Varför det är bra att drömma: 7 skäl

Var och en av oss hänger oss åt drömmar då och då. Det är trots allt drömmar som gör det möjligt att gå framåt, sträva efter något, utvecklas, förbättras och aldrig ge upp. Om du gav upp betyder det att din tro på drömmen inte var så stark, du ville inte uppnå det du ville så mycket.

Det har bevisats genom vetenskaplig forskning och experiment att drömmar innehåller en speciell energi. Men i vilken riktning flödet av denna energi kommer att riktas beror på personen. Det finns två möjliga händelser:

– positiv(när drömmen uppnås ges en laddning av livlighet, energi och gott humör);
- negativ karaktär (ribban är satt så hög att det verkar lättare att ge upp och inte försöka ändra någonting, som ett resultat av sådana tankar drivs en person in i en återvändsgränd, han övervinns av depression).

Men om du verkligen strävar och går steg för steg mot ditt mål, så kommer allt förr eller senare att lösa sig.

Att drömma är användbart: flera skäl som bekräftar detta faktum:

1. Målmedvetenhet

En dröm är ett slags mål, bara dess betydelse är flera gånger högre. Och för att uppnå det som är så nödvändigt behöver du utveckla målmedvetenhet hos dig själv. Med andra ord kommer frasen att låta väldigt bra här: Jag ser målet - jag ser inga hinder.

2. Flödet av ny och fräsch energi

Utan att anta det kan en person få sin kropp att fungera på ett positivt sätt. Under nedsänkning i drömmarnas avgrund frigörs positiv energi, som syftar till att förbättra en persons inre tillstånd, samt stärka kroppen som helhet.

3. Utveckling av kreativa förmågor

Har du märkt att på vägen till något mycket önskvärt börjar du ofta tänka på det, föreställ dig din framtid i regnbågens färger. Fantasi utvecklas, som dras i den mänskliga hjärnan ljusa och trevliga bilder till hjärtat. Fantasi har en positiv effekt på utveckling och förbättring av kreativitet.

4. Att övervinna eventuella hinder

Ge aldrig upp! En sådan fras kan ofta höras från människor som är säkra på sina förmågor, inte är redo att ge upp och kommer att klara av eventuella svårigheter som uppstår på vägen mot att nå målet.

5. Att känna sig inspirerad

Drömmar kan inspirera. En känsla som är bekant för många när det finns ett visst mål framför sig, som rör sig mot vilket det verkar som att du rusar med vindens hastighet, eftersom vingar dök upp på din rygg, bokstavligen pressade dig framåt. Inspiration är också användbar eftersom den positivt påverkar en persons välbefinnande och hans utveckling.

6. Arbetslust och hög effektivitet

Om du tänker på ditt mål hela tiden och inte gör något annat för att uppnå det, kommer det att förbli i kategorin immateriella. Varje dröm involverar inte bara närvaron av fantasier och tankar, utan också aktiva handlingar. Viljan att arbeta ökar, för ju mer du gör, desto närmare kommer drömmarnas objekt.

7. Drömmar går i uppfyllelse

Om du inte ger upp och övervinner alla svårigheter och svårigheter som uppstod på vägen mot målet, så kommer drömmen så småningom att uppnås. Och detta betyder att du, förutom den uppnådda drömmen, fick självförtroende, blev starkare andligt och fysiskt, lärde dig att gå framåt, blev kär i ditt arbete, upptäckte nya färdigheter och möjligheter hos dig själv, förbättrade din befintliga kunskap och erfarenhet , tvingade din hjärna att arbeta aktivt. Med uppnåendet av målet förvärvar en person något mer, nämligen: tro på sig själv, såväl som förmågan att styra sina krafter i rätt riktning.

Var inte rädd för att drömma - det är användbart! Var inte blyg för det, det är så underbart när drömmar går i uppfyllelse!

12 juni 2017 Olga

Det finns förmodligen ingen person i världen som inte har ägnat sig åt drömmar minst en gång i sitt liv. Allt börjar från barndomen – tankar om framtiden dyker upp i våra rena huvuden. Psykologer säger att på detta sätt sker bildandet av barnets tänkande, den lilla mannens fantasi utvecklas. De noterar också att för det mesta är barns drömmar illusioner som sannolikt inte någonsin kommer att gå i uppfyllelse. Men givet faktum stör inte de små på något sätt, de har ett bra, kort minne för besvikelser. Tankeströmmar bildas i deras huvuden och det som är viktigt för dem är vad som händer nu, för tillfället. Allt annat rinner som en flod som inte har någon framtid och inget förflutet.

Vuxna blir ofta de främsta lyssnarna på sitt älskade barns drömmar - han kan prata i timmar i sträck om vad han skulle vilja. Eftersom världen av drömmar, magi och alla möjligheter - det här är barnets värld. Dessutom har de en fantastisk fantasi som inte har några gränser. Men så fort år läggs till växer en person upp - drömmar blir knappare. Vi tänker bara på vad som är möjligt. Och ju äldre personen är, desto mer omöjlig för honom. Det vill säga drömmar bleknar. Och förgäves! Psykologer är oroade över människors pragmatism. De har förlorat möjligheten att tänka även på det lilla möjliga, men bra.

Att drömma är inte bara trevligt, utan också användbart! Och sedan ska vi tillsammans lära oss ett antal anledningar - varför människor borde vara drömmare.

Du är dina drömmar

Alla vet att vi i våra drömmar skapar en idealisk framtid. Det vill säga, vi planerar en idealisk situation, utan vilken ingen förväntad händelse är möjlig. Därför är det viktigt att veta vad en person drömmer om, vad han förväntar sig av livet. Inte alla, överraskande nog, kan bestämma sig för specifika önskemål. Detta är anledningen till att de inte blir verklighet. Allt måste vara klart definierat. Men bli inte upprörd, den här situationen kan alltid korrigeras, det är som en spegel som du bara behöver torka av med en ren trasa.

Vad ger en person drömmar

Vuxna vet mycket väl att alla företag måste börja med en tydlig plan, projekt. Drömmar är konturerna efter vilka du ska bygga ditt liv. Organisera dina tankar, ställ in önskningarnas ordning och uppnå var och en av dem i prioritetsordning. Om det finns gröt, en ordlek, kommer ingenting att uppnås. När det är lättare att göra planer, hitta resurser och agera.

Under loppet av att gå mot målet kommer vi att lära oss mycket nya saker, öppna upp nya möjligheter. Även om det är en taggig väg så stärker den vår tro, gör oss klokare och mer tålmodiga. I dessa ögonblick kan alla vara uppmärksamma på vad han inte var intresserad av tidigare. Kunskapens gränser vidgas, erfarenheten samlas, nya bekantskaper och relationer växer fram. En person "skaffar" användbara vanor, ändrar sin smak, blir mer upprymd av små segrar. Den en gång så dystra pessimisten förvandlas till en optimist. En ny personlighet föds i den, kapabel att klättra på höjderna av tur, framgång, se målet och uppnå det. Han förväntar sig mirakel från himlen och litar bara på sig själv, sitt sinne, logik. Samtidigt är det nödvändigt att stänga av den härdade realisten i dig själv, för vilken drömmar är ett slöseri med tid.

Förverkligande av positiva önskningar. Om en person verkligen vill ha något på fullt allvar, så finns det alla chanser att drömmen kommer att gå i uppfyllelse. En positiv typ av tänkande får en person att agera, gör allt för att inse det. Och positiva tankar förändrar alltid livet till det bättre. Det finns harmoni i själen, trevliga förväntningar, det finns ingen tid att tänka på problem. Till skillnad från förlorare är drömmare alltid fyllda med positiv energi, de är snälla, kvicka, känsliga för andra människors problem.
Drömma inte bara, utan agera. Många människor över 30 klagar ofta över att livet inte har blivit som de en gång drömde. De letar inte efter orsaken i sig själva, utan i verklighetens inkonsekvens, säger de att hela världen är ordnad på ett sådant sätt att det är osannolikt att någonting kan uppnås ärligt. De kritiserar alla runt omkring, men tänker inte på sin skuld. Det räcker inte att bara drömma, du måste ta bestämda steg mot din dröm. Du måste arbeta med dig själv, lära dig, uppnå. Det växer ingen mossa på en rullande sten!
Drömmar förbättrar en person. Få människor drömmer om dåliga saker. Det finns knappast en person som tror att han i framtiden lätt kommer att lura, förolämpa, förstöra. Drömmar är positivt tänkande och att ha dem gör oss bättre. Vi förbättras, vi försöker bara motsvara de goda sakerna vi vill ha.
Drömmen korrigerar livet. Ett klart definierat mål är ett slags riktmärke som drömmare går mot. De försöker göra allt så att problem och felaktigt beteende inte stör den valda vägen. Här gäller det att ha tålamod, visdom och att inte sluta. Tack vare uthållighet uppnådde miljoners idoler vad de ville, någon byggde ett bra hus, någon bildade en stor familj och någon flög ut i rymden.
Drömmar fyller livet med mening. Tomma och värdelösa tankar trycker bara ned vår existens, och en trevlig, vacker dröm fylls med en speciell mening, gör vårt liv ljust, rikt. Tack vare drömmen kan vi upptäcka nya talanger och möjligheter. Du kommer att förstå vad din själ verkligen dras till, vad som ger den sann njutning.
Drömmaren har bättre hälsa och välbefinnande. För att uppnå det du vill behöver en person leva längre. Så han kommer att vara mer uppmärksam på sin hälsa. Dessutom kommer det inte att finnas någon tid att bli sjuk, alla tankar och handlingar är riktade mot förverkligandet av en dröm. Enligt statistiken är det pessimister som ofta bildar köer till läkare, och optimister, målmedvetna människor vid denna tidpunkt är på väg mot sina drömmar. Dessutom tillåter denna positiva egenskap en person att växa i sina egna ögon, att sätta ännu mer äventyrliga mål.
Tillväxt av självkänsla. Att drömma, uppnå sitt mål tar en person ett allvarligt ansvar. Samtidigt växer därför hans självrespekt. Dessutom måste drömmaren vara selektiv så att ingenting leder vilse. Därför behandlar han allt på ett balanserat sätt, tar bara de rätta besluten på en undermedveten nivå. Detta är nyckeln till bra resultat, karriärtillväxt, högt anseende.
Harmoni i familjen. Psykologer hävdar enhälligt att familjer med drömmare är de lyckligaste människorna. Om en person respekterar sig själv, sitt liv, kommer detsamma att projiceras på släktingar och släktingar. Han har ingen önskan att förändra någonting, att ändra karaktären hos sin make. Drömmare tänker bara på en ljus framtid, vilket inspirerar till förtroende för deras hushålls framtid.
Relationer med barn. Drömmare är de bästa föräldrarna. För det första hittar de lätt ett gemensamt språk med sina "kollegor" - drömska barn. För det andra är deras hus alltid mysigt, varmt och positivt. Drömmaren tänker inte bara på sitt eget utan också på barnets liv, strävar efter att skapa alla förutsättningar för honom att förverkliga drömmen om den yngre generationens tillförlitlighet.
Vi står emot trycket från långsökta omständigheter. Alla av oss, minst en gång i livet, ställde oss någon form av uppgift, och vi stod alltid inför vissa omständigheter. Och sedan började paniken, rädslan att de inte kunde övervinnas. Men vad beträffar drömmare, för vilka målet föddes ur en önskad dröm, uthärdar de orubbligt prövningar och belägra omständigheternas fästningar. Det visar sig att målet ger speciella krafter, andlig och psykologisk styrka, skicklighet, logiskt tänkande, tack vare vilket alla hinder är överväldigade. Och pessimister ger genast upp och ingenting går bra. Och det finns bara en sak kvar för dem - att skylla misslyckanden inte på sig själva "älskade", utan på de runt omkring dem.

Det visar sig att en dröm är en motor som driver oss till bedrifter för att uppnå dem.

Vad man ska göra för att förverkliga drömmar

Föreställ dig för ett ögonblick att du är en programmerare som blir ombedd att skapa ett program för den mänskliga hjärnan. Arbetet måste göras så att du i slutet kan trycka på Inter-tangenten och allt kommer att fungera. Men det här programmet kallas drömmen, som måste laddas ner till vårt tänkandes USB-minne. Men det räcker inte att bara skriva ett projekt, du måste också se till att du kan klicka på Inter, det vill säga förverkliga dina önskemål. Och vad som behövs för detta kommer vi att ta reda på i detalj.

Föreställ dig för ett ögonblick att din önskan har gått i uppfyllelse. Och titta på den aktuella situationen som från ovan, spela den i dina tankar. Tja, gillar du det? Var det detta du ville ha? Tro mig, den här övningen tillåter alla, utan undantag, att ta bort onödiga drömmar från listan och gör att du bara kan fokusera på de nödvändiga och viktiga. Tack vare handlingen kommer du att kunna finjustera siktet och skjuta mot målet utan störningar. Och om man strular över bagateller, tänker på absurditeter, så kan det inte bli fråga om någon implementering. För tid och energi slösas bort på onödiga saker.
Formulera tankar tydligt. Många bygger meningar felaktigt, projicerar framtiden dåligt. Till exempel, om en person tror att han vill ha mycket pengar, då om de dyker upp, rinner de bort som vatten. En annan funderar på att besöka England - också fel. Jag måste tänka - jag vill vara säker, har Bra jobbat. På grund av målets komplexitet kommer det att finnas mycket pengar och möjligheter att förverkliga andra önskemål.
Gör en korrekt beräkning. Om du vill uppnå det du vill, ta ett pappersark och dela det i två delar med en remsa. Till vänster skriver vi önskan, till höger skriver vi de handlingar som behöver utföras. Detta gör det möjligt att tydligt beräkna stegen, vad och vem som behöver vara med. Det finns till exempel en önskan om att ta en viss position. Varför tar de inte - vi skriver allt detta på höger sida. Och vi börjar arbeta med buggarna, steg för steg.
Vi blir av med tvivel. Om du inte tror på någonting kommer ingenting att bli verklighet. Önskningar går i uppfyllelse för dem som tror på sin dröm, dess förverkligande. Man bör inte heller ifrågasätta sina önskningar på grund av ålder, dålig inkomst och andra omständigheter. Är du inte bekant med fantastiska berättelser de som på ett ögonblick blev miljonärer fick ett arv från en okänd person. Tillåt kategoriskt inte virus i dina tankar som kan inaktivera programmet för en välmående framtid.
Skynda långsamt. Drömmen måste vara verklig, genomförbar. Det handlar inte om att inte vilja ha det andra har, bara var försiktig med skalan. Detta är nödvändigt för att inte bli upprörd på grund av en orealiserbar önskan och bortkastade ansträngningar och ansträngningar. Hur som helst bör majoriteten inte omedelbart förvänta sig mycket, detta är bara möjligt med ett mirakel, som också har en plats i våra liv. Skynda mot din dröm med lika och långsamma steg. Dela upp avsnittet till önskan i delar och gå igenom var och en av dem i tur och ordning. Det är som att göra magövningar. Gymtränare vet att långa pass och en tung belastning bara leder till sammanbrott. Kuber uppstår om en person tränar 20-30 minuter om dagen under lång tid. Kom ihåg det kinesiska ordspråket "Millenniet börjar med de första stegen."

Drömmen är miraklets förälder

Ja, och det är inte ett krav. Allt som mänskligheten kan skryta med är frukten av drömmarna från dem som skapade dem. När mänskligheten drömde om att bli av med ett antal fruktansvärda sjukdomar, tack vare forskarnas drömmar och deras arbete, besegrades de. Människor ville komma ut i rymden - forskarnas och astronauternas drömmar förverkligades. Du kan ge många exempel på hur en person som lyckats ta tag i sin dröm och förverkliga den till andras glädje. Samtidigt hörde många upptäckare en massa förolämpningar, förebråelser och förlöjligande bakom deras rygg. Men de var ihärdiga på vägen mot önskningar och uppnådde sitt mål.

Har drömmar negativa egenskaper

I detta avseende beror allt på drömmarens natur. Vissa är så uppslukade av sina önskningar och sin insikt att de glömmer omgivningen och är redo att gå, som de säger, "över liken". Och om du misslyckas med att inse dem, då är meningen med livet förlorad. I det här fallet måste du omedelbart klargöra - vad drömde du om? Kanske är det fortfarande för tidigt eller så var det från början omöjligt. Eller kanske de ansträngde sig lite, gav upp sladd, missade ögonblicket? Oroa dig inte, försök igen och du kommer att bli bra. Innan du fortsätter med implementeringen, överväg om det finns minst en procent av vad det kommer att genomföras.

Det är inte illa att drömma

Om du vill drömma eller inte är upp till dig. Psykologer säger att drömmar är en sorts risk. En person tror redan på en god framtid, hoppas och är helt upptagen av förväntan. Tänk om du inte kan uppnå det du vill? Eller det du drömde om förvandlades till ett negativt, en katastrof. Ofta leder situationen till fullständig förtvivlan. En frustrerad person faller in i depression, det kan bli allvarliga nervsammanbrott, upp till självmord.

Håller med, det är svårt att komma överens med att tiden har gått, det önskade är omöjligt. Dessa tankar representerar ett allvarligt psykiskt trauma. Vad ska man göra? Experter insisterar på att det i livet, förutom drömmar, borde finnas andra intressen. Annars kommer en person att gå sönder av misslyckande, som ett glaskärl. Dessutom kan du inte önska dig en sak, låt det finnas minst 5 objekt på listan. Något kommer att bli verklighet och kommer att göra ljusa justeringar av tillvaron.

falska drömmar

Inom psykologin finns det en term "falsk dröm". Det talar om en önskan som inte kunde gå i uppfyllelse från början. Dessutom är en sådan dröm helt enkelt farlig för människor. Till exempel drömmer en tjej om att bli en berömd sångerska, men samtidigt har hon varken sång eller extern data. Som ordspråket säger: "En elefant trampade på örat." Tja, är det vettigt att hoppas på något i den här situationen. Men problem med självkritik, envis natur och en illusorisk vision gör att sådana tjejer fortsätter att gå framåt. Tiden som spenderas kan ägnas åt en annan aktivitet där du verkligen kan visa dina förmågor. Men nej – och just det ögonblicket av total besvikelse och nervsammanbrott kommer. I sådana fall skulle det vara korrekt att säga att det inte är drömmar som är skadliga, utan en felaktig uppfattning om verkligheten.

Så vi har studerat vad en dröm är, vad den ger och de negativa aspekterna förknippade med den. När vi tänker på det goda fylls vi bara med positivt och gläds, även om det är för framtiden. Om människor inte drömde, så hade vi inte haft mycket av det vi har. Samma kultur, historia, politik skapas av drömmare. Bio, teater, musik är gåvor från drömmande naturer. Frånvaron av begär skulle leda oss längs med en flod, i vars vatten vi skulle känna oss som ett vanligt flis. Vi skulle inte göra upptäckter, resenärer skulle inte simma över Atlanten, museer skulle inte öppnas, fantastiska skyskrapor skulle byggas, vackra kläder skulle sys och så vidare.

Utan en dröm skulle en person inte kunna tro på en stor framtid, ingenting skulle stimulera honom till flitigt arbete. Föreställ dig för ett ögonblick vad det innebär att leva där det inte finns någon plats för glädjefull förväntan om framtiden. Inte bara upptäckter, det skulle inte finnas något liv, inga civilisationer.

Dröm och uppnå dina önskningar. Men var försiktig i dem, tänk på det lönsamma och driv bort tankar om det overkliga. Bli av med beteendet. Bli även av med virus som skapar tvivel. Begär oavsett ålder, social status. Låt de negativa situationerna som har utvecklats i detta ögonblick inte bli ett hinder, en solstråle kommer i alla fall att bryta igenom de mörka molnen och värma dig med sin värme.

Och det sista: för att drömmen ska förverkligas, titta på den varje dag. För att göra detta, häng ett foto av önskat hus, bil, klänning etc. på en stor panel. Varje morgon, så fort du öppnar dina ögon, kommer din dröm att titta på dig, och du kommer att tänka på det. Stryker, efter en kort tid som lycklig ägare av det du vill, kommer du att vilja hänga upp en bild på något annat som du drömmer om igen.

Allt för nu.
Med vänlig hälsning, Vyacheslav.

Precis som vi kan utveckla beteenden som attraherar människor, kan vi också utveckla giftiga beteenden som skrämmer omgivningen. Sådant giftigt beteende kan negativt påverka våra relationer med familj eller vänner. Därför måste vi, för att ta hand om dem vi älskar och inte hota vårt stödsystem, kunna identifiera och förändra de beteenden som skrämmer andra. Ibland orsakar giftigt beteende svartsjuka. Detta är en negativ känsla som kan skada våra relationer och påverka kommunikationen.

Inte varje trötthet och överbelastning bör leda till stress eller professionell utbrändhet. Men i varje utbrändhet finns det element av trötthet, överbelastning och mer.

Under de senaste århundradena har en persons skuld ökat avsevärt och det är dags att ompröva vår syn på detta. Annars kan det sluta illa, både i ett enskilt fall och för mänskligheten som helhet.

Nästan allt som händer oss är vårt eget fel. Ja, ja, kära läsare, det stämmer! Nu kommer många att invända mot mig att de säger - men hur är det med öde, predestination etc. saker? Tja, jag kommer att säga mer - jag är troende och tror på ödet. Men vad är ödet? Och är det möjligt att ändra ödet med egna händer?

Att börja äta rätt är aldrig lätt. Detta gäller särskilt för personer som är vana vid att äta meningslöst och orimligt närma sig sitt ätbeteende. För dem som bestämmer sig för att ändra sin kost till hälsosam mat, finns det 5 enkla steg som hjälper dig att lära dig reglerna äta nyttigt och inte bryta igen till att äta skadlig, meningslös mat.

Varför är det ibland bättre att säga "nej"

Många har sett filmen "Always Say Yes", nästan alla har hört talesättet: "det är bättre att göra och ångra än att inte göra och ångra", men det finns saker i livet som du måste kategoriskt vägra, kommer vi att berätta om dem i den här artikeln.

Då och då är alla kreativa människor bekanta med känslan av inre förödelse och andlig utbrändhet. Dessa dagar blir stämningen dålig, nya idéer dyker inte upp, du vill inte skapa och det fungerar inte. Ett sådant tillstånd kan gå om efter ett långt kreativt arbete eller som ett resultat av livsomvälvningar och påfrestningar som inte är direkt relaterade till kreativitet. Naturligtvis kan du ge din kropp vila, sova ut, äta utsökt mat, åka på semester och som ett resultat återställa styrkan. Men hur kan man sedan återfå inspiration och återigen hitta sig själv i idéernas rike?

En krissituation kännetecknas av interna eller yttre händelser som omöjliggör det vanliga livsmönstret. Som regel åtföljs sådana förändringar av negativa känslor och tankar, uppkomsten av en ny livsstatus. Krisperioden gör det nödvändigt att ompröva livet, ändra prioriteringar och värderingar. Det här är tiden för förändring.

Corbis/Fotosa.ru

Enligt en nyligen genomförd studie av Harvard-psykologerna Daniel Gilbert och Matthew Killingsworth(Matthew Killingsworth), hälften av sin tid (närmare bestämt 46,7%) är de flesta människor distraherade från vad de gör. Och det är det som gör dem mindre lyckliga.

För att ta reda på vad vi gör när vi faller ur verkligheten utvecklade Gilbert och Killingsworth en speciell applikation för iPhone och lade upp den på Internet och bjöd in alla att göra en undersökning. Det fanns mer än 2 000 personer från 8 till 88 år från hela världen. Då och då fick volontärer frågan: vad exakt gör de för tillfället och vad tänker de på?

"Det visade sig att folk oftast, när de är distraherade från affärer, reflekterar, kommer ihåg och ångrar sina tidigare handlingar eller ord. Och de svävar också i molnen och drömmer om vad som ännu inte har hänt, eller om vad som kommer att hända och inte är ödesbestämt alls, säger professor Gilbert.

Människor är ständigt distraherade, oavsett arten av deras huvudsakliga verksamhet - på jobbet, när de väljer produkter i snabbköpet och till och med försöker lugna ett gråtande barn, är vi ungefär samma frekvens förs bort av tankar bort från verkligheten. Det enda undantaget är sex.

"Om folk i alla andra frågor, förutom sex, visade en minimigräns för distraktion på cirka 30% av den totala tiden, så översteg bara denna nivå knappt 9% när man älskar, säger Killingsworth. Men det är förståeligt - är det nödvändigt att drömma om något annat om du redan har sex? Desto mer olämpligt i sängen är beklaganden över att jag igår inte hann betala mina lägenhetsräkningar eller köpa bröd till frukost.

Att dagdrömma eller reflektera är uppenbarligen inte gynnsamt för ett effektivt genomförande av affärer - detta är ett faktum. Men var är vår lycka? Och här är grejen: förutom att rapportera om fall, bad psykologer också respondenterna att betygsätta sin nivå av lycka och nöje på en skala av hundra vid det ögonblick då de svarade på frågorna. Och en relation uppstod: ju mindre vi distraheras av främmande tankar, det vill säga ju mer vi är involverade i processen här och nu, desto mer självsäkra och positiva känner vi oss.

Med ånger och eftertanke är allt klart för mig personligen - sådana tankar behagar verkligen inte. Men drömmar? Är det möjligt att vi blir mer olyckliga även om vi blir distraherade av dem? Ack, ja. "Oavsett om vi distraheras av sorgliga och obehagliga tankar eller ägnar oss åt lyckliga tankar om en ljus framtid, blir vi känslomässigt mindre stabila", förklarar Gilbert, som för övrigt efter bokens utgivning 2006 "Snubblar på lycka"(Stumbling on Happiness) fick smeknamnet Professor of Happiness av journalister. - Drömmar orsakar rädsla för eventuellt misslyckande, och ånger över det förflutna framkallar känslor av irritation och anfall av omotiverad självkritik. I båda fallen plågas vi, och detta minskar inte bara vår effektivitet i affärer, utan gör oss också mindre lyckliga.

Så vad visar det sig, är det a priori skadligt att drömma om framtida segrar eller analysera dina tidigare misstag? Och att inte se mig, en älskare att sväva i molnen, lycka som mina egna öron? Enligt Gilbert, tyvärr, ja. Men jag föredrar att bli vägledd av råd från en annan amerikansk psykolog, Andre Kukla. Jag skrev nyligen om hans teori mentala fel.

"Kronisk oförmåga att göra rätt saker i rätt tidär orsaken till de flesta av våra olyckor, säger Doll. – Och för det mesta består denna oförmåga i att vi inte koncentrerar oss på att fullgöra en brådskande uppgift, inte är involverade i en riktigt pågående process, utan sprider våra tankar längs trädet, funderar över händelser eller känslor som ofta har inget värde för oss för tillfället och ingen mening." Med ett ord, dockan tror att allt har sin tid. Det viktigaste är att välja rätt ögonblick för drömmar och reflektioner över det förflutna.

Själv ser jag inget fel i att sitta i en tunnelbanevagn eller på ett flygplan, stå i duschen eller i kö för teaterbiljetter, drömma lite. Till exempel om hur lyckligt och välmående mitt liv kommer att bli, så fort jag lär mig att inte bli distraherad från det som händer mig här och nu.

Tror du att tanken är materiell? Vet du varför? Jag tror att nu kommer en dryg hälften att säga att allt detta är rent nonsens, uppfunnit av de där "kloka männen" som bara drömmer om att pudra hjärnan på vanliga människor. Och järnargumentet för en sådan tät misstro mot tankens kraftär att i verkligheten drömde var och en av oss om något, men av någon anledning går inte alla dessa drömmar i uppfyllelse.

Detta är förstås ett argument, men ... det finns, som man säger, den andra sidan av myntet. Går drömmar i uppfyllelse? -Ja. Men det är bara nödvändigt att förstå varför detta händer mycket oftare för vissa än för andra.

Faktum är att om man tittar från andra sidan framträder bilden bedrövlig. Jag tror att det inte finns någon person i världen som inte skulle tillåta sig själv dröm om rikedom. Och för att leva utan att förneka sig själv något... Och att inte räkna ett öre till lönen... eller hur?

Så låt oss ta reda på vad vi egentligen tycker om pengar? Vilken sorts negativitet är bokstavligen impregnerad med din tankekraft om samma pengar?

Kom ihåg anledningarna till att dina drömmar kanske inte går i uppfyllelse

Återigen, inga pengar!
Hur betalar man för en lägenhet?
Masha behöver stövlar, Petya behöver en vinterjacka, men det finns inget att köpa dem.
Jag har inte råd med dessa stövlar, möbler, bil osv.
Alla rika människor är giriga och giriga, och i allmänhet gråter fängelset efter dem.
Vår familj är fattig, men ärlig.
Den som har mycket pengar har många problem.
Vad trött på att räkna dessa "slantar" osv.

Och om vi analyserar alla sådana uttalanden blir det tydligt att tankar här inte alls handlar om pengar, och ännu mer inte om deras överflöd. Snarare tvärtom – om fattigdom och BRIST på samma sedlar!

Dessutom, om du tittar på dina tankar om pengar även under dagen, kommer du att upptäcka att 90% av dessa tankar är negativa. Så varför stönar du över din hopplösa situation när du själv, med dina egna uttalanden som ”inga pengar”, skriver under en ”dom” om brist på pengar? Faktum är att det de bad om fick de. Du har försett dina tankar med sådan kraft. Och det finns ingen att klaga på och det finns ingen att klaga på.

Och ditt liv är så dystert, inklusive det faktum att du inte kunde tro både på tankens materialitet och på det faktum att det himmelska imperiet (universum) accepterar ALLA dina tankar som en vägledning till handling. Det vill säga, det undermedvetna säger ALLTID ”JA!” till vilken tanke som helst. Går drömmar i uppfyllelse? "JA"! Förresten, alla dina oändliga oro och rädslor för universum uppfattas på samma sätt som dina önskningar. Därför lockar du in i ditt liv de händelser som du fruktar. Som ett resultat attraherar du den eller den situationen inte ens med tankar, utan snarare med de känslor som du upplever samtidigt.

Så var försiktig med förfrågningar.

Och om du verkligen vill få det du drömmer om, så att säga, i en "oförvrängd" form, måste du känna till några enkla regler.

Hur man drömmer rätt: 3 regler

Regel 1 - korrekt formulera, uttala bokstavligen till minsta detalj, var och en av dina önskemål.
Regel 2 bygger på livets axiom: mer du vill ha, mer får du.

Därför: du måste drömma maximalt och det borde finnas många önskningar. Kom ihåg den liknelsen när en man, efter att ha kommit till himlen, på det himmelska kontoret såg en lista över vad han borde ha haft i sitt liv. Det fanns en vacker fru och en dyr bil, och hans egen lönsamma affär och många olika ekonomiska bekvämligheter. Mannen var förstås indignerad – var var allt? Trots allt bodde han i Chrusjtjov, med en grinig fru, en gammal Zhiguli och eviga skulder.

Till vilket han svarade: "Så, kära vän, du bad inte om något av detta!"

Så till att börja med - fråga åtminstone, och i stort sätt. Om din dröm är en bil, låt den vara den bästa bilen för dig och förse dina tankar med just sådan kraft.

Har du inga pengar?

Har du trettio år gamla Zhigul? Också nej.

Vad är skillnaden då?

I slutändan är det bättre än att drömma om en dålig bil, det är bättre att önska sig en cool bil. Och var inte rädd - universum är outtömligt och obegränsat. Och de begränsningar du har är bara dina egna begränsningar, satta i en stel ram av din egen hjärna.

Regel 3 säger:

Bind inte i något fall en önskan till tid, du måste göra upp det och ... släppa det.

Ofta vill vi få något till ett visst datum, och det är mänskligt förståeligt. Men ... tidsramen skapar en situation med en specifik förväntan på uppfyllandet av önskan. Och detta är inte bra, eftersom det tyder på en medveten "bindning" till ens egen önskan. Du kan inte hålla honom nära dig - du måste låta honom gå på "gratis bröd". Dessutom, utan att oroa dig för hur det kommer att utföras, när och i vilken form du kommer att få resultatet. Du måste bara veta att Universum på något sätt kommer att uppfylla din "order-dröm", men bara när det är mer optimalt vad gäller tid och situation, både för dig och för andra.

Låt oss lösa problemet: hur man visualiserar drömmar korrekt

Låt oss säga att du har två drömmar. Den första är arvet av ett underbart hus som ägs av din andra kusin moster. Hon är allvarligt sjuk och räkningen har pågått i månader, och du som sansad människa förstår att du i stort sett inte har någon chans att få ett hus, för det finns fortfarande många släktingar som vill få den här godbiten . Men du, trots allt detta, fortsätter envist att förse dina tankar med positiv kraft och drömmer om att få ett arv.

Den andra drömmen handlar om den ideala frun. Eller snarare om hans närvaro i ditt liv.

Båda önskemålen om uppfyllelse är ungefär lika i tid.

Vilken händelse tror du kommer att hända först? Först bröllopet och sedan begravningen, eller vice versa?

Många alternativ. Du kan få ett hus, men du blir utan make. Eller kanske du kommer för att "kartlägga" dina ägodelar och möta ditt öde där? Eller kanske din bekantskap kommer att ske efter din släktings död? Eller på hennes begravning?

Förresten, hur kommer du att göra en önskan om huset? Och hur kommer du att föreställa dig det?

Det finns tre visualiseringar att välja mellan:

Du sitter hemma och får besked om arvet.
Du är på notariekontoret och undertecknar handlingarna för arvet.
Du bor perfekt i detta hus och är dess rättmätige ägare.

Tre olika åsikter och tre helt olika utfall kan bli resultatet. Speciellt om du tar hänsyn till att du är långt ifrån den enda arvtagaren ...

Jag ska berätta en hemlighet för dig att tankar kommer att förses med mer kraft under visualisering nr 3.

Låt oss sammanfatta

Du ska alltid drömma, oavsett hur svår din situation är för tillfället. Allt är tillfälligt. Det är skadligt och till och med farligt att inte drömma.
Om någon säger till dig att dina drömmar inte kommer att gå i uppfyllelse – tro inte! Drömmar går i uppfyllelse, även de mest otroliga går i uppfyllelse om du kämpar för dem. Och var inte rädd att din dröm till en början kommer att verka omöjlig och osannolik. Hur som helst, någon gång kommer det att bli oundvikligt.
Går drömmar i uppfyllelse? -JA! Det du drömmer om är genomförbart. För allt som finns idag var en gång bara en dröm.

Du behöver bara vilja...