Squash spelas av två spelare med speciella racketar och en boll, på en specialutrustad bana, som är ett rektangulärt rum som mäter 9,75 gånger 6,4 m med jämna släta väggar av olika höjd.
Spelet går ut på att växelvis byta slag med racketar på bollen så att bollen efter varje slag vidrör den främre väggen. Målet med spelet är att slå bollen på ett sådant sätt att motståndaren gör ett misstag i sitt slag eller misslyckas med att slå bollen alls. Slaget anses vara felaktigt om:
Bollen gick i kontakt;
Bollen träffade ett speciellt fält längst ner på den främre väggen;
Bollen berörde golvet mer än en gång innan den berörde den främre väggen;
Bollen berörde inte den främre väggen.
Varje match består av 3 eller 5 matcher, som var och en spelas tills en av motståndarna får 9 poäng. Den spelare som vinner 2 respektive 3 matcher vinner matchen.
I början av varje rally sätts bollen i spel med hjälp av en serve. Rätten att tjäna första gången bestäms genom lottning (rotation av racketen).
Serven görs från ett speciellt fält som kallas servicetorget in i frontväggen så att bollen träffar en speciellt markerad del av banans främre vägg. Servern kan börja serve från båda sidor av banan, men måste sedan serve växelvis från forehand och backhand tills han förlorar rätten att serve.
Poäng för vinnande serve tilldelas endast den serverande spelaren. Om rallyt vinns av spelaren som tar emot serven, får han rätten att serve.
Med en poäng på 8:8 måste mottagaren av serven bestämma hur många poäng spelet ska spelas till - 9 eller 10. Vilken spelare som än får det inställda antalet poäng först vinner spelet.
Om en spelare under rallyt hindrade den andra från att göra ett bra skott, kan han be om ett upprepat rally. Om det, enligt domarens uppfattning, förekom en störning, så upprepas rallyt, och om det, enligt domarens bedömning, det inte var någon störning, förlorar spelaren som bad om ett upprepat rally detta rally. Om ett klart vinnande skott avbröts förlorar den störande spelaren en poäng eller rätten att serve.
I vilket fall som helst måste den spelare vars tur det är att slå anstränga sig för att göra det, och hans motståndare måste göra allt för att inte hindra honom från att göra det.
Domstolsparametrar
Beskrivning
Squash Court är ett rektangulärt block med fyra vertikala väggar med variabel höjd, bestående av front-, sido- och bakväggar. Den har golvnivå och fritt utrymme ovanför domstolen.
Domstolsmått och krav
| Banans längd mellan spelytor | 9750 mm |
| Banans bredd mellan spelytor | 6400 mm |
| Diagonal | 11665 mm |
| Höjd från golv till nederkant av främre väggens utlinje | 4570 mm |
| Höjd från golv till underkant av bakväggens utlinje | 2130 mm |
| Höjd från golv till nedre kant av matningslinjen på frontväggen | 1780 mm |
| Höjd från golv till överkant av frontväggs akustikpanellinje | 480 mm |
| Avstånd till närmaste kant av tvärlinjen från bakväggen | 4260 mm |
| Invändiga mått på matningsrutorna | 1600 mm |
| Bredd på alla linjer och akustikpanellinjer | 50 mm |
| Minsta höjd av fritt utrymme från golvet i domstolen | 5640 mm |
Grundläggande definitioner och krav i Squash
NER Ett uttryck som används för att indikera att bollen vid servering eller retur träffade golvet eller den akustiska panelen eller vidrörde linjen på den akustiska panelen innan den nådde spelytan på den främre väggen.
SPEL (SPEL) Den del av en match som börjar med service och slutar när en spelare har vunnit eller gjort nio eller tio poäng (enligt reglerna).
SPELBOL Tillståndet för poängen när servern behöver en poäng för att behålla poängen i spelet.
MATNING (HAND) Perioden från det att en spelare blir server tills han blir mottagare (förlorar serven).
MATNINGSÖVERGÅNG (UTDELNING) Villkoret under vilket ett serverbyte sker.
LÅTA Hoppboll. Inte en enda träff av båda spelarna resulterade i att en poäng vann eller en byte av serve, eftersom en av spelarna tror att det förekom störningar och vänder sig till domaren för att känna igen störningen och beordra omspel.
MATCH En avslutad match mellan två spelare, som börjar med uppvärmningen och slutar när båda spelarna lämnar planen i slutet av det sista rallyt.
MATCHBOLL Tillståndet för poängen när servern behöver en poäng för att vinna matchen.
NEJ (INTE UPP) Ett uttryck som används för att indikera att bollen inte har träffats i enlighet med reglerna. "Nej" gäller när:
Bollen träffas av en felaktig serve eller träff;
Bollen träffade golvet mer än en gång innan den träffades av smeten,
Bollen rör vid smeten eller något annat han har på sig än en racket,
Servern gör ett eller flera försök att träffa bollen men misslyckas med det.
Tjänstemän Markör och domare.
FÖR (UT) Ett uttryck som används för att indikera att:
Bollen träffar på eller ovanför ytterkanten av en vägg, eller taket, eller någon belysning som är ansluten till taket,
Bollen har passerat genom en takmonterad armatur och/eller vägg ovanför beröringslinjen,
Förutom 1) och 2) på banor som inte är helt täckta, passeras bollen över linjen utanför planen utan att beröra någon vägg eller, om det inte finns någon out-line, passeras över någon vägg utanför- domstol.
PUNKT Räknesystemenhet. En poäng läggs till en spelares poäng när han vinner ett rally som server.
KVARTALSRET Ena halvan av den del av banan mellan tvärlinjen och bakväggen som har delats i två lika delar av banans mittlinje.
SAMLING Endast servicen eller serven och valfritt antal returer av bollen, som slutar när bollen är ur spel.
RÄMLIG BAKSVÄNGNING Den första åtgärden som används av en spelare för att flytta racketen bort från kroppen som förberedelse för att flytta racketen mot bollen för slag. En gunga anses acceptabel om den inte är överdriven. En översving är en där spelarens racketarm sträcks ut till en rak linje och/eller racketen förlängs med handtaget ungefär horisontellt. Domarens beslut om vad som är ett acceptabelt sving i motsats till ett överdrivet sving är slutgiltigt.
RÄMLIG UPPFÖLJNING En åtgärd som används av en spelare för att fortsätta flytta racketen efter att den har fått kontakt med bollen. Slutförande är acceptabelt så länge det inte är överdrivet. Överdriven uppföljning är när spelarens racketarm sträcks ut i en rak linje, nästan horisontellt. En överföljning är också en där armen, som bildar en rak linje med racketen, har gjort en bredare båge än bollens kontinuerliga flyglinje. Domarens beslut om vad som är en acceptabel ledsagning i motsats till en överdriven ledsagning är slutgiltigt.
SERVICE Sättet som servern sätter bollen i spel för att börja rallyt.
SPECIFIKATION En beskrivning av bollar, racketar och banor som förekommer i befintliga specifikationer för International Squash Federation WSF.
STRIKARE En spelare vars tur det är att slå bollen efter att bollen har studsat från den främre väggen, eller en spelare som håller på att slå bollen, eller någon som precis har slagit bollen och bollen ännu inte har nått framväggen - returpunkten.
STROKE Ansträngningen som utövas av en spelare som vinner ett rally, antingen under spelets gång eller som tilldelas av domaren, och som resulterar i att en poäng vinner eller en byte av serve.
AKUSTISK PANEL (TIN)
Området under den akustiska panellinjen på banans främre vägg, över hela banans bredd, som måste vara konstruerad av ett material som ger ett distinkt ljud när bollen slås.
Är du en av dem som föredrar aktiv rekreation? Gillar du att upptäcka något nytt själv, men nu verkar det som att du i Minsk kanske har provat allt som Vitrysslands huvudstad kan erbjuda dig?
Hmm... Har du spelat squash? Vad är dessa förvånade ögon? Du hörde något, men vad är det och vad äter du det med? Det verkar som om du har svårt att svara?
Trots det faktum att squash dök upp i Minsk för mer än 10 år sedan, är det fortfarande en sorts exotisk sport. Lugn, bara lugn, nu ska vi berätta allt.
Så, squash är ett dynamiskt racketspel som kräver att spelarna har fysisk uthållighet, koordinerade rörelser, omedelbar reaktion och förmågan att tänka igenom varje steg i förväg. Vi kan säga att squash tog allt det bästa från tennis, badminton, pingis och till och med schack.
Men förmodligen, för att du bättre ska förstå vad spelet squash är, måste du känna till dess historia. Trots allt, utan att känna till det förflutna, är det svårt att förstå nuet.
Låt oss bekanta oss med squashens historia
En dag, för många, många år sedan, bestämde sig elever från den brittiska elitskolan Harrow, medan de väntade på deras tur att spela tennis, för att få lite motion genom att slå bollen från byggnadens väggar. Det är roligt, men dess unga uppfinnare gillade den här enkla uppvärmningen så mycket att de började leta efter vilken möjlighet som helst att spela det då namnlösa spelet. Vilken tennis finns det redan!
Förresten, om namnet. Bollarna som användes vid den tiden klämdes helt enkelt när de träffade väggen (att squash - platta, bryta), vilket resulterade i att spelet fick sitt namn.
Den första squashbanan byggdes i Harrow redan 1860.
Till en början förblev squash uteslutande ett studentspel, men gradvis började det bli populärt både i privata klubbar och bland officerare från de brittiska väpnade styrkorna. Det beror troligen på att squashens pionjärer sedan länge har slutat vara studenter, men har blivit stammisar till till exempel samma Royal Automobile Club i London. Efter att det första squashförbundet dök upp i USA presenterades de första officiella spelreglerna där. Storbritannien, squashens moder, insåg att det låg något efter, och i ett ögonblick organiserade British Tennis and Racquets Association sin egen squashkommitté, och lite senare introducerades British Squash Association för världen, med sin föregångares tyglar helt i egna händer.
Förresten, squash förblev en elitsport fram till mitten av förra seklet, tills, lyckligtvis för oss, började massbygget av tillgängliga banor. Idag är squash populärt över hela världen, och inte bara i Storbritannien eller USA.
Om du ännu inte har tröttnat på alla dessa föreningar och vill veta hur mycket squash som efterfrågas i den professionella sportens värld, så här är namnen på organisationer som sysslar med squash:
WSF (World Squash Federation) - World Squash Federation;
- PSA (Professional Squash Association) - Föreningen av professionella herrspelare;
- WISPA (Women's International Squash Players Association) - Föreningen av professionella damspelare.
Vem vet, kanske kommer du att kunna representera vårt land på squashtävlingar inom en mycket snar framtid. Men för att bli en squashmästare måste du känna till spelets regler! Håller du med? Låt oss sedan börja studera. Nog om det ärorika förflutna. Låt oss gå vidare till nuet.
Squash regler
Så innan du går ut på banan och ser med förvirrade ögon på vad instruktören visar dig, läs noga informationen nedan. När allt kommer omkring är som vi vet den som är förvarnad förbeväpnad.
För det första är det vanligtvis antingen 2 idrottare eller 2 par på banan. Tänk därför inte på att gå och spela squash med en stor grupp. Alla är välkomna enligt först till kvarn-principen.
För det andra, se till att värma upp i god tid före matchen. Var särskilt uppmärksam på din fotled (du kommer att spela i hög hastighet!), knän (du måste göra ett utfall!) och din nedre rygg (du måste böja dig inte bara många gånger, utan många gånger!). 10 minuter att värma upp räcker, annars glömmer du vad du egentligen kom hit för. Och nu fram till domstolen, som för övrigt snarare liknar en bekväm monter.
För det tredje kommer du att få en racket, som du, som du säkert redan gissat, måste slå bollen med. Dessutom måste du slå bollen från alla väggar: central, bak och två sida. Ta en närmare titt på botten och toppen av väggarna, det finns linjer där. Det finns också en så kallad spelpanel på centralväggen, proffs kallar det också en plåt. Servicelinjen på mittväggen och servicerutorna på banans golv är bara viktiga vid servering av bollen och deltar inte i spelet senare.
Målet med spelet är otroligt enkelt: du måste slå bollen med ditt racket på ett sådant sätt att din motståndare gör ett misstag och inte kan träffa din boll.
Spelets huvudregel är att du måste slå bollen så att den nuddar mittväggen ovanför plåten och under utlinjen. Du och din motståndare slår bollen växelvis. Den kan förresten slås från sommaren eller efter en studs från golvet. Vanligtvis riktas bollen omedelbart till mitten, men om så önskas kan den riktas mot vilken annan vägg som helst.
Och nu om det mest intressanta, om glasögon, det vill säga. Om en av spelarna gjorde ett misstag eller misslyckades med att träffa bollen får hans motståndare omedelbart 1 poäng. Ja, misstag i squash är kostsamma. Den första som får 15 poäng vinner. Huvudsaken är att den tidigare poängen inte är 14:14. I det här fallet har servern rätt att bestämma hur många poäng som behövs för att vinna spelet - 15 eller 17. Och själva matchen kan bestå av 3 eller 5 matcher efter val av spelare eller spelorganisatörer.
Matchen består av fem matcher (spel). Matchen är vunnen när en av spelarna vinner tre matcher av fem.
Varje match fortsätter till 11 poäng. Den första spelaren som får 11 poäng är vinnaren av spelet, om inte poängen är 10-10. I det här fallet fortsätter spelet tills en av spelarna ger sin fördel till två vunna poäng (skillnaden i poängen bör vara 2 poäng).
En vinnande poäng tilldelas en eller annan spelare för varje servicespel (PAR - point-a-rally). Om poängen vinns av spelaren som servar, behåller han rätten att serve. Om den mottagande spelaren vinner serven tilldelas han en poäng och rätten till nästa serve går över till honom.
Uppvärmning
Innan varje match startar får spelarna värma upp i 5 minuter på banan (2,5 minuter på varje sida av banan) och värma upp bollen.
Om bollen under spelets gång ersattes med en ny, eller det blev ett avbrott i spelet, tillåts spelarna värma bollen till önskad temperatur innan rallyt börjar.
Spelare får värma upp bollen på planen under alla avbrott i matchen.
Innings
Spelet börjar med en serve. Spelaren som kommer att servera bollen först bestäms genom lottning genom att vrida rackethandtaget på en av spelarna. Därefter fortsätter spelaren som började serven att serve tills den första förlorade poängen, varefter en "serviceövergång" ("Hand Out") inträffar och den mottagande spelaren blir server.
Spelaren som vann det föregående spelet tjänar först i det nya spelet.
I början av varje spel och i fall av byte av tjänst har den serverande spelaren rätt att välja serviceruta efter eget gottfinnande. Efter att en poäng har vunnits måste servern byta tjänsteruta och serve från motsatt sida av banan.
För att tjäna måste spelaren vara inne i servicetorget med någon del av foten på ett av benen. Serven anses korrekt om den första beröringen av bollen träffar frontväggen ovanför servicenivån och under utlinjerna så att dess retur från golvet (förutom i fall av volley) landar i motståndarens ruta mittemot servicehörnet.
Returspark
Återgången av slaget anses vara korrekt om bollen, efter att ha studsat en gång från planens golv och träffat bollen av smeten, vidrör den främre väggen i ett område ovanför "burkens" nivå (ljudpanelen vid botten av den främre väggen) och under ytterlinjerna innan den vidrör golvet. Innan bollen rör vid den främre väggen i det lagliga området kan bollen vidröra någon av sidoväggarna eller bakväggen.
Kickreturen anses vara felaktig om:
smeten träffar bollen efter att bollen har vidrört golvet mer än en gång, eller bollen har träffats felaktigt, eller bollen har träffats två gånger innan den träffat den främre väggen - "NOT UP",
efter att ha slagit bollen av smeten, träffade bollen golvet eller "burken" (ljudpanelen i den nedre delen av den främre väggen) – "DOWN",
efter att ha träffat bollen av smeten, rörde bollen någon av utgångslinjerna eller området ovanför utgångslinjerna - "UT".
Lotta ut
Efter en korrekt utförd serve fortsätter bollen att spelas av varje spelare växelvis tills en av spelarna gör ett misstag. Rallyt består av en serve och flera korrekt utförda returer.
Dragningen anses vara vunnen om:
motståndaren misslyckades med att utföra serven korrekt,
motståndaren kunde inte återvända korrekt,
spelaren som gjorde slaget vidrörde motståndaren (med en del av racketen eller kläderna) innan motståndaren förberedde sig för att slå bollen.
OBS: VID NÅGON SPELMÅSTE MÅSTE SPELAREN AVSTÅ FRÅN ATT SLA BOLLEN OM DET FINNS ETT HOTE OM SKADA (SLAG) AV BOLLEN ELLER RACKETEN PÅ MOTSTANDAREN. I SÅDANA FALL STOPPAS SPELET OCH SPELET SPELAS OM (”A LET”) ELLER ANSVARSPELARE STRAFFAS MED EN STRAFFPOÄNG.
Slå en spelare med bollen
Om bollen, efter att ha träffat bollen och innan den träffar den främre väggen, träffar en motståndare, eller motståndarens racket, eller rör hans kläder, stoppas spelet.
Om den sparkande spelaren hade möjlighet att träffa bollen så att den fritt vidrörde den främre väggen utan att först kollidera med en av sidoväggarna, tilldelas poängen till den sparkande spelaren. I det här fallet antas det att kickern slog med sin naturliga hand, vänd mot den främre väggen, utan att göra en "sväng" (se nedan).
Om den sparkande spelaren hade möjlighet att göra ett framgångsrikt skott på ett sådant sätt att bollen skulle träffa den främre väggen från en kollision med sidoväggen och motståndaren kunde spela den återstudsade bollen, tilldelas en "Låt"-repris.
Om sparkaren slår bollen på ett sådant sätt att motståndaren inte skulle kunna spela en sådan boll (bollen skulle inte röra den främre väggen), förlorar sparkaren rallyt.
U-sväng
Om den sparkande spelaren med en naturlig retur och flykt till höger beslutar sig för att inte slå bollen från höger, missar, springer runt bollen eller springer/fångar upp bollen och slår den från vänster (eller vice). versa) - det anses att spelaren har gjort en sväng (dvs förlorat sin motståndare utom synhåll).
Om den sparkande spelaren, efter att ha gjort en vändning och slagit bollen, träffar motståndaren med bollen, anses detta vara ett brott mot reglerna och poängen tilldelas motståndaren. Om den sparkande spelaren efter att ha gjort en sväng avstår från vidare spel för att förhindra att bollen träffar motståndaren, tilldelas en "Let"-repris. Detta beteende hos den sparkande spelaren anses vara att föredra, eftersom den sparkande spelaren inte kan bestämma motståndarens position på banan.
Upprepade strejkförsök
Om spelaren, när han träffade bollen, inte kunde slå efter den första svingen, kan han försöka slå bollen en andra gång.
om, efter ett framgångsrikt andra försök att träffa bollen, banan för dess flygning är sådan att träffen kan anses vara korrekt, men bollen träffar motståndaren, tilldelas en "Låt"-repris,
Om bollen efter ett lyckat andra försök att träffa bollen träffar motståndaren och skottet kan anses vara felaktigt utfört, straffas den anfallande spelaren med en straffpoäng.
Skapar störningar
Slag i squash måste ske i frånvaro av någon störning från motståndaren.
För att undvika störning av ett skott måste spelaren förse sin motståndare med:
obehindrad direkt tillgång till bollen,
fri sikt av den rörliga bollen,
utrymme för att göra en full gång för att slå bollen,
frihet att slå direkt på vilken del av frontväggen som helst.
En spelare som stöter på störningar kan lämna tillbaka bollen och fortsätta spelet eller avstå från ytterligare spel. Spelare rekommenderas att avstå från ytterligare spel om ett stört skott kan resultera i skada på eller kollision med en motståndare.
I händelse av att rallyt stoppas som ett resultat av störningar, bör följande principer användas för att fastställa ytterligare åtgärder:
Om motståndaren har vidtagit alla nödvändiga åtgärder för att undvika att störa den sparkande spelaren och samtidigt kan den sparkande spelaren fortsätta rallyt med ett effektivt slag, tilldelas en "Let"-repris.
Om spelaren inte hade tid att spela bollen, eller gjorde ett ineffektivt slag i närvaro av minimal störning som inte påverkar möjligheten att göra ett korrekt slag, tilldelas en "No Let"-poäng till motståndaren.
Om spelaren inte gavs möjlighet att få obehindrad tillgång till bollen och avge ett mål, dvs motståndaren inte ansträngde sig för att eliminera störningen, eller spelaren avstod från att direkt slå bollen i den främre väggen av rädsla för att skadar den störande motståndaren, det räknas vinnande poäng till kickern "Stroke"
Repriser av "Lets"
Omspel beställs när det är omöjligt att utse vinnaren av dragningen. Om en omspelning beordras ändras inte spelets poäng och spelaren som serverade måste upprepa serven.
Med undantag för de fall som redan beskrivits där omspel har beordrats, kan domaren besluta att beordra omspel under andra omständigheter. Till exempel kan en repris utropas om bollen under spelets gång vidrörde något av föremålen som låg på banans golv (om deras närvaro godkändes av domaren innan spelets början) eller om sparkaren avstod från slå bollen för att undvika att skada sin motståndare.
Omspel är också tillåtet i fall där motståndaren inte var redo att ta emot serven eller om bollen förlorade sina spelegenskaper.
Spelets längd
Det är inte tillåtet att ta pauser mellan dragningarna. Det antas att efter den första serven fortsätter spelet utan avbrott tills en av spelarna får det vinnande antalet poäng.
En paus på 90 sekunder är tillåten mellan spelen.
Spelare får byta sportkläder eller racket under matchen om det behövs.
Blödning, skada, sjukdom
Om en spelare blöder när han är skadad, stoppas spelet och spelaren kan inte fortsätta spelet förrän blödningen är eliminerad. Spelaren får använda ytterligare rimlig tid för att korrigera blödningen.
Om blödningen enbart är resultatet av en skada orsakad av en motståndare vinner den skadade spelaren matchen.
Om, efter eliminering, blödningen återupptas under matchen, är det inte tillåtet att stoppa matchen. Den skadade spelaren får erkänna sig besegrad i matchens match och använda 90 sekunder. paus mellan spelen för att eliminera blödningar. Om det är omöjligt att eliminera blödningen, stoppas spelet och den skadade spelaren anses vara en förlust.
Om någon spelare får en skada som inte involverar blödning, måste domaren avgöra vad som orsakade skadan: om skadan orsakades av en spelares, båda spelarnas handlingar, eller offrets handlingar.
Om skadan orsakades av en av spelarna och den skadade spelaren inte kan fortsätta spelet kommer den skadade spelaren att vinna matchen.
Om skadan var resultatet av den skadade spelarens handlingar får han 3 minuter på sig att återhämta sig, varefter han måste fortsätta spelet. Dessutom kan den drabbade spelaren erkänna besegrad i det aktuella spelet och använda 90 sekunder. bryta för att eliminera skada.
Om skadan var resultatet av båda spelarnas handlingar har den skadade spelaren rätt att använda 60 minuter. paus för återhämtning.
En spelare som mår dåligt måste fortsätta matchen eller erkänna sig besegrad i det aktuella spelet och använda 90 sekunder. paus för vila och återhämtning. Muskelspasmer, illamående, andningssvårigheter (inklusive astmasymtom) anses vara besvär. Om en spelares sjukdom orsakar kräkningar på banan avbryts spelet och den skadade spelaren tilldöms förlust.
Spelarens ansvar
Regel 15 i den fullständiga versionen av reglerna innehåller grundläggande rekommendationer för spelare. Till exempel anger paragraf 15.6 att en spelare inte får utföra några handlingar som kan distrahera hans motståndare från spelet.
Några av de 8 punkterna i denna regel relaterar till interaktionen mellan spelare och domare/markörer. De förkortade reglerna beskriver inte ordningen för interaktion mellan spelare och matchfunktionärer.
Uppföranderegler på domstolen
Missbruk, aggressivt och skrämmande beteende kommer inte att tolereras i squash.
Exempel på sådant beteende inkluderar: verbala och visuella övergrepp, verbala och fysiska övergrepp, bråk, avsiktlig skada på racketen, planen, bollen, avsiktlig fysisk kontakt, överdrivet svängning av racketen, missbruk av uppvärmningstid, förseningstid, sen retur till planen efter pauser, spel, avsiktligt eller farligt spel eller andra liknande handlingar, samt att ropa tränarråd under spel (förutom under pauser mellan spelen).
Squash är ett sportspel som använder en boll och racketar i ett slutet utrymme. Spelet kan vara singel (2 deltagare) eller dubbel (4 deltagare). Denna sport har fått sitt namn på grund av den mjuka utrustningen som används i den, från engelska Squash - att klämma, knåda.
Nödvändig utrustning
Boll
Squashbollar är två gummibitar som limmas ihop för att bilda en ihålig sfär. De är polerade till en matt glans. I diameter varierar de från 39,5 till 40,5 mm och väger 23−25 g.
Bollar har sin egen klassificering, vilket indikeras av färgade prickar på ytan. Bollar med blå prick är de mest studsiga och rekommenderas för nybörjare då de är lättare att slå. Proffs föredrar skal med två eller en gul prick - de studsar mot väggarna värre, och det är svårare för fienden att acceptera serven. Olika bollar används beroende på atmosfäriska och klimatiska förhållanden.
Innan spelet startas måste bollen värmas upp genom att slå den mot väggen i flera minuter. Kalla bollar har liten studs.
Racket
Squashracketar är relativt små i storleken. Enligt moderna standarder bör deras längd inte överstiga 686 mm och bredd - 215 mm. Den maximala arean på rackethuvudet är 500 kvadratmeter. centimeter.
Tidigare var de gjorda av naturliga material: trä (främst ek) och kattgut. Dock sedan mitten av 80-talet. Racketfälgar började tillverkas av kompositmaterial eller metaller (som grafit, Kevlar, titan eller bor), och nät var gjorda av syntetiska strängar.
Domstol
En squashbana ser ut som en rektangulär bana, omgiven av fyra väggar. Den är 9750 mm lång och 6400 mm bred. Våningen är uppdelad i tre kvarter. Frontlinjen separerar banans främre och bakre del och är belägen på ett avstånd av 5440 mm från den främre (främre) väggen. Baksidan av banan är delad på mitten av mittlinjen. Detta skapar den främre halvan av banan, den bakre vänstra och den bakre högra delen. Varje kvarter har ett serviceområde - ett litet separat torg som skär frontlinjen och sidoväggen.
Spelområdet på väggen längst upp begränsas av ytterlinjen. På framväggen är den placerad på en höjd av 4570 mm, fortsätter sedan snett längs sidoväggarna och löper längs bakväggen på ett avstånd av 2130 mm från golvet. Ytterligare två streck är ritade på framväggen. Plåt (på en höjd av 430 mm) markerar den nedre gränsen för spelområdet. Området under denna linje kallas även för akustikpanelen. Den är gjord av tenn så att bollen som träffar denna zon kan upptäckas av ljud. Matarledningen löper på en höjd av 1780 mm.
Servicezonerna och linjen används endast i det ögonblick som bollen serveras och spelar ingen roll därefter. Att slå bollen på den akustiska panelen eller ovanför out-linjen räknas som ett out.
Kärnan i spelet är att spelarna turas om att slå bollen från den främre väggen. Målet för deltagarna är att träffa projektilen så att motståndaren inte kan ta den.
I början av spelet lottar deltagarna. Vinnaren väljer den vänstra eller högra fjärdedelen av banan som han vill servera bollen från.
Servern måste ta en position där en av hans fötter är i serviceområdet. Bollen måste träffa den främre väggen ovanför servicelinjen men under utlinjen och sedan landa på backfältet. Mottagaren kan returnera projektilen i farten eller efter att den studsat från golvet en gång.
Giveawayen slutar när en av spelarna misslyckas med att slå bollen eller gör ett misstag. Ett fel anses vara om projektilen vidrör det icke-spelande området (akustisk panel på frontväggen eller ovanför ytterlinjen) eller studsar från golvet två gånger. Efter att ha träffat racketen ska bollen inte röra golvet förrän den träffar den främre väggen.
Ofta stör deltagarna inte avsiktligt med varandra, eftersom de under spelet rör sig fritt i ett begränsat utrymme. Därför drar erfarna spelare sig alltid tillbaka till mitten av planen efter att ha slagit bollen. Men om störningen inträffar kan sidan som stördes kalla "låt" (en tappad boll). Sedan domaren(eller spelarna själva i avsaknad av en) bestämmer graden av intervention och antingen accepterar eller förkastar åren. I det första fallet spelas punkten om. Beroende på graden av störning kan domaren också kalla ett "slag", som ger en poäng till den sida som hindrades från att göra skottet.
Poängsystem
Typer av slag
Det finns ett överraskande antal sätt att slå bollen. Här är några av dem:
Squashbanor i Ryssland
Enligt statistik från World Squash Federation från och med 2009 byggdes 49 908 squashbanor i världen i 188 länder. De flesta domstolar i Storbritannien är 8 500.
Denna sport dök upp i Ryssland på 90-talet. Även om det fanns många mästare bland inhemska idrottare, är ryssarna fortfarande långt ifrån mer erfarna rivaler med sin egen historia och traditioner. Därför är det ryska squashförbundet särskilt aktivt för att främja squash för barn. På deras hemsida kan du hitta adresser till sportklubbar med squashbanor i Moskva, St. Petersburg och andra städer i Ryska federationen.
Det finns många olika typer av sporter och vissa av dem är väldigt vanliga, medan andra inte är det. Den andra gruppen inkluderar squash, som anses vara en "när släkting" till tennis. Den har sina egna regler och funktioner som måste studeras.
Vad är squashsporten?
Många människor, när de beskriver squash, erbjuder följande formulering: det är tennis vikt på mitten. Detta beror på att spelet spelas inomhus, där spelare, som står nära varandra och använder racketar, turas om att slå bollen så att den träffar väggen. Spelet squash är mycket populärt i Amerika, Australien, Israel och Egypten. Denna sport har sitt ursprung i Storbritannien, och det hände helt av en slump: barn väntade på deras tur att spela tennis, och vid denna tid slog de bollen mot väggen. Denna spelsport - squash - anses vara tillgänglig för människor i alla åldrar.
Squash - spelregler
Meningen med denna sport är att en person måste slå bollen med ett racket så att motståndaren inte kan göra sitt skott efter det. För att förstå hur man spelar squash kan du följa dessa regler:
- En uppvärmning krävs och varar i 5 minuter. Det innebär att "värma upp" bollen, det vill säga att deltagarna kontinuerligt slår den, vilket gör den svårare. Om bollen går sönder under spelets gång introduceras ytterligare en, som också värms upp.
- Innan start hålls lottning för att avgöra vem som ska göra första serven. Vinnaren av föregående omgång servar i nästa omgång.
- Redan innan de spelar squash väljer deltagarna en serviceruta, och den som tjänar en poäng ändrar den till nästa serve. Det är viktigt att under serven är ett ben helt i vald ruta. Om denna regel inte följs, är serven förlorad och den går till motståndaren.
- Spelarna turas om att slå bollen, och du kan slå den både under dess flygning och efter att den träffat marken.
- Bollen får inte bara vidröra väggen, utan måste vara ovanför akustikpanelen och inte träffa ytterlinjen.
- I de flesta fall är det mellan spelen en paus på 1,5 minuter för att dricka vatten och ta ett andetag.
- Poäng delas ut om en person gör ett misstag, som att vara i kontakt eller missa ett skott. Den första som får 11 poäng vinner. Om det fastställda resultatet är 10:10 fortsätter spelet tills en av deltagarna har en fördel på 1 poäng. I de flesta fall spelar amatörer tills två segrar och proffs till fem.
- Squash behöver dömas eftersom kontroversiella situationer ofta uppstår. Om spelaren tror att det förekommit störningar, vädjar han till domaren att tilldela ett släpp, vilket godkänns om bollen går sönder eller motståndaren av en specifik anledning inte kunde ta emot bollen. När en deltagare flagrant bryter mot reglerna tilldelas en poäng till motståndaren och detta kallas en Stroke.
Squashbana
Ett intressant faktum är att dimensionerna på planen där squash spelas godkändes redan 1920. Dessa är internationella standarder som inte kan överträdas: banans längd får inte vara mer än 9,75 m, och bredden är 6,4 m. Squashterritoriet innehåller också speciella markeringar, som också är tydligt fastställda:
- Linjen för att indikera toppen ut ska vara på en höjd av 4,57 m och botten - 43 cm.
- Tillförselledningen är markerad på en höjd av 1,83 m. En annan linje dras från golvet till toppen av väggen, och avståndet till den ska vara 2,13 m.
- Tjocka lutande linjer ska ritas på sidopanelerna, och de fungerar som ett slags kopplingselement mellan utsidorna och frontväggen.
Squashboll
Det är ett misstag att tro att vilken boll som helst kan användas för att spela squash. Dess främsta utmärkande drag är närvaron av prickar och deras färg. Dessa märken används för att indikera styrkan på studsen och hastigheten, till exempel om en squashboll har två gula prickar indikerar detta att den är långsam och har en svag studs. Det används mest av professionella spelare eftersom de har stor slagkraft.
Nybörjare rekommenderas att använda bollar som har antingen en blå eller en röd prick. De har bra fart och bättre rebound jämfört med andra alternativ. Det kommer att vara användbart att veta när bollen ska bytas ut. Experter säger att detta bör göras efter att tillverkarens logotyp har raderats och ytan blir slät vid beröring.
Squashracket
Du måste välja ett racket noggrant och vara uppmärksam på varje detalj. Jämför man det med ett tennisracket så blir det lättare. Reglerna för squash tillåter användning av racketar av olika vikt, och här måste du styras av principen: ju tyngre racketen, desto starkare slaget. Nybörjare rekommenderas att börja smått, vilket gör att de kan lära sig principerna för framgångsrikt spelande. Vikten på racketar varierar från 120 till 210 g.
De flesta squashracketar är gjorda av aluminium eller komposit. Dessutom bör du veta att de kan ha antingen en rund eller rektangulär form. När du väljer bör uppmärksamhet ägnas åt ett sådant koncept som balansen i racketen och det bör vara så att det är bekvämt att hålla i handen och det inte faller "över huvudet", eftersom handen snabbt kommer att tröttna . Det finns också en uppdelning efter hårdhetsnivån och här är det omöjligt att säga vilket racket som är bättre och vilket som är sämre, eftersom valet måste göras utifrån dina egna känslor under spelets gång och på din stil.
Squash - utrustning
Om du vill ägna dig åt denna sport är det viktigt att vara uppmärksam på att köpa inte bara basutrustningen utan också utrustning, som inkluderar skor, kläder och speciella tillbehör. En squashcoach kan ge råd om vad man ska ha på sig, men det finns generella riktlinjer som kan följas. Om du på allvar vill ägna dig åt denna sport, bör du inte snåla med att köpa kvalitetsartiklar.
Squash skor
Skor som ska vara så bekväma och lätta som möjligt förtjänar särskild uppmärksamhet, eftersom squash är ett dynamiskt spel där du ständigt behöver röra på dig. När du väljer rekommenderas det att följa följande principer:
- Squashskor ska vara så lätta som möjligt för att inte sakta ner din reaktionstid och orsaka skada.
- Sulan ska vara icke-markerande, det vill säga den ska inte lämna svarta ränder eller andra märken på golvet. Välj en modell med gummisula då detta material ger bra grepp mellan skon och golvet, vilket minimerar halkrisken.
- Sneakers bör ha bra häldämpning, eftersom plötsliga rörelser kan orsaka ledbesvär. Det skulle vara bra om skorna hade speciella kuddar som minskar den stress dina fötter utsätts för när du spelar.
- Tån på lämpliga sneakers ska vara "andas", detta är viktigt för att foten inte ska överhettas, men också stark, så att skorna håller i många år och inte slits.
- Av stor betydelse är sidoskyddet som består av gummiinlägg.
- När det gäller hälen bör den vara stel, eftersom detta är viktigt för att skydda fotleden från skador.
Squash kläder
Det finns inga tydliga regler för kläder. Uniformen för squash är identisk med den som används för tennis, det vill säga huvudkravet för det är maximal komfort. Män föredrar i de flesta fall att bära en T-shirt och shorts, medan tjejer föredrar en T-shirt och en kort kjol eller sportshorts. Dessutom rekommenderas det att bära ett speciellt bandage på huvudet och handlederna, som är utformade för att absorbera svett.
Squashglas
Många nybörjare är förbryllade över varför de ska ha glasögon inomhus, men här är allt väldigt tydligt. I squash är de designade för att skydda ögonen, eftersom bollen under aktivt spel kan träffa ansiktet och orsaka skada. För att undvika detta används speciella tillbehör för squash, som måste väljas med hänsyn till vissa nyanser: idrottaren måste se allt väl, designen av glasögonen måste vara hållbar och de får inte flyga av huvudet.
Squashturnering
Även om de olympiska spelen inte inkluderar squashtävlingar, håller olika länder sina egna turneringar. World Squash Federation - WSF ansvarar för att hålla internationella tävlingar och andra organisatoriska frågor. Squashsporten har både spelarföreningar för damer och herrar. En av de mest kända turneringarna inom denna sport är White Nights Open. Den utspelar sig i St Petersburg och människor från olika länder deltar i den.
