten av att lära ut det för tusentals människor. Den här boken är inte avsedd för lätt, tom läsning. Det är för den som vill lära sig något. Det finns inga argument eller berättelser i den. Endast specifik torr kunskap och tekniker för klara drömmar, kombinerat med fullständig pragmatism och tydliga handlingsalgoritmer.

Bonus: superdetaljerade beskrivningar av teknikerna i videoseminariet "Ut ur kroppen på 3 dagar" (10 timmar)

(För maximal effekt måste du göra minst 5 hela försök innan du tittar på den andra och tredje dagen. Du måste börja titta på videon på kvällen innan ledigdagen. )

Hur går man in på det astrala planet, får oförglömliga intryck och tar reda på vad som är otillgängligt för andra människor? Det finns speciella tekniker som hjälper dig att komma ur kroppen och lära dig hur parallella världar fungerar.

I artikeln:

Hur man går in i det astrala planet - regler och säkerhetsåtgärder

Innan du försöker komma in i det astrala bör du inse att du kan göra det nästan varje kväll. Det finns speciella, astrala drömmar. Det är känt att under drömmar kan den subtila astrala komponenten av en person resa genom olika dimensioner. Detta är möjligt och omedvetet, men på vad sannolikheten för att falla in i det astrala i en dröm beror är okänd. Men det är känt att detta kan göras medvetet.

Som i fallet med kan undermedvetna utgångar till det astrala i en dröm bli vanligare efter att ha läst relevant litteratur. Men om du vill veta hur du går in i astralen efter din egen vilja, och inte när ditt undermedvetna vandrar, måste du studera reglerna och teknikerna.

Beteendereglerna på astralplanet kan skydda dig från farorna med parallella världar. Om du följer dem blir resan säker och intressant. Konsekvenserna av att inte följa dessa regler kan vara mardrömmar, utseendet på en poltergeist och enheters uppehälle, samt allvarliga energiförluster.

Det är oönskat att ägna sig åt astrala övningar under ett åskväder eller andra väderkatastrofer. En storm eller åskväder påverkar det astrala planet allvarligt. Dessutom kan blixtar orsaka skada inte bara på den fysiska kroppen, utan också på den astrala. Som en sista utväg bör du inte resa till platser som kan träffas av blixten.

Vid sjukdom eller dålig hälsa kan du läsa om hur du går in på det astrala planet. Men att omsätta det du läser i praktiken är inte värt det. Ta itu med fysiologiska problem först. Under sjukdom är astralkroppen svagare än vanligt. Ditt naturliga försvar mot de varelser som bor i andra världar kommer att vara praktiskt taget obefintligt. Av samma anledning bör du inte öva på att lämna kroppen in i det astrala om du är trött eller stressad. Övningen är också oönskad efter en konflikt eller gräl. Ett lugnt, balanserat tillstånd är mycket bättre lämpat för detta.

Det är oönskat att gå in i det astrala i ett rum där det finns någon annan än du. Be hushållsmedlemmarna att inte störa dig, stäng av telefoner och tv. Ingenting ska distrahera från att försöka separera från kroppen. Kläder ska vara bekväma, helst gjorda av naturliga material.

Det rekommenderas ibland att följa en vegetarisk kost dagen innan teknikerna utförs. Denna regel är dock rent individuell. Om frånvaro kötträtter positivt påverkar resultaten, kosten du behöver. Om det inte finns något samband mellan kosten och resultaten av övningar, är det osannolikt att fasta hjälper dig.

Separat är det värt att nämna kroppens position. Självklart ska du vara bekväm. Obekväm hållning bör inte distrahera dig från att försöka separera från kroppen. Korsa inte armar och ben, detta stör allt magiskt arbete när det kommer till första försök. Den bästa positionen är att ligga ner eller sitta i en bekväm stol. Börja med detta, kanske med erfarenhet, bestäm den bästa kroppspositionen.

Det första steget av astral resa eller utträde ur kroppen är avslappning och att stoppa den interna dialogen. Det finns många avslappningstekniker, välj den som passar dig personligen. När det gäller att stoppa den interna dialogen behövs även här ett individuellt förhållningssätt. Innan du börjar träningen, ge dig själv idén att efter avkoppling kommer du att lämna den fysiska kroppen och rusa in i det astrala. Det är också lämpligt att formulera syftet med resan i förväg, annars, under intrycken av den nya världen, kommer du helt enkelt att glömma det.

För första gången rekommenderas det inte att lämna rummet eller lägenheten. Utforska världen gradvis, allt kommer med erfarenhet. Det är också bättre att skjuta upp experiment med en magisk cirkel runt den fysiska kroppen, eftersom även en personligt skapad skyddande energiboll kan störa en oerfaren astral resenär. Men detta är inte en anledning att förbli utan skydd - du kan använda salt, skyddande amuletter och andra saker, men kom ihåg att ibland stör de att lämna kroppen.

Det främsta hindret för nybörjare är rädsla och andra livliga känslor, såsom överraskning. Ofta slutar astral resa precis på dem, varefter astralkroppen återvänder tillbaka, och ganska abrupt. Att bli av med livliga känslor när du lämnar kroppen är endast möjligt med erfarenhet. Faktum är att den del av astralkroppen som finns kvar i det fysiska lockar tillbaka att resa i astralkroppen, eftersom rädsla betraktar det som ett hot. Det "grova" astrala skalet hos en person utför en skyddande funktion under astral resa.

Om du inte kan komma in i det astrala, var inte avskräckt. Få människor får det rätt första gången. Vissa människor behöver några dagar för att få en upplevelse utanför kroppen, och någon kommer att spendera ungefär ett år. Om det inte lyckas, försök igen nästa dag. Förr eller senare kommer du att se hur den astrala världen är och vem som bor i den. Troligtvis kommer detta att hända när du minst anar framgång.

Hur man tar sig in i det astrala planet med hjälp av metoden med astralrep

Ett visualiserat rep hjälper till att genomföra en resa till det astrala, men det här är inte ungefär samma sak silver sladd, som kopplar den astrala komponenten till fysisk kropp. Det är inte alla som ser och känner det. Du kanske inte ens märker hans närvaro alls. Faktum är att kopplingen till den fysiska kroppen inte beror på den, det är bara dess tankeform förkroppsligad i en visuell bild. Oavsett hur långt du kommer i den astrala verkligheten, kommer den del av astralkroppen som aldrig lämnar den fysiska att dra dig tillbaka.

Kärnan i metoden med astralrep är att visualisera ett rep som börjar från taket och går direkt till dig. Efter att du har föreställt dig det, håll dig fast vid repet med händerna, som även astralkroppen har. Målet är att känna dina händer linda runt repet, känna dess struktur och börja dra uppåt. Att klättra på ett visualiserat rep är kanske svårare än att klättra på ett vanligt. Du kan inte röra dig under proceduren, du måste vara helt avslappnad.

Att koncentrera sig på mental rörelse längs en imaginär lina är nödvändigt för att lämna den fysiska kroppen. Du måste förstå att denna subtila astralkropp utför rörelser, eller snarare försöker göra det. Du kan känna en vibration i hela kroppen. Det finns ingen anledning att vara rädd för detta, detta är ett tecken på framgång - du börjar redan förstå hur du kommer in i den astrala världen, och du gör allt rätt.

Vad är bra med denna teknik? Hon föreslår att du bara koncentrerar dig på en enkel handling - att försöka klättra i repet och lämna den fysiska kroppen. Denna övning är bra för nybörjare.

Den första resan till det astrala planet - utgång från kroppen

Om du föreställer dig ett rep som sträcker sig från det astrala och kan bli ditt fordon från den fysiska kroppen, misslyckas du, det finns en annan teknik. Den är också lämplig för nybörjare. Detta är en ut-ur-kroppen meditation - du kommer att behöva slappna av och försöka framkalla de förnimmelser som sker under separation från den fysiska kroppen.

Så, innan du går in i astralen korrekt, ta en bekväm position i sängen eller på en fåtölj. Slappna av, ordna dig så att den obekväma positionen inte distraherar dig från meditation. Stoppa den interna dialogen. Koncentrera dig på ditt andetag. Se dina inandningar och utandningar, försök att göra dem jämnare och djupare än vanligt.

När andningskontroll uppnås, var medveten och känn hela din fysiska kropp. Lyssna på ljuden omkring dig, känn atmosfären omkring dig. Rikta sedan din uppmärksamhet mot det inre. Var lugn, men ställ in dig på förväntningarna på den första utgången i det astrala.

Det här är bara förberedande skede. Efter det, gå vidare till att försöka lämna den fysiska kroppen. Ansträng inte din uppmärksamhet, försök att röra dig in i det astrala långsamt, utan plötsliga rörelser och tankar. Ditt sinne ska vara avslappnat men fokuserat på att lämna kroppen. Man får tänka på hur man vill ha det. Du kan koncentrera dig på området mellan ögonbrynen, där det tredje ögat finns, eller ajna-chakrat. Man tror att det är därifrån som astralkroppen börjar lämna det fysiska.

Koncentrera dig på området mellan ögonbrynen och föreställ dig att resa dig från en stol eller säng utan att röra på dig tills du kan känna en vibration eller något som kittlar. Gör dessa förnimmelser distinkta, rusa mot dem. De åtföljs alltid av en utgång från kroppen. Ge dig bara upp till dem, fortsätt mentalt att resa dig från din stol, och snart kommer du att inse att du har kommit in i det astrala planet.

Det kan uppstå en känsla av att falla ner. Många känner det när de somnar. Sådana förnimmelser åtföljer nedsänkning i astrala drömmar och faktiskt den astrala. Motstå inte det illusoriska fallet och du kan få en upplevelse utanför kroppen.

Vad man ska göra under den första resan till astralplanet

Så du lyckades ta reda på hur du kommer in i astralen för en nybörjare. Du har lämnat kroppen och en ny värld väntar dig. Men skynda dig inte att omedelbart börja undersöka det. Astral är inte så säkert som man kan tro. Först måste du vänja dig vid den nya världen och förstå hur du ska bete dig där.

Vad kan du göra på det astrala planet om du är där för första gången? Försök att flytta runt på olika sätt. Kanske kommer du att passera genom väggarna, men det här fungerar inte alltid och inte för alla. För att lämna rummet eller vandra runt i det behöver du bara tänka på det. Öka avståndet från den astrala resan hem gradvis, i enlighet med din erfarenhet, för att inte skapa problem.

För att återvända, beordra dig själv att återvända till den fysiska kroppen. Det tar en bråkdel av en sekund. Även slumpmässiga tankar om honom bidrar till återkomsten. Var inte rädd att du inte kommer att kunna lämna det astrala planet. Det är mycket svårare att stanna i den än att gå vilse.

Det finns många sätt att lämna kroppen. Det beror på personen, för var och en av oss finns det ett sätt, det måste uppfinnas eller väljas från de tillgängliga. Men absolut alla metoder har något gemensamt, och vi kommer att prata om detta.

Hur går man in i det astrala planet?

För att vara i den astrala, är det nödvändigt att separera den fysiska och astrala kroppen. Att separera kroppen är inte svårt: du behöver bara sitta bekvämt och slappna av. Det är nödvändigt att fortsätta tills stickningen börjar, varefter vissa delar av kroppen blir bomullsaktiga. Det är nödvändigt att uppnå detta tillstånd för hela kroppen. Att separera medvetandet är en mer tidskrävande uppgift. Den behöver vara avslappnad, precis som kroppen, för detta måste du avbryta din interna dialog. Detta är huvudproblemet - du måste kontrollera ditt medvetande ordentligt. Det kan ta timmar att komma in i det astrala och nå önskat tillstånd, vilket inte kommer att ge ett resultat i alla fall. När du stänger av medvetandet måste du falla in i dig själv - det är så den fullständiga separationen av den fysiska och astrala kroppen sker.

På det astrala planet ska du inte försöka kontrollera din kropp på samma sätt som i vanlig värld. Om du provar detta kommer du att känna att du rör på din fysiska kropp. Astral är en helt annan värld, där huvudmotorn är tankens kraft. Genom att upprepa dina försök kommer du förr eller senare att lära dig detta. Hur snabbt du bemästrar det är upp till dig. Vissa människor får det direkt, andra inte. Det viktigaste är att koncentrera sig på sensationer, annars riskerar du att spendera för mycket energi. Om du provar detta för första gången bör du inte träna mer än 1 gång per dag.

Efter dina första försök att komma in på det astrala planet kommer du att uppleva rädsla. För alla yttrar det sig på olika sätt: någon upplever panikrädsla, någon är bara delvis rädd, andra är inte alls rädd. Det måste övervinnas - kom ihåg att detta är en naturlig reaktion från kroppen på nya förnimmelser. Du står inför en helt ny värld, tidigare okänd. Man måste lära sig att känna själen och hur man känner resten av världen med den. Då går din rädsla över. Du måste helt förstå och kontrollera alla processer om du inte vill börja avsluta godtyckligt.

När du går in i det astrala, vänjer du dig själv vid detta, och när du går och lägger dig kommer kroppen automatiskt att tillämpa detta tillstånd, och istället för att sova kommer du att lämna den fysiska världen. Du måste helt förstå denna process, inte föra den till automatism. Om du tror att du kan få allt du behöver från en artikel har du fel. Om du verkligen vill lyckas med din strävan måste du studera en enorm mängd material.

Video - Vad är Astral?