Средно (пълно) общо образование. Работна програма за основно общо образование по физическо възпитание Примерна програма по физическо възпитание на Федералния държавен образователен стандарт

ПРИМЕРНА ПРОГРАМА

ОСНОВНО ОБЩО ОБРАЗОВАНИЕ

ПО ФИЗИЧЕСКОТО ВЪЗПИТАНИЕ

ОБЯСНИТЕЛНА ЗАПИСКА

Цел на програмата

Приблизителната програма за физическо възпитание се основава на държавния стандарт за основно общо образование.

Приблизителната програма определя инвариантната (задължителната) част от учебния курс, уточнява съдържанието на неговите предметни теми и дава приблизително разпределение на учебните часове за тяхното изучаване.

Примерната програма не е предназначена за практическо използване в образователния процес и е адресирана до създателите на оригинални програми, за да се запази единно образователно пространство и приемственост в задачите между нивата на обучение, да се предотврати образователното претоварване и да се спазват общите подходи към разкриване на установени в държавния стандарт дидактически единици .

Примерната програма не определя твърд обем на учебното съдържание, не го разделя по години на обучение и не го свързва с конкретни педагогически области, технологии и методи. При това представяне на съдържанието си примерната програма не възпрепятства творческата инициатива на авторите на учебни програми и учебници, тя запазва широки възможности те да реализират своите виждания и идеи за изграждането на курс на обучение, избирайки свои образователни траектории, иновативни форми и методи на учебния процес.

Структура на документа

Примерната програма включва три раздела: обяснителна записка; основно съдържание с приблизително (по модалност не по-малко) разпределение на учебните часове по раздели; изисквания към нивото на подготовка на завършилите.

Обща характеристика на предмета

Предмет на обучението в областта на физическото възпитание е двигателната (физическата) дейност, която по своя фокус и съдържание е свързана с подобряване на физическата природа на човека. В процеса на овладяване на тази дейност човек се формира като цялостна личност, в единството на многообразието на неговите физически, умствени и морални качества. В съответствие със структурата на двигателната дейност учебният предмет по физическа култура е структуриран в три основни раздела: знания (информационен компонент на дейността), физическо усъвършенстване (мотивационно-процесуален компонент на дейността) и методи на дейност (оперативен компонент на дейността). .

В ориентировъчната програма за основно общо образование двигателната дейност като учебен предмет е представена от две съдържателни линии: физическо възпитание и развлекателни дейности и спортно-развлекателни дейности. Всяка от тези линии има свои собствени три образователни раздела (знания, физическо усъвършенстване, методи на дейност).

Първата съдържателна линия „Физическо възпитание и здравни дейности“ се характеризира с насоченост към укрепване на здравето на учениците и създаване на идеи за грижа за него, създаване на необходимост от редовни часове по физическо възпитание и използването им в различни форми на активен отдих и свободно време. Първият раздел „Знания за физическото възпитание и здравните дейности“ предоставя информация за правилата на здравословния начин на живот и различните форми на организиране на активен отдих с помощта на физическата култура и разкрива идеи за съвременните здравни системи за физическо възпитание. и оздравителни методи на физическо възпитание и оздравителни дейности. Вторият раздел, „Физическо усъвършенстване със здравна ориентация“, предоставя комплекси от упражнения от съвременните здравни системи, които специално насърчават корекцията на стойката и физиката, оптималното развитие на дихателната и кръвоносната системи, както и адаптивни упражнения за физическо възпитание, предназначени за ученици с здравословни проблеми (придобити или хронични заболявания). Третият раздел „Методи на физическата култура и здравните дейности“ съдържа списък с методи за самостоятелно организиране и провеждане на здравословни форми на физическо възпитание, методи за наблюдение и регулиране на физическата активност, самомасаж и хигиенни процедури.

Втората съдържателна линия „Спортно-развлекателни дейности” корелира с възрастовите интереси на учениците към спорта и се характеризира с насоченост към осигуряване на оптимално и достатъчно ниво на физическа и двигателна годност на учениците. Първият раздел „Знания за спортни и развлекателни дейности“ предоставя информация за историята на развитието на древните и съвременните олимпийски игри, разкрива основните понятия на спортното обучение (натоварване, физически качества, техника на двигателни действия), дава идеи за общи и специална физическа подготовка и форми на организирането им . Във втория раздел „Физическо усъвършенстване със спортна насоченост” са представени физически упражнения и двигателни действия от основните спортове, които имат сравнително изразено приложно значение и предизвикват определен интерес сред учениците. Отличителните черти на този раздел са, че по решение на училищния съвет на учениците може да се предложи задълбочено овладяване на един от спортовете със съответно увеличаване на броя на часовете (до 25%) за овладяването му. Предвижда се увеличаването на часовете да се извършва чрез намаляването им в други раздели и теми от раздел „Спортно-развлекателни дейности“. Третият раздел „Методи на физическата култура и спортните дейности“ разкрива методите на дейност, които са необходими и достатъчни за организиране и провеждане на самостоятелни занятия по спортно обучение.

цели

Общата цел на обучението в областта на физическото възпитание е да развие у учениците устойчиви мотиви и потребности да се грижат за здравето си, цялостното развитие на физическите и психическите качества и творческото използване на средствата за физическо възпитание в организирането на здравословен начин на живот. В съответствие с това Примерната програма за основно общо образование със своето предметно съдържание е насочена към постигане на следните практически цели:

Развитие на основни физически качества и способности, укрепване на здравето, разширяване на функционалните възможности на организма;

Формиране на култура на движенията, обогатяване на двигателния опит с физически упражнения с общоразвиваща и коригираща насоченост; придобиване на умения за физическо възпитание и здравеопазване и спортна дейност;

Овладяване на знания за физическата култура и спорта, тяхната история и съвременно развитие, ролята им във формирането на здравословен начин на живот.

Място на учебния предмет в основния учебен план

Федералната основна учебна програма за образователните институции на Руската федерация разпределя 350 часа за задължително изучаване на учебния предмет „Физическа култура“ на етапа на основното общо образование, в размер на 2 часа седмично от V до IX клас.

Примерната програма е разработена за 350 учебни часа. В същото време се осигурява резерв от свободно учебно време в размер на 50 учебни часа (или 14,25%), предназначени за учители от образователни институции за прилагане на собствени подходи за структуриране и допълнително обогатяване на учебния материал, като използват различни форми на организиране на учебен процес и въвеждане на съвременни методи на обучение и образователни технологии.

Общообразователни способности, умения и методи на дейност

Примерната програма предвижда развитие на умения, универсални начини на дейност и ключови компетентности на учениците. В тази насока приоритетите за учебния предмет „Физическо възпитание“ в етапа на основното общо образование са:

Използване на наблюдения, измервания и моделиране;

Комбиниране на известни алгоритми за дейност в ситуации, които не включват стандартното им приложение;

Изучаване на прости практически ситуации.

В информационни и комуникационни дейности:

Способност за вербална комуникация и участие в диалог;

Умение за съставяне на планове и записки;

Умение за използване на знакови системи (таблици, диаграми и др.).

В рефлективната дейност:

Самостоятелна организация на учебната дейност;

Притежаване на умения за наблюдение и оценка на собствените дейности;

Спазване на нормите на поведение в околната среда, правилата за здравословен начин на живот;

Резултати от обучението

Резултатите от изучаването на предмета физическо възпитание са дадени в раздела „Изисквания за нивото на подготовка на завършилите“, който напълно отговаря на стандарта. Изискванията са насочени към прилагане на личностно-ориентирани, ориентирани към дейността и към практиката подходи и са поставени на три основни основания: „Знам/разбирам“, „Може“ и „Използване на придобитите знания и умения в практическите дейности и ежедневието. живот”.

ГЛАВНО СЪДЪРЖАНИЕ

(350 часа)

Физкултурни и здравни дейности (102 часа)

Знания за физическо възпитание и здравна дейност (12 часа). Здравословен начин на живот на човек, ролята и значението на физическото възпитание в неговото формиране.

Активен отдих и форми на неговата организация чрез физическа култура. Пешеходният туризъм като една от формите на активен отдих, основа за организиране и провеждане на туристически походи.

Общи идеи за системите за подобряване на здравето на физическото възпитание, които конкретно влияят върху формирането на културата на тялото, културата на движението и развитието на телесните системи.

Организационни основи на дейностите по физическо възпитание и здраве, изисквания за безопасност и профилактика на нараняванията, правила за избор на физически упражнения и физическа активност.

Общи идеи за човешкото представяне, хигиенни мерки за възстановяване и повишаване на работоспособността през деня и по време на физически упражнения: сутрешни упражнения и паузи за физическо възпитание (основи на съдържанието, планиране и дозиране на упражненията),закаляване на тялото чрез обливане (планиране и дозировка), самомасаж, релаксация (общи идеи).

Правила за водене на дневник за самонаблюдение на здравето (по отношение на благосъстоянието), физическото развитие и физическата годност.

Физическо усъвършенстване със здравен фокус (78 часа). Индивидуализирани комплекси и упражнения от оздравителните системи за физическо възпитание, насочени към коригиране на стойката и телосложението, предотвратяване на умората и поддържане на повишена работоспособност, развитие на дихателната и кръвоносната система. Най-простите композиции от художествена гимнастика и аеробика.

Комплекси и упражнения за адаптивна физическа култура, като се вземат предвид индивидуалните медицински показания (за профилактика на сколиоза, плоски стъпала, остеохондроза, дихателни и зрителни органи, сърдечно-съдова система и др.).

Ски бягане, развлекателно ходене и развлекателно бягане (насочени към развитие на функционалните възможности на дихателната и кръвоносната система).

Физически упражнения за туристическа подготовка: преодоляване на изкуствени и естествени препятствия с помощта на различни методи за ходене, бягане, скачане, катерене и катерене, движение по време на висене и опора, движение с товар на раменете върху ограничена и наклонена опора.

Методика на физическото възпитание и здравната дейност (12 часа). Изготвяне и прилагане на индивидуални комплекси за корекция на позата и физиката, профилактика на плоски стъпала, адаптивно физическо възпитание (като се вземат предвид индивидуалните здравни показания, физическо развитие и физическа годност).

Подготовка и провеждане на индивидуални физически упражнения за развитие на основните системи на организма.

Контрол на физическата активност и нейното регулиране по време на физически упражнения (чрез сърдечна честота, външни признаци, благосъстояние).

Провеждане на сутрешна гимнастика и гимнастически паузи, развлекателно ходене и джогинг, прости методи и техники за самомасаж и релаксация.

Спортни и развлекателни дейности (198 часа)

Познания за спортни и развлекателни дейности (12 часа). Историята на произхода на древните олимпийски игри в митове и легенди. Общи представи за историята на съвременните олимпийски игри, ролята на Пиер дьо Кубертен в тяхното формиране и развитие. Олимпийското движение в Русия, изключителните успехи на местните спортисти.

Концепцията за обща и специална физическа подготовка, спортна и развлекателна подготовка.

Техника на двигателните действия (физически упражнения), връзката й с физическата годност и двигателния опит на човек. Основи на обучението по движения и наблюдение на техниката на тяхното изпълнение.

Физическите качества и тяхната връзка с физическата годност на човека, основите на развитието и тестването.

Правила за съставяне на класове и системи за спортно и развлекателно обучение (на примера на един от спортовете), спазване на режимите на физическа активност, предотвратяване на наранявания и предоставяне на медицинска помощ.

Норми на етично общуване и колективно взаимодействие в игрови и състезателни дейности.

Правила на спортни състезания и тяхната цел (използвайки примера на един от спортовете)

Физическо усъвършенстване със спортно-развлекателна насоченост (174 часа). Акробатични упражнения и комбинации -момичета: салто напред (назад) в прибиране, кръстосани крака напред, последвано от обръщане на 180*; застанете на лопатките, претърколете се напред, докато приклекнете; младежи: салто напред с кръстосани крака, последвано от завъртане на 180*, салто назад от упор в приклек; салто напред, последвано от скок нагоре и меко приземяване; салто през рамо от раменна стойка в полушпорет; преобръщане напред в позиция на рамене, преобръщане напред в приклекнало положение; стойка на глава и ръка със сила от приклекнало положение.

Прескок – девойки: прескачане на гимнастическо козле с крака в страни; момчета: прескачане на гимнастическо козле със свити крака; страничен скок със завъртане на 90*.

Катерене по въже – момчета: тристъпален метод; метод в две стъпки.

Упражнения и комбинации на спортни уреди.Гимнастическа греда - момичета: ходене с различен обхват на движенията и ускорения, завъртания надясно и наляво; придвижване със странични крачки (лява и дясна страна); танцови стъпки с махане на краката и обръщане на пръсти; полуклек скокове; стилизирани подскоци на място и с движения напред; баланс на един крак; клек акцент и полусплит; слизане (навеждане с изтласкване на краката от стойка напречно; навеждане с кратко изтичане с избутване на единия и замах на другия).

Гимнастическа напречна греда (ниска) - млади мъже: от висене, докато стоите, скочете, завъртете се наляво (надясно) напред, назад, спуснете се във висене, докато лежите на свити ръце; от стелажа с гръб към бара, виси изправен отзад, наведен, с тласък на краката си, виси наведен; висене с коляно, спускане в клекнало положение чрез стойка за ръце.

Гимнастическа щанга (висока) - млади мъже: от люлеене, kip-up (от висене, повдигане със сила), в опора, замахнете левия (десния) крак напред, назад, бавно спуснете във висящо положение, завъртете се напред и се наведете да сляза от коня.

Гимнастически щанги (успоредка) - младежи: скачане от упор, ходене на ръце и люлеене в упор, слизане (замах напред) под ъгъл с опора на пръта; скачане от упор, движение от упор с подскок, скачане назад с опора на пръта; люлки в опора на ръце с разкрачени над щеките крака; скок до упор, замах напред с разтворени крака в седнало положение, салто напред в разкрачен сед крака, замах навътре, слизане от коня с замах напред.

Гимнастически щанги (различни височини) - момичета: скок от упор на долната щанга, завъртане назад и отскачане със завъртане на 90* с опора на щангата; със замах на единия и тласък на другия, повдигане с обръщане от упор върху долния прът; от вис, клек на долен кол с двунатискане, повдигане упор до горен кол; от висене в изправено положение на долния прът с лице към горния със замах на единия и тласък на другия, висене навеждане на долния прът с крака, опрени на горния прът, със замах на единия и тласък на другия, обръщане от упор на долната щанга, люлеене назад, слизане със завой на 90* (дясно, ляво) с опора на щанга.

Лекоатлетически упражнения.Стартира (високо, с опора от едната ръка; ниско) с последващо ускорение. Състезателно ходене. Бягане (“спринт”; “щафета”; “крос”).

Скокове (дълги скокове от бягане по метода „огъване на краката“ и „навеждане“; високи скокове от бягане по метода „прекрачване“).

Хвърляне на малка топка: на разстояние от бягане, от седнало положение, коленичило, легнало по гръб; при неподвижна и движеща се мишена от старт от място и старт от бягане.

Ски тренировъчни упражнения.Движение чрез ски ходове (редуващи двустъпки; едновременни безстъпки; едновременни двустъпки).

Обръща се на място (замах напред над ски и назад над ски), при движение („стъпка”), при спускане („дърпане”, „полуплуг”).

Изкачвания („полурибена кост”; „рибена кост”) и спиране („рало”; „почивка”), спускания в ниска и основна стойка (права и наклонена).

Преодоляване на малък скок по полегат склон.

Упражнения по плуване.Имитационни движения за овладяване на плувни техники с преден и заден кроул и бруст.

Плуване „на разделения” и в пълна координация по методите на предния кроул; гръб кроул; бруст.

Стартове и обръщания при плуване преден и заден кроул, бруст.

Дълго гмуркане.

Разстояния за обучение по плуване (един от методите на плуване).

Спортни игри.Баскетбол: специални упражнения и технически действия без топка; дриблиране на топката на място и в движение (по права линия, „змия“, тичане около легнали и стоящи предмети); ловене и подаване на топката на място и в движение; хвърляне на топката в коша, неподвижен стоеж, скокове, в движение; групови и индивидуални тактически действия; играейки по правилата.

Волейбол: специални упражнения и технически действия без топка; сервиране на топка (долно и горно); приемане и подаване на топката в стоеж и в движение; директен атакуващ удар; групови и индивидуални тактически действия, игра по правилата.

Мини-футбол (футбол): специални упражнения и технически действия без топка; дриблиране на топката (в права линия, „змия“, тичане около легнали и стоящи предмети); удари от място и в движение (на неподвижна и търкаляща се топка, след като топката е отскочила); спиране на търкаляща се топка; приземяване на летяща топка; групови и индивидуални тактически действия; играейки по правилата.

Развитие на физическите качества.Физически упражнения и комплекси от упражнения, насочени към развитие на сила, скорост, издръжливост, координация, гъвкавост и ловкост. Игри на открито и щафети. Специализирани писти с препятствия.

Упражнения с културна и етническа ориентация: сюжетни и ритуални игри, елементи от техниката на националните спортове.

Методи на спортно-развлекателни дейности (12 часа). Съставяне и изпълнение на комплекси от упражнения за обща и специална физическа подготовка. Подготовка и провеждане на самостоятелни занятия за подобряване на индивидуалната техника на двигателни действия и развитие на физически качества (използвайки примера на един от спортовете).

Спазване на режимите на двигателна активност по време на спортно-възстановителни тренировки. Наблюдения на индивидуалната динамика на физическата подготовка в системата на тренировките (на примера на един от спортовете).

Съдийство на най-простите спортни състезания (използвайки примера на един от спортовете като рефер или помощник-рефер).

ИЗИСКВАНИЯ ЗА НИВОТО НА ОБУЧЕНИЕ

ЗАВЪРШИЛИ ОСНОВНО УЧИЛИЩЕ

В резултат на усвояването на физическото възпитание, завършили основно училище трябва:

Знаеш/разбираш

· ролята на физическата култура и спорта във формирането на здравословен начин на живот, организирането на активен отдих и превенцията на лошите навици;

Основи на формирането на двигателните действия и развитието на физическите качества;

Методи за закаляване на тялото и основни техники на самомасаж;

да бъде в състояние да

Съставяне и изпълнение на комплекси от упражнения за сутрешна и изправителна гимнастика, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото;

Изпълнява акробатични, гимнастически, лекоатлетически упражнения (комбинации), технически действия на спортни игри;

Изпълнявайте комплекси от общи упражнения за развитие за развитие на основни физически качества, адаптивна (терапевтична) физическа култура, като вземете предвид здравословното състояние и физическата годност;

Следете вашето физическо развитие и физическа годност, контролирайте техниката на извършване на двигателни действия и режимите на физическа активност;

Поддържайте безопасност при извършване на физически упражнения и походи;

Съдийство на училищни състезания по един от спортовете по програмата;

използват придобитите знания и умения в практическата дейност и ежедневиетоЗа

Провеждане на самостоятелни занятия за формиране на индивидуална физика и корекция на позата, развитие на физически качества и усъвършенстване на техниките на движение;

Включване на физическото възпитание и спорта в активния отдих и свободното време.

Времето за раздели и теми от програмата е базирано на 300 часа.

Учебният материал по обучение по ски и плуване се усвоява от учениците, като се вземат предвид климатичните и географските условия на региона.

Обяснителна бележка

Нормативна и правна рамка

Федерален закон „За образованието в Руската федерация“ от 29 декември 2012 г. № 273-FZ. (с промени).

Санитарни и епидемиологични правила SanPiN 2.4.2.2821-10 „Санитарни и епидемиологични изисквания за условията и организацията на обучението в образователните институции“, одобрени с Резолюция на Главния държавен санитарен лекар на Руската федерация от 29 декември 2010 г. № 189.

ПриказМинистерство на образованието и науката на Руската федерацияот 17 декември 2010 г. № 1897 „За одобряване на федералния държавен образователен стандарт за основно общо образование“ (с изменения и допълнения).

Закон на Свердловска област „За образованието в Свердловска област“ от 15 юли 2013 г. № 78-OZ.

„Цялостна програма за физическо възпитание за 1-11 клас“, В. И. Лях и А. А. Зданевич; Издателство "Просвещение", Москва - 2012 г.

Харта на MAOU "Средно училище № 45".

Основната образователна програма на Общинската автономна образователна институция „Средно училище № 45“ на основното общо образование.

Учебна програма за 2016-2017 учебна година.

РОЛЯ НА УЧИЛИЩНИЯ ПРЕДМЕТ „Физическо възпитание“

Програмата за основно общо образование определя списък от въпроси, които са предмет на задължително изучаване в основното училище. Програмата за физическо възпитание запазва фокуса върху фундаменталния характер на образованието, върху усвояването на основните понятия и идеи от учениците като физическо възпитание в съвременното общество, физическо развитие на човек, методи на двигателна (физическа възпитание) дейност, организация и провеждане на самостоятелна физическо възпитание, спорт, здравеопазване.

Програмата по физическо възпитание съдържа значително увеличение на активните форми на работа, насочени към включване на учениците в дейности по физическо възпитание, осигуряване на тяхното разбиране на материала, развиване на интелигентност и физически качества, придобиване на практически умения, умения за разсъждение и доказателства. Наред с това се фокусира върху използването на компютри и информационни технологии за подобряване на визуалния и експериментален компонент на преподаването на физическо възпитание.

Мишена училищно обучение по физическо възпитание - формирането на добре закръглена физически развита личност, способна активно да използва ценностите на физическото възпитание за укрепване и дългосрочно запазване на собственото здраве, оптимизиране на трудовата дейност и организиране на активен отдих. В основното училище тази цел е конкретизирана: образователният процес е насочен към формиране на устойчиви мотиви и потребности на учениците в грижа за тяхното здраве, цялостно развитие на физически и психически качества, творческо използване на средствата за физическо възпитание при организиране на здравословен начин на живот. , Учебният процес в областта на физическото възпитание в основното училище е изградено по такъв начин, че да се решават следните задачи:укрепване на здравето, развитие на основните физически качества и повишаване на функционалните възможности на организма;формиране на култура на движенията, обогатяване на двигателния опит с физически упражнения с общоразвиваща и коригираща насоченост, технически действия и техники на основните спортове;овладяване на знания за физическата култура и спорта, тяхната история и съвременно развитие, роля във формирането на здравословен начин на живот;обучение на умения и способности по физическо възпитание и спортно-развлекателни дейности, самостоятелно организиране на физически упражнения;възпитаване на положителни качества на личността, норми на колективно взаимодействие и сътрудничество в учебни и състезателни дейности.

Фокусирайки се върху решаването на проблемите на обучението на учениците в областта на физическото възпитание, тази програма в своето предметно съдържание е насочена към:прилагане на принципа на вариативност, който е в основата на планирането на учебния материал в съответствие с половите и възрастови характеристики на учениците, материално-техническото оборудване на учебния процес (физкултурен салон, училищни спортни площадки), регионалните климатични условия и вида на учебния процес. институция;прилагане на принципа на достатъчност и съответствие, който определя разпределението на учебния материал при проектирането на основните компоненти на двигателната (физическата) дейност, особеностите на формирането на когнитивната и предметната дейност на учениците;спазване на дидактически правила от известно към неизвестно и от просто към сложно, които са в основата на планирането на учебното съдържание в логиката на постепенното му развитие, превръщането на образователните знания в практически умения и способности, включително в самостоятелни дейности;разширяване на междудисциплинарните връзки, които ръководят учителите при планиране на образователен материал, за да вземат предвид задачата за формиране на цялостен мироглед на учениците, цялостно разкриване на връзката и взаимозависимостта на изучаваните явления и процеси;укрепване на здравния ефект, постигнат чрез активното използване от учениците на придобитите знания, методи и физически упражнения в спортни и развлекателни дейности, ежедневие и самостоятелни физически упражнения.

Работната програма е разработена въз основа на примерна програма и авторска програма „Цялостна програма за физическо възпитание за ученици от 1-11 клас“ от V.I. Ляха, А.А. Зданевич (М.: Образование 2012).

Работната програма е разработена въз основа на ООП на основното общо образование в съответствие свъзрастови възможности на юношеството които включват:

появата на ново отношение към ученето - желанието за самообразование, тенденцията към самостоятелност в ученето: желанието за поставяне на цели и планиране на хода на учебната работа, необходимостта от експертна оценка на постиженията, повишаване на вътрешната увереност в собствените умения, лично проявление и признаване на това проявление от връстници и възрастни;

появата на нови изисквания към образователните дейности от самия тийнейджър: осигуряване на условия за неговото самочувствие и саморазкриване, повишаване на значимостта за хората, уважавани от тийнейджъра, за обществото;

формирането на основната лична склонност на тийнейджъра да изучава конкретен предмет, познаване на целта на изучаването на предмета, възможността за прилагане на резултатите от обучението при решаване на практически, социално значими проблеми;

появата на нови форми на обучение, в които тийнейджърът може да реализира своята активност, активния характер на мисленето и желанието за независимост;

субективен опит, чувство за зрялост, а именно: потребност от равенство, уважение и независимост, изискване за сериозно, доверително отношение от страна на възрастните;

общуването с връстниците като самостоятелна сфера на живота, в която критично се осмислят нормите на това общуване;

проявяване на интерес към собствената личност: фокусиране върху обширни пространствени и времеви мащаби, които стават по-важни от настоящите; появата на желание за неизвестното, рисковано, за приключение, героизъм, изпитание на себе си; появата на съпротива, желание за волеви усилия, понякога развиващи се в свои собствени негативни варианти;

събуждане на активно взаимодействие, експериментиране със света на социалните отношения;

появата до края на юношеството на способността за съзнателно, проактивно и отговорно изграждане на собственото действие в света, основано не само на визията за собственото действие, независимо от възможността за неговото изпълнение, но като се вземе предвид „нагласата на света” към нечие действие. Формирането на поведението на тийнейджър в поведение за себе си, осъзнаване на себе си като цяло.

Изпълнението на образователната програма за основно общо образование ще се извършва в следните видове дейности на подрастващите:

съвместни разпределени учебни дейности в личностно ориентирани форми (включително възможност за самостоятелно планиране и поставяне на цели, възможност за показване на индивидуалността, изпълняване на „възрастни“ функции - контрол, оценка, дидактическа организация на материала и др.);

индивидуални образователни дейности при изпълнение на индивидуални образователни маршрути (програми);

съвместни разпределени проектни дейности, насочени към получаване на социално значим продукт;

образователни и изследователски дейности в различните им форми, включително смислено експериментиране с природни обекти, социални експерименти, насочени към изграждане на взаимоотношения с хората около тях, тактики на собственото поведение;

творчески дейности (художествени, технически и други видове дейности);

спортни дейности, насочени към изграждане на представа за себе си и себепромяна.

Основната образователна програма на основното общо образование на образователна организация епрограма за действие всички участници в образователния процес за постигане на планираните резултати от тази програма, която предвижда:

постигане на планираните резултати от усвояването на основната образователна програма за основно общо образование от всички ученици, включително ученици с увреждания и хора с увреждания;

развитие на личността, нейните способности, задоволяване на познавателните интереси, самореализация на ученици, включително надарени и талантливи, чрез организиране на образователни (уроци и извънкласни) дейности, социална практика, социално полезни дейности, чрез система от кръгове, клубове , секции, ателиета, използващи възможности институции за допълнително образование за деца, култура и спорт;

овладяване на ключови компетентности от учениците, които формират основата за по-нататъшно успешно обучение и ориентиране в света на професиите;

формиране на социални ценности на учениците, основите на тяхната гражданска идентичност и социални и професионални ориентации;

индивидуализация на учебния процес чрез проектиране и прилагане на индивидуални образователни маршрути за учениците, осигуряващи тяхната ефективна самостоятелна работа с подкрепата на преподавателския състав;

участие на учениците, техните родители (законни представители), преподавателския състав и обществеността в проектирането и разработването на основната образователна програма на основното общо образование и условията за нейното прилагане;

организиране на мрежово взаимодействие между участниците в образователните отношения на общообразователна организация, насочено към повишаване на ефективността на образователния процес;

включване на учениците в процесите на трансформиране на социалната среда на населеното място, развиване на техните лидерски качества, опит в социални дейности, реализиране на социални проекти и програми;

формиране на опит на учениците за самостоятелна образователна, социална, дизайнерска, изследователска и художествена дейност;

развиване на уменията на учениците за безопасно поведение по пътищата;

използване на съвременни образователни технологии от дейностен тип в учебния процес;

актуализиране на съдържанието на основната образователна програмаосновен общо образование, методи и технологии за неговото прилагане в съответствие с динамиката на развитието на образователната система, исканията на учениците и техните родители (законни представители), като се вземат предвид особеностите на развитието на субекта на Руската федерация;

ефективно използване на професионалния и творческия потенциал на преподавателските и управленските служители на образователната организация, повишаване на тяхната професионална, комуникативна, информационна и правна компетентност;

ефективно управление на образователна организация с използване на информационни и комуникационни технологии и съвременни механизми за финансиране.

МЯСТО НА УЧЕБНАТА ПРЕДМЕТ "ФИЗКУЛТУРА"

Въз основа на образователната програма на LLC MAOU "Средно училище № 45", предметът "Физическо възпитание" се изучава на ниво основно общо образование като задължителен предмет в

5 класовеобщо70 ч. (2 часа седмично);

Общо 6 класа70 ч. (2 часа седмично);

7 класове общо105 ч. (3 часа седмично);

8 учебни часа с общо 105 часа . (3 часа седмично);

9 учебни часа с общо 102 часа. (3 часа седмично);

Общо: 452 часа седмично.

INцда се увеличи ролята на физическата култураVвъзпитание на съвременните ученици, укрепване на тяхното здраве: допълнителенчас по физическо възпитаниев 5-6 клас.

ПЛАНИРАНИ РЕЗУЛТАТИ ОТ ОБУЧЕНИЕТО

Във въздуха Естеството на планираните резултати е подчертаноследните групи:

1. Лични резултати от усвояването на основната образователна програма са представени в съответствие с групата лични резултати и разкриват и детайлизират основните насоки на тези резултати. Оценяването на постигането на тази група планирани резултати се извършва в хода на процедури, позволяващи предоставянето и използването наизключително неперсонализирани информация.

2. Метапредметни резултати от усвояването на основната образователна програма представени в съответствие с подгрупите на универсални учебни дейности, разкриват и детайлизират основните насоки на мета-предметните резултати.

3. Предметни резултати от усвояването на основната образователна програма са представени в съответствие с групите резултати от учебните предмети, разкриват ги и ги детайлизират.

Лични резултати от усвояването на основната образователна програма:

1. Руска гражданска идентичност (патриотизъм, уважение към Отечеството, към миналото и настоящето на многонационалния народ на Русия, чувство за отговорност и дълг към родината, идентификация на себе си като гражданин на Русия, субективното значение на използването на руски език и езиците на народите на Русия, осъзнаване и чувство за лично участие в съдбата на руския народ). Осъзнаване на етническа принадлежност, познаване на историята, езика, културата на своя народ, своята земя, основите на културното наследство на народите на Русия и човечеството (идентичност на човек с руската многонационална култура, участие в историята на народите и държави, разположени на територията на съвременна Русия); интериоризация на хуманистични, демократични и традиционни ценности на многонационалното руско общество. Съзнателно, уважително и приятелско отношение към историята, културата, религията, традициите, езиците, ценностите на народите на Русия и народите по света.

2. Готовност и способност на учениците за саморазвитие и самообразование на основата на мотивация за учене и знания; готовност и способност за съзнателен избор и изграждане на по-нататъшна индивидуална образователна траектория въз основа на ориентация в света на професиите и професионалните предпочитания, като се вземат предвид устойчивите познавателни интереси.

3. Развито морално съзнание и компетентност при решаване на морални проблеми въз основа на личен избор, формиране на морални чувства и морално поведение, съзнателно и отговорно отношение към собствените си действия (способност за морално самоусъвършенстване; религиозна толерантност, уважение към религиозните чувства , възгледи на хората или тяхното отсъствие; познаване на основните морални норми, морални, духовни идеали, запазени в културните традиции на народите на Русия, готовност въз основа на тях за съзнателно самоограничение в действията, поведението, разточителното консуматорство; добре оформени идеи за основите на светската етика, културата на традиционните религии, тяхната роля в развитието на културата и историята на Русия и човечеството, във формирането на гражданското общество и руската държавност; разбиране на значението на морала, вярата и религията в човешкия живот, семейството и общество). Формиране на отговорно отношение към ученето; уважително отношение към работата, опит от участие в социално значима работа. Осъзнаване на значението на семейството в живота на човек и общество, приемане на ценността на семейния живот, уважително и грижовно отношение към членовете на семейството.

4. Формиране на холистичен мироглед, който съответства на съвременното ниво на развитие на науката и социалната практика, като се отчита социалното, културно, езиково, духовно многообразие на съвременния свят.

5. Съзнателно, уважително и приятелско отношение към друг човек, неговото мнение, мироглед, култура, език, вяра, гражданска позиция. Желание и способност за водене на диалог с други хора и постигане на взаимно разбирателство в него (определяне на себе си като пълноправен субект на комуникация, готовност за изграждане на образ на партньор в диалога, готовност за изграждане на образ на приемливи методи за диалог, готовност за конструирайте процеса на диалог като конвенция на интереси, процедури, готовност и способност за преговори).

6. Овладяване на социални норми, правила на поведение, роли и форми на социален живот в групи и общности. Участие в училищното самоуправление и обществения живот в границите на възрастовите компетенции, като се вземат предвид регионалните, етнокултурните, социалните и икономическите характеристики (формиране на готовност за участие в процеса на рационализиране на социалните връзки и отношения, в които са включени и формирани самите ученици ; включване в пряко гражданско участие, готовност за участие в живота на тийнейджърско обществено сдружение, което продуктивно взаимодейства със социалната среда и социалните институции; идентифициране на себе си като субект на социална промяна, овладяване на компетенции в областта на организационната дейност; интернализиране на ценностите на творческото отношение към заобикалящата действителност, ценностите на социалното творчество, ценността на продуктивната организация на съвместни дейности, себереализацията в група и организация, ценността на „другия” като равноправен партньор, формирането компетенции за анализ, дизайн, организация на дейности, отразяване на промените, начини за взаимноизгодно сътрудничество, начини за реализиране на собствения лидерски потенциал).

7. Формиране на ценности за здравословен и безопасен начин на живот; интериоризация на правилата за индивидуално и колективно безопасно поведение при извънредни ситуации, които застрашават живота и здравето на хората, правилата за поведение в транспорта и по пътищата.

8. Развитие на естетическото съзнание чрез развитие на художественото наследство на народите на Русия и света, творческа дейност от естетически характер (способност за разбиране на произведения на изкуството, отразяващи различни етнокултурни традиции; формиране на основите на художествената култура на учениците като част от общата им духовна култура, като особен начин за разбиране на живота и средство за организиране на общуването; естетическо, емоционално и ценностно виждане на заобикалящия свят; способност за емоционално и ценностно развитие на света, самоизява и ориентация в художественото и морално пространство на културата; уважение към културната история на отечеството, изразено, наред с други неща, в разбирането на човешката красота; необходимостта от общуване с произведения на изкуството, формирането на активно отношение към традициите на художествената култура като смислова, естетическа и личностно значима ценност).

9. Формиране на основите на екологичната култура, съответстваща на съвременното ниво на екологично мислене, наличието на опит в екологично ориентирани рефлексивно-оценъчни и практически дейности в житейски ситуации (готовност за изследване на природата, за селскостопанска работа, за артистични и естетическо отразяване на природата, за извършване на туризъм, включително включително екотуризъм, за извършване на екологични дейности).

Метапредметни резултати от овладяването на ООП

Метапредметните резултати включват интердисциплинарни концепции, усвоени от учениците, и универсални учебни дейности (регулаторни, когнитивни, комуникативни).

Интердисциплинарни концепции

Условието за формиране на интердисциплинарни понятия, като система,факт, модел, феномен, анализ, синтезе да овладеят основите на уменията за четене от учениците, да придобият умения за работа с информация и да участват в дейности по проекти. В основното училище ще продължи работата по формирането и развитието по всички предметиосновите на уменията за четене . Студентите ще овладеят четенето като средство за осъществяване на бъдещите си планове: продължаващо образование и самообразование, съзнателно планиране на текущата и бъдещата гама от четене, включително свободното време, подготовка за работа и социални дейности. Завършилите ще развият потребност от систематично четене като средство за разбиране на света и себе си в този свят, хармонизиране на отношенията между човека и обществото и създаване на образ на „необходимо бъдеще“.

При изучаването на учебните дисциплини учениците ще усъвършенстват придобитото на първо нивоинформационни умения и ги попълнете. Те ще могат да работят с текстове, да трансформират и интерпретират съдържащата се в тях информация, включително:

систематизират, сравняват, анализират, обобщават и интерпретират информация, съдържаща се в готови информационни обекти;

подчертават основната и излишната информация, извършват семантична кондензация на подчертаните факти и мисли; представя информацията в сбита словесна форма (под формата на план или резюме) и във визуално-символна форма (под формата на таблици, графични диаграми и диаграми, концептуални карти - концептуални диаграми, помощни бележки);

попълват и допълват таблици, диаграми, схеми, текстове.

По време на изучаването на всички учебни предмети студентитеще придобият опит в дейностите по проекта като специална форма на образователна работа, която насърчава развитието на независимост, инициативност, отговорност, повишаване на мотивацията и ефективността на образователните дейности; в хода на изпълнение на първоначалния план на практическо ниво, те ще овладеят способността да избират средства, адекватни на задачата и да вземат решения, включително в ситуации на несигурност. Те ще имат възможност да развият умението да разработват няколко варианта на решение, да търсят нестандартни решения, да намират и прилагат най-подходящото решение.

В съответствие с Федералните държавни образователни стандарти LLC се разграничават три групи универсални образователни действия: регулаторни, когнитивни, комуникативни.

Регулаторен UUD

Способността за самостоятелно определяне на целите на обучението, поставяне и формулиране на нови задачи в учебната и познавателната дейност, развиване на мотивите и интересите на своята познавателна дейност. Студентът ще може да:

анализират съществуващи и планират бъдещи образователни резултати;

идентифицирайте собствените си проблеми и определете основния проблем;

излагат версии за решение на проблем, формулират хипотези, предвиждат крайния резултат;

задайте цел на дейност въз основа на конкретен проблем и съществуващи възможности;

формулират образователните цели като стъпки за постигане на поставената цел на дейността;

обосновете целите и приоритетите с препратки към ценности, като посочите и обосновете логическата последователност от стъпки.

Способността за самостоятелно планиране на начини за постигане на цели, включително алтернативни, за съзнателен избор на най-ефективните начини за решаване на образователни и когнитивни проблеми. Студентът ще може да:

определяне на необходимото(ите) действие(я) в съответствие с учебно-познавателната задача и съставяне на алгоритъм за изпълнението им;

обосновете и приложете избора на най-ефективните начини за решаване на образователни и познавателни проблеми;

определят/откриват, включително от предложените варианти, условията за изпълнение на учебно-познавателна задача;

изграждане на жизнени планове за краткосрочно бъдеще (държавни цели, поставяне на адекватни на тях задачи и предлагане на действия, посочване и обосноваване на логическата последователност от стъпки);

избират от предложените варианти и самостоятелно търсят средства/ресурси за решаване на проблем/постигане на цел;

съставяне на план за решаване на проблем (изпълнение на проект, провеждане на проучване);

идентифициране на потенциални трудности при решаване на образователна и познавателна задача и намиране на средства за тяхното отстраняване;

опишете своя опит, формализирайки го за предаване на други хора под формата на технология за решаване на практически проблеми от определен клас;

планирайте и коригирайте индивидуалната си образователна траектория.

Способността да съпоставяте действията си с планираните резултати, да наблюдавате дейностите си в процеса на постигане на резултати, да определяте методи на действие в рамките на предложените условия и изисквания и да коригирате действията си в съответствие с променящата се ситуация. Студентът ще може да:

определят, съвместно с учителя и връстниците си, критериите за планирани резултати и критериите за оценка на образователната им дейност;

систематизира (включително избор на приоритет) критерии за планирани резултати и оценка на дейността си;

изберете инструменти за оценка на вашите дейности, извършвайте самоконтрол на вашите дейности в рамките на предложените условия и изисквания;

оценявайте дейността си, като аргументирате причините за постигане или непостигане на планирания резултат;

намират достатъчно средства за извършване на учебни дейности в променяща се ситуация и/или при липса на планирания резултат;

работейки според вашия план, правете корекции на текущите дейности въз основа на анализ на промените в ситуацията, за да получите планираните характеристики на продукта/резултата;

установява връзка между получените характеристики на продукта и характеристиките на процеса на дейност и след завършване на дейността предлага промяна на характеристиките на процеса за получаване на подобрени характеристики на продукта;

проверете действията си спрямо целта и, ако е необходимо, сами коригирайте грешките.

Способността да се оцени правилността на изпълнението на учебна задача и собствените възможности за нейното решаване. Студентът ще може да:

определят критериите за правилността (правилността) на изпълнение на образователната задача;

анализира и обосновава използването на подходящи инструменти за изпълнение на образователната задача;

свободно да използва разработените критерии за оценка и самооценка, базирани на целта и наличните средства, като разграничава резултата и методите на действие;

оценява продукта от своята дейност по зададени и/или самостоятелно определени критерии в съответствие с целта на дейността;

обосновете постижимостта на целта по избрания начин въз основа на оценка на собствените вътрешни ресурси и наличните външни ресурси;

записвайте и анализирайте динамиката на вашите собствени образователни резултати.

Притежаване на основите на самоконтрол, самочувствие, вземане на решения и правене на информиран избор в образователни и когнитивни области. Студентът ще може да:

наблюдават и анализират собствената си образователна и познавателна дейност и дейността на други ученици в процеса на взаимно изследване;

съпоставят реалните и планираните резултати от отделните образователни дейности и правят изводи;

взема решения в учебна ситуация и носи отговорност за тях;

самостоятелно определяне на причините за вашия успех или неуспех и намиране на начини за излизане от ситуацията на неуспех;

ретроспективно определяне кои действия за решаване на учебна задача или параметрите на тези действия са довели до получаване на съществуващия продукт на образователната дейност;

демонстрират техники за регулиране на психофизиологичните/емоционалните състояния за постигане на успокояващ ефект (елиминиране на емоционалното напрежение), възстановителен ефект (отслабване на проявите на умора), активиращ ефект (повишаване на психофизиологичната реактивност).

Когнитивна UUD

Способност за дефиниране на понятия, създаване на обобщения, установяване на аналогии, класифициране, самостоятелен избор на основания и критерии за класифициране, установяване на причинно-следствени връзки, изграждане на логически разсъждения, изводи (индуктивни, дедуктивни, по аналогия) и правене на заключения. Студентът ще може да:

изберете думи, които са подчинени на ключовата дума, определяйки нейните характеристики и свойства;

изградете логическа верига, състояща се от ключова дума и нейните подчинени думи;

откриват обща черта на два или повече обекта или явления и обясняват техните прилики;

комбинират предмети и явления в групи по определени критерии, сравняват, класифицират и обобщават факти и явления;

разграничава едно явление от общата гама от други явления;

определят обстоятелствата, предшестващи възникването на връзка между явленията, от тези обстоятелства идентифицират определящите, които биха могли да бъдат причина за това явление, идентифицират причините и последствията от явленията;

изгражда разсъждения от общи модели към специфични явления и от специфични явления към общи модели;

изграждат разсъждения въз основа на сравнения на обекти и явления, като същевременно подчертават общи черти;

представя получената информация, интерпретирайки я в контекста на решавания проблем;

самостоятелно посочва информация, която се нуждае от проверка, предлага и прилага метод за проверка на достоверността на информацията;

вербализира емоционалното впечатление, направено му от източника;

обяснете явления, процеси, връзки и отношения, идентифицирани в хода на познавателни и изследователски дейности (дайте обяснение с промяна във формата на представяне; обяснете, детайлизирайте или обобщете; обяснете от дадена гледна точка);

идентифицират и назовават причините за събитие, явление, включително възможни/най-вероятни причини, възможни последствия от дадена причина, като самостоятелно извършват причинно-следствен анализ;

направете заключение въз основа на критичен анализ на различни гледни точки, потвърдете заключението със собствена аргументация или независимо получени данни.

Способност за създаване, прилагане и трансформиране на знаци и символи, модели и диаграми за решаване на образователни и когнитивни проблеми. Студентът ще може да:

обозначават предмет и/или явление със символ и знак;

определят логически връзки между обекти и/или явления, обозначават тези логически връзки с помощта на знаци в диаграмата;

създават абстрактен или реален образ на предмет и/или явление;

изградете модел/схема въз основа на условията на проблема и/или метода за решаването му;

създават вербални, материални и информационни модели, подчертаващи съществените характеристики на даден обект, за да определят как да се реши проблем в съответствие със ситуацията;

трансформират модели, за да идентифицират общи закони, които определят дадена предметна област;

превеждат сложна (многоизмерна) информация от графично или формализирано (символно) представяне в текстово и обратно;

изградете диаграма, алгоритъм на действие, коригирайте или възстановете неизвестен преди това алгоритъм въз основа на съществуващите знания за обекта, към който се прилага алгоритъмът;

изграждат доказателства: преки, косвени, чрез противоречие;

анализират/разсъждават върху опита от разработването и изпълнението на образователен проект, изследване (теоретично, емпирично) въз основа на предложената проблемна ситуация, поставената цел и/или посочените критерии за оценка на продукта/резултата.

Смислено четене. Студентът ще може да:

намерете необходимата информация в текста (в съответствие с целите на вашата дейност);

да се ориентират в съдържанието на текста, да разбират холистичния смисъл на текста, да структурират текста;

установява връзката между описаните в текста събития, явления и процеси;

обобщете основната идея на текста;

трансформирайте текста, „превеждайки“ го в друга модалност, интерпретирайте текста (художествена и научна литература - образователен, научно-популярен, информационен, нехудожествен текст);

критично оценяват съдържанието и формата на текста.

Формиране и развитие на екологично мислене, способността за прилагането му в когнитивната, комуникативната, социалната практика и професионалното ориентиране. Студентът ще може да:

определи отношението си към природната среда;

анализира влиянието на факторите на околната среда върху местообитанието на живите организми;

провеждат причинно-следствени и вероятностни анализи на екологични ситуации;

прогнозират промени в ситуацията, когато действието на един фактор се промени с действието на друг фактор;

разпространяват екологични знания и участват в практически дейности за опазване на околната среда;

изразете отношението си към природата чрез рисунки, есета, модели, дизайн.

10. Развитие на мотивация за овладяване на културата на активно използване на речници и други търсачки. Студентът ще може да:

определяне на необходимите ключови думи и заявки;

взаимодействат с електронни търсачки и речници;

формират множествена извадка от източници на търсене, за да обективизират резултатите от търсенето;

съпоставете резултатите от търсенето с вашите дейности.

Комуникативен UUD

Способност за организиране на учебно сътрудничество и съвместни дейности с учителя и връстниците; работа индивидуално и в група: намиране на общо решение и разрешаване на конфликти въз основа на координиране на позициите и отчитане на интересите; формулирайте, аргументирайте и защитавайте мнението си. Студентът ще може да:

идентифицират възможни роли в съвместни дейности;

играят роля в съвместни дейности;

приема позицията на събеседника, разбирайки позицията на другия, разграничава в речта си: мнение (гледна точка), доказателства (аргументи), факти; хипотези, аксиоми, теории;

идентифицирайте вашите собствени действия и действията на вашия партньор, които са допринесли или възпрепятствали продуктивната комуникация;

изграждат положителни взаимоотношения в процеса на образователни и познавателни дейности;

защитавайте своята гледна точка правилно и разумно, можете да излагате контрааргументи в дискусия, перифразирайте мислите си (овладяване на механизма на еквивалентни замествания);

бъди критичен към собственото си мнение, признавай с достойнство погрешността на мнението си (ако е такава) и го коригирай;

предлагат алтернативно решение в конфликтна ситуация;

подчертават общата гледна точка в дискусията;

съгласуват правила и въпроси за обсъждане в съответствие със задачата, поставена на групата;

организирайте образователно взаимодействие в група (определяйте общи цели, разпределяйте роли, преговаряйте помежду си и т.н.);

премахване на пропуски в комуникацията в рамките на диалога, причинени от неразбиране / отхвърляне от страна на събеседника на задачата, формата или съдържанието на диалога.

Способността съзнателно да използва вербални средства в съответствие със задачата на комуникацията, за да изрази своите чувства, мисли и нужди за планиране и регулиране на своите дейности; владеене на устна и писмена реч, монологична контекстна реч. Студентът ще може да:

определят комуникационната задача и подбират речеви средства в съответствие с нея;

избирайте и използвайте речеви средства в процеса на общуване с други хора (диалог по двойки, в малка група и др.);

представя устно или писмено подробен план на собствените си дейности;

спазват нормите на публичната реч, правилата в монолога и дискусията в съответствие с комуникативната задача;

изразяват и обосновават мнение (преценка) и изискват мнението на партньор като част от диалог;

вземете решение по време на диалога и го съгласувайте със събеседника;

създават писмени „клиширани“ и оригинални текстове, използвайки необходимите речеви средства;

използвайте вербални средства (средства за логическа комуникация), за да подчертаете семантичните блокове на вашата реч;

използват невербални средства или визуални материали, подготвени/подбрани под ръководството на учителя;

направете оценъчно заключение за постигането на комуникативната цел веднага след приключване на комуникативния контакт и го обосновете.

Формиране и развитие на компетентност в областта на използването на информационни и комуникационни технологии (наричани по-нататък ИКТ). Студентът ще може да:

целенасочено да търси и използва информационни ресурси, необходими за решаване на образователни и практически проблеми с помощта на ИКТ инструменти;

изберете, изградете и използвайте адекватен информационен модел, за да предадете вашите мисли, използвайки естествени и формални езици в съответствие с условията на комуникация;

подчертават информационния аспект на проблема, работят с данни, използват модел за решаване на проблема;

използват компютърни технологии (включително подбор на софтуерни и хардуерни инструменти и услуги, адекватни на задачата) за решаване на информационни и комуникационни образователни задачи, включително: компютърна обработка, писане на писма, есета, доклади, резюмета, създаване на презентации и др.;

да използвате информацията по етичен и законен начин;

създавайте информационни ресурси от различен тип и за различни аудитории, спазвайте правилата за информационна хигиена и информационна сигурност.

Резултати от предмета

Дипломантът ще научи:

разглежда физическата култура като културен феномен, подчертава историческите етапи на нейното развитие, характеризира основните насоки и форми на нейната организация в съвременното общество;

характеризират основните основи на здравословния начин на живот, разкриват връзката му със здравето, хармоничното физическо развитие и физическа годност, формирането на личностни черти и предотвратяването на лоши навици;

разкриват основните понятия и термини на физическата култура, прилагат ги в процеса на съвместни физически упражнения с връстниците си, очертават с тяхна помощ характеристиките на техниката на двигателните действия и физическите упражнения, развитието на физическите качества;

разработване на съдържанието на самостоятелни занятия с физически упражнения, определяне на тяхната посока и формулиране на задачи, рационално планиране на ежедневието и учебната седмица;

спазвайте правилата за предотвратяване на наранявания и подготовка на тренировъчни зони, избор на подходящи обувки и облекло в зависимост от времето на годината и метеорологичните условия;

спазвайте правилата за първа помощ при наранявания и натъртвания по време на самостоятелни физически упражнения; използване на часове по физическо възпитание, спортни игри и спортни състезания за организиране на индивидуален отдих и свободно време, укрепване на собственото здраве и подобряване на нивото на физическо състояние;

съставяне на комплекси от физически упражнения за здравни, тренировъчни и коригиращи цели, избор на индивидуални натоварвания, като се вземат предвид функционалните характеристики и възможности на собственото тяло;

класифицират физическите упражнения според тяхната функционална ориентация, планират тяхната последователност и дозировка в процеса на самостоятелно упражнение за подобряване на здравето и развитие на физически качества;

самостоятелно провеждат занятия по преподаване на двигателни действия, анализират характеристиките на тяхното изпълнение, идентифицират грешките и ги отстраняват своевременно;

тествайте показатели за физическо развитие и основни физически качества, сравнявайте ги с възрастовите стандарти, наблюдавайте характеристиките на тяхната динамика в процеса на самостоятелно физическо обучение;

изпълнява комплекси от упражнения за предотвратяване на умора и пренапрежение на тялото, повишаване на ефективността му в процеса на работа и учебни дейности;

изпълнява общи упражнения за развитие, които конкретно засягат развитието на основните физически качества (сила, скорост, издръжливост, гъвкавост и координация на движенията);

изпълнява акробатични съчетания измежду добре усвоени упражнения;

изпълнявайте гимнастически комбинации на спортно оборудване от добре усвоени упражнения;

изпълнявайте лекоатлетически упражнения в бягане и скачане (дълго и високо);

извършвайте спускания и спиране на ски от лек наклон;

изпълнява основни технически действия и техники за игра на футбол, волейбол, баскетбол в условията на учебни и игрови занимания;

изпълнявайте ски движения по различни начини, демонстрирайте техниката на последователното им редуване в процеса на завършване на тренировъчни разстояния;

изпълняват тестови упражнения за оценка на нивото на индивидуално развитие на основните физически качества.

Завършилият ще има възможност да научи:

характеризират целта за възраждане на олимпийските игри и ролята на Пиер дьо Кубертен във формирането на съвременното олимпийско движение, обясняват значението на символите и ритуалите на олимпийските игри;

характеризират историческите етапи в развитието на вътрешното спортно движение, великите спортисти, които донесоха слава на руския спорт;

идентифицират признаци на положителното въздействие на физическото обучение върху подобряването на здравето, установяват връзка между развитието на физическите качества и основните системи на тялото;

водят дневник за дейностите по физическо възпитание, включват в него изготвянето на планове за провеждане на самостоятелни упражнения с физически упражнения с различна функционална ориентация, данни за наблюдение на динамиката на индивидуалното физическо развитие и физическа годност;

провеждат часове по физическо възпитание, като използват здравословно ходене и бягане, каране на ски и туризъм, като осигуряват тяхната здравословна ориентация;

извършват рехабилитационни дейности с помощта на процедури за баня и уелнес масажни сесии;

изпълнява комплекси от упражнения за лечебна физическа култура, като се вземат предвид съществуващите индивидуални отклонения в здравните показатели;

преодоляват естествени и изкуствени препятствия, използвайки различни техники за катерене, скачане и бягане;

съдия в един от овладяваните спортове;

изпълняват тестовите стандарти на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“;

изпълняват технически и тактически действия от националния спорт;

преплува тренировъчната дистанция в свободен стил.

Изграждането на курса по физическо възпитание на основното общо образование се основава на предмета линия от учебници M.Ya. Виленски „Физическа култура” и В. И. Лях, А. А. Зданевич „Цялостна програма за физическо възпитание за 1-11 клас.”

Тези материали предоставят на учениците:

Формиране на готовност за саморазвитие и непрекъснато образование;

Активна образователна и познавателна дейност;

Изграждане на образователния процес, като се вземат предвид индивидуалните възрастови, психологически и физиологични характеристики.

При системно-дейностния подход основните технологии за обучение са проблемно-търсещите и изследователските технологии. Те дават възможност за създаване на образователно пространство, в което ученикът става субект на учебния процес. Използването на тези технологии в работата се осигурява от стриктното спазване на такъв дидактически принцип като принципа на систематично и последователно представяне на теоретичния материал.

Един от начините за повишаване на мотивацията и ефективността на образователната дейност в началното училище е включването на учениците вобразователна, изследователска и проектна дейност, притежаващ следните характеристики:

1) целите и задачите на тези видове дейности на учениците се определят както от техните лични, така и от социални мотиви. Това означава, че такива дейности трябва да бъдат насочени не само към повишаване на компетентността на подрастващите в предметната област на определени академични дисциплини, към развиване на техните способности, но и към създаване на продукт, който е значим за другите;

2) образователните, изследователските и проектните дейности трябва да бъдат организирани по такъв начин, че учениците да могат да реализират своите нужди в общуването със значими, референтни групи от съученици, учители и др. Чрез изграждане на различни видове взаимоотношения в хода на целенасочени, изследователски, творчески и продуктивни дейности, тийнейджърите овладяват нормите на взаимоотношения с различни хора, способността да преминават от един вид комуникация към друг, придобиват умения за индивидуална самостоятелна работа и сътрудничество в екип;

3) организацията на образователната, изследователската и проектната работа на учениците осигурява комбинация от различни видове познавателни дейности. В тези видове дейности почти всяка способност на подрастващите може да бъде търсена и могат да се реализират личните предпочитания за определен вид дейност.

На преходен етап (5-6 клас) в образователните дейности се използва специален тип задачи -проектантска задача. Под проектна задача се разбира задача, в която чрез система или обратно целенасочено се стимулира система от действия на децата, насочени към получаване на резултат („продукт“), който никога не е съществувал в практиката на детето и в хода на от които настъпва качествена самопромяна в група деца. Проектната задача има основно групов характер. С други думи, проектният проблем е структуриран по такъв начин, че чрез система или набор от задачи, които са референтни точки, могат да се специфицират възможни „стратегии“ за решаването му. Всъщност задачата за проектиране определя общ метод за проектиране, за да се получи нов (неизвестен преди) резултат.

Разликата между дизайнерска задача и проект е, че за решаването на този проблем на учениците се предлагат всички необходими инструменти и материали под формата на набор (или система) от задачи, необходими за изпълнението им.

По този начин, в хода на решаването на система от дизайнерски проблеми, по-младите юноши (5-6 клас) развиват следнотовъзможности :

отразявайте (вижте проблема; анализирайте какво е направено - защо е проработило, защо не е; вижте трудности, грешки);

поставяне на цели (поставяне и поддържане на цели);

план (направете план за вашите дейности);

модел (представете метод на действие под формата на диаграма-модел, подчертавайки всичко, което е съществено и важно);

поемат инициатива в намирането на начин(и) за решаване на проблеми;

участвайте в комуникация (взаимодействайте при решаване на проблем, защитавайте позицията си, приемайте или разумно отхвърляйте гледните точки на другите).

Основните инструменти за оценка за решаване на дизайнерски проблеми саекспертни карти (оценка на процеса на вземане на решение) и експертни оценки, базирани на определени критерии за представяне на готови „продукти“. В резултат на учебната година за учителя е важна динамиката във формирането на класа (групата) като учебна общност, в развитието на способностите на децата да поставят проблеми и да търсят начини за тяхното решаване. На етапа на решаване на дизайнерски проблеми основното е да се оцени процесът (процесът на решение, процесът на представяне на резултата) и едва след това оценката на самия резултат.

И така, проектните задачи по време на образователния преход (5-6 клас) са стъпка към проектни дейности в тийнейджърското училище (7-9 клас)

На етапа на самоопределение (7-9 клас) появяват се проектни форми на образователни дейности, образователен и социален дизайн.

Проектната форма на образователна дейност на учениците е система от образователни, когнитивни, когнитивни действия на ученици под ръководството на учител, насочени към самостоятелно търсене и решаване на нестандартни проблеми (или известни проблеми в нови условия) със задължително представяне на резултатите от своите действия под формата на проект.

Дизайн (проектантски дейности) – това е задължително практическа дейност, къдетоучениците сами си поставят цели на вашия дизайн. Много по-малко се регулира от учителя, т.е. в него нови методи на дейност не се усвояват, а се трансформират в средства за решаване на практически проблем. Когато поставят практически проблем, учениците търсят свои собствени средства за тази конкретна задача, като решението на поставения проблем може да бъде повече или по-малко успешно, т.е. средствата може да са повече или по-малко подходящи. Но мярката за успеха на един проект е неговият продукт.

Проектната дейност на този етап от образованието е специална дейност, която води до развитието на тийнейджър. „Водеща дейност“ означава, че тази дейност е абсолютно необходима за нормалното протичане на развитието на подрастващите.

От особено значение за развитието на образователното обучение в началните училищаима индивидуален проект, представляваща самостоятелна работа, извършвана от студента за дълъг период от време, евентуално през цялата учебна година. В хода на такава работа тийнейджърът - авторът на проекта - самостоятелно или с малко помощ от учителя, получава възможност да се научи как да планира и работи по план - това е едно от най-важните не само образователни, но и социални умения, които ученикът трябва да овладее.

Една от характеристиките на работата по проект е самооценката на напредъка и резултатите от работата. Това позволява, поглеждайки назад, да видите направените грешни изчисления (първоначално това е надценяване на собствените сили, неправилно разпределение на времето, невъзможност за работа с информация и навременна молба за помощ).

За успешно извършване на образователни и изследователски дейности студентите трябва да овладеят следните действия:

Формите за организиране на образователни и изследователски дейности по време на класните уроци могат да бъдат както следва:

Разработването на УУД в началното училище се базира насистемно-дейностен подход. В съответствие с него дейността на ученика се признава като основа за постигане на целите за развитие на образованието -знанията не се предават в готов вид, а се получават от самите ученици в процеса на познавателна дейност.

Междутехнологии, методи и техники за разработване на УУД в основното училище те заемат особено мястоучебни ситуации, които са специализирани за разработването на определени UUD. Те могат да бъдат изградени върху предметно съдържание и да имат надпредметен характер. Типологията на образователните ситуации в началното училище може да бъде представена от следните ситуации:

Заедно с учебните ситуации за развитие на умения за учене в началното училище е възможно да се използва следнотовидове задачи:

Лични универсални учебни дейности:

върху личното самоопределение;

върху развитието на Аз-концепцията;

за смислообразуване;

за мотивация;

за морално-етична оценка.

Комуникативни универсални образователни дейности:

да вземе предвид позицията на партньора;

да организира и осъществява сътрудничество;

за предаване на информация и показване на предметно съдържание;

обучение на комуникационни умения;

ролеви игри;

групови игри.

Когнитивни универсални образователни дейности:

задачи и проекти за изграждане на стратегия за намиране на решения на проблеми;

задачи и проекти за серии, сравнение, оценка;

задачи и проекти за провеждане на емпирични изследвания;

задачи и проекти за провеждане на теоретични изследвания;

задачи за семантично четене.

Нормативни общообразователни дейности:

за планиране;

за размисъл;

да се ориентирате в ситуацията;

за прогнозиране;

за поставяне на цели;

за оценка;

да вземе решение;

за самоконтрол;

за корекция.

ОСНОВНО СЪДЪРЖАНИЕ НА ПРЕДМЕТА “ФИЗКУЛТУРА”

Физическото възпитание в началното училище трябва да осигури физическо, емоционално, интелектуално и социално развитие на личността на учениците, формиране и развитие на нагласи за активен, здравословен начин на живот.

Овладяването на учебния предмет „Физическо възпитание“ е насочено към развитие на двигателната активност на учениците, постигане на положителна динамика в развитието на основните физически качества, повишаване на функционалността на основните системи на тялото и създаване на необходимост от системно физическо възпитание и спорт.

В процеса на усвояване на предмета „Физическо възпитание“ на ниво основно общо образование се формира система от знания за физическото усъвършенстване на човек, придобива се опит в организирането на самостоятелни часове по физическо възпитание, като се вземат предвид индивидуалните характеристики и способности, и се формира способността да се използват средствата за физическо възпитание за организиране на образователни и развлекателни дейности.

За да се развият ключови компетентности у учениците, в процеса на усвояване на предмета „Физическа култура“ се използват знания от други учебни предмети: „Биология“, „Математика“, „Физика“, „География“, „Основи на безопасността на живота“. ”, „Чужд език”, „Музика” и др.

Физическата култура като област на знанието

История и съвременно развитие на физическата култура

Древни олимпийски игри. Възраждане на Олимпийските игри и олимпийското движение. Олимпийско движение в Русия . Модерни олимпийски игри. Физическата култура в съвременното общество. Организиране и провеждане на туристически походи. Изисквания за безопасност и уважение към природата.

Съвременна идея за физическа култура (основни понятия)

Човешкото физическо развитие.Физическото възпитание, връзката му с укрепването на здравето, развитието на физическите качества. Организиране и планиране на самостоятелни занятия за развитие на физическите качества. Техника на движение и нейните основни показатели.Спорт и спортна подготовка . Общоруски комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“.

Човешка физическа култура

Здраве и здравословен начин на живот. Корекция на стойката и телосложението. Мониторинг и мониторинг на здравословното състояние, физическото развитие и физическата годност. Изисквания за безопасност и първа помощ при наранявания по време на физическо възпитание и спорт.Методи на двигателна (физическа) дейност

Организация и провеждане на самостоятелни часове по физическо възпитание

Подготовка за часовете по физическо възпитание (избор на места за занятия, оборудване и облекло, планиране на часове с различна функционална насоченост). Подбор на упражнения и изготвяне на индивидуални комплекси за сутрешна гимнастика, физкултурни минути, физкултурни паузи, корекция на позата и физиката.Изготвяне на планове и самостоятелно провеждане на спортна подготовка, приложна физическа подготовка, като се отчита индивидуалното здраве и физическо развитие. Организация на свободното време чрез физическа култура.

Оценка на ефективността на часовете по физическо възпитание

Самонаблюдение и самоконтрол. Оценка на ефективността на класовете. Оценка на техниката на усвояваните упражнения, начини за идентифициране и отстраняване на технически грешки. Измерване на телесните резерви (с помощта на прости функционални тестове).

Физическо подобрение

Физкултурно-здравни дейности

Комплекси от упражнения за оздравителни форми на физическо възпитание. Комплекси от упражнения на съвременните оздравителни системи за физическо възпитание, насочени към повишаване на функционалните възможности на тялото и развиване на основни физически качества.Индивидуални комплекси за адаптивна физическа култура (за нарушения на опорно-двигателния апарат, централната нервна система, дишане и кръвообращение, за късогледство).

Спортни и развлекателни дейности

Гимнастика с основите на акробатиката: организиране на команди и техники. Акробатични упражнения и комбинации. Гимнастически упражнения и комбинации на спортни уреди (скокове, упражнения на гимнастическа греда (момичета), упражнения на хоризонтална лента (момчета), упражнения и комбинации на гимнастически щанги, упражнения на успоредка (момчета), упражнения на щанги (момичета) , Художествена гимнастика с хореографски елементи (девойки) Лека атлетика: упражнения за бягане Упражнения за скокове Упражнения за хвърляне на малка топка Спортни игри: технически и тактически действия и техники за игра на футбол,мини футбол , волейбол баскетбол. Правила за спортни игри. Игри според правилата.Национални спортове: технически и тактически действия и правила. Плуване. Влизане във водата и движение по дъното на басейна. Водещи упражнения в лежане на вода, плаване и плъзгане. Свободно плуване на гърди и гръб. Ски бягане: движение на ски по различни начини. Изкачвания, спускания, завои, спиране.

Приложно-ориентирана физическа възпитателна дейност

Приложна физическа подготовка: ходене, бягане и скачане, изпълнявани по различни начини при различни условия; катерене, катерене, пълзене; хвърляне на малка топка по движеща се цел; преодоляване на препятствия с различна трудност; движение в закачвания и опори. Пътища с препятствия, включващи различни приложни упражнения. Обща физическа подготовка. Упражнения, насочени към развиване на основни физически качества (сила, скорост, издръжливост, координация, гъвкавост, ловкост). Специална физическа подготовка. Упражнения, насочени към развитието на специални физически качества, определени от основния спорт (гимнастика с основите на акробатика, лека атлетика, ски бягане, плуване, спортни игри).

Система за оценка на постигането на планираните резултати усвояването на основната образователна програма на основното общо образование предполага интегриран подход за оценка на образователните резултати, който позволява да се оцени постижението на учениците и на трите групи образователни резултати:лични, метасубектни и предметни .

Оценка на личните резултати е оценка на постигането на планираните резултати от учениците в тяхното личностно развитие, представена в раздела „Действия за лично обучение“ на програмата за формиране на универсални учебни действия за ученици на ниво основно общо образование.

Постигането на лични резултати се осигурява чрез изпълнението на всички компоненти на образователния процес, включително извънкласните дейности, осъществявани от семейството и училището.

Основен обект Оценяването на личните резултати се основава на формирането на универсални образователни действия, включени в следните три основни блока:

образуванеосновите на гражданската идентичностличности;

готовност за преместване всамообразование, основано на образователна и познавателна мотивация, включително готовност заизбор на посока на специализирано образование;

образуванесоциални компетенции, включително ценностно-смислови нагласи и морални норми, опит от социални и междуличностни отношения, правно съзнание.

Планираните резултати, описващи тази група, не съдържат блока „Завършил ще научи“. Това означава, че личните резултати на завършилите в степен на основно общо образование в пълно съответствие с изискванията на Стандарта не подлежат на окончателно оценяване.

Оценка на метапредметните резултати е оценка на постигането на планираните резултати от усвояването на основната образователна програма, представена в разделите „Нормативни образователни действия“, „Комуникативни образователни действия“, „Когнитивни образователни действия“ на програмата за формиране на универсални образователни действия за ученици на ниво основно общо образование, както и планираните резултати, представени във всички раздели на подпрограмата „Основи на семантичното четене и работа с текст“.

Постигането на метапредметни резултати се осигурява чрез основните компоненти на образователния процес – учебните предмети.

Основният обект на оценка на мета-предметните резултати е формирането на регулаторни, комуникативни и когнитивни универсални действия на ученика, това са такива умствени действия на учениците, които са насочени към анализиране и управление на тяхната познавателна дейност.

Основен обект оценката на мета-предметните резултати е:

способност и готовност за овладяване на системни знания, самостоятелното им попълване, прехвърляне и интегриране;

способност за сътрудничество и общуване;

способност за решаване на лично и социално значими проблеми и превеждане на намерените решения на практика;

способност и желание за използване на ИКТ за целите на обучението и развитието;

способност за самоорганизация, саморегулация и рефлексия.

Характеристики на индивидуалната оценка на проекта

Индивидуален финален проект е образователен проект, изпълняван от ученик в рамките на един или повече учебни предмети, за да демонстрира своите постижения в самостоятелното овладяване на съдържанието и методите на избрани области на знанието и/или видове дейности и способността да проектира и реализира целесъобразни и ефективни дейности (образователни, познавателни, дизайнерски, социални, художествено-творчески и други).

Завършването на индивидуална дипломна работа е задължително за всеки студент, неизвършването й е равносилно на получаване на незадоволителна оценка по който и да е учебен предмет.

В съответствие с целите на подготовката на проектаучебното заведение разработва план и програма за подготовка на проекта за всеки ученик , който най-малко трябва да включва изисквания за следните позиции:

Система за оценка на резултатите от предмета включва идентифициране на основно ниво на постижения като отправна точка при изграждането на цялата система за оценяване.

Действителните постижения на учениците могат да съответстват на основното ниво или да се различават от него както в посока на надвишаване, така и в посока на по-ниско постижение.

Установени са следните нива на постижения:

1. Базово ниво на постижения – ниво, което демонстрира владеенето на образователни действия с опорна система от знания в рамките на кръга (кръг) от идентифицирани задачи. Усвояването на основното ниво е достатъчно за продължаване на обучението в следваща степен на образование, но не и в специализирана област. Постигането на основното ниво отговаря на оценката „задоволително“ (или оценка „3“, оценка „издържал“).

Превишаването на основното ниво показва усвояването на поддържащата система от знания на нивото на съзнателно доброволно овладяване на образователни действия, както и хоризонтите и широчината (или селективността) на интересите. Препоръчително е да се разграничат следните две нива над основното:

2. Повишено ниво на постижения планирани резултати, оценка „добър” (оценка „4”);

3. Високо ниво на постижения планирани резултати, оценка „отличен” (оценка „5”).

За да се опише обучението на ученици, чието ниво на постижения е под основното ниво, е препоръчително да се подчертае:

4. Намалено ниво на постижения , оценка „незадоволителна” (оценка „2”).

Отчита се непостигане на базово ниво (намалена успеваемост) в зависимост от обема и степента на усвоено и неусвоено съдържание по учебния предмет.

Учебно-методическо и материално-техническо осигуряване на учебния процес

Литература за учители:

Примерна програма по физическо възпитание за основно общообразователно образование;

Лях В. И . Програми на общообразователните институции: цялостна програма за физическо възпитание за ученици. 1–11 клас / В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, предметна линия на учебниците М.Я. Виленски. Физическа култура. Работни програми: предметна линия на учебници от М. Я. Виленски: наръчник за общообразователни учители. институции / В. И. Лях. – М.: Образование, 2012

3. Примерни програми по учебните дисциплини. Физическо възпитание 5-7;8-9 клас. – М.: Образование, 2012 – 64 с.- (Стандарти от второ поколение).

Литература за ученици:

Виленски М. Я. Физическо възпитание 5-7 клас; 8-9 клас УчебникИздател: ПросвещениеМ.: 2012 г

Оборудване и инвентар:

уличен хоризонтален лост, улична успоредка, улична маймунка, бягане с препятствия, щафети, тренировъчни гранати F-1, метална ролетка, измервателна корда, хронометри.

компютър.

Елементите на спорта могат да бъдат заменени с други, като се вземе предвид наличието на материално-техническа база в общообразователна организация, както и климатичните, географските и регионалните характеристики.

СРЕДНО (ПЪЛНО) ОБЩО ОБРАЗОВАНИЕ

ПО ФИЗИЧЕСКОТО ВЪЗПИТАНИЕ

(ниво на профил)

ОБЯСНИТЕЛНА ЗАПИСКА

Цел на програмата.

Приблизителна програма за физическо възпитание за средно (пълно) общообразователно училище на ниво профил е разработена въз основа на Държавния стандарт за общо средно образование и в предметната си ориентация има за цел по-пълна и качествена подготовка на учениците за самата състезателна дейност, прием в професионални образователни институции, които изискват високо ниво на физическа подготовка.

Примерната програма не е предназначена за практическо използване в образователния процес и е адресирана до създателите на оригинални програми, за да се запази единно образователно пространство, приемственост в задачите между нивата на образование, да се предотврати образователното претоварване и да се придържат към общи подходи за разкриване съдържанието на дидактическите единици, установени в Държавния стандарт.

Структура на програмата.

Примерната програма се състои от Обяснителна записка, Основно съдържание и Изисквания за нивото на подготовка на студентите.

Обща характеристика на учебния предмет.

В Примерната програма за средно (пълно) общообразователно образование на ниво профил двигателната дейност като учебен предмет е представена от три съдържателни линии: физическо възпитание и здраве, спортно-здравни дейности с приложно-ориентирано обучение и въведение в професионалните дейности на специалист по физическо възпитание. Всяка от тези линии има свои собствени три образователни раздела (знания, физическо усъвършенстване, методи на дейност).

Първата съдържателна линия на примерната програма „Физическо възпитание и здравни дейности“ ориентира образователния процес към укрепване на здравето на учениците и възпитание на грижовно отношение към него. Чрез учебното си съдържание се цели да се развият интересите и потребностите на учениците от редовното физическо възпитание и спорт, творческото използване на усвоения учебен материал в различни форми на активен отдих и свободно време и самостоятелна физическа подготовка за предстоящи жизнени дейности. Разделът „Знания за физическата култура и здравните дейности“ съдържа информация за ролята на физическото възпитание за предотвратяване на ранното стареене на човешкото тяло, методи и средства за предотвратяване на професионални заболявания, възникващи по време на работа. Той също така предоставя знания за системите за подобряване на здравето на физическото възпитание, средствата и формите за активно възстановяване и подобряване на работоспособността на човека. Вторият раздел „Физическо усъвършенстване със здравна насоченост“ представя образователно съдържание, насочено към укрепване на индивидуалното здраве на учениците и повишаване на функционалността на основните системи на техния организъм. Това съдържание включва комплекси от упражнения от съвременни системи за подобряване на здравето, които отчитат интересите на учениците към хармоничното развитие на собствените им физически способности, формирането на индивидуален тип тяло и култура на движение. Третият раздел „Методи на физическата култура и оздравителните дейности“ разкрива методи за самостоятелно организиране и провеждане на оздравителни форми на уроци по физическо възпитание, методи за наблюдение на показателите за собственото здраве и ефективност, индивидуален контрол и регулиране на физическата активност. по време на часовете по физически упражнения.

Втората съдържателна линия „Спортно-развлекателни дейности с приложна физическа подготовка“ корелира с интересите на учениците към спорта и се характеризира с фокус върху осигуряване на оптимално и достатъчно ниво на физическа и двигателна подготовка на учениците. Първият раздел „Знания за спортни и развлекателни дейности с приложно-ориентирана физическа подготовка“ предоставя информация за основите на самостоятелната подготовка на учениците за състезателни дейности, дава концепциите за тренировъчния процес и тренировъчната сесия, разкрива общи идеи за приложно-ориентирана физическа подготовка обучението и връзката му със спортно - оздравителната дейност. Вторият раздел „Физическо усъвършенстване със спортно-оздравителна и приложно-ориентирана физическа подготовка“ предоставя учебно съдържание, насочено към повишаване на физическата и техническа подготовка на учениците в един от основните спортове, както и физически упражнения и комплекси, насочени към физическа подготовка на учениците за предстоящата жизнена дейност. Отличителна черта на този раздел от примерната програма е възможността учениците да провеждат задълбочено обучение по един от основните спортове. Определението за спорт се установява с решение на педагогическия съвет на образователната институция въз основа на интересите на мнозинството от учениците, наличните в училището спортни традиции и квалифицирани учители (треньори), както и неговата популярност и масовост. характер в определен регион. При вземане на решение за задълбочено овладяване на един от спортовете се предвижда съответно увеличение на обема на часовете за това (до 15%), който се формира чрез намаляването му в други теми в раздела „Спорт и развлечение дейности с приложно ориентирана физическа подготовка.“ Третият раздел „Методи на физическа култура и спортни дейности с приложно-ориентирана физическа подготовка“ предоставя практически умения, които са необходими и достатъчни за организиране и провеждане на самостоятелно здравно обучение в режим на спортно обучение.

Третата съдържателна линия „Въведение в основите на професионалната дейност на специалист по физическо възпитание“ ориентира учебния процес към развитие на интереса на учениците към учебната дейност в областта на физическата култура и спорта и тяхната достатъчно качествена подготовка за прием във висши професионални учебни заведения, за прием в които се изисква добра физическа и физическа годност двигателна готовност. Първият раздел „Знания за професионалната педагогическа дейност“ предоставя обща информация за видовете и формите на педагогическата дейност на специалист по физическо възпитание, както и кратко описание на характеристиките на образователния процес във висшите учебни заведения. В допълнение, като част от изискванията за прием в тези институции, този раздел разкрива основните понятия на педагогиката на физическото възпитание. Вторият раздел „Практически ориентирано педагогическо обучение“ предоставя списък с индивидуални педагогически умения за самостоятелно организиране и провеждане на часове по физически упражнения с ученици от началното училище. И тази съдържателна линия завършва с раздела „Физическа подготовка“, който предоставя физическите упражнения, необходими за успешно полагане на приемните изпити по физическа подготовка.

Общата цел на обучението в областта на физическото възпитание е да развие у учениците устойчиви мотиви и потребности да се грижат за здравето си, цялостното развитие на физическите и психическите качества и творческото използване на средствата за физическо възпитание в организирането на здравословен начин на живот. В съответствие с това моделната програма за средно (пълно) общо образование на ниво профил е насочена към постигане на следните цели с предметното си съдържание:

Развитие на физическите качества и повишаване на функционалните възможности на тялото, усъвършенстване на технико-тактическите действия в избрания спорт;

Насърчаване на грижовно отношение към собственото здраве, развиване на интерес към професионалните дейности на специалист по физическо възпитание;

Овладяване на технологиите на съвременните оздравителни системи за физическо възпитание и приложна физическа подготовка;

Овладяване на най-простите педагогически умения за организиране и провеждане на часове по физически упражнения (използвайки примера на ученици от началното училище);

Овладяване на знания за физическата култура; връзката му с физическото възпитание и спортната подготовка, ролята му за формиране на здравословен начин на живот и запазване на творческото дълголетие;

Формиране на компетентност по физическо възпитание и здравни и спортни дейности, творчески опит в индивидуални и колективни форми на физически упражнения.

Място на учебния предмет в основния учебен план

Федералната основна учебна програма за образователните институции на Руската федерация отделя 280 часа за задължително изучаване на учебния предмет „Физическа култура“ на етапа на средно (пълно) общо образование на ниво профил, в размер на 4 часа седмично в класове X и XI. Моделната програма осигурява резерв от свободно учебно време в размер на 32 учебни часа (или 11,4%), предназначен за учители от образователни институции да прилагат свои собствени оригинални подходи при структурирането и допълнителното попълване на учебния материал, като използват различни форми на организация на учебния процес. , въвеждане на съвременни методи на обучение и педагогически технологии.

Общообразователни способности, умения и методи на дейност

В когнитивната дейност:

Определяне на съществени характеристики на изследвания обект;

Самостоятелно създаване на алгоритми за дейност;

Формулиране на получените резултати.

В информационни и комуникационни дейности:

Търсене на необходимата информация по дадена тема;

Способността да обосновава преценки в детайли, да дава дефиниции и да предоставя доказателства;

Владее основни видове публично говорене, спазвайки етични стандарти и правила за диалог.

В рефлективната дейност:

Разбиране стойността на образованието като средство за развитие на личната култура;

Обективна оценка на вашите образователни постижения, поведение, личностни качества;

Притежаване на умения за организация и участие в колективни дейности.

Резултати от обучението

Резултатите от изучаването на предмета физическо възпитание са дадени в раздела „Изисквания за нивото на подготовка на завършилите“, който напълно отговаря на Държавния стандарт. Изискванията са насочени към прилагане на личностно-ориентирани, ориентирани към дейността и към практиката подходи и са поставени на три основни основания: „Знам/разбирам“, „Може“ и „Използване на придобитите знания и умения в практическите дейности и ежедневието. живот”. Всеки от тези раздели представя изисквания за всичките три линии на съдържание на моделната програма.

ГЛАВНО СЪДЪРЖАНИЕ

(280 часа)

Физическо възпитание и здравни дейности (86 часа)

Знания за физическо възпитание и здравни дейности (6 часа). Предотвратяване на ранното стареене и запазване на човешката творческа дейност чрез физическо възпитание. Общи идеи за съвременните системи за подобряване на здравето на физическото възпитание (художествена гимнастика, аеробика, атлетическа гимнастика), тяхната цел, цели, съдържание и форми на организация. Формиране на индивидуален начин на живот, придобиване на положителен психо-социален статус и личностни качества, култура на междуличностно общуване и поведение.

Влиянието на редовните физически упражнения на родителите върху здравето на бъдещите им деца. Класове по физическо възпитание в пренаталния период за жени, особености на тяхната организация, съдържание и посока (материал за момичета).

Физическата култура в организацията на човешката трудова дейност, основните причини за професионалните заболявания и тяхната превенция чрез лечебни дейности по физическо възпитание (гимнастика по време на умствени и физически дейности, прости сесии за релаксация и самомасаж, процедури за баня).

Изисквания за безопасност при физически упражнения във физкултурни зали и открити площи.

Основи на законодателството на Руската федерация в областта на физическата култура, спорта, туризма, опазването на здравето (откъси от статии, свързани със спазването на правата и отговорностите на гражданите във физическото възпитание).

Физическо усъвършенстване със здравен фокус (74 часа). Атлетическа гимнастика (момчета): комплекси от упражнения за общо и селективно развитие на мускулната сила, „издърпване“ на физически качества, които изостават в развитието си; набори от упражнения за формиране на хармонична физика (упражнения с локални ефекти въз основа на анатомични характеристики); набори от упражнения за развитие на релефа на мускулите на раменете, гърдите, гърба, бедрата и коремните мускули.

Художествена гимнастика (момичета): стилизирани комплекси от общоразвиващи упражнения за развитие на точност и координация на движенията; танцови упражнения (приставна стъпка; променлива стъпка; галоп, полка и валсова стъпка); танцови движения от народни (пета стъпка, тройна стъпка, дробна стъпка, руска променлива стъпка) и модерни танци; упражнения по художествена гимнастика с топка (хвърляне и улавяне на топка, удряне на топка, търкаляне на топка, усукване на топка), с въже (махове и кръгове с въже, скачане, прехвърляне на въже, хвърляне на скачане въже), с обръч (хващания, обръщания, въртения, хвърляния, скокове, люлеещи се движения, търкаляния).

Аеробика (момичета): композиции от общоразвиващи силови и скоростно-силови упражнения, с постепенно увеличаване на физическата активност (с повишена активност на аеробните процеси); общоразвиващи упражнения за развитие на издръжливост, гъвкавост, координация (включително статичен и динамичен баланс) и ритъм на движенията.

Индивидуално ориентирани здравеопазващи технологии: Гимнастика за умствена и физическа активност. Хигиенна гимнастика в пренаталния период (материал за момичета). Елементи на автотренинг и релаксация, техники за масаж и самомасаж.

Методика на физическото възпитание и здравната дейност (6 часа).

Планиране на съдържанието и физическата активност в индивидуалните здравни часове, разпределянето им в дневно и седмично разписание.

Извършване на сесии за хигиеничен самомасаж (състав на основните техники и тяхната последователност при масажиране на различни части на тялото). Изпълнение на прости техники за акупресура и релаксация.

Наблюдения на индивидуалното здраве (например изчисляване на „здравния индекс“ въз основа на показателите на теста на Ruffier), физическо представяне (например според показателите на пробата PWC / 170) и умствено представяне (например според показателите на таблицата на Анфимов).

Най-простите техники за оказване на медицинска помощ при наранявания (натъртвания, дислокации, фрактури и др.).

Водене на дневник за самонаблюдение на физическото развитие и физическа годност, здраве и работоспособност.

Спортни и развлекателни дейности

с приложно ориентирана физическа подготовка (118 часа)

Познания за спортни и развлекателни дейности с приложно ориентирана физическа подготовка (4 часа). Общи идеи за самостоятелна подготовка за състезателна дейност, концепция за физическа, техническа и психологическа подготовка. Общи идеи за индивидуализацията на съдържанието и фокуса на тренировъчните сесии (за избрания спорт), начини за подобряване на техниката в състезателните упражнения и увеличаване на физическата активност (концепцията за режими и динамика на натоварване). Характеристики на разпределението на тренировките през деня и седмицата.

Общи представи за приложно-ориентираната физическа подготовка, нейната цел, задачи и форми на организация, връзка със спортни и развлекателни дейности.

Физическо усъвършенстване със спортна, развлекателна и приложна насоченост (110 часа) Гимнастика с основите на акробатиката: Усъвършенстване на техниката в състезателни упражнения и индивидуално подбрани спортни комбинации (базирани на материала на основното училище). Приложни упражнения на гимнастически уреди с натоварване на раменете (момчета): ходене по гимнастическа греда, със завои и разминаване; придвижване, докато висиш на ръце по хоризонтално опънато въже и висиш на ръце, докато хващаш въжето с крака; катерене по гимнастическо въже и гимнастическа стена, прескачане на препятствия. Команди и техники за тренировка (момчета).

Лека атлетика: Подобряване на индивидуалната техника в състезателни упражнения (въз основа на материала на основното училище). Приложни упражнения (момчета): бягане по най-простите методи за ориентиране; преодоляване на курсове с препятствия с различни методи за хвърляне, носене на „жертвата“ на гърба.

Ски бягане: Усъвършенстване на индивидуалната ски техника (по материали от началното училище). Приложни упражнения (момчета): Специализирани писти с препятствия, включващи изкачвания, спускания („права” и „змия”), преодоляване на малки дерета и ниски трамплини.

Плуване: Усъвършенстване на индивидуална техника на един от методите на плуване (преден и заден кроул; бруст). Приложни методи на плуване (момчета): странично плуване; дълго гмуркане; скок във вода по метода „крака надолу“ (3 м); технически техники за спасяване на давещ се (плуване, освобождаване на ръцете от хватки, транспортиране).

Спортни игри: Усъвършенстване на техническите похвати и отборно-тактическите действия в спортните игри (баскетбол, волейбол, минифутбол, тенис на маса, хандбал). Специални упражнения, свързани с развитието на скоростта на реакцията, вниманието, оперативното мислене (тенис на маса, бадминтон, ръчна топка).

Лекоатлетически бойни изкуства (момчета): Основни средства за защита и самозащита: захвати, хвърляния, изпреварващи удари с ръце и крака, действия срещу удари, захвати и захвати. Упражнения за осигуряване и самоосигуряване при падане.

Специална физическа подготовка. Комплекси от физически упражнения за развитие на специални физически качества и способности, обусловени от спецификата на избрания спорт.

Национален спорт: усъвършенстване на техниката на състезателните упражнения.

Методи на спортно-развлекателни дейности (4 часа).

Технология за разработване на учебно-урочни планове, планиране на съдържанието и динамиката на физическата активност в системата на индивидуалното приложно-ориентирано и спортно обучение (за избрания спорт).

Контрол на режимите на физическа активност и тяхното регулиране по време на индивидуални тренировки.

Тестване на специални физически качества (в съответствие с избрания спорт).

Въведение в основите на професионалната дейност

специалист физическо възпитание (44 часа)

Познания за професионално-педагогическата дейност (6 часа) Общи идеи за основните видове и форми на дейност на специалист по физическо възпитание, неговите квалификационни характеристики. Предметни основи на обучението на специалисти във висшите учебни заведения по специалности и специализации. Основи на педагогическата етика и култура на общуване в процеса на обучение и състезателна дейност

Основни понятия на педагогиката на физическото възпитание: физическо възпитание, физическо възпитание, спорт, спортно обучение, система за физическо възпитание в училище.

Практически ориентирано обучение с ученици от начален етап (10 часа). Провеждане на оздравителни физически упражнения по време на „подвижни почивки” и по време на разходки в групата за удължен ден. Провеждане на подготвителната, основната и заключителната част на уроците, преподаване на прости физически упражнения (като помощник на учителя). Провеждане на дискусии по теми от физическото възпитание. Мониторинг на физическата активност по време на часовете по физическо възпитание. Тестване на физически качества. Организиране и съдийство на масови спортни състезания по избран спорт.

Физическа подготовка (28 часа). Усъвършенстване на техниката на тестови упражнения и развитие на физическите качества, в рамките на изискванията на приемните изпити в професионални образователни институции.

ИЗИСКВАНИЯ ЗА НИВО

ЗАВЪРШЕНО ОБУЧЕНИЕ

В резултат на изучаването на физическо възпитание на ниво профил ученикът трябва:

знам/разбирам

· влиянието на оздравителните системи за физическо възпитание върху промоцията на здравето, профилактиката на професионалните заболявания и увеличаването на продължителността на живота;

·форми на часовете по физическо възпитание, тяхната цел и особености на провеждане;

· изисквания за безопасност в часовете по физическо възпитание;

·методи за наблюдение и оценка на индивидуалното физическо развитие и физическа годност;

·планиране и провеждане на индивидуални физически упражнения с различна целева насоченост;

·изпълняват индивидуално подбрани композиции от художествена и аеробна гимнастика, атлетически гимнастически комплекси;

·преодоляват пистите с препятствия, използвайки различни методи за придвижване;

·изпълняват техники за самозащита, осигуряване и самозастраховане;

· комплекси от упражнения за обща и специална физическа подготовка;

·състезателни упражнения и технико-тактически действия по избрания спорт;

·съдия по избрания спорт;

· провеждане на дейности по физическо възпитание и здраве през учебния ден, фрагменти от уроци по физическо възпитание (в ролята на помощник на учителя);

Изпълнявайте прости техники за самомасаж;

·оказване на първа помощ при наранявания;

· изпълняват изискванията за физическа и спортна подготовка, определени от приемните изпити в специализирани учебни заведения;

използват придобитите знания и умения в практическите дейности и ежедневието за

·повишаване на работоспособността, поддържане и укрепване на здравето;

· подготовка за служба във въоръжените сили на Руската федерация, Министерството на вътрешните работи на Русия, ФСБ на Русия, Министерството на извънредните ситуации на Русия;

· организиране и провеждане на индивидуален, колективен и семеен отдих, участие в масови спортни състезания;

Времето за раздели и теми на програмата се основава на 248 часа (т.е. като се вземат предвид 11,8% от свободното време).

Учебният материал по ски бягане се усвоява от учениците, като се вземат предвид климатичните и географските условия на региона.

ПРИМЕРНА ПРОГРАМА

ОСНОВНО ОБЩО ОБРАЗОВАНИЕ

ПО ФИЗИЧЕСКОТО ВЪЗПИТАНИЕ

ОБЯСНИТЕЛНА ЗАПИСКА

Цел на програмата

Приблизителната програма за физическо възпитание се основава на държавния стандарт за основно общо образование. Приблизителната програма определя инвариантната (задължителната) част от учебния курс, уточнява съдържанието на неговите предметни теми и дава приблизително разпределение на учебните часове за тяхното изучаване.

Примерната програма не е предназначена за практическо използване в образователния процес и е адресирана до създателите на оригинални програми, за да се запази единно образователно пространство и приемственост в задачите между нивата на обучение, да се предотврати образователното претоварване и да се спазват общите подходи към разкриване на дидактически единици, установени в държавния стандарт.

Структура на документа

Обща характеристика на предмета

Първият раздел „Знания за физическото възпитание и здравните дейности“ предоставя информация за правилата на здравословния начин на живот и различните форми на организиране на активен отдих с помощта на физическата култура и разкрива идеи за съвременните здравни системи за физическо възпитание. и оздравителни методи на физическо възпитание и оздравителни дейности.

Вторият раздел, „Физическо усъвършенстване със здравословна ориентация“, предоставя набори от упражнения от съвременните здравни системи, които конкретно насърчават корекцията на позата и физиката и оптималното развитие на системите

дишане и кръвообращение, както и упражнения за адаптивно физическо възпитание, насочени към ученици със здравословни проблеми (придобити или хронични заболявания).

Третият раздел „Методи на физическата култура и здравните дейности“ съдържа списък с методи за самостоятелно организиране и провеждане на здравословни форми на физическо възпитание, методи за наблюдение и регулиране на физическата активност, самомасаж и хигиенни процедури.

Първият раздел „Знания за спортни и развлекателни дейности“ предоставя информация за историята на развитието на древните и съвременните олимпийски игри, разкрива основните понятия на спортното обучение (натоварване, физически качества, техника на двигателни действия), дава идеи за общи и специална физическа подготовка и форми на организирането им .

Във втория раздел „Физическо усъвършенстване със спортна насоченост” са представени физически упражнения и двигателни действия от основните спортове, които имат сравнително изразено приложно значение и предизвикват определен интерес сред учениците. Отличителните черти на този раздел са, че по решение на училищния съвет на учениците може да се предложи задълбочено овладяване на един от спортовете със съответно увеличаване на броя на часовете (до 25%) за овладяването му. Предвижда се увеличаването на часовете да се извършва чрез намаляването им в други раздели и теми от раздел „Спортно-развлекателни дейности“. Третият раздел „Методи на физическата култура и спортните дейности“ разкрива методите на дейност, които са необходими и достатъчни за организиране и провеждане на самостоятелни занятия по спортно обучение.

цели

Развитие на основни физически качества и способности, укрепване на здравето, разширяване

функционални възможности на тялото;

Формиране на култура на движенията, обогатяване на двигателния опит с физически упражнения

курсове с общоразвиваща и коригираща насоченост; придобиване на умения за физическо възпитание и здравеопазване и спортна дейност;

Овладяване на знания за физическата култура и спорта, тяхната история и съвременно развитие, роля в

формиране на здравословен начин на живот.

Място на учебния предмет в основния учебен план

Общообразователни способности, умения и методи на дейност

В когнитивната дейност:

Използване на наблюдения, измервания и моделиране;

Комбиниране на известни алгоритми за дейност в ситуации, които не включват стандартното им приложение;

Изучаване на прости практически ситуации.

В информационни и комуникационни дейности:

Способност за вербална комуникация и участие в диалог;

Умение за съставяне на планове и записки;

Умение за използване на знакови системи (таблици, диаграми и др.).

В рефлективната дейност:

Самостоятелна организация на учебната дейност;

Притежаване на умения за наблюдение и оценка на собствените дейности;

Спазване на нормите на поведение в околната среда, правилата за здравословен начин на живот;

Притежаване на умения за сътрудничество.

Резултати от обучението

ГЛАВНО СЪДЪРЖАНИЕ

(350 часа)

Физкултурни и здравни дейности (102 часа)

Знания за физическо възпитание и здравна дейност (12 часа). Здравословен начин на живот

век, ролята и значението на физическото възпитание в неговото формиране. Активен отдих и форми на неговата организация чрез физическа култура. Пешеходният туризъм като една от формите на активен отдих, основа за организиране и провеждане на туристически походи.

Общи идеи за системите за подобряване на здравето на физическото възпитание, насочени към формиране на култура на тялото, култура на движение, развитие на телесни системи Организационна основа за физическо възпитание и здравни дейности, изисквания за безопасност и предотвратяване на наранявания, правила за избор на физически упражнения и физически дейност.

Общи идеи за човешкото представяне, хигиенни мерки за възстановяване и повишаване на работоспособността през деня и по време на физически упражнения: сутрешни упражнения и паузи за физическо възпитание (основи на съдържанието, планиране и дозиране на упражненията), закаляване на тялото чрез обливане (планиране и дозировка), самомасаж, релаксация (общи идеи).

Физическо усъвършенстване със здравен фокус (78 часа). Индивидуален

базирани комплекси и упражнения от системите за подобряване на здравето на физическото възпитание, насочени към коригиране на позата и физиката, предотвратяване на умората и поддържане на повишена работоспособност, както и развитие на дихателната и кръвоносната система. Най-простите композиции от художествена гимнастика и аеробика.

Методика на физическото възпитание и здравната дейност (12 часа). Изготвяне и прилагане на индивидуални комплекси за корекция на позата и физиката, профилактика на плоски стъпала, адаптивно физическо възпитание (като се вземат предвид индивидуалните здравни показания, физическо развитие и физическа годност).

Подготовка и провеждане на индивидуални физически упражнения за развитие на основните системи на тялото. Контрол на физическата активност и нейното регулиране по време на физически упражнения (чрез сърдечна честота, външни признаци, благосъстояние).

Спортни и развлекателни дейности (198 часа)

Познания за спортни и развлекателни дейности (12 часа). Историята на произхода на древните

Олимпийските игри в митове и легенди. Общи представи за историята на съвременните олимпийски игри, ролята на Пиер дьо Кубертен в тяхното формиране и развитие. Олимпийското движение в Русия, изключителните успехи на местните спортисти.

Концепцията за обща и специална физическа подготовка, спортна и развлекателна подготовка. Техника на двигателните действия (физически упражнения), връзката й с физическата годност и двигателния опит на човек. Основи на обучението по движения и наблюдение на техниката на тяхното изпълнение.

Физическите качества и тяхната връзка с физическата годност на човека, основите на развитието и тестването. Правила за съставяне на класове и системи за спортно и развлекателно обучение (на примера на един от спортовете), спазване на режимите на физическа активност, предотвратяване на наранявания и предоставяне на медицинска помощ.

Норми на етично общуване и колективно взаимодействие в игрови и състезателни дейности. . Правила на спортни състезания и тяхната цел (използвайки примера на един от спортовете)

Физическо усъвършенстване със спортно-развлекателна насоченост (174 часа).

Акробатични упражнения и комбинации - момичета: салто напред (назад) в прибиране, кръстосани крака напред, последвано от обръщане на 180*; застанете на лопатките, претърколете се напред, докато приклекнете; младежи: салто напред с кръстосани крака, последвано от завъртане на 180*, салто назад от упор в приклек; салто напред, последвано от скок нагоре и меко приземяване; салто през рамо от раменна стойка в полушпорет; преобръщане напред в позиция на рамене, преобръщане напред в приклекнало положение; стойка на глава и ръка със сила от приклекнало положение.

Прескок – девойки: прескачане на гимнастическо козле с крака в страни; момчета: прескачане на гимнастическо козле със свити крака; страничен скок със завъртане на 90*. Катерене по въже – момчета: тристъпален метод; метод в две стъпки.

Упражнения и комбинации на спортни уреди. Гимнастическа греда - момичета: ходене с различен обхват на движенията и ускорения, завъртания надясно и наляво; придвижване със странични крачки (лява и дясна страна); танцови стъпки с махане на краката и обръщане на пръсти; полуклек скокове; стилизирани подскоци на място и с движения напред; баланс на един крак; клек акцент и полусплит; слизане (навеждане с изтласкване на краката от стойка напречно; навеждане с кратко изтичане с избутване на единия и замах на другия).

Лекоатлетически упражнения. Стартира (високо, с опора от едната ръка; ниско) с последващо ускорение. Състезателно ходене. Бягане (“спринт”; “щафета”; “крос”).

Ски тренировъчни упражнения. 2 Движение чрез ски ходове (редуващи двустъпки; едновременни безстъпки; едновременни двустъпки). Обръща се на място (замах напред през ските и назад през ските), по време на движение („стъпка“), по време на спускане („почивка“, „полу-плуг“). Изкачвания („полурибена кост“; „рибена кост“ ) и спиране („плуг” ; „упор”), спускания в ниска и основна стойка (права и наклонена). Преодоляване на малък скок по полегат склон.

Упражнения по плуване . Имитационни движения за овладяване на плувни техники с преден и заден кроул и бруст. Плуване „на разделения” и в пълна координация по методите на предния кроул; гръб кроул; бруст. Стартове и обръщания при плуване преден и заден кроул, бруст. Дълго гмуркане. Разстояния за обучение по плуване (един от методите на плуване).

Спортни игри . Баскетбол: специални упражнения и технически действия без топка; дриблиране на топката на място и в движение (по права линия, „змия“, тичане около легнали и стоящи предмети); ловене и подаване на топката на място и в движение; хвърляне на топката в коша, неподвижен стоеж, скокове, в движение; групови и индивидуални тактически действия; играейки по правилата.

Развитие на физическите качества . Физически упражнения и комплекси от упражнения, насочени към развитие на сила, скорост, издръжливост, координация, гъвкавост и ловкост. Игри на открито и щафети. Специализирани писти с препятствия.Упражнения с културна и етническа ориентация: сюжетни и ритуални игри,

технически елементи на националния спорт.

Методи на спортно-развлекателни дейности (12 часа). Съставяне и изпълнение на комплекси от упражнения за обща и специална физическа подготовка. Подготовка и провеждане на самостоятелни занятия за подобряване на индивидуалната техника на двигателни действия и развитие на физически качества (използвайки примера на един от спортовете).

Съдийство на най-простите спортни състезания (използвайки примера на един от спортовете като съдия или помощник-рефер).

ИЗИСКВАНИЯ ЗА НИВОТО НА ОБУЧЕНИЕ

ЗАВЪРШИЛИ ОСНОВНО УЧИЛИЩЕ

В резултат на усвояването на физическото възпитание, завършили основно училище трябва:

Знаеш/разбираш

ролята на физическата култура и спорта във формирането на здравословен начин на живот, организация

активен отдих и превенция на лошите навици;

Основи на формирането на двигателните действия и развитието на физическите качества;

Методи за закаляване на тялото и основни техники на самомасаж;

да бъде в състояние да

Съставете и изпълнявайте комплекси от упражнения за сутрешна и изправителна гимнастика с

като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма;

Изпълнява акробатични, гимнастически и лекоатлетически упражнения (комбинации),

технически действия на спортни игри;

Спазвайте безопасността при извършване на физически упражнения и провеждане на туристически дейности.

ски кампании;

Съдийство на училищни състезания по един от спортовете по програмата;

Използвайте придобитите знания и умения в практическите дейности и във всички

вскидневенвие за провеждане на самостоятелни занятия за формиране на индивидуална физика и корекция на позата, развитие на физически качества и подобряване на техниките на движение;

Включване на физическото възпитание и спорта в активния отдих и свободното време.

Програмата по предмета „Физическо възпитание“ за 5–9 клас на общообразователните институции е разработена в съответствие с Федералния държавен образователен стандарт за основно общо образование и примерни програми за основно общо образование. При създаването на програмата ние взехме предвид нуждите на съвременното руско общество от физически силно и способно младо поколение, способно да участва активно в различни форми на здравословен начин на живот, използвайки ценностите на физическата култура за самообразование, самообразование -развитие и самореализация. Програмата отразява обективно установените реалности на съвременното социокултурно развитие на обществото, условията на работа на образователните институции, изискванията на учителите и методистите за необходимостта от актуализиране на съдържанието на образованието и въвеждането на нови методи и технологии в образователния процес. Материалът, взет като основа за избора на средства и методи за физическо въздействие върху учениците, е адаптиран към материалната база и характеристиките на преподаването на физическо възпитание в Обячевската гимназия.

Програмата отчита спецификата на Обячевското училище: около 50% от уроците се провеждат на открито, много внимание се отделя на общата физическа подготовка и бягането, добрите традиции в спортния туризъм, леката атлетика, волейбола, баскетбола, футбола. Широко се въвежда надграждащо обучение по спортни игри. След завършване на изучаването на всеки раздел от програмния материал е задължително провеждането на училищни състезания. При изготвянето на тази програма взехме предвид факта, че от 4-ти клас училището осигурява разделно обучение за момчета и момичета. Общото физическо възпитание на практика завършва в 9 клас. В 10-11 клас се усъвършенстват предимно спортните умения, уроците са с тренировъчен и инструктивен характер. Студентите самостоятелно провеждат фрагменти от класове, уроци, участват в журиране, организират състезания, за които са сертифицирани.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ Училищното обучение по физическо възпитание е формирането на добре закръглена физически развита личност, способна активно да използва физическото възпитание за укрепване и дългосрочно запазване на собственото здраве, оптимизиране на трудовата дейност и организиране на активен отдих. В основното училище тази цел се конкретизира и определя фокуса на образователния процес върху формирането на устойчиви мотиви и потребности на учениците да се грижат за своето здраве, цялостното развитие на физическите, духовните и моралните качества и творческия подход към организиране на здравословен начин на живот. Като част от изпълнението на тази цел учебният процес по физическо възпитание в началните училища е насочен към решаването на следното ЗАДАЧИ :

укрепване на здравето, развитие на основните физически качества и повишаване на функционалните възможности на организма;

формиране на култура на движенията, обогатяване на двигателния опит с физически упражнения с общоразвиваща и коригираща насоченост, технически действия и техники на основните спортове;

формиране на знания за физическата култура и спорта, тяхната история и съвременно развитие, роля за формирането на здравословен начин на живот;

обучение на умения и способности по физическо възпитание и спортно-развлекателни дейности, самостоятелно организиране на физически упражнения;

възпитаване на положителни качества на личността, норми на колективно взаимодействие и сътрудничество в учебната и състезателна дейност;

Фокусирайки се върху решаването на проблемите на физическото възпитание на учениците, тази програма в своето предметно съдържание РЕЖИСИРАН на:

прилагане на принципа на вариативност, което обосновава планирането на учебния материал в съответствие с половите и възрастови характеристики на учениците, материално-техническото оборудване на учебния процес (физкултурни салони, училищни спортни площадки, стадион, помещения, пригодени за физическо възпитание и спорт ), регионалните климатични условия и вида на учебното заведение (голямо селско училище);

прилагане на принципа на достатъчност и съответствие, който определя разпределението на учебния материал при проектирането на основните компоненти на двигателната (физическата) дейност, особеностите на формирането на когнитивната и предметната дейност на учениците;

спазване на дидактическите правила „от неизвестното към известното“ и „от простото към сложното“, ръководейки подбора и планирането на учебното съдържание, постепенното му развитие, превръщането на учебните сесии в практически умения и способности, включително в самостоятелни дейности;

разширяване на междудисциплинарните връзки, които насочват планирането на учебния материал към цялостното формиране на светогледа на учениците в областта на физическото възпитание, цялостно разкриване на връзката и взаимозависимостта на изучаваните явления и процеси;

укрепване на здравния ефект, постигнат чрез активното използване от учениците на придобитите знания, методи и физически упражнения в спортни и развлекателни дейности, ежедневие и самостоятелни физически упражнения.