İlkokul öğrencilerine sağlık dersi: "Sağlıklı olmak isteyen herkese"
Podlesnaya Inessa Nikolaevna ilkokul öğretmeni MKOU ortaokul No. 8 Çerkessk şehrinin KCHRİş tanımı:çalışma, ilkokulun eğitim sürecinde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin uygulanması için teorik ve pratik temelleri, öğrencilerin manevi eğitimi için yaratıcı\yaratıcı\oyunları içerir, çalışma ilkokul öğretmenlerine yöneliktir.
DERS TÜRÜ: edinilen bilginin konsolidasyonu.
DERS TÜRÜ: kulüp saati
EĞİTİM FAALİYETLERİNİN ORGANİZASYON ŞEKLİ:ön ve bireysel.
ÖĞRETME TEKNİKLERİ: açıklayıcı ve açıklayıcı, üremeye yönelik, kısmen keşfedici.
HEDEFLER:
1.eğitici: öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki bilgilerinin genelleştirilmesi
hayat; davranışsal becerileri tasarlamak
çeşitli yaşam durumlarında;
2.geliştirme:öğrencilerin bilişsel gelişimi
kurtarma yöntemlerine ilgi ve
insan sağlığının korunması
3.eğitici: bilinçli eğitime katkı
sağlık ihtiyaçları
GÖREVLER:
Kendi sağlığını ve başkalarının sağlığını korumak için insan davranışının kurallarını yeniden oluşturun;
Öğrencileri aktif olarak meşgul edin pratik faaliyetler kendi sağlıklarını güçlendirmek ve sürdürmek: fiziksel ve ruhsal.
Sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacını eğitmek için nesnel bir temel oluşturun
KONULARARASI İLİŞKİLER:
çevremizdeki dünya
ekoloji
Fiziksel Kültür
Sanat
TEÇHİZAT:
düzen "Sigara içen bebek"
destek şemaları, tablolar
Toplam sahip olma maliyeti
Peri tabutu, ayna
Manyetik tahta, Mood Tree düzeni
kalp modelleri
DERSLER SIRASINDA.
1. Çocukları bir yansıma seansına hazırlamak:
- otomatik eğitim yapıyoruz:
Dikkatliyiz!
Sakiniz!
Odaklandık!
Her şeyi biliyoruz!
Her şeyi yapabiliriz!
yansıma oturumu:
Çocuklar manyetik bir tahtaya takılır
ile "Ruh ağacı"
farklı renklerde yapraklar
Yeşil- dersin başında iyi bir ruh hali.
3. Dersin konusunun ve hedeflerinin iletişimi.
Bugün derste dünyanın en büyük harikasıyla tanışacağımız gerçeğinden bahsediyorum. Taşıdığım ve her çocuğun içine bakmasına izin verdiğim kutuda bir ayna var. Çocuklar şaşırır.
Onlara dünyanın en büyük harikasının kendileri olduğunu açıklıyorum. Neden? Niye?
Her insanın eşsiz ve değerli olduğunu, kendi sağlığımıza ve çevremizdeki insanların sağlığına dikkat etmemiz gerektiğini savunuyoruz. Bu sağlık, bir kişinin ana değeridir.
4. Öğretmenin tanıtım konuşması:
Sağlıklı olmayan bir kişi, kendisine yaşam veren doğanın onu programladığı sonuçları veremez: böyle bir kişi verimli bir şekilde yaratamaz, yaşayamaz, çalışamaz ve sonunda sağlıklı yavrular veremez.
-Çocuklara sorulur Bir insanın sağlıklı olması için neye ihtiyacı vardır?(çocuklar düşüncelerini ifade eder)
5. Öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki bilgilerinin genelleştirilmesi:
Bir insanın sağlıklı kalması için neye ihtiyacı vardır? (sağlıklı yaşam tarzı, kötü alışkanlıkların reddi).
Sağlıklı bir yaşam tarzının hangi kurallarını biliyoruz:
1. Doğru beslenme
2. Doğru nefes alma
3. Kötü alışkanlıkların reddedilmesi.
4. Hastalık önleme.
5. Fiziksel aktivite.
6. Sertleştirme.
7. Uygun dinlenme.
Çocuklar sağlığı iyileştiren faktörlerden bahsediyor: sertleşme, doğru beslenme, kişisel hijyen, spor yapmak, kötü alışkanlıklardan vazgeçmek.
öneriyorum sağlıklı beslenme alışkanlıklarının tartışılması tabloya göre: Yemek nasıl seyahat eder?
Daha fazla tartışıldı, Hangi alışkanlıklar zararlıdır ve vücuda ne gibi zararları vardır?
ile deneyimin gösterilmesi "Sigara içen bebek".
6. Hastalık önleme
Bir çocuğun eğitiminin sonunda çocukların vizyonunun bozulduğu uzun zamandır fark edilmiştir, bu nedenle görsel yorgunluk ve miyopinin önlenmesi için önerdiğim egzersiz sistemini kullanmak çok önemlidir:
İyi havalarda, gösteririz Güneş ışını ile gözler için jimnastik . (Güneş ışını tavan boyunca uzanır, duvarlar, döner, zıplar, çocuklar onu gözleriyle takip eder).
Gevşeme eğitimi
Otomatik eğitimin ses kaydını açıyorum - dinleniyoruz, rahatlıyoruz, seans sırasında hissettiklerimizi analiz ediyoruz.
7. Bir kişinin ruhsal sağlığı hakkında konuşma.
Daha sonra, çocuklardan şu soruyu cevaplamalarını istiyorum: “Sadece bedenen sağlıklı olana sağlıklı denilebilir mi?”(Numara)
bir sonuç çıkarıyoruz kişinin ruhsal gelişimi de çok önemlidir.
Bir çocuk takımının oluşumu, ruhsal gelişim
"Sağlık Dersleri"ndeki kişilikler:
Manevi gelişim oyunları düzenliyoruz.
Oyun "Kalbin Hazineleri":Çocuklar, kağıttan kesilmiş bir kalp modeline, onların görüşüne göre, nazik ve sağlıklı bir kalbin sahip olması gereken nitelikleri yazmaya davet edilir.
Kalpleri tahtaya asar ve sonuçları tartışırız.
Çocukların sonuçlarını pekiştirmek için tanışıyoruz AM Gorky'nin "Danko Efsanesi" hikayesi:
- Danko neden kalbini insanlara verdi?
- İnsanlar onun hediyesini takdir ettiler mi?
- Danko doğru olanı yaptı mı?
- Bunu yapar mısın?
Hikaye bize ne öğretiyor?
8. Dersin sonucu:
Sağlığın bir kişinin ana değeri olduğu sonucuna varıyoruz.
Sağlıklı bir insan, sağlığın ne olduğunu ve nasıl korunacağını nadiren düşünür. Görünüşe göre sağlıklısın ve her zaman olacaksın ve endişelenmene gerek yok. Bu arada sağlık vücudun ana değerlerinden biri , neşenin kaynağı her şeyi kaybetmek ve pozisyonunu kaybetmek, yanlış yaşam tarzına tepki vermek. Herkes küçük yaştan itibaren sağlığına dikkat etmeli Hijyen bilgisine sahip, Tıbbi bakım, manevi esenlik, Ve en önemlisi - vücudunuza zarar vermeyin!
Nasıl hareket edeceğini bilmek savaşın yarısıdır, diğer yarısı ne zaman harekete geçeceğini bilmektir.
Ivan Efremov.
Son yıllarda çocuklarda görülme sıklığı önemli ölçüde artmıştır. Kötü sağlığın nedenleri birçok faktöre bağlıdır:
– yetişkin nüfusun kendi sağlığına ve çocuklarının sağlığına yönelik yanlış tutumu,
- negatif etki çevre.
- kalıtsal faktörler
- sağlıklı bir yaşam tarzı kurallarının ihlali.
Herkes egzersiz ve sporun önemini anlıyor. Vücudunuzu yumuşatmak, egzersiz yapmak, daha fazla hareket etmek ne kadar harika, ama kendinizi yenmek, erken kalkmak, biraz egzersiz yapmak ne kadar zor. Beden eğitimi ve sporu “er geç”e erteliyoruz, er ya da geç başlayacağımıza söz veriyoruz ama bazen başlamak zorlaşıyor.
Hem ahlakın ve vatanseverliğin yetiştirilmesi hem de kişinin sağlığına karşı saygılı bir tutumun yetiştirilmesi, erken çocukluktan başlamalıdır. Tıp uzmanlarına göre, tüm insan hastalıklarının %75'i çocuklukta ortaya çıkıyor. Bu neden oluyor? Görünüşe göre, bütün mesele, yetişkinlerin yanlışlıkla bir çocuk için en önemli şeyin iyi çalışmak olduğuna inanmasıdır. Baş dönmesi hissediyorsanız, vücut hastalık ve tembellik nedeniyle zayıflamışsa, hastalıkla nasıl savaşacağını bilmiyorsa iyi çalışmak mümkün müdür? Çoğu zaman, ailedeki ebeveynler çocuğa şöyle der: “Kötü yersen hastalanırsın! Kalın giyinmezsen üşüteceksin! Ancak pratikte ailelerde çok az ebeveyn çocuklarına şöyle der: “Egzersiz yapmazsanız güçlenemezsiniz! Spor yapmazsanız, öğrenmede başarıya ulaşmanız zor olacaktır! 21. yüzyıldaki ana kusurlar: fiziksel rahatlama, aşırı yeme ve fiziksel hareketsizlik olmadan olumsuz duyguların birikmesi. Okulda haftada iki saat beden eğitimi, kendi sağlığını koruma alışkanlığını oluşturamayacak. Bu, okul ve ailenin çocuğun kendisini, bedenini, sağlığını, kendisini sevmesine ve derhal ele alınması gereken kendi sağlık sorunlarını objektif olarak değerlendirmesine yardımcı olmak için yaptıklarından çok daha fazlasını yapması gerektiği anlamına gelir.
Hijyen becerilerini, kötü alışkanlıklara karşı olumsuz bir tutumu içermesi ve rejimin doğru organize edilmesi becerilerini öğretmesi gereken sağlık derslerinin yapılması gerekir.
Amaç: Sağlıklı bir yaşam tarzı için içsel motivasyon koşullarının yaratılması; öğrencilerin kişiliğinin fiziksel, psikolojik ve ahlaki sağlığını korumaya çalışan yaratıcı bir kişi yetiştirmek.
- kişisel hijyen temellerini aşılamak ve kişinin sağlığını korumak;
- insanın çevre ile ilişkisinin anlaşılmasını genişletmek;
- insan vücudunun yapısı ve ana organ ve sistemlerin işlevleri hakkında bilgi;
- günlük fiziksel aktivitelere katılım;
- sağlıklı beslenmenin temel becerilerine hakim olmak.
Sağlıklı bir yaşam tarzının sınıflarının ve etkinliklerinin eğitim amacı, öğrenciye sadece zorunlu egzersizleri yapmayı değil, aynı zamanda bu tür fiziksel egzersizler için motivasyonu ve ihtiyacı, standartları yerine getirme ihtiyacını ve aynı zamanda maneviyatını olumlu yönde etkilemeyi öğretmektir. ve ahlaki gelişim.
İyi organize edilmiş sağlık derslerinin psikolojik amacı, çocuğun kendini bulmasına yardımcı olmaktır.
Sağlığın korunması ve geliştirilmesi için ilkeler
- her çocuğun kendi sağlık potansiyeli vardır, dikkate alınmalıdır;
- sağlık vücudun bir durumudur, nasıl yönetileceğini öğrenmeleri gerekir;
Sağlık, kendi yaratıcılığınızın sonucudur.
Sağlıklı yaşam tarzı öğretme metodolojisinin özellikleri
Programı uygulamak için çocukların, öğretmenlerin ve ebeveynlerin davranışsal pozisyonları değişiyor.
- çevredeki dünyanın kişisel algısına yönelim - dışarıdan bir gözlemci değil, ilgili bir araştırmacı, yaratıcı;
- faaliyetlerinin sonuçları için kişisel sorumluluk: kendileri, diğer insanlar ve doğa için;
– katılım: insanlar bunu başardı, bu benim için de mevcut olduğu anlamına geliyor;
– küresel algı: herkesin buna ihtiyacı var, benim de buna ihtiyacım var.
öğretmende:
– belirli bir programın pasif bir uygulayıcısı değildir, ancak bilgi ve çocuk sevgisi ile ayırt edilen yaratıcı bir kişiyi temsil eder,
- her çocuğun bireyselliğinin gelişimine kişilik odaklı bir yaklaşımın gerekliliklerine uymak.
Ebeveynler için:
- herkesin çocuğunun sağlığını güçlendirmeye ilgisi;
- sağlık tasarrufu faaliyetlerinde aktif bir katılımcı olun.
eylem modları
– Öğretim yılının başında ve sonunda öğrencilerin fiziksel durumlarının izlenmesi.
- Çocukların sağlığını koruma sorunu konusunda ebeveynler için istişareler yapmak.
– Sağlıklı bir yaşam tarzının açık dersleri.
– Spor tatilleri ve turizm günleri.
- Aktif olarak sporla uğraşan öğrenci ve velileri onurlandırmak.
- Öğrencilerin spordaki başarılarının, kendilerine ve rahatsızlıklarına karşı zafer kazanmalarının gösterilmesi.
– Spor gazileri ve şimdi kazanan sporcularla toplantılar.
- Öğrencilerin dünyada, ülkede, okulda sporun gelişim tarihi ile tanışması.
- Sınıfta gözler için beden eğitimi ve jimnastik yapmak.
- En iyi sabah egzersizleri kompleksi, günün en iyi menüsü için yarışmalar.
– Rasyonel beslenme ile ilgili sohbetler ve testler.
- Okul tatillerinde açık hava oyunları düzenlemek.
– Okulda yaz rekreasyon alanı organizasyonu.
– Davranış bozuklukları ve okul başarısızlığı olan çocuklara psikolojik teşhis ve yardım.
- Devletin genel özelliklerine ilişkin sonuçların genelleştirilmesi: çalışma kapasitesi, akademik performans, çocukların yorgunluğu.
Beklenen sonuçlar
– Öğrencilerin sağlığının korunması ve geliştirilmesi.
- Çocuklarda soğuk algınlığı, omurga ve göz hastalıkları insidansını azaltmak.
- Okul çocuklarının sağlıklarına dikkat etme arzusu.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme becerisinde ustalaşmak:
- fiziksel iyileştirme,
- akıl sağlığı,
- sosyal Güvenlik,
- hijyen kuralları.
– Gelişimsel sorunları olan çocukların sosyal uyumu (eğitim yoluyla); zor yaşam koşullarında çocuklar.
Ders Konuları
Öğrenciler için:
1. Sağlığınız - nedir? Kendiniz “sağlık yaratmak” mümkün mü?
2. Yeni günlük rutininiz.
3. Sportland ülkesinde şarj etme.
4. Okuldaki ruh hali. Kendinizi derse nasıl hazırlarsınız?
5. Okuldan sonra ruh hali.
6. Okulda davranış. Ben bir öğrenciyim.
7. Sportland ülkesinde koşmak.
8. Sportland ülkesinde atlama.
9. Değiştirilebilir ayakkabılar - neden?
10. Oyun programı. Zar Yarışmaları.
11. Uyku - en iyi ilaç. Uyku nasıl faydalı hale getirilir?
12. Oyun programı. Top ile röleler.
13. iyi yemek- mükemmel bir ruh hali.
14. El ve ayak bakımı.
15. Oyun programı. Balon egzersizleri.
Ebeveynler için:
1. Valeoloji nedir? Modern çağda bunu neden bilmeniz gerekiyor?
2. Çocuğunuz okula gitti. Okul günü rutini.
3. Öğrenme için motivasyon.
4. Okuldan sonra çocuğun ruh hali nasıl düzenlenir?
5. Bir okul çocuğuna nasıl davranılır?
6. Öğrenci kıyafetleri, okul malzemeleri ve çocuk sağlığı.
7. Birinci sınıf öğrencisinin kestirmeye ihtiyacı var mı?
8. Birinci sınıf öğrencisine ne yedirilir?
9. Günümüzün çevre sorunu, ellerinizi olabildiğince sık yıkamak.
Ders Konuları
Öğrenciler için:
1. Sağlığınız ve çalışma yükünüz. Görme yeteneğini nasıl korursun?
2. Hava için giyin.
3. İnsanların hayatında spor.
4. İnsan yaşamında duruşun değeri.
5. Sağlık ve beslenme.
6. Hareket mükemmelliğe giden yoldur. (Evde, okulda, sokakta oyunlar.)
7. Sportland ülkesinde hijyen.
8. Enfeksiyon ve önlenmesi.
9. TV izlemeye günde ne kadar zaman ayırabilirsiniz?
10. Oyun programı. Gazete alıştırmaları.
11. Suyla arkadaş olun.
12. "Sessiz Akşam". Ailede akşam eğlencesi nasıl organize edilir?
13. Oyun programı. Eşarp yarışmaları.
14. Açık hava rekreasyonu. Çöp nereye koyulur?
15. Oyun programı Çemberli röleler.
16. “Anne, baba, ben bir spor ailesiyim!”
Ebeveynler için:
1. Sağlıklı bir çocuk, sağlıklı bir zihne sahip bir çocuktur.
2. Giysiler - çocuğun sağlığı. Açık hava etkinlikleri.
3. Beslenmeye bilinçli bir yaklaşım.
4. Kayak ve aile.
5. Bulaşıcı hastalıkların önlenmesi.
6. Televizyon ve çocuklar.
7. Su ve sağlık. sertleşme.
8. Ailede akşam. “Sıkı ve kaba ebeveynler” - bunun çocukların sağlığını nasıl etkilediği.
9. Çocuklarla kamp yapmak.
Ders Konuları
Öğrenciler için:
1. Üçüncü sınıf öğrencisisiniz. Şimdiden kendi sağlığınıza dikkat edebilir misiniz?
2. Hava sağlığı nasıl etkiler?
3. Oyun programı. Kitap alıştırmaları.
4. Toz ve sağlık. Sınıfı havalandırmak neden gereklidir?
5. Evinizde temizlik. Temizlik ve sağlık.
6. Koşmak ve engelleri aşmak.
7. Günlük hayatta atlama.
8. Ev bahçesi. Çiçekler.
9. Ev hayvanat bahçesi.
10. Oyun programı. Plastik şişe ile yarışmalar.
11. Sağlık ve çiçekli bitkiler.
12. Doğayı koruyun - sağlığı koruyun.
13. Hareket hayattır.
14. Oyun programı. Topları olan röleler.
15. Neden doğrudan musluktan su içemiyorsunuz?
Ebeveynler için:
1. Gözler için jimnastik.
2. Soluduğumuz hava. Çevre sorunları.
3.Sağlık ve dairemiz.
4. Temiz ev. Evdeki toz ve sağlığımız.
5. Evimizde çiçekler.
6. Evdeki hayvanlar. Çocuğun ruh hali ve yetiştirilmesi üzerindeki etkileri.
7. Çevre sorunları su.
8. Alerjiler ve çiçekli bitkiler.
9. Doğanın korunması, sağlığın garantisidir.
Ders Konuları
Öğrenciler için:
1. Duruşunuza dikkat ediyor musunuz? Güzelce oturmak ve yürümek nasıl?
2. Bir gülümseme başarının ve sağlığın anahtarıdır.
3. Renk ve ruh hali.
4. halk tatilleri, gelenekleri ve sağlıkları.
5. Oyun programı. Jimnastik sopası ile bayrak yarışları.
6. Hayatımızda koşmak.
7. Kötü alışkanlıklar.
8. Atlama ve karakter eğitimi.
9. Büyük anneannelerimiz ne pişirdi?
10. Pencere kenarında eczane.
11. Oyun programı. Dambıl ile egzersizler.
12. Vitaminler bizimle zehirdir.
13. Faydalı olmak için nasıl güneşlenmeli?
14. Oyun programı. Yarışmaları atlama.
15. Kendinizi 5. sınıfa nasıl hazırlarsınız?
16. Spor festivali (ebeveynlerle birlikte).
Ebeveynler için:
1. Yaşın özellikleri. Çalışma yükü.
2. Ailede psikolojik iklim.
3. Sigara ve sağlık.
4. Halk gelenek ve görenekleri.
5. Rus mutfağının yemekleri sağlığın garantisidir.
6. Ev bitkileri tedavi için.
7. Atalarımızın tarifleri.
8. Yağmur, güneş yanığı ve sağlığımız.
9. Çocukların ve ebeveynlerin ikinci aşama okula psikolojik olarak hazırlanması.
bibliyografya
1. Yu.P. Azarov “Aile Pedagojisi”, 1993
2. N.I. Derekleev “Motor oyunları, eğitimleri ve sağlık dersleri” 2004
3. L.I. Krupitskaya "Sağlıklı olun" 2005
4. Yu.I. Portnoy “Beden eğitimi, eğitim ve sporda oyunların kullanımı için didaktik temeller”, 1994
5. Dergi "Okulda idari iş uygulaması" 2006
İlkokulda sağlık dersi: “Ah spor! Sen sağlık ve güçsün!”
Dipnot:
Sağlık ve sağlıklı bir yaşam tarzı konusu zamanımızla ilgilidir, bu nedenle sağlık dersleri ilkokulözellikle yararlıdır, çünkü çocuk daha yeni gelişmeye başlar ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürmenin ve spor yapmanın neden gerekli olduğunu anlar.
ders konusu: İlkokulda sağlık dersi. "Ah spor! Sen sağlık ve güçsün!”
Sağlık dersinin amacı: Beden eğitimi ve spor için olumlu motivasyon oluşumu, sağlıkları.
Dersin Hedefleri:
1. Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki bilgi ve fikirleri görsel, işitsel ve duygusal algı yoluyla sistematize edin.
3. Beden eğitimi ve sporun sağlık için değerinin anlaşılmasına yardımcı olun.
4. Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etme ihtiyacını artırın. Kolektivizm duygusu geliştirin (ortak güreşte çocuklarla arkadaş olun)
İlkokulda sağlık dersi:
"Ah spor! Sen sağlık ve güçsün!”
Hedef: Beden eğitimi için olumlu motivasyon oluşumu ve
spor, sağlık.
Görevler: 1. Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bilgi ve fikirleri sistematize edin
görsel, işitsel ve duygusal algı yoluyla yaşam.
2. Sporla ilgili fikirleri genişletin.
3. Beden eğitimi ve sporun değerini anlamaya yardımcı olun.
sağlık.
4. Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etme ihtiyacını artırın.
Bir kolektivizm duygusu geliştirin (çocukları
ortak güreş)
Dekor: Afiş “Ah spor! Sen sağlıksın. ”, sporla ilgili atasözleri içeren posterler:“ en iyi çare hastalık yok: yaşlılığa kadar egzersiz yap”, “Daha fazla hareket et, daha uzun yaşayacaksın”, “Vücut boşta zayıflıyor”; sporcuları tasvir eden fotoğraf ve çizimler ( farklı şekiller Spor Dalları); sporla ilgili şarkıların kaydedilmesi.
Dersler sırasında:
Öğretmen:
Okulumuzun koridorundayken
Fanfarlar trompet çalıyor,
O beş iç içe halka
Sporda dostluktan bahsediyorlar.
Ringdeki arkadaşlar
mahkemedeki arkadaşlar
Güçlü bir dalga üzerinde arkadaşlar
Herhangi bir başarıda, herhangi bir kayıtta -
Gençliğin ve barışın savaşa karşı zaferi.
Spor yürüyüşüne benziyor. Yarışmacılar ve misafirler spor salonuna girerler.
Öğretmen:
Şarkıları daha yüksek sesle söylemek için
Daha ilginç olmak için yaşamak
Güçlü ve sağlıklı olmalısın!
Bu gerçekler yeni değil.
Bana cevap ver:
Gizemli diyara giden yol
Sağlığınız nerede yaşıyor?
Herkes biliyor mu? Birlikte söyleyelim.
öğrenciler: Evet.
Öğretmen: Sağlıklı olmak için ne yapması gerektiğini kim bilebilir?
öğrenciler:Öfke!
"Kalk" şarkısı çalıyor
Sağlıklı olmak istiyorsanız öfke
Doktorları unutmaya çalış!
Ve beden eğitimi dersinde -
Her zaman hazır olun!
hepsinden daha faydalı
Güneş, hava ve su
Bize her zaman hastalıklardan yardım ettiler!
Ve beden öğretmenimiz
Bizi zorlanmadan sertleştirdi!
Öğrenci: Sertleşme, vücudun doğal faktörlere alışmasıdır: güneş, su, hava. Vücudun sertleşmesi ovalama, ıslatma ile yapılabilir. soğuk su, güneşlenmek.
Öğretmen: Sağlık için gerekli olan her şey bu değil. Sertleşmek yetmez, günlük rutine de uymalı, sabaha egzersizlerle başlamalısınız.
"Şarj hakkında şarkı" geliyor
1 öğrenci: Her zaman sağlıklı olmak
Sabah ne yapmalıyız?
2 öğrenci: herkesin bilmesi gereken bu
Herkesin daha fazla uyuması gerekiyor
1 öğrenci: Değil!
Bizi güçlü yetiştirmek için
hünerli, becerikli,
sağlıklı büyümek için
şarj ediyoruz!
Şarj edin - ayağa kalkın!
V. Vysotsky "Jimnastik" şarkısına plastik bir kompozisyon geliyor
Sabahları tatlı uyursan,
ders çalışma zamanı
Şaşkınlıkla kaşlarını çatmıyorsun!
Beden eğitimi size yardımcı olacaktır -
Belki bu ve bu olabilir
Size başarılı bir gün garanti edecek!
Eller yukarı, pencereler sonuna kadar açık -
Bu sadece delilik
Koş, zıpla ve odanın içinde zıpla!
Evet ve egzersiz
Figürü ince yapar.
Siz çocuklar bunu hep hatırlarsınız!
beden eğitimi öğretmenimiz
Zorbalıkla mücadele ediyor.
Tembel olmamalı!
seni sıraya koyacak
ondan anlayacaksın
Mümkün olanın kesinlikle sınırı yoktur!
Neşeliyiz, bedenlerimiz esnek,
Birbirimizi tekrarlıyoruz
İhtiyacınız olan tüm hileler.
Güçlüyüz ve sağlıklıyız
Ve size tekrar söylemek istiyoruz:
Siz yeri doldurulamaz öğretmenlersiniz!
1 öğrenci: Küçük oğlu babasına geldi
Ve küçük olan sordu:
"Ne iyi
Ve kötü olan nedir?
şarj ediyorsanız
salata yersen
Ve çikolatayı sevmiyorsun
O zaman bir sağlık hazinesi bulacaksınız.
2 öğrenci: Kulaklarını yıkamak istemiyorsan
Ve havuza gitmeyin
Bir sigarayla arkadaşsınız -
yani sağlık bulamayacaksın
Sabahları ve akşamları pratik yapmanız gerekir.
Yıkayın, öfkelendirin, cesurca spor yapın,
Sağlıklı olmaya çalışın.
Bu sadece ihtiyacımız olan şey!
Öğretmen: Ve bugün size ne kadar güçlü, cesur, hünerli olduğunuzu ve sporla nasıl arkadaş olabileceğinizi göstereceğiz. Ve peri masalları bize bu konuda yardımcı olacaktır.
Peri masallarını sever misin?
Bugün kısaca birkaç masal anlatacağım ve her birini yarışmalarda, bayrak yarışlarında yeneceksiniz. Böylece, kendiniz masallara katılacaksınız.
Öncelikle sizi izleyicilerimizle tanıştıracağım. Yarışmaya 1-4 arası takımlar katılır. "Strongmen" takımı ve antrenörleri Aleksenko T.V. ve
"Akrobatlar" takımı ve antrenörleri Voronaya I.N.
Ve şimdi jüriyi tanıtmak istiyorum: (jüri tanıtımı)
İlk hikaye "Rocked Hen". Bir zamanlar bir dede ve bir kadın varmış. Ve bir tavuk Ryaba vardı. Tavuk altın bir yumurta değil, basit bir yumurta yumurtladı. Büyükbaba dövdü, dövdü - kırılmadı; kadın dövdü, dövdü, kırılmadı. Kadın ağlar, dede ağlar, tavuk da kıkırdar: “Dede ağlama, kadın ağlama, daha çok yarışın, bir kaşığa yumurta koyup evin içinde dolaşın, kim işi daha hızlı bitirirse o zorluğun üstesinden gelir. "yumurta", o kazanacak.
1. Röle - "Bir yumurta ile koşmak"
Kaşığı rafa, yuvarlayarak geri gelirler, kaşığı “yumurta” ile bir sonraki oyuncuya geçirirler, vb. Başörtülü kızlar, kulak kapaklı şapkalı erkekler. Tezgahta bir evi tasvir eden bir dekorasyon var.
Öğretmen:"Tavuk Ryaba, siz büyükanneler ve büyükbabalardınız, iyi, kalın, çünkü bir sonraki peri masalı "Şalgam" ve bu masalın kahramanları yine bir dede ve bir kadındır. Dikkat! Dinlemek!
Büyükbaba bir şalgam dikti. Büyük bir şalgam büyüdü - çok büyük. Büyükbaba bir şalgam çeker, çeker - çıkaramaz. Büyükbaba, büyükanne aradı. Şalgam için büyükbaba, büyükbaba için büyükanne. Bir şalgam çek-çek-çekti. Sevindiler ve şalgamla eve koştular.
2. Röle.
Çiftler halinde yeniden oluşturma. Oğlan bir basketbol topu tutuyor, kız çocuğun belini tutuyor. Kulak kapaklı şapkalı erkekler, başörtülü kızlar. Topla çiftler halinde rafa ve geriye doğru koşmak, topu bir sonraki çifte geçirmek. Tezgahın üzerinde evin dekorasyonu var.
Öğretmen: Peki, büyükanneler ve büyükbabalar, yoruldunuz mu? Jimnastikçilerin kurdeleli gösteri performanslarını izlemeyi öneriyorum.
Şerit dansı.
Bu tür performanslardan sonra artık büyükanne ve büyükbaba olmak istemezsiniz. sana söyleyeceğim horoz ve tilki hakkında peri masalı ve horozlara ve chanterelles'e dönüşeceksiniz.
Tilki horozun evine koştu ve "Horoz, altın tarak horozu, pencereden dışarı bak, sana bezelye vereceğim" dedi. Horoz pencereden dışarı baktı ve tilki kaşıyarak çantanın içine girdi ve ormanın etrafında koştu.
3. Röle.
Omuzda bir çanta ile rafa koşmak ve onu yuvarlamak, geri almak, çantayı bir sonrakine geçirmek vb. Çantada iki basketbol topu var. Tezgahın üzerinde orman süslemesi bulunmaktadır.
Öğretmen: Ve şimdi "Canavarım" temasına devam edelim, peri masalı "Teremok" - Tarlada duruyor - bir teremok, düşük değil, yüksek değil. Terem'de kim yaşıyor? Kim yüksek yaşıyor? Pis sivrisinek. Bir sivrisinek için yalnız yaşamak sıkıcıdır. Arkadaşlarını davet etmeye karar verdi. Bir sivrisinek kuleden uçar, bir arkadaşını elinden tutar ve onu kuleye davet eder. Bu yüzden bütün arkadaşlarını yanına getirdi. Yaşamaya başladılar - yaşa ve iyi yap.
Bu peri masalını oynamak için en hızlı ve en zorlu olanı seçmelisiniz. O gözetleyen bir sivrisinek olacak.
4. Röle.
Kolonun önüne bir çember yerleştirilir, bir sivrisinek çemberde bir dikizdir. "Dikkat, marş!" çemberden çıkıyor, takımından bir oyuncuyu elinden alıyor ve onunla birlikte çembere koşuyor. Oyuncu çemberde kalır ve Pisk Gnat bir sonraki oyuncunun peşinden gider. Bu nedenle, sütundaki tüm oyuncular Peeper Mosquito ile sırayla çembere koşmalıdır.
Öğretmen: Ne kadar hızlı koşabileceğini gösterdin. Dansçıların performansını görelim.
Dans "her birinde Küçük çocuk»
Öğretmen: Dansçılar güzel bir performans sergilediler. şimdi hatırlayalım tatlı, kibar hakkında bir peri masalı, güzel kız- Kül kedisi.
Prensin balosunda Külkedisi ayakkabısını kaybetti, ancak prens sadece ayakkabıyı bulup Külkedisi'nin küçük ayağına koymakla kalmadı.
5. Görev.
Her takımın önüne bir sandalye konur. "Külkedisi" sandalyelerde oturuyor - balo elbiseli kızlar ( ev ödevi, hayranlar arasından "Külkedisi" hazırlayın). Her takımdan bir çocuk (prens) seçilir ve gözleri bağlanır. Prensler, tüm "Külkedisi" nden birkaç yerde bulunur. Ev sahibinin “Dikkat, yürü” emriyle, şehzadeler “Külkedisi”ne koşar ve ayaklarına ayakkabı giyerler. "Külkedisi" ayakkabısız bir sandalyeye oturur ve ayakkabılar onun yanındadır, böylece "prensler" hangi tarafta olduklarını görmesin, onları gözleri kapalı bulması gerekir. Görevi tamamladıktan sonra “prensler” “Külkedisi” ni hayranların yerlerine götürür.
Öğretmen:Şimdi beyler, krallığa gidiyoruz karlar Kraliçesi. Oğlan Kai'yi tutsak etti. Bir buz figürü yapar, eğer onu katlarsa eve dönme hakkına sahip olacaktır. Ona yardım etmeliyiz. Bunu yapmak için, ona buz kütleleri atalım, o zaman bu buz sarkıtlarından daha fazla olacak ve buz figürünü hızla katlayacaktır.
6. Röle.
İki çizgi çizilir, aralarındaki mesafe 2,5 - 3 metredir. Birinin arkasında, her birinin elinde birer köpük parçası olan takımlardan birinin oyuncuları var. "Dikkat, yürü" komutuyla oyuncular köpüğü başka bir çizginin üzerine atar. Arkasına düşen köpük parçalarının sayısı sayılır. Takımlar sırayla görevi yerine getirir.
Öğretmen: Beyler, krallıktan dönme vaktiniz geldi. karlar Kraliçesi. Yolda çeşitli engeller var, ancak bu tamamlamanız gereken son görev. Yani, son görev.
Engel kursu "Ev".
- ellerin yardımıyla karın üstü yatan matın etrafında hareket etmek;
Çembere tırmanmak;
Jimnastik minderlerinde iki rulo (ileri);
Sayaca koş;
Çembere tırmanmak;
Sopayı geçmek için takıma koşun.
Öğretmen: Muhteşem oyunumuzu şu sözlerle bitirmek istiyorum:
İşte masalların sonu.
Onları kim dinledi - aferin!
Onları kim oynadı - cüret!
Ve kim kazandı?
Jüriler sonuçları özetlerken biz de kahramanlarımızın gösteri performanslarını izleyeceğiz.
"Kahramanca gücümüz" dansı-Baş hakem müsabakanın sonuçlarını açıklar ve kazananları ödüllendirir.
Öğretmen: Takımlar sıraya girecek.
Yarışma bayrağını indirmek kazanan takımın kaptanına verilir. Bayrakla uyum! Kazanan ekibin ardından, yarışmaya katılan tüm katılımcılar bir şeref turu yapar.
Bu, yarışmamızı sonuçlandırıyor.
1 öğrenci:
Spor sağlıkla dosttur.
Stadyum havuzu ve kortu,
Salon, buz pateni pisti - her yerde bekleriz.
Çaba için ödül
Kupalar ve plaklar olacak.
Kaslarınız sertleşecek.
2 öğrenci:
Çocuklar, yağmurdan ve soğuktan korkmayın.
Stadyuma daha sık gidin
Ve çocukluğundan beri sporla arkadaş olan herkes,
Akıllı, sağlıklı ve güçlü olacak.
3 öğrenci:
voleybol yapmak
Kürek, yüzme, futbol
Renkli uçurtmalar fırlat,
Kışın paten yapın.
Bisiklet sürmek
Ve her zaman kazanmak için çabalayın.
Herkesin neşesi için güçlü ol
Güzel küçük atlet.
4 öğrenci:
Dünyada daha iyi bir tarif yok -
Spordan ayrılmaz
yüz yaşına kadar yaşayacaksın
Bütün sır bu!
5 öğrenci:
Televizyonu unut.
Yürüyüş için sokağa çıkın.
Sağlık için daha iyi
Temiz hava al.
6 öğrenci:
"Değil!" - moral bozukluğu.
Üzülme, sızlanma, ağlama!
Her zaman yardım edilebilir misin
Kayaklar, ip atlama ve bir top.
7 öğrenci:
Sporcu olmasanız bile,
Bu doğru, sorun değil.
sağlıklı ruh sağlıklı bir vücutta
Her zaman mevcut olsun.
8 öğrenci:
mutlu ve neşeli olacaksın
Yazın ve kışın ortasında
arkadaş edinebilirsen
Beden eğitimi ile, bizim gibi.
Öğretmen:
Mücadelede güçlü bir irade tavlanır,
Ve kalplerimiz sıcak.
Olaylara hüzünlü ve kasvetli bakan,
İyi tavsiyemizi almasına izin ver -
Beden eğitimi ile arkadaş olmak daha iyi, daha güvenilir,
Gençliğinde sonsuz bir sırdır.
Bugün fiziksel kültürün ne için olduğunu özetledik, yarıştık, kendimizi gösterdik ve başkalarına baktık. Bence herkes bu dersten kendisi için önemli bir şey çıkardı. Bugünkü dersi kim beğendi - alkış ve kim beğenmedi - dur.
İlginiz için teşekkür ederiz!
slayt 2
Konu: Tüm Rusya sağlık dersi. "Kişisel Hijyen Kuralları".
Ders hedefleri: "kişisel hijyen" kavramını ortaya çıkarmak, öğrencileri kişisel hijyenin temel kurallarıyla tanıştırmak, bunlara uyulmasının insan sağlığını korumanın önemli bir yolu olduğunu açıklamak, hijyen beceri ve yeteneklerini oluşturmak, bir hijyen kültürü geliştirmek. sağlık, sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük ediyor. Öğrencilerin planlanan başarıları: Sağlığı korumak için kişisel hijyen kurallarına uymanın gerekli olduğunu öğrenmek, el ve yüzü düzgün yıkamayı öğrenmek, sağlığına dikkat etmek. Ekipman: "Kişisel hijyen kuralları" tablosu, görsel ve gösteri materyali, pratik çalışma için hijyen ürünleri, çalışma kağıtları, "Çevremizdeki Dünya" ders kitabı, "Sağlık Günlüğü" çalışma kitabı.
slayt 3
slayt 4
Dersler sırasında
1. Organizasyonel an. Dersin konusuna giriş. (Bilmeceyi tahmin et) Nehir hiddetle kükrer Ve buzu kırar. Sığırcık evine döndü ve ormanda ayı uyandı. Gökyüzünde bir tarla kuşu titriyor. Bize kim geldi? (Nisan). Öğretmen. Nisan temiz havadır, güneşin ısıttığı zamandır. Nisan sadece aktif çalışma için değil, aynı zamanda sağlığın teşviki ve geliştirilmesi için de harika bir aydır. Her yıl 7 Nisan'da dünyanın "Dünya Sağlık Günü" tatilini kutlamasına şaşmamalı. - Sağlık hakkında ne biliyorsun? (Çocukların ücretsiz beyanları).
slayt 5
2. Dünya Sağlık Günü - sohbet.
Dünya Sağlık Günü, 1948 yılında Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) kurulduğu gün kutlanmaktadır. O zamandan beri, dünyanın yaklaşık iki yüz devleti Dünya Örgütü'ne üye oldu. Sağlık Günü'nün yıllık olarak kutlanması 1950'den beri bir gelenektir. İnsanların yaşamlarında sağlığın ne kadar önemli olduğunu anlayabilmeleri ve dünyadaki insanların sağlığını iyileştirmek için ne yapmaları gerektiğine karar verebilmeleri için düzenlenir. İçin dünya günü Sağlık sorunlarını vurgulamak için her yıl yeni bir tema seçilir. 2010 Dünya Sağlık Günü'nün ana teması kentleşme ve sağlık olacak. 1000 Şehir 1000 Hayat kampanyası kapsamında dünya genelinde şehirleri sokaklarını sağlık faaliyetlerine açmaya teşvik edecek etkinlikler düzenlenecek. İnsanların sağlığı iyileştirmek için neler yaptığını göstermek. Tüm Rusya Çocuk Sağlığı Günü ülkemizde her yıl 7 Nisan'da düzenlenmektedir. Tüm genel eğitim kurumlarında “Sağlık Dersleri” düzenlenmektedir. Devletimiz, çocukların sağlığı için sürekli endişe göstermektedir. Sağlık, insan yaşamının temel değeridir. Sağlıklı olmak, herhangi bir kişinin normal bir arzusudur. J. Rousseau şöyle yazdı: "Hastalıklarımızın çoğu kendi ellerimizin eseridir; doğanın bize emrettiği basit, monoton, yalnız bir yaşam tarzını sürdürseydik, neredeyse hepsinden kaçınabilirdik." İnsan sağlığı sadece estetik bir değer değildir, aynı zamanda çevreye de bağlıdır. Sağlık, her insan için mutluluk ve neşe kaynaklarından biri olan ve aynı zamanda tüm toplumun malı olan insanda sağlığına dikkat etme ihtiyacı gündeme getirilmelidir. ailede olur çocuk Yuvası ve okulda. Okulda okurken, sağlıklı yaşam tarzını daha iyi organize etmesine, düzgün çalışmasına, rasyonel beslenmesine ve düzgün dinlenmesine yardımcı olacak bilimsel bilgiler edinirsiniz.
slayt 6
Sağlıklı yaşam tarzı
sağlıklı görüntü yaşam - davranış, stil, sağlığın korunmasına ve geliştirilmesine elverişli. Bu bağlamda, M.V. Lomonosov'un ifadesi ilginç: “Masada, kitapların içeriğinde, yatakta, elbisede temizliğe dikkat edilmelidir. Kim dış görünüş kötü davranır, sadece tembellik değil, aynı zamanda aşağılık ahlak da gösterir ”Sağlıklı bir yaşam tarzı, belirli bir düzeyde hijyenik kültür anlamına gelen sağlıkla ilgili bir yaşam tarzı seçimi ile ilişkilidir. Kişisel temizlik. Kişisel - yani, her kişi bu kurallara uyar. Hijyen, performansı vücudunuzu ve evinizi temiz tutan ve hastalanmayan eylemlerdir. Bu konu "Sağlık Dersi"ne ayrılmıştır.
Slayt 7
Slayt 8
3. Yeni malzeme üzerinde çalışın.
1. Giriş konuşması. Öğretmen. beyler bugün buluşacağız yeni Konu. Tahtaya yazılan kelimeleri okuyun. Öğrenciler Öğrencinin kişisel hijyeni. Sizce "kişisel hijyen" ne anlama geliyor? Öğrenciler Temiz olmak demektir. Her sabah yüzünüzü yıkamanız, ellerinizi, yüzünüzü, boynunuzu sabunla yıkamanız gerekir. Dişlerinizi mutlaka fırçalayın. Öğretmen. Doğru, bir öğrencinin kişisel hijyeni, vücuduna bakmak, onu temiz tutmak demektir. Bunun ne kadar önemli ve gerekli olduğunu derste öğreneceğiz.
Slayt 9
2. M. Stelmakh'ın şiirinin okunması ve analizi "Leylek yıkanıyor."
Bir leylek, bir söğüt ağacının altında suda çıplak ayakla yürür, Çünkü bu kuş sabahları yıkanmaya alışıktır. Gagasıyla asmaya dokunur, üzerine çiyi sallar. Ve gümüşi duşun altında Boynu temiz bir şekilde yıkar - temiz, Ve inlemez: "Ah, bela, Ah, soğuk su!" - Şair leylek hakkında ne dedi? (Leylek her sabah yıkanmayı sever. Gümüşi bir duş alır, vücudunu yıkar, soğuk sudan korkmaz.) - Peki "beden" nedir beyler? Daha sonra öğretmen, öğrencilerden birini tahtaya çağırır ve elinin bir hareketi ile başını, gövdesini, bacaklarını daire içine alarak bütün bunlara bir bütün olarak “insan vücudu” dendiğini açıklar.
Slayt 10
3. Kendini gözlemleme.
Vücudumuz neyle kaplıdır? - Ellerinizdeki cildi inceleyin, cildin pürüzsüz, elastik olmasına, hareketlerle gerilebilir olmasına dikkat edin.
slayt 11
4. Öğrenci performansları. Cilt, vücudun güvenilir bir savunmasıdır.
Öğrenci. Deri tüm vücudu eşit olarak kaplar, ancak sadece bir kabuk değil, birçok işlevi olan karmaşık bir organdır. Deri üç katmandan oluşur. Öğrenci. İlk katman, cildimizi hasardan koruyan üstteki dış kabuktur. Cildin nefes aldığı gözenekler içerir. Öğrenci. İkinci katman cildin kendisidir. Yağ ve ter bezleri içerir. Deride kan damarları ve sinirler bulunur. Bu nedenle cilt soğuğa, sıcağa, ağrıya karşı hassastır. Öğrenci. Üçüncü tabaka deri altı yağdır. Cildi morluklardan korur ve ısıyı muhafaza eder. Cilt bileşimi şeması 1. Dış kabuk. 2. Cilt. 3. Deri altı yağ. Öğrenci. Deri vücudumuzu hastalıklardan korur. Koştuğumuzda, beden eğitimi derslerine girdiğimizde ve ısındığımızda, deride ter damlaları oluşur. Deri ince bir yağ tabakasına sahiptir. Cilt uzun süre yıkanmazsa, üzerinde yağ ve ter birikir ve bu da toz parçacıklarını hapseder. Bundan cilt kirli, pürüzlü hale gelir, vücudumuzu korumayı bırakır. Kirli cilt sağlığa zararlı olabilir. Mikroplar ciltte çoğalır (1 sq. cm'den 40.000'e kadar). Cildin temizliğini izlemezseniz, cilt hastalıkları oluşabilir.
slayt 12
5. Cilt bakımı.
Öğrenci. Yıkama, cildinize bakmanın ana yoludur. Daha sonra ciltteki toz, yağ, ter, mikroplar temizlenir. Vücudunuzu haftada 1-2 kez yıkayın. Bilim adamları, sabun ve bir bezle yıkamanın deriden 1,5 milyar mikrobu uzaklaştırdığını tahmin ediyor. Hayal edebilirsiniz!? Yüzünüzü, kollarınızı, bacaklarınızı, boynunuzu, koltuk altlarınızı her gün yıkadığınızdan emin olun. Şiir. "Bütün çocuklara önemli bir konuda mektup."
slayt 13
Şiir. "Bütün çocuklara önemli bir konuda mektup."
Sevgili çocuklarım! Sana bir mektup yazıyorum: Ve senden daha sık ellerini ve yüzünü yıkamanı istiyorum. Ne tür su olduğu önemli değil: Kaynamış, kaynak, Nehirden veya kuyudan, Ya da sadece yağmur! Mutlaka yıkanmalıdır Sabah, akşam ve öğleden sonra - Her yemekten önce, Uykudan sonra ve yatmadan önce! Bir sünger ve bezle ovalayın! Sabırlı olun - sorun değil! Ve mürekkep ve reçel Sabunu ve suyu yıkayacak. Sevgili çocuklarım! Size çok ama çok soruyorum: Daha sık yıkayın, daha sık yıkayın - Kirlenmeye dayanamam. Pis insanlarla el sıkışmayacağım, onları ziyarete gitmeyeceğim! Kendimi çok sık yıkarım. Hoşçakalın! Tuvim'in. (Yu.Tuvim)
Slayt 14
Fizkultminutka.
Böylece ellerimizi ayırdık, Şaşırmış gibi, Ve birbirimize belden yere eğildik. (Eğilmiş, doğrulmuş) Aşağıda çocuklar tembel olmayın, Eğil, gülümse. (Nefes al, nefes al) Avuçlarımızı gözümüze koyacağız, Güçlü bacaklarımızı açacağız. Sağa dönerek, Görkemli bir şekilde etrafa bakın. Ve sola, avuç içlerinin altından da bakmanız gerekiyor. Ve - sağa! Ve sol omzunun üzerinden
slayt 15
Nasıl düzgün yıkanır.
Normal cilt ile yüzünüzü her gün yıkamanız gerekir. - Sabunla sık yıkamak cildi yağdan arındırdığı için haftada 2-3 kez sabunla yıkayın. - Kan damarları büzüştüğü ve cilt kuru ve solgun, sarkık hale geldiği için yüzünüzü soğuk suyla yıkayamazsınız. - Yüzünüzü her zaman çok ılık suyla yıkayamazsınız. Sıcak su cildi iyi temizler, vazodilatasyona neden olur, ardından cilt zayıflar, cilt uyuşuk hale gelir. - Yüzünüzü sıcak veya soğuk suyla yıkayın. - Yıkadıktan sonra yüzünüzü iyice kurulayın. Aksi takdirde cilt yıpranır, soyulur.
slayt 16
6. Pratik çalışma. Yıkama tekniklerinin gösterilmesi.
(Gösteri için hazırlanan iki öğrenci nasıl yıkanacağını gösterir). Not 1. Yıkama için hazırlık (sabun, havlu). 2. Yüzünüzü soyunmuş halde beline kadar yıkamak en iyisidir. 3. Önce ellerinizi akan su altında sabunla iyice yıkayın, tırnakların temizliğini kontrol edin. 4. Ardından yüzünüzü, kulaklarınızı, boynunuzu temiz ellerle yıkayın. 5. Yıkadıktan sonra temiz, kuru bir havluyla kurulayın.
Slayt 17
7. "Çevremizdeki dünya" ders kitabı üzerinde çalışın.
Slyuchka'nın ne dediğini okuyun - Muddy? "Kızgın Arkadaş - Çamurlu" şiiri. Vanya'yı bütün köpekler bilir, Ve uzaktan kükrerler: Banyo yapmadan yapar, Tarak alışkanlığını yitirmiş, Cebinde hiç mendil var mı? Kaldırıma ihtiyacı yok! Yakasının düğmelerini çözerek, Hendeklerden ve su birikintilerinden geçerek dümdüz yürüyor! Bir evrak çantası taşımak istemiyor - Onu yerde sürüklüyor. Kemer sola kaydı, Bacağından bir tutam koptu. Anlıyorum ve memnunum: Ne yaptı? O neredeydi? Alındaki lekeler nasıl ortaya çıktı? Bu öğrenci kim? (Özensiz, pis - Huysuz - Muddy'nin arkadaşı), - Bu çocuk gibi olmamak için ne yapmalıyım? Konu "Neden ellerinizi yıkamanız gerekiyor"
1. Son konuşma. Beyler, ellerinizi temiz tutmak özellikle önemlidir. Ellerinizle çeşitli nesneler alırsınız: kurşun kalemler, tükenmez kalemler, kitaplar, defterler vb. kapı kolları, tuvaletlerdeki çeşitli eşyalara dokunmak. Tüm bu eşyaların üzerinde genellikle gözle görülmeyen kirler vardır. Yıkanmamış eller ile bu kir önce ağza sonra da vücuda girer. Kirle, hasta bir kişiden sağlıklı bir kişiye çeşitli hastalıklar bulaşır. "Kişisel Hijyen Kuralları"na uymalısınız, o zaman sağlıklı olursunuz.
slayt 21
2. "Ellerim" şiiri.
Ellerindeki kiri görmedin mi? Ve kirde gözle görülmeyen bir enfeksiyon yaşar. Ellerimizi yıkamadan yemeğe oturursak, Bütün bu enfeksiyonlar midemize gider. Kirli eller bir felakettir. Hastalık seni kırmasın diye, Uygar ol: Yemekten önce ellerini sabunla yıka! Dikkatli ol, tembelliği unut, Her gün dişlerini fırçala. (V. Mayakovski)
slayt 22
3. "Kişisel hijyen kuralları" tablosuyla çalışın.
Kişisel hijyen kuralları. Sabahları ve yatmadan önce yüzünüzü yıkayın. Kulaklarım, boynum her gün. Dişlerinizi fırçalayın, yemekten sonra ağzınızı çalkalayın. Yemekten önce ve her kontaminasyondan sonra ellerinizi yıkayın. Saçını temiz tut. Bacaklarım yatmadan önce. Tırnaklarını kısa kes. Haftalık tüm vücudum. Ellerinle üç göz değil. Bir mendil kullanın. Ne yapmalıyız? 1-2 kez Birkaç kez 1 kez İki kez 1 kez Haftada bir gün Haftada 4. Dersin konusuyla ilgili soruların cevapları. 1. Yüzümü günde kaç kez yıkamalıyım? 2. Vücudunuzu, kafanızı ne sıklıkla yıkamanız gerekir? 3. Ellerinizi, tırnaklarınızı ve ayaklarınızı nasıl temiz tutmalısınız?
slayt 23
5. Şiirler "Bilmek güzel!"
Hijyen çok sıkıdır Her zaman uyulması gerekir... Görünmese de tırnakların altında çok fazla kir vardır. Kir mikroplarla korkutur; Ah, onlar kötüler! Sonuçta, insanlar birkaç gün içinde onlardan hastalanır. Ellerinizi sabunla yıkarsanız, Mikroplar hızla tırnakların altından güçlerini gizler ve tırnakların altından dışarı bakar. Ve dünyada var, Ormanda büyümüşler gibi, Aptal çocuklar: Kirli tırnaklar ısırır. Tırnaklarınızı yemeyin çocuklar, parmaklarınızı ağzınıza sokmayın. Bu kural, inan bana, sadece sana fayda sağlayacak. 4. Dersin sonucu.
Tüm slaytları görüntüle
