Nájdite si pokojný kútik v parku alebo lese, na móle alebo na pláži. Pozorne počúvajte zvuky, ktoré k vám prichádzajú z vášho bezprostredného okolia.
Koľko rôznych zvukov môžete počuť? Počuješ šuchot lístia alebo špliechanie príboja? Čo ešte počuješ? Vtáky, bzučiaci hmyz, bľabotajúci potok? Skúste tiež rozlíšiť zvuky prichádzajúce z diaľky – zvuk prechádzajúceho auta, zvonenie bicykla, rachot vlaku, lietadla, hlasy hrajúcich sa detí či štekot psa.
Svet je plný zvukov a vy musíte vedome rozlišovať medzi zvukmi, ktoré zachytia vaše uši.
Cvičenie 2. Počúvanie nášho vnútorného sveta
Keď ste doma, sadnite si na pokojné miesto, relaxujte a dbajte na to, aby vás na chvíľu nikto nerušil. Vedome počúvajte zvuky, ktoré vydáva vaše telo. Budete počuť rytmus svojho dýchania. Z času na čas prehltnite a počujte cvakanie v hlave. Alebo otvorte a zatvorte ústa, aby ste počuli ľahké puknutie. Z času na čas sa zhlboka nadýchnite a potom pomaly vydýchnite, s píšťalkou a aspiráciou.
Ak sedíte veľmi ticho, môžete počuť, ako vám pulz bije v rôznych častiach tela a niekedy môžete skutočne počuť tlkot srdca.
Aké ďalšie zvuky môže vydávať vaše telo? Vaše hlasivky nie sú jedinou časťou vášho tela, ktorá produkuje zvuk. Myslite len na pískanie, kýchanie, grganie a prdenie. Alebo môžete tlieskať rukami, drkotať zubami, lusknúť prstami. Nechajte telo, aby si vytvorilo vlastnú hudbu. Ste skutočný orchester jedného muža!
Cvičenie 3. Počúvanie mysľou
Pustite si hudbu, ktorú máte najradšej. Nezáleží na tom, o aký druh hudby ide. Sadnite si alebo ľahnite a buďte čo najtichšie.
Počas prehrávania hudby sa snažte vedome zvýrazniť zvuky rôznych nástrojov a/alebo hlasov. Skúste rozlíšiť rôzne výšky melódie a počúvajte rytmus.
Sú pasáže, ktoré znejú hlasnejšie alebo mäkšie? Teraz analyzujete hudbu svojou mysľou.
Cvičenie 4. Počúvanie s pomocou intuície
Zapnite rovnakú hudbu, akú ste počúvali počas predchádzajúceho cvičenia. Mali by ste sa opäť uvoľniť, sadnúť si alebo ľahnúť, ale tentoraz nechajte zvuky len tak, aby vás obmývali, nesnažte sa vedome počúvať nejaké detaily, ale majte svoju myseľ otvorenú na prijímanie. Cíťte, ako sa na vás valí prúd zvuku.
Týmto cvičením si precvičíte nielen vonkajší sluch, ale aj vnútorný sluch. Uvedomíte si aj vnemy a pocity, ktoré zvuky hudby vyvolávajú vo vašom tele, aby sa otvorili svetu zvuku a jeho liečivým účinkom. Tentoraz nechajte prehovoriť svoje pocity alebo intuitívnu povahu.
Cvičenie 5. Ako sa uistiť, že spievajúca misa je pre vás to pravé
Keď zavretou päsťou udriete do spievajúcej misky, počujete najnižšiu oktávu. Použitím paličky omotanej plsťou vytvoríte tón o oktávu vyšší a úderom nezabalenou drevenou palicou tón o oktávu vyšší. Môžete striedať údery na dve spievajúce misky, ktoré sa mierne líšia výškou tónu a začnú rezonovať v rovnakej výške.
Ak viete, že daná spievajúca misa nemá planetárny tón zodpovedajúci Saturnu, môžete vykonať test, aby ste zistili, či má „dobrý“ zvuk: udrite do misy a zľahka sa dotknite jej boku paličkou pred vašou brucho (na slnečnej úrovni).plexus alebo tretia čakra).
Ak cítite mierne vibrácie v solar plexuse, pohár prichádza, je v ňom duch. Ak nič necítite alebo máte nepríjemný pocit, je lepšie tento pohár v budúcnosti nepoužívať.
Cvičenie 6. Vydávanie zvuku z misky
Spievajúcu misku položte na malú podložku, na krúžok, na narovnanú dlaň alebo ju zospodu podoprite končekmi prstov. Uistite sa, že má čo najmenší kontakt s akýmkoľvek iným rezonujúcim materiálom, aby vzduch okolo mohol voľne vibrovať. Skontrolujte aj akustické vlastnosti miestnosti, najmä ak tam plánujete organizovať koncerty alebo liečebné sedenia. Poklepte paličkou na rôzne časti spievajúcej misky: na okraj, na zaoblený vonkajší povrch a tiež na vnútorný povrch. Paličku držte prstami bez toho, aby ste ju príliš stláčali, a voľným pohybom ju nechajte naraziť na misku. To vytvára plný, dlhotrvajúci zvuk.
Aby misa spievala, použite drevenú paličku pokrytú kožou alebo obalenú plastovou páskou; Potrite paličkou okraj misky, zvnútra aj zvonka. Trením misky vytvoríte energickú špirálu s početnými harmonickými. Vypočujte si rozdiel medzi zvukom vychádzajúcim z vnútra misy a zvukom vychádzajúcim z jej vonkajších stien a určite jeho závislosť od typu šľahača, ktorý používate.
Neexistujú dve misky, ktoré znejú rovnako. Niektoré misky znejú slabo alebo zvonivo a niektoré majú zvuk pozostávajúci z niekoľkých tónov. Ak s miskou, ktorú držíte v ruke, trochu pohnete, všimnete si, že jej vibrácie sú bohatšie a otvorenejšie.
Cvičenie 7. Vnímanie vibrácií spievajúcej misy
Je veľmi zaujímavé naučiť sa počuť svojím telom! Položte si spievajúcu misku na dlaň a narazte na misku. Cítite vibrácie v dlani a v celej ruke? Po údere do misky odložte paličku, položte ruku nad misku a vnímajte vibrácie. Znova udrite do misky paličkou a položte ruku na okraj. Zvuk a vibrácie prestanú. Teraz položte ruku na tichú misu a pocítite rozdiel. Ak je to potrebné, zopakujte cvičenie niekoľkokrát, aby ste jasne pocítili rozdiel.
Cvičenie 8. Porovnanie účinkov tónov rôznych spievajúcich mís
Na dokončenie tohto cvičenia budete potrebovať partnera. Ľahnite si na chrbát, úplne sa uvoľnite a požiadajte svojho partnera, aby striedavo produkoval zvuky z rôznych spievajúcich misiek, pomocou rôznych paličiek a rôznych spôsobov produkcie zvuku. Pokúste sa cítiť rozdiel medzi zvukom, ktorý vzniká úderom a trením misky.
Ako vaše telo a vaše bunky reagujú na zvuk konkrétnej spievajúcej misy? Aký je účinok zvukov rôznych výšok, podtextov a zafarbení? Cítite na pokožke svrbenie, brnenie, naskakuje vám husia koža, chvenie, mimovoľné pohyby, je vám teplo alebo zima? Zmenili sa nejako vaše energetické hladiny alebo vedomie?
Cvičenie 9. Používanie hlasu pri manipulácii so spievajúcimi misami
Veľmi špecifický pocit vznikne, ak začnete spievať spolu so spievajúcou misou so zatvorenými ústami, pretože to zvyšuje rezonanciu vo vašej hlave; vaša vlastná lebka funguje ako prirodzená zvuková doska.
Výsledkom môže byť skutočná harmónia, najmä ak si vyberiete tón, ktorý sa vám páči. Zvyčajne spievate so zatvorenými ústami, ale ak spievate spolu so samohláskami "a", "i", "e", "o", "u" (alebo inou kombináciou zvukov, ako napríklad "wow" alebo „ou“ alebo prvotný zvuk „Óm“), otvorením úst vedľa okraja vibračnej misky, najprv potichu a potom zapojením hlasiviek, vo vašej hlave budú rezonovať harmonické tóny.
Cvičenie 10. Samomasáž pomocou spievajúcich misiek
Môžete sa tiež uchýliť k jednoduchej zvukovej samomasáži. Uistite sa, že vás nikto neobťažuje. Ľahnite si na chrbát, 3x sa zhlboka nadýchnite a snažte sa čo najviac uvoľniť. Hlboko znejúcu misku si položte na brucho, do stredu tela, asi 2 prsty pod pupok, na to, čo sa v japonskom zenbudhizme nazýva bod Hara. Pokojne dýchajte z brucha. Poklepte na misku paličkou s plsteným hrotom a pocítite, ako vibrácie prechádzajú celým vašim telom.
Potom môžete experimentovať s umiestnením misiek na rôzne body, ako sú čakrové body. Nižšie tóny sú vo všeobecnosti vhodnejšie pre nižšie čakry, zatiaľ čo vyššie tóny sú dobré pre čakry hornej časti tela. Na chvíľu si ľahnite a vychutnajte si zvuky a vibrácie, ktoré cítite. Potom sa vráťte do našej reality.
Cvičenie 11. Spojenie hudby spievajúcej misy s rozprávaním a poéziou
Čítanie vzrušujúceho príbehu alebo vami napísaného príbehu, rozprávky, básne, ale aj mantry či modlitby môžu sprevádzať zvuky spievajúcich misiek.
Umiestnite pred seba 2-3 spievajúce misky a vyberte si tie, ktorých zvuk vám prináša potešenie. Pri čítaní, recitovaní alebo vystupovaní udierajte do spievajúcej misky drevenou paličkou alebo palicou, keď dosiahnete slová, ktoré chcete zdôrazniť, upravte silu úderu v závislosti od účinku, ktorý chcete dosiahnuť, stimulujúci alebo upokojujúci.
Cvičenie 12. Skupinová improvizácia
Každý prítomný by si mal priniesť svoju obľúbenú spievajúcu misu a všetci by mali začať spoločne improvizovať a z ničoho vytvoriť zvukovú kompozíciu. Budete ohromení, keď si uvedomíte, aký harmonický môže byť takýto zvuk. Môžete si tiež dať jam session s niekoľkými hudobnými nástrojmi, ktoré znejú v harmónii so zvukom spievajúcich mís.
Z tohto článku sa dozviete:
Aký je princíp fungovania spievajúcich misiek?
Aké pozitívne účinky majú tibetské spievajúce misy?
Ako masírovať tibetskými misami
Ako ovplyvniť čakry pomocou tibetských misiek
Ako si vybrať tibetské misy
Tibetské spievajúce misy možno klasifikovať ako hudobný nástroj, tak aj ako špeciálny druh zvona. Je pravda, že na rozdiel od toho posledného, misky nie je potrebné zavesiť ani k ničomu pripevniť. Zvukový efekt vytváraný na ľudskom tele a jeho okolí je tiež výrazne odlišný. Pieseň mís je naplnená harmóniou a silnou energiou, vďaka čomu sú nevyhnutné pre relaxáciu. Pri počúvaní hudby tibetských spievajúcich mís je oveľa jednoduchšie nadviazať kontakt s Kozmom.
Kde a kedy sa objavili prvé tibetské spievajúce misy?
Spievajúce misy používali ľudia v celej Ázii už od staroveku ako hudobný nástroj na uľahčenie meditácie a účasť na náboženských rituáloch.
Dnes nestratili svoj pôvodný účel. Tibetské spievajúce misy pomáhajú meditujúcej osobe relaxovať. Sú dobré na relaxáciu a jogu a používajú sa aj v rôznych lekárskych praktikách.
Vďaka unikátnej kovovej zliatine sa zvuk tibetských spievajúcich mís nedá porovnať so zvukom žiadneho iného hudobného nástroja. Misky počas používania okolo seba šíria vlny energie, čo v tomto smere nepochybne hovorí o ich jedinečnosti.
Prvé spievajúce misy sa objavili v himalájskej oblasti pred mnohými tisíckami rokov. Postupne sa rozšírili po celom Tibete a Indii, objavili sa v Nepále, Bhutáne a údolí Ladakh. Dnes sú tibetské spievajúce misy dobre známe v mnohých krajinách sveta – nielen pre ich magický zvuk, ale aj pre ich liečivé a očistné účinky. Skutočné misky sa dnes vyrábajú v Indii, Nepále a Tibete.
Nikto nevie, ako sa tibetské spievajúce misy vlastne objavili vo svete. Existuje o tom veľa príbehov a legiend.
Podľa jedného z nich sa misy pôvodne vynájdené v Himalájach začali šíriť po svete spolu s budhizmom. Takto dopadli v Číne, Thajsku a Japonsku. Do Európy sa spievajúce misy dostali až v päťdesiatych rokoch minulého storočia. Priniesli ich tibetskí mnísi po zajatí krajiny Čínou.
Podľa inej legendy vďačia tibetské spievajúce misy za svoj vznik duchovnému vládcovi Tibetu dalajlámovi. Jedného dňa dal rozkaz zhotoviť trón, ktorý mal mať tvar spievajúcej misy.
Tretia legenda datuje vznik tibetských spievajúcich mís do čias vzniku šamanizmu. Jedného dňa sa duchovia zjavili lámom a povedali im, že veľmi skoro sa na Zemi zrodí zdroj veľkej sily, ktorý dá ľuďom príležitosť komunikovať s Kozmickou Mysľou.
Tento zdroj musí byť stelesnený v objekte v tvare misky. A musí byť vyrobený zo siedmich prvkov: železa a olova, cínu a medi, striebra a zlata. Posledný prvok nebol pomenovaný a ľudia sa dlho pokúšali vyrobiť misku zo šiestich komponentov. Ale nič z toho nebolo: zvuky, ktoré nástroj vydával, nemali liečivé vlastnosti. Mnísi nemali inú možnosť, ako sa obrátiť na Vyšších duchov. Na Zem vyslali meteorický roj. Ruda ťažená z nebeských kameňov sa ukázala byť práve tým prvkom, ktorý chýbal na vytvorenie magickej spievajúcej misy.
Fotografovanie aury a energetických centier (čakry)
Analýza žiary aury vám pomôže pochopiť príčiny mnohých problémov súvisiacich so zdravím, emocionálnym stavom, komunikáciou s inými ľuďmi, pochopením seba a svojho vnútorného sveta
Certifikovaný farebný terapeut
(International Academy of Color Therapy ASIACT, UK).
Dostanete podrobné vysvetlenie týkajúce sa jednotlivých charakteristík vašej aury. Náš majster určí úroveň energie v každej čakre a v celom energetickom systéme ako celku. Podľa údajov určených auro-senzorom sa dozviete o tom, ako sú vo vašom živote rozložené energie mysle, tela a ducha a ešte oveľa viac.
Výsledkom je zvuk tibetskej spievajúcej misy
V skutočnosti na prevádzke tibetskej spievajúcej misy nie je nič zložité. Zvuk sa objaví, keď otriete kus dreva o kov. Dôležité je, že zvuk vychádza viacvrstvovo: hlavný zvuk je doplnený značným počtom podtónov podľa vlnového princípu. Zvonenie prebieha v kruhoch a každý kruh znie úplne inak.
Na tibetskú spievajúcu misu možno hrať dvoma spôsobmi:
Ak pohnete drevenou palicou po vnútornom okraji misky, získate viacnásobné vibrácie s podtónmi. Človeku sa zdá, že naraz bzučí niekoľko zvonov, ktorých hlasy sa spájajú do jedinej piesne. Tibetská spievajúca misa je vďaka svojim harmonickým tónom považovaná za unikát. Na svete neexistuje nástroj, ktorý by to dokázal zopakovať.
Druhá metóda využíva princíp zvonu. Na extrakciu dlhotrvajúcich vibrácií z misky je vonkajšia hrana zasiahnutá stohom.
Pre obe verzie hry je mimoriadne dôležité, ako presne je misa umiestnená. Mal by byť pripevnený k prstom, vankúšu alebo malej vodorovnej ploche. Navyše, čím menší povrch, tým lepší zvuk.
Pre krásny zvuk je potrebná ešte jedna podmienka. Stoh pozdĺž okraja tibetskej spievajúcej misy sa musí neustále posúvať – len tak dosiahnete súvislý zvuk. V skutočnosti to nie je také jednoduché, ako sa zdá. Akonáhle stlačíte misku so zásobníkom, jej vibrácie sa zvýšia a môže byť veľmi ťažké dodržať určitý rytmus. Odborníci vedia, že z tenkostenných misiek je oveľa ťažšie vydolovať zvuk, no tóny sú sýtejšie.
Aké uzdravenie sľubujú tibetskí speváci?
Tibetské spievajúce misy sú dobré nielen na meditáciu, ale aj na liečenie. Prečo sa to stane, už nie je tajomstvom.
Pomocou tohto nástroja majster vytvorí dve zvukové špirály. Jeden sa v širokých kruhoch odkláňa od misy, druhý do nej naopak vstupuje. Zvuk smerovaný do okolitého priestoru odvádza negatívnu energiu. Ten, ktorý ide dovnútra, vytvára energiu Qi, ktorá je zodpovedná za duchovné a fyzické zdravie, ako aj za prosperitu.
Liečebné sedenia sa vykonávajú pomocou tibetských spievajúcich misiek. Magické zvuky najpozitívnejšie pôsobia na ľudské telo, jeho vedomie a energiu. Zvuk misiek:
zvyšuje imunitu, pomáha zlepšovať vitalitu;
zmierňuje stres a zaháňa nespavosť;
má dobrý vplyv na kostrový systém tela;
robí dýchanie harmonickejšie, v dôsledku čoho sa človek zbaví mnohých chorôb;
normalizuje krvný tlak;
zlepšuje sluch;
harmonizuje prácu mozgových hemisfér. Človek sa stáva pozornejším, jeho tvorivé schopnosti rastú.
Ďalšou pozoruhodnou vlastnosťou tibetských spievajúcich misiek je ich schopnosť nabiť vodu energiou. Ak sa tak stane, kvalita vody bude na nerozoznanie od vody tečúcej v najčistejšom horskom prameni. Pravidelným pitím takejto vody si človek prečistí organizmus, zvýši silu a zlepší zdravie.
Masáž tibetskými spievajúcimi misami
Týka sa to čisto zvukovej masáže, hoci v niektorých prípadoch je možné poháriky priložiť priamo na telo.
Existuje variant postupu, keď sa ležiaca osoba vybaví miskami podľa špeciálneho dizajnu. V blízkosti hlavy sú umiestnené malé a tenkostenné misky, špecializované na vysoké a radostné zvuky. Veľké cievy sú umiestnené v blízkosti nôh a vytvárajú hlboké zvuky. Potom liečiteľ nechá misky spievať striedavo ľahkými údermi.
Dávno si to všimli: ak držíte tibetskú spievajúcu misu nad telom človeka a súčasne z nej získavate zvuky, potom na určitých miestach misa zmení svoj zvuk. To znamená, že sa našla problémová oblasť. Ošetrenie miskami znamená, že pohyb v tomto sektore by sa mal dočasne zastaviť a zvuky by mali pokračovať, kým sa nestanú „normálnymi“. Vibrácie sa doslova absorbujú do boľavého miesta, naplnia ho a uvedú energiu do rovnováhy. Takáto liečba však neodstráni príčinu ochorenia, takže sa s najväčšou pravdepodobnosťou po čase znova prejaví.
Bohužiaľ, nie všetkým ľuďom prospieva masáž tibetskými spievajúcimi misami. Ak má človek trombózu, rakovinu alebo akútne vírusové infekcie, potom sú pre neho takéto postupy kontraindikované. Masáž by sa nemala podávať tehotným ženám v prvej tretine pôrodu a ľuďom s implantovaným kardiostimulátorom.
Ako prebieha zvuková masáž tibetskými spievajúcimi misami si môžete pozrieť tu:
Tibetské spievajúce misky na čakry
Pomocou tibetských spievajúcich misiek masírujú nielen problémové partie, ale ovplyvňujú aj energetické centrá človeka. Už dlho je známe, že každá čakra má svoju farbu a špecifickú zvukovú frekvenciu. Preto je pred začatím masáže potrebné pochopiť, ako má konkrétne energetické centrum znieť. Až potom môžete začať ovplyvňovať telo pomocou zvuku. Urobte všetko, ako je popísané vyššie, s jednou výnimkou. Tibetská spievajúca misa by sa nemala držať nad telom, ale mala by sa držať nad čakrou vyžadujúcou vplyv.
V skutočnosti existuje veľa masážnych metód a neexistujú tu žiadne prísne pokyny. Na tento postup sa často používajú napríklad dve misky. Veľký je umiestnený na spodnej časti chrbta a malý na vrchu.
Tibetskú spievajúcu misku s čakrami môžete „počúvať“ aj sami, hoci takáto samomasáž nie je príliš pohodlná. A je nepravdepodobné, že sa budete môcť úplne uvoľniť, a preto bude terapeutický účinok slabší. Ale ak sa to rozhodnete vyskúšať, tak misku položte na ktorúkoľvek čakru, pomaly udierajte palicou na okraj nádoby a absorbujte energiu vibrácií.
Prvá čakra je Muladrara (červená), poznámka „rob“. Jeho lokalizáciou je oblasť kostrče v panvovej oblasti. Červená farba je zodpovedná za zdravie a vitalitu. Od tejto čakry závisí aj stabilita a prosperita. Ak nie je dostatok červenej farby alebo je zmiešaná s čiernou, je možná všeobecná slabosť. A tiež závažnejšie ochorenia: imunitná nedostatočnosť, anémia.
Druhá čakra je Svadhisthana (oranžová), poznámka „D“. Musíte sa pozrieť na úroveň artikulácie krížovej kosti a chrbtice. Ľudia so silnou svadhisthanou starnú pomaly a zostávajú štíhli a aktívni po dlhú dobu. Ak je pomaranča málo, môžu sa objaviť sexuálne poruchy, obezita, obličkové kamene a ochorenia pohlavných orgánov. Neuralgia sedacieho nervu je tiež možná.
Tretia čakra – Manipura (žltá), poznámka „mi“- oblasť solárneho plexu. Táto farba je zodpovedná za ľahkosť a zábavu, pocit dôvery a schopnosť prekonávať prekážky. Učí ako spravovať financie. Ak je žltej málo a je v nej prímes čiernej, nezaškodí masáž tibetskými spievajúcimi misami. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť problémy s pečeňou alebo sa môžu na cievach vytvárať plaky. Ďalšími možnými následkami sú artritída, žalúdočné vredy, črevné polypy.
Štvrtá čakra je Anahata (zelená), poznámka „fa“. Nachádza sa proti srdcu. Bez zelenej farby nie je možné byť milovaný a zažiť tento pocit na vlastnej koži. Ak človek neakceptuje svet, v ktorom žije a neustále ho všetci urážajú, tak je táto farba zablokovaná. V dôsledku toho je možná astma, bronchitída a pneumónia, interkostálna neuralgia, srdcové zlyhanie a dokonca aj rakovina prsníka.
Piata čakra – Vishuddha (modrá), poznámka „soľ“ – oblasť krčná dutina v krku. Modrá farba je zodpovedná za schopnosť hovoriť a počuť, zapojiť sa do kreativity a spievať. Človek so silnou čakrou má dobrý zmysel pre čas a priestor. Ak je málo modrej alebo je sfarbená do čiernej, môžu sa vyvinúť migrény, skolióza alebo mŕtvica. Má zmysel masírovať pomocou tibetských spievajúcich misiek.
Šiesta čakra je Ajna (modrá), poznámka „A“. Nachádza sa v strede čela, medzi obočím. Zodpovedá za dobrú pamäť, logické myslenie a schopnosť nájsť východisko z každej situácie. Poskytuje schopnosť vidieť. V dôsledku problémov s čakrou sa môžu vyvinúť nervové poruchy, mozgové nádory a slepota.
Siedma čakra je Sahasrara (fialová), poznámka „si“. Nachádza sa na korune. Dáva človeku inteligenciu a múdrosť, dáva mu duchovnosť a široké vnímanie. Keď je fialovej málo alebo sa zriedi čiernou, vznikajú energetické problémy, objavujú sa rôzne fóbie a mystické depresie.
Ak potrebujete masáž alebo samomasáž všetkých čakier bez výnimky, musíte začať tou nižšou, základnou. Potom sa postupne presúvajte zo stredu do stredu, zdola nahor.
Liečba tibetskými spievajúcimi misami
Japonský výskumník Masaru Emoto svojím výskumom dokázal, že voda má schopnosť zapamätať si a preniesť informácie, či už ide o udalosti alebo hudbu, modlitby alebo bežné rozhovory. Tibetské spievajúce misy vyžarujú vibrácie, ktoré majú špeciálny vplyv na bunky ľudského tela.
Ak si chcete „nabiť“ vodu, naplňte si pohár z čistého prírodného zdroja. Keď to nie je možné, treba vodu najskôr vyčistiť. Potom prejdite palicou po okrajoch misky. Molekuly vody budú absorbovať vibrácie tibetskej spievajúcej misy. A vo svojich kvalitách sa stane porovnateľným s tým, ktorý možno získať len z horského prameňa.
Túto vodu by ste mali piť trikrát denne, pol hodiny pred jedlom. Treba sa ním umyť. Táto voda vaše telo prečistí, ozdraví a dokonca aj omladí. Ak pravidelne používate nabitú vodu, účinok si všimnete pomerne rýchlo: začnete sa cítiť energickejšie a vyzerať lepšie.
Ako si vybrať tibetskú spievajúcu misu
Tibetské spievajúce misy sú každým dňom čoraz obľúbenejšie. V súčasnosti nájdete nádoby najrôznejších typov a rôzne sú aj kovy používané na ich výrobu. Ak hovoríme o čínskych misách, potom sa na ich výrobu používa 3 až 5 kovov a takéto nádoby znejú takmer rovnako ako tibetské. Ale ako už bolo spomenuté, skutočná tibetská spievajúca misa môže byť vyrobená iba zo zliatiny siedmich kovov:
striebro (Mesiac) – 0,002 %;
meď (Venuša) – 71,3 %;
cín (Jupiter) – až 28,6 %;
železo (Mars) – do 0,3 %;
ortuť (Mercury) – 0,01 %;
zlato (Slnko) – 0,0001 %;
olovo (Saturn) – 0,001 %.
Zoznam kovov na výrobu tibetskej spievajúcej misy by mal byť presne takýto, hoci percento ich obsahu sa môže mierne líšiť. Ortuť a olovo sú vo svojej podstate toxické, ale ich množstvo v zliatine je príliš malé na to, aby spôsobilo poškodenie zdravia.
Moderné tibetské spievajúce misy sú oveľa jednoduchšie ako tie, ktoré sa vyrábali v staroveku. Teraz sú vyrobené z medi alebo bronzu a nie sú pridané žiadne drahé kovy. Bohužiaľ to negatívne ovplyvňuje hĺbku a bohatosť reprodukovaných zvukov.
Vo všeobecnosti je výška zvuku, jeho intenzita a frekvencia ovplyvnená mnohými rôznymi faktormi. Ide o rýchlosť pohybu stohu a sila jeho stlačenia na misku. Aj jeho hustota má určitý význam. Pre kvalitu zvuku je nemenej dôležitá hrúbka stien tibetskej spievajúcej misy: čím tenšie sú steny nádoby, tým je zvuk bohatší. Preto pri výbere tohto hudobného nástroja dbajte na akékoľvek maličkosti.
Zistite, z akej kovovej zliatiny je vyrobená tibetská spievajúca misa. Bolo by dobré poznať proporcie: nástroj bude skutočne znieť iba vtedy, ak sú správne zvolené. Miska, ktorá nemá požadovaný počet podtónov, vydáva dosť slabé zvuky.
Ľuďom, ktorí sú rozhodnutí kúpiť si tibetskú spievajúcu misu na osobné použitie, možno dať jednu radu. Výrobok musí byť vyrobený zo zliatiny najmenej troch kovov. Koniec koncov, sú to oni, ktorí vytvárajú určité presahy.
A bohatosť zvuku tibetskej spievajúcej misy závisí od počtu podtónov. Určite chcete, aby vás tento nástroj potešil skutočne magickým spevom.
Webová stránka nášho internetového obchodu „Šťastie čarodejnice“ predstavuje veľký výber tibetských spievajúcich misiek a palíc, vrátane misiek vyrobených z piatich kovov, ktoré poskytujú plnší zvuk, ako aj samoinštruktážne knihy pre prácu s misami.
V našom internetovom obchode „Witch’s Happiness“ nájdete to pravé pre vás, človeka, ktorý si ide svojou cestou, nebojí sa zmien a je zodpovedný za svoje činy nielen pred ľuďmi, ale aj pred celým Vesmírom.
Okrem toho náš obchod ponúka rôzne ezoterické produkty. Môžete si kúpiť všetko, čo potrebujete na vykonávanie magických rituálov: veštenie s tarotovými kartami, runové praktiky, šamanizmus, Wicca, Druidcraft, severská tradícia, ceremoniálna mágia a mnoho ďalšieho.
Máte možnosť zakúpiť si akýkoľvek produkt, ktorý vás zaujíma, jeho objednávkou na webovej stránke, ktorá funguje 24 hodín denne. Každá z vašich objednávok bude dokončená čo najskôr. Obyvatelia a hostia hlavného mesta môžu navštíviť nielen našu webovú stránku, ale aj predajňu umiestnenú na adrese: st. Maroseyka, 4. Máme predajne aj v Petrohrade, Rostove na Done, Krasnodare, Taganrogu, Samare, Orenburgu, Volgograde a Šymkente (Kazachstan).
Navštívte kútik skutočnej mágie!
Učenie čakier, meditácia, feng shui, Kniha premien – aké zázraky a vzácne vedomosti nám Východ nedal! Ak vás, rovnako ako nás v Witch's Happiness, fascinujú východné tradície, nahliadnite do nášho katalógu.
Zozbierali sme pre vás originálne orientálne kadidlá, knihy o veštení a duchovných učeniach Východu, pomôcky na meditáciu, orientálne symboly, ktoré prinášajú šťastie. Jedným slovom, „The Witch’s Happiness“ má všetko, čo môže potrebovať vytrvalý hľadač, ktorý sa chystá ponoriť do tajomstiev východnej mystiky a spirituality.
Spievajúce misy objavili „duchovní turisti“ v južných Himalájach. Okrúhle kovové misky rôznych veľkostí, niektoré leštené, iné matné, zlatej alebo niekedy takmer čiernej farby, vydávali pri potľapkaní, úderoch či trení úžasné spevavé zvuky. Predstavitelia západnej civilizácie si uvedomili, že nielen našli nové duchovné cesty, ale stretli sa aj s neznámym „zvukovým fenoménom“.
Rodiskom kovových spievajúcich mís sú krajiny Strednej Ázie, a to India, Nepál a Tibet. Napriek tomu, že ich pôvod a pôvodný účel sú stále zahalené rúškom tajomstva, je stále známe, že kedysi sa tieto misky používali pri rituáloch a obradoch, ku ktorým patrila aj práca so zvukom.Spievajúce misy boli prvýkrát privezené na Západ z Himalájí až v druhej polovici 20. storočia, po čínskej invázii do Tibetu v 50. rokoch 20. storočia.
Okrem tibetských (pôvodom z Himalájí) existujú aj japonské a thajské spievajúce misy a každá odroda má svoj osobitý zvuk, tvar a funkciu.Sú to však tibetské misy, ktoré produkujú najčistejšie zvuky a podtóny.
Úžasná zručnosť starých remeselníkov, ktorí pred mnohými storočiami dokázali vytvárať umelecké diela obdarené takou mimoriadnou silou a zvukom, si zaslúži veľkú úctu a starostlivé štúdium.
Z ČOHO SÚ VYROBENÉ POHÁRKY?
Misky sa navzájom líšia vonkajšou povrchovou úpravou, zliatinou a spôsobom výroby.
- Kované výrobky sú najviac cenené, pretože produkujú melodické, krásne zvuky. Kované misky vyzerajú, akoby boli preliačené, pretože tvar misky sa získa pod údermi kováča. Takéto misky nie sú zdobené kresbami ani ornamentmi a zvuky, ktoré vydávajú, pôsobia blahodarne a upokojujúco na myseľ. Napĺňajú dom úžasnou hudbou.
- Druhé miesto v obľúbenosti zaujímajú točené misky. Sú malé a ľahké, vďaka čomu znejú vysoko. Táto položka vnesie do vášho domova pokoj a pohodu.
- Nasledujú liate spievajúce misy, ktoré sa vyznačujú pestrými farbami a dizajnom.
Existuje mýtus, že najstaršie misy boli vyrobené zo zliatiny siedmich kovov: zlata, striebra, olova, ortuti, medi, cínu a železa, čo zodpovedá siedmim planétam.
- Zlato - Slnko
- Strieborný mesiac
- Ortuť – Ortuť
- Meď - Venuša
- Železo – Mars
- Cín – Jupiter
- Olovo - Saturn
V skutočnosti existujú misky vyrobené zo siedmich kovov, ale počet kovov môže byť väčší, napríklad deväť alebo desať.Predpokladá sa, že každý kov produkuje svoj vlastný špeciálny zvuk, vrátane harmonických a tieto zvuky spolu tvoria rôzne harmonické.
Existuje ďalší mýtus, ktorý tvrdí, že zloženie najlepších spievajúcich misiek neobsahovalo obyčajné železo, ale meteoritové železo. To je pravda, ale takýchto misiek je len málo.
Podiel kovov v zliatine určuje čistotu a čistotu základného tónu a podtónov spievajúcej misy, ako aj dĺžku jej zvuku. Dobrá spievajúca misa znie po veľmi dlhom údere kladivom a zvuk sa náhle nezastaví, ale postupne doznie. Stojí za to dodať, že kľúčom je aj spôsob výroby misy, jej kovanie. Aby misa skutočne znela, vyrába sa v ohni v peci a na nákove od východu do západu slnka. Najprv sa tekutý kov naleje do špeciálnej hlinenej formy a po vychladnutí sa polotovar misky opäť zahreje v peci do červena. Potom sa začína práca kováčov, ktorá musí byť veľmi koordinovaná, ako orchester, inak misa nebude spievať, ale bude bzučať alebo hrkať.
Pravá tibetská misa má vraj viac striebra a cínu, čo jej dodáva monotónny antracitový lesk, zatiaľ čo nepálske misy majú známy zlatý lesk. Rozdiely v zložení zliatin sa však dajú vysvetliť aj tým, že kováči tieto kovy nenosili so sebou, ale používali tie, ktoré boli v určitej oblasti dostupné. Nápisy, kresby a iné vzory, ktoré sa niekedy používajú na zdobenie spievajúcich misiek, sa zhotovujú neskôr razením alebo kovovým leptaním.
TVAR SPIEVAČKY
Dobrá spievajúca misa má určite správny tvar: všetky jej krivky sú harmonické. Pri extrakcii zvukov zo spievajúcej misy ju interpret väčšinou položí na látkovú podložku alebo ju drží v ruke. Ak je dno misky príliš ploché, nebude dostatočne silno rezonovať na rovnom, tvrdom povrchu.
Rozsah podtónov misy závisí od hrúbky stien a ako už bolo spomenuté, od zloženia zliatiny. Povrch autentických ručne vyrábaných spievajúcich misiek je pokrytý drobnými preliačinkami – stopami po nástroji majstra, ktorý zliatinu formoval. Tieto priehlbiny musia byť v súlade s tvarom misy ako celku, inak dochádza k nesúladu v podtónoch.
Čím hrubšie sú steny misy, tým jasnejšie sú podtóny počuť; Čím tenšie sú steny a čím je misa menšia, tým sú podtóny počuteľnejšie. Pri údere kladivom by misa nemala hrkotať ani vydávať hluk.
PREČO SÚ POTREBNÉ SPIEVATEĽSKÉ MISKY?
Čistiaca energia doma
Spievajúce misy sú považované za najstarší a najúčinnejší nástroj feng shui. Pomôžu vyčistiť váš domov od negatívnej energie.
Pravidlá používania misiek sú veľmi jednoduché. Pre misku s drevenou palicou je potrebná aktivácia. Ak chcete aktivovať, musíte ho posunúť pozdĺž vonkajšieho kruhu tak, aby sa objavil hladký vibrujúci zvuk, príjemný na vnímanie. Ozvučovaciu misu musíte vziať do ľavej ruky a pomaly s ňou prechádzať z jednej miestnosti do druhej v smere hodinových ručičiek. Počas pohybu musíte počúvať zvuky, ktoré vydáva misa. V „mŕtvych“ rohoch vydáva misa nudné a monotónne zvuky, v „živých“ rohoch sú zvuky zvyčajne jasné a ostré.
Ak idete okolo domu prvýkrát, je potrebné, aby misa rezonovala v každom rohu, tým sa vyrovná energia celého domu. Ak má podľa vás niektorá miestnosť obzvlášť smolu, v tej miestnosti treba položiť misku na stôl, podložiť podložku a udrieť drevenou paličkou o okraj misky.
Ak chcete vyčistiť priestor, presuňte sa z jednej miestnosti do druhej, z jedných dverí do druhých, pričom sa počas pohybu snažte, aby misa vydávala nepretržité zvuky. Keď trikrát udriete na okraj misky, mali by ste počuť hlasný rezonujúci zvuk. Keď zvuk začne ustupovať, musíte znova udrieť a pokračovať v tom pri pohybe po miestnosti. Okraj misky môžete trieť kladivom v smere hodinových ručičiek. Keď pevne zatlačíte na okraj misky, zosilní sa jemné bzučanie.
Ak miska na prvý pokus „nespieva“, skúste do nej udrieť a až potom ju trieť kladivom, pričom okraj pevne, ale rovnomerne pritlačíte.
Po úplnom zvládnutí tohto umenia, keď miska začne vydávať príjemný zvuk, môžete začať chodiť po miestnosti. Počas pohybu sa zastavte pri stenách; zvuk vydávaný miskou odstráni nevyváženú energiu, ktorá sa môže „lepiť“ na stenu. Musíte prejsť oknami a dverami trikrát.
Pri upratovaní miestnosti počúvajte zvuky misy; zvuky budú zakaždým jasnejšie vďaka neustálemu čisteniu vzduchu vo vašej domácnosti. Akonáhle sú všetky druhy energie vyvážené, misa začne znieť melodicky. Prudké výkyvy energie okamžite prestanú a ustúpia úplnej harmónii.
Čistenie vody
Váza sa musí najskôr umyť. Aby ste spievajúcu vázu nabili vibráciami vody, musíte ju naliať dovnútra do stredu okrajov. V tomto prípade je najlepšie položiť misku na stojan a začať s ňou pracovať pomocou drevenej palice metódou trenia. Voda v miske by mala vizuálne vibrovať alebo dokonca tancovať. Voda je teda v priebehu 2-3 minút štruktúrovaná a po určitú dobu si zachováva svoje nezvyčajné vlastnosti. Táto voda sa môže použiť na polievanie kvetov, rastlín a zvierat, ako aj na umývanie.
Meditácia
Spievajúca misa je jedinečná pomôcka na meditáciu, no pre jej čo najefektívnejšie využitie ju treba od začiatku správne vybrať. Dôležitým kritériom je, že misa musí byť dobre vyvážená a podľa toho produkovať rovnomerný zvuk strednej alebo vysokej tonality. Práve na tento zvuk budete sústrediť svoju pozornosť. Pri meditácii je spievajúca misa nevyhnutná hneď na začiatku, k tomu ju treba položiť na stojan pred seba a začať navíjať, alebo (odporúča sa) vziať do rúk, otočiť na maximálne vibrácie a opatrne ho položte späť na stojan a držte ho za spodok. Potom sa posadíte do východiskovej polohy a sústredíte svoju pozornosť na zvuk, počúvate ho a správne dýchate.
Vyrovnávanie energie tela
Spievajúce misy dokážu vyvážiť naše telo, nToto je potrebné urobiť s odborníkom.
Skutočné misky sa dajú kúpiť v galérii Lakshmi
Predávajú sa tu len kované misky z Tibetu, Nepálu a Indie, vrátane vzácnych.
Pozývame vás prísť, vypočuť si missky naživo a prijímaťbezplatné konzultácie o tom, ako ich používať.
V tomto článku sa dozviete:
Spievajúce misy boli predmetom záujmu ľudí už od staroveku pre ich liečivé vlastnosti a schopnosť čistiť telo. Vplyv týchto predmetov na ľudské vedomie je spojený so špecifickým zafarbením zvuku, ktorý pri dlhšom vystavení osobe spôsobuje zvláštny stav vedomia. Túto vlastnosť už stovky a tisíce rokov využívajú prívrženci mnohých náboženských učení na koncentráciu a koncentráciu.
Čo je to za položku
V súčasnosti sa robia pokusy využiť misky v rôznych psychologických praktikách založených na východných systémoch sebazdokonaľovania: joga, qigong, tai chi.Tibetské spievajúce misky sú typom zvona. Na ich vytvorenie sa používajú kovové zliatiny vrátane medi, cínu, zinku, zlata alebo striebra. Používa sa na extrahovanie hudby, ktorá sa neustále prehráva v procese modlitby v hinduizme alebo budhizme.
Historické pozadie tibetských misiek
Tibetské misy sa objavili už pomerne dávno. Existuje presvedčenie, že ich používali na zbieranie almužny budhistickí mnísi, ktorí cestovali po celom svete, aby šírili posvätné vedomosti.
Existuje legenda, že kedysi duchovia povedali mudrcom o špeciálnych zariadeniach na komunikáciu s kozmickou mysľou, aby získali veľké vedomosti o svete. Pomocou meditácie boli šamani schopní rozoznať vzhľad predmetu a jeho zloženie: nádoba vykovaná z 8 prvkov.
Západný svet ich videl v roku 1950 vďaka čínskej invázii do Tibetu.
Ako sa dnes používajú
Spôsob, akým sa tieto nástroje používajú, sa časom nezmenil. Verí sa, že ich zvuk má vplyv na ľudí: myseľ sa normalizuje, krvný obeh sa zlepšuje, svaly sa uvoľňujú.
Melódia dokáže vyviesť človeka zo stavu napätia a liečiť neduhy.
Okrem liečivých vlastností sa v modernej hudbe často používajú neobvyklé zvuky v žánroch new age, neoklasiky a dokonca aj rocku.
Od svojho vzhľadu prešli spievajúce nádoby mnohými zmenami. Preto pre optimálny výber existuje niekoľko tipov:
- Položky sa môžu líšiť výrobné metódy. Okrem Tibetu sa často vyskytujú v Indii, Japonsku, Kórei, Nepále a Číne. Každá krajina má svoje vlastné technológie. Čínske výrobky môžu obsahovať iba 3 druhy kovov. Za klasické sa však považujú tibetské spievajúce misy, ktoré obsahujú 7 kovov: striebro, meď, cín, železo, ortuť, zlato, olovo.
- V závislosti od koncentrácie rôzne kovy, rituálny predmet bude mať farbu od jemne zlatej po karmínovo sivú.
- Produkty sa líšia veľkosťou. Pre harmonický zvuk v stenách domu sa odporúča zvoliť nástroj s priemerom od 12 do 22 cm.
- Každá miska má vlastnú rezonančnú tyč vo forme palice alebo kladiva. Kovové palice alebo palice z tvrdého dreva môžu vydávať hlasný rezný zvuk, zatiaľ čo palice s plsťou vydávajú jemnejší zvuk.
Povrch
Spevácky pohár musí byť výhradne ručne vyrobený. Toto je nevyhnutná podmienka. Povrch misky by mal byť ozdobený malými zárezmi - značkami od majstrovských nástrojov. Okrem týchto nepravidelností ovplyvňuje zvuk aj hrúbka stien: čím je hrubšia, tým je tón nižší. Ak sa objavia chrastiace tóny, výrobok je chybný.
Veľkosť
Misky sa dodávajú v rôznych veľkostiach. Je to spôsobené nielen tým, že boli vytvorené pre vnútorné použitie, ale aj takým dôležitým aspektom, akým je energia Qi. Pri výbere misky správnej veľkosti dochádza k rýchlemu nahromadeniu energie Qi, ktorá dokáže vyliečiť telo z rôznych chorôb.
Plnosť
Tibetské spievajúce misy sa vo všeobecnosti nepoužívajú na jedenie alebo prenášanie vecí. Ide o posvätný predmet určený na iné účely. Niekedy však majstri môžu naplniť misku nejakými predmetmi alebo tekutinou, čím zmenia zvuk hudby.
Zvuk prechádza cez prekážky, mení svoje vibrácie a ich smer. Pri interakcii s kvapalinou môžu vibrácie vytvárať malé vlny, ktoré vystrekujú prebytočnú vodu zvnútra.
Ako správne používať nástroj
Existujú 2 spôsoby, ako extrahovať zvuk. Obe metódy sa používajú pri vykonávaní rituálnych akcií aj pri vytváraní hudby. Tieto metódy:
- Vytváranie zvuku trením ráfika.
- Použitie princípu zvonenia.
Trenie ráfika
Metóda sa považuje za „správnu“ alebo „pravdivú“. Musíte vziať rezonátorovú palicu, oprieť ju o okraj misky a pomaly ňou pohybovať po obvode okraja, kým sa neobjaví rezonujúci zvuk. Tibetské spievajúce misy sú navrhnuté tak, že keď sa ich plášť rozvibruje, vytvorí sa bzučiaci zvuk, ktorý dopĺňa spievanie mantier.
Melódiu je možné meniť v závislosti od mnohých faktorov:
- uhol kontaktu s palicou;
- ako ťažko tlačiť na ráfik;
- rýchlosť otáčania ráfika;
- materiál, z ktorého bol rezonátor vyrobený;
- smer otáčania okolo kruhu.
Princíp zvonu
Môžete použiť inú metódu. Na tento účel sa namiesto palice používa kladivo. Metóda sa používa hlavne pre misky s malým priemerom, ale je vhodná aj pre výrobky veľkých rozmerov. Je ľahké udrieť kladivom na okraj alebo steny. Objaví sa bzučanie, ktoré dlho neutícha.
Niekedy sa tieto dva štýly použitia kombinujú. Najprv môžete zasiahnuť rezonátorom do misky, aby ste vytvorili počiatočné vibrácie, a potom ich udržiavať pohybom palice pozdĺž okraja. Toto sa však nepovažuje za kanonické použitie nástroja.
Nielen veriaci môžu využiť spievajúce misy. Tieto predmety majú skutočne liečivú silu a ich hudba inšpiruje a uvoľňuje telo a myseľ. Sú pomerne skladné a dajú sa použiť kdekoľvek, čo z nich robí prenosný liečebný nástroj a pomocníka pri komunikácii s vašim podvedomím počas meditácie.
Miska nesie ženskú energiu (konkávny, zaoblený tvar) a drevená palica, ktorá z misy vydáva zvuk, zosobňuje mužský princíp. Spojením svojich energií dohromady vytvárajú zvuk – dieťa narodené v lone misky.
Tibetské misy teda spočiatku nesú energiu harmónie a dokážu ňou naplniť priestor, telo zdravím a dušu meditačným pokojom.
Tibetské spievajúce misy sú veľmi dobrým domácim liekom: len jeden jednoduchý hudobný nástroj môže výrazne zlepšiť zdravie blízkych a celkovú atmosféru v dome.
Pomocou spievajúcich misiek môžete vykonávať zvukovú masáž.
Pre mňa
Zvukovú masáž na sebe môžete vykonať tak, že si spievajúcu misku položíte na brucho tesne pod pupok alebo na projekciu akejkoľvek inej čakry a pomalým udieraním palicou na okraj misky budete sledovať, ako sa vibrácie šíria po celom tele.
Keďže každý organ znie v určitom rozsahu, misa vám ako ladička umožňuje „správne“ naladiť ho a obnoviť harmonické fungovanie. Pri zvukovej masáži orgán „chytí“ svoju zložku a rezonuje s jeho zvukom. „Zapamätá si“ svoj prirodzený zvuk a naladí sa na svoju frekvenciu, výsledkom čoho sú priaznivé zmeny na fyzickej úrovni.
Ideálne je, ak teleso znie ako harmonický zbor.
Pre blízkych
Pri vykonávaní zvukovej masáže na inej osobe existuje niekoľko techník. Základné pravidlo: osoba musí ležať na tvrdom povrchu (podlaha, stôl).
- Prvé stretnutie. Môžete udrieť do spievajúcej misky a držať ju nad telom osoby, posúvajúc ju ponad ňu od nôh k hlave. Pri pohybe nad problémovou oblasťou sa môže zvuk misy zmeniť. V tomto bode musíte znova udrieť na misku a počúvať zvuk. Keď je problémová oblasť nasýtená požadovanými tónmi, spievajúca misa obnoví svoj „normálny“ a plný zvuk.
- Druhou technikou je zvukový dopad na chodidlá. Môžete pracovať na energetických bodoch na chodidlách (podložením vankúša pod členky) ľahkým dotykom hornej a spodnej časti chodidiel s vibračnou miskou, masírovaním reflexných zón zvukovými vibráciami.
- Tretia recepcia. Na brucho človeka môžete položiť spievajúcu misku. Zvuk spôsobí vibrácie v brušnej dutine, kde sa často nachádza problémové miesto (kŕče, strach), môže jemne vytlačiť aj drobné zvyšky potravy, ktoré sa nahromadili v tenkom čreve, aby sa dali z tela odstrániť.
- Štvrtá recepcia. Keď osoba leží na bruchu, môžete masírovať chrbticu. Pri aplikácii na chrbticu zvuk spievajúcich misiek vytvára jemnú vibračnú masáž medzistavcových platničiek. Vibračná terapia je dobrá na uvoľnenie svalov v oblasti goliera a krku, pomáha pri osteochondróze.
- Piata recepcia. Môžete harmonizovať energetické centrá človeka tak, že budete striedavo napĺňať projekcie čakier na fyzickej úrovni zvukom, začínajúc zdola.
- Šiesta recepcia. Môžete vyčistiť hlavu osoby od negatívnych informácií nahromadených v nej pomocou zvuku spievajúcej misy, ak striedavo vydávate zvuk buď naľavo alebo napravo od hlavy osoby. Vyrovnáva aj fungovanie ľavej a pravej hemisféry.
- Siedma recepcia. Pomocou spievajúcej misky môžete vykonávať masáž tváre aplikovaním zvukových vibrácií na problémové oblasti. Zvuk spievajúcej misy dokáže omladiť telo, podporiť produkciu hormónov radosti, napnúť pokožku, urobiť ju krásnou a zdravou.
Po vykonaní zvukovej masáže je dôležité človeka „uzemniť“ – nechať ho napríklad chvíľu stáť nohami na zemi (podlahe) a predstavovať si, aké mocné korene siahajú hlboko z jeho chodidiel.
Spievajúcu misku môžete využiť aj na prečistenie priestoru doma tak, že budete so znejúcou miskou chodiť po byte a tiež pomocou zvuku štruktúrovať vodu naliatu do misky.
Počúvajte spievajúce missky a buďte zdraví a šťastní!
