Jeśli mężczyzna podniesie głos. Reakcja mężczyzny na podniesienie głosu

Staraj się tego nigdy nie robić. Nie pozwól sobie na to. To pokazuje naszą własną ignorancję, którą jesteśmy. Ale przynosi też negatywne skutki. Podzielę się jednym z nich.

Jeśli dziewczyna pozwoli sobie podnieść głos na swojego mężczyznę, spodziewaj się, że związek między wami gwałtownie się ochłodzi. Mężczyzna świadomie lub nieświadomie odsunie się od ciebie, zbliży. Dlatego wielu mężczyzn opuszcza żony, idzie do garaży, zaczyna pić lub mocno angażuje się w pracę w najlepszy przypadek. Dzieje się tak dlatego, że mężczyźnie brakuje miłości, troski i czułości ze strony kobiety. Nie potrzebuje obok siebie drugiego mężczyzny, potrzebuje kobiecości obok niego!

Odpychając go, otrzymasz mniej uwagi, przez co będziesz zły, będzie jeszcze więcej narastającego niezadowolenia, które w takiej czy innej formie wyleje się na człowieka, nawet jeśli milczysz – on to poczuje. Co jeszcze bardziej go zrazi. Tylko bardzo silny człowiek, który rozwija się duchowo, będzie mógł coś temu przeciwstawić, a wtedy będzie to dla niego niezwykle trudne, bo. Energia kobiety jest znacznie silniejsza niż energia mężczyzny. I jest bardzo niewielu mężczyzn, którzy teraz rozwijają się duchowo, więc konsekwencje będą godne ubolewania.

Kiedy mężczyzna nie inspiruje się kobiecością, gdy przy nim zaczyna czuć mężczyznę (agresja, chamstwo cechuje mężczyzn), będzie szukał tej kobiecości na boku. Dlatego im częściej dziewczyny wykazują cechy męskie, tym szybciej same rujnują rodzinę, same pchają mężczyznę, by szukał kogoś z boku, aby nadrobić brakujące aspekty. Raz za razem mężczyzna potrzebuje kobiecej dziewczyny u boku, a nie niegrzecznego mężczyzny!

Co więcej, potrzeba męskiej przyjemności seksualnej jest wysoka, a jeśli dziewczyna go od siebie odepchnie, to pożądanie seksualne spadnie, ale nigdzie nie zniknie, a mężczyzna będzie podwójnie intensywnie, być może nawet nie zdając sobie z tego sprawy, patrzył na inni, kierując tam jego uwagę. Nie będziesz już dla niego tą jedyną boginią.

Przyzwyczailiśmy się do podnoszenia głosu, tylko trochę, coś nie tak i uczymy się tego od dzieciństwa, kiedy nasi rodzice mogli nas skarcić lub kiedy widzieliśmy to gdzieś na ulicy.

Dlatego nie ma znaczenia, jaki był powód, jeśli podniesiesz głos, wiesz dziewczyny, ty sam niszczysz miłość własną. W takich momentach nie powinieneś wzbudzać w sobie agresji, tylko płakać. Żaden mężczyzna nie może oprzeć się łzom i prędzej czy później cię usłyszy, przeprosi, poprawi się. Ale jeśli w tym momencie jesteś agresywny, to jest bardzo, bardzo źle. Agresja może być wewnętrzna. Możesz nawet nic nie mówić, jeśli masz to uczucie w środku, mężczyzna poczuje je nieświadomie.

Jeśli to się dzieje w was, drogie dziewczyny, niech to w was zostanie, niż wyleje się na mężczyznę. Niech czuje się nieświadomie, ale nie będzie świadomie promował tego negatywnego trendu.

Jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do krzyczenia, do agresywności w środku, to ta tendencja nie jest łatwa do usunięcia. A jeśli chcemy szczęścia w związku, musimy poważnie potraktować tę kwestię i popracować nad sobą, nad naszymi reakcjami, światopoglądem, ponieważ. nie będziemy w stanie uniknąć wszystkich czynników i sytuacji, które nas prowokują.

Gdy tylko zauważymy w sobie narastającą falę niezadowolenia, ważne jest, aby przestać ją karmić i coś się rozprasza. Na przykład zacznij monitorować swój oddech, przepływ powietrza wchodzącego i opuszczającego nozdrza. Często wykonuję tę praktykę na zajęciach jogi, aby rozwinąć nawyk obserwacji. Jeśli nie ma takiego nawyku, to jak zacznie nas nosić, bardzo trudno będzie się przestawić, zostaniemy uniesieni i znowu będziemy krzyczeć, besztać itp.

Drugą rzeczą, jaką możemy zrobić w momencie, gdy budzą się w nas negatywne emocje, to zacząć pragnąć w sobie szczęścia za to, na co się denerwujemy, za to, czego nie lubimy. Ta praktyka jest znacznie potężniejsza, ale też trudniejsza do wykonania. Jest w nas wiele skarg, a nasz egoizm nam na to nie pozwoli. Powie, że byliśmy obrażeni, dlaczego ja też mam życzyć szczęścia. Ale jeśli tego nie zrobisz, pójdziesz według wzoru, który, jak widzieliśmy, nie doprowadzi do niczego dobrego. Dlatego staraj się przezwyciężyć swój egoizm i życz szczęścia ukochanej, swojej bratniej duszy. Czy twój egoizm jest silniejszy niż uczucie miłości?

Dla obu może to być praktyka, cierpliwość. Dla mężczyzny pokazuje to, jak stabilna jest jego świadomość. Jak na dziewczynę, jaka ona jest kobieca! A to są bardzo ważne czynniki w stosunku do kobiet i mężczyzn.

Kłótnie rodzinne i ciągłe konflikty z mężem: jak powinna zachowywać się żona, jeśli jej mąż ciągle krzyczy?

Kiedy dorośli biorą ślub, powinni zrozumieć, że w życiu rodzinnym mogą pojawić się spory i kłótnie. Bez nich rozwój pary jest w zasadzie mało prawdopodobny. Odmienne wychowanie, odmienny status społeczny, nawyki ukształtowane w dzieciństwie i młodości, podejście do wychowania dzieci, wartości moralne i światopogląd mogą stać się przyczyną poważnych kłótni i konfliktów.

Początek kłótni i płaczu męża

Silne uczucia, które pojawiają się nagle, mogą się połączyć absolutnie różni ludzie. Ale po pewnym czasie „jeden lub drugi” zaczyna ingerować w proces współżycia. Są sytuacje życiowe, w których mąż i żona są przyzwyczajeni do odmiennego zachowania. Jeśli w Twojej rodzinie zdarzają się sytuacje konfliktowe, ale Ty i Twój współmałżonek słyszycie się nawzajem, zawsze znajdź rozwiązanie, które odpowiada obu stronom, bez uciekania się do obelg, nie powinieneś się martwić - w sporze (i kłótniach) masz wszelkie szanse, aby znaleźć prawda. Umiejętność odnalezienia pomaga w utrzymaniu zdrowego środowiska w rodzinie i sprzyjającej atmosfery w rodzinie.

Ale jeśli nawet w spokojnej rozmowie mąż krzyczy na żonę bez wyraźnego powodu, zachowuje się zbyt impulsywnie, a nawet agresywnie, jego zachowanie przeraża i boli, warto pomyśleć, czy potrzebujemy takiego związku?

Ale raczej, czy jesteś gotów pogodzić się z takim modelem relacji. Chcesz ocalić swoją rodzinę? Jeśli tak, to jak oprzeć się krzykom i skandalom? Pomocne mogą być nasze porady i wskazówki.

Dlaczego mąż krzyczy na swoją żonę? Szukasz powodów

Jeśli zachowanie męża bardzo się zmieniło, nie może się powstrzymać sytuacja konfliktowa, ciągle krzycząc, załamując się z jakiegokolwiek powodu, spróbuj zrozumieć, dlaczego zaczynają się kłótnie. Aby to zrobić, wróć do samego początku, przeanalizuj, co powiedziałeś lub zrobiłeś, zanim nastąpiła odpowiednia reakcja. W żadnym wypadku nie obwiniaj się, ważne jest tutaj, aby znaleźć „ziarno”, z którego wyrosła kłótnia.

Przyczynami płaczu męża mogą być:

problemy w pracy;
alkohol, narkotyki, hazard;
stres psychologiczny;
zanikanie uczuć;
niska samo ocena;
drażliwość wiekowa;
scenariusz dziedziczny.

Jeśli kochający i troskliwy małżonek nagle zacznie krzyczeć, całkiem możliwe, że coś go niepokoi. Może mieć problemy w pracy lub trudności finansowe, o których nie może ci powiedzieć. Agresywne zachowanie może być spowodowane używaniem alkoholu lub narkotyków. Gracze, alkoholicy i narkomani (jeśli nie mogą dostać tego, czego potrzebują) zachowują się niewłaściwie, zbyt agresywnie, wyrzucając poczucie winy i niezadowolenie na najbliższe osoby. Jeśli masz pewność, że wszystkie powyższe powody nie są związane z twoją sytuacją z mężem, najprawdopodobniej korzenie twojego obecnego problemu tkwią w przeszłości.

Jeśli twój mąż dorastał w rodzinie, w której krzyki były w porządku, gdzie ojciec i matka tylko w ten sposób rozwiązywali rodzinne konflikty i spory, nie wyobraża sobie nawet innego scenariusza zachowania. Najczęściej mężczyzna nieświadomie powtarza wzorzec zachowania swojego ojca, nawet jeśli sam cierpiał na takie związki w dzieciństwie i obiecał sobie, że nigdy w przyszłości nie będzie zachowywał się w ten sposób z rodziną.

Mąż ciągle krzyczy: co robić?

Jeśli dostałeś się do tej „owsianki”, a nawet mocno pogrążyłeś się w modelu związku, w którym jesteś kobietą, która nieustannie znosi płacz męża, nie będzie łatwo wydostać się i radykalnie zmienić sytuację. Każde odstępstwo od twojego skromnego zachowania będzie postrzegane jako bunt i spowoduje jeszcze większe niezadowolenie współmałżonka. Aby regularne płacz męża nie prowadziło do bardziej zgubnych konsekwencji, zacznij działać stopniowo. Poniżej znajdziesz kilka rekomendacji. Ich podstawą jest konstruktywna praca nad sobą i swoimi emocjami, ponieważ jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie „przerobić” swojego męża, twoim głównym kluczem jest twoje osobiste zachowanie.

Aby więc ujarzmić krzyczącego męża, spróbuj:

nie być inicjatorem konfliktów;
nie skupiaj uwagi męża na codziennych drobiazgach i nie „narzekaj”, jeśli (w twoim mniemaniu) mało zarabia lub poświęca ci niewystarczającą uwagę;
nie podnoś głosu i nie rozwijaj konfliktu (powstrzymuj się, nawet jeśli masz coś do powiedzenia, ale rozumiesz konsekwencje swoich „usprawiedliwień”);
słuchać skarg spokojnie i powściągliwie (nie trzeba od razu spieszyć się, aby zrobić wszystko punkt po punkcie, ale tej sytuacji nie można zignorować);
rozwiązuj problemy w spokojnej rozmowie (po tym, jak mąż się uspokoi, spróbuj ponownie powiedzieć wszystkie zgromadzone roszczenia. Konstrukcje wprowadzające pomagają dobrze, na przykład „Czy dobrze zrozumiałem, że ...?”, „Powiedziałeś, że ...” itp. ., które zgrabnie kontynuują wątek rozmowy, ale nie zamieniają tego, co zostało powiedziane w roszczenie);
nie obciążaj męża obowiązkami domowymi, jeśli jest on jedynym żywicielem i zarabiającym i naprawdę męczy się w pracy (nie musisz tworzyć skali jego zmęczenia, po prostu zdecyduj raz na zawsze - po pracy twój mąż chce odpocząć przynajmniej trochę Nie ma sensu wymagać, aby natychmiast wyrzucił śmieci, „ponieważ jeszcze nie zdjął butów” lub „szybko umyć naczynia” - to tylko rozpali tło emocjonalne);
czystość i pyszny obiad powinny czekać w domu zmęczonego małżonka (zniszczenie i głód oczywiście nie uspokoją go i usatysfakcjonują);
chwal go, mów, że go kochasz i częściej go przytul (być może brakuje mu twojej uwagi lub „wypadł” z życia rodzinnego w zgiełku. Bądź inicjatorem ciepłej relacji i nie czekaj na pierwsze kroki na jego część - masz rodzinę, a nie konkurencję, aby podbić się nawzajem);
analizować każdą sytuację, rozmowę, czyn, który wywołał skandal i kłótnię (może coś przeoczyłeś i problem naprawdę istnieje);
Uświadom sobie, że takie relacje nie są normalne i postaraj się je zmienić lepsza strona lub złamać;
skontaktuj się ze specjalistą (podejście psychologiczne może znacznie uprościć pracę nad związkami, ale niestety często nie jest łatwo wymyślić, co robić w pojedynkę. Spróbuj iść, być może problem polega nie tylko na tym, że mąż ciągle krzyczy, i czai się znacznie głębiej).

Czasami nawet bardzo dobre żony, hostessy i piękności, które bardzo kochają swoich mężów, mogą poślubić mężczyznę przyzwyczajonego do rozwiązywania konfliktów podniesionym głosem, bez dobierania wyrazów.

Oznacza to, że w takich okolicznościach jesteś ofiarą. Bez względu na to, co robisz, małżonek, który w podobnych okolicznościach powtarza negatywne zachowanie ojca, zawsze będzie miał dobre argumenty, by doprowadzić cię do łez i uczynić cię winnym.

Jak odpowiedzieć na płacz męża?

Jeśli wszystkie twoje wysiłki nie przynoszą pozytywnych rezultatów, jeśli czujesz się gorzej po ciągłych kłótniach i konfliktach, jeśli masz dzieci, które muszą nieustannie podnosić głos na rozgrywkę między rodzicami, powinieneś pomyśleć o tym, jak zakończyć ten związek. Tutaj wszystko jest proste: jeśli czujesz się źle i masz pewność, że nic nie da się naprawić, po co znosić i czekać na coś?

Nie pomogą łzy, perswazja, a nawet groźby. Ludzie się nie zmieniają, jeśli nie chcą.

Tylko doświadczony specjalista często może uratować rodzinę, w której mąż krzyczy, a żona cierpi. Budowanie relacji może zająć lata. Niezależnie od tego, czy pozostają w takich związkach z powodu uzależnienia finansowego, czy z jakiegokolwiek innego powodu, kobiety po cichu cierpią w takich małżeństwach. Nie rozmawiają o swoich problemach w pracy czy z przyjaciółmi. Niestety tylko niewielki procent kobiet, na które mąż nieustannie krzyczy, obraża i poniża, decyduje się na zerwanie małżeństwa.

Czasami taką decyzję podejmują kobiety, które pozostają w związku małżeńskim od 10 lat lub dłużej. Głównym motywem może być ich depresja oraz brak siły psychicznej i zdrowia fizycznego, aby kontynuować próby ratowania małżeństwa.

Jednak nie możesz przegapić możliwości, że twój krzyczący mąż sam potrzebuje wsparcia, jego krzyki i załamania się przy tobie również powodują problemy dla niego. Najlepszym rozwiązaniem byłoby tutaj znalezienie dobrego psychologa, który przeanalizuje nie rodzinne, ale osobiste problemy współmałżonka. Możliwe, że jest pod silnym stresem z powodu okoliczności, które nie mają z tobą nic wspólnego.

Jeśli trudno ci zdecydować się na zerwanie relacji z mężem, który nieustannie nęka cię krzykami i skandalami, dla własnego dobra pomyśl o swoich dzieciach, o nich i swojej własnej przyszłości. Są skazane na dziedziczenie twojego wzorca zachowania i cierpią w ten sam sposób relacje rodzinne. Dlatego jeśli twój mąż ciągle na ciebie krzyczy, a wszystkie twoje próby „uspokojenia” go są daremne, zrozum, że się nie zmieni, a wtedy musisz wybrać: znieść i cierpieć lub odejść i przestać cierpieć raz na zawsze wszystko.

Szczęśliwego Nowego Roku wam kochani!

Ktoś dostał w prezencie iPhone'a, a pijak krzyczy o kogoś... Poradzimy sobie z tą niesprawiedliwością.

Często nie docenia się krzyków, upokorzeń i obelg w rodzinie. Wydaje się, że to bzdura, bo wszyscy krzyczą, szaleją i uspokajają się. Ale tak właśnie się wydaje. Jeśli mężczyzna zaczął obrażać, poniżać lub podnosić głos - to bardzo niepokojące wezwania. Dzwonią o początku końca twojego związku. To twoja ostatnia okazja, aby wszystko naprawić, a jeśli nie jest to możliwe, wyjdź z relacji z minimalnymi stratami, zanim będzie za późno.

Powody, dla których mężczyzna krzyczy, obraża i poniża kobietę

zapewnia się. W pracy lub w kręgu znajomych nie jest szanowany i mści się na tych, którzy są słabsi i nie mogą go odbić. Albo odnosisz większe sukcesy w życiu niż on i swoimi okrzykami próbuje pokazać, kto jest szefem w domu. Przede wszystkim do siebie.

sam go obrażasz, poniżasz go, podnosisz głos i próbujesz go poprawić, bo nie jest taki, jaki powinien być. Nawet jeśli nie mówisz niegrzecznych słów, pamiętaj, że dla mężczyzny upokorzenie może być inne. Na przykład próbujesz go kontrolować, seplenić publicznie, krytykować „w sprawie”, wywierać presję na poczucie winy i litość, żartować z jego cech i zdolności seksualnych i tak dalej. Lista może być długa i pod wieloma względami nieoczekiwana.

nie walczyłeś w swoim czasie. Kiedyś wszystko zaczęło się od małych, niezbyt przyjemnych, ale niezbyt obraźliwych wyzwisk, podnoszenia głosu, ledwie zauważalnej krytyki pod adresem Ciebie i innych drobiazgów, na które nie każda kobieta może zauważyć i zwrócić uwagę. Przeczytaj więcej o takich małych znakach, a także dlaczego tak się dzieje i co z tym zrobić, przeczytaj artykuł. Milczałeś i udawałeś, że wszystko jest w porządku, bo nie chciałeś przeklinać drobiazgów. Potem stał się śmielszy, a ty wytrzymałeś, bo „wtedy z tego powodu milczała, tym razem będzie dziwnie i nielogicznie się oburzać, boję się wyglądać na głupca”. Zrozumiał, że z tobą jest to możliwe i nic mu się za to nie stanie. Zrelaksowany i sprawy poszły za daleko.

jego kompleks niższości. Uważa się za nicość i abyście go nie opuszczali, stara się was moralnie zabić. Mówi, że nikt cię nie potrzebuje oprócz niego, wszystkich krzywych i skośnych, inny na jego miejscu już dawno wziąłby kochankę lub zostawił cię w ogóle, ale z jakiegoś powodu wytrzymuje.

jesteś od niego zbyt zależny. moralnie i/lub finansowo. Mężczyzna rozumie, że nie uciekniesz od niego, nie będziesz miał z czego żyć, nie odmówisz jego korzyści, a on wykorzystuje swoją pozycję, tyranizuje cię za wszystko.

on mści się na tobie. Za zniewagi lub zdrady, za rozstanie z nim, za to, że jesteś od niego jakoś fajniejszy. Może jest obrażony przez cały świat i obraża każdego, kto stanie mu na drodze, a ty po prostu wpadłeś w dystrybucję.

Bez względu na przyczynę, ważne jest, aby PILNIE zaprzestać obelg za WSZELKĄ cenę. W końcu, gdzie obrażają - tam zaczną bić, a gdzie biją - prędzej czy później skończą. A jeśli tego nie zrobią, znikną szacunek, pasja i miłość do siebie, zastąpią je uraza, rozczarowanie i nienawiść. Prawdopodobnie tego nie chcesz. Zdecydujmy więc, co z tym zrobić.

Jak dokładnie NIE odpowiadać na jego zniewagi

🚫 obrazić z powrotem. To pogorszy sytuację i doprowadzi do przerwy;

🚫 grozić zerwaniem i nie robić tego. Zrozumie, że cena twojego słowa i godności wynosi zero;

🚫 stawiać żądania w histerycznym wybuchu. Raczej ich nie usłyszy i na pewno nie potraktuje ich poważnie, więc najpierw musisz poczekać, aż wszyscy się uspokoją;

🚫 mam nadzieję, że to minie i sytuacja jakoś się zmieni. Nie zmieni się! Twoja interwencja jest potrzebna;

🚫 go usprawiedliwić: „no, pił, co za żądanie od pijaka”, „tak, szef przyniósł, nie będzie mnie tu z moimi skargami”, „ma szalony temperament, będzie krzyczeć i ostygnie w dół”, „to moja wina, nie tak, że gotowałem / głaskałem / patrzyłem” i tak dalej. Nie ma i nie może być usprawiedliwienia dla obelg! Jest dorosły i potrafi odpowiadać za swoje czyny, a nawet kontrolować siebie;

🚫 poskarżyć się rodzicom, krewnym, przyjaciołom i przypadkowym przechodniom. Wybaczacie mu wtedy, ale oni nie. Przeczytaj więcej o niebezpieczeństwach związanych z narzekaniem na męża.

Jak reagować na zniewagi ze strony mężczyzny?

0. Jeśli sam masz wąsy - przysięgnij, nakrzycz na niego i puść jego kolce.

To nie jest miejsce dla rodziny! Ironia i sarkazm niszczą związki nie gorzej niż alkoholizm i kochankowie. Śmiej się z nim ze wszystkiego, ale nie z siebie nawzajem i nie z tego, co jest drogie drugiemu. Wtedy zabawa wzmocni twój związek.

Zacznij się zmieniać, nawet jeśli uważasz, że zasłużył sobie na zniewagę za swoje zachowanie. Ponadto poproś go, aby kontrolował i oceniał twoje wysiłki w pracy nad sobą. Powiedz: „Kochanie, zdałem sobie sprawę, jak bardzo się myliłem. Proszę wybacz mi. W rodzinie nie powinno być nieprzyzwoitych nadużyć i upokorzeń, ponieważ jesteśmy dla siebie najbliższymi i najbardziej kochającymi ludźmi. Musimy być w stanie negocjować po ludzku. Odtąd obiecuję nie wywoływać tych strasznych słów, za co bardzo się wtedy wstydzę i nie podnosić głosu. Wymyślmy dla mnie karę, jeśli się złamię. I nagroda dla mnie, jeśli przez miesiąc nie powiem o tobie ani jednego obraźliwego słowa.

Jeśli wymyślisz wystarczająco dobrą nagrodę i nieprzyjemną karę, metoda zadziała. Następnie przedłuż eksperyment o sześć miesięcy. Kiedy zobaczy, że robisz wszystko, co w twojej mocy, i trzymasz się tam, gdzie wcześniej dałbyś mu trzypiętrowe piętro, automatycznie zacznie monitorować swoją mowę. W końcu poczuje szacunek i miłość w twoich wysiłkach.

1. Dopiero zaczyna się pojawiać i to nie twoja wina.

Mężczyzna czasami zaczął zachowywać się bardziej niegrzecznie niż zwykle, podnosić głos na ciebie lub dzieci, żartować o tobie niejednoznacznie, nawet nie chcąc cię urazić, tylko przez przypadek.
W żadnym wypadku nie pozwól temu odejść! W przeciwnym razie będzie gorzej.

Na przykład czule poklepał cię po brzuchu i nazwał „małym hipopotamem”. Lęk! Bardzo prawdopodobne, że „gruba krowa” jest tuż za rogiem, niezależnie od twojej wagi. Dlatego malowniczo napompuj usta i narzekaj: „Dlaczego mnie tak nazywasz, nie lubię takiego przezwiska. Podoba mi się sposób, w jaki mnie nazywałaś..."

Podniósł na ciebie głos. Nie ukrywaj swoich emocji, nie lubisz tego, prawda? Pokaż mu swoją zdenerwowaną twarz i powiedz: „Nic na to nie poradzę, ale kiedy na mnie krzyczą, mam ochotę się rozpłakać. I na pewno nie rozumiem, co do mnie mówią. Nie rozumiem. Dlatego proszę mów spokojnie, znacznie lepiej to odbieram i będę mógł Cię słyszeć.

Przeklął przed tobą. Nie na ciebie, ale po prostu użyłeś nieprzyzwoitego wyrazu w twojej obecności. Jeśli to wytrzymasz, twoja ocena w jego oczach automatycznie spadnie, a na końcu maty już na ciebie spadną. Dlatego powiedz mu (najpierw poczekaj, aż zostaniesz sam): „Bardzo mi się nie podobają takie słowa od ciebie, denerwują mnie i psują mi nastrój. Nie wiem, dlaczego jestem taki wrażliwy. Inni są wobec mnie obojętni, mniej na nich reaguję, a Ty jesteś moją najbliższą osobą i pewnie dlatego tak silna reakcja. Proszę nie przeklinać przede mną, jeśli nie jest to dla ciebie trudne.

2. Ma kłopoty, rzuca się na ciebie.

Najważniejsze, żeby nie próbować znosić, nie mieć nadziei, że z czasem wszystko się uspokoi, a on się uspokoi. Przyzwyczai się do wrzasków i nie będzie już potrzebował powodów. Nie ucz się później.

A co więcej, nie próbuj być z nim bardziej miękkim i puszystym w odpowiedzi na obelgi! Z empatycznie czułym nastawieniem chcesz go wspierać, łagodzić jego trudności i nie zwracać uwagi na chwilowe wahania nastroju, a on rozwija fałszywy odruch, że jeśli chce mieć czułą żonę, trzeba na nią szczekać.

I z pewnością obrażanie go w odpowiedzi nie jest wcale opcją, a nie wsparciem kochającej żony.

Zamiast tego, na pierwszy drażliwy ton powiedz mu: „Kochanie, rozumiem, że masz teraz pewne trudności. Doskonale wiem, że poradzisz sobie ze wszystkim, bo zawsze sobie radziłeś i ogólnie dobrze zrobione! Ale nie mogę tego znieść, jeśli wyładujesz to na mnie. To niesprawiedliwe i do głębi mnie obraża. Powiedz mi, jak się zrelaksować. Jak chcesz, żebym złagodził Twój stres? Znam wiele fajnych sposobów…”

3. Zacząłeś to wszystko, a on już przeklina cię i przeklina z mocą i siłą.

Albo długo broni się twoim kosztem, obraża się cały świat, mści się na tobie, albo jesteś od niego zbyt zależny... STRAŻNIK! Potrzebujemy pilnych sankcji!

Wyznaczać granice. Powiedz: „Kocham cię i rozumiem, że jest ci ciężko. Ale nie będę tolerować nieprzyzwoitego zachowania w moim adresie od nikogo, zwłaszcza od najbliższej i ukochanej osoby. Następnym razem, gdy usłyszę od ciebie choć jedno bolesne słowo, nie będziemy rozmawiać przez 3 dni. Jeśli to się powtórzy, rozstaniemy się na 2 tygodnie. Ale jeśli to nie pomoże, po tym rozstaniemy się na zawsze.

Co więcej, powinien być pierwszym, który znosi cię po 3 dniach i po 2 tygodniach. Czekam, aż się potoczysz? Niech poczeka! Dopóki nie pojawi się z kwiatami i przeprosinami, nie możesz go znieść. Bo on tak naprawdę cię nie potrzebuje. Jeśli będzie musiał spróbować zasłużyć na twoją przychylność, doceni go znacznie bardziej i będzie starał się nie sprowadzać go do rozstania.

Jeśli przyniósł go po raz trzeci, rozstaniesz się z nim. Reaguje obojętnie - niech tak będzie. Jeśli puka do Twoich drzwi, robi różne rzeczy (pomaga Tobie i Twoim rodzicom, zabiera ich, przynosi, daje pieniądze, leczy Twojego kota, załatwia Twojemu bratu pracę) i próbuje w każdy możliwy sposób, aby Cię przekonać, to jeśli chcesz, możesz mu wybaczyć po raz ostatni, ale przynajmniej za 2-3 miesiące, aby miał czas na naprawdę zmianę. Niech spróbuje jak najlepiej! I zrozumie, że o wiele łatwiej i taniej jest nie kosić niż później zgrabić. Dojdzie do niego, że naprawdę ryzykuje utratę ciebie i dopiero wtedy przeceni twoją rolę w swoim życiu.

Czwarty raz oczywiście nie powinien. W końcu niektórzy mężczyźni, z natury skłonni do sadyzmu, bardzo szybko się żenią celowo (w pierwszych miesiącach mówią: „Jesteś moim przeznaczeniem, jak widziałeś, od razu zrozumiałeś”) i mają dziecko, aby kobieta nie mógł uciec. Najpierw ukochani, a potem pokaż ich prawdziwą naturę. Dlatego granice muszą być żelazne. Jeśli już wpadłeś na tyrana, przynajmniej odejdziesz z minimalnymi stratami. A w przyszłości będziesz bardziej selektywny.

Jeśli twierdzi, że jest twoim kosztem i robi ci wyrzuty, chociaż odnosisz większe sukcesy niż on, istnieje ciekawy sposób, aby to powstrzymać. Zacznij go chwalić i podziwiać. Podziękuj za to, co robi (oczywiście wraz z ustalaniem granic). W końcu w tak perwersyjny sposób może próbować uzyskać od ciebie szacunek i miłość. A jeśli odnosisz większe sukcesy niż on, to trudno ci go szanować i nie ma nic więcej do podziwiania, ponieważ jesteś fajniejszy. Szukaj i znajdź powody. Tutaj oczywiście potrzebna jest dokładna praca, bo przede wszystkim trzeba mu wybaczyć wcześniejsze przewinienia.

4. „Wymówki”.

Najpierw on obraziłem cię pijany lub w narkotycznym szale. Te złe nawyki same w sobie nie wróżą dobrze. Jeśli się z tym pogodzisz - Twoja firma. Ale dla obelg, to nie może być wymówką! On cię zatyukatuje i oczywiście z czasem zacznie bić. Dlatego pilnie należy powstrzymać hańbę.

Poczekaj, aż wytrzeźwieje i powiedz mu: „Nie lubię twojego alkoholu, ale szanuję cię i pozostawiam tobie decyzję, czy pić, czy nie. Ale nie będę tolerować żadnych obelg, a twój nieodpowiedni stan nie jest dobrym powodem. Dlatego jeśli nie możesz się kontrolować po wypiciu, będziesz musiał rozstać się z alkoholem lub ze mną.

W takim przypadku sam będziesz musiał całkowicie zrezygnować z alkoholu, spotkań przy winie z przyjaciółmi i imprez w barach. Prawo w rodzinie powinno dotyczyć wszystkich, zwłaszcza jeśli jest to suche prawo. W przeciwnym razie poczuje się samotny i wadliwy, każdy może, ale nie może. Konsekwencje są nieprzewidywalne.
I tutaj znowu ważne jest, aby nie grać w grę „wyjechałem do powrotu”. Wybiera wódkę - niech z nią żyje. W przeciwnym razie zgubisz się i nie zbierzesz kawałków.

Podobne zachowanie ze swoim wybuchowym temperamentem. Niech nauczą się dbać o siebie. Jest dorosły i nie krzyczy na szefa, nieważne jak go wkurza? Czy jest na świecie przynajmniej jedna osoba, z którą wybiera wyrażenia? To znaczy, że jest całkiem zdolny do kontrolowania siebie. Dlaczego jesteś gorszy od jego szefa?

Jeśli krzyczy na wszystkich bezkrytycznie, to oczywiste jest, że jest nieodpowiedni. BIEGAĆ!!! Na początek, oczywiście, możesz cierpieć z psychologiem, jeśli twój mąż zgodzi się z nim skontaktować. Niektórym pomaga, chociaż droga nie jest łatwa.

Inną powszechną wymówką jest jak kobieta jesteś jedynym winnym. Barszcz jest kwaśny, strzała na spodniach jest nierówna, nie obudził mnie rano, nie uśmiechnąłem się na spotkaniu, dał mi powód do zazdrości. To nie jest powód do krzyczenia i poniżania! Jeśli komuś coś się nie podoba, to zazwyczaj ludzie rozmawiają i zgadzają się po ludzku, zamiast tyranizować drugiego. Dlatego rozwiązanie jest takie samo jak w poprzednich opcjach.

Osobne przemówienie, jeśli jest zazdrosny bez powodu. Na przykład ktoś cię molestował, a ty odrzuciłeś bezczelną osobę, twój mężczyzna to widział lub sam mu powiedziałeś. A potem niespodzianka – wpada w złość i mówi: „Jeśli kobieta jest nękana, to podała powód”. Wielu popełnia błąd i zaczyna się przed nim usprawiedliwiać, łasić się i przekonywać o swojej lojalności. Ale on obraził cię swoją nieufnością!

Co się stanie, jeśli z czułością zareagujesz na obelgi, pisałem już na samym początku artykułu. Zamiast tego powiedz: „Jesteś niesamowicie godnym człowiekiem. Tylko godna kobieta może być obok ciebie. Jeśli uważasz, że jestem niegodny, natychmiast opuszczę to miejsce obok ciebie, aby ten, którego uważasz za bardziej godnego, mógł je zająć. Więc wątpisz we mnie?

O zazdrości w związku i jak sobie z nią radzić, jeśli Ty lub on jest zazdrosny - napiszę w kolejnych artykułach. Więc zapisz się na to, co Ci odpowiada.

Drodzy czytelnicy, dzisiaj odpowiemy na pytanie, co zrobić, gdy mąż krzyczy na żonę. Przyjrzymy się przyczynom, dla których może tak się stać. Dowiesz się, jak zachować się w takiej sytuacji.

Powoduje

Mąż najczęściej krzyczy na żonę, gdy zostaje sprowokowany. Przyjrzyjmy się, jakie inne czynniki mogą stać się warunkiem takiego zachowania człowieka.

Silna impulsywność. Typ temperamentu - choleryczny. Ten styl komunikacji budowany jest od wewnątrz.
Posiadanie ukrytych lęków. W ten sposób człowiek próbuje odciąć się od tego, co go przeraża.
Niezadowolenie z potrzeb. Może to dotyczyć zarówno problemów natury intymnej, jak i braku samorealizacji.
W wyniku dziecięcych kompleksów.
Naśladowanie zachowania ojca. Jeśli chłopiec dorastał w rodzinie, w której taka komunikacja była normalna, dorastał przyjmując takie zachowanie za swoją podstawę.
Emocjonalna reakcja na występki kobiet.
Sposób na pokazanie swojej wyższości. Obserwuje się to, gdy w innych aspektach życia żona jest od niego lepsza, jest głową domu, zarabia, sama podejmuje decyzje.
Norma komunikacji. Mężczyzna uważa ten sposób komunikacji za normalny, uważa, że na taką postawę zasługuje jego żona.
Jeśli mąż zaczął krzyczeć, chociaż wcześniej tego nie robił, możliwe, że przyczyną jest zniknięcie uczuć do żony, pojawienie się kochanki. Druga połowa zaczyna irytować swoim wyglądem.
Poważne problemy psychiczne.

Co robić w takiej sytuacji

Pomyśl o tym, być może jego płacz jest przejawem zwiększonego niepokoju związanego z opieką nad rodziną.
Nie prowokuj swojego partnera do ataków agresji. Nie trzeba go ciąć, winić go za coś, porównywać z innymi mężczyznami.
Jeśli mąż wrócił z pracy w złym humorze i jest na kogoś bardzo zły, lepiej nie wpaść mu pod pachę i pozwolić mu się wypowiedzieć. Lepiej tu być cicho.
Jeśli twój mąż zacznie podnosić na ciebie głos, nie mścij się. To wywoła skandal. To straszne, jeśli wasze dzieci stają się tego świadkami. Niech to będzie monolog, a ty po prostu milcz, podczas gdy małżonek wyraża wszystkie swoje roszczenia.
Jeśli mężczyzna jest w złym humorze, spróbuj nakarmić go swoim ulubionym daniem.
Jeśli zauważysz, że twój współmałżonek jest na krawędzi, lepiej przytulić się i powiedzieć, jak bardzo go kochasz, gotowy pomóc mu uporać się ze wszystkimi problemami.
Jeśli nie rozumiesz zachowania męża, spróbuj postawić się na jego miejscu. Zastanów się, jak byś zareagował w tej sytuacji.
Staraj się nie kłócić ze współmałżonkiem, ale nie musisz całkowicie zginać się pod jego opinią. Musisz także mieć swój własny punkt widzenia.
Kiedy mąż wraca do domu, powinno czekać na niego posprzątane mieszkanie, zadbana żona i ugotowany obiad. Dla mężczyzn komfort domu i chęć jak najszybszego powrotu do domu są bardzo ważne.
Zastanów się, czy zapewniasz partnerowi wystarczająco dużo ciepła i troski.
Nie zapomnij zainteresować się jego sprawami.
Jeśli podejrzewasz, że przyczyną takiego zachowania jest to, że mężczyzna już cię nie kocha lub ma innego, musisz z nim spokojnie porozmawiać, postaraj się wyjaśnić.
Jeśli widzisz, że szykuje się skandal, twój mąż zaraz wybuchnie, spróbuj zmienić temat rozmowy, odwróć na coś uwagę współmałżonka.
Jeśli mężczyzna dorastał w rodzinie, w której takie skandale były na porządku dziennym, nie można obejść się bez pomocy psychologa. Najważniejsze, że rozumie, że taki model zachowania nie jest normalny.
Spróbuj porozmawiać z ukochaną osobą, wyjaśnij mu swoje uczucia. Może nie zdawać sobie sprawy, że to zachowanie cię rani.
Jeśli małżonek despoty, oprócz krzyczenia, zaczyna rozpuszczać ręce, życie z taką osobą jest po prostu nie do przyjęcia, bez względu na to, jak bardzo go kochasz.
Jeśli wydaje ci się, że teściowa narzuca ci współmałżonka, spróbuj o tym porozmawiać.
Jeśli bardzo kochasz, a takie zachowanie zdarza się sporadycznie i z powodu poważnych problemów, podczas gdy mężczyzna nie rozpuszcza rąk, możesz to znieść.
Jeśli uważasz, że zachowanie współmałżonka jest przejawem problemów psychicznych, nie możesz się obejść bez pomocy specjalisty.
Jeśli rozumiesz, że taki związek nie jest dla ciebie, nie możesz znieść ciągłych krzyków i skandali, to lepiej się rozwieść. Tutaj warto zastanowić się, czy masz dzieci. Z jednej strony niszczenie rodziny, pozostawienie jej bez ojca jest złe. Z drugiej strony, żeby dorosły, widząc ciągłe sprzeczki - co gorsza, więc tylko psychika dziecka jest zraniona. Jednak przed podjęciem tak radykalnej decyzji lepiej porozmawiać z mężem, opowiedzieć o swoim zamiarze. Możliwe, że takie zachowanie było tymczasowe i wiązało się z jakimś rodzajem przeżyć wewnętrznych.

Moja była sąsiadka ciągle kłóciła się z mężem. Zawsze był nieszczęśliwy i podniósł na nią głos. Kobieta nie milczała, starała się odpowiedzieć najlepiej jak potrafiła. Sytuację komplikował fakt, że było troje dzieci, dwoje z pierwszego małżeństwa. Kiedyś sąsiad doprowadził żonę do takiego stanu, że postanowiła wspiąć się na pętlę. Do dziś pamiętam, jak przybiegły do nas jej dzieci, opowiadając o tym. Mój ojciec interweniował, wyrzucił sąsiada za drzwi. Moja mama uspokoiła sąsiadkę i przekonała ją do złożenia wniosku o rozwód. Tutaj warto pamiętać o problemie wielu kobiet – „kto mnie tak potrzebuje, a nawet z dziećmi”. To właśnie to zdanie sprawia, że wiele żon znosi okropne traktowanie ze strachu przed samotnością. Sąsiadka rozwiedziona, pięć lat później poznała mężczyznę, z którym jest szczęśliwa do dziś.

Dzień dobry! Moje życie rodzinne z mężczyzną, którego kocham, zamienia się w piekło. Ciągle bezpodstawnie mnie krytykuje, podnosi głos, słyszę od niego tylko wyrzuty. A im dalej - tym gorzej. Kiedyś przepraszał za podniesienie głosu, ale teraz mówi, że nie możesz rozmawiać ze mną inaczej. Mówi, że wszystko, co robię, jest złe. Gdybym zrobił TO, mówi, że powinienem był zrobić TO, a jeśli zrobiłem TO, to mówi, że powinienem był zrobić TO. Próbowałem mu wytłumaczyć, że taka postawa mnie obraziła. Kiedyś próbował zrozumieć, teraz odpowiada, że mam nieznośny charakter i powinnam słuchać jego słów i pracować nad sobą. Swoją drogą to chyba moja wina… Pierwszy raz wyszłam za mąż w wieku 17 lat (według „lotu”), rok później rozstali się z moim mężem, bo. był prawdziwym pantoflem i amebą, nawet tego nie ukrywał, nie dążył do niczego w życiu, a wszystkie decyzje decydował we mnie. W rezultacie zdałem sobie sprawę, że potrzebuję męża, a nie gospodyni, i rozwiodłem się. Jednak niczego nie żałując, bo mam od niego cudownego syna, za co bardzo mu dziękuję. Rozwód był dla mnie tylko radością, moje dziecko dorastało, studiowałem w instytucie, uprawiałem sporty jeździeckie, nurkowałem, dużo podróżowałem... życie szło pełną parą i zależało tylko ode mnie. Co roku na sezon letni jeździłem do pracy w Turcji - praktykę nurkowania i dziecko przez pół roku na morzu. Kiedy rozpoczął się związek z moim obecnym mężem, założyłam własną firmę. To było 6 lat temu, mój syn miał wtedy 5 lat. W relacjach z Theme oddałem mu całą swoją energię, wystarczyło mi wtedy na wiele. Wspierałem go we wszystkim, zaczął mieć problemy w pracy, niedobór został mu odpisany, starałem się pomóc, jak prawnik dawał radę, wydawał się słuchać tych rad i się z nimi zgadzał, ale kiedy następnego dnia ja zapytany, czy postąpił zgodnie z ustaleniami, odpowiedział, że „nie trzeba mi mówić, co mam robić”. To musiał być pierwszy telefon. Rozmawialiśmy o tym, że on sam prosi o radę, a kiedy mu doradzam, mówi „nie trzeba precyzować”. Efektem rozmowy było to, że po prostu przestał ze mną rozmawiać o swoich problemach, ale z tego nie zostały one rozwiązane, pozwolił, by wszystko potoczyło się dalej. Czytałem książki o psychologii, starałem się pomagać bez obrażania się, wyłapywałem każde słowo, starałem się zaszczepić w nim wielką pewność siebie. Działało, ale słabo. Stał się bardziej pewny siebie, ale pozwolił, by wszystko potoczyło się dalej, jego ulubione wyrażenie – kto się nie spieszy, nie spóźnia się. Kłopoty w pracy rozwiązywali spłacając nieistniejący dług za braki… Rok później postanowili wziąć ślub. Organizacja ślubu w dużej mierze spadła na mnie, bo. Miałem własny biznes i więcej wolnego czasu, Theme w tym czasie pracował jako kierowca w tej samej organizacji, w której spłacał swój „dług”. Ślub zakończył się skandalem. Pod koniec uroczystości, kiedy musiałem wracać z kawiarni do domu, musiałem wezwać kierowców, aby przyjechali, opłacili kawiarnię, odebrali rzeczy, wymyślili, kto będzie jeździł jakim samochodem itp. itp. Poprosiłem Theme o pomoc - zadzwoń do kierowców, gdy zajmę się innymi sprawami, a w odpowiedzi usłyszałem, że wszystko powinienem zrobić sam, że w ogóle odkąd zacząłem organizować wesele, powinienem zrobić wszystko sam do końca, a nie pomoże mi w .to są moje wady. Musiałem się natychmiast rozwieść. Ale jak wiele kobiet myślałam, że będzie lepiej. Próbowałem zmienić sytuację, gdy wszystko jest mi przypisane. Zarobiłem 2,5 raza więcej, sprzątanie i kuchnia były tylko na mnie, a on był zmęczony pracą. Moje podróże, praca w Turcji, sport jeździecki ustały. Nie starczyło mi na to energii. Oddałem mu całą swoją energię. Mniej uwagi poświęcała swojemu synowi. Narzekałam, że nas nigdzie nie zabiera, nie odpoczywaliśmy, nie bawiliśmy się, a on odpowiedział, że męczy się w pracy, a jeśli dla mnie odpoczynek to sport, aktywny wypoczynek, to dla niego to kanapa. 2 lata temu kupiłem mały domek na wsi w Karelii. Od dzieciństwa nie chciałem w nim mieszkać duże miasto Moskwa mnie napięła. Postanowili, że rzucę pracę (biznes upadła, najprawdopodobniej z braku czasu, bo cały czas dawałem Temie, pracowałem w dużym banku) i pojadę na wieś, załatwię dziecko do szkoły, popatrz o pracę... a za 2 miesiące Theme nadchodzi. Przyjechał dopiero rok później. Sama w tym roku radziłam sobie z całym życiem na wsi, co zresztą jest trudne dla niezwykłej wielkomiejskiej osoby, zwłaszcza zimą. Mój mąż i ja pokłóciliśmy się nawet przez telefon. Obiecał, że po przyjeździe dokona wszelkich niezbędnych przygotowań, naprawi wszystko, zainstaluje hydraulikę i tak dalej. W rezultacie wiele musiałem zrobić sam, a to, co zrobił - przerobić lub dokończyć. Całe nasze życie razem, CIĄGNIĘ go ze sobą, podczas gdy on jest obrażony, że mogę zrobić coś lepszego od niego, wiem o czymś więcej niż on, nie chce mnie dogonić i wyprzedzić, tylko próbuje mnie rzucić w dół. Trzęsą mi się nerwy, chcę płakać, krzyczeć, szlochać. Czasami zaczynam pić! Mamy ciągłe skandale, raz w tygodniu, a nawet częściej, ale dziecko je widzi!!! Według mojej historii możesz pomyśleć, że jest ogólnie potworem, ale tak nie jest. Bardzo kocha mojego syna, kocha go jak własnego, wielu, a ja często po prostu zapominam, że nie jest jego krewnym. Nigdy się nie zmieni, nigdy nie zdradzi. Jest osobą dość erudycyjną, interesująca jest komunikacja z nim. Te jego cechy zawsze mnie powstrzymywały, gdy chciałam się rozwieść. Ja też go kocham, chociaż… już w to wątpię. Chyba po prostu pamiętam szczęśliwe chwile życia przed ślubem... Wczoraj, gdy był w pracy, zacząłem naprawiać podłogę w korytarzu, co miał robić przez 2 tygodnie i nie zaczął. Zrobił skandal. Jego zdaniem specjalnie rozpocząłem naprawę aż do jego odejścia, nie po to, żeby zrobić podłogę, ale po to, żeby go upokorzyć, obrazić jego męskość!!! Tych. Ja specjalnie robię podłogę, żeby mu pokazać, że to robię, ale on tego nie zrobił. Obraziłam go tym, nie szanuję, mamy matriarchat, a generalnie jestem mężczyzną w spódnicy i nie wiem jak być dziewczyną, wyglądam jak mężczyzna, też się ubieram , robię wszystko źle, nie dobrze i w złym czasie. Źle rozłożyłem czas, musiałem na niego czekać z pracy i robić to razem. Dopiero teraz już przez to przeszłam, gdybym na niego czekała, to albo powiedziałby, że jest zmęczony, albo że brakuje mu gwoździ/śrub/jajka są przeszkodą i zróbmy to jutro/pojutrze/ za tydzień/za rok... I w ogóle to mój pomysł to zamieszkać na wsi i to nie jego wina, że nie mogę tego zrobić. A potem będzie narzekał, że ma depresję, bo go upokorzyłem i nic z tego nie może zrobić. Czy naprawdę muszę zrezygnować z seksu do następnej wiosny, żeby nieumyślnie nie upokorzyć tak wrażliwej natury. WSPARCIE!!! Nie wiem co robić!!! Jestem zmęczona robieniem dla niego wszystkiego i nie dostaniem niczego w zamian! Chcę się rozwieść nie po raz pierwszy, ale. jak tylko naprawdę się z nim pokłócisz, zaczynają się śniadania do łóżka, kwiaty… warto się pogodzić – wszystko wraca na swoje pierwotne miejsce. Zmęczony wyrzutami, obelgami, krzykami. Budynek życie rodzinne Prawie spaliłem wszystkie moje mosty. Zrezygnowałem z moich hobby i hobby, nie rozmawiam dużo ze starymi przyjaciółmi ... to błędne koło, wydaje się, że mnie w to wciągnął, żebym od tego nie uciekła. Dom we wsi jest wspólną własnością, nie chcę jechać do Moskwy, ale nie mogę go odpędzić (chociaż dom został kupiony w całości za moje pieniądze, ale tego nie można udowodnić). Przez ciągły stres i przeklinanie zacząłem wyglądać znacznie gorzej, przytyłem, nerwy nie były do piekła. Nie chcę żyć, nie mówiąc już o zaczynaniu wszystkiego od zera. I jak każda kobieta, jest nadzieja, że wszystko zmieni się na lepsze. Wyrzuca mi, że nie mam dość odpoczynku, że zawodzą mi nerwy, bo dawno nie jeździłam na rowerze, nie jeździłam na ryby, nie pływałam. A jeśli nagle przypominam sobie moje hobby, o tym samym wędkowaniu, zaczyna się kolejna partia wyrzutów na temat bezużytecznej rozrywki. zgubiłem mój energia życiowa i nie mam siły, aby zacząć życie od nowa, ale rozumiem, że jest mało prawdopodobne, aby coś się poprawiło, a jeśli zdecydujesz się na rozwód, musisz to zrobić teraz i nie oglądać się za siebie. Ale wiem, że jak tylko pokłócę się z mężem i odejdę, on od razu udaje, że wszystko się zmieniło, obiecuje, że nie będzie więcej, a ja znów uwierzę. POMÓŻ MI!!!