1. Пластмасова мазилка
Това е незаменимо нещо за фрактури. Научих за гипса от леля ми и намерих само една компания в Минск, която се занимава с пластмасов гипс (http://www.ortos.by/). Ще обясня защо това е незаменимо нещо: пластмасовият гипс е няколко пъти по-лек от обикновено! Когато смених гипса, кракът ми изглеждаше като пух. В него се спи удобно, може да се намокри (за да спреш да си акробат във ваната), кракът диша, не те сърби. Като цяло не съм открил никакви минуси досега. В моята клиника травматологът не предлагаше такъв гипс, така че намерих откъде да купя, изпратих сестра ми да го вземе и накрая ме сложиха в пластмасов гипс. Отбелязвам, че не е подходящ за всички фрактури, така че не забравяйте да се консултирате с лекар. Освен това не може да се прилага веднага след като сте получили фрактура (а в нашите линейки няма да го предложат, дори и да е възможно): трябва да изчакате около 10-12 дни, докато отокът спадне, и едва тогава да го приложите . В противен случай кракът ще виси в него и е невъзможно да го премахнете толкова просто, колкото обикновен гипс. Между другото, разбирате, че говоря конкретно за моя случай))).
И пластмасовият гипс изглежда добре на крака 
2. Раница
Всъщност страхотно нещо! защото ръцете ми са заети с патерици, след това се разхождах из апартамента с раница. Там слагам нещата, които са ми нужни за движение, и куцукам енергично. С него отивам до магазина, до клиниката и нося сладкиши в леглото, докато оцелях сам). След около 3 седмици можех да скачам на един крак (и най-важното, счупеният крак не реагираше с болка) и нещо леко в ръката ми можеше да бъде отнесено. И не забравяйте, че телефонът например може да се сложи в джоба на мотора, а не да носите раница.
3. Термо чаша
Когато искате да пиете чай / кафе / всяка гореща течност НЕ в кухнята, а в спалнята, на компютъра, в леглото (и няма на кого да го занесеш или не искаш да напрягаш човек), след това правите напитка, хвърляте термо чаша в раницата си и отивате където трябва.
4. Стол с подплата
Имам такъв стол в кухнята, т.к. за мен е по-удобно да готвя, докато стоиш и поне правиш някакви движения, а не да седиш / лежиш 24 часа. И такъв стол ми помага да се движа из кухнята, което ме освобождава от патерици. Отдалечаваш стола, раздвижваш се, подпираш се на стола с коляното на счупения крак и така стоиш и кракът не те боли. Но със сигурност работи, когато коляното не е в гипс.
Съветвам ви да подредите столове из апартамента, ако няма предмети, на които можете да се облегнете. Имам първия 2.5. седмици, кракът започна ужасно да изтръпва, боли (много, много неприятно усещане) в изправено положение и столовете спасиха ситуацията по някакъв начин.
По принцип това са основните неща, които малко или много ме улесняват в това сурово време. Освен това държа бутилка вода в спалнята си, за да не се налага да отскачам до кухнята, когато съм жаден.
Този вторник отидох на лекар, направиха рентгенова снимка и казаха, че костта расте правилно, но зле (. Тогава тя изрева половин ден и сега се успокои ... Основното е просто да издържи този период.
Четене 8 мин. Преглеждания 27.6k.
Как да използваме патерици
Понякога лекарят инструктира човек, който е претърпял нараняване, да ходи с патерици, за да избегне натоварването на наранения крак.
След като се уверите, че патериците са правилния размер за вас и имат подходяща подплата, помолете ги да ви покажат как да ги използвате. Не забравяйте, че ходенето с патерици изисква практика. Не се обезсърчавайте, ако не успеете веднага.
Подходящи ли са патериците?
Проверете дали патериците имат гумени накрайници против плъзгане, опорни подложки и здрави дръжки.
Уверете се, че патериците са правилния размер за вас.
Проверете дали патериците са правилния размер. Ако поставите краищата им на 15 см от краищата на стъпалото, опорите трябва да са на 2,5-4 см под мишниците. Ако патериците докосват подмишниците, значи са твърде дълги.
Запомнете - теглото на тялото се поддържа от дръжки, а не от опори.
Проверете позицията на ръкохватките – когато се държите за тях, ръцете ви трябва да са леко свити, а не изправени.
Движиш ли се правилно?
Подкрепете тялото, като разпределите тежестта върху ръцете, китките, ръцете. Ако чувствате изтръпване и изтръпване в гърдите, под мишниците или в рамото, може да не използвате правилно патериците си.
Ходене с патерици с частична опора на увредения крак
Вашият лекар може да ви позволи да се облегнете частично на ранения си крак, докато ходите с патерици. По-долу е описано как се прави това.
Застанете изправени с отпуснати рамене и леко свити ръце. Наведете се леко напред, разпределяйки телесното тегло върху патерици и здрав крак. Можете леко да се облегнете на ранения крак.
Преместете патериците напред с 30 см.
Преместете ранения крак зад тях.
Прехвърлете частично телесното си тегло върху него и избутайте здравия си крак напред от патериците.
Повторете тези стъпки и тръгвайте.
Подкрепете тялото, като разпределите тежестта върху ръцете, китките, ръцете.
Ходене с патерици без опора на засегнатия крак
Ето как да се движите, ако вашият лекар не ви позволи да се облегнете на болния си крак.
Застанете прави, облегнат на здрав крак. Отпуснете раменете. Леко огънете коляното си, повдигнете засегнатия крак от пода.
С цялото си телесно тегло върху патериците, поставете стъпалото на здравия си крак на едно ниво с патериците, малко пред тялото. Използвайте здравия си крак и патериците, за да поддържате тялото си, като се наведете леко напред.
Преместете цялото си телесно тегло върху здравия крак и преместете двете патерици напред и зад тях болния си крак. Не разчитайте на нея.
Преместете тежестта си обратно към патериците, като използвате силата на ръцете си, пристъпете напред със здравия си крак, като поставите тежестта си върху него. Поддържайте баланс с патерици.
Ходене с патерици по стълбите
Рано или късно ще трябва да се качвате по стълбите с помощта на патерици. Да приемем, че десният ви крак е наранен.
Изкачвам се
Застанете в долната част на стълбите, вземете двете патерици в дясната си ръка.
На първо място, научете се да сядате и да ставате.
Хванете здраво парапета с лявата си ръка.
С дясната си ръка внимателно преместете телесното си тегло върху патериците.
Оттласнете се с патериците си и скочете на първото стъпало на здравия си крак.
Като държите здраво парапета, преместете тежестта си върху здравия си крак. Преместете патериците до първото стъпало. Сега скочете на втория на здрав крак.
Повтаряйте тези движения бавно.
Спускане
За да слезете, следвайте стъпките в обратен ред. Но вървете напред с патерици и болен крак. Не забравяйте, че здравият крак се качва първи и слиза последен.
Как да седнете и да станете от стол
Ако трябва да използвате патерици, трябва да се научите как да седите и стоите. Ето как се прави.
Да седна
Ела на стола. Обърнете се и внимателно отстъпете назад, така че гърбът на здравия ви крак да докосне ръба на стола.
Прехвърляйки товара върху здравия си крак, вземете двете патерици в ръката си от страната на болния крак. Преместете телесното си тегло върху патерици. Хванете стол със свободната си ръка.
Седнете внимателно на здравия си крак. Поставете патериците си до стол.
Да стана
Преместете здравия си крак назад, така че да докосне ръба на стола отдолу. Продължавайки да седите, вземете двете патерици и ги поставете прави.
Хванете дръжките на патериците с ръка от страната на здравия крак. Дръжте се за стол с другата си ръка.
Придвижете се напред, така че здравият ви крак да е под ръба на стола. Изправете се, отблъсквайки се с него.
Изправени, прехвърлете едната патерица на ръката от ненаранената страна. Или се изправете, като се държите за дръжките на патериците.
Какво да направите, ако паднете
За да станете без повреда, продължете по следния начин.
Търсете подкрепа.
Седнете с изпънати крака и подпряни на ръце.
Потърсете ниски, стабилни мебели, като диван (или стол), наблизо.
Патерици и гипс
Придвижете се към тази мебел, отблъсквайки се с ръце и повдигайки задните си части. Носете патерици със себе си.
Когато стигнете до дивана, облегнете патериците си на него. Обърнете се, облегнете се назад, поставете ръцете си на седалката.
Облегнете се на пода с ръце и повдигнете задните си части на седалката.
Вземете двете патерици с една ръка. Избутвайки седалката с другата си ръка, изправете се и вземете едната патерица в другата си ръка.
Грижа за гипс
Гипсовата превръзка помага на мускулите и костите да заздравеят правилно. Гипсът трябва да се носи от 3 до 24 седмици, в зависимост от нараняването.
За да избегнете дразнене или инфекция, отливката трябва да се грижи за нея. Следвайки нашите съвети, вие ще изпитвате по-малко дискомфорт при носенето на гипс. © Мазилката трябва да изсъхне равномерно и напълно. На въздух ще изсъхне по-бързо. Ако лекарят ви е посъветвал да поставите възглавница под него, докато изсъхне, покрийте го с найлоново фолио и поставете кърпа отгоре, за да абсорбира влагата. Не полагайте мокра мазилка директно върху пластмаса.
За да не изсъхне равномерно отливката, сменяйте позицията върху възглавницата на всеки 2 часа. Избягвайте да докосвате отливката с върха на пръстите си, за да избегнете издутини вътре, които ще раздразнят кожата ви по-късно.
След като мазилката изсъхне, използвайте влажна кърпа, за да избършете замърсяванията и петната от нея. Използвайте възможно най-малко вода. След това внимателно избършете влагата.
Пазете мазилката от удряне на твърда повърхност. Ако гипсът се прилага върху крака, направете подплата под него от парче килим или филц. Тя трябва да покрива петата и да стърчи напред на пръстите. Закрепете подплатата с чорап или чехъл.
За да предотвратите залепването на гипса на ръката ви по дрехите и мебелите, покрийте го с найлонов чорап. Отрежете крака и изрежете дупка в петата, където ще го поставите по-късно палец.
Чорапът трябва да е малко по-дълъг от гипса, за да можете да пъхнете краищата му под подгъва.
Всеки ден измивайте кожата около краищата на гипса с вода и мек сапун, като покривате гипса с пластмасова обвивка.
Подсушете добре кожата под ръба на отливката. Не го мокрете. След избърсване натрийте кожата със спирт – това ще я заздрави. За да избегнете дразнене на кожата, отстранете всички свободни частици, които можете да получите.
Не се опитвайте да облекчите сърбежа с остри предмети - можете да се нараните и да получите инфекция.
Как да се справим със сърбежа и дразненето на кожата
Без значение колко сърби кожата под гипса, не се опитвайте да облекчите сърбежа с остри предмети - можете да се нараните и да провокирате избухване на инфекция. Не поставяйте салфетки под краищата на гипса, не наливайте лосиони - това може да наруши кръвообращението.
Сърбежът може да се облекчи с ръчен сешоар, като изключите топлината и насочите струя студен въздух към сърбящата област.
След изсъхване неравните ръбове на мазилката могат да раздразнят кожата. За да избегнете това, покрийте ръба на мазилката с ленти от лейкопласт, като внимателно изгладите частите, които са огънати в мазилката.
Покрийте гипса с найлоново фолио от влага при душ, плуване и при влажно време, преди да излезете навън. Влагата може да развали мазилката. Ако е леко влажно, оставете го да изсъхне на въздух. Ако ръката ви е в гипс, вашият лекар може да ви препоръча да използвате прашка, за да я поддържате и да не нарушавате наранената област. Посочете колко често и за колко време може да се сваля превръзката. Необходимо е ежедневно да се проверява за усложнения, като изпускане от раната или прекомерно подуване.
Следете за отделяне на секрет от раната
Ако гипсът покрие раната, може да се очаква кървене в първите 48 часа след поставянето му. Те могат да оцветят мазилка или спално бельо.
В този случай оградете мястото върху гипса с флумастер, задайте датата и часа. Може да сигнализира за явления, изискващи вниманието на лекар.
Уведомете Вашия лекар, ако:
- отделянето оставя ярки червени петна;
- се появява секрет, ако под гипса няма рана (под натиска на гипса може да се образува язва);
- петното се увеличава;
- изхвърлянето променя цвета и миризмата (това може да е признак на инфекция).
Проверете чувствителността и подвижността
Проверявайте чувствителността няколко пъти на ден, като докосвате областите на тялото над и под гипса. Има ли изтръпване? Усещате ли изтръпване или болка?
Размърдайте пръстите на гипсирания крайник. Ако не можете да направите това или ако изпитвате по-голяма болка от обикновено, посетете Вашия лекар.
Проверете своя тираж
Натиснете надолу нокътя на отлятия крайник, така че да стане бял. Пуснете. Ако нормалният цвят не се възстанови след около 2 секунди, незабавно потърсете медицинска помощ. Повторете тази проверка поне три пъти на ден.
Ако пръстите ви са студени, покрийте ги. Ако това не помогне, отидете на лекар.
Борбата с отока
Леко подуване на гипсирания крайник е нормално, но не трябва да има значително подуване. За да избегнете увеличаване на отока, процедирайте по следния начин.
Внимавайте за подуване отвъд краищата на гипса.
Дръжте гипса повдигнат над нивото на сърцето колкото е възможно по-дълго, като използвате две обикновени възглавници. Ако лекарят е предписал, нанесете лед.
Ако кракът ви е гипсиран, седнете или легнете, като го подпрете на възглавници.
Ако ръката е гипсирана, подпрете я с нещо, така че частта под лакътя да е над нивото на сърцето.
Внимавайте за подуване отвъд краищата на гипса. За да направите това, сравнете гипсирания крайник със здрав.
Всеки ден краката са подложени на голямо напрежение, така че са най-податливи на случайни наранявания. Глезените често страдат от фрактури, както с изместване, така и без. Какви са характеристиките на фрактурата на латералния малеол без изместване? Възможно ли е сам да окажа първа помощ на жертвата? Кога е позволено да се стъпва на крака след лечение на фрактура?
Характеристики на фрактура на латералния малеол без изместване
Глезенът на крака е процес на кост, физиологично проектиран да образува глезенната става. Този костен процес също често се нарича глезен. Намирането му е съвсем просто: това е мястото на артикулация на подбедрицата с стъпалото, което експертите не разпознават нито като става, нито като мускул. Чрез костната става тежестта на човешкото тяло се прехвърля върху стъпалото при ходене. Поради това най-често се получават фрактури на това място на крака.
Нараняването, наречено фрактура, е нарушение на целостта на костната формация. Фрактурите на страничния малеол могат да бъдат няколко вида, които се класифицират в зависимост от характеристиките на нараняването:
- Според изместването на костните фрагменти:
- с офсет;
- без компенсиране.
- По вид прибиране на краката:
- напречно (стъпалото се обръща навън, линията на фрактурата върви хоризонтално);
- наклонен (стъпалото е скосено при усукване и линията на фрактурата върви в наклонена посока).
- Според местоположението на увреждане на меките тъкани:
- отворен (меките тъкани се виждат при разкъсване на кожата);
- затворени (разкъсвания на меките тъкани под кожата, т.е. отвътре).
Най-често пациентите с травми идват в травматологията с фрактури на външния глезен без изместване.
Особеността на такова нараняване е, че целостта на костта е нарушена и не се отбелязва изместване, така че симптомите не са изразени твърде ясно.
Симптоми на фрактура на латерален малеол без изместване
Такива наранявания на глезена се характеризират с няколко значими симптома:
- Хрускане в крака на мястото на нараняване (хрускане при движение, което означава, че костите са счупени).
- Болка (обяснява се с увреждане на нервните окончания в резултат на нараняване).
- Подпухналост + хематоми и кръвоизливи (те са резултат от разкъсвания на кръвоносни капиляри, тези признаци не започват да се появяват веднага, а след няколко часа).
Разбира се, необходимо е да се установи нарушението на функциите на глезенната става. Такава патология ще бъде налице, тъй като често фрактурите на глезена са придружени от други наранявания:
Поради това жертвата не може да движи нормално крака, което позволява да се установи фрактура на страничния малеол без изместване.
Причини за получаване на фрактура на глезена
Има няколко причини за нараняване на глезена:
- рязко усукване на крака бързо ходене;
- рязко усукване на глезена по време на движение.
Травматолозите наричат косвени причини за получаване на фрактура на глезена:
- наднормено телесно тегло;
- крехкост на костната тъкан в резултат на липса на калций в организма;
- хронични болести(например остеопороза или артрит).
Най-често наличието на такива наранявания се среща при възрастни хора. Това се дължи на физиологични промени, свързани с възрастта, в резултат на което костите на крайниците стават крехки - калцият вече се абсорбира слабо. Поради това лечението на фрактури при възрастни хора често е придружено от трудности, а периодът на рехабилитация, когато можете да стъпите на крака, се забавя.
Методи за лечение на фрактури и по-нататъшна рехабилитация
Травматолозите не съветват да започнете самолечение у дома. Това се дължи на факта, че в хода на неправилно избрания метод на лечение по-нататъшното възстановяване на увредения глезен може да се забави и да затрудни рехабилитацията.
Съвременните методи за лечение на фрактури на страничния малеол без изместване не се различават по разнообразие. Има само две от тях:
Първият метод се приема със затворена фрактура без измествания и разкъсвания на връзките. За това се използва гипсова шина, която се разпределя върху крака (а именно неговата окачена част), последвано от фиксиране с бинтове. Основното условие: такава фиксация не трябва да притиска прекалено долната част на крака, така че да няма нарушение на кръвообращението.
Гипсираният крайник причинява много неудобства, но периодът на носене на гипс може да се простира от шест седмици до три месеца. Условията пряко зависят от важни фактори:
- сложност на костната фрактура;
- скоростта на образуване на калус;
- индивидуални характеристики на тялото на жертвата.
Когато е възможно да се стъпи на крака след такова лечение, само лекуващият лекар може да каже на пациента. Стандартният период на лечение е два месеца и половина, но периодът на рехабилитация понякога се забавя до една година. За да се ускори лечебният процес, на жертвата допълнително се предписва поддържаща терапия, която включва мултивитамини.
Оперативният метод се използва в следните случаи:
- фрактурата се е случила отдавна, пациентът е бил ангажиран с неправилно самолечение;
- нараняването е придружено от обширно увреждане на други части на крайника;
- има пълно разкъсване на връзките.
След операцията се прилага гипс, по-нататъшното лечение се извършва по стандартната схема. Експертите предупреждават: строго е забранено да стъпвате на крака си, докато носите гипс!
Рехабилитационните мерки започват да се извършват след отстраняване на гипса и контролна рентгенография. Ако всичко е наред с глезена, тогава лекуващият лекар предписва комплексно лечение, което включва:
- специални упражнения от физиотерапевтични упражнения;
- масаж;
- уелнес бани.
Експертите казват, че ако стриктно следвате всички препоръки на лекуващия лекар, след няколко месеца двигателните функции на крака ще бъдат възстановени.
Трябва ли жертвата с фрактура на долния глезен без изместване да окаже първа помощ
Предоставянето на първа помощ на жертва с фрактура на глезена без изместване може да има както отрицателни, така и положителни аспекти. Ако помощта не бъде предоставена правилно, по-нататъшното лечение ще бъде трудно.
За правилното оказване на първа помощ на жертвата е необходимо да се спазват няколко правила:
- Извикай линейка.
- Опитайте се да го успокоите.
- Дайте анестетик (за предпочитане аналгетик).
- Не движете крайника, фиксирайте го с помощта на импровизирани средства (например дъски, към които повреденият глезен е вързан с кърпа).
- Нанесете лед, за да облекчите болката и да предотвратите подуване.
- Поставете ранения крак над нивото на гърдите (това може да стане с помощта на възглавници).
Но има препоръки какво да правите с фрактура на глезена е абсолютно невъзможно - това е да се опитате да настроите ранения глезен сами. Такива действия могат да доведат до влошаване на ситуацията, което ще усложни съществуващите щети.
Ако не е възможно да се консултирате с лекар за медицински грижипри счупване се извършва гипс в домашни условия. Правилно поставеният гипс ще облекчи болката на любим човек, ще спаси раната от възможни усложнения и ще ви позволи да отложите посещението при лекар, без да навредите на здравето си. За да избегнете грешки при прилагането на гипсова отливка, достатъчно е да изберете правилните материали и да следвате определени правила.
Как да приложите гипс без помощта на лекар?
За нанасяне на мазилка у дома са необходими следните материали:
- медицински пластир под формата на прах,
- ножици,
- бинтове, марля с различни размери, памучна вата,
- топла вода в малка купа.
Как да нанесете мазилка правилно, по-добре е да знаете предварително.
Към водата се добавя гипс на прах в съотношение 1:1. След разбъркване проверете скоростта на втвърдяване на масата. Качеството на гипса ще бъде оптимално при образуване на твърда маса в рамките на 6 минути без образуване на трохи.
Широка превръзка или марля се разточва на един слой и в тях се втрива гипсов разтвор. След това превързочният материал се навива на няколко слоя и се поставя в готов разтвор с температура малко над човешкото тяло.
Когато тъканта е напълно наситена, тя леко се изстисква. Сега превръзката е напълно готова за употреба.
Как да поставите гипс на ръката си?
При фрактури на горните крайници пострадалият трябва да заеме стабилна позиция. Превръзката не притиска кожата, но в същото време трябва да приляга плътно по цялата повърхност.
Правила за нанасяне на мазилка върху ръката:
1) поставя се гипсова отливка, така че единият ръб да се покрива от всеки следващ;
2) образуваните гънки се изправят своевременно;
3) костните издатини се изравняват със слой памучна вата;
4) превързва се не само зоната на фрактурата, но и съседните области;
5) изсушаването отнема около 25 минути, през които крайникът е напълно обездвижен;
6) не е позволено ръката, пръстите да посиняват, не трябва да ги стискате.
След нанасяне на мазилката не трябва да причинява дискомфорт. Краищата на гипсовата отливка след изсъхване могат да бъдат отрязани, за да не създават неудобства на жертвата.
Късмет! Оздравявай! _Роман_
Имах счупен глезен, поставиха го нормално и кракът не ме болеше.
Юра Барановски
Люда Висоцкая
консултирайте се с лекари!
Ако можете да ходите, тогава няма да се разпаднете от ходенето на училище
Това не може да се направи! Ако ходите в гипс, калусът, който все още е много крехък, ще се размести и кракът ще промени формата си и тогава, за да поставите всичко на мястото си, ще трябва да счупите крака отново и да заздравеете отново! Мама греши!
под натиск костните фрагменти могат да се движат, могат да зараснат неправилно - в резултат на това костта ще трябва да бъде счупена и подредена отново. Пробвали ли сте патерицата за лакътя? казват, че е по-удобно
Константин Вилегжанин
Ако стъпите на крака си и се надявате, че можете да стъпите в гипс, тогава много грешите и пречите на регенерацията, измествате костни фрагменти.
Зависи какво имаш предвид под разходка. Ако това означава да присъствате, тогава зависи от вас (доколкото разбирам, гипсови ботуши под коляното), но имайте предвид, че най-вероятно ще имате нужда от външна помощ там, защото. тук се включва второто понятие от думата ходене - да стъпиш на крак в гипс.
Обикновеният гипс не е способен на дългосрочни натоварвания, той започва да се разпада и губи форма, а натоварването на крака всъщност е полезно. За това те излязоха със специални полутвърди имобилизиращи превръзки Softcast и Elastcast.
В изправено положение са по-скъпи, но в тях можете да си вземете душ и да стъпите (без фанатизъм). Така че, решете сами.
Имах такъв случай, когато работохолик отиде на работа с гипс, изкачи се по стълбите, патериците се разделиха, той падна и си счупи ръката.
Мога ли да ходя на училище с гипсиран крак?
При счупен крайник е показано движение с патерици.
Данила Антоненко
БутонНаберете в интернет, вижте. Запознат с това отиде. казва къде е по-удобно.
Не, не настъпвай. Там се образува много нежна хрущялна тъкан, прекъсването отново не струва нищо.
И ще бъде много по-лошо и по-болезнено, а и носенето на гипс ще се удължи. Особено след като беше само 1.
5 седмици са много кратки. Стъпването върху счупване ще бъде разрешено от лекаря след обстоен преглед на състоянието на счупването и отстраняване на гипса.
И след премахване на гипса обикновено забраняват натоварване, бягане, скачане за един месец.
И в бъдеще кракът може да боли на мястото на фрактурата.
Срамувате ли се с патерици? Луксация на съпругата - гипс за месец.
По-добре е да не натоварвате крака си, в бъдеще може да има обратен ефект.
НЕ стъпвайте на крака си.
Люлякова фея Мисля, че трябва да ходиш на училище!
По-добре не, можете просто да учите вкъщи и в края на месеца да пишете тестове в класната стая.
Ще бъдеш сладък. Необходима е повече глава.
Може ако искаш....
***СКАРЛЕТ***
ДАМА с куче
Work_sergeiHelena
Роман Филипов
Това не е нормално.
Стария ме вдигнаха на 2-рия ден след операцията на колянна става.
Сали-Мали
=Evo4ka=но по-добре си починиПо-добре не! Не дай Боже, какъв компенсатор, не си прощавайте тогава ... ако не стъпвате много на крака си
не е нужно. едно небрежно движение и гипсова операция и три месеца. седи мирно.
Като цяло, ако не боли, възможно е (поне така ни казаха), въпреки че първите 3-4 седмици не са желателни, тъй като процесът на заздравяване и сливане е в ход ...
Това, че можете да се движите, не означава, че всичко е наред! Ако зарасне неправилно ще има операция и пак ще се чупят костите, трябва ли ти??
Зависи _как_ боли и колко време е сложен гипсът. Първият път след фрактурата, разбира се, ще боли.
🙁 Но ако гипсът е бил сложен дълго време, болките са били в началото, след това почти са изчезнали и изведнъж, без никаква причина, са започнали отново, тогава ви съветвам спешно да се консултирате с лекар. Поне му се обади.
Това означава, че са били настроени неправилно и регенерацията не може да продължи. Вървях по дългите коридори на областната болница.
Опитваш се да ходиш на училище. Ако кракът се подуе или боли много, тогава самата майка ще го види и ще съжалява за дъщеря си :-) Е, разбира се, напрежението на болния крак поне само по себе си не е много добро, макар че ако имате патерици със себе си .
но да бъда честен.
Не разбирам тази нужда.
има референции.
(отпуск по болест).
със счупен крак е необходима почивка, за да бъде растежът правилен.
Сергей Василиевич
Ирина Собол Александра Янковская
Правило две – потърсете помощ!
За човек с гипс е много по-трудно да измие добре труднодостъпните места, отколкото в нормално състояние. Следователно наблизо трябва да има някой, който да ви се притече на помощ, ако е необходимо.
Ако с гипсирана ръка в процеса на къпане все още можете по някакъв начин да се справите без подкрепата на другите, тогава счупеният крак е повече труден случай. Не рискувайте здравето си, използвайте помощта на роднини или приятели, защото вана или душ не са най-доброто мястоза падане, особено ако вече имате нараняване.
Правило трето - херметически затворете мазилката!
За да не балансирате на един крак, да не позволявате на водата да попадне върху гипса и да не станете нестабилни с ръка, изпъната от душа, гипсът трябва да бъде надеждно защитен от влага. Това ще ви позволи да се съсредоточите върху собствената си безопасност, а не върху защитата на превръзката от намокряне.
Импровизираните средства могат да служат като обикновени найлонови торбички и лепяща лента, с която те са плътно прикрепени към мазилката. По-прости и ефективен методзащита - специални водоустойчиви покривала, които могат да се използват многократно, напълно елиминират навлизането на вода върху гипсовата отливка и позволяват не само да се мият, но и да плуват в басейна.
