Може да ви се струва невероятно, но животът на една жена след 50 години е изпълнен с много радости и открития. Ако не се тревожите за възрастта си и не се тъжете, че младостта е отминала, а спокойно пресечете границата от половин век с багажа на придобитите знания и мъдрост, тогава можем да кажем, че истинския животедва започва.
Работили сте усилено и упорито през всичките тези години, учили сте, работили сте, раждали сте и сте отглеждали малки деца - можете да го смятате така, че вашият дълъг и тежък работен ден е приключил и е време за почивка, когато можете отпуснете се малко и изберете нещо по ваш вкус.
Ако сте направили всичко правилно през първата половина от живота си, тогава до 50-годишна възраст вече имате собствено жилище, установен живот, възрастни деца и т.н. Вече не е нужно да тичате из наети апартаменти или да изплащате безкраен заем, да седите вкъщи в отпуск по майчинство, да се грижите за децата или да отглеждате по-големи деца.
Сега е време, когато основната работа приключи, можете да се отпуснете и да живеете за себе си. Вие изпълнихте майчинския си дълг и родихте толкова деца, колкото ви беше предопределено да родите, и ако сте ги отгледали правилно, тогава е време да се възхищавате на вашето творение, да се радвате и да се гордеете с успеха на децата си. С други думи, сега ще имате повече време за себе си и по-голям избор какво ще правите, независимо дали става въпрос за внуци, интересна работа, хоби, спорт, пътуване и т.н.
И така, в този момент от живота си осъзнаваме, че:
- Животът е съкровище;
- Ние сме дошли на този свят за много кратко време и половината от времето, което ни е определено, вече е минало;
- С възрастта ставаме по-мъдри.
Няма нужда да се страхуваме от остаряването, защото в замяна на изгубената младост получаваме мъдрост и по-добро разбиране за това как работи животът. Всеки млад човек в крайна сметка ще остарее. С напредване на възрастта разбираме каква велика сила е изпълнена с умението да прощаваме, какво облекчение и спокойствие носи прошката. Това знание ни носи опита от изминалите години, вече не позволяваме на егоизма си да застане на пътя на прошката, която ни спасява от мъките и страстите на младостта. Помислете за момент колко жизнена енергияи времето изяжда омразата и ако намерите мъдростта в себе си да разберете и простите на този човек, тогава болката и страданието ще изчезнат, ще има радост, мир и спокойствие в душата ви.
Важно е да запомните следното:
- Трябва да обърнете внимание на важните неща в живота си, като правилно приоритизирате и загърбвате малките неща, за да не си създавате проблеми изневиделица;
- Не е много добра идеябезпокойство и безпокойство за дреболии;
- Не се вземайте прекалено на сериозно; и
- Няма значение какво или как другите хора мислят за нас.
Бъдете това, което искате да бъдете. Приемете себе си такива, каквито сте. Всички ние сме част от една огромна вселена и тъй като сме се родили, това означава, че е трябвало да бъде.
Можете да живеете сами и да сте независими, можете да живеете с любимия си мъж или деца. Всеки от вариантите има своите предимства и радости и всеки сам избира как да му е по-спокойно, удобно и интересно да живее.
Що се отнася до мъжката половина, обикновено по-възрастният мъж предпочита съюз с опитен, изтънчен живот на жена, която е в състояние да го разбере и подкрепи в Трудно времеблагодарение на своята зрялост и мъдрост.
Ако сте над 50, това не означава, че сте загубили способността да се наслаждавате на живота и присъствието на мъж в леглото си, сексът на жената след 50 не свършва, е, вероятно не започва, но определено продължава! Разбира се, може да има намаляване на сексуалното желание, но ако сте в добро здраве и нямате трудности на личния фронт, тогава проблемът със загубата на интерес към секса е малко вероятно да възникне.
Нека да разгледаме концепцията за жена след 50 години от гледна точка на древността:
Възрастна жена(по-рано възрастта след 50 години вече се наричаше старост, сега това не е така, като се има предвид увеличаването на продължителността на живота) - това е жена, която вече не е подложена на влиянието на хормоналните скокове поради менструалните цикли, обикновено това се отнася за възрастта след 50 години. Наричат я още "мъдра жена" за опита и мъдростта, придобити с цената на собствените си грешки, за способността й да се адаптира и адаптира към промените в живота.
Някои остаряват естествено, други остаряват, като правят грешки, но поправят вдлъбнатините в себе си, оставени от труден живот, точно както поправят кола след катастрофа. Случва се по всякакъв начин, ако са направени грешки, те ни служат като урок и ни предпазват от повторни грешки в бъдеще. Говорете по-малко и се усмихвайте повече, докато наблюдавате живота и хората около вас.
В древни времена мъдрата старица е била главата на племето и е вземала жизненоважни решения за племето. Старицата извършвала брачни церемонии, раждала, била лечителка, шаман и жрец за своето племе. Тя успя да оцелее много зими, премина през училище за оцеляване и в онези далечни сурови времена си струваше много, а сега тя успя да предаде ценния си опит на следващото поколение. Тя гордо носеше по лицето си бръчките и следите от трудния живот, които говореха за нейното духовно израстване. Мъдра женана нашето време не трябва да следва стереотипи, тя е свободна да избира как да живее и с кого да живее, да живее сама или с мъж. Свободна от драстичните промени в настроението, които толкова често я преследваха в младостта й, поради действието на хормоните, тя може да бъде по-честна и вярна към себе си и да живее по начина, по който смята, че е подходящ за себе си.
С възрастта разбирате, че намирането на партньор, мъж вече не е толкова жизненоважна необходимост и ако не можете да намерите някой, с когото бихте искали да прекарате живота си, тогава това не е катастрофално, вие сте самодостатъчни и в самостоятелният, независим живот на една жена има своите предимства. Ако се е случило така, че сте срещнали вашия мъж и е добре за вас да сте и да живеете заедно, тогава това е добре. Насладете се на вашата компания, компанията на вашите приятели, любим човек, деца, роднини и домашни любимци.
Единственото нещо, което не бива да забравяте, е вашето здраве, което вече не е толкова силно, колкото в младостта ви.
Трябва да се помни, че с възрастта се появиха опасни врагове за вашето здраве, като остеопороза, атеросклероза, болест на Алцхаймер, повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, хипертония и др.
Важно е да внимавате какво и как ядете, не можете да си позволите безотговорно отношение към храненето, както се е случвало в младостта ви, когато сте яли всичко, което искате. Опитът и мъдростта ви казват, че вашето здраве е един от вашите приоритети в живота.
Ако се тревожите за депресия, ниско самочувствие, проблеми в любовта, самота, пристъпи на паника, тогава психотерапевтът Киев Александър Нечаев ще ви помогне.
Обърнете внимание на спорта и необходимостта от редовна физическа активност, но не можете да се претоварвате.
За намаляване на риска от развитие на болестта на Алцхаймер и сърдечно-съдови заболяванияМожете да опитате хормонална заместителна терапия.
За да нямате проблеми с паметта, продължавайте да учите нещо ново, четете повече, тренирайте паметта си, като учите стихове и пеете песни!
Интимните отношения с партньори във възрастовата категория след 50 години са заобиколени от много митове и погрешни схващания. Съдейки по снимките, които се рекламират в социалните мрежи, сексът е прерогатив на младите хора. Всъщност тази пропаганда, основана на култа към младото тяло, е твърде далеч от истината. Сексуалната интимност на средна възраст и след това е затънала в объркване и дезинформация. Ето какво трябва да знае всяка двойка за секса след 50.
Мит 1: На определена възраст хората губят интерес към секса.
Сексуалността не зависи от възрастовите ограничения, а удовлетворението от сексуалния контакт при хората над 50 зависи от цялостното качество на връзката. Според статистиката, предоставена от Националния съвет по стареенето, 74 процента от мъжете и 70 процента от жените над 60 години смятат, че сексуалният им живот е по-продуктивен, отколкото преди 20 години. Анкетата е проведена сред двойки, които практикуват интимност редовно. 
Мит 2: Когато мъжът остарее, той губи способността си да има ерекция.
Самият процес на стареене не може да причини еректилна дисфункция при мъжете. С възрастта обаче нивото на производство на хормони намалява, което води до някои промени. Например, отсега нататък мъжът може да се нуждае от повече физическа стимулация, за да постигне състояние на възбуда. И въпреки че самата ерекция може да не е толкова силна, колкото в младостта, удоволствието от сексуалния контакт не намалява от това. Разликата между 25-годишен мъж и два пъти по-възрастен от него мъж се наблюдава само в едно: на единия може да му трябват 15-20 минути, за да възстанови силите си за следващия полов акт, а на другия - няколко часа след еякулацията. 
Мит 3: Психологическите фактори са отговорни за липсата на интерес към секса при жените.
Всъщност на средна възраст и след това физическите промени в женското тяло играят основна роля, когато става дума за загуба на интерес към плътските удоволствия. Например, ниско нивохормонът естроген води до сухота във влагалището. Това неприятно обстоятелство често обезсърчава жените на средна възраст да влизат в интимни отношения с партньор. При някои зрели жени, напротив, нивото на тестостерона, което е отговорно за сексуалното желание и прилива на сексуална енергия, намалява. И едва след настъпването на менопаузата, когато има окончателна промяна в съотношението на тестостерон към естроген и прогестерон, жените отново започват да изпитват интерес към секса. 
Мит 4: Жените губят способността си за оргазъм с възрастта.
Много дами над 50 години са приятно изненадани от увеличаването на интензивността на сексуалното удоволствие. Това се дължи и на завършването на периода на менопаузата. 
Мит 5: Мастурбацията пречи на способността да се наслаждавате на секса с партньор
Мастурбацията в зряла възраст може да увеличи сексуалното удоволствие от полов акт с партньор. За жените самозадоволяването помага да се поддържат тъканите на вагината в добра форма, а също така допринася за допълнителното производство на хормони, които повишават сексуалното желание. При мъжете мастурбацията помага за поддържане на ерекцията. 
Мит 6: Липсата на ерекция при мъжете е свързана с емоционални проблеми.
Всъщност проблемите с ерекцията се дължат на физически причини, включително проблеми с кръвообращението, заболяване на простатата и странични ефектисвързани с приема на лекарства. 
Мит 7: По-възрастните партньори са по-малко склонни да правят секс поради липса на интерес един към друг
Ако партньорите след 50 нямат редовен секс, това не означава липса на интерес един към друг. Не са редки случаите, когато един от партньорите има някакви заболявания, които пречат на нормалното протичане на половия акт. Разбира се, сексът в зряла възраст никога няма да бъде същият като в младостта. Въпреки това, не всички промени, които настъпват в тялото ви, могат да се считат за отрицателни. Например, жените в постменопауза вече не се тревожат за забременяване и за промените в настроението, свързани с промяната хормонален фонпо време на менструален цикъл. Ето защо много възрастови партньори могат напълно да се отпуснат по време на полов акт. Е, тези съпрузи, които не работят на пълен работен ден или вече са се пенсионирали, имат много повече време и енергия един за друг. 
Наличието на свободно време позволява на възрастовите двойки да се обичат и да се включат в изпълнението на нови интересни проекти. Сега, след години заедно, вие сте опознали твърде добре тялото и способностите на романтичния си партньор. Това ви позволява да избегнете неприятни аспекти в интимната комуникация. Освен това сексуалните отношения, основани на дълготрайна привързаност, са по-приятни от инстинктите, които се контролират от хормони.
Не вярвам, че е възможно да остарееш красиво. Процесът на изсъхване не е красив. Вярвам обаче, че може да бъде отблъснат. И отблъсквайте много.
Когато гледах The Leftovers, се зарадвах: колко страхотно изглежда Лив Тайлър за своите 45-48 години.
Вчера разбрах, че Лив е на 38, а по време на снимките на сериала е била на 36.
Как ви харесва 36-годишната Лив?
Но има и други жени. Те са над 40, над 50 и дори над 60. „Да остарееш красиво“ не е за тях. Те не остаряват.
Нека да разгледаме тези неувяхващи същества?
Ел Макферсън, 51
Снимка: sipa press, Instagram, au.news.yahoo.com.
Кармен Електра, 43 г.
Снимка: Galore, Instagram, pininterest
Лиза Рина, 52.
Снимка: x17online.com, fabmansion.com
Джейн Сиймор, 63.
Снимка: AKM-GSI, ebay.co.uk.
Кристи Бринкли, 62.
Снимка: Санти
Колко дълго оставате красиви и секси не е генетика, не пари, не късмет или късмет. Това е избор. Изключително ваш избор.
Да избереш кнедли вместо броколи? Бонбони вместо моркови? Вино вместо вода? Да излизате с приятелки, вместо да тренирате? След това носете целулит на дупето, панталони на бедрата и мазнини на корема.
Но просто го направете честно: не прехвърляйте вината за предизвикващия отвращение торс върху съдбата на злодея.
Всичко, което виждате в огледалото, е резултат от вашия ежедневен, ежечасен, ежеминутен избор между желанието да сте красиви и желанието да се храните вкусно.
Какво избирате: тялото или удоволствието от храненето? Тяло или мъка в тренировките? Защо това е вашият избор? Можеш ли да обясниш?
В тази фаза от живота, която, макар и не съвсем подходящо, често се нарича втората половина от живота, свързаните с възрастта физически и психически промени стават все по-важни. За жените това време физически започва с менопаузата, която обхваща периода от 45 до 55 години, т.е. приблизително 10-12 години. Средно последната менструация - менопаузата настъпва на 50 години. В същото време настъпват определени хормонални промени. Около 2/3 от жените понасят това преструктуриране сравнително спокойно, около 1/3 показват временни нарушения (например автономни, вазомоторни и / или умствени), повечето от които могат да бъдат управлявани чрез приемане на подходящи хормони. В края на менопаузата яйчниците спират напълно хормоналната си функция и се свиват, като постепенно се превръщат в съединителна тъкан.
Намаляването на естрогена има индивидуален ефект, който при някои жени може да се открие, наред с други неща, върху органите в долната част на корема. Така например еластичността на вагината може постепенно да намалее, лигавицата става по-тънка и следователно по-уязвима (например по време на триене по време на полов акт), на външните гениталии се забелязва известна склонност към бръчки. Докато способността за оргазъм не намалява с менопаузата, тези органично обусловени промени имат неблагоприятен ефект, тъй като могат да причинят болка. В резултат на това либидото, сексуалното желание (понякога и при партньор, който се страхува да не нарани жена си), честотата на полов акт и сексуалното удовлетворение също са отслабени. Въпреки това, локалното хормонално лечение може значително да подобри тази форма на диспареуния.
Според Мастърс и Джонсън сексуалните реакции на мъжете и жените към генитални и екстрагенитални стимули се променят с възрастта.
Вазоконгестивната реакция (уголемяване на гърдите, причинено от прилив на кръв), която се появява при млади жени със сексуална възбуда, намалява, докато ерекцията на зърната (втвърдяване на зърната) продължава. Общото повишаване на мускулния тонус също е по-слабо изразено.
Генитални реакции на жената.Уголемяване на клитора може да се наблюдава и при жена в напреднала възраст, но то се проявява малко по-бавно. Малките и големите срамни устни вече не се оцветяват толкова много, вагиналното смазване (отделяне на слуз) започва по-късно и самото изхвърляне е по-малко като количество. Поради факта, че плъзгането става късно, въвеждането на пениса може да бъде болезнено. За да се образува оргазменият маншет в долната трета на влагалището, е необходимо повече време, контракциите, които възникват там по време на оргазъм, са по-слаби и по-кратки, докато обратното развитие на процеса започва сравнително бързо.
Изследванията на Мастърс и Джонсън предполагат, че по-възрастна жена, която винаги е имала сравнително редовен полов акт, запазва значително по-висок сексуален капацитет в напреднала възраст от нейните връстници, които само от време на време са имали полов акт. За разлика от жената, половите жлези при мъжа и в напреднала възраст
запазват функциите си, така че той да остане плодороден. Въпреки че производството на андрогени е донякъде намалено, все още няма сравнение с хормоналната ситуация на жената по време на менопаузата. Следователно концепцията за "мъже в менопауза" от научна гледна точка не е оправдана. Ако човек изпитва подобни явления през тези години (например намаляване на физическата и умствената работоспособност, нарушения на кръвообращението и т.н.), тогава това е само повърхностно сходство, истинските причини тук са различни.Що се отнася до сексуалните способности, тогава можем да говорим за известен спад. Мастърс и Джонсън установиха следните промени:
Мъжки генитални реакции.Повишаването на мускулния тонус се проявява в отслабена форма. Ерекциите на зърната са по-малки и падат по-бавно.
Периодът преди началото на ерекцията се забавя, пълната ерекция често настъпва само малко преди еякулацията. Ерекцията вече не може да се поддържа толкова дълго: ако внезапно изчезне и не настъпи еякулация, тя често вече не се възстановява. Ъгълът на изправяне (височината на повдигане), който е относително голям при млад мъж и се намира над хоризонталата, е по-малък при по-възрастния мъж. Усещането по време на еякулация губи своята интензивност и семенната течност вече не се изхвърля със силни удари, а по-скоро се стича надолу и количеството й намалява. Намаляването на пениса във фазата на обратното развитие настъпва много бързо, рефрактерната фаза, т.е. периодът, след който може да настъпи нова ерекция, продължава по-дълго. Като цяло с възрастта способността за достигане на еякулация и оргазъм няколко пъти за ограничено време намалява. Докато тестисите на по-младите мъже могат да се увеличат почти наполовина под въздействието на сексуална възбуда, по-възрастните мъже по правило вече не показват тази реакция. Удебеляването на кожата на скротума също не е толкова изразено.
В заключение можем да кажем, че и при двата пола след 50 години сексуалната реакция протича в известна степен забавена и отслабена форма, но все пак продължава да запазва типичното разделение на фази, както при по-младите, но със съответните промени .
Различни изследвания са посветени на намаляването на честотата на половия акт и появата на сексуални функционални разстройства в напреднала възраст. От 677 мъже над 65 години, интервюирани от Рубин, 70% все още са имали редовни полови контакти със средна честота от един до четири пъти месечно. Най-възрастният женен мъж с редовни полови връзки е на 92 години. 30% съобщават за импотентност.
Провеждайки изследване на 250 мъже и 250 жени над 60 години, живеещи в старчески дом, получихме следната картина. Сред жените, по време на проучването, повече от 50% са загубили съпруга си поради смърт или развод; само седем съобщават, че страдат от сексуално въздържание, а трима от тях казват, че понякога мастурбират (те изпитват угризения и вина поради това). 44% от жените все още са омъжени или омъжени повторно. От тях повече от една трета, на възраст между 45 и 55 години, са прекратили всякаква сексуална активност, въпреки че съпругът все още го изисква. Те се оплакваха от множество сексуални заболявания, не изпитваха сексуално желание и никога не бяха способни на оргазъм. 7% от жените съобщават, че все още са запазили желанието и способността за оргазъм, макар и по-слаби, отколкото в по-младите си години, и че все още имат сексуален контакт около веднъж или два пъти месечно. Останалите жени се държали сексуално безразлично и осъществявали полов акт без да изпитат удоволствие, по-скоро от чувство за брачен дълг и за да разстроят съпруга си.
От все още женените (около 70%) или съжителстващи мъже, включени в нашето проучване, 40% са имали полов акт веднъж месечно. От тях 14% са станали импотентни на възраст между 60 и 69 години, други 25% на възраст между 70 и 75 години и 21% на възраст между 76 и 80 години. Повечето мъже придават по-голямо значение на секса, отколкото техните партньори, тъй като сексуалните отношения и удовлетворението, което получават от тях, обогатяват обикновено доста монотонния им живот. Хората с нарушена потентност съобщават за страдание и продължителни депресивни реакции, въпреки че съпругите им вече не искат сексуални отношенияи изглеждат доволни от позицията си.
Средната възраст на започване на полов акт при жените е 23,3 години (най-рано на 13 години, най-късно на 70 години, като тази жена, според нея, е имала за първи път полов акт в старчески дом), за мъжете - 20.9 (най-ранната възраст е 13 години, най-късната е 36 години). Следователно възрастта, особено на жените, е била значително по-висока от днешното по-младо поколение (виж Глава 7). 5% от 250 жени съобщават, че никога през живота си не са имали полов акт, от 250 мъже е само един.
Сексуално активните мъже и жени оценяват средната честота на полов акт до 50-годишна възраст еднакво - веднъж или два пъти седмично, а след това според тях тя намалява. Причините за спада са различни: при жените на преден план - загубата на партньор (болест, смърт, развод), на второ място - намаляване на сексуалните нужди за тях или (по-рядко) за партньор. Три жени съобщават за увеличаване на честотата на полов акт след 50-годишна възраст, като две от тях са с нов партньор. Мъжете виждат основната причина в появата на болести, по-рядко в намаляването на собственото си желание. С новите партньори се наблюдаваше повишаване на сексуалната активност, което обаче се задържа само за няколко месеца.
Възпроизвеждането на материали от този сайт е забранено.
Как си представяте живота си след 50? Внуци, благородна старост, спомени за далечна младост? Какво ще кажете да бъдете жизнена красота? Подлудяваш мъжете, имаш забързан личен живот, правиш това, което обичаш? Някои хора просто живеят така. Ето жени на петдесет години (някои вече са прехвърлили петдесетте) и ето как изглеждат и ето как светят очите им.
Тези зрели звезди все още блестят и дори няма да помръкнат.
Джейми Лий Къртис, 52
Къртис приема себе си и възрастта си. Може би това е тайната на цветущия й вид?
„Искам да бъда по-възрастна“, каза тя в скорошно интервю. — Мисля, че е страхотно, когато с възрастта достигнеш дълбините на себепознанието. Сега се чувствам по-добре, отколкото когато бях на 20. Аз съм по-силен и по-умен от тогава. Храня се изключително здравословна храна, играя тенис, правя йога и се чувствам страхотно, пълен съм с енергия. Не нося неудобни обувки с токчета и се отървах от ненужните бижута. Най-накрая разбрах какво е истинска красота.”
Миналата година списание Paris Match излезе със снимка на Шарън на корицата. Актрисата беше гола до кръста, в еротичен корсет. Надписът гласеше "Аз съм на 50. И какво от това?!" Трябва да се съгласим: времето наистина не я докосна.
Шарън настоява, че не е правила лифтинг на лицето и изобщо не е прибягвала до помощта на хирурзи. Според нея е достатъчно внимателно да се грижите за себе си с помощта на кремове и да откажете нездравословна храна.
„Няма да крия, че пробвах ботокс“, каза тя в интервю. - И то повече от веднъж. Но спря навреме, за да не се превърне в една от златните рибки, които орат холивудските простори. Заради ботокса всички актриси веднага станаха подобни една на друга: това е замръзнало изражение, широко отворени очи от изненада, невъзможността да се намръщиш банално ... Искам да остана себе си. Ето как тя я описва основна тайнавечна младост: "Вярвам, че ако останеш верен на себе си и не желаеш зло на другите, тогава ставаш по-красив с времето."
Тази красавица започва кариерата си с филма "Този неясен обект на желание", а след това играе момичето на Бонд във филма "Само за твоите очи".
- Нито една пластична операция - отговаря Карол на въпросите на журналистите. - Не ми пука. А що се отнася до йога и други практики, знам за тях само от слухове.
Тя твърди, че за да поддържате красотата, трябва да спите много, да правите упражнения сутрин и да се грижите добре за кожата си.
„Вече имам бръчки, не съм на 18 години“, казва тя. - Почакайте още десет години, ще има още повече. И след двадесет ... И какво? Предполага се, че вече ги имам... Не, старостта не е страшна, важно е да си в хармония със себе си. Хигиената е важна в живота – както физическа, така и морална.
„Яжте добра храна в компания добри хора. Радвайте се на живота. Качествен секс? Задължително! И не забравяйте за упражненията ”, това е съветът на Ким Катрал към тези, които искат да останат млади по-дълго. Актрисата признава, че си е правила инжекции с ботокс. НО пластична операцияотрича: казва, че обича да гледа бръчките в огледалото. Според нея за една жена на възраст е важно да се отпусне, да намери време за грижа за себе си.
В живота Ким е почти толкова без задръжки, колкото героинята й от филма „Sex in голям град". Преди няколко години тя участва в проект за пресъздаване на художествени шедьоври, организиран от Културното шоу на BBC. И демонстрира, че щом има бръчки по лицето й, значи тялото й е като на младо момиче.
„Повечето жени не могат да се примирят с възрастта си“, казва Рене. „Те отчаяно се опитват да се върнат към начина, по който са изглеждали на 20 или 30 години. Но това никога няма да се случи. Трябва да се примирите с факта, че остарявате и мъдро да разрешите всички възникващи проблеми.
Актрисата залага на здравословния начин на живот: без цигари и алкохол, много зелен чай. Не можете да бъдете на слънце: много старее. Според нея трябва да спим повече и да ходим всеки ден, да се движим.
След като завърши кариерата си на модел, Дикинсън създаде собствена агенция за модели и я превърна в риалити шоу, наречено Janice Witch Modeling School.
„Обичам тялото си и това е маниакална зависимост“, казва тя. Все още е готова да се снима разголена, което понякога прави.
Дикинсън не крие, че е правила много пластични операции и че редовно използва ботокс. „Животът ми е секс и пластична хирургия“, каза тя веднъж.
Но само операциите не са достатъчни. Джанис държи здраво себе си. С височина от 1,78 метра, тя постоянно носи 6-ти размер дрехи (руски 40-ти).
„Уверявам се, че храната и козметиката ми са 100% органични“, казва тя. — Ям риба, пилешко и пуешко, салати и напитки сок от моркови. Релаксирам, медитирам и правя йога всеки ден по 80 минути.”
.jpg)
Италианската красавица споделя, че по принцип не се занимава с пластични операции. Въпреки че сегашният й любовник е пластичният хирург Стефано Пиколо. актрисата води здравословен начин на животживот и се придържа към будистката философия - това според нея е тайната на младостта.
“, - каза Орнела в интервю. Да го отричаш означава да бъдеш лицемерен. Трябва да признаеш болката, да я почувстваш и да я преодолееш. Би било погрешно да го скрием."
Актрисата многократно е прибягвала до услугите на пластичните хирурзи. Освен това тя отделя много време за обучение на симулатори. „Упражненията върху тях трябва да се правят, докато не се изпотите“, казва Ким, „в противен случай е загуба на време. Също така вдигам дъмбели и използвам голяма топка. Посвещавам повече от час на ден на целия този комплекс.” Ким е вегетарианка.
И ето нейното мото: „Трябва да се чувствате млади, да се наслаждавате на живота, да се шегувате и да се заблуждавате, да се движите много, да флиртувате и да се смеете, тогава друг рожден ден няма да ви добави години!“
По природа Изабел е склонна към пълнота. Сега това играе в нейна полза: мазнините не позволяват на кожата да увисне. А пухкавите бузи добавят детския й чар. Известно е, че Аджани често прибягва до услугите на козметик.
Направи пластична операция - не е известно. Актрисата се бори с пълнотата, отказва сладкиши. И се опитва да пие повече вода всеки ден.
Известната красавица споделя, че все още не е прибягвала до помощта на пластичните хирурзи. Тя се надява на правилното хранене, физически упражненияи ежедневна грижа за кожата. Мишел не яде хляб, захар или млечни продукти и тича всеки ден.
„Когато става дума за грим, се придържам към основното правило: по-малкото е повече“, казва тя. - Купищата козметика незабавно добавят възраст. Изберете козметика, която придава на кожата блясък - това ще направи кожата да изглежда по-млада. Но този блясък трябва да е едва забележим, а не предизвикателен. Предпочитам полупрозрачна хидратираща козметика, която придава на кожата мек цвят и светлина.
Анди Макдауъл, 52
Не е толкова трудно да изглеждаш на 25 години, ако живееш в удоволствие. Това прави Анди Макдауъл: тя живее в собственото си ранчо и посвещава много време на конна езда в живописните околности. Всяка сутрин прави дихателни упражнения.
