Çarpık ayaklı çocukların yapmaması gereken egzersizler. Yumru ayak

PEV için egzersizler, patolojinin ilk belirtisinde kullanılmalıdır. Tedavinin reddedilmesi, düzeltilmesi önemli çaba gerektiren ciddi sonuçlar geliştirme tehdidini beraberinde getirir. Ayak deformitesinin giderilmesi veya düzeltilmesi evde mümkündür.

Çarpık ayak, kas-iskelet sisteminin anormal gelişimidir. PEV tedavisi uygulamasında, jimnastik programın ayrılmaz bir parçasıdır. Masaj ve fizyoterapi gibi, terapötik egzersizler de hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunur. Egzersiz tedavisi, bir sıva prosedürü veya ameliyattan sonra yürüme yeteneğini geri kazanmaya ve ayağın doğru pozisyonunu düzeltmeye yardımcı olur.

Koç yürütür ilk derslerçocuklarla ve onlara egzersizleri nasıl doğru yapacaklarını öğretir. Ebeveynlere egzersiz terapisi teknikleri öğretilir, çocuklar için dersler günlük olarak yapılmalıdır. Doğru jimnastik seçimi, yükün gelişimi ve büyümesi değiştikçe çocuğun yaşını dikkate alır. Küçük çocuklarda çarpık ayak tedavisi ve egzersizleri, bir ortopedist - spazm tarafından zayıflamış ve kısıtlanmış kas gruplarını belirleyen bir travmatolog tarafından reçete edilir. Uzmanın kararına göre egzersiz terapi kompleksi yaşa göre egzersizlere dönüştürülür.

Terapötik egzersizlerin ana görevi, atonik kasları eğitmek ve kontraktürleri gevşetmektir. Etkili bir sonuç elde etmek için günde üç defaya kadar egzersiz yapmalısınız. Egzersizler basittir, özel cihazlar gerektirmez ve terapötik etki aşağıdaki odaklara sahiptir:

yürürken ağrıyı hafifletir;
doğru yürüyüşü geri yükler;
kasları, bağları, eklemleri güçlendirir;
tendonları uzatır;
deforme olmuş ayağa kan akışını iyileştirir ve ayak bileğindeki hareket kısıtlamalarını ortadan kaldırır.

PEV'in erken tespiti ile, doğru seçilmiş terapi yöntemleri ve egzersiz terapisi, hastalıktan tamamen kurtulma şansını arttırır.

Hastalığın tedavisi sadece çocuklukta tamamen mümkündür, yetişkinler ayakları düzeltebilir ve yürüyüş değişikliği riskini azaltabilir.

Çocuklarda clubfoot için egzersiz terapisi kullanımının özellikleri

Yaşa ve duruma bağlı olarak fiziksel Geliştirmeçocuk egzersizlerin karmaşıklığını seçer. PEV için egzersiz terapisi yöntemi 3 ila 5 yaşlarında etkilidir. Bu yaşta jimnastik ebeveynlerin yardımıyla yapılır ve okul çağındaki çocuklar bunu kendi başlarına yaparlar.

Doğuştan çarpık ayak, ayağın ve alt bacağın kas dokusunun kontraktürü nedeniyle oluşur. Patolojinin nedenleri arasında karmaşık doğum ve kalıtım bulunur. Düzeltme süreci doğumda başlar ve masajlar, pasif jimnastik ve ayakları doğru pozisyonda sabitleme yöntemlerinden oluşur. Sorunu ihmalkar bir şekilde tedavi ederseniz, tedavisi çok daha zor olan kas kontraktürüne eklemlerin sertliği eklenir.

Edinilmiş çarpık ayak çocuklarda üç yıldan sonra, ergenlerde ve yetişkinlerde aşağıdakilerden sonra ortaya çıkar:

kalkaneus kırıkları;
ayak bileklerinde inflamatuar süreçler;
peroneal sinire zarar;
çocuk felci nedeniyle;
yanlış ayakkabılarla.

PEV tek taraflı ve iki taraflıdır.

1 ila 2 yaşlarında fizyoterapi egzersizleri doğası gereği pasiftir ve masaj öğelerinden oluşur. Bebek, termal işlemlerden sonra, yemeklerden önce bacaklarına masaj yapmalıdır. Kursun süresi, beş dakikalık üç ila dört settir. Hareketler düzgün ve yumuşak olmalı, bebeğe acı vermemeli ve jimnastik eğlenceli olmalıdır. Bebeğin alt ekstremite dokularının kaslarını ısıtmak için biraz ısınmanız ve ardından terapötik bir masaja devam etmeniz gerekir.

İki ila beş yaş arası çocuklar için, farklı oyun egzersizlerinden oluşan bir egzersiz terapisi kompleksi kullanılır. Tüm sınıflar, çeşitli pürüzlü yüzeylere sahip özel paspaslar üzerinde çıplak ayakla veya çorapla yapılır. Adım terapisi üç setle başlar ve kademeli olarak sekiz tekrara çıkar. Ayakta rahatsızlık varsa yük azalır, yaklaşma sayısı azalır.

Altı yaşından büyük çocuklar için beş dakika çıplak ayak koşmak kas ısınması olarak kullanılır. Koşarken acele etmenize gerek yoktur, ancak ayağınızı iyi bir performansla doğru bir şekilde yerleştirmeye çalışın, görev üst uzuvlar için egzersizlerle karmaşıktır. Daha sonra adım terapisi, daha karmaşık bir dizi egzersizle seyreltilir. Ağız kavgası yapılır, egzersizler tırmanma duvarı, atlama, ağız kavgası üzerinde yürüme, top oynama, ayak parmaklarınızla çeşitli nesneleri kaldırma. Çocuklarda çarpık ayaklı jimnastik, yarım saat boyunca günde iki kez yapılır.

PEV'i düzeltmek için egzersizlere genel bakış

PEV'i düzeltmek için yapılan egzersizler, farklı aşamalardaki kusurları düzeltmenizi sağlar:

Bacaklara masaj yapmak. Bebeği sırt üstü yatırmalı, bir elinizle ayak bileği eklemini tutmalı, diğer elinizle ayağını yumuşak dışa doğru hareketlerle düzeltmelisiniz. Ayağın dış kenarını kaldırın, iç kenarı indirin. Çocuğun arkasına yatın, ayak bileğini tutarak bacakları masanın yüzeyine bastırın. Diğer elinizle ayağınızı avucunuzun içinde olacak şekilde kavrayın. Ayak parmaklarının dışına hafif baskı uygulayarak ayağı içe doğru çevirin. Bu egzersiz büyük parmak hareketlerinden kaynaklanmaktadır. ters taraf noktalar ayağın kavislenmesine katkıda bulunur. Bebeği karın üzerinde kaydırdıktan ve bacakları dizlerden bükerek, avucunuzun içine hafifçe bastırın, içe doğru çevirin. Bu hareket Aşil tendonunu çeker ve ayağın plantar fleksiyonunu ortadan kaldırır.
Beden eğitimi, çeşitli nesneler ve simülatörler kullanan adım terapisi ve sınıfları içerir. İsveç duvar simülatörü, tüm kas gruplarını çalıştırmanıza izin verir. Yere serilmiş bir ip veya jimnastik çubuğu kullanabilirsiniz. Egzersizin anlamı, çocuğun mermi boyunca ayakları ayrı olarak yürümesidir. Yarı bodurda etkili kaz yürüyüşü.
Bacakların hafif derecede PEV ile sarılması, masaj, terapötik egzersizlerden sonra elastik bir bandaj ile gerçekleştirilir. Bir uzman size bacakları nasıl düzgün şekilde bandajlayacağınızı öğretecektir. Ayak parmaklarının rengini dikkatlice izlemelisiniz, siyanoz ortaya çıkarsa bandajı gevşetmeniz gerekir.
Alçı yöntemi iyi tarafta kendini kanıtlamıştır. Yenidoğanlarda ve daha büyük çocuklarda patolojiyi etkili bir şekilde düzeltir. Yöntemin uygulanması, ameliyat için endikasyonlar olsa bile hastalığın düzeltilmesine yardımcı olur. Alçıyı çıkardıktan sonra sonucu pekiştirmek için bir masaj yapılır, fizyoterapi, ortopedik ayakkabılar reçete edilir.
Ortopedist tavsiyesi üzerine özel tasarım ayakkabılar satın alınır. Özel bir mağazadan satın alabilir veya özel siparişe dikebilirsiniz. Ayakkabının hareketi, ayağın dışa doğru eğilmesini engelleyerek, bacağı doğru, bozulmamış pozisyonda sabitlemenizi sağlar.

Fizyoterapi yöntemleri şunları içerir:

elektroforez ayaklardaki, bacaklardaki kan akışını iyileştirir;
manyetoterapi ayak bileğini, omurgayı etkiler. Kan dolaşımını normalleştirir, ayak ve alt bacaktaki kasların kasılmasını ve uzatılabilirliğini geri kazandırır, bağışıklığı artırır. Terapi iki yıl sonra reçete edilir;
elektriksel kas stimülasyonu, kas kasılmasını uyaran elektriksel uyarılarla çalışır. Etki, tonlarını arttırması gereken kaslara yöneliktir, ayağa doğru pozisyonu verir;
PEV ameliyatı, diğer yöntemlerin etkisiz olduğu veya hastalığa karmaşık kusurların eşlik ettiği durumlarda kullanılır.

Evde jimnastik yapmak için talimatlar

Patolojinin evde tedavisi ancak bir uzmana danıştıktan sonra yapılmalıdır. Muayeneden sonra ortopedist, çarpık ayağın derecesini, görünümün nedenlerini belirler ve doğru tedaviyi reçete eder.

Evde sadece hafif çarpık ayak düzeltilebilir. Ebeveynlerin yardım etme, sabır, sorumluluk arzusu önemli bir rol oynar. Günlük egzersiz, masaj ve bandaj yapmanız gerekir.

Jimnastik yapmak için talimatlar bir uzman tarafından gösterilecek, ebeveynler dikkatlice izlemeli ve yazmalıdır. Doğru şekilde masaj yapmayı öğrenmek için hastaneyi birkaç kez ziyaret etmeniz gerekebilir.

Yararlı yürüyüş. Günde birkaç kez temiz havada yürüyebilirsiniz, ancak bir saatten uzun. Yürürken çocuk yorulmamalıdır. Mümkünse havuzu ziyaret edebilir veya artistik patinaj yapabilirsiniz.

Orta ve şiddetli çarpık ayak formlarında, kusurların düzeltilmesi bir doktor yardımı ile gerçekleşir. Orta şiddet, sıva ile düzeltilir ve şiddetli - cerrahi müdahale ile.

Kontrendikasyonlar ve olası komplikasyonlar

Çocuklarda ve yetişkinlerde çarpık ayağı düzeltme yöntemlerinin etkinliğine rağmen, kontrendikasyonlar vardır:

cilt hastalıkları, dermatit, yaralar için masaj önerilmez;
ateşin eşlik ettiği bulaşıcı, enflamatuar hastalıklar;
kas-iskelet sisteminin ağırlaştırılmış hastalıkları;
fıtık;
tüberküloz, spondilit, hepatit;
kalbin konjenital patolojileri;
sinir sistemi bozuklukları.

Hastalığın gecikmiş tedavisi, yanlış seçilmiş tedavi ile komplikasyonlar ortaya çıkar: skolyoz, düz ayaklar. Daha ciddi sonuçlar, bazı kas gruplarının atrofisi, diz eklemlerindeki bozukluklar, topallık, uzuvların düzgün büyümesinin bozulması, bir bacak diğerinden daha kısa olduğunda, sakatlık.

Zamanında tespit, patolojinin uygun tedavisi çoğu durumda durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır. Hızlı bir iyileşme için ebeveynlerin yardım ve desteği önemlidir. Sonuçta, çarpık ayağın ilk belirtilerini fark edebilen ebeveynlerdir.

Çocuğun çarpık ayak haberi her zaman ameliyat için bir cümle olarak alınmamalıdır. Hafif dereceli ayak deformitesi ile konservatif tedavi yöntemleri oldukça etkili olacaktır. Bu durumda ebeveynlerin disiplini, azim ve ilgisi belirleyici başarı faktörleri olacaktır.

Çocuğun durumunu kim değerlendirebilir?

Bir çocuğun kas-iskelet sisteminin doğuştan patolojisi, doğum hastanesinde ve bazı durumlarda doğumdan önce bile ultrasonla tespit edilir. En ufak bir çarpık ayak şüphesinde, anneye bebeği bir ortopedist-travmatoloğa göstermesi kesinlikle tavsiye edilecektir. Tedavi bebeğin yaşamının ikinci haftasından başlayabileceğinden, doktora ziyareti uzun süre geciktirmemelisiniz.

Hafif ayak deformitesi vakaları, doğum hastanesindeki çocuk doktorları tarafından fark edilmeyebilir. Zamanla, klinikte periyodik muayenelerde kusur tespit edilir. Uyanık akrabalar da bebeğin ters ayaklarına dikkat edebilir.

Ek olarak, çocuk ilk adımları attığında çarpık ayak görünebilir. Zayıf bacakları olan kilolu çocuklar, kendilerini daha güvende hissetmek için ayak parmaklarını içe sarmayı tercih ederler. Böyle bir yürüyüş, alışkanlık haline gelmezse endişe yaratmamalıdır. Birkaç aylık denemelerden sonra bebek bacaklarını düz tutmayı öğrenmelidir.

Her durumda, ebeveynler bir ortopedist tavsiyesini ihmal etmemelidir. Bebeğin ayağının durumunu değerlendirecek, patolojinin nedenini belirleyecek, bir tedavi süreci önerecek ve iyileşme için bir ön tahminde bulunacaktır.

Ortopedist, PEV derecesinin bir değerlendirmesiyle küçük bir hastanın muayenesine başlayacaktır. Günümüzde bu amaçla iki yöntem kullanılmaktadır: Pirani ölçeği ve Dimeglio ölçeği.

Pirani'ye göre çarpık ayağın şiddeti hakkında sonuçlar (Şekil 1) altı klinik belirtiye göre yapılır:

ayağın dış kenarının eğriliği;
medial kıvrımın derinliği;
arka katın derinliği;
talusun başının yan kısmını araştırma imkanı;
kalkaneusun araştırılması olasılığı;
ayak hareketliliği.

Pirani'ye göre çarpık ayağın şiddeti

Tablo 1. Şema Puanların Pirani yöntemine göre hesaplanması

Dimeglio'ya göre, olası bir düzeltmenin açıları, ek özellikler dikkate alınarak tüm olası düzlemlerde analiz edilir (Şekil 2):

A - ayak ekini;

B - topuk varusu;

B - diz ekleminin ön yüzeyine göre ayağın iç rotasyonu;

D - ön ayağın eklenmesi.

Pirinç. 2 Değerlendirme ana işaretler kulüpayak dereceler

Tablo 2. Tanım tip ayak ve derece şiddet eğik ayak

Her iki yöntem de hastalığın şiddetini doğru bir şekilde karakterize eder ve konservatif tedavinin başarısını tahmin etmeyi mümkün kılar.

Ayak kusuru nasıl tedavi edilir?

PEV tedavisinde ortopedik çabalar %96 başarılıdır. Bir diğer konu ise sağlıklı ayaklara ve güzel bir yürüyüşe giden yol zor iş ve hatta belki ameliyat. Her durumda, ebeveynler sabırlı olmalıdır.

Hafif ayak deformitesi vakalarında ortopedist şunları yazacaktır:

masaj;
fizyoterapi;
tıbbi jimnastik;
ortopedik ayakkabılar.

Orta ila şiddetli çarpık ayak şunları gerektirir:

bandajlama;
sıvama;
ortez ve korse takmak.

Sabitleme bandajlarını çıkardıktan sonra çocuklara rehabilitasyon prosedürleri reçete edilir.

Konservatif tedavi yöntemlerinin güçsüz olduğu ortaya çıkarsa, Aşiloplasti, ardından egzersiz tedavisi, masaj, donanım rehabilitasyon yöntemleri kullanılır.

PEV için uygulanan tüm terapötik kurslara terapötik jimnastik dahildir. Hafif şekil bozukluklarında masaj ve fizyoterapi ile birlikte iyileşmede belirleyici rol oynar. Alçı veya ameliyat sonrası egzersiz tedavisi garanti olacaktır. hızlı düzelme yürüme becerileri ve ayağın doğru şekilde sabitlenmesi.

Çocuklarla ilk dersler eğitimli bir eğitmen tarafından yürütülür. Genç hastalar için jimnastiğin günlük bir aktivite haline gelmesi gerektiğinden, ebeveynlere egzersiz terapisi yöntemleri öğretilir. Egzersizler çocukların yaşı dikkate alınarak seçilir ve zamanla değişir. Bir sonraki egzersiz terapisi kompleksine geçme kararı bir ortopedist-travmatolog tarafından verilir.

Egzersizin amacı atonik kasları eğitmek ve kontraktürleri gevşetmektir. Derslerin başarıyla taçlandırılması için günde 2-3 kez yapılır. Sadece bir uzman spazmodik ve gevşemiş kas gruplarını doğru bir şekilde belirleyebildiğinden, bir egzersiz terapisi kompleksi reçete eder.

Yeni doğanlar için jimnastik

Ebeveynler tarafından tüm egzersiz terapisi yöntemlerinin ilk kez yerine getirilmesi bir uzman tarafından kontrol edilir. Bebekler için yapılan egzersizler masaj hareketleriyle birleştirilir. Bu durumda, pasif jimnastik niteliğindedirler, ancak faydaları, daha büyük çocukların bağımsız eğitiminden daha az değildir.

Ana ilkeler:

kompleks, termal prosedürlerden sonra gerçekleştirilir;
ağrıya neden olmamaya dikkat edin;
tüm hareketler pürüzsüz ve yumuşak olmalıdır;
aktiviteler eğlenceli olmalıdır.

Kısalmış kaslar ve bağlar sürtünerek gerilir, vuruş, okşama, hafif titreşim ile hipertonisite giderilir. Atoniye yoğun fleksiyon-ekstansiyon, rotasyon direnç gösterir.

Ayaklarla çalışma süresi en az 5-7 dakikadır. Her teknik bir bacak için 10-12 kez, diğeri için aynı sayıda yapılır. İlk olarak bebek arkadaki alt değiştirme masasına yatırılır. Isınmak için, bacakları sırayla dizlerde bükün ve bükün, düz çizgileri birlikte ve birer birer 90 ° açıyla kaldırın.

1. Egzersiz

"Karın üzerinde" başlangıç pozisyonu, bacak dizde bükülür (Şekil 3). Bir elinizle incik tutun ve diğer elin avuç içi ile çocuğun ayağına hafifçe bastırarak arkaya yönlendirin. Bu egzersiz kalkaneal tendonun gerilmesine ve ayağın plantar fleksiyonunun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.

Pirinç. 3 Alıştırma 1

Egzersiz 2

Aynı amaçla, çocuğun sırt üstü pozisyonunda bir egzersiz yapılır (Şekil 4). Bir elinizle çocuğun bacağını masanın yüzeyine bastırarak ayak bileklerine sabitleyin. Diğer ayağı avuç içi tabana dayanacak şekilde tutun. Dış kenarına bastırırken ayağı yavaşça arkaya doğru bükün. Ayağın arka kısmının alt bacağa geçiş noktasında ayak fleksiyonu ile eş zamanlı akupresür kombinasyonu etkilidir.

Pirinç. 4 Alıştırma 2

Egzersiz 3

Ön ayağın addüksiyonunu ortadan kaldırmak için reçete edilir.

"Sırt üstü yatarak" başlama pozisyonu (Şek. 5). Çocuğun ayağını ayak bileği eklemine sabitleyin. Diğer elinizle, ön ayağı kademeli olarak dışa doğru hareket ettirerek nazikçe düzleştirme hareketleri yapın.

Pirinç. 5 Alıştırma 3

Egzersiz 4

Ayağın uzunlamasına eksen boyunca dışa doğru dönme hareketleri (Şekil 6). Ayağın dışa doğru dönme hareketleri çok dikkatli bir şekilde gerçekleştirilir, ayağın iç kısmı kademeli olarak indirilir ve dış kenarı yükseltilir.

Pirinç. 6 Alıştırma 4

Bebek yürüyebiliyorsa

2 ila 3 yaş arası çocuklar için, kasların ve bağların genel olarak güçlendirilmesini ve kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlayan özel bir egzersiz terapisi kursu geliştirilmiştir. Çocuğun artan yeteneklerini ve oynama arzusunu dikkate alır. Egzersizler evde ayakkabısız yapılır. İlk aşamada, egzersizleri üç kez yapın ve tekrar sayısını zamanla sekize getirin.

Pirinç. 7 Jimnastik öncesi ısınma

Isınma olarak (Şekil 7), her biri 1-3 dakika süren yürüyüş seçenekleri kullanılır:

"bale basamağı" - çorap yana çekilmiş ve topuk öne doğru itilmiş;
"palyaço adımı" - topukların pozisyonundan birlikte yürümek, ayakların yönünü korurken çorapları yanlara doğru yürümek;
"topuklarda" - yanlara çorap üretimi ile;
"ayağın iç kısmında";
"asker adımı" - yüksek dizlerle.

Isınmadan sonra:

1. Egzersiz

20-40 saniye boyunca çocuk ayaklarının dış ve iç taraflarında durmalıdır. İlk testler ebeveynlerin desteği ile yapılabilir.

Egzersiz 2

Çocuk ayaklarını paralel koyar ve topuklarını yerden kaldırmadan ayak parmaklarını olabildiğince yükseğe kaldırır (Şekil 8).

Pirinç. 8 Topuk egzersizi

Egzersiz 3

1. Egzersizdeki gibi başlama pozisyonu Topuklarınızı yerden kaldırmadan parmaklarınızı sıkmalısınız.

Egzersiz 4

Her ayakla ayrı ayrı yerden bir çakıl, ip veya kanat kaldırmak gerekir.

Egzersiz 5

Geriye doğru yürümeyi öğrenmek. “Bacaklar bir arada” standından, sağ ayağı ayak parmağına çok geride koyun. Ayağı topuğa indirirken, vücudun ağırlığını kenara koyan bacağa aktarıyoruz. Hareketi sol bacakla tekrarlıyoruz.

Egzersiz 6

"Oturma" pozisyonunda, çocuk sırayla ayaklarını dışa doğru döndürür (Şekil 9)

Pirinç. 9 Ayak dönüşü

Egzersiz 7

Düzeltici duruş "topukların arasında oturmak" (Şekil 10). Çocuk dizlerinin üzerindedir, ayaklar parmaklar ayrı olacak şekilde yanlara ayrılmıştır. Kendinizi yavaşça indirin ve topuklarınızın arasına oturun. Bu şekilde oturan çocuk oldukça uzun süre oynayabilir.

Pirinç. 10 "Topukların arasına" iniş

Egzersiz 8

Çocuk topuğu yerden kaldırmadan çömelir (Şekil 11). Alternatif olarak, çapraz bacaklı ağız kavgası da yapabilirsiniz. Dengeyi sağlamak için ilk testler anne ve babanın ellerinden veya sandalyenin arkasından tutularak yapılır.

Şekil 11 Destek Squat

Egzersiz 9

Ayak kemerinin eğitimi ve masajı için 2 cm çapa kadar bir jimnastik çubuğu boyunca yürürler, topuklar zemine dokunur.

Egzersiz 10

Yanlara uzanmış kollarla bir çubuk üzerinde yürümek.

İsveç duvarında pratik yapmak iyidir. Çubuklara basit bir şekilde tırmanmak bile bacakları iyi eğitir.

Sabahları yatakta ve yatmadan önce “sırt üstü yatma” pozisyonunda çocuklar deformasyonun tersine ayaklarını yanlara doğru hareket ettirebilir ve döndürebilir.

Okul öncesi sonucu düzeltir

Çocuklar 5-6 yaşlarında hafif bir koşu ile günlük aktivitelerine başlayabilirler. Bu durumda dikkat, hıza değil, bacakların doğru ayarlanmasına odaklanmalıdır. Açık bir ilerleme kaydedilmişse ve çocuk ayakların pozisyonunu izlemeyi unutmazsa, görev karmaşık olabilir. Bunu yapmak için, kompleks, hareket halindeyken gerçekleştirilen omuz kuşağı için egzersizleri içerir.

Daha büyük çocuklar topla oynamaktan, nesneleri parmaklarıyla kaldırmaktan, “kurbağa gibi” oturmaktan, sopayla egzersiz yapmaktan, yüzmekten, bisiklete binmekten mutlu olacaklardır.

Bu yaşta, yukarıda açıklanan tüm egzersizler 20-40 kez yapılır ve toplam ders süresi 30-45 dakikaya ayarlanır. Komplekse aşağıdaki alıştırmalar eklenebilir:

Egzersiz 11

Duvar squatları. Bacak tam ayak üzerinde durmaktadır (Şek. 12).

Pirinç. 12 Duvar Squat

Egzersiz 12

Topukların basamaktan indirilmesi (Şek. 13). Bu egzersizleri yapmak, göğüs hizasında bulunan bir desteğe veya bir yetişkinin yardımıyla yapmak daha uygundur.

Pirinç. Adım 1/2

PEV ile çocukların tamamen iyileşme şansı çok yüksektir. Fizyoterapi bu süreçte önemli bir rol oynar. Fiziksel aktivitenin etkisinin yanı sıra heyecanlı bir oyun ve güzel olma isteği tedavide yardımcı olacaktır.

Çocuklarda çarpık ayak için ne tür masaj yapılır? Doktor, bebekte ilk belirtiler göründüğünde ebeveynlerin kime başvurması gerektiğini söyleyecektir.
Çarpık ayak doğuştan veya sonradan edinilmiş bir kusurdur. Bununla birlikte, ayaklar tamamen veya kısmen içe doğru sarılır. Bu kusurun sonuçları çok şiddetli olabilir (sakatlığın başlangıcına kadar).

Onlardan kaçınmak için, bebeğin doğumundan hemen sonra patolojiye karşı mücadeleye başlamak gerekir. Bu dönemde bağların elastik, esnek olduğu görülür. Ayak masaj yoluyla doğru, doğal pozisyonda ayarlanabilir.

Masaj seansları için endikasyonlar

Çarpık ayak, hastanede bir neonatolog tarafından teşhis edilir. Bu kusuru tanımlamanıza izin veren bazı işaretler vardır. Onların arasında:

ayak başparmağı içe dönük;
eksenel göstergeler eşleşmiyor;
ayağı düz bir yüzeye koyarsanız, ayağın veya topuğun üst kenarı yükselir.

Eklem hareketliliği maksimum düzeyde korunduğunda, hastalığın hafif veya orta derecede teşhis edilmesi durumunda masaj reçete edilir. Prosedür mutlaka bir uzman (klinikte) tarafından gerçekleştirilir, ebeveynler evde masaj egzersizlerini ve doktorun onlara gösterdiğini tam olarak tekrarlamalıdır.

Birçok ebeveyn, özellikle çocuk yürümeye başladıktan sonra, çarpık ayağın kendi kendine kaybolabileceğine inanır. Bu yüzden terapiyi görmezden gelirler. Bu kesinlikle yanlış bir yaklaşımdır. Tedavi edilmeyen çarpık ayak, skolyoz, ayak kusurları ve topallık dahil olmak üzere birçok başka sorunun gelişmesine yol açar.

Durum çok zorsa, masaj reçete edilmez, doktorlar diğer tedavi yöntemlerine başvururlar (bu sıva veya ameliyat olabilir). Çarpık ayak bir çocukta ileri yaşlarda gelişebilir. Yanlış seçilmiş ayakkabılardan da kaynaklanabilir.

Bu yaşta masaj aşağıdakiler için reçete edilir:

displazi (kemiklerin az gelişmişliği);
raşitizm (kemiklerin gelişimi D vitamini eksikliğinden etkilendiğinde).

Prosedür aşağıdaki durumlarda yasaktır:

çocuğun genel halsizlik, ateş eşliğinde geçici bir viral hastalığı vardır;
ciltte dermatolojik döküntüler var;
akut kemik hastalıkları teşhisi kondu;
doğuştan kalp hastalıkları, nevraljik hastalıklar var;
masaj bölgesine giren bir fıtık var.

Yanlış ve profesyonel olmayan masajın yalnızca hastaya zarar verebileceğini ve durumun kötüleşmesine yol açabileceğini hatırlamak önemlidir.

darbe tekniği

Bir çocukta çarpık ayak için masaj manipülasyonlarının türleri belirli bir sıraya sahiptir. Prosedürü reçete etmeden önce, doktor, artan hipertonisite yerlerini belirlemek için alt bacak ve ayak kaslarını teşhis etmelidir. Masaj çocuğa acı vermemelidir.
Bacaklar için aşağıdaki manipülasyon türleri kullanılır:

nokta basıncı.
sürtünme ile spiral hareketler.
ayağı bastırmak ve okşamak.
hafif okşama eşliğinde derin sürtünme.
okşama.
düzeltici hareketler
hafif titreşim ve hafif efleurage.
hafif hareketleri tamamlamak.

Bir çocuğun hayatının ilk ayında bir masaj kursuna girmek en iyisidir. Bu zamanda, bacaklar ve ayaklar düzeltmeye uygundur ve çarpık ayak tamamen düzeltilebilir. Bu süre kaçırılırsa ve patoloji teşhis edilirse, altı ayın başlangıcından önce masaj prosedürlerinin yapılması gerekir. Bu yaşta, çocuğun kemikleri yumuşaktır, kendilerini gerekli düzeltmeye borçludurlar.

Aşağıdaki alıştırmalar kullanılır:

1. Çocuğu karnına koyun ve bacaklarını dizlerinden dikkatlice bükün, paralel olarak hafif hareketlerle ayaklara ve kaval kemiğine masaj yapın.
2. Çocuğu sırt üstü çevirin, bacağını doğru pozisyonda sabitleyin ve alt bacaktan ayaklara kadar olan bölgeye noktasal hareketlerle masaj yapın.
3. Kalça bölgesini mutlaka tedavi edin (yukarıdan aşağıya doğru hareketler daha yoğun olmalıdır). Artan kas tonusu bölgelerinde, basarken daha fazla çaba sarf etmek de gereklidir.
4. Ayaklarınıza hafif hareketlerle çok nazikçe masaj yapın.
5. Süreç diz eklemi hafif dairesel hareketler.

Masajın doktor tarafından nasıl yapıldığını birkaç kez gözlemlemek ve ancak o zaman kendi başınıza egzersizler ve manipülasyonlar yapmaya çalışmak en iyisidir. Manipülasyonlar sırasında etkilenmeyen alanlar olduğu unutulmamalıdır (örneğin kasık).

Uygun şekilde yapılan masaj şunlara katkıda bulunur:

alt bacağın arkasında bulunan belirli bir kas grubunun gevşemesi (burada çarpık ayak ile artan ton);
alt bacağın ön yüzeyindeki kas tonusunun arttırılması ve güçlendirilmesi;
kan dolaşımının uyarılması;
sinir uyarılarının iletkenliğini arttırmak;
lenf akışının iyileştirilmesi;
ayağı doğru pozisyonda tutacak kasları tam olarak güçlendirmek.

Çarpık ayak, bağımsız olarak hareket etmeye başlayan 1 yaşından büyük çocuklarda teşhis edilebilir. Eğer telaffuz edilirse, kusur çıplak gözle bile görülebilir (yürürken ayak bilekleri dokunmaz).

Çocuklardaki en ciddi ayak kusurlarından biri, yumuşak dokularının birleşik bir deformitesidir - çarpık ayak. Doğuştan ve edinilmiş olabilir, ayakların yanlış konumunda kendini gösterir: iç kısımları kaldırılır, çoraplar birbirine doğru çevrilir. Zamanında alınan önlemlerle, bir doktor tarafından öngörülen çeşitli yöntem ve prosedürlerden oluşan bir kompleks kullanılarak patoloji başarıyla düzeltilir.

Çocuk masajında çarpık ayağı mükemmel şekilde tedavi eder. Konjenital patoloji ile, bebeğin yaşamının ilk günlerinden başlayarak, terapötik pasif jimnastik ve ayakların sabitlenmesi ile paralel olarak yapılmalıdır.

Çocuklarda çarpık ayak tedavisinde masajın faydaları

Çocuklarda çarpık ayak tespit edilirse, masaj manipülasyon prosedürü mutlaka ayakların pozisyonunu düzeltmek için tasarlanmış bir dizi önleme dahil edilir. Sistematik uygulaması aşağıdaki sonuçları sağlar:

Ön baldır kasları güçlendirilir.
Sinir dokularının iletimini uyarır.
Bacakların arka ve iç kısımlarında kas dokusu gevşer.
Deforme olmuş dokularda kan dolaşımını normalleştirir.
Esnek, sağlıklı bir bacak oluşur.

Çocuklarda ayak parmaklarının masaj yardımı ile tedavisi yapılmazsa, bu aşağıdakilerle doludur:

Sakar bir yürüyüş oluşumu, duruş.
Ayaklarda, yüzeyde takılma.
Ayakların daha fazla deformasyonu, eklemlerde kontraktür oluşumu.
gelişimsel gecikmeler.
gelecekte artrit.

Çocuklarda clubfoot için masajın özellikleri

Ayak düzeltme manipülasyonları, tüm bacak ve gövde için prosedürlerle birleştirildiğinde en etkilidir. Bunun için çeşitli masaj hareketleri kullanılır:

Çocuklarda çarpık ayak ile, alt bacağın dış ve ön tarafındaki kaslar, ayaklar gergin ve zayıftır, ton haline getirilmelidir. Bu nedenle bu bölgede uygulanan masaj kuvvetli olmalıdır. Onların amacı:

Kas tonusunu yükseltin.
Küçülmelerine yardım et.
Bağların, tendonların artan hareketliliğini teşvik edin.
Kan dolaşımını iyileştirin.

Ayağın ve alt bacağın sırt ve iç bölgesinin kasları artmış bir tona sahiptir. Rahatlamaya ihtiyaçları var. Bu alanlarda masaj şunları yapmalıdır:

Metabolizmayı geliştirin.
Uyutmak.
Kas dokusunu uzatın.

Shin üzerine basmak yasaktır. Bu bölgedeki kemik kas dokusu tarafından korunmadığından ağrıya neden olabilir.

Bebeklerde masaj prosedürünün tüm özelliklerini inceledikten sonra, başlangıcına geçebilirsiniz. Tamamen iyileşene kadar tekrarlanan 15 seans için ayda bir kez gerçekleştirilir.

En iyi seçenek, çocuklarda çarpık ayak tedavisi tekniğini masaj yardımı ile bilen bir uzmana başvurmaktır. Böyle bir fırsat ve patolojinin hafif bir tezahürü olmadığında, ebeveynler bir doktordan gerekli manipülasyonları öğrenerek prosedürü kendileri yapabilirler.

Çocuklarda çarpık ayak için masaj tekniği

Tüm hareketler basittir, nazikçe, nazikçe yapılmalıdır:

Çocuklarda ayak ayaklarını masajla tedavi ederken, tıbbi reçetelere kesinlikle uymak gerekir. Masaj işleminden sonra ayakları düzeltmeye yönelik özel egzersizlere başlanması önerilir. Anomaliden başarılı bir şekilde kurtulmak için masaj her zaman diğer tıbbi prosedürlerle birlikte kullanılır.

Ayakların kısmen veya maksimum olarak içe doğru sarıldığı bir kusurdur. Doğuştan ve edinilmiş olabilir. Engelliliğe varan ciddi sonuçlardan kaçınmak için, bir çocuğun doğumundan hemen sonra acil önlemler almak gerekir. Bir bebeğin yaşamının ilk aylarında, bağlar ve kaslar esnemeye elverişlidir, düzeltmeye esnektir, böylece ayak hızlı bir şekilde doğal pozisyonuna getirilebilir. Daha sonra, size hangi tür PEV'lerin masajla tedavi edilebileceğini ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını anlatacağız.

Masaj için endikasyonlar

Masaj, hafif veya orta derecede çarpık ayak ile yardımcı olabilir, daha zor durumlarda diğer yöntemlere başvurur.

Hafif veya orta derecede çarpık ayak teşhisi konan çocuklara masaj önerilir. Doğum hastanesindeki bir yenidoğanın neonatolog tarafından yapılan ilk muayenesi, aşağıdaki belirtilere göre mevcut bir çarpık ayağı önerecektir: ayak başparmağı içe dönük, alt bacak ve topuğun eksenel göstergeleri uyuşmuyor, ayağın iç kenarı veya bacak düz bir yüzeye yerleştirildiğinde topuk yükselir. Bir çocukta çarpık ayak zayıf bir şekilde ifade edilirse, ayak bileği eklemlerindeki hareketlilik korunur, o zaman bir masaj reçete edilir. Önleyici tedavi bir klinikte doktor tarafından yapılır ve evde ebeveynler bir uzman tarafından gösterilen masaj hareketlerini tekrarlar.

Çarpık ayak, uygun olmayan ayakkabılardan kaynaklanabilir
Bazı ebeveynler, özellikle çocuk aktif olarak yürümeye ve koşmaya başladığında, bacak kaslarını düzenli olarak yükleyerek, çarpık ayağın zamanla kendi kendine geçeceğine inanır. Ancak bu büyük bir hatadır. PEV tedavisini göz ardı etmek, yürüyüşün bozulmasına yol açacaktır ve gelecekte skolyoz gelişimine neden olabilir. Bu nedenle rahatsız edici semptomlara dikkat etmek ve hemen tedaviye başlamak çok önemlidir.

2-3 yaşlarında masaj randevusu için endikasyonlar, vitamin eksikliğinin bir sonucu olarak kemiklerin azgelişmişliği (displazi), zayıflık ve anormal kemik oluşumudur. D(raşitizm) . Bir çocuğun yanlış giydiği ayakkabılar da hastalığın oluşumuna neden olabilir. PEV'in ayak bileği üzerinde olumsuz bir etkisi vardır: yürürken, dış kaslar aşırı gerilir ve gerilir, iç kaslar ise tam tersine rahat bir durumdadır. Sonuç olarak, ciddi vakalarda topallığa yol açan geniş ayak deformitesi meydana gelir.

Masaj kontrendikasyonları

PEV tedavi edilmezse, çocuk için sonuçları çok üzücü olabilir.

Aşağıdaki durumlarda masaj istenmez:

ateş ve çocuğun genel olarak zayıflamış durumu ile ilişkili bulaşıcı hastalıkların geçici seyri;
dermatolojik cilt hastalıkları;
akut kemik hastalıkları;
doğuştan kalp, nörolojik hastalıklar;
masaj bölgesinin hemen yakınında fıtık varlığı;
, hepatit, atrofi, kas-iskelet sistemi tüberkülozu.

Uygun olmayan masaj, hastanın durumunda bozulmaya neden olabilir. Şiddetli çarpık ayak formlarında masajın etkisiz olduğu kabul edilir. Bu durumlarda, doktor bir alçı düzeltmesi veya ameliyat önerir.

Masaj hareketleri türleri

Masaj hareketlerini seçmeden önce doktor, çocuğun bacaklarını ve ayaklarını sondalayarak teşhis eder. Bu, kasların durumunu değerlendirmenize ve daha fazla dikkat gerektiren hipertonisite alanlarını belirlemenize olanak tanır. Masaj, çocuğun ağrı hissetmeyeceği şekilde yapılır.

Alt uzuvlar için aşağıdaki hareket türleri kullanılır:

parmaklarla nokta basıncı;
spiral yönde sürtünme masajı;
ayağı basınçla okşayarak;
daha derin sürtünme ile birlikte hafif dokunuş;
pat ile düzeltici hareketler;
son vuruşlar.

Yürütme egzersizleri

PEV için masaj, bir bebeğin hayatının ilk ayında en iyisidir.

Masajlı ayak masajı için en başarılı zaman, bir çocuğun hayatının ilk ayıdır.. Bu süre kaçırılırsa, bacaklardaki kemikler yumuşak ve düzeltilebilirken altı aya kadar masaj prosedürlerinden geçmeye çalışmalısınız.

Bebeği karnınıza yatırın. Sol elinizle dizinizdeki bacağınızı bükün, sağ vuruş hareketleriyle alt bacaktan ayağa doğru hareket edin. Sağ el, bastırarak bebeğin ayağına etki ederek parmakları hafifçe aşağı bastırır.
Çocuğu sırt üstü çevirin. Bir elinizle bacağın pozisyonunu sabitleyin, diğeriyle ayaktan alt bacağa kadar olan bölgede akupunktur yapmaya başlayın.
Kanın tabanın küçük arterlerine daha iyi akması için, sırayla alt bacağı okşayarak ve uyluk bölgesine masaj yapın.
Uyluğun iç kısmına masaj aşağıdan yukarıya doğru yapılır. Uylukların arkasındaki kalınlaşmış cilt, daha yoğun yoğurma, ovma gerektirir.
Artan bir tonun olduğu alanlarda, daha güçlü el baskısı uygulayın.
Ayaklarla çalışmak, ayak tabanlarında, yanlış basıldığında hastalıkların alevlenmesine neden olabilecek yaklaşık 90 nokta olduğundan, aşırı dikkatle gerçekleştirilir.
Uyluğun ön kısmı okşanır, diz eklemi döngüsel hareketleri iyi algılar, sonra sürtünme. Ayak bileği için her türlü hareket uygundur.

Bir yıl sonra Clubfoot

"Balıksırtı" şeması

Valgus çarpık ayak, yürümeye başlayan bir çocukta bulunabilir. Görsel olarak şu şekilde tanımlanır: Sıkıca sıkıştırılmış dizlerle, bacakların iç ayak bilekleri birbirine yaklaşamaz. Kasları ve bağları güçlendirmek için ortopedist, belirli bir dizi egzersiz yapılmasını önerdi. tıbbi bir kurumda, ortopedik ayakkabılar veya ayak ve topuğun pozisyonunu düzelten özel olarak yapılmış bir iç taban giymek.

Sırt, alt sırt, kalça ve uzuvların masajı reçete edilir.

Önce bacaklar okşanır, ardından kuvvetli hareketlerle kalçalar ısınır, dizlere kadar iner, incikleri, topukları ve ayakları yakalar. Özellikle aktif masaj ayaklarla yapılır.

3-6 yaş arası çocuklar egzersizlerin bir kısmını kendi başlarına yapabilirler. Örneğin, ayağınızı döndürün, kurbağa pozisyonunda oturun, topuklarınızın üzerinde durun, sırtınızı duvara yaslayarak çömelin veya bir sandalyeye tutunun. Çocuğun bir şeyi unutabileceği veya bir şeyi yapmayı reddedebileceği için bu egzersizlerin bir yetişkinin gözetiminde yapılması tavsiye edilir. "Noel ağacı" egzersizi çocukların ilgisini çekiyor. Bunu yapmak için, küçük çocukların yaptığı gibi yere tebeşirle bir Noel ağacı çizmeniz gerekir: eşit bir gövde ve farklı yönlere giden dallar. Yere bir Noel ağacı gibi kurşun kalemler, tükenmez kalemler, cetveller yerleştirebilirsiniz. Çocuğun görevi, ayağın içi dala paralel olacak şekilde bacağını yerleştirmektir.

Hastalıklar kendi başlarına hoş olmayan bir fenomendir ve vücudun en önemli organlarının ve bölümlerinin hastalığı gerçek bir felakettir. Bacaklar yani ayaklar tüm ağırlığı taşır. Her zaman sağlıklı ve ayaklarınızın üzerinde olmak için sağlığınızı dikkatle izlemek zorunludur.

Yetişkinlerde ayak sorunları
- başparmak kemiği
- Mısır ve mısır tedavisi
- Tabanlarda siğiller
- Gut belirtileri ve tedavisi
- Batık ayak tırnağının çıkarılması
- Düz ayaklara karşı mücadele
Çocuklarda ayak sorunları
- Topuk ekimi tedavisi
- Eklenen duraklar
- Doğuştan çarpık ayak belirtileri ve tedavisi
- Çocukların düz ayakları
incelemeler

İnsanlarda ayak, bacağın yere temas eden en alt kısmıdır. İnsan ayağı şartlı olarak birkaç bölüme ayrılmıştır - kemer, sırt, topuk, ayak tabanı ve taban. Ayağın bileşenleri kaslar, bağlar ve kemiklerdir. Ayak eklemler sayesinde hareket eder. Tendonlar yardımıyla kemiklere bağlanan kaslar, ayak parmaklarının esneme ve ekstansiyon yapma imkanı sağlar. Ligamentler kemikleri birbirine bağlar. Ayrıca kasları da desteklerler. Kemikler ve kaslar tendonlarla birbirine bağlanır.

Ayaktaki ağrı, farklı yöntemlerle tedavi edilen çeşitli hastalıkları gösterebilir. Ve ayrıca belirli koşullar altında ayaktaki ağrı eşlik eder. iç hastalıkları. Bu nedenle, ağrıyı iyileştirmek için bu veya bu yöntemi uygulamadan önce, ağrının nedenini belirlemek gerekir.

Ayağın ayağındaki ağrı, akut ve kronik olarak ikiye ayrılır. Akut ağrı aniden ortaya çıkar ve kısa bir süre için endişelenir ve kronik ağrı birkaç gün, hafta ve tedavi edilmezse yıllar boyunca aylarca sürer. Ayakta ağrı eşliğinde:

Yanıyor.
Tümör.
Ödem.
Uyuşma.
Bacakta cilt renginde değişiklik.

Ağrı durumunda bir travmatolog, ortopedist, nörolog, cerrah, romatolog veya terapist ile iletişime geçmeniz gerekir. Sonuçta, yalnızca bir uzman ortaya çıkan hastalığı gerçekten doğru bir şekilde teşhis edebilir.

Yetişkinlerde ayak sorunları

Yetişkinlerde, ayak hastalıklarının ortaya çıkması, uygunsuz bakım, giymesi rahatsız edici ayakkabılar, ağır nesneleri kaldırma ve taşıma ile ilişkilidir. Bacakları dikkatlice izlemek gerekir, çünkü bir kişinin yürümesini sağlayan onlardır.

başparmak kemiği

Ayak başparmağının büyüme normundan değişmesine ve sapmasına kemik denir. Bu deformite ile ayak başparmağı ayağın iç kısmına doğru bir eğime sahiptir. Bu nedenle eklemler dıştan çarpıktır, bir tür yumru oluşur. Bu ayak hastalığının aktivatörleri, dar, rahatsız edici ayakkabılar, ayak hastalıklarıdır (örneğin, artroz, artrit).

Hastalığın ilk ve orta evreleri doğru ayakkabı giyilerek tedavi edilir. İyi, doğru ayakkabıların geniş parmakları vardır. Ayak parmaklarındaki baskıyı azaltan, yürürken rahatsızlığı ortadan kaldıran geniş parmaktır. Ayrıca, stres ve sürtünmeyi azaltmaya da yardımcı olan uzman, özel ortopedik ürünlerle birlikte.

Başparmak kemiklerinin tedavisinde ark desteği, interdigital sırtlar, ortopedik tabanlık ve düzelticiler kullanılır. Tüm bu yardımlar sayesinde ağrılar giderilir, hastalık gelişim süreci yavaşlar, yürüyüş düzeltilir.

Kemiği ortadan kaldırmak için kullanılan ilaç tedavisi - fizyoterapi ve iltihap önleyici ilaçlar.

Hastalığın ihmal aşamasına geçmesi durumunda, bunu ancak cerrahi müdahale yardımı ile düzeltmek mümkündür. Başparmak kemiğini çıkarma işlemi aşağıdaki gibidir:

Cerrah, ortaya çıkan büyümeyi kaldırır.
Deforme olmuş kemikler rekonstrüksiyona tabi tutulur.
Cerrahi olarak periartiküler kaslar dengelenir.
Ayak kemikleri arasındaki açı değişir.
Ayak ekleminin sabitlendiği artrodez yapılır.
Tendon nakli.

Ayak başparmağı bölgesinde bir büyüme fark eden bir kişi bir uzmana başvurmalıdır. Muayene sırasında, doktor semptomları, kursun seyrini inceleyecek ve gelecekte bağımsız hareket etme yeteneğini sürdürmesini sağlayacak gerekli tedaviyi rapor edecektir.

Mısır ve mısır tedavisi

Nasır ve mısırlar insan ayaklarında yaygındır. Bu bir tür hasar korumasıdır. Görünüşlerinin nedeni genellikle dar ayakkabı giymektir. Mısır ve nasırların ortaya çıkmasını önlemek için, dar, rahatsız edici ayakkabılar almayı reddetmek gerekir ve yine de satın aldıysanız, ilk kullanım sırasında bir yama kullanın.

Mısır ve nasır için tedavi yöntemleri:

İki hafta boyunca sıcak banyolar yapın. elma sirkesi. Bu prosedürü yatmadan önce yapmak en iyisidir. Bacakların tamamlanmasından sonra salisilik merhem ile yağlayın.
Mısırlar için özel yamalar kullanın. Akşamları mısırı yumuşatmak için akşamları fırınlanmış soğan sürebilirsiniz.
Bütün gece mısırın üzerine bal ve turp sıkıştırın. İnce bir rende üzerine rendelenmiş bal ve turp karışımı yapın. Kütleyi mısırın üzerine koyun, bir filmle örtün ve üstüne sarın veya sıkı bir çorap giyin.
Akşamları birkaç damla çay ağacı yağı eklenmiş ılık banyolar yapın. İşlemleri bitirdikten sonra ayaklarınızı kuruladığınızdan emin olun.
Ayaklarda çok sayıda nasır olması durumunda elma sirkesi ile ılık banyo yapmak gerekir. O zaman yazık olmayan temiz çoraplar alın. Onları karışıma batırın limon suyu ve sebze yağı eşit oranda. Çorap giyin, bacaklarınızı bir filmle sarın ve üstüne bir bandaj sarın. Sabah ayaklarınızı penza ile yıkayın.

Tabanlarda siğiller

Nedeni bir virüs. Nemli bir ortamda (örneğin hamam veya saunalarda) mikro çatlaklardan ayak tabanlarına nüfuz eder.

Salisilik asit, plantar siğiller için iyi çalışır. Hastalığın şiddetli bir evresi durumunda, tedavi bir uzman tarafından donma, koterizasyon vb.

Gut belirtileri ve tedavisi

Gut, bir tür artrittir. Semptomlar şiddetli ağrıyı içerir, cilt kızarabilir, şişebilir veya sertleşebilir.

Gutun nedenleri eklemlerde tuz birikmesi ve kandaki ürik asit içeriğinin artmasıdır. Durumu hafifletmek ve ağrıyı azaltmak için doktor, anti-inflamatuar ve ürik asit seviyesini azaltan ilaçlar reçete eder. Akut ağrı hafifledikten sonra uzman tedaviye şu şekilde devam eder:

tuz ve ürik asit seviyesini azaltan bir ilaç kürü iç.
terapötik prosedürler - masoterapi ve beden eğitimi, fizyoterapi, maden sularının kullanımı.
Günlük alkali su tüketimi iki ila üç litredir.
çizim Uygun diyet. Tamamen hariç tutulanlar: kahve, çay, kakao, çikolata, alkollü içecekler. Ayrıca kızarmış ve aşırı yağlı yiyeceklerden de vazgeçmek zorunda. Ve bitkisel ve sütlü yiyecekleri tercih edin.

Tüm doktor talimatlarının istikrarlı bir şekilde uygulanmasıyla gut tedavi edilebilir ve ayak sağlığına kavuşturulabilir.

Batık ayak tırnağının çıkarılması

Bu nahoş hastalığı yaşayan herkes, bu tırnağın ne kadar dayanılmaz acıya neden olduğunu bilir. Ek semptomlar ayağın şişmesi, kızarıklık, enfeksiyondur.

Tırnak batmasının nedenleri arasında dar ayakkabılar ve tırnakların yanlış kesilmesi yer alır.

Dayanılmaz bir ağrı ile doktor, batık tırnağı ameliyat yardımı ile çıkarır. Diğer durumlarda, tedavi ayağı buharla ve tırnağın altına pamuklu bir ped koyarak gerçekleşir. Pamuklu ped, çivi bacak derisine değmeyecek şekilde dikkatlice yerleştirilmelidir.

Düz ayaklara karşı mücadele

Düztabanlığın nedenleri: kalıtım, yaralanma veya romatoid artrit.

Semptomlar: Uzun süre yürüdükten veya ayakta durduktan sonra bacaklarda ağrı. Çok fazla ağırlık, ayaklarda keskin ağrı.

Tedavi: Kemer destekli ortopedik tabanlıkların zorunlu olarak giyilmesi ve bacak kaslarını güçlendirmeye yönelik fiziksel egzersizler yapılması.

Çocuklarda ayak sorunları

Çocukların sağlığı yakından izlenmelidir. Bebek bacağındaki ağrıdan şikayet etmeye başladıysa ve bunun bir tür çürük veya burkulma olmadığından eminseniz, hemen bir doktora görünmelisiniz. Sonuçta, bir sorun veya hastalık ne kadar erken tespit edilirse, gelecekte çocuğunuzun bacaklarında sorun yaşamama olasılığı o kadar yüksek olur. Sadece bir uzman doğru ve gerekli muayeneleri yapabilir ve hastalığın nedenini ve tedavi yöntemlerini rapor edebilir.

Topuk ekimi tedavisi

Fetal gelişim sırasında ayağın özel konumuna bağlı olarak gelişen çocuklarda yaygın bir hastalık. Bu tip deformitelerin tedavisi, fizyoterapi egzersizleri ve ayaklara özel atellerin takılmasıyla gerçekleşir.

Topuk ekimi bazen bacaklarda nörolojik bir bozukluk ile ortaya çıkar. Bu durumda omurgada kemik deformitelerinin varlığı için teşhis konulmalıdır. Bu durumda, tedavi sadece ortopedik ilaçlar yardımı ile değil, aynı zamanda omuriliğin işleyişini düzelten terapi ile de gerçekleştirilir.

Eklenen duraklar

Bu patoloji zaten bir bebekte bir aylıkken teşhis edilebilir. Şuna benziyor - ayağın önü içe sarılmış ve dış kısmı olduğu gibi yuvarlatılmış. Ayak parmakları arasındaki mesafe arttırılır ve başparmak içeri doğru bakar. Hastalığın erken tespiti aşamasında ve bu süre yaklaşık üç yıldır, cerrahi müdahale olmadan deformite iyileşir.

Ayak elle düzeltilir ve ardından alçı atellerle sabitlenir. Böyle bir düzeltme yedi günde bir yapılır. Bir uzman tarafından yapılmalıdır. İki veya üç ay sonra patoloji ortadan kalkar.

Doğuştan çarpık ayak belirtileri ve tedavisi

Çoğu zaman, doğuştan çarpık ayak erkeklere saldırır. PEV ile bacak kemiklerinin pozisyonu ve hatta şekli genellikle değişir ve alt bacağın yumuşak dokuları da kısalır.

Çarpık ayak kalıtsal bir hastalıktır, ancak omuriliğin anormal gelişimi nedeniyle iyi gelişebilir. Yedi yaşına kadar, çocuğun bacakları farklı uzunluklarda olur, fark bir ila iki santimetre arasında değişir.

Doğuştan çarpık ayak tedavisi, bebeğin yaşamının ilk ayından itibaren yapılmalıdır. Uzman, azaltılmış ayaklarla aynı manipülasyonları gerçekleştirir. Bacaklara kan akışını iyileştirmek için ek bir önlemin yanı sıra, lomber omurganın fizyoterapi tedavisi için bir randevu verilir.

Üç ayda ayaklar alçı ile sabitlenir. Doğuştan çarpık ayağın tam tedavisi, beş yıllık sürekli tedavi gerektirir.

Çocukların düz ayakları

Çocuklarda yaygın hastalık. Düz ayakların doğru şekilde teşhis edilmesi sadece bir doktora tabidir. Çocukların düz ayaklarının tedavisi, belirli fiziksel egzersizlerin yapılmasından ve ayakkabılarda ortopedik tabanlıkların kullanılmasından oluşur.

incelemeler

Çarpık ayak yenidoğanlarda oldukça yaygındır. Erkekler genellikle nesne haline gelir (kızlar iki kat daha sık hastalanır). Çeşitli kaynaklara göre 1000 çocukta yaklaşık 3-5 çocukta doğuştan patoloji var.

Hastalık hakkında bilgi

Doğuştan çarpık ayak, kas-iskelet sisteminin en sık görülen malformasyonlarından biridir. Bu patolojiye birçok faktör neden olabilir. Çocukların %30'unda bu kalıtsal bir hastalıktır. Ayrıca, gelişimin nedeni, anne hastalıkları veya kötü alışkanlıklar, gebelik sırasında çocuğun yanlış pozisyonu ile ilişkili doğum öncesi durumda patolojinin ortaya çıkmasıdır. Geri kalanı için bu, kas aparatının ve sinir sisteminin yetersiz gelişimidir. Konjenital ayak bileği eklemleri, bağları ve ayak bileği kemiklerinin gelişiminde patoloji ile kendini gösterir.

Özellikle sıklıkla talusun üst kenarı acı çeker. Bacakların eklemlerinin, bağların ve uzuvdaki kas aparatlarının yapısındaki değişiklikler, gelişimlerinin yetersizliği, bağlantı noktalarının kısalması ve yer değiştirmesi nedeniyle ortaya çıkar.

PEV'in başarılı tedavisi, kusurun ne kadar çabuk tanımlanabileceğine bağlıdır. Doktorlar hastalığı aşağıdaki aşamalarda sınıflandırır:

Hafif - ayağın hafif deformasyonu, kusur sonuçsuz olarak ortadan kaldırılabilir.
Orta - ayak bileği ekleminin sınırlı hareketi olduğunda, zordur, ancak tedavi edilebilir.
Ayağın hareketinde şiddetli - şiddetli kısıtlama, düzeltme sadece cerrahi müdahale ile mümkündür. Tam iyileşme mümkün değildir. Kural olarak, tam bir rehabilitasyon sürecinden sonra sonuçlar vardır.

Sapma teşhisi

Doğuştan çarpık ayak tespiti teşhisi hamilelik aşamasında yapılır ve ilk sapmalar ultrason yapılarak fark edilebilir. Çocuklarda, yaşamın erken bir döneminde çarpık ayak fark edebilirsiniz. Şu anda yapılacak en iyi şey, bir çocuk doktoru veya çocuk cerrahı ile iletişime geçerek hastalıkla mücadele için taktik ve programa karar vermektir.

Edinilmiş hastalık genellikle topallama ile kendini gösterir. Erken dönemde çocuğun eklemlerinin işlevselliğine dikkat etmek ve ilk şüphede doktora haber vermek gerekir. Ayakkabıların aşınmasını belirli yerlerde de fark edebilirsiniz: bir tarafta veya diğerinde ayağın kenarlarında.

Bu patolojinin erken evrelerde düzeltilmesi kolaydır ve eklemler güçlendiğinde ve bağlar güçlendiğinde tedavisi çok daha zordur.

Ancak içinde bulunduğumuz yüzyılda tıp ilerlemekte ve her yıl daha önce tedavisi mümkün olmayanların tedavisi mümkün hale gelmektedir.

Tedavi taktikleri

Geçmişte, kusurların düzeltilmesi ve ortadan kaldırılması, ebeveynlerin ve küçük hastanın umutlarını her zaman haklı çıkarmayan bir dizi karmaşık cerrahi müdahaleden oluşuyordu. Ancak teknolojilerin ve terapi yöntemlerinin geliştirilmesi, iyileşme sürecini farklı açılardan etkilemenize olanak tanır.

Erken aşamalarda bir sapma tespit etmek mümkünse, bu kemiklerin, bağların ve eklemlerin eğriliğini neredeyse tamamen ortadan kaldırmanıza izin verir. Modern ekipman, fetal gelişim sırasında bile çarpık ayağı teşhis etmeyi mümkün kılar. Semptomlara bağlı olarak, rehabilitasyon ve zamanında müdahale karmaşık deformiteleri düzeltebilir.

konservatif terapi

Bir çocukta çarpık ayak, yürümeye başladığında fark edilebilir. Ondan önce her şey yolunda olabilirdi, ancak bir nedenden dolayı kas gruplarının, eklemlerin, kemiklerin büyümesinde bir dengesizlik vardı ve çocuk topallamaya başladı.

Bu durumda, bir uzmana danışmak ve patolojinin nedenini ayrıntılı olarak anlamak gerekir. Teşhis doğrulanırsa, doktor bir dizi gerekli prosedürü reçete edecektir. Onların arasında:

Döküm, müdahale gerektiren uzuv üzerine birkaç kat sıvanın parafin uygulamaları ile birlikte uygulanmasından oluşan özel bir işlemdir. Ayak alçı ile doğru pozisyonda sabitlenir. Başlangıçta, pansuman haftada bir kez değiştirilir, daha sonra kusurla başa çıktıkça iki veya daha fazla kez değiştirilir. Zamanımıza kadar uzmanlar ünlü ortopedist Ponseti'nin yöntemini kullanıyorlar. PEV'in ameliyatsız nasıl düzeltileceğini erken aşamalarda bulan ilk kişiydi. Yöntemin özü, çocuğun bağlarının kendilerini esnemeye uygun hale getirmesidir ve ayağı sabitleyerek kusurun doğru şekilde yeniden konumlandırılmasını sağlamak mümkündür. Tedavi süresi 4-8 haftadır, bu süre zarfında ayağın alçıdaki pozisyonu birkaç kez değişir.
Deforme olmuş uzuvya takılan özel ortopedik cihazların (braketler, ortezler) kullanımı. Bot şeklindedirler ve uzuv boyunca Velcro ve kayışlarla sabitlenerek ayağa doğru pozisyonu verirler. Hastalığın gelişiminin erken evrelerinde ortopedistler tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Etkili maruziyet için günde 20-22 saate kadar uygulanır. Sadece çocuk 2 yaşındayken kullanılabilir.
Termal prosedürlerle birlikte uygun şekilde seçilmiş ortopedik ayakkabılar, ardından bir masaj. Hastalığın evresi ortalama evreden yüksek değilse iyi bir etki sağlar. Kompleksin zamanında kullanımı ile cerrahi müdahale olasılığı azalır. Erken PEV'den kurtulmanızı sağlar.
İlaçlar ve fizyoterapi. Vitamin ve minerallerin müstahzarları, kolajen kullanılır. Sıcak banyolar kan dolaşımını iyileştirmek, esnemeyi artırmak ve kasları gevşetmek için kullanılır.

Bebeğin tedavisinin özellikleri

Çarpık ayak, hastaneden taburcu olduktan hemen sonra tedavi edilebilir. Değil son yer masaj ve terapötik egzersizler burada gerçekleşir:

Masaj, bebeğe gereksiz ağrı vermemek için nazik bir modda yapılır. Olumlu sonuçlar elde etmek için sistematik olarak uygulamak gerekir.
Jimnastik ikinci sırada yer alır ve masajla birlikte ayda yaklaşık 15 ders yapılır.

Ana tedavi ortopedi doktorudur. Ancak onun izniyle kompleksi evde gerçekleştirebilirsiniz. Kusur çok belirgin değilse, masaj ve jimnastik yeterli olacaktır.

Ayakta ciddi değişiklikler olduğunda, muhtemelen cerrahi müdahale olmak üzere daha sert önlemlere ihtiyaç vardır.

Cerrahi müdahale

Egzersizlerin ve çeşitli konservatif tedavi yöntemlerinin sonuç vermediği durumlar vardır. Bu deformitenin ciddiyeti ile ilgilidir. Ameliyat, eklemlerin ve bağların işleyişindeki doğuştan gelen dengesizlikleri ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Çocuk yürümeye başlamadan önce böyle bir müdahalenin yapılması tavsiye edilir. Ve PEV'li çocuklarda postürün düzeltilmesini ve doğru oluşumunu etkileyen diğer yöntemlerle birlikte.

Tüm dünyada yüz binlerce çocuk çarpık ayakla doğuyor ve herkes zamanında tedavi görmüyor. sağlık hizmeti. İyileşmenin prognozu çarpık ayağın derecesine bağlıdır. İhmal edilen bir patoloji sonunda sakatlığa yol açabilir. Şiddetli vakalarda, hastaların sadece %10-12'si ameliyatsız yapabilir.

Paralitik çarpık ayak ile, nedenler esas olarak yaralanmalar veya peroneal sinir ve kaslardaki hasarlardır. Bu durumda cerrahi müdahaleden kaçınılamaz. Bazen doktorlar eklemdeki kemikleri sabitleme yöntemini (artrodez) kullanmak zorunda kalırlar. Çoğu zaman, ayakların ciddi deformitesi ile, bağlar ve kas dokuları üzerinde ameliyattan sonra, Ilizarov sıkıştırma-dikkat dağıtma aparatı kullanılır. Bu durumda ortopedistlerin innervasyon bozukluklarını ortadan kaldırmak için nörologlarla birlikte çalışması gerekir. Başarılı bir operasyon için sadece ortaya çıkan kusuru değil, nedenini de ortadan kaldırmak gerektiğini bilmek gerekir.

Daha sonra, yıl boyunca çocukların yürüyüş için kullanılan özel ortopedik ayakkabılar veya diş telleri giymeleri gerekir.

Rehabilitasyon

Bazen ağır vakalarda doğuştan çarpık ayak, cerrahların istenen sonucu elde etmesine izin vermez. Birkaç işlem yapılır, ancak istenen etki elde edilemez.

İyi performans, evde çarpık ayağı ortadan kaldırmak için sıkı çalışma sağlar. Elbette bu yöntem %100 olumlu sonuç vermeyebilir ancak bazı eklem ve tendonların işleyişini düzeltmek ve iyileştirmek mümkün ve mümkündür. Günlük terapötik egzersizler ve egzersizler, çeşitli egzersiz türlerinin kullanımı ve masaj gereklidir.

Her şeyden önce, egzersizlerin küçük başladığını hatırlamanız gerekir. Becerileri pekiştirmek ve basit egzersizlerin giderek daha iyi olmasını sağlamak gerekir. Bunu takiben daha karmaşık egzersizlere geçmek, çeşitli ağırlıklandırma ajanları kullanmak, her gün deforme olmuş ayaklarla çalışmak gerekir, aksi takdirde vücudun bu kısmı zamanla atrofiye uğrar ve hasta hareket edemez hale gelir.

Kendimiz, eklemler ve bağlar üzerinde çok çalışmalıyız ve% 100 sonuç olmasa da uzuvların işleyişini önemli ölçüde iyileştirmeliyiz.

Bir çocuk bir hastalığa yakalandığında, onu unutmamak ve sorunla yalnız bırakmamak, kendi içine kapanmasına izin vermemek için düzenli olarak yardıma ihtiyacı vardır. Bu dünyada yalnız olmadığını ve pratik yaparak çarpık ayağından kurtulabileceğini hissetmelidir. Bu hastalığın tedavisinde ilk etapta eklem, tendon ve kasların fonksiyonlarını geri kazandırmak için yapılan çalışmalardır.

Egzersiz ve masaj

Egzersizlerin daha etkili olabilmesi için disiplin, istek, azim ve ebeveynlerin dikkati önemlidir. Egzersizler, yaş özellikleri ve deformasyon derecesi dikkate alınarak seçilmelidir. Orta derecede vakalarda ortopedik bir travmatoloğa danışmak en iyisidir. Egzersizlerin amacı, çalışmayan kasların atrofisinden kurtulmak, onlara bir ton vermektir. Daha fazla fayda için günde 2-3 kez egzersiz yapın ve altı ayda bir antrenman programlarını birkaç kez değiştirin.

Çocuğun eklemlerinin ve dokularının elastikiyetini kaybetmeye başladığı anı kaçırmamak önemlidir. O zaman, özellikle bu süreç doğuştan ise, çarpık ayaktan kurtulmak çok daha zor olacaktır. Çocuk büyüdükçe doğru ortopedik ayakkabıları seçmeniz gerekir. Bir dizi egzersizi sistematik olarak yapmayı unutmazsanız, hafif çarpık ayak oldukça kısa sürede ortadan kaldırılabilir.

Çocuğun ayağını yüzeye çıkarma sürecine, ilk adımlarına, anlatımına, düzeltmesine ve doğru hareketleri öğretmesine özellikle dikkat etmek gerekir.

yürümeye başlayan çocuk egzersizleri

Bacak egzersizleri:

ağız kavgası. Çocuk ellerinizi ellerinizle tutar ve siz onunla birlikte "otur ve ayağa kalk" komutu üzerine çömelmeye başlarsınız. 10-20 kez tekrarlayın.
Kaldırma oyuncaklarıyla çömelin. Oyuncakları odanın farklı yerlerine yayın, bebeğin oyuncağın yanına gelmesi, çömelmesi, alması ve size getirmesi gerekir. 2-3 kez tekrarlayın, 5-10 oyuncak kullanın.
Sallanan bacaklar. Ayaklar birbirine paralel, kollar indirilmiş, çocuğu sandalyenin arkasına tutacak şekilde tutmak veya tutmak mümkündür. Önce bir bacağını tamamen rahat bir durumda sallar, sonra ikincisini. İlk birkaç tekrarda, bacağınızı ileri geri sallamanız, sonraki birkaç tekrarda sağa ve sola sallamanız gerekir. İlk olarak, egzersiz bebekle yapılmalıdır.

Top egzersizleri:

Top yuvarlama. Yapması kolay bir egzersiz. Karşılıklı oturun, bebeğin mümkün olduğu kadar esnemesi için topu herhangi bir yönde yuvarlayın. Gerekli tekrar sayısı 12-20 defadır.
Topu atmak. Egzersiz için büyük bir topa ihtiyacınız var. Çocuğun onu farklı yönlere veya bir hedefe atması gerekir. 10-15 tekrar yeterli olacaktır.

Çocuk ısındıktan sonra, kusurlu bölgeye hafifçe masaj yapmanız gerekir.
En basit egzersizleri uygulamak gerekir. Okşamak ve yoğurmak yeterli olacaktır.

Bu komplekse dikkatlice ve yavaş yavaş daha karmaşık egzersizler ekleyin ve olumlu etki çok uzun sürmeyecek.

Daha büyük çocuklar için

Okul öncesi yaşta (5-6 yaş) çocuk derse hafif bir koşu ile başlayabilir. Hız niteliklerine değil, ayakların doğru ayarlanmasına dikkat edilmelidir. Çocuk anlarsa ve başarılı olmaya başlarsa, egzersiz karmaşık olabilir, yan adımlarla koşmayı ve hareket halindeyken üst omuz kuşağını ısıtmayı ekleyin.

Çocuklar, ebeveynleri onlara uygun zaman verirse top oynamaktan, bisiklete binmekten, havuzda yüzmekten mutlu olacaklardır. Çocuğun yorgunluğunu kontrol etmek ve dersleri 30-45 dakikaya kadar sorunsuz bir şekilde getirmek gerekir. Ayrıca eklemelisiniz farklı şekiller yürümek: “ayı gibi”, “fil gibi”, “tavşan gibi”. Alıştırmaların bir oyun çağrışımına sahip olması gerekir, böylece çocuk ders sırasında bir gülümsemeyle ve neşeyle meşgul olur. Çocuklarla çalışırken olumlu duygular çok önemlidir.

Isındıktan sonra duvara yakın squat yapın (20-30 tekrar). Yürütme tekniğini takip etmek gerekir, ayaklar yerden çıkmamalı ve tüm düzlem ile yüzeyde olmalı, sırt eşittir.

Ardından "topukları basamaktan indirme" egzersizi uygulanır. Bir desteğe tutunarak bunu yapmak uygundur. Çorapları basamağa koyun ve topuğu mümkün olduğunca alçaltın. Jimnastik merdiveni olan bir yerde antrenman yapmak çok iyidir. Çeşitli tırmanma türleri, bacakların ve omurganın kaslarını ve bağlarını güçlendirir.

Masaj ve ortopedik ayakkabılarla birlikte, sonuç uzun sürmeyecek, asıl şey çocuğun ayağa doğru basma alışkanlığını geliştirmek.

Çocuklarda çarpık ayak tedavisi için masaj

PEV gibi çocuklarda bu tür ayak deformitesi kolayca tedavi edilir. erken aşamalar gelişim. Bebeklerde kemikler ve bağlar hala yumuşak ve esnektir, bu nedenle tedaviye ne kadar erken başlanırsa prognoz o kadar iyi olur. Doğuştan çarpık ayak, sadece kemiklerde değil, kaslarda ve bağlarda da değişiklikler ile karakterizedir. Kural olarak iki taraflıdır, bu nedenle çocuk yürümeye başladığında deformiteyi düzeltmek çok daha zor olacaktır.

Bu patolojinin ana tedavi yöntemleri arasında masaj vardır. Jimnastik ile birlikte, ilk aşamada deformasyonu düzeltmeye yardımcı olur. Yenidoğanda çarpık ayağın ilk belirtileri saptandığında tedaviye başlanırsa, ayaklar hızlı bir şekilde doğru pozisyona getirilebilir. Masaj günde 10-15 seans için reçete edilir. Tam bir iyileşme sağlanana kadar prosedürlerin seyrini her ay tekrarlamak gerekir.

Bu tedavi yönteminin özellikleri

Çocuklarda PEV masajı, en etkili tedavi yöntemlerinden biri olarak kabul edilir. Ayağın işlevleri tamamen düzelene kadar birkaç kez tekrarlanarak kurslarda yapılmalıdır. Masajın ilk kürü bir uzman tarafından yapılmalıdır, daha sonra anne bebeğe kendi başına masaj yapabilir. Bu tür bir tedavi, bir bebeğin hayatının ilk altı ayında gerçekleştirilirse en etkili olacaktır. Bu, kemiklerin hala yumuşak, kasların ve bağların plastik olduğu, bu nedenle kolayca düzeltilebildiği dönemdir. Masaja doğumdan sonraki ilk günlerden başlamak en iyisidir.

2-3 yaş arası çocuklarda çarpık ayak için masaj ve jimnastik de reçete edilir, ancak diğer tedavi yöntemleriyle birlikte. Hastalığın bu edinilmiş formu, yaralanmalar, uygun olmayan kemik oluşumu, rahatsız edici ayakkabılar nedeniyle olabilir. Şiddetli bir patoloji derecesi ile masaj sadece yardımcı bir yöntem olabilir. Esas olarak kan dolaşımını uyarma, kasları ve bağları germe ve gevşetme işlevlerini yerine getirir. Bu çarpık ayak, alçı veya ameliyatla tedavi edilir.

Masajın bir parçası olarak reçete edilir. karmaşık terapi herhangi bir derecede clubfoot. Cerrahi tedavi veya alçılama sonrası en etkili rehabilitasyon yöntemlerinden biridir. Masaj ayrıca ayak deformitesine karşı mükemmel bir profilaktiktir. Kasları ve bağları güçlendirmeye, ayak bileği ekleminin işleyişini iyileştirmeye, hücrelerde kan dolaşımını ve metabolik süreçleri harekete geçirmeye yardımcı olur.

masaj fonksiyonları

PEV, alt bacağın arkasındaki kasların artan tonu ve öndeki zayıflaması ile karakterizedir. Çocuğun ayakları içe dönük ve içleri hafifçe kalkıktır. Bu nedenle masaj, kasları ve bağları normalleştirmek ve ayrıca kemik deformasyonunu önlemek için kullanılır. İlk seanstan önce doktor, hangi kaslara dikkat edilmesi gerektiğini belirlemek için çocuğun bacaklarını inceler. Uygun şekilde gerçekleştirilen masaj aşağıdaki işlevleri yerine getirir:

bacağın arkasındaki kasları, triseps ve kaval kemiğini, Aşil tendonunu ve parmakların fleksörlerini gevşetir;
alt bacağın ön yüzeyindeki kasları, parmakların ekstansörlerini, peroneal kasları güçlendirir ve tonlandırır;
kan dolaşımını ve sinir uyarılarının iletimini uyarır, lenf akışını normalleştirir;
güçlü kas tonusu nedeniyle ağrıyı hafifletir, rahatlatır;
ayağı doğru pozisyonda tutacak olan kasları ve bağları güçlendirir.

Yürütmek için kontrendikasyonlar

Çocuklarda çarpık ayak için masaj en etkili tedavi olsa da yapılmaması gereken bazı durumlar vardır. Prosedür için kontrendikasyonlar bu tür durumlardır:

çeşitli cilt lezyonları, çizikler, dermatit;
yüksek ateşli bulaşıcı veya iltihaplı hastalıklar;
kas-iskelet sistemi fıtığı veya akut hastalıklarının varlığı;
tüberküloz, osteomiyelit, zayıflık veya hepatit;
Çocuğun kardiyovasküler veya sinir sisteminin işleyişine ilişkin doğuştan patolojileri varsa.

Masaj anne tarafından yapılıyorsa, bazı bölgelere dokunmamanın veya sadece hafif bir vuruşla etkilemenin istendiğini bilmelidir. Bu kasık bölgesi, uyluğun iç yüzeyi ve diz yakınındaki alt bacak, popliteal boşluk.

Bu yerlerde çok sayıda kan ve lenf damarı bulunur. Ve alt bacağın önü kaslar tarafından korunmaz, bu nedenle üzerine basıldığında çocuk ağrı yaşayabilir. Ayrıca ciltteki benleri ve diğer oluşumları da atlatmaya çalışmalısınız. Dolaşım ve lenf sistemi üzerinde doğru etkiye sahip olmak için tüm hareketler aşağıdan yukarıya doğru yapılmalıdır.

masaj teknikleri

Uzman, bebeğin bireysel özelliklerine bağlı olarak hareketlerin sırasını ve yoğunluğunu seçer. Sadece doğru teknik faydalı bir etkiye sahip olabilir. Yenidoğanlarda PEV için en sık kullanılanlar aşağıdaki tekniklerdir:

tüm avuç içi ile okşayarak;
üç parmakla spiral sürtünme masajı;
nokta basıncı, özellikle ayak yüzeyindeki biyolojik olarak aktif noktalara dikkat edilmelidir;
başparmakla derin yoğurma;
basınçla sürtünme;
düzeltici hareketler;
hafif titreşim ve dokunma;
okşama.

Masaj kuralları

İşlemler çocuğun ağrı hissetmeyeceği şekilde yapılmalıdır. Bunu yapmak için masaj kasları ısıtmakla başlar. Bu, özel bir masaj yağı veya termal tedavilerden sonra (örn. parafin paketleri) masajla sağlanabilir. Çocuğun ayağının tüm hareketlerinde doğru pozisyonda sabitlenmesine dikkat etmek gerekir. Bunu yapmak için bir elle tutulurken, diğeri ovuşturur veya yoğurur.

Prosedürün bebeğin bacaklarındaki deformasyonu düzeltmeye yardımcı olması için masaj hareketleri özel pasif egzersizlerle birleştirilir. Ayağın iç yüzeyinin kaslarını dikkatlice germek özellikle önemlidir. Her egzersiz 5-7 kez yapılmalı, bacağı 15-20 saniye doğru pozisyonda sabitlenmelidir.

Masaj sırasında ayak bileği ekleminde yavaş dönme hareketleri gerçekleştirilir. Aynı zamanda, dış kısmını kaldırarak ayağın iç kenarını yavaşça indirin. Ayrıca adduksiyonunu ve abdüksiyonunu, fleksiyonunu ve ekstansiyonunu da yaparlar. Aynı zamanda, bir el ile ayak bileği eklemini tutmak, diğer el ise bebeğin ayağının tabanına avuç içi ile uzanmak ve ayağı hareket ettirerek doğru pozisyona getirmek gerekir.

Çocuklarda PEV için ayak masajı, üst uzuvlar hariç, tonik vücut masajı ile birlikte yapılmalıdır. Bu, kan dolaşımını ve metabolik süreçleri iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Bazen doktor, işlemden sonra çocuğun ayaklarını doğru pozisyonda sabitleyerek bandajlamanızı önerir. Böyle bir bandajın damarları sıkıştırmamasını sağlamak gerekir ve her seferinde birkaç masaj ve düzeltici hareket gerçekleştirerek günde 3-4 kez değiştirilmelidir.

Altı aya kadar olan bebekler için işlem süresi 5-10 dakika olmalıdır. Günde 2-3 kez tekrarlamak daha iyidir. Masajla aynı anda doktor tarafından verilen diğer prosedürleri uygularken çocukla günlük olarak ilgilenmeniz gerekir. 2 hafta sonra aynı süre için ara vermeniz gerekir, ardından masaj kursu tekrarlanır.

masaj tekniği

Ayak deformitelerini düzeltmek için birçok masaj seçeneği vardır, bu nedenle çocuğun bireysel özelliklerini dikkate alarak sadece bir doktor doğru tekniği seçebilir. Bir yaşından büyük çocuklar için prosedür sadece jimnastik ve ortopedik düzeltme ile birlikte etkilidir. Doğru pozisyonda sabitlerken, ayağa özel dikkat göstererek, yoğurarak ve ovalayarak hareketleri daha yoğun yapmanız gerekir.

Doğuştan çarpık ayak ile hareketler yumuşak ve pürüzsüz olmalı, bebeğe zarar vermemeli veya rahatsızlık. Örneğin, aşağıdaki tekniği kullanabilirsiniz:

bebeği karnına koyun ve bacağını dizinden bükün, diğer elinizle alt bacağı ayağa doğru okşayın;
parmakları hafifçe aşağı bastırarak ayağa hafifçe bastırın;
Aşil tendonu sıkışma ve titreşimden etkilenir, ayağı alt bacağa dik bir şekilde çevirerek gerdirmek çok etkilidir;
o zaman çocuğu sırt üstü çevirmeniz ve ayak bileği eklemine özellikle dikkat ederek alt bacağın ön yüzeyini nokta basıncıyla çalıştırmanız gerekir;
alt bacağı okşamak, uyluğu ovmakla değiştirilmelidir, bu daha iyi kan dolaşımına yardımcı olacaktır;
uyluğun arkasında yoğun yoğurma ve ovma gerekir, iç kısmın sadece hafifçe okşaması gerekir;
artan kas tonusu olduğunda, daha güçlü presleme ve yoğurma gereklidir;
diz eklemi dairesel hareketlerle okşanır ve hafifçe ovulur;
alt bacak ve ayak bileği ekleminin faydalı akupresürü;
sonunda, ayağın iç yüzeyini birkaç dakika gerdiğinizden emin olun.

Bir masaj seansından sonra, ayağın kaslarını ve bağlarını güçlendirmek ve doğru pozisyonda sabitlemek için birkaç egzersiz yapılması tavsiye edilir. En etkili egzersiz, ayağın uzunlamasına eksen boyunca döndürülmesidir. Tüm hareketler bebeğe acı vermemek için nazikçe ve dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.

Çocuk çarpık ayakları, ilk aşamalarda kolayca tedavi edilir. Özellikle bir dizi yöntem kullanıyorsanız: masaj, jimnastik, fizyoterapi. Ayağı tamamen düzeltmek sabır ve çok çaba gerektirir. Ebeveynler bebeğin sağlığına daha dikkat etmeli, ayağındaki şekil bozukluğunun kendi kendine geçmesini beklememelidir. Sadece zamanında tedavi, bir çocukta sakatlığın önlenmesine yardımcı olacaktır.

Yorum ekle

Benim spina.ru © 2012-2018. Materyallerin kopyalanması yalnızca bu siteye bir bağlantı ile mümkündür.
DİKKAT! Bu web sitesindeki tüm bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlaçların teşhisi ve reçete edilmesi, tıbbi geçmişin bilinmesini ve bir doktor tarafından muayene edilmesini gerektirir. Bu nedenle, tedavi ve teşhis için bir doktora danışmanızı ve kendi kendine ilaç almamanızı şiddetle tavsiye ederiz. Kullanıcı sözleşmesiReklamverenler

Çocuklarda çarpık ayak, kas-iskelet sisteminin deformasyon çeşitlerinden biridir. Nispeten yaygındır - 1000 çocuktan 1 bebekte bulunur.

Ayakların, topukların ve alt ekstremite eklemlerinin deformasyonu - yürüme, sakatlık sırasında hareket kısıtlılığı olan tedavisiz görsel patolojiler. Böyle bir hastalığın ortadan kaldırılmasında gecikme tehlikesi neden ve nedir?

PEV gibi bir çocukta kas-iskelet sisteminin böyle bir ihlali, bir doktor gözetiminde zorunlu uzun süreli tedavi gerektirir.

PEV sınıflandırması

PEV'nin birkaç sınıflandırması vardır, ancak en son verileri dikkate alarak patolojiyi 3 kategoriye ayırmak gelenekseldir:

tezahürün doğası - tipik ve atipik;
köken - doğuştan ve edinilmiş;
tezahür bir veya iki taraflıdır, yani bir veya iki ayakta teşhis edilir.

Ayrıca, belirli işaretleri dikkate alarak, çarpık ayağın ciddiyetine göre bir bölünme vardır:

Işık. Ayak bileği hareketlidir, kemiklerde deformasyon yoktur. Evde tedavi edilebilir.
Ortalama. Ayak bileği ekleminde kemik, kas doku ve bağlarında deformasyonlar vardır. Hastanede profesyonel tedavi gerektirir.
Ağır. Her iki ayakta kas-iskelet sisteminin konjenital deformitesi.
Çok ağır. Çocuğun tehlikeli sakatlığı. Genellikle cerrahiye dirençlidir.

Deformasyonun ortaya çıkmasının nedenleri

Bu makale, sorularınızı çözmenin tipik yollarından bahsediyor, ancak her vaka benzersizdir! Benden sorununuzu tam olarak nasıl çözeceğinizi öğrenmek istiyorsanız - sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsiz!

Masaj için endikasyonlar

Masaj, hafif veya orta derecede çarpık ayak ile yardımcı olabilir, daha zor durumlarda diğer yöntemlere başvurur.

Çarpık ayak, uygun olmayan ayakkabılardan kaynaklanabilir
Bazı ebeveynler, özellikle çocuk aktif olarak yürümeye ve koşmaya başladığında, bacak kaslarını düzenli olarak yükleyerek, çarpık ayağın zamanla kendi kendine geçeceğine inanır. Ancak bu büyük bir hatadır. PEV tedavisini göz ardı etmek, yürüyüşün bozulmasına yol açacaktır ve gelecekte skolyoz gelişimine neden olabilir. Bu nedenle rahatsız edici semptomlara dikkat etmek ve hemen tedaviye başlamak çok önemlidir.

Masaj kontrendikasyonları

PEV tedavi edilmezse, çocuk için sonuçları çok üzücü olabilir.

Aşağıdaki durumlarda masaj istenmez:

ateş ve çocuğun genel olarak zayıflamış durumu ile ilişkili bulaşıcı hastalıkların geçici seyri;
dermatolojik cilt hastalıkları;
akut kemik hastalıkları;
doğuştan kalp, nörolojik hastalıklar;
masaj bölgesinin hemen yakınında fıtık varlığı;
, hepatit, atrofi, kas-iskelet sistemi tüberkülozu.

Uygun olmayan masaj, hastanın durumunda bozulmaya neden olabilir. Şiddetli çarpık ayak formlarında masajın etkisiz olduğu kabul edilir. Bu durumlarda, doktor bir alçı düzeltmesi veya ameliyat önerir.

Masaj hareketleri türleri

Alt uzuvlar için aşağıdaki hareket türleri kullanılır:

parmaklarla nokta basıncı;
spiral yönde sürtünme masajı;
ayağı basınçla okşayarak;
daha derin sürtünme ile birlikte hafif dokunuş;
pat ile düzeltici hareketler;
son vuruşlar.

Yürütme egzersizleri

PEV için masaj, bir bebeğin hayatının ilk ayında en iyisidir.

Bebeği karnınıza yatırın. Sol elinizle dizinizdeki bacağınızı bükün, sağ vuruş hareketleriyle alt bacaktan ayağa doğru hareket edin. Sağ el, bastırarak bebeğin ayağına etki ederek parmakları hafifçe aşağı bastırır.
Çocuğu sırt üstü çevirin. Bir elinizle bacağın pozisyonunu sabitleyin, diğeriyle ayaktan alt bacağa kadar olan bölgede akupunktur yapmaya başlayın.
Kanın tabanın küçük arterlerine daha iyi akması için, sırayla alt bacağı okşayarak ve uyluk bölgesine masaj yapın.
Uyluğun iç kısmına masaj aşağıdan yukarıya doğru yapılır. Uylukların arkasındaki kalınlaşmış cilt, daha yoğun yoğurma, ovma gerektirir.
Artan bir tonun olduğu alanlarda, daha güçlü el baskısı uygulayın.
Ayaklarla çalışmak, ayak tabanlarında, yanlış basıldığında hastalıkların alevlenmesine neden olabilecek yaklaşık 90 nokta olduğundan, aşırı dikkatle gerçekleştirilir.
Uyluğun ön kısmı okşanır, diz eklemi döngüsel hareketleri iyi algılar, sonra sürtünme. Ayak bileği için her türlü hareket uygundur.

Bir yıl sonra Clubfoot

"Balıksırtı" şeması

Clubfoot, bebeğin doğumundan önce bile ortaya çıkabilecek kas-iskelet sisteminin oluşumunda bir ihlaldir. Böyle bir sapma ile çocuk ayağını tamamen yüzeyine yerleştiremez, bu da fizyolojik hareketliliği sınırlar.

[ Saklamak ]

Nedenler ve semptomlar

Çocuklarda doğuştan çarpık ayak birkaç nedenden dolayı ortaya çıkar:

annede düşük su ve bunun sonucunda uterus duvarlarının fetüsün alt uzuvları üzerindeki güçlü baskısı;
genetik koddaki kalıtsal sapma, örneğin on sekizinci kromozom çiftinin üç katına çıkması;
sinir dokusu eksikliği;
embriyoda kas liflerinin ve bağların yanlış oluşumu;
beriberi, hamilelik sırasındaki patolojiler;
annenin gebe kalmadan önce uyuşturucu kullanması.

Ayrıca, çarpık ayak iki veya üç yıl içinde oluşabilir. Bacaklarda artan bir yüke yol açar. Bazı kaslar aşırı gerilirken, diğerleri tam tersine gevşer, bu da ayağın bozulmasına ve deformasyonuna neden olur. İhlal belirtileri çıplak gözle açıkça görülebilir.

Bu yaşın en yaygın nedenleri:

kas-iskelet dokusu;
sinir sistemindeki sapmalar;
çocuğun vücudundaki inflamatuar süreçler;
kırık sonucu kemiklerin füzyonunda ihlal;
alt ekstremitelerin çeşitli yaralanmaları;
vitamin eksikliği, raşitizm;
çocuk felci;
kalitesiz ayakkabılar.

Durumu mümkün olan en kısa sürede düzeltmeye başlamak için çocuklarda bacakların yürüyüşüne ve pozisyonuna zamanında dikkat etmeye değer. Semptomlar, yürürken açıkça görülebilen içe dönük bir veya iki ayağın ayak parmakları olabilir. Bacakların izleri de gösterge niteliğindedir: doğru konumları eşittir, birbirine paraleldir.

doğuştan

Aracılığıyla modern teknolojiler Ayağın konjenital patolojisini uteroda bile teşhis etmek mümkündür. Fetüsün ultrasonu ile, böyle bir çarpık ayak, on altı haftalık hamilelikten sonra görülebilir.

Bir neonatolog, bir bebeğin doğumunda aşağıdaki belirtilerle belirtildiği gibi bir kusur görür:

ayağın dış kenarının çıkarılması;
ayak bileğini dışa doğru bükmek;
dışarıdan bacak desteği;
taban ters döndü.

Fetüsün rahimdeki konumu da doğuştan gelen bir bozukluğa katkıda bulunabilir. İki taraflı çarpık ayak bebeklerde daha sık görülürken, patolojinin ikizlerde tekil gebeliklere göre daha sık görüldüğü kaydedilmiştir.

Edinilen

Bu tür çarpık ayak, hem daha genç yaşta, hem de üç yıla kadar ve ergenlik döneminde gelişebilir. Ayağın tam oluşumundan önce, çocuğun kas-iskelet sistemi bozuklukları geliştirme riski vardır. Duruşu izlemek gereklidir, çünkü skolyoz çarpık ayağa neden olabilir. Sapma kaçınılmaz olarak düzensiz yürüyüşe, ayak tırmıklarına veya ayı yürüyüşüne yol açacaktır. Fazla kilolar da ayakların oluşumunu olumsuz etkiler, çocuğun kemiklerine ve kaslarına yük bindirir.

Risk faktörleri

Alt uzuvların oluşumunda herhangi bir sapma çalıştıramazsınız. Hastalık tedavi edilmediği takdirde bir takım komplikasyonlara yol açabilir. Ağır vakalarda, sakatlık bile mümkündür.

PEV'in sonuçları şunlar olabilir:

amiyotrofi;
kemiklerin çıkıkları ve subluksasyonları;
bacaklarda pürüzlü cilt;
diz hareketliliğinin kaybı.

Ayak deformitesinin şiddeti

Doktorlar, ayak bozukluklarını düzeltme yeteneğine bağlı olarak hastalığın şiddetini böler:

Kolay. Bu aşamada kusurlar oldukça sorunsuz bir şekilde giderilmektedir.
Ortalama. Manuel düzeltmeye maruz kaldığında yumuşak doku direnci gözlenir.
Ağır. Ayak ve ayak bileği hareketliliğinde ciddi kısıtlama. Konservatif tedavi uygun değildir. Bu durumda ameliyat belirtilir.

Sınıflandırma ve semptomlar

Bir ayağın veya her ikisinin de hastalık tarafından kapsanmasına bağlı olarak, tek taraflı ve iki taraflı çarpık ayak ayırt edilir. Kusurun başlangıcından itibaren - doğuştan veya edinilmiş. Ve eğrilik türüne göre - tipik veya atipik. Farklı zamanlarda, profesörler kendi sınıflandırma türlerini önerdiler, bu yüzden en popülerlerini düşünün.

Bohm'a göre

1935 yılında Profesör G.S. Ortopedinin kurucusu Bohm, aşağıdaki sınıflandırmayı ortaya koymuştur:

geç formu. Terapiye iyi yanıt verir. Bebeğin ayağında enine bir oluğun varlığı, hafif belirgin bir çarpık ayak ve düzgün gelişmiş bir topuk ile karakterizedir.
nörojenik form. Terapiye zayıf şekilde uygun, nüksetme eğilimi var. Çocuk felcine benziyor.
Az gelişmiş bir topuklu form. Tedavisi de zor. Aynı zamanda, alt bacağın arkasında uzun bağlar ve zayıf gelişmiş kaslar bulunur.
amniyotik form. Doğum kusuru olarak görülür.
Arızalı form. Çocuğun iskelet yapısındaki konjenital anormallikler nedeniyle gelişir.
Artrogripotik form. Hastalıktan sonra bir komplikasyon olarak ortaya çıkar - artrogripoz. Omuriliğin lezyonlarına bağlı olarak tendonlarda daralma ve kasılma, kas atrofisi veya hipofiz vardır.
Varus kontraktürü. Böyle bir ihlalle, ayaktaki sert kıvrım nedeniyle ayakkabı seçmek zorlaşır. Kozmetik bir kusur ile karakterizedir, ancak fonksiyonel anormalliklere neden olmaz.
Akondroplaziye eşlik eden çarpık ayak, kemik dokusunun gelişimindeki genetik bir anormalliktir.
tedavi şekli. Neredeyse düzeltilmemiş.

Benzer bir bölüm şu anda Pirogov Enstitüsü'nde kullanılmaktadır.

Zatsepin'e göre

1947 yılında Tıp Bilimleri Doktoru T.S. Zatsepin, doğuştan çarpık ayak formlarını tipik ve atipik olmak üzere iki gruba ayırma fikrini ortaya koymaktadır.

İlk grup şunları içerir:

varus kontraktürleri (kolay seyir ve tedaviye uyum);
ligamentous clubfoot (hareketli cilt, tabanın iyi tanımlanmış deri altı tabakası);
kemik formu (düzeltmesi zor, tamamen iyileşmesi zor).

İkinci grup:

amniyotik (doğuştan çarpık ayak);
artrogripozdan sonra (eklemlerde ve kaslarda hasar);
iskeletin kemiklerinin gelişimindeki kusurların bir sonucu olarak (örneğin, kıkırdak olması gereken yerde kemik dokusu oluşumu).

Bu sınıflandırma günümüzde birçok doktor tarafından kullanılmaktadır.

Konjenital bilateral PEV

Ponseti sınıflandırması

1950'de Amerikalı ortopedist Ponseti, ayak bozukluklarını bölmek için sistemini geliştirdi:

Tedavi edilmedi. Sekiz yaşın altındaki çocuklarda herhangi bir çarpık ayak.
Düzeltildi. Ponseti yöntemi ile tedavi edilen PEV.
tekrarlayan. İyi düzeltmenin bir sonucu olarak, ayak kemerinin tekrarlanan supinasyonları meydana gelir.
dayanıklı. Çeşitli sendromlara eşlik eder.
atipik. Kısa bir ilk ayak parmağı ve ayakta derin bir kırışık ile karakterizedir.

Birçok Rus tıp kurumu, bölünmeyi hala Ponseti gruplarına kullanıyor.

teşhis

PEV varlığını teşhis etmek için doktorun harici bir muayene yapması gerekir. Hastalığın nedenlerini belirlemek için ek çalışmalar atanır. Onların yardımıyla, ihlallerin ciddiyet derecesi ve hastanın genel sağlık durumu da belirtilir.

Enflamatuar süreçlerin varlığını tespit etmek için klinik bir kan testi yeterlidir. Enstrümantal muayene yöntemlerinden genellikle X-ışını ışınlamasına, ultrasona, tomografiye başvururlar. Ancak küçük çocuklar için, küçük kemikler henüz oluşmadığı ve kıkırdak olduğu için X ışınları tamamen doğru bir teşhis yöntemi değildir. Gerekirse, örneğin bir nörolog gibi doktorların ek konsültasyonlarına başvururlar.

Tedavi Yöntemleri

Tedavi yöntemleri konservatif ve cerrahi olarak ikiye ayrılır. Tüm muhafazakar yöntemler, ihlalleri düzeltmeyi ve sonucu sağlamlaştırmayı amaçlar.

Terapinin başarısı birkaç faktöre bağlıdır:

erken başlangıç;
bir ortopedist tarafından uzun süreli gözlem;
ebeveyn sabrı.

Prosedürlerin kompleksi, hastalığın derecesine, çocuğun durumuna ve sapma etiyolojisine bağlı olarak doktor tarafından ayrı ayrı seçilir. Yenidoğanlarda PEV'in düzeltilmesi doğumun ilk günlerinden itibaren gerçekleştirilir.

Ameliyatsız düzeltme

Hafif ila orta dereceli çarpık ayak ameliyatsız tedavi edilir. Her türlü ihlal, özel ortopedik ayakkabılar giymeyi içerir. PEV'i ortadan kaldırmaya ne kadar erken başlarsanız, etki o kadar iyi olur. Vakaların %90'ında erken tedavi, olumlu bir terapötik sonuç verir.

Evde düzeltmek için jimnastik egzersizleri ve masaj yapmalısınız.

Yenidoğanlara doğum servisinde teşhis konur, bu nedenle tedavi bir haftalık bebekler kadar erken başlayabilir. Çocuğun ayağı, maksimum düzeltme sonucu elde edilene kadar haftada bir yenisiyle değiştirilen bir alçı atel ile sabitlenir.

Daha büyük çocuklarda, tedavi için aşağıdakiler kullanılır:

fizyoterapi;
masaj;
Jimnastik;
geceleri lastik takmak.

İki yıla ulaştıktan sonra, düzeltme beklenen etkiyi getirmediyse ameliyata başvururlar.

Ponseti yöntemine göre sıva

Amerikalı bir bilim insanı tarafından geliştirilen bu teknik, bir haftalık bebeklerde tedaviye başlamayı içeriyor. Alt ekstremitelerin sıvanması birkaç aşamada gerçekleşir: parmaklarla başlar ve bacağı kademeli olarak femurun üst üçte birine kadar kaplar. Prosedür yedi defaya kadar gerektiği kadar tekrarlanır.

Düzeltmeden önce birkaç derece gerektiğinde, ortopedist bir mikro operasyon gerçekleştirir. Lokal anestezi altında Aşil tendonunun kesilmesinden oluşur. Bu, ayağa daha fazla hareket özgürlüğü verir. Kesi iyileştikçe, çocuğa diş telleri verilir - nüksetmeyi önleyen özel ayakkabılar.

Teknik çok etkilidir, tekrarlanan çarpık ayak nadirdir. Verimlilik yaklaşık %90'dır. Bacak kasları atrofi yapmaz, operasyon kolay ve ağrısızdır.

sıvama

Olağan sıvama tekniği, kırıklarda olduğu gibi haftada bir kez değiştirilen sıvanın uygulanmasını içerir. Bu durumda, işleme başlamadan önce ayak doğru pozisyonda sabitlenir. Tekniğin etkinliği, tedavinin erken başlatılmasıyla yaklaşık %60'tır.

Süper elastik tasarımlar

Bireysel ölçülere göre bacaklar özel bir atelden veya hafif alaşımlı metallerden atelden yapılır.

Bu tasarım üç bölümden oluşmaktadır:

uylukta;
alt bacakta;
yaya.

Elemanların esnekliğine ve esnekliğine rağmen, bacak üzerinde düzleştirici bir etkiye sahiptir ve onu istenen konuma çeker.

bandajlama

Bu yöntem sıvaya benzer, ancak bacağın sert bir dökümle değil, yumuşak elastik bandajlarla sabitlenmesinden farklıdır. Hafif hastalık için egzersiz, ayakkabı ve masaj ile birlikte önerilir.

Masaj

Özel masaj, alt ekstremite kaslarını güçlendirmeyi ve bağları geliştirmeyi amaçlar. PEV'in herhangi bir aşamasında karmaşık terapide kullanılır. Olumlu bir etki oluşana kadar ayaklarınıza günlük olarak masaj yapabilirsiniz.

MM Masaj Evi - Mental Masaj kanalının sunduğu videoda masaj tekniği güzel bir şekilde anlatılmaktadır.

kinesiyoterapi

Bu, bacağın kas korsesini güçlendirmeyi ve eklemleri geliştirmeyi amaçlayan bütün bir egzersiz terapisi kompleksidir. Her egzersizi günde 5-7 kez yapmanız önerilir. Ayağı 20 saniye sabitleyerek bitirin. Jimnastik basittir, çocuklar tarafından ebeveynlerin rehberliğinde yapılır.

Fizyoterapi

Tedavi kompleksinde yardımcı bir yöntemdir.

İki yaşından büyük çocuklar için reçete edilir ve teknikleri içerir:

elektromanyetik terapi;
manyetik terapi;
elektroforez;
parafin sargılar.

farmakolojik tedavi

Ayrıca terapinin en iyi sonucunu elde etmek için yardımcı bir araç görevi görür. Doktor seçiminde, dokuların sinir iletimini iyileştiren bir ilaç seçilir. B grubu veya "Prozerin" vitaminleri olabilir.

Prozerin (83 ruble) B vitaminleri

Cerrahi müdahale

Teşhis geç konulduğunda (ciddi derecede çarpık ayak tespit edildiğinde) veya konservatif tedavi uygun sonucu vermediğinde, doktorlar ameliyata başvururlar. 2-7 yaş arası çocuklara Zatsepin yöntemine göre tendon plastiği yapılır. Sonuç olarak, çocuğun tendon sisteminin yapısını düzeltmektir. Müdahaleden sonra, yaklaşık bir yıl boyunca çocuklar ortopedik ayakkabı giyer ve ayrıca konservatif tedavi verilir.

Bir gençte ihlalleri düzeltmek en zordur, çünkü kemikler zaten oluşmuştur ve cerrahi olmayan tedavi yöntemlerine uygun değildir. Bu gibi durumlarda cerrahi müdahaleye başvurunuz.

Komplikasyonlar ve sonuçları

Zamanında terapi, ayağı tamamen veya neredeyse tamamen düzeltmenize izin verir. Ancak geç teşhis ve tedavi ile yanlış seçilmiş taktikler komplikasyonlara yol açmaktadır.

Bu çoğu zaman:

ayağın subluksasyonları;
cildin kalınlaşması;
alt ekstremitelerin bazı kaslarının atrofisi, yürüme sürecine dahil değildir.

Tedavi edilmeyen hastalık eklemlerin işlev bozukluğuna, sakatlığa yol açar.

Ebeveynler, çocuklarının hastalığından kurtulmaya aktif olarak katılmalıdır. Günlük masaj, çocuğun yürüyüşünün izlenmesi, jimnastik yaparken yardım, ciddi sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Tahmin ve önleme

En önemli önleyici tedbir, patolojinin zamanında tespiti ve erken tedavisidir. Hastalığı önlemek daha kolaydır, bu nedenle çocuk sağlıklı beslenme anne hamilelikten önce ve hamilelik sırasında liderlik etmek için doğru görüntü hayat.

Doktorlar, artistik patinaj, yüzme, tekerlekli paten gibi sporlara gitmeyi tavsiye ediyor, özellikle bacak geliştirmek için iyidir. Satın alınan ayakkabıların izlenmesi de gereklidir: yüksek kaliteli, doğal malzemelerden yapılmış, özel bir iç tabanlı ve her zaman beden ölçülerinde.

Genel olarak, zamanında tedavi ile prognoz uygundur, ancak bazı durumlarda hastalığın nüksleri vardır (çocukların yaklaşık% 10'u). Bu durumda, tedavi tekrarlanır veya doktor tavsiyesi üzerine bir operasyon reçete edilir.