Anonymne
naliehavá potreba poradiť sa s gynekológom. užívanie antibiotík počas tehotenstva
ahojte, pred troma tyzdnami som brala antibiotika tsifran (ciprofloxacín), je tam neliečená cysta zuba. Dnes som mala pozitívny tehotenský test. aké môžu byť riziká? Mám ísť na interrupciu alebo môžem tehotenstvo udržať? druhé tehotenstvo. Vďaka
Tehotenstvo a zuby: 12 tipov, ako si udržať zuby a porodiť zdravé dieťa.
Odporúčania zubára Orlova Pavla Jurijeviča: Takže čakáte dieťa! Ponáhľate sa ku gynekológovi, aby vaše dieťatko zdravo naštartovalo. Tieto návštevy lekára sú pre vás a vaše nenarodené dieťa veľmi dôležité. Dnes sú vo vašom živote momenty, pred ktorými nemáte právo zatvárať oči! Napríklad by ste nemali piť, fajčiť alebo užívať určité drogy, pretože môžu poškodiť vaše dieťa. Jedným z takýchto naliehavých problémov sú vaše zuby. Celých 9 mesiacov, kým dieťatko rastie vo vašom...
Aktualizácia: október 2018
Počas tehotenstva sa takmer každá žena stretáva s problémom „zlých“ zubov. Stav chrupu sa zhoršuje aj u tých žien, ktoré pred tehotenstvom problémy so zubami nemali. Prečo je možné vykonávať zubné ošetrenie počas tehotenstva? Ako chrániť zuby počas nosenia dieťaťa a ovplyvňuje zdravie zubov priebeh a vývoj tehotenstva?
Ako tehotenstvo ovplyvňuje zdravie zubov?
Práve v období tehotenstva sa stav zubov prudko zhoršuje. A to v žiadnom prípade nesúvisí so známym postulátom: „dieťa si berie vápnik zo zubov na stavbu kostry“, čo je zásadne nesprávne, ale so silnou hormonálnou reštrukturalizáciou, ktorá začína od okamihu počatia.
Zvýšená vedie k zvýšenému prekrveniu nielen maternice, ale aj iných orgánov, ako aj ďasien. V dôsledku toho tkanivo ďasien zmäkne a uvoľní sa, čo uľahčuje prenikanie mikróbov do ďasien a zubov a prispieva k rozvoju zápalu ďasien, stomatitídy a exacerbácie kazu.
Zápal ďasien bez včasnej liečby ľahko prechádza do paradentózy, ktorá je nebezpečná nielen stratou zuba či zubov, ale aj stratou tehotenstva. Okrem toho hormonálne zmeny ovplyvňujú množstvo slín a ich kyslosť. V tehotenstve dochádza k zvýšenému slineniu a posunu pH slín smerom ku kyslosti, čo prispieva k rednutiu zubnej skloviny a množeniu mikróbov. V dôsledku toho sa kaz vyvíja a rýchlo postupuje.
Toxikóza ovplyvňuje aj stav ústnej dutiny a najmä zubov. Nevoľnosť a zvracanie zohrávajú úlohu aj pri posune pH slín, čo vedie k strate minerálov (fluór, vápnik, fosfor, horčík), čo spôsobuje demineralizáciu zubov (rednutie skloviny) a progresiu kazu.
Významnú úlohu zohrávajú aj zmeny chuti v tehotenstve, konzumácia veľkého množstva jednoduchých sacharidov, ktoré sa v ústnej dutine rýchlo rozložia, slúži ako katalyzátor množenia baktérií a šírenia kazu (obe hlboko do zuba a na susedné zuby).
Zmeny v zložení a pH slín, ako aj oslabenie imunity počas tehotenstva, tiež ovplyvňujú tvorbu plaku. Ak počas tehotenstva nevykonávate prevenciu chorôb ústnej dutiny, nechajte plak bez dozoru, potom sa rýchlo premení na zubný kameň, ktorý je tiež plný straty zubov. Okrem toho je plak jedným z predisponujúcich faktorov pre vznik zápalu ďasien.
Čo ovplyvňuje zdravie zubov?
Nie u všetkých tehotných žien sa však stav zubov dramaticky zhoršuje. Niekto príde o niekoľko zubov za 9 mesiacov, niekto si zachová zdravý a snehobiely úsmev pred a po pôrode. S čím to súvisí? Zubní lekári, okrem povinných hormonálnych zmien, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, rozlišujú aj množstvo predisponujúcich faktorov, ktoré vyvolávajú ochorenia ústnej dutiny a zubov:
genetická predispozícia
Dedičnosť neberie posledné miesto v stave chrupu. Ak mali rodičia budúcej matky problémy so zubami v mladom veku, s najväčšou pravdepodobnosťou sa nemohla vyhnúť zubnej patológii počas tehotenstva.
Nedodržiavanie pravidiel ústnej hygieny
Počas tehotenstva by žena mala obzvlášť starostlivo sledovať a starať sa o svoju ústnu dutinu. Nejde len o dvojité čistenie zubov, ale aj o pravidelné (najmenej 3-krát počas tehotenstva) návštevy zubára, zisťovanie prvých príznakov kazu a jeho aktívnu liečbu, užívanie vitamínových a minerálnych komplexov indikovaných pre tehotné ženy a dodržiavanie pravidiel. zdravého stravovania.
Prítomnosť chronickej somatickej patológie
Dostupné chronické choroby tráviaci trakt (enteritída, gastritída, kolitída), endokrinná patológia (cukrovka, ochorenia štítnej žľazy), patológie kostí a kĺbov (artritída a artróza, osteoporóza) vedú k tomu, že sa v organizme nevstrebáva v potrebnom dávkovaní, čo zhoršuje stav zubov, prispieva k ich demineralizácii a rozvoju ochorenia zubov.
Zlé návyky
Je poľutovaniahodné, že sa o tom hovorí, ale nie všetky tehotné ženy sú schopné vzdať sa zlých návykov v záujme nenarodeného dieťaťa. Fajčenie ovplyvňuje kyslosť a zloženie slín, ktoré už počas tehotenstva prešli zmenami nie v lepšia strana a pitie alkoholu narúša vstrebávanie minerálov potrebných pre zdravie zubov. Nezabúdajte ani na zvyk lúskania orechov či silných karameliek, ktorý je traumatizujúci nielen pre krehké zuby tehotnej ženy, ale aj pre bežného človeka.
Neustály stres
Pri strese sa do krvi vo veľkom vyplavuje hormón kortizol, ktorý znižuje už tak oslabenú imunitu nastávajúcej mamičky. Znížená imunita „hrá do karát“ patogénnym baktériám vrátane tých, ktoré žijú v ústnej dutine, čo prispieva k rozkvetu zubných ochorení. A tehotné ženy, ako viete, sú emocionálne labilné, každá zdanlivá maličkosť sa pre nich mení na vážnu stresovú situáciu, v dôsledku ktorej sa zhoršuje zdravotný stav vo všeobecnosti a najmä stav zubov.
Sú tehotenstvo a zubné ošetrenie kompatibilné?
Mnoho žien stále nevie, či sa zuby počas tehotenstva ošetrujú alebo nie. Áno, zuby počas tehotenstva je nielen možné, ale aj potrebné liečiť, najmä ak sa žena vopred nestarala o svoje zdravie. Zubné kazy, ochorenia ďasien a ústnej dutiny sú zdrojom chronickej infekcie, najmä zlatého stafylokoka, ktorý je veľmi nebezpečný pre nenarodené dieťa.
Takmer u každej tretej ženy, ktorá má počas tehotenstva chronické ohnisko infekcie v tele, sa nakazí plod a zlý chrup v tejto situácii zohráva dôležitú úlohu. Patologické baktérie z kazivých alebo pokazených zubov sa spolu s potravou dostávajú do gastrointestinálneho traktu, odkiaľ sa dostávajú do krvného obehu a šíria sa po tele.
Patológia ústnej dutiny môže viesť nielen k rozvoju sepsy, ale určite ovplyvní priebeh tehotenstva, rast a vývoj plodu. Zubné kazy a iné ochorenia zubov predisponujú k vzniku gestózy, spôsobujú infekciu blán, vôd a plodu, čo je nebezpečné najmä v prvom trimestri, keď ešte nie je vytvorená placenta a patogénne mikroorganizmy ľahko prenikajú k plodu. To môže vyvolať hroziaci potrat a dokonca aj samovoľný potrat.
AT neskoré termíny zlý chrup môže spôsobiť predčasný pôrod, narodenie zoslabnutého dieťaťa s podváhou s chorobami tráviaceho a dýchacieho systému, kože a zníženou imunitou.
Okrem toho kazivé zuby u ženy predstavujú nebezpečenstvo pre dieťa aj po ukončení tehotenstva (pôrod), pretože sa nedá vyhnúť úzkemu kontaktu medzi matkou a dieťaťom (dojčenie, bozkávanie atď.).
Optimálne načasovanie zubného ošetrenia
V ideálnom prípade by sa rehabilitácia chrupu, ako aj chronických gynekologických a somatických ochorení mala vykonávať už v štádiu plánovania tehotenstva. Žena by mala brať nadchádzajúce tehotenstvo vážne, pretože akékoľvek ohnisko chronickej infekcie v tele je potenciálnou hrozbou pre plod. Spravidla sa však tehotenstvo stane neočakávane alebo budúca matka zanedbáva vyšetrenie počas plánovacieho obdobia.
Nezáleží na tom, v akom stave sú zuby ženy, okrem absolvovania rôznych testov sa od nej bude vyžadovať konzultácia so zubným lekárom už pri registrácii na tehotenstvo. Opakovaná preventívna prehliadka u zubára je naplánovaná pred nástupom na materskú dovolenku, teda v 30. týždni a naposledy by ste mali navštíviť lekára v 36. týždni. No ak má žena problémy so zubami a ústnou dutinou, tak sa častejším návštevám zubára nevyhne.
Zubné ošetrenie počas tehotenstva
Prvý trimester
Prvý trimester trvá od okamihu oplodnenia a implantácie vajíčka do 14 týždňov. Toto je najdôležitejšia fáza tehotenstva, pretože v tomto čase dochádza k ukladaniu všetkých orgánov a systémov dieťaťa. Placenta, ako viete, dokončí svoju tvorbu v 16. týždni, takže ošetrenie zubov v uvedenom čase nie je žiaduce, pretože ochranná funkcia placenty ešte nie je úplne vyjadrená a embryo je náchylné na lieky.
Prvý trimester navyše predstavuje maximálny počet kritických období pre hrozbu potratu (návšteva zubára je vždy stresujúca nielen pre tehotnú ženu, ale aj pre bežného človeka). Ale výnimkou je situácia, keď zuby bolia ďalej skoré dátumy. V tomto prípade sa núdzové postupy (odstránenie "nervu" alebo samotného zuba) vykonávajú po konzultácii s ošetrujúcim pôrodníkom a pri zohľadnení rizika vystavenia plodu drogám.
Druhý trimester
Druhý trimester (14 - 26 týždňov) sa považuje za najpriaznivejšie obdobie pre zubnú terapiu. Pokladanie orgánov už prebehlo, placenta sa vytvorila a aktívne funguje, psycho-emocionálny stav tehotnej ženy je celkom stabilný. V tejto dobe sa odporúča vykonať všetky potrebné preventívne postupy av prípade potreby aj terapeutické (extrakcia zubov, výplň).
tretí trimester
Zubní lekári neodporúčajú absolvovať zubné ošetrenie v treťom trimestri. Po prvé, maternica je už natoľko zväčšená, že vo vodorovnej polohe na stomatologickom kresle stláča dolnú dutú žilu a aortu, čím sa zhoršuje uteroplacentárne prekrvenie a navyše sa prudko znižuje arteriálny tlak a vyvoláva rozvoj akútnej vaskulárnej insuficiencie (mdloby). Okrem toho je maternica v posledných štádiách tehotenstva veľmi citlivá na vonkajšie podnety, čo môže mať za následok predčasný pôrod a výrazne sa vyčerpáva fyzická sila a psycho-emocionálny stav tehotnej ženy.
Akútna bolesť zubov
Je ťažké nájsť človeka, ktorý aspoň raz v živote nezažil akútnu bolesť zubov. Zvlášť nie je vylúčená situácia, keď zub bolí počas tehotenstva - čo robiť v tomto prípade? Najprv musíte kontaktovať zubára (dostaviť sa na stretnutie alebo v extrémnych prípadoch zavolať). Na upokojenie bolesti zubov, ak nie je možné okamžite navštíviť lekára, niektoré ľudové prostriedky s predchádzajúcim odstránením dráždivých faktorov (prestaňte jesť, jemne si vyčistite zuby):
Oplachovanie
Vypláchnite si ústa teplou (nie horúcou) vodou s prídavkom sódy resp morská soľ, alebo odvar z liečivé rastliny(, mäta, harmanček, dubová kôra, kvety ľubovníka - čo je po ruke). Oplachovanie je tým účinnejšie, čím častejšie a dlhšie sa vykonáva (každých 30 - 60 minút).
Aplikácia tampónov
Pripevnite vatový tampón nasiaknutý jedľou, klinčekmi na ďasno alebo „naneste masku“ z propolisu na bolestivú oblasť ďasna.
Aplikácie s cibuľou a cesnakom, s masťou
Naneste kašu z jemne nakrájanej cibule a cesnaku (antiseptický účinok), zmiešanú so soľou, na chorý zub a ďasná. Aplikácie z tuku - na ďasno zo strany líca pripevnite malý kúsok nesolenej bravčovej masti.
Ak alternatívne metódy nepriniesli úľavu, môžete použiť (najlepšie po konzultácii s lekárom) niektoré lieky:
- paracetamol (bezpečný počas tehotenstva) - neužívajte viac ako 4 tablety denne;
- - spazmolytikum, účinne zmierňuje bolesť zubov, 2 tablety nie viac ako 3 r / deň;
- spazmalgon - odstraňuje len miernu bolesť, pričom 1 tabletu užíva nie viac ako 3-krát denne;
- nurofen (účinná látka) - má protizápalový a analgetický účinok, každý užíva 0,2 - 0,6 g. trikrát za deň.
Budúce matky by si to mali pamätať bez ohľadu na to, aké silné bolesť zubov, nie je dovolené nahrievať bolestivé miesto (je plné periostitis - flux), užívať alkohol a aspirín a navyše aplikovať na ďasno tabletu kyseliny acetylsalicylovej (vznikne "aspirínová" popálenina).
Zubná výplň u tehotných žien
Budúce matky sa veľmi obávajú otázky: "Je možné vyplniť zuby počas čakania na dieťa?". Odpoveď je jednoznačná - ak existuje taká potreba, potom je potrebné vložiť výplň, pretože zub „s dutinou“ počas tehotenstva sa môže úplne zrútiť a po pôrode sa ukáže, že nie je čo vyplniť. Ak je kaz zubov povrchový alebo stredný, tak sa jeho ošetrenie zmestí do jednej návštevy zubára, ktorá si nevyžaduje ani anestéziu.
V prípade hlbokého kazu lekár pomocou vŕtačky mechanicky odstráni (vyvŕta) mŕtve a zničené miesta a najskôr nainštaluje pastu bez arzénu, ktorá „zabije nerv“, čiže spôsobí nekrózu a rozpustenie drene. , potom vložte dočasnú výplň.
Po niekoľkých dňoch sa dočasná výplň otvorí a vykoná sa depulpácia, po ktorej nasleduje inštalácia trvalej výplne. V tehotenstve je povolené používať všetky druhy výplní vrátane svetlom tuhnúcich. Ošetrenie hlbokého kazu je veľmi bolestivé a vykonáva sa v narkóze.
Anestézia zubov u tehotných žien
Pre mnohých je strach z návštevy zubára spojený so strachom z bolesti pri lekárskych zákrokoch. Zubná anestézia počas tehotenstva je celkom prijateľná a dokonca sa odporúča. Strach a bolesť prinášajú nielen veľa nepríjemných minút, ale môžu spôsobiť aj hypertonicitu maternice. Anestézia sa vykonáva pred vŕtaním zuba, odstránením buničiny alebo inými manipuláciami s buničinou a pred extrakciou zuba.
Pri liečbe tehotných žien sa používa len lokálna anestézia (aj u bežných pacientov nie je celková anestézia žiadúca pre vysoké riziko komplikácií). V súčasnosti zubári používajú lokálne anestetiká, ktoré neprenikajú placentárnou bariérou a majú zníženú koncentráciu vazokonstrikčných látok (a niektorí ich nemajú vôbec). Na anestéziu u tehotných žien sa používajú Ultracaine a Ubistezin. Pred injekciou anestetika sa žuvačka ošetrí novokainom zo spreja (sliny treba vypľuť).
Je dôležité mať na pamäti, že ženy, ktoré sa pripravujú stať sa matkami, by mali informovať zubára o svojom tehotenstve a termíne pôrodu.
Extrakcia zubov u tehotných žien
Ak sa zub nepodarí zachrániť, vzniká otázka jeho odstránenia. Extrakcia zubov počas tehotenstva sa odkladá na 2. trimester, ale ak nastane núdzová situácia, potom sa extrakcia zubov vykonáva kedykoľvek. Odstránenie sa vykonáva v lokálnej anestézii a po röntgenových snímkach. Aby sa predišlo možným komplikáciám, je dôležité po extrakcii zuba dodržiavať odporúčania lekára a v žiadnom prípade neohrievať povrch rany.
Za zmienku stojí najmä odstránenie zuba múdrosti. U tehotných žien je táto operácia nežiaduca, pretože je technicky zložitejšia a často sprevádzaná komplikáciami (horúčka, zápal, ktorý si vyžaduje antibiotiká). Preto vždy, keď je to možné, sa odstránenie zubov múdrosti odkladá až na obdobie po pôrode.
Röntgen zubov
Pravdepodobne nielen budúce a skutočné matky vedia o nebezpečenstvách röntgenových lúčov pre plod, preto sa snažia vylúčiť röntgenové lúče počas tehotenstva, ak je to možné (okrem núdzových situácií). Pri ošetrení u zubára však môže byť potrebné vykonať röntgenové vyšetrenie zuba, a to aj počas tehotenstva (pred extrakciou zuba alebo plnením zubných kanálikov). Ak je možné odložiť zubné ošetrenie do druhého trimestra, je vhodné nerobiť röntgen na začiatku tehotenstva.
Ale v skutočnosti röntgen zuba nie je taký nebezpečný ako možné následky neošetrený zub pre budúce bábätko. Okrem toho je ožarovanie bodové, zamerané len na maxilofaciálny povrch a krk, hrudník a žalúdok ženy sú spoľahlivo chránené pred ožiarením olovenou zásterou. K dnešnému dňu mnohí zubné ambulancie sú vybavené špeciálnymi prístrojmi - rádioviziografmi, pomocou ktorých sa expozičný čas, a teda aj dávka žiarenia, niekoľkonásobne znižuje (rádioviziografia je optimálna na vyšetrenie tehotných žien a detí).
Zubná protetika
Počas čakania na narodenie bábätka zažíva veľa žien voľný čas a preto vyvstáva otázka: „Je možné „vyrobiť“ zuby počas tehotenstva?
Zubná protetika v tomto štádiu života nemá žiadne kontraindikácie, postupy vykonávané ortopedickým zubným lekárom nespôsobujú obavy a sú pre plod absolútne bezpečné. Jediná vec, ktorej by ste sa mali počas tehotenstva zdržať, je implantácia zubov. Prihojenie zuba vyžaduje od tela veľké množstvo energie, ktorá je potrebná pre rast a vývoj dieťaťa. Okrem toho sa pre lepšie uchytenie implantátov často predpisujú lieky, ktoré potláčajú imunitný systém, čo je u tehotných žien absolútne kontraindikované.
ústnu starostlivosť
Dôležité je cvičiť náležitá starostlivosť za ústami počas tehotenstva:
- Čistite si zuby aspoň 2-krát denne, najlepšie po každom jedle.
- Na odstránenie plaku a kúskov jedla z ťažko dostupných miest by ste mali používať zubnú niť (niť).
- Vyberte si zubnú kefku s mäkkými alebo stredne tvrdými štetinami rôznych dĺžok.
- Čistenie zubov by malo trvať aspoň 3-5 minút a malo by zachytiť všetky povrchy (predné a podnebie, žuvanie) a pohyby kefky v horizontálnom a vertikálnom smere.
- Nezabudnite na povrch jazyka.
- Je lepšie zvoliť zubnú kefku s elastickou hlavicou a meniť ju každé 2, maximálne 3 mesiace.
Pre tehotné sú dostupné aj špeciálne zubné pasty, ktoré sa predávajú v lekárňach. Vhodné pasty pre nastávajúce mamičky: 
- Tehotná 9 mesiacov;
- Bionika zelená;
- Splat organické;
- Splat biokalcium.
Pri kúpe ďalšej pasty by ste si mali dôkladne preštudovať jej zloženie. Zubná pasta pre nastávajúce matky by nemala obsahovať:
- laurylsulfát sodný a loretsulfát sodný (spôsobuje podráždenie sliznice a hromadí sa v tele)
- triclosan (antibakteriálny účinok, ničí nielen nebezpečné, ale aj prospešné baktérie)
- fluór a fluorid sú vo všeobecnosti užitočné, ale vo vysokých koncentráciách toxické, takže ich obsah by nemal byť vyšší ako 0,1 - 0,6% iných látok
- abrazívne látky, ako je oxid kremičitý a uhličitan vápenatý vo vysokej koncentrácii, okrem plaku, zoškrabujú sklovinu, takže stupeň abrazivity by nemal presiahnuť 25 jednotiek.
- nemali by ste používať bieliace zubné pasty (pre fajčiarov) a tiež by ste mali dať prednosť zubným pastám s označením „hypoalergénne“.
Výplachy – ako doplnok k čistení zubov sa používajú výplachy zubnými elixírmi alebo domácimi prostriedkami (nálev z oregana, ľubovníka a mäty).
Žuvačky- Ak na začiatku tehotenstva znepokojuje nevoľnosť a zvracanie, odporúča sa používať žuvačky s xylitolom alebo bez cukru na neutralizáciu kyslosti slín. Po každom záchvate zvracania si vypláchnite ústa teplým roztokom sódy a ak je to možné, vyčistite si zuby.
Správna výživa- je vhodné vylúčiť zo stravy sladkosti a cukrovinky, sladené limonády a ovocné šťavy z obchodu a nahraďte ich čerstvým ovocím a minerálka. V jedálničku by mali prevládať potraviny s vysokým obsahom vápnika (mlieko, tvaroh, kefír, vajcia, syry, orechy), vitamínu D a fosforu (treska pečeň, morské ryby, morské plody).
Nezanedbávajte príjem vitamín-minerálnych komplexov, ktoré zahŕňajú vápnik (Pregnavit, Elevit). Mali by ste sa však zdržať dodatočného príjmu vápnikových prípravkov (jeho nadbytok spôsobuje predčasné starnutie placenty a skorú osifikáciu švov hlavy plodu).
Aby sa zabránilo rozvoju ochorenia ďasien, mala by sa vykonávať masáž (ďasná sa masírujú prstom s malým množstvom zubnej pasty, každý deň po dobu 5-7 minút).
Budúci otecko by si mal pred narodením dieťatka ošetriť aj všetky zúbky, pretože vtedy bude úzky kontakt s novorodencom (objatie, bozk, zavinutie, hra).
Stáva sa, že naše ženy považujú za normálne, keď sa im počas nosenia dieťaťa náhle začnú zhoršovať zuby. Tento stav odôvodňujú tým, že dieťa potrebuje vápnik na stavbu kostry a sú pripravené to vydržať. Naopak, situácia je taká rozvinuté krajiny. Vo všeobecnosti sa považuje za neprijateľné počas tehotenstva prísť o aspoň jeden zub. Západní lekári sa domnievajú, že pre vývoj kostí dieťaťa musia potrebné látky pochádzať zvonku, nie však zo zubov matky.
Potravinové výrobky nemôžu poskytnúť plné množstvo vápnika a vitamínov, takže lekári predpisujú vitamínovo-minerálne komplexy špeciálne navrhnuté pre budúce matky pre tehotné ženy. Väčšina zubných lekárov je naklonená v prospech amerického komplexu "Materna", ale kvôli jeho vysokým nákladom si nie každá žena môže dovoliť kúpiť.
Vitamínovo-vápenatý prípravok "Upsavit" je tiež dosť drahý. Vo forme tabliet, ľahko rozpustných, výsledkom je veľmi chutný nápoj s ovocnou vôňou. Za dobrý sa považuje aj vitamínový komplex Gendevit domácej výroby, no pediatri upozorňujú, že vzhľadom na veľké množstvo vitamínu D v ňom treba brať opatrne. Nadmerné používanie tohto komplexu je spojené s predčasným prerastaním fontanelov u dojčiat.
Ženy by sa nemali hnevať na obmedzené materiálne zdroje. Kompromis vždy existuje. Napríklad lekári odporúčajú ženám, aby užívali komplex "Materna" dvakrát týždenne, rovnako ako "Gendevit" - trikrát týždenne. V iných dňoch budú užitočné domáce prípravky vápnika, ktoré sú lacné.
Už v štádiu plánovania tehotenstva by ste mali navštíviť zubára. Ak ste však tento moment zmeškali, navštívte čo najskôr zubára. Návšteva zubára je spravidla povinným postupom pri registrácii ženy.
Čo sa týka zubných pást, Blend-a-honey sa považuje za najlepší počas nosenia dieťaťa, kvôli vysokému obsahu fluóru. Mali by ste tiež dodržiavať niekoľko tipov na ochranu zubov. Odporúča sa čistiť si zuby po každom jedle. Ak tehotná žena pracuje, potom sa v tomto prípade žuvačka môže stať alternatívou k zubnej paste. To ale neznamená, že by žena mala s touto žuvačkou chodiť od rána do večera. Navyše je to zlé pre žalúdok.
Aspoň 3 minúty by ste si mali venovať čisteniu zubov a prudkými pohybmi. V tomto prípade sa zo zubov odstráni škodlivý povlak. Pri horizontálnych pohyboch, ako ukazuje prax, sa plak vháňa do ďasien. Väčšina žien sa pýta, ako vlastne viete, či sú vaše zuby dostatočne umyté? Na to existuje banálna metóda s použitím jódu. Je potrebné držať vatu namočenú v jóde cez zuby, ktoré budú zafarbené Hnedá farba so zvyšným plakom, v jeho neprítomnosti, zuby zostanú svetlé.
Môžete použiť fuchsínové tablety, čo sú špeciálne detektory a sú voľne predajné v lekárňach. Plak na zuboch počas ich aplikácie je natretý intenzívne ružovou farbou. V takýchto prípadoch by sa malo pokračovať v čistení zubov, kým sa úplne neodstráni.
Okrem toho sa odporúča opláchnuť po každom jedle, a to ako obyčajnou prevarenou vodou a bylinnými nálevmi, tak na ťažko dostupné miesta na zuboch by ste mali použiť zubnú niť alebo niť. Odporúča sa zubná kefka strednej tvrdosti a v prípade krvácania z ďasien ju radšej vymeňte za kefku s mäkkými štetinami. Počas tehotenstva sa neodporúča používať elektrickú zubnú kefku.
Mnoho ľudí vie, že výskyt zubného kazu prispieva k používaniu vysoko stráviteľných sacharidov. V prvom rade hovoríme o fruktóze a cukre. Naproti tomu sú sacharidy, pozostávajúce z glykogénu alebo škrobu. Pre zuby nie sú takéto sacharidy strašné - sú schopné rozložiť sa v tenkom čreve na konečné produkty.
Všimnite si, že nadbytok sacharidov v krvi kvalitatívne ovplyvňuje úroveň mineralizácie slín, čím sa znižuje ochrana zubov. Nadbytok uhľohydrátov znižuje imunitu, navyše znižuje odolnosť voči akémukoľvek mikróbu, teda spôsobujú kaz. Základom zubnej skloviny je hydrohydroxyopatid, unikátny minerál, ktorého hladina vápnika neustále kolíše. V prípade nadmernej hladiny vápnika u novorodenca sa štruktúra minerálu nezrúti. V prípade jeho nedostatku bude pozorované zničenie.
Mimochodom, podľa lekárskych pozorovaní sú deti, ktorých matky mali počas tehotenstva radi sladkosti, obdarené viac nízky level mineralizácia skloviny. Okrem toho majú pôsobivý výskyt kazov v zuboch a ich veľký nárast. Cookies, ako sa ukazuje, sú najnebezpečnejším jedlom počas nosenia dieťaťa. Je to tiež ľahko priľnavé jedlo na zuby.
Tehotnej žene treba venovať zvýšenú pozornosť. Iba vyvážené a správnej výživy bude mať priaznivý vplyv na celé telo matky a najmä na stav zubov. Lekári často radia mamičkám, aby nejedli za dvoch, ale za dvoch. Varujú teda tehotnú ženu pred používaním produktov, ktorých výhody sú skôr pochybné. Okrem absolútnej zbytočnosti prinesú žene aj kilá navyše a ničenie zubnej skloviny, čo je vysoko nežiaduce. To platí pre všetky sladkosti.
závery
Dodržiavaním všetkých odporúčaní zubného lekára si môžete udržať zdravé zuby. Nemali by ste sa však báť, ak sú vaše zuby ďaleko od ideálu. Moderná stomatológia môže tehotnej žene ponúknuť množstvo techník a nástrojov na rýchle, efektívne a bezbolestné riešenie ich problémov.
Jediná vec, ktorá môže matku zastaviť, je vysoká cena poskytované služby. Takéto postupy sa spravidla ponúkajú na súkromných klinikách, ktorých množstvo služieb je zamerané na pomoc tehotným ženám. Preto je lepšie vyhovieť povinné opatrenia prevencia. Bude lepšie, ak zubné ochorenie nedovolíte, ako ho neskôr liečiť, navyše za nemalé peniaze.
Okrem toho by každá žena mala poznať niektoré opatrenia pri návšteve zubára. Tehotná žena by sa nemala liečiť arzénom, liekmi proti bolesti, medzi ktoré patrí adrenalín a jeho deriváty, nasadzovať zubné protézy a bieliť zuby, odkladať ošetrenie zubov, ak ich bolí alebo bolí.
O zuby sa treba starať, nech sa deje čokoľvek. Ale tehotenstvo zvyšuje dodržiavanie všetkých hygienických pravidiel týkajúcich sa starostlivosti o zuby. Neriskujte svoje zuby, ako aj budúce zdravie vášho dieťaťa, choďte k zubárovi bez strachu a včas.
Počas tehotenstva a dojčenia je obzvlášť dôležité, aby bolo telo zásobované živinami, ktoré dokážu uspokojiť potreby matky aj dieťaťa. V opačnom prípade si žena počas tehotenstva nebude môcť udržať zdravie zubov. Je tiež pravdepodobné, že zúbky bábätka budú tiež nekvalitné.
Pravidlo č. 1: Vyhnite sa horúcim a studeným kombináciám
Ak si radi vychutnáte horúcu kávu a potom ju zapijete ľadovým džúsom alebo minerálkou, potom je lepšie na tento zvyk zabudnúť. Táto kombinácia zubom veľmi škodí najmä v tehotenstve. Pamätajte, že kostra aj zuby nenarodeného dieťaťa sú vytvorené z látok, ktoré berie z tela matky.
Sklovina zubov tehotnej ženy je najcitlivejšia a mimoriadne náchylná na poškodenie, a preto sa treba vyhýbať všetkému, čo môže spôsobiť jej ďalšiu deštrukciu. Preto sa odporúča piť nie horúce, ale mierne teplé nápoje. Rovnaké pravidlo platí aj pre potraviny.
Pravidlo #2: Doprajte si dostatok vápnika
Mladé ženy vo veku 20-30 rokov by mali prijímať 1000 mg vápnika denne. Po 30 rokoch sa väzba vápnika spomaľuje, preto je potrebné zvýšiť dennú dávku na 1100 mg. V tehotenstve sa potreba vápnika zdvojnásobí, preto by nastávajúca mamička mala prijať 2000 mg tohto minerálu (čiastočne zo stravy, sčasti z prípravkov určených špeciálne pre tehotné a dojčiace ženy).
Nedostatok vápnika v tele sa prejaví predovšetkým na vašich zuboch, pretože budú náchylnejšie na zničenie. Do jedálnička preto treba zaradiť potraviny bohaté na takýto cenný minerál: nízkotučné jogurty a mlieko, čerstvá kapusta, syr tofu, biele fazule, brokolica, špenát, mangold.
Pravidlo č. 3: Nezabúdajte na horčík
Úloha pri zachovaní zubov je tiež veľmi dôležitá. Tento minerál pôsobí v spojení s vápnikom a ovplyvňuje fungovanie krvných ciev, teda obeh, vrátane ciev zubnej drene.
Výber potravín bohatých na horčík je veľmi široký: odporúča sa konzumovať mlieko, hnedú ryžu, orechy, banány, zemiaky, sójové bôby... Do jedálnička určite zaraďte pšeničné klíčky – to je skutočná pokladnica vitamínov, minerály a stopové prvky. Stačí, ak si každý deň pridáte jednu polievkovú lyžicu semienok do šalátu alebo iného jedla, aby ste telu dodali dostatok vitamínov B a E.
Pravidlo č.4: Pozor na „instantné“ diéty
Všetky mladé ženy sa chcú čo najskôr vrátiť k svojej bývalej harmónii. Takáto túžba je pochopiteľná, no treba si uvedomiť, že takzvané instantné diéty (chudnutie za veľmi krátky čas) zubom škodia, najmä ak matka dojčí.
Rýchle diéty sú nedostatočný príjem tuky, minerály a stopové prvky, čo má zlý vplyv na zuby a celé telo ako celok. Ak teda plánujete schudnúť, postačí sa striedmo a pestro stravovať, ako aj viac sa hýbať.
Doplňte svoj jedálniček o zdravé tuky nachádzajúce sa v extra panenských olivových a ľanových olejoch, rybách a orechoch a vyhýbajte sa živočíšnym tukom. Jedzte každý deň obilniny, celozrnné výrobky, semená, mlieko a mliečne výrobky, tofu, čerstvú zeleninu a ovocie.
Pravidlo č. 5: Vyberte si potraviny bohaté na vitamíny a minerály
Vitamín A
Je to vitamín, ktorý sa rozpúšťa v tuku. Preto sa nachádza v potravinách s obsahom tuku ako mäso, syry, vaječný žĺtok, smotana... Keďže takéto potraviny sú dosť kalorické (s výnimkou mladého syra a rýb), zaraďte ho do jedálnička s mierou.
Tento vitamín je veľmi dobré získať konzumáciou potravín bohatých na betakarotén (táto látka sa v tele mení na vitamín A). Betakarotén sa nachádza v oranžovom a červenom ovocí, bobuľovom ovocí a zelenine, predovšetkým v mrkve, marhuliach, paradajkách, mandarínkach, malinách, jahodách... Najlepšie je kombinovať s rastlinné oleje pretože vitamín A sa takto lepšie vstrebáva. Môžete si napríklad pripraviť šalát z paradajok, syra a strúhanej mrkvy pridaním dvoch polievkových lyžíc olivového alebo tekvicového oleja.
Vitamín E a vláknina
Vitamín E chráni tepny a tým aj bunky krvných ciev v zubnej dreni. Jeho najbohatším zdrojom sú slnečnicové semienka, za studena lisovaný slnečnicový olej, mandle, vlašské orechy a pšeničné klíčky.
Pre zdravie zubov je okrem vitamínu E dôležitá aj vláknina, ktorú obsahujú otruby. Môžete ich pridať do polievok, dusených jedál v omáčke alebo ich zmiešať s jogurtom na raňajky. Za predpokladu, že celozrne denne vo vašom jedálnom lístku, dodatočný príjem otrúb je voliteľný. Ak máte problémy s trávením, otruby by sa mali konzumovať opatrne.
Zinok a selén
Zinok a selén majú preukázateľne pozitívne účinky na zdravie zubov. Najlepším zdrojom selénu sú para orechy, ryby, huby, uhorky... denná požiadavka telo so selénom môže byť uspokojené konzumáciou 2-3 para orechov denne.
Ak budete jesť varené hovädzie alebo kuracie mäso raz týždenne a každý deň - tri jadrá orecha, môžete telu dodať dostatočné množstvo zinku.
Aké sú príčiny početných problémov so zubami a ďasnami, ktorými trpia budúce mamičky? Ako si môžu udržať zdravý úsmev a či je možné, aby ich počas tehotenstva ošetril zubár? Odpovedáme na najdôležitejšie otázky o tehotenstve a zuboch.
Zubní lekári na recepcii často počujú od pacientov rovnaký príbeh: "Pán doktor, moje zuby" spadli "počas tehotenstva." Mnohé ženy majú pocit, že bábätko počas vývoja plodu „berie“ matke vápnik zo zubov, čím spôsobuje zubný kaz a ochorenie ďasien.
V skutočnosti ide o mýtus, ktorý neexistuje vedecké potvrdenie. Zásoby vápnika potrebné pre vývoj dieťatka matkine zuby nedopĺňajú. Prečo sa potom v tehotenstve problémy so zubami prehlbujú?
Čo sa deje so zubami a ďasnami počas tehotenstva?
Najčastejšie sa v tomto období ženy sťažujú na exacerbáciu chorôb, ako je kaz, zápal ďasien, paradentóza. Každá z nich môže viesť k strate zubov pri absencii včasnej liečby.
Toxikóza sa tiež môže stať katalyzátorom karyóznych procesov. Nevoľnosť a zvracanie, ako aj zmena stravovacích návykov (veľké množstvo sacharidov) spôsobujú nerovnováhu acidobázickej rovnováhy v ústnej dutine, demineralizáciu zubov a vznik kazu. Ak pred otehotnením nedezinfikujete ústnu dutinu, potom sa aj drobné kazivé lézie môžu za deväť mesiacov zmeniť na veľké ložiská.
Počas tehotenstva nastáva zmena hormonálne pozadie(hladiny estrogénu a progesterónu) a zníženie imunity, čo môže viesť k zhoršenej reakcii ďasien na tvorbu plaku. Ak necháte bežný zubný povlak bez dozoru a bez ošetrenia, riskujete, že sa z neho zvrhne zubný kameň, ktorý môže poškodiť celý zub.
Plak tiež vyvoláva rozvoj zápalu ďasien – infekcie ústnej sliznice, ktorá sa prejavuje opuchom, začervenaním a krvácaním ďasien. V dôsledku zmeneného hormonálneho pozadia prechádza akákoľvek zápalová reakcia v tele nastávajúcej matky rýchlejšie, takže choroba sa nazýva "hypertrofická gingivitída" alebo "tehotenská gingivitída" iným spôsobom. Ak sa nevylieči, môže prejsť do paradentózy, čo znamená, že k uvedeným príznakom sa pridá postupná resorpcia alebo strata kostného tkaniva, hnisanie ďasien a pohyblivosť zubov.
Celkom 2 správy .
Viac k téme "Ako sa starať o zúbky budúcej mamičky - rady zubára":
Chceli by ste, aby vaše dieťa pociťovalo nepohodlie už len pri pomyslení na to, že navštívi zubára? Nie sú takmer žiadne! Dnes lekári absolvujú rôzne školenia, školenia, študujú nové prístupy a technológie. Čo sa týka detských zubárov, ide o komplexnú psychologickú prácu. Lekár sa snaží nájsť individuálny prístup ku každému dieťaťu, aby mu dôverovalo a prežívalo len pozitívne emócie z návštevy. To pomôže počas celého života vyhnúť sa ...
Ostrá bolesť z príliš studených alebo príliš horúcich nápojov, kyslého alebo sladkého jedla, zo studeného vzduchu alebo dokonca pri bežnom čistení zubov - to sú príznaky citlivosti zubov. Podľa dánskej štúdie 77 % ľudí zažíva takéto pocity z času na čas, 25 % raz za týždeň a 8 % denne. Precitlivenosť nastáva, keď zubná sklovina preriedené alebo úplne zničené. Jedným z hlavných dôvodov je nesprávna starostlivosť. Vieš...
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je zubný kaz choroba číslo 1 na svete. Postihuje 80 % svetovej populácie: 60 – 90 % detí v školskom veku a veľkú väčšinu dospelých. Príčiny rozsiahlej epidémie sú rôzne: niekto nenavštívi zubára a premešká moment, kedy sa ešte dá zabrániť vzniku kazu, niekto používa zubnú kefku roky, kým z nej nevyjdú všetky štetinky, a niekto jednoducho zabudne čistiť si zuby dvakrát denne ... Ale je to tá správna starostlivosť ...
Choďte k zubárke a dajte si do poriadku zuby... 7ya.ru je informačný projekt o rodinných problémoch: tehotenstvo a pôrod, rodičovstvo, vzdelanie a kariéra, starostlivosť o domácnosť, rekreácia, krása a zdravie, rodinné vzťahy.
len poznamenáva: - veľa starých ľudí je nešťastných, že sa im vytrvalo ponúka na záchranu zlého zuba - chcú si ho vytrhnúť. Nerozumel som obrovskému frontu na chirurgii, okrem toho, že moja nebola na zozname zubárov, je zubárka-terapeutka.
V nemocnici Moskovského mesta povolaní „KidBurg“ sa otvorila zubná ordinácia SPLAT. Projekt novej hernej zóny bol vyvinutý v spolupráci s popredným výrobcom profesionálnych produktov ústnej hygieny. „Pre nás, tím SPLAT, je partnerstvo s detskými zábavnými parkami a múzeami v prvom rade príležitosťou na vytvorenie kultúry správnej ústnej hygieny v Rusku,“ povedala Evgenia Malova, vedúca strategickej komunikácie v SPLAT. Napríklad v USA...
1. október, prvý deň po kongrese Medzinárodná asociácia pediatrickej stomatológie sa v technologickom centre 3M konala prednáška jedného z najznámejších zubných lekárov v Anglicku, riadneho člena Európskej asociácie detskej stomatológie Jacka Toumbu. Lektor porozprával ruským zubárom o vlastnostiach a metódach prevencie zubného kazu v detstve a ranom detstve. detstva. Podľa neho v Leeds Dental Institute, kde lekár vedie...
Nedávno však vzala dieťa k zubárovi na jednoduchej okresnej klinike. Odporúčal len si umyť zuby a vrátiť sa každé 3 mesiace. 7ya.ru - informačný projekt o rodinných problémoch: tehotenstvo a pôrod, výchova detí ...
V sekcii podcastov bol zverejnený podcast "Dental Tips for Tehotné a dojčiace". Starostlivosť o zuby počas tehotenstva a dojčenie podlieha určitým zákazom a obmedzeniam. Aké postupy starostlivosti o ústnu dutinu vám pomôžu udržať váš úsmev biely a vaše zuby silné a zdravé? Podrobnosti sú v podcaste!
Sos stomatológia. Choroby, choroby, toxikóza. Tehotenstvo a pôrod. Išla by som k zubárovi a nechala si poradiť. Pri prvom tehotenstve som prišla o časť zuba. Zubár povedal, že čo som mal - zub sa aj tak nezachráni, tak príďte ...
Milá teta zubárka súhlasila s prácou cez víkendy a pomohla mi. Zub bol vytrhnutý, nemalo zmysel ho zachraňovať. 7ya.ru je informačný projekt o rodinných problémoch: tehotenstvo a pôrod, rodičovstvo, vzdelávanie a kariéra, domáca ekonomika, rekreácia, krása...
Išiel som s ňou k môjmu zubárovi, povedal, že nerv je tam už mŕtvy a zub je uvoľnený ... vo všeobecnosti mi poradil, aby som udržal zub na mieste, 7ya.ru - informačný projekt na rodinné záležitosti: tehotenstvo a pôrod, výchova detí, vzdelanie a kariéra...
Konferencia „Tehotenstvo a pôrod“. Časť: Zdravotné problémy (ako dlho je bezpečné liečiť zuby). presne od 20. do 24. týždňa, pred skorým, po - neskoro. Som si vedomý, pretože Sám som bol minulý týždeň u zubára. Mám 23 týždňov. niekde a zubár...
Prosím, povedzte mi zubára... Pts Nala, aby mala zuby vo výbornom stave. Počas pôrodu som nemohol zachrániť .... kaz a zmena 7ya.ru - informačný projekt o rodinných problémoch: tehotenstvo a pôrod, rodičovstvo, vzdelávanie a kariéra, domáca ekonomika ...
Konferencia „Detská medicína“. Sekcia: Zuby (detský zubár Malanchuk irina igorevna recenzie). 7ya.ru je informačný projekt o rodinných problémoch: tehotenstvo a pôrod, rodičovstvo, vzdelávanie a kariéra, domáca ekonomika, rekreácia, krása a zdravie, rodina...
Otázka o zuboch. Kamarátka berie svoje dieťa k zubárovi stále a plní si zuby, dobre, predtým, keď mala 3 roky, ale teraz, keď má 5 rokov a čoskoro sa jej zmenia zuby, prečo dávať také peniaze ze ako hovori by bol klud, lebo zuby nebolia a nie...
