1. Plastová omietka
Pri zlomeninách je to nepostrádateľná vec. O sadre som sa dozvedel od svojej tety a našiel som iba jednu spoločnosť v Minsku, ktorá sa zaoberá plastovou sadrou (http://www.ortos.by/). Vysvetlím, prečo je to nenahraditeľná vec: plastová sadra je niekoľkonásobne ľahšia ako zvyčajne! Keď som zmenil sadru, moja noha vyzerala ako páperie. Pohodlne sa v nej spí, dá sa namočiť (takže vo vani prestanete byť akrobatom), noha dýcha, nesvrbí. Celkovo som zatiaľ nenašiel žiadne mínusy. V mojej ambulancii traumatológ takúto sadru neponúkal, tak som si našla kde kúpiť, poslala po neho sestru a nakoniec mi dali plastovú sadru. Podotýkam, že nie je vhodný na všetky zlomeniny, preto sa určite poraďte s lekárom. Taktiež sa nedá aplikovať hneď, ako ste dostali zlomeninu (a v našich ambulanciách vám ju neponúkajú, aj keď je to možné): treba počkať cca 10-12 dní, kým opuch neustúpi a až potom aplikovať . V opačnom prípade v nej bude noha visieť a nie je možné ju odstrániť tak jednoducho ako bežnú sadru. Mimochodom, chápete, že hovorím konkrétne o mojom prípade))).
A plastová omietka vyzerá dobre na nohe 
2. Batoh
Vlastne skvelá vec! Pretože ruky mám zamestnané barlami, potom som chodil po byte s ruksakom. Tam si dávam veci, ktoré potrebujem, aby som sa mohol hýbať, a svižne sa hojdám. S ním chodím do obchodu, na kliniku a nosím sladkosti do postele, kým som prežil sám). Asi po 3 týždňoch som mohol skákať na jednej nohe (a hlavne zlomená noha nereagovala bolesťou) a niečo ľahké v ruke sa dalo odniesť. A nezabudnite, že telefón môžete napríklad vložiť do vrecka na bicykli a nenosiť batoh.
3. Termohrnček
Keď chcete piť čaj / kávu / akúkoľvek horúcu tekutinu NIE v kuchyni, ale v spálni, pri počítači, v posteli (a nemáte to komu vziať, alebo nechcete človeka namáhať), potom si spravíš drink, hodíš termohrnček do ruksaku a ideš kam potrebuješ.
4. Stolička s čalúnením
V kuchyni mám takú stoličku, lebo. je pre mňa pohodlnejšie variť v stoji a vy aspoň robte nejaké pohyby a nie sedieť / ležať 24 hodín. A taká stolička mi pomáha pohybovať sa po kuchyni, čo ma oslobodzuje od barlí. Posuniete stoličku ďalej, posuniete sa, opriete sa o stoličku kolenom zlomenej nohy a tak stojíte a noha vás nebolí. Ale určite to funguje, keď koleno nie je v sadre.
Odporúčam vám usporiadať stoličky po celom byte, ak nie sú žiadne predmety, o ktoré by ste sa mohli oprieť. ja mam prvych 2.5. týždeň začala noha strašne tŕpnuť, bolieť (veľmi, veľmi nepríjemný pocit) vo vzpriamenej polohe a stoličky nejako zachránili situáciu.
V zásade sú to hlavné veci, ktoré mi viac-menej uľahčujú život v tejto krutej dobe. Fľašu vody si nechávam aj v spálni, aby som nemusel skákať do kuchyne, keď som smädný.
Tento utorok som bola u lekara, urobili mi rtg a povedali, ze kosť zrastá správne, ale zle (. Potom pol dňa revala, a teraz sa ukľudnila... Hlavné je len vydržať toto obdobie.
Čítanie 8 min. Zhliadnutia 27,6 tis.
Ako používať barle
Niekedy lekár inštruuje osobu, ktorá utrpela zranenie, aby chodila o barlách, aby sa vyhla stresu na zranenú nohu.
Potom, čo sa ubezpečíte, že barle majú pre vás správnu veľkosť a majú správnu výplň, požiadajte ich, aby vám ukázali, ako ich používať. Pamätajte, že chôdza o barlách si vyžaduje tréning. Nenechajte sa odradiť, ak sa vám to hneď nepodarí.
Sú barle pre vás to pravé?
Skontrolujte, či majú barle protišmykové gumené hroty, podporné podložky a pevné rukoväte.
Uistite sa, že barle majú pre vás správnu veľkosť.
Skontrolujte, či majú barle správnu veľkosť. Ak ich konce umiestnite 15 cm od okrajov chodidla, podpery by mali byť 2,5-4 cm pod pazuchami. Ak sa barle dotýkajú podpazušia, potom sú príliš dlhé.
Pamätajte - telesnú hmotnosť podporujú držadlá, nie podpery.
Skontrolujte polohu rukovätí - keď sa ich budete držať, ruky by mali byť mierne pokrčené, nie rovné.
Pohybujete sa správne?
Podporte telo rozložením hmotnosti na ruky, zápästia, paže. Ak pociťujete necitlivosť a mravčenie na hrudi, v podpazuší alebo v ramene, možno nepoužívate barle správne.
Chôdza o barlách s čiastočnou oporou o zranenú nohu
Váš lekár vám môže povoliť, aby ste sa pri chôdzi o barlách čiastočne opreli o zranenú nohu. Nasledujúci text popisuje, ako sa to robí.
Postavte sa rovno s uvoľnenými ramenami a mierne pokrčenými rukami. Mierne sa predkloňte, váhu tela rozložte na barle a zdravú nohu. Môžete sa mierne oprieť o zranenú nohu.
Posuňte barle dopredu o 30 cm.
Posuňte zranenú nohu za nimi.
Čiastočne naň preneste váhu tela a zdravú nohu vystrčte dopredu z barlí.
Opakujte tieto kroky a choďte.
Podporte telo rozložením hmotnosti na ruky, zápästia, paže.
Chôdza o barlách bez opory na postihnutej nohe
Tu je návod, ako sa pohybovať, ak vám lekár nedovolí oprieť sa o zlú nohu.
Stojte rovno, opierajte sa o zdravú nohu. Uvoľnite ramená. Mierne ohnite koleno a zdvihnite postihnutú nohu z podlahy.
S celou váhou tela na barlách položte chodidlo zdravej nohy na úroveň barlí, mierne pred telo. Použite svoju dobrú nohu a barle na podopretie tela, mierne sa nakloňte dopredu.
Preneste celú váhu tela na zdravú nohu a posuňte obe barle dopredu a za ne zlú nohu. Nespoliehaj sa na ňu.
Preneste svoju váhu späť na barle, použite silu svojich paží, vykročte vpred zdravou nohou a preložte na ňu svoju váhu. Udržujte rovnováhu pomocou barlí.
Chôdza o barlách po schodoch
Skôr či neskôr budete musieť chodiť po schodoch s pomocou barlí. Povedzme, že máte zranenú pravú nohu.
Stúpať
Postavte sa na spodok schodov, vezmite obe barle do pravej ruky.
V prvom rade sa naučte sedieť a vstávať.
Ľavou rukou pevne uchopte zábradlie.
Pravou rukou opatrne preneste váhu tela na barle.
Odtlačte sa barlami a skočte na prvý schod na svojej dobrej nohe.
Pevne držte zábradlie a preneste váhu na svoju zdravú nohu. Presuňte barle na prvý krok. Teraz skočte na druhú na zdravú nohu.
Opakujte tieto pohyby pomaly.
Zostup
Ak chcete zostúpiť, postupujte podľa krokov v opačnom poradí. Napredujte však s barlami a boľavou nohou. Pamätajte, že dobrá noha ide hore ako prvá a dole ide ako posledná.
Ako sedieť a vstávať zo stoličky
Ak musíte používať barle, musíte sa naučiť sedieť a stáť. Tu je návod, ako sa to robí.
Sadnúť si
Poď do kresla. Otočte sa a opatrne ustúpte tak, aby sa zadná časť vašej nohy dotýkala okraja stoličky.
Prenesenie záťaže na zdravú nohu vezmite obe barle do ruky zo strany chorej nohy. Preneste váhu tela na barle. Voľnou rukou držte stoličku.
Opatrne si sadnite na zdravú nohu. Umiestnite svoje barle vedľa stoličky.
Vstať
Posuňte zdravú nohu dozadu tak, aby sa zospodu dotýkala okraja stoličky. Pokračujte v sede, vezmite si obe barle a postavte ich rovno.
Uchopte rúčky barlí rukou na strane zdravej nohy. Druhou rukou sa držte stoličky.
Posuňte sa dopredu tak, aby vaša noha bola pod okrajom stoličky. Postavte sa a odtlačte sa.
V stoji preneste jednu barlu na pažu na nezranenej strane. Alebo sa postavte, držte sa rúčok barlí.
Čo robiť, ak spadnete
Aby ste vstali bez poškodenia, postupujte nasledovne.
Hľadajte podporu.
Sadnite si s vystretými nohami a oprete sa o ruky.
V blízkosti hľadajte nízky stabilný nábytok, ako je pohovka (alebo kreslo).
Barle a omietka
Presuňte sa k tomuto nábytku, odtlačte sa rukami a zdvihnite zadok. Prineste si so sebou barly.
Keď sa dostanete na gauč, oprite sa o barle. Otočte sa, oprite sa, položte ruky na sedadlo.
Oprite sa rukami o podlahu a zdvihnite zadok na sedadlo.
Jednou rukou vezmite obe barle. Druhou rukou odtlačte sedadlo, postavte sa a do druhej ruky vezmite jednu barlu.
Starostlivosť o sadru
Sádra pomáha správnemu hojeniu svalov a kostí. Sadra sa musí nosiť 3 až 24 týždňov v závislosti od zranenia.
Aby sa predišlo podráždeniu alebo infekcii vyjazdenými koľajami, je potrebné sa o sadru starať. Podľa našich rád zažijete menej nepohodlia pri nosení sadry. © Omietka musí rovnomerne a úplne vyschnúť. Na vzduchu rýchlejšie schne. Ak vám lekár odporučil, aby ste si pod ňu dali vankúš, kým nezaschne, prikryte ho plastovou fóliou a položte naň uterák, aby absorboval vlhkosť. Nenanášajte mokrú omietku priamo na plast.
Aby sadra neschla rovnomerne, zmeňte polohu na vankúši každé 2 hodiny. Nedotýkajte sa sadry končekmi prstov, aby ste sa vyhli vydutiam vo vnútri, ktoré by neskôr podráždili vašu pokožku.
Po zaschnutí omietky z nej utrite špinu a škvrny vlhkou handričkou. Používajte čo najmenej vody. Potom opatrne zotrite vlhkosť.
Zabráňte nárazom omietky na tvrdý povrch. Ak sa sadra aplikuje na nohu, urobte si pod ňu podšívku z kusu koberca alebo plsti. Mal by zakrývať pätu a na špičkách vyčnievať dopredu. Zaistite podšívku ponožkou alebo papučou.
Aby sa vám sadra na ruke neprilepila na oblečenie a nábytok, zakryte ju nylonovou pančuchou. Odrežte chodidlo a do päty vyrežte otvor, kam ho neskôr dáte palec.
Pančucha by mala byť o niečo dlhšia ako obväz, aby ste si konce mohli zastrčiť pod lem.
Každý deň umyte pokožku okolo okrajov sadry vodou a jemným mydlom, pričom sadru prikryte plastovou fóliou.
Pokožku pod okrajom sadry dôkladne osušte. Nezmáčajte to. Po utretí potierajte pokožku alkoholom – tým ju spevníte. Aby ste predišli podráždeniu pokožky, odstráňte všetky uvoľnené častice, ktoré môžete získať.
Nesnažte sa zmierniť svrbenie ostrými predmetmi - môžete sa zraniť a dostať infekciu.
Ako sa vysporiadať so svrbením a podráždením pokožky
Bez ohľadu na to, ako svrbí koža pod sadrou, nesnažte sa svrbenie zmierniť ostrými predmetmi - môžete sa zraniť a vyvolať prepuknutie infekcie. Nedávajte obrúsky pod okraje sadry, nenalievajte pleťové vody - môže to poškodiť krvný obeh.
Svrbenie možno zmierniť pomocou ručného fénu tak, že vypnete teplo a nasmerujete prúd studeného vzduchu na svrbivú oblasť.
Po zaschnutí môžu nerovné okraje omietky dráždiť pokožku. Aby ste tomu zabránili, zakryte okraj omietky pásikmi lepiacej omietky a opatrne vyhladzujte časti, ktoré sú ohnuté do omietky.
Pred odchodom von zakryte odliatok plastovou fóliou pred vlhkosťou pri sprchovaní, plávaní a vo vlhkom počasí. Vlhkosť môže omietku zničiť. Ak je mierne vlhký, nechajte ho vyschnúť na vzduchu. Ak máte ruku v sadre, lekár vám môže odporučiť, aby ste ju podopreli závesom a nenarušili poranenú oblasť. Uveďte, ako často a na ako dlho je možné obväz odstrániť. Je potrebné denne kontrolovať komplikácie, ako je výtok z rany alebo nadmerný opuch.
Sledujte výtok z rany
Ak náplasť prekryje ranu, krvácanie možno očakávať v prvých 48 hodinách po jej aplikácii. Môžu zafarbiť omietku alebo posteľnú bielizeň.
V tomto prípade zakrúžkujte miesto na omietke fixkou, nastavte dátum a čas. Môže signalizovať javy, ktoré si vyžadujú pozornosť lekára.
Povedzte svojmu lekárovi, ak:
- výtok zanecháva jasne červené škvrny;
- výtok sa objaví, ak pod náplasťou nie je rana (pod tlakom náplasti by sa mohol vytvoriť vred);
- škvrna sa zvyšuje;
- výtok mení farbu a vôňu (môže to byť príznak infekcie).
Skontrolujte citlivosť a pohyblivosť
Skontrolujte citlivosť niekoľkokrát denne dotykom oblastí tela nad a pod sadrou. Je tam necitlivosť? Cítite brnenie alebo bolesť?
Potraste prstami na sadrovej končatine. Ak to nemôžete urobiť alebo ak pociťujete väčšiu bolesť ako zvyčajne, navštívte svojho lekára.
Skontrolujte si obeh
Zatlačte na necht odliatej končatiny tak, aby zbelel. Pusti. Ak sa normálna farba neobnoví po približne 2 sekundách, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Túto kontrolu opakujte aspoň trikrát denne.
Ak máte studené prsty, zakryte si ich. Ak to nepomôže, navštívte lekára.
Boj proti edému
Mierny opuch sadrovej končatiny je normálny, ale nemalo by dôjsť k výraznému opuchu. Aby ste sa vyhli zvýšenému opuchu, postupujte nasledovne.
Dávajte pozor na opuch za okrajmi sadry.
Udržujte sadru vyvýšenú nad úrovňou srdca čo najdlhšie pomocou dvoch bežných vankúšov. Ak lekár predpísal, aplikujte ľad.
Ak máte nohu v sadre, sadnite si alebo si ľahnite s opretou o vankúše.
Ak je ruka v sadre, podložte ju niečím tak, aby časť pod lakťom bola nad úrovňou srdca.
Dávajte pozor na opuch za okrajmi sadry. Aby ste to urobili, porovnajte omietnutú končatinu so zdravou.
Každý deň sú nohy veľmi namáhané, preto sú najviac náchylné na náhodné zranenia. Členky často trpia zlomeninami, s posunom aj bez neho. Aké sú znaky neposunutej zlomeniny laterálneho malleolu? Je možné poskytnúť prvú pomoc obeti svojpomocne? Kedy je dovolené stúpiť na nohu po ošetrení zlomeniny?
Rysy zlomeniny laterálneho malleolu bez posunu
Členok na nohe je proces kosti, fyziologicky navrhnutý tak, aby vytvoril členkový kĺb. Tento kostný proces sa tiež často nazýva členok. Nájdenie je celkom jednoduché: ide o miesto skĺbenia predkolenia s chodidlom, ktoré odborníci nepoznajú ani ako kĺb, ani ako sval. Cez kostný kĺb sa pri chôdzi prenáša váha ľudského tela na chodidlo. Z tohto dôvodu sa najčastejšie vyskytujú zlomeniny na tomto mieste nohy.
Zranenie, nazývané zlomenina, je porušením integrity kostnej formácie. Zlomeniny laterálneho malleolu môžu byť niekoľkých typov, ktoré sú klasifikované v závislosti od charakteristík poranenia:
- Podľa premiestnenia fragmentov kostí:
- s ofsetom;
- žiadny posun.
- Podľa typu zastrčenia chodidiel:
- priečne (noha sa otáča smerom von, línia zlomeniny prebieha horizontálne);
- šikmá (noha je pri krútení skosená a línia lomu prebieha v šikmom smere).
- Podľa miesta poranenia mäkkých tkanív:
- otvorené (pri roztrhnutí kože sú viditeľné mäkké tkanivá);
- uzavreté (pretrhnutia mäkkých tkanív pod kožou, to znamená vo vnútri).
Najčastejšie prichádzajú traumatológovia na traumatológiu so zlomeninami vonkajšieho členka bez posunu.
Zvláštnosťou takéhoto zranenia je, že je narušená integrita kosti a nie je zaznamenaný žiadny posun, takže príznaky nie sú vyjadrené príliš jasne.
Príznaky neposunutej zlomeniny laterálneho malleolu
Takéto poranenia členku sa vyznačujú niekoľkými významnými príznakmi:
- Crunch v nohe v mieste poranenia (chrumkanie pri pohybe, čo znamená, že kosti sú zlomené).
- Bolesť (vysvetlená poškodením nervových zakončení v dôsledku zranenia).
- Opuchy + hematómy a krvácania (sú výsledkom prasknutia krvných kapilár, tieto príznaky sa nezačnú objavovať okamžite, ale po niekoľkých hodinách).
Samozrejme, je potrebné zistiť porušenie funkcií členkového kĺbu. Takáto patológia bude prítomná, pretože zlomeniny členku sú často sprevádzané ďalšími zraneniami:
Z tohto dôvodu obeť nemôže normálne pohybovať chodidlom, čo umožňuje zistiť zlomeninu laterálneho malleolu bez posunutia.
Dôvody zlomeniny členku
Existuje niekoľko príčin poranenia členku:
- ostré krútenie chodidla rezká chôdza;
- ostré skrútenie členku počas pohybu.
Traumatológovia nazývajú nepriame dôvody zlomeniny členku:
- nadmerná telesná hmotnosť;
- krehkosť kostného tkaniva v dôsledku nedostatku vápnika v tele;
- chronické choroby(napríklad osteoporóza alebo artritída).
Najčastejšie sa prítomnosť takýchto zranení vyskytuje u starších ľudí. Je to spôsobené fyziologickými zmenami súvisiacimi s vekom, v dôsledku ktorých sa kosti končatín stávajú krehkými - vápnik sa už zle vstrebáva. Preto je liečba zlomenín u starších ľudí často sprevádzaná ťažkosťami a rehabilitačné obdobie, keď môžete vykročiť na nohu, je oneskorené.
Spôsoby liečby zlomenín a ďalšej rehabilitácie
Traumatológovia neodporúčajú začať samoliečbu doma. Je to spôsobené tým, že pri nesprávne zvolenom spôsobe liečby sa môže oddialiť ďalšia rekonvalescencia poraneného členka a sťažiť rehabilitáciu.
Moderné metódy liečby zlomenín laterálneho malleolu bez posunu sa nelíšia v rozmanitosti. Sú len dve z nich:
Prvá metóda sa odoberá s uzavretou zlomeninou bez posunov a prasknutí väzov. Na to sa používa sadrová dlaha, ktorá sa rozloží na chodidlo (konkrétne na jeho zavesenú časť), po ktorej nasleduje fixácia obväzmi. Hlavná podmienka: takáto fixácia by nemala nadmerne stláčať dolnú časť nohy, aby nedošlo k poruche krvného obehu.
Odliata končatina spôsobuje veľa nepríjemností, no doba nosenia sadry sa môže natiahnuť zo šiestich týždňov na tri mesiace. Podmienky priamo závisia od dôležitých faktorov:
- zložitosť zlomeniny kostí;
- rýchlosť tvorby kalusu;
- individuálne vlastnosti tela obete.
Kedy je možné po takejto liečbe vystúpiť na nohu, môže pacientovi povedať iba ošetrujúci lekár. Štandardná doba hojenia je dva a pol mesiaca, ale rehabilitačné obdobie je niekedy oneskorené až o rok. Na urýchlenie procesu hojenia je obeti navyše predpísaná podporná terapia, ktorá zahŕňa multivitamínové prípravky.
Operačná metóda sa používa v nasledujúcich prípadoch:
- zlomenina sa stala už dávno, pacient sa zaoberal nesprávnou samoliečbou;
- zranenie je sprevádzané rozsiahlym poškodením iných častí končatiny;
- dochádza k úplnému pretrhnutiu väzov.
Po operácii sa aplikuje omietka, ďalšia liečba sa vykonáva podľa štandardnej schémy. Odborníci varujú: v sadre je prísne zakázané šliapať na nohu!
Rehabilitačné opatrenia sa začínajú vykonávať po odstránení sadry a kontrolnej rádiografii. Ak je všetko v poriadku s členkom, potom ošetrujúci lekár predpisuje komplexná liečba, ktoré zahŕňa:
- špeciálne cvičenia fyzioterapeutických cvičení;
- masáž;
- wellness kúpele.
Odborníci tvrdia, že ak budete prísne dodržiavať všetky odporúčania ošetrujúceho lekára, za pár mesiacov sa obnovia motorické funkcie nohy.
V prípade, že obeť so zlomeninou dolnej časti členka bez posunutia poskytnúť prvú pomoc
Poskytnutie prvej pomoci obeti s neposunutou zlomeninou členka môže mať negatívne aj pozitívne aspekty. Ak nie je pomoc poskytnutá správne, potom bude ďalšia liečba ťažká.
Na správne poskytnutie prvej pomoci obeti je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:
- Zavolajte záchranku.
- Skúste ho upokojiť.
- Podajte anestetikum (najlepšie analgetikum).
- Nehýbte končatinou, fixujte ju pomocou improvizovaných prostriedkov (napríklad dosiek, ku ktorým je poškodený členok priviazaný látkou).
- Na zmiernenie bolesti a zabránenie opuchu aplikujte ľad.
- Zranenú nohu položte nad úroveň hrudníka (môžete to urobiť pomocou vankúšov).
Ale existujú odporúčania, čo robiť so zlomeninou členku je absolútne nemožné - to je pokúsiť sa nastaviť zranený členok na vlastnú päsť. Takéto konanie môže viesť k zhoršeniu situácie, čo skomplikuje existujúce škody.
Ak nie je možné poradiť sa s lekárom o zdravotná starostlivosť v prípade zlomeniny sa sadra vykonáva doma. Správne aplikovaná sadra zmierni bolesť milovanej osoby, ušetrí ranu pred možnými komplikáciami a umožní odložiť návštevu lekára bez poškodenia zdravia. Aby ste sa vyhli chybám pri aplikácii omietky, stačí vybrať správne materiály a dodržiavať určité pravidlá.
Ako aplikovať sadru bez pomoci lekára?
Na nanášanie omietky doma sú potrebné tieto materiály:
- lekárska náplasť vo forme prášku,
- nožnice,
- obväzy, gázy rôznych veľkostí, vata,
- teplá voda v malej miske.
Ako správne aplikovať omietku, je lepšie vedieť vopred.
Sádrový prášok sa pridáva do vody v pomere 1:1. Po premiešaní skontrolujeme rýchlosť tuhnutia hmoty. Kvalita sadry bude optimálna pri vytvorení tuhej hmoty do 6 minút bez tvorby omrviniek.
V jednej vrstve sa zvinie široký obväz alebo gáza a do nich sa vtiera sadrový roztok. Potom sa obväzový materiál zvinie do niekoľkých vrstiev a vloží do hotového roztoku s teplotou tesne nad ľudským telom.
Keď je látka úplne nasýtená, je mierne vyžmýkaná. Teraz je obväz úplne pripravený na použitie.
Ako si dať náplasť na ruku?
Pri zlomeninách horných končatín musí postihnutý zaujať stabilnú polohu. Obväz pokožku nestláča, no zároveň by mal po celej ploche tesne priliehať.
Pravidlá nanášania omietky na ruku:
1) sadrový odliatok sa aplikuje tak, že jeden okraj je pokrytý každým nasledujúcim;
2) vytvorené záhyby sa narovnávajú včas;
3) kostné výčnelky sú vyrovnané vrstvou vaty;
4) obväzuje sa nielen oblasť zlomeniny, ale aj priľahlé oblasti;
5) sušenie trvá asi 25 minút, počas ktorých je končatina úplne imobilizovaná;
6) nie je dovolené, aby ruka, prsty zmodreli, nesmiete ich stláčať.
Po nanesení omietky by nemal spôsobovať nepohodlie. Okraje sadrového odliatku po vysušení môžu byť odrezané, aby nespôsobili nepohodlie obeti.
Veľa šťastia! Zotavte sa! _Roman_
Mal som zlomený členok, dali mi ho normálne a noha ma nebolela.
Jura Baranovský
Ľuda Vysocká
poraďte sa s lekármi!
Ak viete chodiť, potom sa z chodenia do školy nerozpadnete
To sa nedá! Ak budete chodiť v sadre, mozoľ, ktorý je stále veľmi krehký, sa posunie a noha zmení svoj tvar a potom, aby ste všetko dali na miesto, budete musieť nohu znova zlomiť a znova vyliečiť! Mama sa mýli!
pod tlakom sa úlomky kostí môžu pohybovať, môžu sa nesprávne hojiť - v dôsledku toho bude potrebné kosť zlomiť a znova vyrovnať. Skúšali ste barle na lakte? hovoria, že je to pohodlnejšie.Joselyn
Konštantín Vylegžanin
Ak šliapnete na nohu a dúfate, že dokážete vkročiť do sadry, potom sa veľmi mýlite a zasahujete do regenerácie, vytláčate úlomky kostí.
Záleží na tom, čo myslíš pod pojmom chôdza. Ak to znamená navštevovať, tak je to na vás (ako tomu rozumiem, sadrové čižmy pod kolená), ale myslite na to, že tam budete s najväčšou pravdepodobnosťou potrebovať pomoc zvonku, pretože. tu je zahrnutý aj druhý pojem slova chodiť – stúpiť na nohu v sadre.
Bežná sadra nie je schopná dlhodobého zaťaženia, začína sa rozpadať a strácať tvar a zaťaženie nohy je skutočne užitočné. Na tento účel prišli so špeciálnymi polotuhými imobilizačnými obväzmi Softcast a Elastcast.
V stoji sú drahšie, ale dá sa v nich osprchovať a šliapnuť na nohu (bez fanatizmu). Tak sa rozhodnite sami.
Mal som taký prípad, keď workoholik išiel do práce so sadrou, vyliezol po schodoch, barle sa rozišli, spadol a zlomil si ruku.
Môžem ísť do školy so sadrou na nohe?
Pri zlomenine končatiny je znázornený pohyb o barlách.
Danila Antonenko
TlačidloVytočiť na internete, pozri. Oboznámený s týmto išiel. hovorí, kde je to pohodlnejšie.
Nie, nestúpaj. Vytvára sa tam veľmi jemné chrupavkové tkanivo, opäť nič nestojí.
A bude to oveľa horšie a bolestivejšie a nosenie sadry sa predĺži. Najmä preto, že je to len 1.
5 týždňov je veľmi málo. Nášľap na zlomeninu povolí lekár po dôkladnom vyšetrení stavu zlomeniny a odstránení sadry.
A po odstránení sadry zvyčajne zakazujú zaťaženie, beh, skákanie na mesiac.
A v budúcnosti môže potom noha bolieť v mieste zlomeniny.
Hanbíš sa o barlách? Dislokácia manželky - sadra na mesiac.
Nohu radšej nezaťažujte, v budúcnosti sa vám to môže vypomstiť.
NEVSTUPUJTE na nohu.
Lilac Fairy Myslím, že musíš ísť do školy!
Je lepšie nie, môžete sa len učiť doma a na konci mesiaca písať testy v triede.
Budeš roztomilý. Treba viac hlavy.
Môžeš ak chceš....
***SKARLETT***
DÁMA so psom
Work_sergeiHelena
Roman Filippov
To nie je normálne.
Staré mi bolo zdvihnuté na 2. deň po operácii kolenného kĺbu.
Sali-Mali
=Evo4ka=ale radšej odpočívajRadšej nie! Nedaj bože, aká to odchýlka, neodpúšťaj si potom ... ak príliš nešliapeš na nohu
netreba. jeden neopatrný pohyb a operácia sadry a tri mesiace. sedieť pokojne.
Vo všeobecnosti, ak to nebolí, je to možné (aspoň nám to bolo povedané), aj keď prvé 3-4 týždne nie sú žiaduce, pretože prebieha proces hojenia a fúzie ...
To, že sa môžeš hýbať, neznamená, že je všetko v poriadku! Ak sa to zle zahojí, bude operácia a kosti sa znova zlomia, treba to??
Závisí od toho, _ako_ to bolí a ako dlho je sadra priložená. Prvýkrát po zlomenine, samozrejme, bude bolieť.
🙁 Ale ak sa sadra aplikuje dlho, bolesti boli najprv tam, potom takmer zmizli a zrazu, bez akéhokoľvek dôvodu, začali znova, potom vám odporúčam urýchlene konzultovať s lekárom. Aspoň mu zavolaj.
To znamená, že boli nesprávne nastavené a regenerácia nemôže pokračovať. Kráčal som po dlhých chodbách krajskej nemocnice.
Skús ísť do školy. Ak nožička opuchne alebo veľmi bolí, tak to uvidí aj samotná mamina a dcérku ľutuje :-) No, samozrejme, zaťažovať boľavú nohu aspoň samo o sebe nie je veľmi dobré, aj keď ak máte so sebou barly .
ale aby som bol úprimný.
Nerozumiem tejto potrebe.
sú tam referencie.
(nemocenské).
so zlomenou nohou je potrebný odpočinok, aby bol rast správny.
Sergej Vasilievič
Irina Sobol Alexandra Yankovskaya
Pravidlo dva – získajte pomoc!
Pre človeka so sadrou je oveľa ťažšie dôkladne umyť ťažko dostupné miesta ako v bežnom stave. Preto musí byť nablízku niekto, kto vám môže v prípade potreby prísť na pomoc.
Ak sa pri kúpaní ešte ako-tak zaobídete bez podpory druhých s oblepenou rukou, potom je zlomenina nohy ťažším prípadom. Neriskujte svoje zdravie, využite pomoc príbuzných alebo priateľov, pretože vaňa alebo sprcha nie sú najlepšie miesto na pád, najmä ak už máte úraz.
Pravidlo tri - hermeticky uzavrite omietku!
Aby nebalansoval na jednej nohe, aby sa voda nedostala na sadru a aby sa nestala nestabilná s natiahnutou rukou zo sprchy, mala by byť sadra spoľahlivo chránená pred vlhkosťou. To vám umožní zamerať sa na vlastnú bezpečnosť a nie na ochranu obväzu pred navlhnutím.
Improvizované prostriedky môžu slúžiť ako bežné plastové vrecká a lepiaca páska, pomocou ktorých sú tesne pripevnené k omietke. Jednoduchšie a efektívna metóda ochrana - špeciálne vodotesné kryty, ktoré je možné použiť opakovane, úplne vylučujú vniknutie vody na sadrový odliatok a umožňujú nielen umývanie, ale aj plávanie v bazéne.
