Бамбукова метла за баня е иновация в областта на уелнес процедурите и се състои от няколко изсушени бамбукови пръчки, свързани заедно. Бамбукът е вечнозелено растение с дървесен ствол, което расте в Латинска Америка и Югоизточна Азия.
За всеки руснак бамбукът е пълна екзотика, защото тази топлолюбива трева не се среща в суров климат.
Но истинските ценители вече използват бамбука за най-различни цели и то доста успешно. По-специално, в много бани не само традиционните брезови, но и бамбукови метли за баня вече се използват с мощ и основно. Напоследък се появи новомодно течение, дошло от Китай - самурайски масаж, при който за отпускане на тялото и освобождаване на отрицателна енергия се използва методът на ритмично потупване на бамбукови пръчки по тялото. Масажът се извършва точково, с въздействие върху активните точки на цялото тяло.
Ползите от бамбуковата метла и нейната стойност
за добро здраве
Характеристики на бамбукова метла
Един от малкото нюанси, на които трябва да обърнете внимание, когато използвате бамбукова метла, е предпазливостта и малък диапазон от масажни движения. Въпреки факта, че структурата на бамбука е достатъчно здрава, увреждането на една от съставните пръчки на метлата ще бъде забележимо върху тялото. Прекомерните усилия по време на масажната процедура могат просто да доведат до повишена чувствителност и зачервяване на тялото.
Трябва да се пара с метла много внимателно, с помощта на леки потупвания по кожата.
Масажната сесия не трябва да се удължава във времето и да се разделя на няколко части, между които тялото трябва да почива. Темпото на движенията може да се промени в хода на процедурата и да стане по-интензивно към края.
Показания за масаж с бамбукова метла
- Мускулно напрежение, болка в гърба и краката.
- Емоционална умора, стрес, безсъние.
- Целулит и стрии по тялото
- Нарушения на кръвообращението
Противопоказания за употреба:
- Висока температура и наличие на настинки или други инфекциозни заболявания.
- Хронични болести.
- Индивидуална непоносимост.
Използването на бамбукова метла е доста просто, но има някои нюанси, които трябва да се спазват.
Самурайска масажна технология
- Преди процедурата за масаж с бамбукова метла трябва да вземете парна баня за 5-7 минути и след това да вземете студен душ. След второ посещение в парната баня е напълно възможно да започнете масажа.
- Основната тайна на самурайския масаж е, че всички движения трябва да се извършват към вас. Това е необходимо условие, неспазването на което заплашва клиента с драскотини и други повреди по повърхността на тялото. Факт е, че върховете на бамбуковите пръчки са много рязко заострени и не трябва да влизат в контакт с кожата.
- Масажната сесия не трябва да надвишава 7-8 минути. По-добре е да разделите процедурата на няколко малки части, между които тялото трябва да почива. Тогава самурайският масаж незабавно ще увеличи капилярния кръвен поток, докато самото тяло ще бъде в отпуснато състояние.
- За да подобрите ефекта от масажа, можете да използвате 2 метли наведнъж. Също така сеансите могат да се провеждат в комбинация с други козметични процедури, като почистващ пилинг. Използването на ароматни масла и билки също се насърчава.
От всичко казано по-горе можем да заключим, че масажът с бамбукова метла е не само необичайна модна тенденция, но и отличен метод за лечение и подобряване на настроението, който не изисква специални разходи.
У нас всички знаят някога популярните бамбукови въдици и щеки за ски. А в Япония, от стъблата на вечнозелено растение, отдавна са построени къщи, направени са мебели, съдове, кошници, водопроводни тръби и дула. Сочни млади издънки на многогодишен гигант, богати на минерали, бяха изядени и плетени на снопове за терапевтични и превантивни процедури. В края на краищата, многогодишен представител на семейството на зърнени култури е неприлично богат на силициева киселина, която има благоприятен ефект върху кожата и косата, ставите, костите и всички човешки системи.
Ето защо не е изненадващо, че японците отдавна правят масаж с бамбукови метли, чиято техника е усъвършенствана от векове върху телата на самураите, за да възстанови бързо силата на воините. Процедурата облекчава напрежението в нервната, сърдечно-съдовата, лимфната, мускулната и други системи на тялото, облекчава болките в ставите, ускорява кръвообразуването и метаболитните процеси. Експертите отбелязват, че е по-удобно да се тренират паравертебралните мускули с два бамбукови „масажора“ наведнъж, с проблеми на централния гребен, до пълно излекуване. Дамите трябва да обърнат специално внимание на новомодния уред за баня, който е много ефективен в борбата с наднорменото тегло и целулита!
Сега знаете какво е сноп от сламки - бамбукова метла, чиито ползи ще надминат всички ваши очаквания, ако масажът се извършва по ориенталски начин спокойно и премерено, леко потупване с еластични пръчки, едва докосващи тялото. Така нареченото реене с бамбукова метла предполага предварителна подготовка: за горещо тяло лъчът трябва да е сух, а за неотопляемо тяло са необходими пръчки, потопени във вряща вода. Маслиново, бадемово, кокосово или етерично масло с крем, предварително нанесени върху кожата, ще осигурят плавно движение на естествения „масаж“, ще ускорят процеса на отстраняване на продуктите от гниене и ще подобрят качеството на процедурата.
Не е забранено провеждането на меден самомасаж на бедрата и задните части с помощта на бамбукови сламки. Освен това всяка част от тялото по масажните линии се подлага на безболезнено излагане на вдървесени бамбукови стъбла за не повече от 5 минути и най-малко 15 сесии, като постепенно се увеличава честотата на поглаждане и потупване. Отнема от 30 до 60 минути, за да тренирате цялото тяло - всичко зависи от уменията на манипулатора, броя на проблемните зони и ловкостта.
Запомнете основното: бамбуковата метла за баня е безпрецедентен атрибут, който изисква търпение и е предназначен за нежна и нежна употреба. Само тогава ще познаете цялото очарование на лечебните и подмладяващи докосвания!
Този вид масаж е възникнал много отдавна в Япония. Използван е от самураите за бързо възстановяване след битка. Удари и удари с различна интензивност позволиха да се постигнат много добри резултати за тялото, да се отървете от умората и физическите неразположения, както и да постигнете хармония в психо-емоционалното състояние на човек.
Основните характеристики на масажа с бамбукови метли
Използването на бамбук не е случайно, тъй като това растение се смята за вечнозелено и на Изток го почитат като символ на дълголетие и здраве. Освен това му се приписва способността да регулира мъжките и женски енергии – ин и ян. Масажът с бамбукови метли се извършва с малки клонки от това растение (около 30 сантиметра дължина).
Друго предимство на бамбука в тази масажна техника е неговата кухина, така че са възможни различни манипулации с него по време на процедурата, например търкаляне, натискане, месене, изстискване. Някои масажисти пълнят бамбука с пясък или зърно, за да подобрят резонансното действие на метлите.
Масажът се извършва на специална музика, която има определен ритъм, който може да доведе до транс. Този ритъм се използва и от масажиста, като усилва или отслабва потупването и поглаждането. Всички тези действия създават необходимата вибрация на тялото и имат лечебен ефект.
За масаж с бамбукови метли се използват специални етерични масла, най-често екстракт от бадеми. Началото и краят на процедурата е придружено от поглаждане. Като цяло такъв масаж е доста приятен и интересен.
Показания и противопоказания за масаж с бамбукови метли
Този вид японски масаж има много висок терапевтичен ефект, поради което има малък брой противопоказания. Те включват обострени хронични заболявания и период на бременност.
Масаж с бамбукови метли трябва да правят всички, които страдат от наднормено тегло, целулит и ниска активност. Помага за подобряване на кръвообращението и лимфния поток, насища клетките с кислород, премахва токсините и токсините, нормализира работата на сърцето.
Благодарение на специалния резонанс на въздействията се създава определена вибрация, която може да пренастрои тялото, като стимулира и активира неговата дейност. Ритъмът се създава с помощта на 100-120 удара в минута, като практически се настройва към работата на сърцето. Тази интензивност ви позволява да тренирате всички части на тялото, включително мускулите и ставите. След този масаж изчезват умората, стресът и безсънието, нормализира се психо-емоционалното състояние на човека.
Колеги, бях в Япония на курсове. Бяхме научени на основите на науката, наречена самурайски масаж. Използва ли се тази техника в Русия и какви са отзивите?
Чух, че има такова нещо - самурайски масаж с бамбукови метли. Интересно е да чуете какво представлява тази специална масажна техника и как въздейства на тялото.
Русия практикува самурайски масаж с бамбукови пръчки. Нищо особено, обичайната работа с бамбук, един вид бамбуков масаж. Предпочитам японски техники за ръчен масаж.
Намерих тази статия за класически японски масаж. Мисля, че ще бъде интересно.
Разберете какво е истински самурайски масаж! 
Всички се възхищаваха на лечебния му ефект върху тялото - от крадлата Соня - "Златната писалка" (прототипът на едноименния герой във филма "Мястото на срещата не може да се промени") до великата балерина Галина Уланова и политикът Екатерина Фурцева.
Автор на техниката е японецът Сога но Казуо, лекар, пето поколение травматолог, специалист по източна медицина, представител на древен самурайски род. Попаднал в плен по време на Втората световна война и прекарал дълги години в лагерите на Сталин, той остава да живее в СССР. Започва медицинската си дейност на територията на врага в лагерите, където печели авторитет не само сред затворниците, но и сред властите с техните семейства, поради което освобождаването му от плен постоянно се отлага.
Клиничната практика на Soga-no-Kazuo обхваща повече от половин век. Където и да живееше, много бързо се разнесе слухът за прекрасен лекар и неговия мистериозен „масаж“, от който се възстановиха дори тези, които не можаха да подобрят здравето си в продължение на много години, лекувани в държавни лечебни заведения.
Как бързо да възстановите работоспособността на тялото и да възстановите загубеното здраве при заболявания на опорно-двигателния апарат, нервната система и стомашно-чревния тракт, нарушения на кръвообращението, бронхо-белодробни заболявания, нарушения в урогениталната област, синдром на хроничната умора, както и как да предотвратите развитие на сколиоза при деца, правилна стойка и загуба на тегло с 3-5 кг за 1 курс на лечение, без да се чувствате гладни - това е цялата мистериозна японска техника на ръчен масаж.
При масажа по метода Soga no Kazuo въздействието на пръстите е съсредоточено върху определени точки в комбинация с въздействие върху главния и сухожилно-мускулния меридиан. Някои прилики с японския масаж асахи. Тази техника ви позволява едновременно да действате върху централното легло, симпатиковата част, връзките и мускулите на гръбначния стълб, а също така дава възможност да се увеличи кръвообращението в третирания орган или крайник.
И това, което е особено привлекателно е, че физическото натоварване на масажист, който е усвоил тази техника, е 2-4 пъти по-малко, отколкото при известните техники на класически, сегментен и други видове масаж, а положителният ефект от лечението идва много по-бързо. .
Масажът като метод за въздействие върху енергийната структура на човека датира от дълбока древност. В древния медицински трактат "Huangdi nei-jing", наред с описанието на терапията zheng-jiu и лечението с билки, се споменава и лечението с акупресура.
Масажът е бил специално изучаван и прилаган на практика по време на династията Сун (11-ти и 12-ти век), като средство за лечение на деца, наречено от Чен Вен-чунг (Wen-hsiu), автор на Xu-zhou (Sy min fu).
Един масаж, направен в самото начало на заболяването, спира заболяването, както и една инжекция. Масажът на точки и меридиани при деца до 7 години включително е напълно достатъчен за постигане на желания резултат. Масажът дава доста осезаеми резултати при деца (особено бебета) или изключително чувствителни и нервни хора.
Повишената чувствителност на точките прави масажа много по-болезнен за някои хора от акупунктурата и моксотерапията, но чисто психологически от масажа се страхуват най-малко и в тази връзка се приемат по-добре.
При нашата японска акупресура по метода на лекар, експерт по източна медицина Сога но Казуо, действието на пръстите е концентрирано върху определени точки в комбинация с действието върху главния и сухожилно-мускулния меридиан. Тази техника ви позволява едновременно да действате върху централното легло, симпатиковата част, връзките и мускулите на гръбначния стълб, позволява да се увеличи кръвообращението в третирания орган или крайник.
Източна медицина Сога но Кадзуо, след като е получил специалността хирург в началото на 40-те години на миналия век, започва да овладява в Медицинския институт в Токио, в последната си година - създаден е факултет и група възпитаници на института е вербуван. Японското правителство обръща голямо внимание на подготовката на квалифицирани специалисти по източна медицина, които обаче познават и западната медицина. Студентите от факултета изучаваха терапия джън-джу, диагностични методи по език, пулс, лице, торс, масаж, билколечение, астрология и хиромантия. Практиката на учениците се проведе в експедиции в Тайланд, Китай, Тибет, Филипините и други страни, където учениците, срещайки се с известни лечители, шамани, наблюдаваха работата им и се опитваха да разберат тайните на майсторството. При завръщането си в института всичко видяно се обсъждаше под ръководството на магистри – ментори и най-ценното се използваше на практика.
В Япония, опирайки се на "библията" на китайската медицина - трактата Ней Чинг, при лечението се придържаха към позицията, че болестта не е нашествие на патогенни енергии, а слабост на тялото и духа, която води до нашествие. Физическото заболяване не се разглеждаше изолирано, а като отражение на дисхармония в тялото.
В разработения от Сога но Казуо метод за енергийно въздействие върху тялото се обръща специално внимание на функционалното състояние на белите дробове.
Белите дробове са основният орган, който контролира Qi на цялото тяло. В белите дробове се образуват такива видове Qi като Zong-qi и Zheng-qi.
Zong-chi или "гръдното" ци задвижва всички функции на тялото. Състои се от подхранваща и защитна Ци. Подхранва сърцето и белите дробове, влияе върху движението на кръвта и крайниците, особено на ръцете, контролира речта и силата на гласа.
Zheng Qi е "истинското" Qi, движещата сила за всички жизнени функции, получено чрез комбиниране на вроденото Qi с придобитото Qi от храната и въздуха. Това е последният етап на трансформация, "пречистване" Qi-Zong-qi под въздействието на Yuan-qi се превръща в Zhen-qi. Zhen Qi има две форми - подхранваща (Yin Qi) и защитна (Wei Qi). Подхранващата Ци подхранва всички вътрешни органи и цялото тяло като цяло, разпространява се заедно с кръвта през кръвоносните съдове.
Wei Qi - защита, защита, част от енергията Ин, циркулираща в повърхностната част на тялото по сухожилно-мускулните меридиани извън кръвоносните съдове и защитаваща външната обвивка и мускулите от външни патогени, следователно е Ян. Отваря и затваря порите на кожата, като регулира изпотяването и температурата на кожата. Разпръснат под кожата, той е под контрола на белите дробове, които регулират отварянето и затварянето на порите и изпотяването. Празнотата на Qi в белите дробове се проявява чрез слабостта на Wei Qi, например, склонността към настинки. Белите дробове също контролират разпръскването на течност под кожата и в мускулите, а Wei Qi ги задържа. Слабостта на тази функция води до появата на такъв симптом като спонтанна дневна сънливост. Външният патоген Wind-Cold, нахлувайки във външните слоеве на тялото, пречи на нормалната циркулация на Wei Qi, блокира порите и нарушава разпръскващата функция на белите дробове (настинки).
Ето защо Кадзуо-сан счита за необходимо да се обърне внимание на функционалното състояние на белите дробове в случай на нарушения на енергийния баланс в тялото.
Освен това белите дробове са свързани чрез вътрешни проходи с меридианите на черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците и дебелото черво. През диафрагмата на белите дробове преминават вътрешните пътища на сърцето, перикарда, дебелото черво и стомаха. Окислителните процеси в клетката зависят от състоянието на белите дробове.
Масажната техника Kazuo-san се основава на принципа на свързване на 12 канала с органи и троен нагревател (San Jiao) чрез напречния защитен канал Mu-Shu (точките Shu са разположени на канала на пикочния мехур) и линеен масаж на сухожилието- мускулни меридиани (в по-голяма степен - сухожилно-мускулни канали на жлъчния мехур и пикочния мехур), както и използването на прекрасни меридиани (Ци Чинг) за възстановяване на енергийния баланс на тялото.
Обяснението за използването на точките „Обаждащи се” Му и т.нар. Съгласие в метода на лечение е фактът, че точките на Съгласието транспортират енергията до съответните органи по директен енергиен канал, свързващ органите с т.нар. Съгласие. Следователно, чрез въздействие върху точките на Конкорд, човек може директно да попълни енергията на органа.
Разработен преди повече от половин век от японския лекар Сога-но-Казуо метод за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, вкл. сколиоза, нервна и кръвоносна системи, стомашно-чревен тракт, бронхо-белодробни заболявания, нарушения в урогениталната област, синдром на хроничната умора, показа своята висока ефективност при възстановяване на работоспособността на организма. Успешно може да се използва при деца от 1-месечна възраст.
А за масажистите, които го практикуват, това е възможност не само да повишат ефективността на работата си, но и да намалят физическия стрес върху тялото си 2-4 пъти.
Ако не ме лъже паметта, това е техника - японски зоган масаж, философията и техниката са сходни. Благодаря за статията - тези масажни техники показват своята ефективност.
Японският ръчен масаж има добри отзиви и позволява на масажиста да бъде по-малко уморен и да работи по-ефективно с ръцете си върху тялото. Като цяло, това е техника за дълбок ръчен масаж, аз го изпитах лично в Москва, на. Масажистът ми работи дълбоко в тъканите без болка и без масло и крем, което е невероятно. Но ефектът от такъв масаж е невероятен!
Японският масаж на тялото, както е описано в статията, се основава на древни ориенталски учения. Това е много ефективна техника и смятам, че руските масажисти трябва да я овладеят.
Японският лимфодренажен масаж е много ефективен. Бях модел на курсовете - усещанията са страхотни!
Тези техники за ръчен масаж са най-ефективни. Такъв масаж обаче може да се нарече японски с голяма тежест - това са ориенталски практики, прав е колегата. Посетих подобен с колега в Санкт Петербург, ще кажа, че като усещания и ефект - уау!
Можете да коментирате, да обсъждате прочетеното на нашия
Изготвен специално за сайта
Масаж в Москва
