Co to jest nerwica: objawy i leczenie. Przyczyny i objawy nerwicy

Nerwica (psychoneuroza, zaburzenie nerwicowe) to ogólna nazwa grupy chorób neuropsychiatrycznych, które charakteryzują się kombinacją objawów zaburzenia psychoemocjonalnego i objawów chorób somatycznych.

Do tej pory zaburzenie nerwicowe jest najczęstszą chorobą wśród mieszkańców dużych miast, według WHO liczba osób cierpiących na taką czy inną formę tej patologii wzrasta co roku i może osiągnąć 20% całej populacji Ziemi, a istnieje wyraźna nierównomierna dystrybucja pacjentów. Niemal co drugi mieszkaniec miasta, którego populacja przekracza milion osób, boryka się z różnymi formami chorób, ale mieszkańcy wsi rzadko cierpią na tego typu patologie.

Badania naukowców przekonująco dowodzą, że na zaburzenia nerwowe cierpią przede wszystkim mieszkańcy dużych miast, wcześniej uważano, że jest to spowodowane innym rytmem życia, dużą ilością negatywnych informacji i przeciążeniem intelektualnym, które odczuwa każdy mieszkaniec miasta.

Jednak dalsze badanie tego zagadnienia doprowadziło do wniosku, że wszystkie powyższe czynniki oczywiście negatywnie wpływają na stan układu nerwowego i zdrowie organizmu jako całości, ale nie mogą samodzielnie powodować rozwoju stanu nerwicowego i są tylko czynniki współistniejące lub obciążające.

A prawdziwym powodem rozwoju nerwic są czynniki psychogenne, które powodują wiele negatywnych emocji. Różnicę w liczbie zachorowań na terenach miejskich i wiejskich tłumaczy się różnicą w stosunkach między ludźmi oraz wysokością roszczeń do poziomu życia i do siebie.

Równie często we wszystkich kategoriach pacjentów, niezależnie od miejsca zamieszkania, psychonerwica występuje w wyniku takich tragicznych zdarzeń jak:

• śmierć lub utrata bliskiej osoby;
• poważna choroba u krewnych lub samego pacjenta;
• rozwód lub separacja z ukochaną osobą;
• zwolnienie z pracy, bankructwo, upadek firmy i tak dalej.

Ale najczęściej zaburzenie nerwicowe występuje z wielu innych powodów:

Jeśli przestudiujesz przyczyny nerwic z drugiej listy, stanie się jasne, dlaczego dzisiaj ta choroba dotyka głównie mieszkańców megalopoli. Przecież to w takich miejscach ludzie dążą do osiągnięcia sukcesu czy dobrobytu materialnego, nie zwracając nawet uwagi na własne zdrowie czy relacje z innymi.

Teraz warto dowiedzieć się, jakie są oznaki nerwicy.

Objawy

Do tej pory dość trudno dokładnie odpowiedzieć na pytanie, czym jest nerwica i dlaczego tak się dzieje.

Nerwice są klasyfikowane jako choroby czynnościowe układu nerwowego, to znaczy u nich nie występują organiczne uszkodzenia mózgu, urazy, infekcje i inne podobne czynniki.

Pod wpływem czynników psychotraumatycznych zaburzona zostaje koordynacja pracy układu nerwowego oraz niektórych innych narządów i układów w organizmie. Pojawiają się psychiczne i somatyczne objawy nerwicy, osoba zdrowa psychicznie zamienia się w neurotyka, chorego, cierpiącego na liczne „owrzodzenia”, którego zachowanie i styl życia bardzo się zmieniają.

Objawy psychiczne

Nerwica może objawiać się w następujący sposób:

1. Reakcja na wszelkie drażniące zbyt ostre lub nieadekwatne pod względem siły uczuć – z nerwicą pacjent „przyjmuje wrogość” do każdego żartu, niezręcznej uwagi, nieprzyjemnej sytuacji, tych, które znajdują się w wielu w życiu każdego osoba. Taka osoba jest poważnie zdenerwowana i może zacząć płakać lub pokazywać (w zależności od cech charakteru) w odpowiedzi na uczciwą uwagę z głowy, jeśli przypadkowo nadepnęła na nogę w transporcie, nie została od razu obsłużona w banku lub nie odpowiedziała telefon. Pacjenci wyróżniają się również zwiększoną wrażliwością na głośne dźwięki, jasne światło, zapachy i wszelkie inne czynniki drażniące.
2. Labilność nastroju. Szybka zmiana nastroju w zależności od okoliczności zewnętrznych wskazuje również na problemy z układem nerwowym.
3. Drażliwość, agresywność, kapryśność, płaczliwość. Zachowanie osoby cierpiącej na choroby nerwowe może się diametralnie zmienić, trudno mu radzić sobie z negatywnymi emocjami, kontrolować siebie i „nie wyrywać się” na innych.
4. Niezdecydowanie, spadek lub przeszacowanie samooceny, trudności w komunikacji. Pod wpływem choroby zmienia się również charakter osoby, pacjent ma trudności z podejmowaniem decyzji, przestaje odpowiednio oceniać siebie i swoje osiągnięcia, widzi przyszłość wyłącznie w „czarnym” kolorze i prawie nie komunikuje się z otaczającymi go ludźmi.

Objawy somatyczne

Kiedy obserwuje się nerwice:

Ważne jest, aby zrozumieć, że neurotyk to osoba, która jednocześnie cierpi na zaburzenia układu nerwowego i objawy somatyczne. Najczęściej pacjenci nie rozumieją, że potrzebują specjalistycznej pomocy, uważając, że zły nastrój i zmiana zachowania wiąże się z brakiem odpoczynku, ciężką pracą lub problemami zdrowotnymi.

Pacjenci z reguły zaczynają myśleć o potrzebie gwałtownego pogorszenia ich stanu lub gdy pojawiają się problemy z innymi - w rodzinie lub w pracy. Samodzielne zdiagnozowanie nerwicy u siebie lub innych jest dość trudne, także dlatego, że istnieje wiele rodzajów tej choroby - od profesjonalnej po zawodową.

Rodzaje nerwic

Istnieją następujące zaburzenia nerwicowe:

1. (zespół osłabienia nerwowego lub zmęczenia) jest najczęstszą postacią nerwic. Występuje z przedłużającym się napięciem nerwowym, przewlekłym stresem i innymi podobnymi stanami, które powodują przepracowanie i „załamanie” mechanizmów ochronnych układu nerwowego. Przy tego rodzaju nerwicy pacjent odczuwa ciągłe osłabienie, nie może normalnie pracować, szybko się męczy, ma bóle głowy, brzucha, pogarsza się sen i apetyt. Wzrasta wrażliwość na bodźce zewnętrzne, pojawia się płaczliwość, drażliwość, izolacja.
2. - częściej u kobiet oraz u osób o demonstracyjnym typie charakteru. Dzięki tej postaci choroby pacjenci starają się zwrócić jak najwięcej uwagi na siebie i przejawy swojej choroby. Osoby cierpiące na nerwicę histeryczną charakteryzują się niewłaściwym zachowaniem, zwiększoną podatnością na sugestię, sprawnością, wrażliwością i zachowaniem demonstracyjnym. Głównym celem ich zachowania jest bycie w centrum uwagi, wszystkie objawy choroby są doświadczane „na pokaz” i mocno przesadzone. Charakterystyczne są napady złości, ataki gwałtownego pogorszenia stanu, histeryczne napady konwulsyjne, aż do paraliżu, jeśli pacjent nie zwraca uwagi lub nie może uzyskać tego, czego chce.
3. Pacjenci większość czasu i uwagi poświęcają własnym problemom zdrowotnym. Najczęściej są pewni, że mają poważną, nieuleczalną chorobę, której nikt nie jest w stanie dokładnie zdiagnozować i wyleczyć. Podobne stany nerwicowe można zaobserwować u osób starszych, które są całkowicie skoncentrowane na swoim zdrowiu. W przypadku prawdziwej nerwicy pacjenci ignorują problemy psychologiczne, uznając przyczynę ich wystąpienia za naruszenie zdrowia somatycznego.
4. (obsesyjno-fobiczna) jest jedną z najcięższych postaci nerwicy. W przypadku tej formy nerwicy osoba wykonuje określone czynności, nie zdając sobie z tego sprawy. Wszystko może stać się obsesją: konto mentalne, niemożność pozbycia się myśli lub uczuć na określony temat, nawyk ciągłego prostowania włosów lub ubrań, całe rytuały w określonych sytuacjach i wiele więcej. W przypadku braku profesjonalnej pomocy przy nerwicy stan pacjenta może się pogorszyć, aż do rozwoju choroby psychicznej. Stany obsesyjne mogą być bardzo różne, od dość nieszkodliwych (nawyk sprawdzania żelazka lub kuchenki gazowej przed wyjściem) do ciężkich zaburzeń, które przeradzają się w fobie. Fobia to nieuzasadniony lęk paniki, który pojawia się w pewnych sytuacjach, które z reguły nie stanowią żadnego zagrożenia dla osoby. Najczęstsze fobie to: agorafobia (strach przed otwartymi przestrzeniami), klaustrofobia (lęk przed zamkniętymi przestrzeniami), fobia społeczna (strach przed byciem w nieprzyjemnej sytuacji przed innymi ludźmi, może to być lęk przed rumieńcem w społeczeństwie, bekaniem, strach przed mówieniem przed dużą liczbą osób, pierwszym kontaktem z nieznajomymi i tak dalej).
5. Nerwica zawodowa – istnieje wiele rodzajów czynności zawodowych, podczas których dana osoba doświadcza silnego stresu, który może prowadzić do rozwoju stanu nerwicowego lub nerwicy zawodowej. Według badań brytyjskich naukowców najwyższy poziom stresu (w systemie 10-punktowym) występuje wśród górników (8,3), pilotów cywilnych linii lotniczych (7,5), konstruktorów maszyn, dziennikarzy, dentystów, położników, prawników i tak dalej. Nerwica zawodowa objawia się najpierw nadmiernym stresem, obawą przed popełnieniem błędu, następnie pojawiają się trudności w pracy, trudno się skoncentrować, wykonywać niezbędne czynności na czas, a następnie organizm próbuje znaleźć sposób na pozbycie się sytuacji, które prowokują nadmierny stres – u pacjentów pojawiają się drgawki, bóle głowy, bóle brzucha i inne objawy somatyczne, które uniemożliwiają wykonywanie obowiązków zawodowych. Takie są konsekwencje nerwic.
6. Nastoletni. W okresie dojrzewania ten typ nerwicy psychiki jest dość rzadki, w większości przypadków dotyka dzieci, które w dzieciństwie były zarejestrowane u neuropsychiatrów lub mają współistniejące choroby układu nerwowego. Młodzież najczęściej obserwowała neurastenię, nerwicę histeryczną lub obsesyjno-fobiczną. Nie ma szczególnych różnic w objawach klinicznych od przebiegu choroby u dorosłych, zmienia się jedynie leczenie farmakologiczne i rodzaje psychoterapii.
7. - częściej u dzieci, u których występują zaburzenia nerwicowe. Jednak logoneuroza

Ważne: istnieje wiele chorób ze spektrum nerwicowego, które nie są bezpośrednio związane z nerwicą, ale są im bliskie pod względem manifestacji lub rodzaju zmiany. Ta grupa chorób obejmuje takie dolegliwości jak (IBS), tiki, (VSD), GAD () i wiele innych.

Leczenie

Ponieważ zaburzenia nerwicowe są powszechne, warto zastanowić się, jak sobie z nimi radzić. Nerwica bywa rozumiana jako stan graniczny pomiędzy normą a patologią w funkcjonowaniu układu nerwowego. Istnieć .

Większość ekspertów radzi w przypadku nerwic rozpoczęcie terapii od zmiany stylu życia, stosowania lekkich środków uspokajających, a dopiero w przypadku braku efektu przestawić się na leki przeciwdepresyjne, uspokajające lub przeciwpsychotyczne. Obowiązkowym elementem terapii jest psychoterapia - główny rodzaj leczenia nerwic.

W przypadku braku patologii somatycznych pacjentom koniecznie zaleca się zmianę stylu życia, normalizację pracy i odpoczynku, spanie co najmniej 7-8 godzin dziennie, prawidłowe odżywianie, rezygnację ze złych nawyków, spędzanie więcej czasu na świeżym powietrzu i unikanie przeciążenia nerwowego.

Leczenie medyczne

Jak radzić sobie z nerwicami? Do poprawienia stanu używane są:

1. Uspokajające preparaty ziołowe. To nalewka z serdecznika, piwonii, waleriany - do długotrwałego stosowania.
2. Środki uspokajające - seduxen, relanium, elenium, neurol, tazepam. Leki te należy przyjmować wyłącznie w dawkach wskazanych przez lekarza i tylko przez zalecany okres, ponieważ są one uzależniające i mają wiele skutków ubocznych. Ponadto stosowanie tych leków zmniejsza szybkość reakcji, koncentrację uwagi oraz uniemożliwia prowadzenie pojazdu i wykonywanie niebezpiecznej pracy.
3. Leki przeciwdepresyjne -, simbalta, fluoksetyna. Leki te są rzadko przepisywane na nerwice, ponieważ efekt ich stosowania pojawia się dopiero po 2-3 tygodniach od rozpoczęcia przyjmowania.
4. Leki przeciwpsychotyczne - sonapaks, neuleptil, eglonil, rispolept i inne. Leki te stosuje się tylko w najcięższych przypadkach.

Psychoterapia

Za pomocą racjonalnych, psychoanalizy i innych podobnych technik psychoterapeuta pomaga pacjentowi „przepracować” jego problemy, zrozumieć, jakie myśli, przekonania, działania spowodowały rozwój nerwic i jak można tę sytuację zmienić.

Równie ważne jest nauczenie pacjenta technik relaksacyjnych, umiejętności wyzbywania się negatywnych emocji, kompleksów, stereotypów narzuconych przez rodziców i innych.

Jeśli narysujemy paralele z postaciami nerwicy, to prostymi słowami można je określić jako zepsuty nastrój. Wszyscy ludzie znają różne oznaki i objawy złego nastroju. Ktoś krzyczy, ktoś wpada w depresję, ktoś staje się agresywny itp. Nerwicę można nazwać całokształtem wszystkich przejawów złego samopoczucia, które jednak trwają bardzo długo. Dlatego wymagane jest tutaj specjalistyczne leczenie wszystkich jej przyczyn.

Oczywiście mówienie o nerwicy jako o złym samopoczuciu jest uproszczoną formą przekazywania istoty zaburzenia psychicznego. W rzeczywistości osoba w stanie nerwicy po prostu nie jest w równowadze ze swoją psychiką, emocjami i samoświadomością.

Co to jest nerwica?

Czym jest w psychologicznym znaczeniu tego słowa nerwica? Są to zaburzenia funkcjonalne i psychogenne odwracalne, które utrzymują się przez długi czas. Nerwica objawia się w postaci stanów astenicznych, histerycznych i obsesyjnych. Odnotowuje się również sprawność psychiczną i fizyczną. Innymi słowy, nerwicę określa się jako zaburzenie nerwicowe lub psychonerwicę.

Przyczyny tego zaburzenia są klasyfikowane jako psychologiczne:

• Długotrwały stres.
• Emocjonalne przeciążenie.
• Sytuacje psychotraumatyczne.
• Zewnętrzny lub wewnętrzny.
• Okoliczności powodujące brak równowagi emocjonalnej.
• Napięcie w sferze intelektualnej.

IP Pavlov zdefiniował nerwicę jako przewlekłe, przedłużone napięcie układu nerwowego, wywołane niewystarczającymi i silnymi bodźcami zewnętrznymi, które przeciążają procesy nerwowe.

Psychoanaliza uważa nerwicę za utajony konflikt psychologiczny w osobie.

Wciąż trwa debata na temat tego, czym jest nerwica i jak jest prowokowana. Jednak jedno pozostaje oczywiste: większość ludzi cierpi na różne formy nerwicy, które dziś są uważane za normę, dopóki nie wyrządzą prawdziwej szkody osobie i innym.

Formy nerwicy

Jakie są dziś najczęstsze formy nerwicy?

1. Neurastenia objawiająca się bólami głowy, zwiększonym zmęczeniem i wrażliwością, brakiem koncentracji. Istnieją 3 etapy tego formularza:

• Pierwszemu towarzyszy drażliwość z zachowaniem zdolności umysłowych i fizycznych oraz brakiem objawów somatycznych.
• Drugi etap charakteryzuje się spadkiem zdolności do pracy, który realizuje człowiek.
• Trzeci etap wyraża się w letargu, apatii, osłabieniu, zespole astenicznym.

1. Nerwica histeryczna, która objawia się niewłaściwym zachowaniem, nieprzewidywalnością, nerwowością i drażliwością. Rozwijają się objawy, takie jak niedociśnienie, napady obsesyjne, drgawki, paraliż, histeryczny ból stawów, niedowład, ból ciała, wymioty, hiperkineza, „guz” w gardle itp. W momencie ataku histerycznego pacjent krzyczy, przewraca się podłoga fizycznie oddziałuje na ludzi próbujących się zranić.
2. Nerwica depresyjna objawiająca się zaburzeniami snu, złym samopoczuciem, bolesnymi odczuciami, utratą zdolności do radości, kołataniem serca, zawrotami głowy, nadwrażliwością, płaczliwością, dysfunkcją przewodu pokarmowego, letargiem, dysfunkcjami seksualnymi, niedociśnieniem. Człowiek skarży się na przygnębienie, jest smutek, poczucie opuszczenia i bezużyteczności, kompleks niższości.
3. Nerwica obsesyjna, gdy osoba nie kontroluje swoich działań i myśli, które wydają mu się obce.
4. Nerwica hipochondryczna - lęk przed sytuacją, z której dana osoba nie może się wydostać lub zachorować na poważną chorobę. Zaburzenie może przybrać postać zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego lub histerii z towarzyszącymi objawami.

Przyczyny nerwicy

Przyczyny nerwicy obejmują czynniki psychologiczne i fizjologiczne:

• Długotrwałe przeciążenie psychiczne lub przeżycia emocjonalne: niezadowolenie z życia, zwolnienie, stres w nauce, rozwód itp.
• Niemożność rozwiązania osobistych sytuacji problemowych, na przykład w przypadku braku możliwości spłaty kredytu w banku.
• Rozproszenie, które doprowadziło do negatywnych konsekwencji. Na przykład pozostawienie czajnika na kuchence do zagotowania i wyjście z domu, co doprowadziło do pożaru. Często prowadzi to do rozwoju stanów obsesyjnych.
• Choroby i zatrucia, które wyczerpują organizm. Osoby używające tytoniu lub alkoholu są również podatne na nerwice.
• Patologia rozwoju ośrodkowego układu nerwowego (wrodzona astenia), gdy dana osoba nie jest w stanie znieść długotrwałego stresu fizycznego i psychicznego.
• Autohipnoza i zachorowalność świata wewnętrznego, która prowadzi do nerwic. Występuje u osób o histerycznym typie osobowości.

Objawy nerwicy

Wszystkie formy zaburzeń nerwicowych wykazują objawy somatyczne i psychopatyczne. Różnią się one w każdym przypadku, dzięki czemu można określić postać nerwicy.

Objawy psychopatyczne nerwicy obejmują:

• Przewlekły niepokój, zmęczenie, zwątpienie, niezdecydowanie. Człowiek nie dąży do niczego, ponieważ z góry jest pewien, że nic się nie uda. Tutaj powstaje kompleks niższości z powodu ich własnego wyglądu i braku komunikacji z innymi.
• Ciągłe uczucie zmęczenia, które prowadzi do spadku wyników w nauce lub wydajności, a także zaburzenia snu (występuje bezsenność lub senność).
• Niewystarczająca samoocena – niska lub wysoka.

Do somatycznych objawów nerwicy należą:

1. epizodyczny ból serca, który pojawia się podczas ćwiczeń lub w spoczynku.
2. Silny niepokój, pocenie się, objawy dystonii wegetatywno-naczyniowej, drżenie kończyn, niedociśnienie.
3. Możliwe jest obniżenie ciśnienia krwi, co prowadzi do utraty przytomności lub omdlenia.
4. Psychalgia to ból w ciele bez wyraźnego powodu.

Objawy nerwicy

Aby określić obecność nerwicy, należy zidentyfikować następujące objawy:

• Problemy w komunikacji.
• Drażliwość.
• Płaczliwość.
• Nieuzasadniony stres emocjonalny.
• Fobie, ataki paniki i zaburzenia.
• Ciągłe doświadczanie niepokoju, strachu, niespokojnego oczekiwania.
• Niewystarczająca samoocena, która może być zarówno przeszacowana, jak i niedoszacowana.
• Wysoka wrażliwość na sytuacje stresowe w postaci agresji lub rozpaczy.
• Niezdecydowanie.
• Próby pracy szybko kończą się zmęczeniem, spadkiem zdolności umysłowych i uwagi.
• Niestabilny nastrój, który zmienia się gwałtownie i często.
• Uraza, wrażliwość, niepokój.
• Sprzeczne wartości, pragnienia, stanowiska, cynizm.
• Fiksacja sytuacji, która boli.
• Ból głowy, żołądka, serca.
• Nadwrażliwość na jasne światło, głośne dźwięki, zmiany temperatury.
• Lęk przed fizycznym bólem, nadmierna troska o własne zdrowie.
• : powierzchowny, nie pozwala odpocząć, niepokój, senność rano, koszmary senne, wczesne budzenie się, bezsenność, nocne przebudzenia.
• Ciągłe zmęczenie, obniżona wydajność.
• Zawroty głowy, ciemnienie oczu spowodowane spadkiem ciśnienia.
• Utrata równowagi, zaburzenia aparatu przedsionkowego.
• Zmniejszone libido i potencja.
• Zaburzenia apetytu: przejadanie się, niedożywienie, szybka sytość, głód.
• Zaburzenia wegetatywne: zaburzenia żołądka, częste oddawanie moczu, przyspieszone bicie serca i pocenie się, skoki ciśnienia krwi, luźne stolce, kaszel.

Leczenie nerwicy

Leczenie nerwicy ma dwa główne kierunki: psychoterapeutyczny i farmakologiczny. W ciężkich przypadkach przepisywane są leki. Zwykle nacisk kładzie się na pracę psychoterapeutyczną.

Psychoterapia ma na celu zmianę spojrzenia człowieka na otaczający go świat, rozwiązanie jego problemów psychologicznych, poszerzenie zakresu zainteresowań, a także wyeliminowanie przyczyn, które spowodowały brak równowagi emocjonalnej. Kiedy człowiek uczy się radzić sobie z własnymi problemami, nerwice znikają.

Człowiek może zostać wciągnięty w sytuację, w której objawia się jego nerwica. Następnie odbywa się dyskusja na temat jego działań, szukanie innych sposobów zachowania. Ponadto klient jest zapraszany do oddania się nowemu hobby lub do większego relaksu, aby odwrócić uwagę od problemów.

Jeśli psychoterapia nie pomaga, przepisywane są leki:

• Antydepresanty.
• Leki przeciwpsychotyczne.
• Środki uspokajające.
• Psychostymulanty.
• Nootropy.

Pierwsze 3 grupy leków mają na celu działanie uspokajające. Tylko dwie ostatnie grupy dają ekscytujący efekt. Jakie leki iw jakiej dawce brać, powinien przepisać lekarz, który bierze pod uwagę stan pacjenta, a także jego indywidualne reakcje organizmu na niektóre leki.

Jak leczyć nerwicę?

Można skorzystać z takich technik, jak leczenie nerwic – muzykoterapia i autotrening.

Jeśli hipnoza wymaga pomocy specjalisty, który wszystkie swoje wysiłki skieruje na zmianę postaw i przekonań wywołujących nerwice, to można samodzielnie wykonać muzykoterapię i autotrening. Chęć powrotu do zdrowia w osobie jest ogromnym krokiem w kierunku celu.

Muzykoterapia sugeruje słuchanie melodii, które mają pozytywny wpływ. Należą do nich kompozycje, które rozweselają lub uspokajają. Należy zauważyć, że mogą to być Twoje ulubione kompozycje muzyczne i popowe. Najważniejsze, żeby nie uciskały emocjonalnie.

Autotreningi polegają na pozytywnym samostrojeniu osoby. Kiedy osoba nastawia się na aktywność, radość itp., ma to większy efekt niż leki.

Profilaktyka nerwic

Leczenie nerwicy jest znacznie trudniejsze i bardziej kosztowne niż prowadzenie jej profilaktyki. Zaleca się zawczasu uważać, aby nie popaść w zaburzenie nerwicowe. To pomoże:

1. Normalizacja pracy i odpoczynku.
2. Posiadanie hobby, które interesują i fascynują.
3. Piesze wycieczki i umiarkowane ćwiczenia.
4. Komunikacja z miłymi ludźmi.
5. Prowadzenie dziennika, w którym odnotowuje się stan osoby.
6. Spacery słoneczne i fototerapia zapobiegające depresji sezonowej.
7. Rozwiązywanie konfliktów rodzinnych.
8. Wyeliminuj stres w pracy iw domu.
9. Dobre odżywianie, unikanie alkoholu i kawy.
10. Zmiana nastawienia do sytuacji, która boli.
11. Dodanie jasności do pokoju.
12. Wykluczenie alkoholizmu, narkomanii, nadużywania substancji.
13. Zapobieganie nawrotom.
14. Przyjmowanie witamin.
15. Całkowity sen.

Wynik

Nerwica jest powszechnym schorzeniem we współczesnym społeczeństwie. Przejawia się w różnych formach, co zależy od cech strukturalnych układu nerwowego i psychiki człowieka. Wynik w każdym przypadku zależy tylko od tego, czy dana osoba podejmuje działania, aby się uzdrowić, czy nie.

Prognozy są korzystne tylko wtedy, gdy dana osoba akceptuje i szuka pomocy specjalistów, jeśli sam nie radzi sobie z własnym stanem. Zupełnie inaczej sprawa wygląda, jeśli osoba ignoruje wszelkie próby pozbycia się nerwicy. W tym drugim przypadku obserwuje się jedynie pogłębianie się stanu negatywnego, co często prowadzi do izolacji, samotności, zaburzeń psychicznych, a nawet samobójstwa.

Nerwica to zbiorowa nazwa grupy funkcjonalnych psychogennych odwracalnych zaburzeń, które mają tendencję do przedłużającego się przebiegu. Przyczyną nerwicy są konflikty (zewnętrzne lub wewnętrzne), działanie okoliczności powodujących uraz psychiczny lub długotrwałe przeciążenie sfery emocjonalnej i/lub intelektualnej psychiki.

Psychiczne objawy nerwic:

• Niepokój emocjonalny (często bez wyraźnego powodu).
• Niezdecydowanie.
• Problemy w komunikacji.
• Nieodpowiednia samoocena: niedoszacowanie lub przeszacowanie.
• Możliwe jest częste doświadczanie uczucia niepokoju, lęku, „niespokojnego oczekiwania na coś”, fobie, napadów paniki, lęku napadowego.
• Drażliwość.
• Wysoka wrażliwość na stres – ludzie reagują na drobne stresujące wydarzenie rozpaczą lub agresją
• płaczliwość
• Uraza, bezbronność
• Lęk.
• Fiksacja w sytuacji traumatycznej.
• Próbując pracować, szybko się męczą - spada pamięć, uwaga i zdolności umysłowe.
• Zaburzenia snu: często trudno jest zasnąć z powodu nadmiernego pobudzenia; sen powierzchowny, niepokojący, nieprzynoszący ulgi; senność często obserwuje się rano.

Fizyczne objawy nerwic:

• Bóle głowy, bóle serca, bóle brzucha.
• Często uczucie zmęczenia, zwiększone zmęczenie, ogólny spadek wydajności.
• Dystonia wegetatywno-naczyniowa (VVD), zawroty głowy i ciemnienie oczu spowodowane spadkami ciśnienia.
• Zaburzenia apetytu.
• Zaburzenia snu: słabe zasypianie, wczesne budzenie się, budzenie w nocy, brak uczucia odpoczynku po śnie, koszmary senne.
• Zaburzenia autonomiczne: pocenie się, kołatanie serca, wahania ciśnienia krwi, zaburzenia żołądka, kaszel, częste oddawanie moczu, luźne stolce.
• Czasami - spadek libido i potencji.

W przypadku nerwicy pacjent zachowuje krytyczny stosunek do choroby i zdolność kontrolowania swojego zachowania. Z reguły nerwica jest odwracalna, dlatego bardzo ważne jest, aby w odpowiednim czasie skonsultować się ze specjalistą, aby uniknąć nasilenia istniejących objawów i powstawania nowych, prowadzących do ataków paniki, fobii, dystonii wegetatywno-naczyniowej, depresji , neurastenia i inne choroby.

Leczenie nerwic

Według badań naukowych przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych i krajach europejskich jednym z najskuteczniejszych podejść psychoterapeutycznych w leczeniu nerwicy jest psychoterapia poznawczo-behawioralna.

W naszym centrum medycznym GMS Clinic możesz skorzystać z profesjonalnej pomocy psychologa klinicznego, który pomoże Ci zwiększyć kontrolę nad uczuciem lęku i strachu, nauczyć się opierać stresowi oraz przywrócić poczucie pewności i spokoju.

Jeśli doświadczasz przejściowych trudności życiowych lub podejrzewasz poważne problemy psychologiczne, skorzystaj z profesjonalnej pomocy psychologicznej w GMS Clinic, aby zarezerwować psychoterapię indywidualną, rodzinną lub grupową. Tutaj zawsze będziesz słuchać i pomagać!

Odrębną niszę wśród chorób psychogennych zajmują nerwice, zwane też zaburzeniami nerwicowymi. Nerwica- zbiorczy termin określający niektóre rodzaje zaburzeń nerwicowych, które są odwracalne i charakteryzują się uporczywym, przewlekłym przebiegiem choroby.

Nerwica może wystąpić u mężczyzn i kobiet w różnym wieku, niezależnie od ich statusu społecznego, poziomu wykształcenia, bezpieczeństwa materialnego, stanu cywilnego. W szczególnej grupie ryzyka rozwoju zaburzeń nerwicowych znajdują się osoby znajdujące się na naturalnych, biologicznych etapach życia – w okresie dojrzewania oraz w fazie zaniku funkcji organizmu.

Często nerwica utrwala się u dzieci w okresie dojrzewania, kiedy nagłe zmiany w tle hormonalnym sprawiają, że nastolatek jest szczególnie podatny na różne zjawiska życiowe. Jednak u dzieci nerwica najczęściej ustępuje samoistnie i nie pociąga za sobą rozwoju groźnych i przewlekłych zaburzeń psychicznych. Jednocześnie nerwica, która pojawiła się u dorosłych w okresie zbliżania się do starości, jest obarczona rozwojem zaburzeń psychicznych i często staje się przyczyną chorób narządów wewnętrznych.

Nerwica oznacza manifestację u pacjenta różnych bolesnych zjawisk, które powstały w wyniku długotrwałej ekspozycji na negatywne lub rozwinęły się w wyniku ostrych. Wiodącym czynnikiem inicjującym powstawanie nerwicy jest obecność nierozwiązanych konfliktów wewnętrznych u podmiotu lub zewnętrzna presja negatywnych okoliczności.

Jednocześnie powyższe aspekty niekoniecznie muszą mieć dużą intensywność działania: nerwica może być wynikiem znacznego przeciążenia psychicznego lub przedłużającego się niepokoju. Objawy kliniczne niektórych typów nerwic są liczne i zróżnicowane, jednak dominującą pozycję wśród objawów zaburzeń nerwicowych zajmuje stan asteniczny pacjenta, obecność albo irracjonalnych lęków, albo wykazywanie przez podmiot reakcji histeryczna treść.

Do czego może prowadzić nerwica? Nerwica w zdecydowanej większości przypadków jest przyczyną zmniejszenia aktywności umysłowej człowieka, zmniejszenia wytrzymałości fizycznej i wydajności pracy oraz pogorszenia jakości pracy. Ponadto postęp nerwicy prowadzi do tego, że dana osoba ma wyraźnie wyrażone negatywne cechy charakteru - konflikt, drażliwość, agresywność, co ostatecznie powoduje ograniczenie kontaktów w społeczeństwie i pogorszenie relacji w grupach społecznych. Przy przedwczesnym lub niewłaściwie przeprowadzonym leczeniu nerwica może przekształcić się w zaburzenia psychotyczne, które charakteryzują się zmianą struktury osobowości pacjenta.

Przyczyny nerwicy

Z punktu widzenia nauk fizjologicznych nerwica jest stanem patologicznym organizmu spowodowanym długotrwałymi zakłóceniami w wyższej aktywności nerwowej człowieka. Zjawisko to jest konsekwencją nadmiernej aktywności psychiki z nadmiarem jednocześnie zachodzących procesów nerwowych zachodzących w korze mózgowej półkul mózgowych. W ramach teorii fizjologicznej nerwica jest wynikiem przeciążenia układu nerwowego w wyniku długotrwałej lub krótkotrwałej ekspozycji na bodźce, które są nadmierne w stosunku do możliwości psychiki podmiotu.

Naukowcy wysunęli inne hipotezy, zgodnie z którymi przyczyną nerwicy jest połączenie dwóch czynników: obecności czynnika drażniącego o nadmiernej sile oraz specyficznych cech portretu osobowości danej osoby. Jednocześnie znaczenie działającego bodźca zależy w większym stopniu nie od jego intensywności, spontaniczności i istniejącego zagrożenia. Przyczyną nerwicy jest właśnie sposób, w jaki osoba postrzega i interpretuje ten stresor. Badania pokazują, że nastawienie do przeżywanej sytuacji, a co za tym idzie pojawienie się emocji afektywnych, zależy od indywidualnych cech jednostki, a mianowicie: sposobu reagowania na każdy sygnał zagrożenia oraz szybkości reakcji na prezentowany bodziec.

Wśród przyczyn powstawania nerwicy istotną rolę odgrywa również rzeczywisty stan funkcjonalny organizmu. W grupie wysokiego ryzyka wystąpienia zaburzeń nerwicowych znajdują się osoby, które prowadzą niezdrowy tryb życia, nie przestrzegają reżimu pracy i odpoczynku, doświadczają ogromnego przeciążenia psychicznego i przepracowania psychicznego. Rozwój nerwicy zależy również od rodzaju wykonywanej przez podmiot aktywności oraz jego stosunku do wykonywanych obowiązków. Wśród przyczyn nerwicy znajdują się realia naszej burzliwej nowoczesności z dużą ilością negatywnych informacji i nadmiernymi wymaganiami wobec osoby „sukcesu”.

Należy podkreślić, że nerwica nie jest chorobą dziedziczną, uwarunkowaną genetycznie. Jego wygląd jest prawie zawsze związany z warunkami, w jakich podmiot dorastał i wychowywał się. Główną przyczyną nerwicy u dzieci jest dorastanie w dysfunkcyjnej rodzinie. Życie z bliskimi pijącymi, częste skandale między rodzicami, nadmiernie ekspresyjne wyrażanie uczuć przez przodków kładzie podwaliny pod powstawanie u dziecka reakcji nerwicowych.

Nerwica może powstać nie tylko z powodu długotrwałego doświadczania negatywnych uczuć. Bardzo jasne i intensywne pozytywne emocje mogą również powodować nerwicę. Dlatego wychowanie w stylu „kija i marchewki” często prowadzi do zaburzeń nerwicowych.

Również dzieci bardzo często naśladują zachowanie rodziców. Jeśli w rodzinie przyjęło się osiągać to, czego chcą za pomocą napadów złości lub udowadniać swoją sprawę całkowicie ignorując swoich domowników, to dziecko o kruchej psychice najprawdopodobniej rozwinie stan asteniczny, nastroje depresyjne lub histeryczne nawyki. czas. W przyszłości taka osoba stanie się prawdziwym despotą w rodzinie lub będzie utalentowaną „histeryczką”, aby popełniać nielegalne czyny i nie być karana. Ponieważ nawyk wykształca się w człowieku bardzo szybko, a nerwicy po prostu brakuje wewnętrznego rdzenia, aby porzucić szkodliwy model zachowania, większość dzieci, które dorastały w dysfunkcyjnym środowisku, ma różnego rodzaju nerwice.

Z punktu widzenia teorii psychoanalitycznych nerwica jest produktem, który powstał w wyniku istnienia nierozwiązanego konfliktu w głębi ludzkiej psychiki. Taki konflikt psychologiczny często powstaje z powodu braku zaspokojenia istniejących podstawowych potrzeb jednostki. Podstawą nerwicy jest istnienie realnego lub wyimaginowanego zagrożenia przyszłości, które osoba interpretuje jako problem nierozwiązywalny.

Wśród innych przyczyn nerwicy:

• izolacja społeczna osoby;
• sprzeczności między instynktownymi popędami a normami moralnymi;
• całkowita kontrola przez innych;
• nadmierna potrzeba uznania i ochrony;
• niezaspokojone pragnienie władzy i chwały;
• niespełniona potrzeba wolności osobistej;
• chęć perfekcyjnego wykonania wszystkich czynności;
• i niezdolność do dobrego wypoczynku;
• brak umiejętności kompetentnego reagowania.

Biologiczną przyczyną nerwicy jest niewystarczająca produkcja niektórych neuroprzekaźników oraz nieprawidłowe funkcjonowanie układów neuroprzekaźników. Takie wady czynią człowieka nadmiernie podatnym na działanie różnych bodźców, nagradzają go chwiejnością emocjonalną i pozbawiają możliwości funkcjonalnego rozwiązania trudnych sytuacji.

Wśród przyczyn predysponujących do wystąpienia nerwicy naukowcy nazywają ostre choroby wirusowe i zakaźne, które pogarszają ogólną odporność organizmu na czynniki negatywne. Szczególne znaczenie w rozwoju zaburzeń nerwicowych mają zgubne nawyki człowieka. Przewlekły alkoholizm, używanie substancji psychoaktywnych przede wszystkim „uderzają” w układ nerwowy, nagradzając osobę bolesnymi reakcjami nerwicowymi.

Objawy nerwicy

Przed przystąpieniem do leczenia nerwicy konieczne jest wyraźne odróżnienie stanu ludzkiego od zaburzeń psychotycznych. Kryteriami doboru nerwic są następujące aspekty:

• Wiodącą rolę w powstawaniu nerwic przypisuje się działaniu czynników psychogennych.
• Osoba jest świadoma nieprawidłowości swojego stanu i stara się zrekompensować bolesne objawy.
• Zaburzenia nerwicowe są zawsze odwracalne.
• Obiektywne badanie pacjenta nie wykazuje objawów zmiany osobowości.
• Pacjent zachował krytykę swojego stanu.
• Wszystkie pojawiające się objawy przysparzają osobie odczuwanej trudności.
• Podmiot jest chętny do współpracy z lekarzem, stara się dokładać starań, aby osiągnąć sukces w leczeniu.

Wśród objawów nerwic można wyróżnić dwie duże grupy: objawy psychologiczne i zjawiska fizyczne. Opiszmy je bardziej szczegółowo.

Psychologiczne objawy nerwicy

Objawy psychologiczne (psychiczne) obejmują czynniki:

• Brak stabilności emocjonalnej w temacie.
• Częste wahania nastroju bez wyraźnego powodu.
• Pojawienie się niezdecydowania i braku inicjatywy osoby.
• Brak adekwatnej samooceny: nadmierne niedocenianie własnych umiejętności lub przecenianie własnych możliwości.
• Pojawienie się obsesyjnego, niekontrolowanego strachu.
• Doświadczanie uczuć, oczekiwanie na wszelkie kłopoty.
• Nadmierna nerwowość, drażliwość.
• Niepokój i zamieszanie w działaniu.
• Konflikt i agresywność wobec innych.
• Krytyczny i cyniczny stosunek do tego, co się dzieje.
• Niepewność własnych aspiracji, niespójność pragnień.
• Nadmierna reakcja na najmniejsze zmiany w zwykłym trybie życia.
• Płaczliwość bez żadnych obiektywnych powodów.
• Podejrzliwość, wrażliwość, wrażliwość.
• Niechęć, wybredność słów innych ludzi.

Częstym objawem nerwicy jest skupienie uwagi na traumatycznym wydarzeniu. Człowiek obsesyjnie zastanawia się nad dramatem, który się wydarzył, analizuje przeszłość, szukając potwierdzenia swojej winy. Nie jest w stanie skupić się na pozytywnych myślach, ponieważ wszystkie myśli skupiają się na negatywnych aspektach życia.

Objaw nerwicy znaczny spadek wydajności człowieka. Osoba nie jest w stanie wykonać zwykłego nakładu pracy. Wskaźniki jakości pracy podmiotu pogarszają się. Szybko męczy go standardowe obciążenia.

Częsty objaw nerwicy pogorszenie funkcji poznawczych i mnestycznych. Osoba ma problemy z koncentracją. Trudno mu wydobyć potrzebne informacje z czeluści pamięci. Nie może szybko odpowiedzieć na pytanie, ponieważ jego myślenie jest powolne.

Typowe objawy nerwicy - zwiększona wrażliwość na bodźce zewnętrzne. Osoba intensywnie reaguje na głośne dźwięki i zauważa ledwie słyszalne dźwięki. Nie znosi jasnego światła i czuje się niekomfortowo w świetle słonecznym. Objawem nerwicy jest meteowrażliwość: podmiot boleśnie znosi zmiany warunków pogodowych. Zmiana stref klimatycznych dla osoby z nerwicą zapewnia znaczny wzrost bolesnych objawów.

Typowe objawy nerwicy to: różne problemy ze snem. Bardzo trudno jest zasnąć o zwykłej porze z powodu znacznego nadmiernego pobudzenia układu nerwowego. Po zapadnięciu w sen osoba jest zmuszona „oglądać” koszmary. Często budzi się w środku nocy zlany zimnym potem po przerażających obrazach, które widział we śnie. O poranku podmiot czuje się przytłoczony, bo sen nie dostarcza mu przypływu energii. W pierwszej połowie dnia człowiek czuje się przytłoczony i senny, ale po obiedzie jego stan się poprawia.

Fizyczne objawy nerwicy

Fizyczne objawy zaburzeń nerwicowych obejmują różnorodne zaburzenia autonomiczne, wady neurologiczne i problemy somatyczne. Najczęstsze objawy nerwicy to następujące zjawiska:

• przewlekły ból głowy o charakterze uciskowym lub ściskającym, zwany „hełmem neurastenicznym”;
• dyskomfort lub ból w okolicy serca, postrzegany przez osobę jako wady serca;
• zespół bólowy w strefie nadbrzusza, ociężałość w żołądku;
• zawroty głowy, trudności w utrzymaniu równowagi, chwiejny chód;
• skoki ciśnienia krwi;
• pojawienie się „latających much” przed oczami, pogorszenie ostrości wzroku;
• osłabienie i drżenie kończyn;
• uczucie „guzki” w gardle, trudności z głębokim wdechem, duszność;
• zmiana nawyków żywieniowych - kompulsywne przejadanie się, odmowa jedzenia, utrata apetytu;
• różne zaburzenia dyspeptyczne;
• wady wegetatywne - nadmierna potliwość;
• naruszenie rytmu serca;
• częsta potrzeba oddawania moczu;
• pojawienie się problemów w sferze intymnej - zmniejszenie popędu seksualnego, niemożność odbycia stosunku płciowego, zmiana cyklu miesiączkowego u kobiet.

Często nerwica jest przyczyną impotencji u mężczyzn i uniemożliwia kobietom poczęcie i urodzenie dziecka. Dość często nerwica prowadzi do różnych problemów somatycznych, w tym zapalenia żołądka, zapalenia trzustki, zapalenia pęcherzyka żółciowego. Konsekwencją stanu nerwicowego człowieka jest nadciśnienie i problemy kardiologiczne. Dlatego terminowe leczenie zaburzeń nerwicowych jest gwarancją dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia osoby.

Rodzaje zaburzeń nerwicowych

Lekarze wyróżniają kilka niezależnych typów nerwic, które charakteryzują się dominacją pewnych objawów klinicznych. Najczęstsze rodzaje zaburzeń nerwicowych to:

• nerwica histeryczna;
• zaburzenia lękowe.

Neurastenia

Neurastenia ma inną nazwę: zespół asteno-nerwicowy. Wśród zwykłych ludzi ten rodzaj nerwicy jest często nazywany zespołem przewlekłego zmęczenia. Neurastenia charakteryzuje się następującymi objawami:

• zwiększona drażliwość;
• wysoka pobudliwość;
• szybkie zmęczenie;
• utrata zdolności do samokontroli i samokontroli;
• płaczliwość i uraza;
• rozproszenie, niezdolność do koncentracji;
• zmniejszona zdolność do przedłużającego się stresu psychicznego;
• utrata nawykowej wytrzymałości fizycznej;
• poważne zaburzenia snu;
• utrata apetytu;
• apatia i obojętność na to, co się dzieje.

U pacjenta z tego typu nerwicą pojawia się zgaga i uczucie ciężkości w nadbrzuszu. Podmiot skarży się na intensywny ból głowy, uczucie zapadającego się serca, pogorszenie możliwości w sferze intymnej. Przy tego rodzaju zaburzeniu nerwicowym u osoby przeważają nastroje depresyjne na poziomie cyklotymicznym.

nerwica natręctw

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne to stan graniczny, obarczony szybką przemianą w formę umysłową - zaburzenie obsesyjno-kompulsywne. Pacjenci z tego typu nerwicą to osoby wrażliwe, podejrzliwe, wrażliwe. Głównym objawem nerwicy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych jest obecność niekontrolowanych bolesnych myśli, myśli obsesyjnych, bezsensownych obrazów, które się pojawiają.

Częstym objawem tego typu nerwicy jest doświadczanie uczucia niepokoju i oczekiwania na nieuchronne kłopoty. Stereotypowe refleksje, charakterystyczne dla tego typu nerwic, nieustannie ogarniają człowieka i zmuszają go do uciekania się do swoistych działań rytualnych. Osoba regularnie podejmuje absurdalne z obiektywnego punktu widzenia decyzje, próbując uchronić się przed nadchodzącymi katastrofalnymi wydarzeniami, które wymyślił.

Histeryczna nerwica

Nerwica histeryczna, zwana również histerią, jest powszechną patologią, częściej notowaną u kobiet niż u mężczyzn. Ten rodzaj zaburzenia nerwicowego Przejawia się to popełnionym demonstracyjnym zachowaniem osoby w celu przyciągnięcia uwagi innych. Osoba zwija przedstawienia teatralne: gwałtownie szlocha, głośno krzyczy, konwulsje, tak że zwracają na nią uwagę i zaspokajają pragnienia.

Histeria to rodzaj ucieczki w chorobę, kiedy człowiek może naśladować objawy różnych chorób i mocno wierzyć w swoją nieuleczalną chorobę. Ustalono, że histeryk może inspirować się absolutnie każdą chorobą i skutecznie naśladować objawy charakterystyczne dla choroby.

Głównym objawem nerwicy histerycznej są częste drgawki z drgawkami o charakterze tonicznym. Podczas takiego kryzysu twarz pacjenta przybiera czerwonawy lub blady odcień. Oczy osoby są zamknięte podczas ataku, ale źrenice zachowują reakcję na światło. Napad histerii poprzedza lub towarzyszy dziki śmiech lub niestosowny szloch.

Innym ważnym objawem nerwicy histerycznej jest brak wrażliwości pacjentki. Jeśli histeryk postawił sobie pewien cel, to aby go osiągnąć, może dosłownie chodzić po węglach i nie odczuwać bólu. Może rozwinąć się histeryczna głuchota lub ślepota, różne zaburzenia mowy, takie jak jąkanie.

Leczenie tej postaci nerwicy to długi i żmudny proces, który wymaga kompetentnego doboru leków. W przypadku nieodpowiedniego leczenia nerwicy histerycznej u pacjenta mogą wystąpić istotne wady psychiczne, które całkowicie zmieniają portret charakterologiczny jednostki.

nerwica lękowa

Ten rodzaj nerwicy jest prekursorem zaburzeń lękowo-fobicznych lub uogólnionych zaburzeń lękowych. Ta choroba jest scharakteryzowana obecność obsesyjnych irracjonalnych lęków i uporczywego niepokoju u osoby. Jednocześnie lęk pacjenta przed nerwicą lękową nie ma realnych podstaw. Podmiot nadmiernie martwi się o własną przyszłość, przewiduje niepowodzenia i problemy, nieustannie odczuwa podekscytowanie i niepokój.

Przy tego rodzaju nerwicy obserwuje się nadmierne napięcie motoryczne, objawiające się frywolnością i przypadkowością działań pacjenta. Osoba czuje, że jej nerwy są napięte jak struna i nie może się zrelaksować. Obserwuje się objawy aktywności autonomicznej: suchość w ustach, nieodparte pragnienie, przyspieszone bicie serca, zwiększone pocenie się.

Leczenie nerwicy

Jak pozbyć się zaburzeń nerwicowych? Obecnie opracowano i z powodzeniem zastosowano wiele metod leczenia nerwic. Nie można jednak podać ogólnych zaleceń, ponieważ schemat leczenia należy dobierać wyłącznie indywidualnie po dokładnym zbadaniu pacjenta i ustaleniu prawidłowej diagnozy. Głównym zadaniem lekarza jest ustalenie pochodzenia nerwicy, ustalenie prawdziwej przyczyny zaburzenia.

Leczenie zaburzeń nerwicowych zazwyczaj obejmuje leki przeciwdepresyjne, benzodiazepinowe środki uspokajające, środki przeciwlękowe, ziołowe środki uspokajające, witaminy z grupy B i minerały. W przypadkach, gdy nerwicę wywołują pewne zaburzenia w ukrwieniu mózgu, wskazane jest stosowanie leków nootropowych oraz środków poprawiających funkcjonowanie układu nerwowego.

Należy pamiętać, że leczenie farmakologiczne tylko pomaga zlikwidować objawy schorzenia i poprawia samopoczucie pacjenta. Jednak leki nie są w stanie działać na przyczynę choroby, więc nie można z ich pomocą całkowicie pozbyć się nerwicy.

Obecnie głównymi metodami leczenia wszelkiego rodzaju nerwic są techniki psychoterapeutyczne i hipnoterapia. Aby całkowicie pozbyć się zaburzeń nerwicowych, wskazane jest prowadzenie leczenia za pomocą terapii psychodynamicznej, interpersonalnej, poznawczo-behawioralnej i gestalt. Psychoanaliza jest często wykorzystywana w leczeniu nerwic. Podczas sesji psychoterapeutycznych osoba ma możliwość zbudowania pełnego obrazu swojej osobowości, nawiązania związków przyczynowo-skutkowych, które dały impuls do pojawienia się reakcji nerwicowych.

W leczeniu nerwicy ważne miejsce zajmuje normalizacja reżimu pracy i odpoczynku oraz budowanie prawidłowego harmonogramu żywienia z odpowiednio skomponowanym menu. Duże znaczenie w leczeniu zaburzeń nerwicowych ma również uczenie pacjenta technik relaksacyjnych oraz wykonywanie treningu autogenicznego.

Nerwica, niezależnie od jej rodzaju i nasilenia objawów, podlega całkowitemu wyleczeniu. Aby jednak osiągnąć stabilny i trwały rezultat, człowiek musi przemyśleć dotychczasowy sposób myślenia i „oczyścić” swój program życiowy z destrukcyjnych powiązań, które uniemożliwiają uwolnienie się od lęków i niepokojów.

Ocena artykułu:

Nerwica jest częstym schorzeniem występującym u dzieci i dorosłych. Przeczytaj o przyczynach, objawach, rodzajach i leczeniu nerwicy.

Nerwica to zestaw psychogennych, funkcjonalnych odwracalnych zaburzeń, które zwykle mają długi przebieg. Obraz kliniczny nerwicy charakteryzuje się objawami obsesyjnymi, astenicznymi lub histerycznymi, a także przejściowym osłabieniem sprawności fizycznej i umysłowej. Ponadto nerwica nazywana jest psychonerwicą lub zaburzeniem nerwicowym.

Przyczyną nerwicy u dorosłych w większości przypadków są konflikty (wewnętrzne lub zewnętrzne), stres, działanie okoliczności wywołujących uraz psychiczny, długotrwałe przeciążenie sfery emocjonalnej lub intelektualnej psychiki.

IP Pavlov zdefiniował nerwicę jako przewlekłe, przewlekłe zaburzenie o podwyższonej aktywności nerwowej, wywołane w korze mózgowej przez przeciążenie procesów nerwowych i ekspozycję na bodźce zewnętrzne o nieodpowiednim czasie trwania i sile. Na początku XX wieku stosowanie klinicznego terminu „nerwica” w odniesieniu nie tylko do ludzi, ale także do zwierząt wywołało wiele sporów wśród naukowców. Zasadniczo teorie psychoanalityczne przedstawiają nerwicę i jej objawy jako konsekwencję utajonego konfliktu psychicznego.

Przyczyny nerwicy

Występowanie tego stanu zależy od wielu czynników fizycznych i psychicznych. Najczęściej specjaliści praktyki klinicznej mają do czynienia z takimi efektami etiopatogenetycznymi:

- przedłużające się przeżycia emocjonalne lub przeciążenie psychiczne. Na przykład duże obciążenie nauką może prowadzić do rozwoju nerwic u dzieci, a u osób w młodym i dojrzałym wieku czynniki te to utrata pracy, rozwód, niezadowolenie z życia;

- nieumiejętność rozwiązywania problemów osobistych. Na przykład sytuacja z zaległymi pożyczkami. Długoterminowa presja psychologiczna ze strony banku może prowadzić do zaburzeń nerwicowych;

- roztargnienie, które doprowadziło do negatywnych konsekwencji. Na przykład osoba pozostawiła włączone urządzenie elektryczne i wybuchł pożar. W takich przypadkach może rozwinąć się zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, w którym osoba stale wątpi, że zapomniał zrobić coś znaczącego;

- zatrucia i choroby prowadzące do wyczerpania organizmu. Na przykład nerwice mogą powstać w wyniku chorób zakaźnych, które nie ustępują przez długi czas (grypa, gruźlica). Ponadto nerwice często rozwijają się u osób uzależnionych od spożywania napojów alkoholowych lub tytoniu;

- patologia rozwoju ośrodkowego układu nerwowego, której towarzyszy niezdolność do długotrwałej pracy fizycznej i umysłowej (wrodzona astenia);

- zaburzenia o charakterze nerwicowym mogą rozwijać się bez wyraźnego powodu, działając jako konsekwencja chorobowości świata wewnętrznego i autohipnozy pacjenta. Ta postać choroby często występuje u kobiet o charakterze histeroidowym.

Objawy nerwicy

Obraz kliniczny nerwic jest warunkowo podzielony na dwie duże grupy: objawy natury somatycznej i psychicznej. Zarówno te, jak i inne występują we wszystkich odmianach zaburzeń neuropatycznych, ale każdy rodzaj nerwicy ma swoją własną charakterystykę, która pozwala na diagnostykę różnicową.

Objawy nerwicy o charakterze psychopatycznym obejmują następujące objawy:

- zwątpienie, chroniczny niepokój, niezdecydowanie, zmęczenie. Pacjent będąc w tym stanie nie stawia sobie życiowych celów, nie wierzy w siebie, jest pewien braku powodzenia. Często u pacjentów rozwijają się kompleksy niższości związane z brakiem umiejętności komunikowania się i niezadowoleniem z własnego wyglądu;

- pacjent, doświadczając ciągłego zmęczenia, nie chce wykonywać żadnych aktywnych działań w nauce i robić postępy w pracy, jego zdolność do pracy jest znacznie zmniejszona, obserwuje się częste zaburzenia snu (senność lub bezsenność).

Oprócz powyższego objawy nerwicy obejmują nieadekwatność, która może być przeszacowana lub niedoszacowana.

Objawy nerwicy o charakterze somatycznym obejmują następujące objawy:

- epizodyczny ból w sercu, który pojawia się w spoczynku lub podczas wysiłku;

- objawy dystonii wegetatywno-naczyniowej, pocenie się, drżenie kończyn, silny lęk, którym towarzyszy zespół hipotoniczny.

W momentach krytycznego spadku ciśnienia krwi pacjent może stracić przytomność, zemdleć.

Objawy nerwicy u dorosłych mogą objawiać się pojawieniem się psychalgii, która charakteryzuje się wyrazem bólu bez patologii organicznej.

Ból w takich przypadkach działa jak paniczna reakcja psychiki na oczekiwanie tego przez pacjenta. Często człowiek ma taką sytuację, kiedy dokładnie to, co mu się przydarza, jest tym, czego podświadomie nie puszcza myśli i czego się boi.

Objawy nerwicy

Następujące objawy mogą wskazywać na obecność tego zaburzenia u osoby:

- stres emocjonalny bez wyraźnego powodu;

- problemy w komunikacji;

- częste doświadczanie uczuć, niepokoju, niespokojnego oczekiwania na coś;

- niezdecydowanie;

- niestabilność nastroju, jego ostra lub częsta zmienność;

- niespójność i niepewność systemu wartości, życiowych preferencji i pragnień, cynizm;

- nieodpowiednia samoocena: przeszacowanie lub niedoszacowanie;

- płaczliwość;

- wysoka wrażliwość na stres w postaci rozpaczy lub;

- niepokój, wrażliwość, uraza;

- fiksacja na traumatycznej sytuacji;

- próby pracy szybko kończą się zmęczeniem, zmniejszeniem uwagi i zdolności umysłowych;

- zauważono, że osoba ma zwiększoną wrażliwość na ekstremalne temperatury, jasne światło, głośne dźwięki;

- zaburzenia snu: sen jest niepokojący, powierzchowny, nie przynosi ulgi, rano notuje się senność;

- serce i bóle głowy;

- zwiększone zmęczenie, uczucie zmęczenia, ogólny spadek wydolności;

- ciemnienie w oczach od spadków ciśnienia, zawroty głowy;

- ból brzucha;

- trudności w utrzymaniu równowagi, naruszenia aparatu przedsionkowego;

- naruszenie apetytu (niedożywienie, głód, przejadanie się, szybka sytość podczas jedzenia);

- zaburzenia snu (bezsenność), wczesne budzenie się, słabe zasypianie, brak pełnego poczucia odpoczynku po śnie, nocne przebudzenia, koszmary senne;

- psychologiczny lęk przed bólem fizycznym, zwiększona troska o własne zdrowie;

- zaburzenia autonomiczne: wzmożona potliwość, kołatanie serca, zaburzenia pracy żołądka, skoki ciśnienia krwi, wzmożone parcie na mocz, kaszel, luźne stolce;

- obniżona siła działania i libido.

Formy nerwicy

Obecnie rozpowszechniły się następujące formy nerwicy:

Termin „terapia poznawcza” oznacza odtworzenie sytuacji, która wywołała u pacjenta niepokój i niepokój, w bezpiecznym środowisku. Pozwala to pacjentom racjonalnie ocenić, co się stało i wyciągnąć niezbędne wnioski. Terapia poznawcza jest często wykonywana podczas transu hipnotycznego.
Po wyprowadzeniu pacjenta ze stanu nerwicowego prowadzona jest z nim rozmowa dotycząca dalszego sposobu życia, poszukiwania swojego miejsca w otaczającym go świecie i normalizacji dobrostanu. Pacjentowi zaleca się rozproszenie uwagi i znalezienie sposobów na oderwanie się od otaczającej rzeczywistości, odnalezienie jakiejkolwiek pasji czy hobby.

W przypadkach, gdy metody psychoterapii w leczeniu nerwic nie przynoszą oczekiwanego rezultatu, konieczne staje się przeprowadzenie terapii lekowej.

W tym celu stosuje się kilka grup leków:

- środki uspokajające;

- neuroleptyki;

- antydepresanty;

- Leki nootropowe i psychostymulanty.

Środki uspokajające w swoim działaniu farmakologicznym są podobne do leków przeciwpsychotycznych, ale mają inny mechanizm działania, stymulując uwalnianie kwasu gamma-aminomasłowego. Mają wyraźny efekt uspokajający i relaksujący. Są przepisywane w krótkich kursach na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

Środki uspokajające zmniejszają uczucie strachu, niepokoju, napięcia emocjonalnego. Dzięki temu pacjent jest bardziej dostępny do psychoterapii.
Środki uspokajające w dużych dawkach na początku mogą powodować uczucie letargu, senność, łagodne nudności, osłabienie. W przyszłości zjawiska te mijają, a leki te nie naruszają zdolności do pracy. Ze względu na to, że środki uspokajające spowalniają czas reakcji i zmniejszają aktywność uwagi, należy z dużą ostrożnością przepisywać je kierowcom transportu.
W praktyce medycznej często przepisuje się środki uspokajające - pochodne benzodiazepiny - chlordiazepoksyd (Librium, Elenium), Diazepam (Valium, Seduxen), Tazepam (Oxazepam), Eunoctin (Nitrazepam, Radedorm). Mają działanie przeciwdrgawkowe, przeciwlękowe, vegetonormalizujące i łagodnie nasenne.

Szeroko stosowane są również środki uspokajające, takie jak Andaksin (Meprotan, Meprobamate) i Trioxazin. Każdy z leków ma swoją własną charakterystykę psychofarmakologiczną.

Przy wyborze środków uspokajających psychoterapeuta bierze pod uwagę nie tylko objawy zaburzenia, ale także indywidualną reakcję pacjenta na nie. Na przykład niektórzy pacjenci dobrze tolerują Trioxazin, a Seduxen (Diazepam) słabo, podczas gdy inni postępują odwrotnie.
Dawki leku dobierane są indywidualnie, zaczynając od jednej tabletki Seduxen (5 mg) lub Librium (10 mg). Codziennie zwiększa się dawkę leku o 1-2 tabletki i podaje się średnio 10-30 mg Seduxenu lub 20-60 mg Librium.

Leki przeciwpsychotyczne (aminazyna itp.) Działają przeciwpsychotycznie, działają nasennie i uspokajająco, eliminują halucynacje, ale przy długotrwałej terapii mogą powodować depresję. Są przepisywane na histeroidową postać nerwicy.

Leki przeciwdepresyjne (Amitryptylina itp.) mają wyraźne działanie uspokajające. Służą do nerwicy, której towarzyszy lęk i niepokój. Może być stosowany pozajelitowo lub w formie tabletek.

Leki nootropowe (Nootropil itp.) I psychostymulanty mają ekscytujące działanie, poprawiają stan emocjonalny, zwiększają sprawność umysłową, zmniejszają uczucie zmęczenia, powodują uczucie przypływu siły i wigoru, tymczasowo zapobiegają zasypianiu. Są przepisywane na depresyjne formy nerwicy.

Leki te należy przepisywać ostrożnie, ponieważ obejmują one „rezerwowe” zdolności organizmu, nie eliminując potrzeby normalnego snu i odpoczynku. W niestabilnych osobowościach psychopatycznych może wystąpić uzależnienie.

Fizjologiczne działanie psychostymulantów jest pod wieloma względami podobne do działania adrenaliny i kofeiny, które mają również właściwości pobudzające.

Spośród stymulantów częściej niż inne stosuje się benzedrynę (fenamina, amfetamina), 5-10 mg 1-2 r. dziennie, Sidnokarb 5-10 mg 1-2 pkt. w pierwszej połowie dnia.

Oprócz ogólnych środków wzmacniających, w stanach astenicznych eksperci przepisują następujące leki tonizujące:

- korzeń żeń-szenia, 0,15 g, 1 t. 3 r. Dziennie lub 25 kropli 3 r. dziennie 1 godzinę przed posiłkiem;

- nalewka z trawy cytrynowej 20 kropli 2 r. w dzień;

- Ekstrakt z Eleuterokoka, pół łyżeczki 3 r. dzień pół godziny przed posiłkiem;

- Ekstrakt z Leuzea 20 kropli 2 r. dzień przed posiłkami;

- nalewka ze sterculii 20 kropli 2-3 r. w dzień;

- nalewka z przynęty 30 kropli 2-3 r. w dzień;

- nalewka z Aralii 30 kropli 2-3 r. w dzień;

- Saparal 0,05 g, 1 t. 3 r. dzień po posiłkach;

- Pantocrine 30 kropli 2-3 r. dzień przed posiłkami.

Aby poprawić jakość snu i zmniejszyć skuteczne napięcie, pacjentom z nerwicą przepisuje się małe dawki tabletek nasennych.

Jak leczyć nerwicę

Przy nerwicach bardzo skuteczna w leczeniu jest muzyka uspokajająca, która wpływa na stan psycho-emocjonalny. Naukowcy udowodnili już, że odpowiednio dobrana muzyka może wpływać na najważniejsze reakcje fizjologiczne: tętno, procesy wymiany gazowej, ciśnienie krwi, głębokość oddychania, aktywność układu nerwowego.
Z punktu widzenia muzyka może zmieniać energię w ciele jednostki, osiągając harmonię na wszystkich poziomach - emocjonalnym, fizycznym, duchowym.

Utwory muzyczne mogą przeciwnie zmienić nastrój osoby. Pod tym względem wszystkie kompozycje muzyczne dzielą się na aktywizujące i kojące. Psychoterapeuci wykorzystują muzykę jako metodę promującą produkcję endorfin i pozwalającą pacjentowi przeżyć najbardziej pożądane dla niego emocje, pomagając przezwyciężyć stany depresyjne.
Muzykoterapia została oficjalnie uznana w Europie w XIX wieku. Obecnie muzyka jest wykorzystywana przy jąkaniu, chorobach psychicznych, nerwicowych, psychosomatycznych. Muzyczne rytmy i dźwięki selektywnie wpływają na człowieka. Etiudy klasyczne mogą złagodzić niepokój i napięcie, wyrównują oddech i rozluźniają mięśnie.

Konflikty wewnętrzne i stresy sprawiają, że ludzie odnajdują spokój, zwracając się do specjalistów, opanowując skuteczne metody relaksacji na odbudowę układu nerwowego. Takim technikom towarzyszą specjalne melodie, które stanowią dla nich tło i działają relaksująco.

W muzyce pojawił się nowy kierunek „muzyka medytacyjna”, w tym śpiewy etno i muzyka ludowa. Konstrukcja takiej melodii odbywa się na powtarzalnych elementach, połączeniu lepkich, otulających rytmów i etnicznych wzorów.

Profilaktyka nerwic

Z reguły rokowanie dla nerwic jest korzystne, ale aby je całkowicie wyleczyć, potrzeba dużo wysiłku, czasu, a czasem kosztów finansowych. Dlatego bardzo ważne jest zapobieganie nerwicy.

Bardzo ważne w zapobieganiu stanom nerwicowym jest normalizacja reżimu pracy i odpoczynku, posiadanie dowolnego hobby oraz regularne spacery na świeżym powietrzu. Aby złagodzić stres psychiczny, musisz znaleźć odpowiednią okazję, którą może być pamiętnik. Wymagane jest dokładne monitorowanie stanu osobistego osoby, a jeśli wystąpią pierwsze objawy przeciążenia psychicznego, należy skontaktować się z wyspecjalizowanym specjalistą.

Jeśli stan nerwicy spowodowany był depresją sezonową, to w celu jej zapobiegania i leczenia stosuje się światłoterapię lub spacery w słoneczne dni.

Profilaktyka pierwotna nerwicy obejmuje:

- zapobieganie sytuacjom psychotraumatycznym w domu iw pracy;

Prewencja wtórna stanu nerwicy obejmuje:

- zapobieganie nawrotom;

- zmiana postawy pacjentów poprzez rozmowę na sytuacje traumatyczne (leczenie perswazją), sugestię i; kiedy zostaną wykryte, terminowe leczenie;

- Pomaga zwiększyć jasność w pomieszczeniu;

- dietoterapia (zbilansowana dieta, odmowa picia alkoholu i kawy);

- terapia witaminowa, wystarczający sen;

- odpowiednie i terminowe leczenie innych chorób: miażdżycy naczyń sercowo-naczyniowych, endokrynologicznych, mózgowych, niedokrwistości z niedoboru żelaza i witaminy B12;

- wykluczenie nadużywania substancji, alkoholizmu.

Miłego dnia. Proszę wytłumacz mi, że nie wariuję i nie ma we mnie schizofrenii. Po śmierci babci trzeciego dnia wieczorem stałem przed lustrem i zachwycałem się nowym, ale zastanawiałem się, że nic we mnie nie zmieniłem, ale mi to wyglądało tak: Znalazłem tego dnia, stojąc przed lustrem, zadając sobie pytanie, kim jestem silny z powodu pogrzebu. Lіg sleep vrantsі prokinuvshis alya we mnie zaczął zamorochennya w mojej głowie. Poszedłem tam na kolejkę do szkoły, prawie wydawszy dług (wcześniej pochowałem trzy babcie i wydałem dług na pogrzebie), zostałem doprowadzony do likarni przez imadło. Następnego dnia wszystko się powtórzyło i tak trwało przez dwa tygodnie, a potem pojawiło się zamieszanie w głowie, silniejsze ciągłe wymioty, czuję, że umieram, albo wariuję z mocniejszym biciem serca i guzek w gardle. Lekarz postawił diagnozę zespołu asteno-nerwicowego. Po 3 tygodniach radości, dodając wieczorem nowy objaw, zaczynam płakać nad niczym. Poprawili mnie w klinice psychiatrycznej, aż zdiagnozowano u mnie nerwicę i zdiagnozowano F 48,0 i F 50,0-? . Po dwóch tygodniach leżenia mnie spisali, ale moja głowa nie poprawiała się. Widzę, że jestem we mgle i widzę, że nie jestem sama, jakby była taka pełna i zagubiona, zachwycam się ekranem komputera, mocno zamykam oczy. Bardzo boję się zwariować, inaczej nie byłoby schizofrenii. Pomóż być-łasica

• Witaj Wowa. W twoim przypadku niepotrzebne będzie martwienie się i wchodzenie w cykle nowych diagnoz. Masz neurastenię reaktywną (F48.0) wynikającą z narażenia na czynniki psychotraumatyczne. Trzeba powoli wychodzić ze swojego stanu, myśleć o dobru, unikać sytuacji stresowych, niepokojów, gdyż przebieg neurastenii może być opóźniony przez dodanie innych objawów nerwicowych (osobne obsesyjne wątpliwości, lęki itp.).

  • • Vladimir, wszystko będzie zależeć od twojego szybkiego powrotu do zdrowia. Psycholog nie zajmuje się leczeniem, jedynie psychoterapeuta pomoże Ci wyjść z tego stanu. Adaptol pomoże złagodzić niepokój, niepokój, strach, wewnętrzny stres emocjonalny. Lek nie zmniejsza aktywności umysłowej i motorycznej, dzięki czemu można go stosować w ciągu dnia roboczego.
      Polecamy przeczytać:
      

Cześć. Piszę tutaj w nadziei znalezienia pomocy w moim stanie. Niedawno, pewnego pięknego dnia, zaczęła mnie boleć głowa, wziąłem banalny Citramon, Fanigan. Potem zaczęła przeszkadzać w okolicy serca, po lewej stronie klatki piersiowej. Zacząłem brać Valilol i Corvalol. Zauważyłem, że bardzo często biorę te prepatrap. Zwróciłem się do znajomego chirurga, zbadał mnie i stwierdził, że mój ból nie jest związany z sercem i wysłał mnie do kardiologa. Kardiolog zrobił EKG, powiedział, że w sercu nie ma patologii. Następnie chirurg zrobił mi masaż pleców i powiedział, że może jest uszczypnięcie w okolicy lewego łopatki i zrobił mi blokadę. Wszystko zaczęło się po blokadzie, a raczej po moim stanie. Zacząłem mieć zawroty głowy podczas chodzenia, brak koordynacji. Wewnątrz ciała wszystko jest napięte, drżenie rąk, dreszcze. Wieczorami, gdy zachodzi słońce, na twarzy pojawia się gorączka, natomiast nie ma temperatury, twarz pod oczami robi się czerwona. Stan niepokoju. Wydaje mi się, że jestem chory na coś nie do odróżnienia. Zrobiłem rezonans magnetyczny mózgu, wynik jest normalny, nie ma patologii. Stan powolny. Bycie na zewnątrz jest bardziej irytujące. Drażliwość na wszystko, niecierpliwość we wszystkim. Sam jestem zasadniczo podejrzliwy. Ale ten stan i brak koordynacji zrujnowały moje zwykłe życie. Zrobiłem testy, wynik w normie. Ciągle myślę o swoim stanie, nie mogę się rozproszyć. Mój mózg myśli tylko o moim stanie. Nagłe ruchy i dźwięki denerwują mnie tak bardzo, że aż się od tego szarpię. Libido jest złamane, w ogóle nie ma zainteresowania intymnością.
Proszę powiedz mi, co jest ze mną nie tak? Z góry dziękuję za uwagę.

Witam! Nazywam się Anastazja! 24 lata, dwoje dzieci! Od dzieciństwa wyróżniała się dużą podejrzliwością i empatią, po porodzie zaczęły się ataki paniki! Dzięki książkom i filmom nauczyłem się walczyć i normalnie je postrzegać!
Ale niepokój i nerwica pozostały i na nic, aby ktoś cały czas chorował, wychodzę z rutyny, wszystko przestaje się podobać, kompletny pesymizm!(((()
Odwiedziłem psychoterapeutę, przepisałem gidozepam i Simonowi, były okropne skutki uboczne, po których po prostu przestałem go brać! Proszę o pomoc, w jakim kierunku działać i jak dokładnie?

• Witaj Anastasio. W każdym razie preparaty medyczne są niezbędne (należy wybrać inne) w celu utrzymania normalnego stanu psycho-emocjonalnego. Zalecamy dodatkowo zasięgnąć porady i przejść badanie endokrynologa, być może przyczyną niepokoju jest niewydolność hormonalna.

Witam! Mam 38 lat, mąż, dwoje dzieci, wszystko w życiu jest dobre. Na tle normalnego życia w marcu był atak (kryzys współczulny), od tego czasu się zaczął... Same ataki były 3 razy, w zasadzie nauczyłem się z nimi walczyć (albo Corvalol, albo 1/ 4 Fenazepam - przepisany przez lekarza). Ale stan, który trwa tygodniami jest absolutnie niepokojący, przeszkadza w życiu i cieszeniu się życiem, bo nie wiadomo kiedy przykryje: nieprzyjemne doznania w żołądku, jakby bardzo przestraszone, serce wali, ciśnienie rośnie mały. Stała się nerwowa, stan „napiętego sznurka”. Piję anaprilin, ale objawy nie ustępują. Kręgosłup został wyleczony, osteopata i kręgarz wszystko naprawili. Serce zdrowe, tarczyca, nadnercza i hormony w normie... Odwiedziłem neurologa, kardiologa i psychoendokrynologa. Pand uważa, że ​​mam genetyczny niedobór neuroprzekaźników. Zasugerowała przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych. Ale mam świetny nastrój bez zaostrzeń, przypływu sił, a teraz jest lato - słońce, spacery, długie godziny dzienne. Po prostu depresja nie miałaby z czego pochodzić, moje jedyne doświadczenie to właśnie ten niezrozumiały stan bez powodu!
Wydano już dużo pieniędzy, ale nie ma rezultatu. Lekarze nie widzą żadnych szczególnych problemów, ale jak mam żyć? Czy to wygląda na nerwicę (jestem bardzo emocjonalna, tak jak moja mama, ale nie miałam depresji, szybko wybuchnę, będę płakać i wszystko jest ok)? Możliwe, że ten odroczony stres objawiał się w ten sposób (najmłodszy miał 5-miesięczną kolkę, przez kilka godzin bardzo trudno było emocjonalnie nosić krzyczące dziecko, aż zrobiło mu się sina na twarzy; nocne budzenie, nerwy cały czas "w dobrej formie")? Do kogo powinienem udać się do specjalisty? Hipnoza pomoże (ale nie mam psychotraumy, która powoduje PA)?
Ogólnie pomóż mi wrócić do normalnego życia! Jestem zmęczony…

• Jeśli lekarz przepisuje leki przeciwdepresyjne, to nie tylko. Leczą nie tylko depresję, ale także napady paniki, które masz. Dziwię się, że lekarz ci ​​tego nie powiedział. A jeśli masz ataki paniki, nie powinieneś odstawiać leków przeciwdepresyjnych, dopóki nie wypijesz czasu przepisanego przez lekarza, w przeciwnym razie ataki paniki mogą powrócić. efekt musi zostać naprawiony. Jeśli lek nie jest „Valdoxan”, zanim przestaniesz pić, musisz stopniowo zmniejszać dawkę, aby uniknąć zespołu odstawienia.

Cześć. Dziewczyna, 25 lat. Miałam długotrwały stres, po którym podczas zasypiania zaczęły mi się drgać w klatce piersiowej, jakby wybijały mnie ze snu. Po kilku takich wstrząsach przyszedł sen i wszystko było w porządku, nie przeszkadzało mi to zbytnio. Ale potem nastąpiło silne załamanie nerwowe i nie spałam w ogóle w nocy (leżałam, myśli roiły się w mojej głowie jak halucynacje, straszny stan, ale nie mogłam zasnąć). Po tym zacząłem mieć problemy ze snem. Przez pierwsze kilka dni uczucie było takie, że nie mogłem w ogóle spać, byłem gotów rzucić się przez okno z przerażenia. Potem moja mama długo mnie przekonywała, mówiąc, że wszystko w porządku, wszystko minie. I moi przyjaciele powiedzieli to samo. Tydzień później. Śpię, nie używam tabletek nasennych i nie zamierzam, przed snem wypijam kolekcję uspokajającą nr 2, motherwort, magnetrot i valoserdin. Wcześniej cały dzień pracy spędzałem tylko myśląc o swoim problemie, wydawało mi się, że nigdy się z tego nie wyjdę i nie będę mógł normalnie spać (jestem okropną hipochondryczką, ogólnie boję się chorób). Próbowałem zwrócić się do neuropatologa, ale powiedział, że przepisze mi ciśnienie krwi i to wszystko…. ale cholera, problem tkwi w czymś innym, w głowie, w niepokoju i rozumiem to. W efekcie kładę się spać o 21.30, śpię w zatyczkach do uszu i bandażu, tylko pod kreskówką, ostatnio to tylko pogorszyło, budzi mnie. Każdego ranka analizuję swój sen i staram się zrozumieć, jak go poprawić i sprawić, by ten okropny stan zniknął raz na zawsze. Widzisz, nie boję się, że w ogóle nie zasnę. Leżę i czekam, dobrze, kiedy już, kiedy naleśnik. Czy różne techniki, prysznice kontrastowe itp. Wcześniej, przed tym wszystkim, położyła się i po prostu zasnęła, przynajmniej o trzeciej nad ranem, przynajmniej o pierwszej. A dzisiaj obudziłem się o pierwszej w nocy (ja też cały czas się budzę) i zasypiałem i znowu te głupie halucynacje-myśli, z których tylko senność. Już kłamię, szczególnie skupiając się na oddychaniu, tylko po to, by wybić ich z głowy. Trwa to już prawie dwa tygodnie. Wydawało się, że moje życie jest podzielone na przed i po. Wyeliminowałem wszelkie konflikty zewnętrzne, staram się na wszystko reagować spokojnie. Rzadko myślę o moim problemie ze snem. Ale bardzo trudno mi zasnąć, porównanie przychodzi tak, jakby trzeba było przesiąknąć przez betonową ścianę. Teraz niedługo mam wakacje i pojadę do rodziców. Powiedz mi, czy to przejdzie? Czy to trudności z zasypianiem? I jak sprawić, by twój mózg zrozumiał, że nie jest strasznie spać i przestać się tak ekscytować? Błagam, pomóż mi!

• Cześć Anno. Biorąc pod uwagę, że niedługo masz wakacje, powinieneś z niego korzystać właściwie: przebywać jak najwięcej na świeżym powietrzu, opalać się, pływać w stawach. Aktywny wypoczynek normalizuje sen.

  • Witam ponownie. Znowu ja, Anno. Generalnie przez 2 miesiące nie czułam się dużo lepiej. Najpierw budziłem się co 1,5 godziny, potem odchodziło. Teraz po prostu budzę się w nocy lub rano o 4-5 i nie mogę ponownie zasnąć. Czasami z desperacji zaczynała pić donormil i melaksen. Jestem tym naprawdę zmęczony, wydaje mi się, że to się nigdy nie skończy. A ona piła serdecznik, waleriana, glicynę, magnez i witaminy z grupy B - nic nie pomogło. Uspokoiłem się, ostry stres minął, teraz to tylko jakaś rozpacz. Boję się wpaść w depresję. Z powodu tego pieprzonego snu nic się nie podoba. Pomóż mi, czy to tylko wizyta u psychoterapeuty, zanim będzie za późno?

Pomogły mi rozważania W. Sinelnikowa. Nie pamiętam nazwy, jest na youtube. Nasłuchiwałem i zasnąłem ze słuchawkami na uszach. Budziłem się w nocy co 2 godziny. Słuchałem przez długi czas.

W rzeczywistości leki przeciwdepresyjne leczą głowę i leczą nie tylko depresję, ale także nerwy, które powodują problemy ze snem. Lekarz nie przepisałby ich tak po prostu. Najprawdopodobniej lekarz chciał przepisać leki przeciwdepresyjne o działaniu hipnotycznym.

Dobry wieczór. Pod koniec 2017 roku zachorowałem. W styczniu 2018 po raz pierwszy uderzył mnie PA, tachykardia. Potem całkowicie załamałem się w stanie „jakbym umierał”. Nie rozumiałem, co się dzieje. Cały czas płakałam, kręcąc myślami w głowie, że coś jest nie tak z moim mózgiem. I wtedy zaczął się koszmar, przez który jakoś zacząłem przechodzić: lekarze, badania, USG, niekończące się rozmowy, że coś jest nie tak, nie potrafię poprawnie i jasno wyjaśnić, co się ze mną dzieje. Lekarze też nie rozumieli. Cały czas się trząsłem, chudłem, włosy zaczęły mi wypadać, serce biło mi bez przerwy, nawet w spoczynku; Nie mogłem spać, nie mogłem jeść. Przestałem prawidłowo postrzegać i odczuwać świat. Wydawało mi się, że straciłem uczucia, które miałem wcześniej. Wszystko wokół nie było takie samo… To mój mózg zaczął wszystko niepoprawnie postrzegać. Ten stan jest nadal. Boję się go, bo wymyślam sobie jakąś chorobę w mózgu. Boję się. Naprawdę straszne. Przeżyłem agorafobię bez wychodzenia z domu przez prawie 3 miesiące. Potem zmusiłem się do pójścia do rodziców, myślałem, że będzie łatwiej, ale nie. Jeszcze bardziej mnie okryło. W tej chwili nic się nie zmieniło, niektóre moje lęki, takie jak agorafobia, przezwyciężyłem, ale wszystko inne nadal jest poza moją kontrolą. Czasami boję się, że coś jest ze mną naprawdę nie tak i jestem poważnie chory, chociaż wyniki badań są dobre. Jestem zmęczony przebywaniem w stanie wyobcowania. Powiedz mi, czy to nerwica, czy coś innego? Dziękuję za odpowiedź.

Cześć. Nazywam się Katerina. Mam 23 lata. Pracuję z dziećmi w szkole. Od 7 lat staram się przyzwyczaić do tego, że nigdy nie będę miała szansy pracować w swoim zawodzie (Główny). Choroba układu mięśniowo-szkieletowego (kolana, a następnie plecy). W wieku 16 lat lekarze stwierdzili, że nie powinnam być artystką-tancerką, ale też choreografem nie jest wskazane. Odeszła z zawodu (uczyła się wówczas w szkole choreograficznej), całkowicie zmieniła swoją działalność. Przez rok leżałem w domu po ciemku z przerwami na niekochane studia. Wtedy zdałem sobie sprawę, że to już nie jest możliwe. Szukam hobby, hobby. Ale choreografia mnie prześladowała. Zostali zaproszeni do pracy. Pracował. Przynajmniej kilka godzin w tygodniu w tej okolicy. Płakała i ponownie zgodziła się brać grupy. Postanowiłem wszystko zmienić, pojechałem do innego miasta. Zmieniony zawód. 2 instytucje edukacyjne na czerwony dyplom. Nie było łatwiej. Zostałam zaproszona do projektu tanecznego, nauczycielka na obozie letnim. Wpisuję liczby, a wieczorem ze łzami i papierosem staram się zebrać i przeżyć kolejny dzień. Przez cały czas próbowałem zamknąć te drzwi dla siebie na zawsze. Ale nie ma mowy. W tej egzystencji jest coraz mniej sensu. Operacja kolana. 2 razy. Lekarze nie pocieszają: „Jeśli chcesz chodzić w wieku 40 lat, przestań”. Kręgosłup się rozpada. Próbuję żyć z fizycznym bólem. Okazuje się. Prawie się do tego przyzwyczaiłem. Nie ma celu. Dlaczego budzę się rano – też nie wiem. Koszmary. Stan, że nie spałam i lepiej nie kłaść się, bo budzę się cała we łzach, a czasem z własnego płaczu. Zamknięte dla wszystkich, udając, że wszystko jest w porządku. Rok temu doszło do tego, że 3 leżało i nie mogło wstać. Nie miałam siły iść do toalety. Powoli zmusiła się, by iść dalej. Nie rozmawiam o tym z przyjaciółmi. Nie rozumiem. Zamknięte. Udaję, że wszystko jest w porządku. Każda sytuacja jest niewygodna - w oczach pojawiają się łzy. Irytacja za wszystko. I jedno pytanie, czy zawsze tak będzie? Bez siły. Idę do pracy i rozumiem, że to wszystko jest bez sensu. Ten kredyt hipoteczny, praca, wakacje. A potem dzieci, rodzina. A to wszystko na nic. Radość już dawno minęła. 3 lata temu. Nie prosiłem o pomoc. Nie wiem do kogo. Powiedz mi proszę. Ktoś wstydzi się o tym mówić. Jestem młoda, jakie problemy mogę mieć. (Tak kiedyś powiedzieli.) Potem pojawiła się myśl, że może wymyśliłem wszystko dla siebie? A może to naprawdę problem i już początek jakiejś choroby?
Dziękuję Ci.

• Karina, nie poddawaj się! Jesteś młody, musisz żyć dalej, nie jestem lekarzem, bolą mnie też stawy, piję różne suplementy, czasem rozdrażniają ból, ale nie poddaję się. Powodzenia, zdrowia, siły, cierpliwości.

  Więc to jest ... Masz bezpośrednią drogę do psychoterapeuty, ja sam chodzę raz w roku, będąc wesołym, miłym, mądrym młodym mężczyzną, komunikujemy się 4 godziny na godzinę w tygodniu i wszystko układa się na swoim miejscu. Dlatego rada dla Ciebie jest tylko dla psychologa lub psychoterapeuty, po 2 miesiącach nie poznasz siebie. Zauważyłem, że wiele osób „goniło” albo nieprzystojnych, ani chorych, albo wymyślają coś innego dla siebie. ale to jest w "chorej" głowie.. Powodzenia dla ciebie

  Karina Przeszłam przez to wszystko. Potrzebujesz wykwalifikowanego lekarza, aby naprawić plecy i kolana. To wszystko są problemy dla 99% pleców. Cały czas miałam ataki paniki. Ukryłem się w kącie i czekałem na mój koniec. Można powiedzieć, że zostałem postawiony na nogi przez neuropatologa..który miał głęboką wiedzę z zakresu akupunktury i terapii manualnej.Powodzenia.

Cześć. 3 tygodnie temu cudem uratowałam moją dwuletnią córkę, która prawie utonęła w szambie z rodzicami męża. Teraz wydaje mi się, że to sen, boję się obudzić i okazuje się, że jej nie uratowałem.Ciągłe uczucie niepokoju i strachu. Wariuję?

Dzień dobry, nazywam się Alina, cierpię na chorobę serca, a raczej rok temu zainstalowano sztuczny rozrusznik serca. Według lekarzy wszystko ze mną w porządku, serce zaczęło pracować jak należy, a po operacji zaczął się nieustanny niepokój. Czasem przechodzi prosta fala, zaczyna się drżenie rąk, serce bije wściekle, przechodzi zimny pot i mówi, że teraz zemdleję lub umrę. W czasie takich ataków była sprawdzana przez lekarzy, powiedzieli, że wszystko jest w porządku z jej sercem i zalecili konsultację z neurologiem. Po konsultacji z neurologiem założyli uszczypnięty odcinek szyjny, przeszli kurs masażu i różne terapie, w tym lecznicze, przez jakiś czas było lepiej, ale ataki zaczęły się powtarzać, nadal bardzo często zdarzają się napady paniki w transporcie publicznym i cały czas wydaje się, że głowa jest w jakimś upojeniu, lekkie upojenie, alkoholu nie piję. Poczucie radości jest również bardzo rzadkie. Mąż, dziecko, chcę cieszyć się życiem, a czasem pożera melancholię z powodu takiego stanu i ciągłego uczucia zmęczenia, szalonej chęci zapadnięcia w głęboki sen. Zacząłem więc myśleć, może to wszystko jedno, stan nerwicy mnie ogarnia

• Alino, dzień dobry. Napisałeś wszystko jak moje, słowo w słowo. Walczę z tym od 4 lat i nic się nie dzieje. Naprawdę nie wiem już, co robić. Te obawy… i brak chęci do życia.

Cześć. Znajoma rodzina jest dysfunkcyjna: dotkliwe ubóstwo, częste konflikty wewnętrzne, w które dzieci są aktywnie wciągane. Najstarszy chłopiec, 12 lat, systematycznie spiera się z matką, w czasie kłótni często wpada w przedłużający się napad złości, na przemian łkając, potem agresywnie obrażając matkę, prawie rozkładając ramiona. Jednocześnie nie może być zakłopotany obecnością obcych. Sama matka skarży się, że w szczególnych przypadkach syn łamie rzeczy lub chwyta ostre przedmioty, grozi pocięciem wszystkich. Akurat innego dnia po raz szósty zabrano go karetką do ambulatorium psychoneurologicznego, a w dniu hospitalizacji przeciwnie, z początku był niezwykle spokojny, w innym sporze ustąpił nawet matce, a potem nagle, według matki, sam zaczął prosić o wezwanie pogotowia”, mówiąc, że potrzebuje tabletek, którymi go leczyli. W przeciwnym razie, powiedział, zacząłby „wszystko rozbijać” i bić rodzinę. Obecnie wrócił do przychodni na leczenie. Matka mówi, że po wyjściu z ambulatorium zawsze najpierw zachowuje się spokojnie, staje się wobec niej czuła i czuła, a potem znowu jej zachowanie pogarsza się aż do kolejnej hospitalizacji.
Ale najważniejsze jest to, że z innymi ludźmi, poza rodziną, zachowuje się absolutnie adekwatnie, nie ma w jego zachowaniu żadnych szczególnych dziwactw. Z wyjątkiem okazjonalnych lekkich, choć długotrwałych – aż do momentu, gdy się naprawdę zmęczy, podniecenie, ale nawet w tym momencie zachowanie nie wykracza poza zwykłe psoty, zachowuje pełną jasność osądu i percepcji. Uspokaja się, jeśli po prostu przytulisz się i trzymasz mocno przez kilka minut. Zauważalne jest również, że podczas rozmowy na tematy, które go dotyczą, jego ramiona zaczynają drgać, ale nadal zachowuje się w ten sam zrównoważony sposób, starając się nie okazywać, że jest podekscytowany lub zdenerwowany. Nie raz chodziliśmy z tym chłopcem na łonie natury: on też zachowuje się zupełnie normalnie, jest posłuszny, w razie potrzeby uważa, dopiero w drodze powrotnej zaczyna opóźniać powrót na wszelkie możliwe sposoby pod różnymi pretekstami. Generalnie napady histerii i agresji zdarzają się tylko w domu (czasem w szkole) i są skierowane głównie na matkę. Kiedy o tym rozmawialiśmy, twierdzi, że jego matka przesadza i ogólnie mówi, że ma do niej urazę. Nie chodzi jednak tylko o to, że jest systematycznie umieszczany w poradni psychoneurologicznej. W dniu ostatniej hospitalizacji przyszedł do mnie do pracy, był spokojny; Wydawało mi się, że jestem trochę przygnębiony i zauważyłem również, że tego dnia szczególnie niechętnie wracał do domu. Ale i tak wyszedł, gdy nadszedł czas, bez większego protestu.
Matka mówi, że sama nie wie, jaką diagnozę otrzymuje w przychodni. Albo odnoszą się do tajemnicy medycznej, albo coś innego. Ale jaka tajemnica może być dla prawnego przedstawiciela dziecka? W związku z faktem, że był już kilkakrotnie przyjmowany do poradni psychoneurologicznej, matka stara się o jego inwalidztwo, ale odmawia, twierdząc, że nie ma podstaw.
Proszę powiedz mi, jaki rodzaj zaburzenia neuropsychiatrycznego może mieć? W rodzinie jest taka sytuacja, że ​​nie dziwi fakt, że dziecko jest histeryczne i skandaliczne, ale czy z tego powodu trafia do szpitala psychoneurologicznego? W innych miejscach zachowuje się całkiem normalnie. Jest zarejestrowany w Inspekcji ds. Nieletnich, ale od dawna nie widziano go w żadnych naruszeniach, z wyjątkiem późnego powrotu do domu. Przepraszam za gadatliwość.

• Witaj Zakirze. Dzieci w wieku 4-14 lat przyjęte do szpitala psychiatrycznego przyjmowane są na oddziały dziecięce. Jeśli w szpitalu nie ma oddziału ani oddziału dla młodzieży, młodzież przyjmowana jest na oddział dla dorosłych.
  Pokój jest wykonany tylko przez psychiatrę. Jeżeli osoba poddawana hospitalizacji nie ukończyła szesnastu lat lub ze względu na stan psychiczny nie jest zdolna do wolnej woli, zgodę na hospitalizację należy uzyskać od jej bliskich. Pacjenci, którzy ze względu na swój stan psychiczny stwarzają bezpośrednie zagrożenie dla siebie lub innych i wymagają obowiązkowego leczenia, mogą być hospitalizowani w szpitalu psychiatrycznym bez ich zgody oraz bez uprzedniego powiadomienia i zgody ich bliskich. Jeżeli wnioskodawca nie ma wskazań do hospitalizacji w szpitalu psychiatrycznym, lekarz dyżurny odmawia przyjęcia.
  Pacjenci przyjmowani do szpitala psychiatrycznego w trybie hospitalizacji doraźnej poddawani są w ciągu 48 godzin od momentu przyjęcia, z wyłączeniem ogólnych weekendów i świąt, badaniu przez komisję psychiatrów, która rozpatruje kwestię zasadności hospitalizacji i konieczności do przymusowego leczenia.
  Nie da się odpowiedzieć na twoje pytanie dotyczące diagnozy. Diagnozę kliniczną w historii choroby stawia lekarz prowadzący, przeprowadzając wszystkie niezbędne badania i uzyskując obiektywne dane z historii choroby. Formuła diagnozy podawana jest zgodnie z aktualną klasyfikacją statystyczną choroby. Bez zgody obywatela informacje nie mogą być nikomu przekazywane (z wyjątkiem przypadków wyraźnie określonych przez prawo). Aby przekazać informacje (w tym krewnych, wymagana jest pisemna zgoda). Wyjątek dotyczy tylko pacjentów faktycznie umierających i wtedy, gdy pacjent tego nie zabronił.

Cześć. Dziewczyna, 17 lat. Częste wahania nastroju, zdarza się, że płaczę kilka razy dziennie. Jestem w tym stanie od około roku. Mam bardzo niską samoocenę, ale jednocześnie bardzo wysoką. Nie mam siły psychicznej ani fizycznej, żeby coś zrobić, bardzo szybko się męczę. Mam zły sen, ledwo mogę zasnąć, a rano to tak, jakbym nie spał. Nie czuję się bezpieczna, zdarza się, że przez długi czas nie mogę się zdecydować na jakąś akcję. Nie możesz samodzielnie wyjść z tego stanu, całą energię poświęcasz na motywację. Często spocone dłonie, szybkie bicie serca. Żołądek i jelita reagują na to szczególnie silnie, + problemy z tarczycą (GOI). Zakładam więc, co to może być nerwica. Prosimy o udzielenie odpowiedzi i poradę: jak najlepiej postępować i z jakim specjalistą się skontaktować.

Cześć. Mam 28 lat. Czasami popadam w depresję, ale nie często. Rok temu stopniowo, bez wyraźnego powodu, stałam się „smutna”. Żyję samotnie. Nie ma przyjaciół. Tylko koledzy z pracy. Nie piję, nie palę. Utrata zainteresowania pracą i ćwiczeniami. Robił wszystko siłą. Częste bóle głowy, ból w okolicy serca (sprawdził serce - wszystko w porządku). Nie spałem dobrze, wstałem bardzo wcześnie. Poczucie winy, potem nienawiść do samego siebie, myśli samobójcze, rozgrzane do czerwoności nożem, poparzyły mu rękę. Zdarzyło się to już wcześniej, ale nie tak długo. Bardzo krępujące jest rozmawiać o tym z kimś (wtedy będzie wiedział, że jestem dziwakiem). Teraz prawie normalne. Jak mogę sobie pomóc następnym razem, gdy znowu mnie dotknie? Z kim się skontaktować?

IM 42 lata. Ostatnio źle spałam, w ciągu dnia odczuwam niepokój i troskę o zdrowie fizyczne. Przy najmniejszej niedyspozycji boję się o życie i boję się śmierci. Poza tym czytałem w Internecie różnego rodzaju artykuły na temat raka i to pogorszyło sytuację. Często się ważę, aby upewnić się, że nie chudnę (utrata wagi jest często oznaką raka). Waga jest normalna, jest apetyt, też zdolność do pracy, ale jest wrażenie, jakby głowa została przeszczepiona z cudzego ramienia, pojawiają się bóle głowy, uczucie ściskania głowy, czasami mimowolne ruchy mięśni w różnych częściach ciała , głośne dźwięki i jasne światło dzienne irytują. Trudno jest skupić wzrok. Poza tym libido wyraźnie spadło, chociaż jest kochająca żona. Proszę mi powiedzieć, na czym polega problem i jak go rozwiązać. Dziękuję Ci!

• • Nerwica depresyjna jest dla mnie w 99% odpowiednia. PA jest tylko jednym z szefów tej „hydry” i właśnie to należy leczyć, a obawiam się, że psychoanaliza nie wystarczy, a afabazol tylko łagodzi napady padaczkowe, ale nie goi, choroba nie przechodzi w łagodniejszy poziom. Kiedyś alkohol mi pomagał, ale teraz reakcja organizmu jest odwrócona, wypiłem szklankę - miałem atak, od razu, gdy tylko alkohol zaczął dostawać się do krwioobiegu. Ćwiczenia oddechowe łatwo łagodzą ataki, ale znowu nie leczą. Chciałbym mieć bardziej radykalny wpływ na chorobę!

    • Iwan, poddany prawidłowemu leczeniu, nerwica depresyjna mija dość szybko i bez śladu. Zdecydowana większość pacjentów z napadami paniki wykazuje oznaki depresji.
      Teoria psychoanalityczna interpretuje wystąpienie ataku paniki jako „zmiażdżony” konflikt wewnętrzny, który znajduje wyjście w manifestacjach cielesnych. Ataki paniki mogą być przejawem jakiejś choroby lub wynikiem niewłaściwego stylu życia. Dlatego w twoim przypadku konieczne jest znalezienie przyczyny i dopiero po wykluczeniu wszystkich możliwych patologii somatycznych możliwe jest wyleczenie.
      Aby samemu poradzić sobie z atakiem, robisz dobrze, gdy zajmujesz się regulacją oddechu, możesz też być rozproszony i wziąć środek uspokajający.
      Skuteczne leczenie nerwicy depresyjnej jest możliwe tylko przy zintegrowanym podejściu z wykorzystaniem leków, pomocy psychologicznej, ćwiczeń fizjoterapeutycznych i fizjoterapii.
      Powszechne jest leczenie perswazyjne, które polega na logicznym badaniu sytuacji traumatycznej w celu zmiany stosunku człowieka do niej. Psychologowie często wykorzystują proces autohipnozy – pacjent wypowiada określone frazy, tworząc nowe spojrzenie na konkretną sytuację, co zmienia nastrój na poziomie podświadomości. Leki przeciwdepresyjne są podstawą leczenia. Metody fizjoterapeutyczne obejmują: elektrosen, masaż ogólny, masaż strefy szyjno-kołnierzowej, zabiegi wodne, darsonwalizacja, refleksologia. Dobrze niweluj objawy nerwicy uprawiając sport lub po prostu regularnie ćwicząc.

  Cześć. Proszę wyjaśnić, jak rozumiem racjonalny lub irracjonalny strach, który odczuwam? Na przykład ostatnio zdarzył się incydent, który mnie zaniepokoił - do domu zapukał starzec, który prawie dokładnie odgadł płeć / narodowość / wiek mieszkańca, zapytany, jak się dowiedział, odpowiedział „człowiek z dołu powiedział” , ale omijając wszystkich sąsiadów nikt nikogo nie widział. A ten staruszek chciał, żebyśmy zabrali jego dokumenty. według niego, był już kilkakrotnie okradziony, ale policja nie odpowiada na jego wezwania. Potem zaczął wypytywać o moją pracę, z którą mieszkam. W końcu powiedział, jeśli się nudzisz, przyjdź do mnie i nazwij dom, ale nie mieszkanie. Zwróciłem się pod ten adres do komendanta powiatowego, według nich w takim domu mieszka jeden staruszek, cierpiący na demencję i wielokrotnie dzwoniono do niego fałszywymi telefonami. Szczerze mówiąc, nie do końca wierzyłem w ich słowa, ponieważ kiedy się do nich zwracałem, byli bardzo zirytowani, że przerwałem im lunch i dlatego myślę, że powiedzieli „uspokój się i odpierdol się”. Od tego czasu dręczyła mnie myśl, że złodzieje przez starca sprawdzili liczbę mieszkańców mieszkania i tak dalej. Bo nawet jeśli staruszek naprawdę był chory na głowę, jak dowiedział się, kto dokładnie mieszka w tym mieszkaniu, pozostaje nieznany, bo sąsiedzi nikogo nie widzieli. I pomimo tego, że w domu nie ma nic nieprzyzwoitego do kradzieży, to bardzo się zdenerwowałem, gdy tylko wysłałem tego staruszka - przyspieszyło mi bicie serca, moje ciało zaczęło drżeć (kiedy się z kimś kłócę, o tę samą reakcję) i dla kilka nocy z rzędu ledwo mogłem spać - słuchałem każdego szelestu. Myślę, że bardziej boję się możliwości napadu niż utraty czegoś. Zacząłem regularnie zaciągać zasłony, zaglądać do samochodów innych osób w pobliżu domu, zamykać okna. Z oknami w ogóle osobna sprawa - jeśli rano zapomnę je zamknąć, a potem wrócę i zobaczę otwarte okno, to zacznę myśleć, że ktoś obcy był w domu, bo nie pamiętam dokładnie, czy ja zamknięte czy nie.. brak pamięci. I pomimo tego, że rano/po południu ten niepokój pozwala mi odejść, to wieczorem, w domu, znów zaczynam zadawać pytania „czy to naprawdę złodziejska sztuczka?” A niepewność naprawdę boli. Mogę siedzieć głupio i myśleć o tym samym przez godzinę lub dwie. Tak, aw pracy mogę o tym myśleć, ale w bardziej obojętnym stanie. I nie wiem, czy to ma związek, czy nie, ale kilka lat przed tym incydentem zacząłem się martwić o podsłuchy i inwigilację. Na przykład znajomi przebywali z nami przez jakiś czas i przyszła mi do głowy myśl, że mogą zainstalować podsłuchy, aby dowiedzieć się, o czym rozmawiamy. Kiedy dali mi telefon, znów zacząłem myśleć, że zainstalowano na nim aplikację szpiegowską. W pracy, gdy powierzyli mi klucze do sejfu, nawet nie prosząc o kopię paszportu i bez zatrudnienia, zacząłem myśleć, że w kluczu został wbudowany czujnik inwigilacji. Jadę okrężną drogą z pracy, żeby kierownictwo nie wiedziało, gdzie mieszkam, bo myślę, że jak coś się stanie, to mogą wpaść do mojego domu. A po incydencie ze starcem myślałem też o błędach podsłuchów, inwigilacji, że być może złodzieje już je zainstalowali w domu i przy wejściu. I nie mogę zrozumieć, czy z powodu jednego incydentu mój stan tak bardzo się zmienił, czy można to uznać za intuicję, czy też pojawiły się jakieś podświadome lęki? Jak zrozumieć, czy ten strach jest racjonalny? Swoją drogą jako dziecko bałem się też, że do domu wejdą nieznajomi - spojrzałem na drzwi wejściowe i spodziewałem się najgorszego. Ale dojrzał, nie przejmował się tym szczególnie, nawet po prawdziwym przypadku napadu. I nie dbam o moje fizyczne bezpieczeństwo, zawsze bardziej martwiłam się o moich rodziców. Od dzieciństwa widziałem, że mój ojciec nie był fizycznie gotowy do walki i nie było napisane w jego charakterze, żeby kogoś bić, znieważać nawet dla sprawy. A kiedy zmarł mój ojciec, martwiłam się, że grzebiemy go żywcem, bo nie ufam miejscowym lekarzom. Zacząłem komunikować się online z lekarzami o chorobie mojego ojca i wszyscy zgodzili się, że pacjenci w tym samym stanie zwykle nie umierają tak szybko i są szanse na uratowanie, jeśli przeszli operację. W dodatku na pogrzebie jego twarz była niewytłumaczalnie spuchnięta i nikt nie potrafił mi podać dokładnego wyjaśnienia tego zjawiska. Z tych powodów przez 3 lata po śmierci mojego ojca myślę, że być może pochowali go żywcem. Wydaje mi się, że śmierć ojca przeżyłem bardziej niż spokojnie - opłakiwałem go niecałe pół dnia. Potem wydawało się, że życie się nie zmieniło, chociaż kiedy zapadam w myśli o pogrzebanych żywcem i w zasadzie pamiętam ojca, nie mogę się ponownie powstrzymać. Czuję się trochę winna, jakim byłem gównianym synem – obojętnym, leniwym, a kiedy mój ojciec był bardzo chory i oszalał przez ostatnie kilka miesięcy, powiedziałem mu w przypływie złości: „Jesteś ciężarem dla każdy. kiedy już nie żyjesz!" później, żałując swoich słów, nigdy nie przeprosił. Wszystkie powyższe są moimi największymi obawami i nie mogę zrozumieć, czy są racjonalne, czy nie. W przypadku mojego ojca nigdy się nie dowiem, czy mam rację, czy nie, a to konkretnie kończy! Lepiej dla mnie poznać okrutną prawdę niż cierpieć w niewiedzy. A w przypadku tego starego człowieka, który tylko czeka, rabuje czy nie? Po przeczytaniu o objawach nerwicy wielu domyśla się - niezdecydowanie, niepewność, raczej niska samoocena, rzadko raz czy dwa bolą serce, przy otrzymywaniu dużej ilości nowych informacji lub na tle przeżyć, tył głowy może zraniony. Jest też pocenie się, stałem się zbyt sentymentalny (mogę uronić łzę, jeśli szlochają na ekranie), zaraz po pracy senny (nawet jeśli nie pracowałem fizycznie i psychicznie), ale myślałem, że to z powodu braku równowagi hormonalnej. Jak zrozumieć, co należy do czego i, co najważniejsze, jak racjonalne/irracjonalne są moje obawy? A co mogę zrobić w tym przypadku?

  • Witam Grzegorza. Dokładnie przeanalizowaliśmy Twój problem. Przypadek starego człowieka świadczy o irracjonalnym strachu. Myśli, że złodzieje za pośrednictwem starca sprawdzają liczbę mieszkańców mieszkania, są myślami naciąganymi, obsesyjnymi.
    Nic ci nie grozi, nie ma niebezpieczeństwa, a z takim lękiem trzeba sobie poradzić podczas bezpośredniej wizyty u psychoterapeuty. Zdecydowanie zalecamy skontaktowanie się ze specjalistami, ponieważ problem istnieje od dawna „kilka lat przed tym incydentem zacząłem się martwić o podsłuchy i inwigilację”
    Ważne jest również, aby pozbyć się poczucia winy wobec zmarłego ojca, ponieważ utrwalone poczucie winy ma wpływ na całe Twoje dalsze życie. Wybacz sobie i przestań się obwiniać za to, że nie jesteś idealnym synem. Ostatnią rzeczą, jakiej chciałby twój ojciec, jest abyś teraz cierpiał i doświadczał wyrzutów sumienia z tego powodu, porzucił tę sytuację i żył długo i szczęśliwie.
    Polecamy przeczytać:
    
    

    • Dziękuję za odpowiedź. Ale dobrze rozumiem w przypadku mojego ojca i strachu przed pogrzebaniem żywcem – to nie jest konsekwencja winy, prawda? Dziwne jest też to, że czytając w Internecie artykuły o czymś zupełnie innym (powiedzmy, w dziedzinie rozrywki), natrafiam na artykuły o prawdziwych przypadkach, kiedy lekarze przez pomyłkę brali żywych za zmarłych. Nie szukam specjalnie takich przypadków, to tak, jakby sami mnie znajdowali, co potęguje mój lęk. Albo przechodząc obok telewizora w domu słyszę, jak program opowiada o współpracy szpitali i agencji pogrzebowych, a najbardziej dręczy mnie, dlaczego żaden ze specjalistów nie potrafi odpowiedzieć na pytanie o obrzęk twarzy zmarłego (jeśli Wiedziałem, że tak będzie, nalegałbym na autopsję)? Ile razy w życiu byłem na czyimś pogrzebie, nigdy nie widziałem zmarłych tak wyglądających. Sprawia to wrażenie, że moje podejrzenia są słuszne. I czy odpuszczenie tej sytuacji nie byłoby w tym przypadku dla mnie jakimś oszustwem? W końcu to nie rozwiąże problemu ignorancji.

  Cześć.
  choruję od 5 lat (jest to okres od dnia, w którym poszłam do lekarza)
  zdiagnozowali nerwicę, ciężką postać depresji… leki przeciwpsychotyczne powodowały halucynacje, leki przeciwdepresyjne pogłębiały też „ciemność w mózgu”. Lekarze powiedzieli, że mam rzadki przypadek z takim problemem „odrzucenia leku”. Moje pytanie właściwie jest takie, że preparaty na bazie dziurawca biorę od bardzo dawna, nieprzerwanie próbowałem rzucić, ale wróciłem po miesiącu. Ziele dziurawca dość szybko doprowadziło mnie do stanu, w którym można „trzymać się”. Czy można tak długo brać (nawet ziołowy) lek? Z poważaniem, dziękuję.

  • Witaj Angelo. Jednak pomimo wszystkich właściwości leczniczych dziurawca, roślina ta nie jest uważana za całkowicie nieszkodliwą. Długotrwałe stosowanie dziurawca może mieć niekorzystny wpływ na czynność wątroby, powodować zawroty głowy i podwyższać ciśnienie krwi. Przebieg leczenia trwa nie dłużej niż trzy tygodnie, następnie należy zrobić przerwę w przyjmowaniu dziurawca na 1 miesiąc.
    Możesz być leczony zgodnie z tym schematem: przebieg leczenia wynosi 10 dni, następnie 10-dniowa przerwa.

    • Wreszcie zdałem sobie sprawę, na co choruję od 29 lat. Wstydziłem się tego, ukryłem to. Potajemnie szukałem podobnych objawów w literaturze, ale na próżno… miałem podobne objawy w HDN, VVD i depresji. Nie zwracałem uwagi na diagnozę nerwicy, nawet nie zaglądałem. Jakim głupcem jestem. Cierpię przez całe życie. Całkowicie zmęczony!!! Całe życie zacząłem pić Amitryptylinę, potem rzuciłem, zacząłem, a potem rzuciłem. Ze względu na zwiększone działanie uspokajające. Domownicy zaczęli nie rozumieć, dlaczego cały czas śpię i nic nie robię. Teraz mam 51 lat. Ciśnienie. Nie należy przyjmować amitryptyliny. Przeniesiony do Sirdalud. Chociaż nie zwiększa ciśnienia, ma również tendencję do ciągłego snu. Nie da się normalnie żyć. Boże, jak to wszystko zniosłem do takich lat? Dłużej już nie mogę. Najgorsze jest to, że mąż cierpi tak samo. On też się ukrywa, nawet przede mną. Myśli, że się ukrywa. Zacząłem pić dawno temu. A to pogarsza mój stan. Czy to jest dziedziczne? Mam tylko spóźnione dziecko. On ma 12 lat. Wydaje mi się, że zacząłem dostrzegać u niego podobne objawy. Pogrąża mnie to w przerażeniu!!!Dlaczego nasza rodzina jest takim testem. Za nasze grzechy i naszych przodków?! Pomagać ludziom!!!

      • Mam ponad 15-letnie doświadczenie neurotyczne. Nie szukaj problemu u przodków. Jesteś, kim jesteś. Musisz z tym żyć. Kosztem mojego syna powiem ci, co zrobiłem z moim nastoletnim synem: wziąłem to i szczerze, ale bez niuansów moich lęków, opowiedziałem wszystko o chorobie, objawach i cierpieniu. I powiedział, że jeśli nagle coś takiego poczuje, powinien mi powiedzieć bez wahania, a nie zamykać się i odpędzać myśli. Tak, musisz być szczery ze swoim mężem. Alkohol tylko zaostrzy problem. Wiem to dla siebie. Szkoda, że ​​straciliśmy dużo czasu na te obawy, ale przed nami jeszcze długie życie. Trzeba znaleźć dobrego lekarza i oprócz tabletek także terapię. Zapomnisz o wszystkim za rok. Tak, to koszt, ale warto. Wiem, bo na początku zacząłem ten biznes, ale porzuciłem go i nie dokończyłem. A teraz znowu kryzys nerwicy. Teraz idę do końca. Wiem, że wynik będzie jasny. Najważniejsze to skończyć.

        Angelina w Twoim przypadku radzę skontaktować się z terapeutą rodzinnym. Pomoże to ustalić przyczynę tego stanu w przeszłości Twojej rodziny. Raczej rozciąga się od przodków.