Сэкономить на хорошем отдыхе можно не только выбрав страну с дешевыми условиями на проживание, развлечения и питание, но и выбрав внутри нее самый бюджетный курорт. Цены порой разительно отличаются: это зависит от месторасположения курорта, от уровня жизни местного населения, от возраста курорта (относительно молодые туристические базы, пляжи и места отдыха обычно снижают цены, чтобы привлечь побольше туристов).

Выбрать недорогое место отдыха внутри страны довольно-таки просто, а выбирать есть из чего!

Для начала выберете тип отдыха, а мы расскажем о топ-три недорогих курортов по направлениям:

• На морском побережье
• Горнолыжных
• Курорты с экзотической природой
• С красивой архитектурой
• Для семейного отдыха с детьми
• Для молодежных тусовок

Тройка лучших пляжей мира: на волнах экономии

Солнечные пляжи, золотой и бронзовый загар, пламя закатов над романтично шепчущим морем – мы мечтаем об этом весь год, и три морских курорта запросто осуществят эту мечту за небольшие деньги. Антикризисный отдых предлагают:

• Курорт св. Константин и Елена (Болгария)
• Гагры, Гагрипш (Абхазия)
• Анталья (Турция)

Курорт св. Константин и Елена. Болгария

Это курорт, где сочетание морских пейзажей практически тропической красоты соединяется с крайне выгодными предложениями по проживанию. Есть гостиничный сектор, есть частный, цены на которые будут разниться в среднем на 400 рублей в сутки.

Гостиницы начинаются от двух звезд, что значит, что легкий на подъем турист, которому отель нужен только для ночевки, без проблем сократит свои расходы минимум на 50% от стоимости путевки с проживанием в отеле в 4-5 звезд.

Есть еще один плюс болгарского курорта св. Константин и Елены: ранняя бронь номеров для россиян там предоставляется со скидкой в 25%.

Чем раньше вы запланируете поездку, тем дешевле она вам обойдется, и чистейшее море, извилистые улочки древних городов, загар и удовольствие от местной своеобразной кухни вам обеспечены.

Перелет: 15 000 руб. (Москва – Варна) + автобус 409 1-2 лир (40-80 руб.), либо такси 10-20 лир (400 – 800 руб.)

Проживание: от 1000 руб. в день

Питание: обед в кафе на одного: от 600 руб.

Гагры, Гагрипш. Абхазия

Абхазские курорты различаются по благоустроенности туристической инфраструктуры, и чем больше благоустроены берега Черного моря, тем дороже курорт. В Гагрипше на выручку приходят местные жители, предоставляя прелестные гостевые домики за символическую для россиян цену.

Вы можете неделю или две прожить на морском побережье, окруженном живописными скалами, понежиться на горячем песке, дегустируя местные вкусные и недорогие вина, каждый вечер возвращаясь в личный домик!

Перелет: Москва – Адлер от 4200 руб. + электричка Адлер – Гагра 109 руб. в одну сторону

Проживание: от 1000 руб.

Питание: 1000-1500 руб. (хороший ужин на двоих с вином и мясными блюдами).

Анталья. Турция

Аталья, роскошное место отдыха на побережье прозрачно-синего моря, старается сделать все, чтобы российские туристы обратили на нее внимание.

Для этого введена 25% скидка на предзаказ брони и с начала момента введения антироссийских санкций на этом курорте снизили ценник на отдых на 30%.

Это означает, что фешенебельная и современная Анталья обойдется российским туристам совсем не дорого, а пляжи там давно заслужили мировую оценку как красивейших и благоустроенных.

Перелет: от 12 000 руб.

Проживание: от 1000 руб.

Питание: в недорогом кафе обед с мясными блюдами и вином на двоих 700-1100 руб. Ужин в ресторане среднего класса на двоих от 3000 руб.

Общественный транспорт: 68 руб.

Горнолыжные курорты: спорт и удовольствие

Первые места топ-три недорогих курортов, где туристам предоставляются склоны поразительно красивых гор, занимают:

• Колашин (Черногория)
• Боровец (Болгария)
• Хибины (Россия)

Первые две страны найдутся в списках излюбленных европейцами недорогих стран для отдыха, а мы всегда открываем для себя заново.

Колашин. Черногория

Это уединенный горнолыжный курорт, расположенный на территории национального парка . Отлично обустроенный и современный, он подходит для любителей активного спортивного отдыха, не лишенных чувства прекрасного.

Лыжные беговые трассы, школа сноубордистов, трассы для новичков, детский подъемник – Колашин стремится обеспечить отдых и для семьи с детьми, и для профессионалов (несколько трасс сертифицированы под международные лыжные соревнования и соревнования сноубордистов).

Проживание в Колашине обходится очень дешево. Различные варианты аренды шале (от 3 до 10 человек) позволяют поделить сумму на всех и поехать большой компанией, не заботясь о ценах на жилье.

Перелет: Москва – Подгорица от 12 000 руб. Далее поездом (стоимость 210 руб.) или автобусом (стоимость 430 руб.)

Проживание: от 800руб.

Скипассы: 800 — 1500 руб. в день

Питание: полный обед от 700 руб.

Боровец. Болгария

В 19 веке здесь отдыхала царская семья. Личный курорт августейших особ со временем превратился в самый оживленный горнолыжный курорт Болгарии. Расположенный среди сосновых лесов, он поражает чистейшим воздухом, праздничным настроением и исключительной благоустроенностью горнолыжной инфраструктуры.

Более двадцати трасс для беговых лыж, слалома и сноуборда, более двухсот школ с профессиональными инструкторами: спортивная жизнь здесь бурлит днем и ночью, потому что четыре трассы оборудованы световыми инсталляциями для ночного катания.

Помимо этого Боровец предлагает массу развлекательных заведений: баров, дискотек, саун и спа.

Отельная карта курорта разнообразна: цены на проживание различны, но для курорта такого уровня удивительно низки. Для сравнения: в Австрии сутки проживания в отеле на горнолыжном курорте обходится от 90 евро, в Болгарии – от 30.

Перелет: Москва – София от 14 500 руб. Далее на такси добираетесь до автовокзала «Юг» расположенный по адресу: бульвар Драган Цанков, 23, где садитесь на ближайший автобус до г. Самоков, который находится в 12 км от Боровца. От Самокова до Боровца добираетесь на такси или маршрутном автобусе.

Время в пути от Софии до Самокова 1:30 — 2:00 часа, от Самокова до Боровца 10-15 минут. Стоимость такси от аэропорта до автовокзала примерно 400 руб. Стоимость автобуса 200 руб.

Проживание: от 1000 руб.

Скипассы: 1 день ~2200 руб. Неделя ~12 500 руб.

Хибины. Курорт Кировск. Россия

Это самый бюджетный горнолыжный курорт из возможных. Разместиться можно и в отеле, но местные жители с удовольствием сдают приезжающим квартиры по более низкой цене – это дело личного выбора туриста.

Трассы располагаются на склонах горы Айкуайвенчорр, русские называют ее «Снежной Красавицей». Пейзажи захватывающи: в Кировске вы можете увидеть даже полярное сияние.

Небольшую проблему создает неподготовленность склонов, трасс и курорта в целом для отдыха с детьми. Питание и развлечения городок-курорт предоставляет незатейливые, в русском духе.

Но для зимнего катания за небольшие деньги лучше места не найти: ради этого многие пренебрегают отсутствием роскошных баров и дискотек.

Дорога: поезд Москва – Апатиты. Стоимость плацкарта 2800 руб. 32 часа в пути. От Апатитов до Кировска ходят маршрутка и автобус (стоимость 30р.) Есть самолеты, но они летают редко. Стоимость билета от 14 000 руб.

Проживание: аренда квартиры у частников от 1200 руб. Отели от 1800 рублей за двухместный номер.

Скипассы: 1 день 1100 руб. Неделя 5400 руб.

Питание: магазинное ~3000 на неделю. Кафе и бары – около от 500 до 700 руб. на человека.

Экологический туризм: экзотика по карману

Люди стремятся к красоте, ищут красоту и зачастую находят ее в экзотических пейзажах, созданных природой. Удивительные ландшафты, редкие растения, гармоничные сочетания красок – это то, что привлекает туристов на курорты с экзотической природой. Топ-три именно таких курортов с небольшими ценами составляют:

• Пунтаренас (Коста-Рика)
• Белиз
• Чанг-Мэй (Таиланд)

Пунтаренас. Коста-Рика

Пунтаренас предлагает самый доступный по ценам отдых на Коста-Рике. Обусловлена такая доступность низким уровнем дохода среди местного населения, и поэтому множество экскурсий, походов и поездок обойдутся всего в 1-2 евро, которые запросит проводник.

А отправиться в Пунтаренас есть куда. Охраняемые острова вокруг курорта заселены редкими видами птиц: их гнездовья, кипучая жизнь очень своеобразны. Птицы населяют мангровые заросли, джунглевые массивы, экзотический вид которых сравним с пейзажами из фильма «Аватар». Река Тарколес, уходящая в глубины тропических лесов, населена крокодилами, и представляет образчик совершенно дикой, древней реки, которая сохранилась неизменной на протяжении веков. При этом Пунтаренас еще и пляжная зона, омываемая теплым океаном.

Перелёт: от 54 000 руб.

Проживание : от 1000 руб.

Питание : поход в экзотический ресторан на одного человека 300 руб.

Белиз

Это небольшое государство на берегу Карибского моря. Уровень жизни здесь низкий, поэтому низкие и цены. Необычная кухня, сплав азиатской, английской и местной, уже сама по себе экзотика. Помимо этого Белиз располагает пейзажной драгоценностью: массой атоллов и коралловых рифов.

Тропическая красота Белиза уникальна: более 80% обзора занимает голубой цвет моря, неба, голубоватыми кажутся атоллы, над морем расстилаются голубые туманы. С северной стороны Белиз покрыт невысокими горами, где произрастает тропически-горная флора.

Перелет: Москва – Канкун (Мексика) от 45 000 руб. + автобусом до Белиза ~3000 руб.

Проживание: от 1000 руб.

Питание : ресторан от 300 руб.Питание на улице от 70 руб.

Чанг-Мэй (Чиангмай). Таиланд

Чанг-Мэй – самая северная точка Таиланда и потому самая дешевая, потому что климат здесь прохладнее, чем на пляжных зонах и доступа к океану нет.

Зато любителям экзотической природы есть на что посмотреть: тропики и снег – это удивительное сочетание!

Снег лежит на вершинах гор Чанг-Мэй, а сами они покрыты пышным покрывалом тропического леса. Здесь же, на склонах, расположены удивительные рисовые поля, похожие на волнистые зеленые ступеньки.

В программе местных развлечений особенно много предложений, связанных со слонами: прогулки, кормление, общение с животными.

Перелет: от 32 000 руб.

Проживание: от 1000 руб.

Питание: 500 руб. в день на одного (рестораны, кафе, уличный фастфуд).

Архитектурные красоты по доступной цене

За красивой архитектурой нужно ездить в города, где эта красота появляется не эпизодически в нескольких районах, а охватывает город целиком. Такая архитектура с готическим стилем, пышным барокко и экстравагантным рококо в полной мере отразилась в трех недорогих для посещения городах:

• Прага (Чехия)
• Рига (Латвия)
• Таллинн (Эстония)

Прага. Чехия

От Праги, города, ставшего столицей еще в 11 веке, туристы ожидают многого и не разочаровываются. Романтичный, выстроенный в духе уютного и местами грандиозного средневековья, город богат на неожиданности. Это и прекрасные дешевые ресторанчики с домашней кухней, и монументальные строения костёлов, и арочные мосты над неспешной рекой. Кажется, что Пражские куранты, впервые заведенные часовщиков с 14 веке, поменяли поток времени, текущий над городом, на такой же неспешный.

Обратите внимание, что Прага хоть и заманивает пышностью ресторанов, но такую же вкусную национальную кухню можно за гораздо меньшую цену отведать в обычных небольших кафе.

Перелет: от 13 000 руб.

Проживание:

Общественный транспорт: 80 руб. поездка

Питание: в кафе обед на одного человека 500 руб. Ужин на двоих в ресторане 1700 руб.

Рига. Латвия

Рига – один из городов мира, сохранивший сердце. Сердце Риги, Старый город, вымощен булыжником начала 14 века, окружен домиками под черепичными крышами, и не поддается изменению времен.

Так же Рига относится и к шопингу: сохранив старый рынок, выстроенный в 15 веке, она предлагает домашние продукты по низким ценам.

Питаться в Риге можно без участия отелей и кафе, просто наслаждаясь экологически чистыми продуктами с рынка, в особенности рекомендуются туристам Рыбные ряды, где продается рыба, копченая по особым старинным рецептам. Прогулки по Риге могут занимать часы, и внимание туристов не ослабевает: каждое здание несет на себе отпечаток истории.

Перелет: от 12 000 руб.

Проживание: от 1500 руб. (частный сектор)

Общественный транспорт: 90 руб. поездка.

Питание: цены на питание похожи на московские, хороший ужин на двоих в ресторане 2 500 руб. Выгоднее питаться самостоятельное, приобретая свежие продукты на рынке (500 – 700 руб. в день).

Таллинн. Эстония

Североевропейская цивилизация создала Таллинн в 14 веке, и он бережно хранил свои достопримечательности.

Например, в Таллинне до сих пор работает Ратушная аптека, первые упоминания о которой датированы тем же 14 веком, что и Ратуша, и Ратушная площадь, где они находятся! Кафе «Лакомка» на Pikk, 16 сохранило свой интерьер и меню с начала 19 века. Прекрасно сохранился аж с 12 века, до даты зарождения города, внушительный замок Тоомпеа.

Если встретите на улицах и в продуктовых магазинах маленькие и яркие раскрашенные фигурки, похожие на фарфоровые игрушки, то покупайте смело: это не сувениры, а лакомство, марципан, рецепт которого был создан в Таллинне.

Таллинн – прекрасный город не только для любителей архитектуры, но и для гурманов. Попробуйте лосиный суп, картофельный суп с креветками, вепреву ногу в брусничном соусе, кровяные и острые колбаски. Это все можно найти в корчмах и тавернах за скромную цену от 2 до 7 евро за порцию.

Перелёт: от 12 000 руб.

Проживание: от 1500 руб. (частный сектор)

Общественный транспорт: выгодно будет купить транспортную карту 160 руб.+ анлим на день 240 руб., или на 5 дней 500 руб.

Питание: обед на двоих в ресторане на окраине от 800 руб. в центре от 2000 руб.

Отдых с детьми: весело и недорого

Каждый родитель знает, что от детей порой хочется отдохнуть, но не все знают, что можно отлично отдохнуть с детьми за небольшую цену. Топ-три курортов, оборудованных специально для совместного отдыха с детьми, составляют:

• Шибеник (Хорватия)
• Рованиеми (Финляндия)
• Лимассол (Кипр)

Шибеник. Хорватия

На этом побережье Адриатического моря, причудливо изрезанного волнами, находится популярнейший детский курорт Solaris Beach. Мелкий песок и неглубокое море позволяет безопасно купать малышей, для них же устроены многочисленные горки, бассейны, игровые площадки. На пляжах постоянно находятся аниматоры, развлекая детей, пока родитель нежится на солнышке с любимой книгой в руках.

В остальное время можно прогуляться по улицам древнего города, посетить пышный национальный парк Крка.

В отелях тоже все предусмотрено так, чтобы весело и спокойно провели время и дети, и родители: предоставляются няни и воспитательницы, игровые комнаты и даже специальные безалкогольные бары для детей, где они ощущают себя совсем взрослыми.

Дорога: перелет Москва – Сплит от 16 000 руб. + автобус до Шибеника 500 руб.

Проживание: от 2000 руб. (Отель). Частный сектор от 1600 руб.

Питание: от 1500 руб. в ресторане.

Примечание: стоимость блюд зависит от наличия мяса. Вегетарианское питание дешевле в три раза, то есть, суп+салат+десерт в ресторане обойдется в 500-700 руб., а он же, но с отбивной – уже 1200-1500 руб.

Рованиеми. Финляндия

Из этого финского городка на автобусе или такси легко попасть в деревню Йоллоупукки – Санта Клауса. Настоящий новогодний подарок ребенку!

Дети не верят глазам – сказка оживает. Елочные украшения и гирлянды светятся днем и ночью, в кафе, полностью сделанном изо льда, можно посидеть за ледяным столом и обнять ледяного мишку. Олени, спутники Санты, ходят в упряжках, и их можно покормить! Можно кататься на упряжке хаски, слушать легенды лопарей – древнейших жителей Полярного круга, есть жареную оленину и загадывать желания. Рождественский дух живет здесь круглый год, а поездка займет немного времени. Достаточно трех дней, чтобы ознакомиться с деревней Санты и ландшафтным зоопарком ребенку, а взрослому – посетить музей современного творчества Корунди. Поездка может выйти очень дешевой и очень запоминающейся!

Лимассол и Пафос – два острова, где семейный отдых с детьми считается самым дешевым. Из-за отсутствия шумных развлечений цены на них ниже, чем на «молодежных» островах. Приятный мягкий климат и удобная береговая линия очень нравятся детям. Остатки античной культуры не дают заскучать взрослым, с удовольствием посещающим достопримечательности и музеи острова.

Перелет: Москва – Ларнака от 11000 руб. + автобус до Лимассола 600 руб.

Проживание: от 2000 руб.

Питание: обед, ужин от 1000 руб.

Молодежные тусовки: куда и сколько?

Это первые вопросы, интересующие студентов и молодежь, у которых заработки либо еще невелики, либо нестабильны. Топ-три курорта, полных молодежных развлечений за небольшую цену, без проблем решают вопрос бюджета на поездку:

• Айя-Напа (Кипр)
• Шарм аль Шейх (Египет)
• Бодрум (Турция)

Айя-Напа. Кипр

А на этом курорте есть кредо – вход в клуб, бар или ресторан – абсолютно бесплатный! Происходящее в Айя-Напа кажется вечным карнавалом со сменой лиц, историй и знакомств. Зажигательная музыка несется отовсюду, туристы кочуют из одного клуба в другой, потому что каждый клуб индивидуален и заманивает горячими развлечениями.

Романтичный, яркий, непредсказуемый – так характеризуют отдых на Айя-Капа. Надо отметить демократичность нравов на курорте: в клубах нет фейс-контроля, и у многих из них можно развлекаться, просто стоя у входа и изредка забегая внутрь за коктейлем: так у каждого клуба образовывается уличная танцплощадка.

Отельная база ориентирована на молодежь – цены весьма скромные.

Перелет: Москва – Ларнака от 11000 руб. + автобус до Айя-Напы 150 – 400 руб. в зависимости от автобуса.

Проживание: от 1500 руб.

Питание: обед на двоих в ресторане 2500 руб. В кафе от 500 руб.Уличный фастфуд от 200 руб.

Шарм эль Шейх. Египет

Этот курорт так прославился среди молодежи, что на его центральной улице, Наама-Бей, отстроили крупные клубы аж семь мировых лидеров по молодежным развлечениям. Помимо них можно посещать многочисленные бары и дискотеки, рестораны и кафе. Проживание и питание на курорте дешево, но входы в клубы могут стоить по 20 евро. Однако на улицах легко можно перехватить флаер на скидку, а алкоголь при таких ценах на вход либо очень дешев, либо клуб дарит несколько коктейлей бесплатно.

Перелет: от 16 000 руб.

Проживание: от 2000 руб.

Питание:

Примечание: чтобы сэкономить на питании, лучше лететь туром «все включено»

Бодрум. Турция

На этом курорте находится Мекка тусовщиков – самая большая в мире дискотека, не ограниченная стенами и потолком. Галикарнас – клуб, решивший, что тусоваться веселее под открытым небом, не прогадал. Десятки танцплощадок, баров, зон отдыха и развлечений, разнообразие музыки – все это бурлит на побережье моря ночью, на фоне прекрасных пейзажей.

Вход в клуб также стоит около 20 евро, но в понедельник в него можно попасть по цене вдвое ниже.

Перелёт: Москва – Милас от 14 000 руб. + автобус 250 руб.

Проживание: от 1500 руб.

Питание: от 1000 руб. в ресторанах, уличный фастфуд от 200 руб.

Оздоровительные туры

Жители крупных городов постоянно сталкиваются со стрессом, которому способствует и напряженный ритм жизни, и автомобильные пробки, конфликты и проблемы на работе. Ухудшает состояние здоровья и плохая экология, и вредные привычки. Для тех, кто хочет качественно отдохнуть, пройти общеоздоровительный курс или заняться лечением какого-то хронического заболевания, наша компания предлагает оздоровительные туры за границей . Вас ждут лучшие в Европе водные курорты, современные клиники, опытные специалисты и возможность совместить отдых за границей с заботой о своем здоровье.

В клиники и санатории Европы из Москвы

Для тех, кто хочет совместить свой отпуск с заботой о здоровье, наша компания предлагает лечебные туры в Европу по самым разным направлениям. Мы можем организовать лечение в ведущих немецких или швейцарских клиниках и санаториях, где прием ведут опытные и квалифицированные специалисты, есть все новейшее диагностическое и медицинское оборудование, а при лечении всех заболеваний используются традиционные методы и новейшие технологии. Достоинство этих клиник состоит и в том, что каждому больному здесь обеспечивается индивидуальный подход как со стороны врачей, так и со стороны среднего и младшего медицинского персонала.

Не ослабевает популярность среди туристов и на лечебно-оздоровительные туры из Москвы на чешские, немецкие, болгарские и итальянские водные курорты. Минеральные источники этих мест обладают огромной целительной силой, трудно перечислить весь спектр заболеваний, который успешно лечат в Карловых Варах, Марианских Лазнях, на термальных водах Италии. Лечебные свойства некоторых источников люди использовали с самых давних времен, например, в знаменитый Баден-Баден или в чешские Франтишковы Лазни приезжали лечиться еще римские легионеры.

Нельзя забывать об огромном количестве термальных и минеральных источниках в Сербии, Словении, Словакии, В этих странах вы сможете получить лечение на высоком уровне, но гораздо дешевле, чем в Германии. Санаторно-курортное лечение обычно включает от 3 до 5 процедур в день.

Лечебные туры

Лечебно-оздоровительные туры в Европу примечательны и тем, что обычно отдыхающий получает консультацию не только врача-курортолога, но и всех необходимых ему специалистов: невролога, гастроэнтеролога, терапевта, уролога, гинеколога и т. д. К услугам пациентов предлагаются практически любые физиотерапевтические процедуры, грязевые ванны, бассейны с обычной и минеральной водой, различные виды массажей, лечебная гимнастика, теннисные корты, тренажерные залы, велосипедные, пешие и конные прогулки.

Заказывая туры с лечением , можно совместить заботу о своем здоровье с занятием спортом, развлечениями и увлекательной экскурсионной программой. Помимо профильных лечебных мероприятий всем желающим предлагают пройти общеоздоровительные курсы, программу по омоложению, по снижению веса, а также туры на лечение псориаза рыбками в Турции. А приятный климат, чистый воздух и красивая природа отлично способствуют восстановлению душевного равновесия.

Путевки с лечением

Наши специалисты подберут для вас путевку с лечением с радостью, учтут и специфику вашего заболевания, и все требования к условиям проживания. На лечение и отдых в Европу можно отправляться всей семьей. Даже если сопровождающие не захотят проходить оздоровительные курсы, скучать никому не придется. Инфраструктура в европейских курортных городах отлично развита, и любой человек сможет найти занятие и развлечение на свой вкус.

Большинство заболеваний на ранней стадии излечиваются легко и быстро. К сожалению, многие люди длительное время принимая болеутоляющие средства, обращаются к врачу лишь тогда, когда болезненный процесс вызвал уже значительные изменения в организме.

Курортная терапия — это значимый момент в систематическом лечении больных с любой патологией. Она является прекрасной профилактикой обострений хронических недугов. Помимо прочего, является заключительным реабилитационным этапом после серьёзных врачебных вмешательств.

Курорты и санатории Европы, Азии позволяют не только предупреждать болезнь, но и достигать длительной ремиссии там, где проводились сложнейшие хирургические операции. Санатории Европы с лечением и отдыхом на море ежегодно увеличивают показатели посещаемости . Постоянно растёт количество клиентов из России и других стран СНГ.

Многие санатории за границей создают прекрасные условия для лечения с детьми:

• врачи педиатрического профиля отличаются высоким профессионализмом;
• в каждом детском отделении имеются игровые комнаты;
• медицинские сёстры приветливы, заботливы и отлично понимают маленьких пациентов;
• размещение вместе с родителями в палатах с игровым интерьером;
• диагностические и лечебные процедуры отличаются щадящим воздействием на организм;
• качественная педагогическая и психологическая помощь;
• забавные игрушки, разнообразные развлечения, смешные клоуны;
• библиотека, развивающие компьютерные игры.

Отдых с лечением за границей необыкновенно привлекателен

Большие возможности для развития санаторно-курортного лечения за рубежом, особенно в передовых странах Европы, привели к росту популярности у россиян. Всё больше соотечественников приобщаются к заграничным природным целебным богатствам. География курортного лечения за границей совершенствуется и расширяется, что важно как с медицинской точки зрения, так и с экономической.

Санатории за рубежом с лечением от наиболее часто встречающихся заболеваний показывают хорошие результаты. Метод активного двигательного режима для сохранения и укрепления здоровья человека доказал свою эффективность.

Резко возросшая санитарная культура западно-европейских стран минимизирует возникновение на курортах инфекционных и других болезней . Материально-бытовые условия особенно выделяются среди положительных отзывов русскоговорящих приверженцев медицинского туризма.

Использование солнечных ванн и морского купания положительно способствуют оздоровлению организма. В совокупности с рациональным питанием и разнообразным отдыхом в Европе, эти возможности делают санаторно-курортное лечение за границей на море способом получения максимальной пользы для всего организма.

После прохождения индивидуально подобранного курса врачи санаториев Европы с лечением отмечают у пациентов:

• восстановление согласованности физиологических функций,
• усиление мышц,
• улучшение работы сердца и лёгких,
• хорошее кровообращение в различных органах,
• обогащение мозга кислородом.

Большой спрос на радоновые ванны в санаториях за границей обусловлен их положительным влиянием на внутреннюю среду организма. Они оказывают обезболивающее действие, нормализуют питание тканей, стимулируют обменные процессы. Санатории с радоном только Европа использует более ста лет . За это время многие из них доведены до совершенства.

Общие принципы курортного лечения за рубежом заболеваний суставов и позвоночника

Лечение природными физическими средствами имеет давнюю историю и очень распространено в мире. Даже вода различного состава и температуры является мощным исцеляющим фактором.

Санатории Европы с лечением опорно-двигательного аппарата обеспечат положительный результат от потраченного на курорте времени. Наибольшая польза обусловлена соблюдением следующих правил:

• терапия осуществляется опытными специалистами, хорошо владеющими техникой её проведения;
• физические факторы используются в сочетании с диетой, медикаментами, внушением;
• больному создаётся достаточно высокий уровень комфорта;
• гармоничное соотношение покоя и двигательной активности;
• лечение минеральными водами в Европе обеспечено месторасположением санаториев непосредственно у мест выхода минеральных или тепловых источников, при этом недалеко от берега моря или у грязевого озера

Попадая в санатории Европы с лечением опорно-двигательного аппарата, пациенты оказываются под наблюдением ведущих врачей страны, которую они выбрали для оздоровления. Прогулки на свежем воздухе, водные и грязевые ванны, активные и пассивные движения, массаж, психотерапия и другие мероприятия образуют индивидуальную программу исцеления. Для физических упражнений имеются специальные приспособления и тренажёры.

Реабилитация аллергика: отзывы и специализированные санатории Европы с лечением

В Германии, Чехии, Италии, Греции, Испании и других европейских странах продолжаются исследования по выработке наиболее эффективных методов курортного лечения. Особое внимание уделяется выявлению причин возникновения аллергических состояний. Такие заболевания имеют упорное хроническое течение и создают большие трудности докторам и пациентам.

Нередко, разочаровавшись в безуспешном лечении по месту жительства, россияне стараются во что бы то ни стало побывать на одном из знаменитых курортов Европы, где согласно отзывам, излечивают самую тяжёлую аллергию. И действительно, многим больным здесь оказывают большую помощь. Только надо обязательно консультироваться с высококвалифицированным врачом, поскольку для аллергиков существуют риски. Повышенная влажность и пыльца субтропических растений таят опасность обострений и даже тяжёлых приступов.

Врачи-аллергологи считают, что наиболее оптимальными курортами Европы с лечением страдающих аллергическими заболеваниями являются горные либо узкоспециализированные. Ярким примером последних можно назвать немецкий "Баабе" на острове Рюген. Здесь используется множество гипоаллергенных технологий:

• матрасы покрыты средствами против клещей и других насекомых;
• в ресторанах и магазинах предлагают продукты для аллергиков;
• уборка в помещениях делается специальными пылесосами;
• в парикмахерских не применяется ничего, что могло бы вызвать аллергическую реакцию;
• подавляющее большинство товаров и услуг не являются опасными для аллергиков.

Санатории за границей с лечением для пациентов с кожной аллергией

Дерматология за границей представляет из себя полный комплекс современных медицинских технологий. Они направлены на выявление, лечение и профилактику кожных болезней, в том числе — аллергической природы. На санаторно-курортное лечение за границей принимаются больные со следующими диагнозами:

• крапивница,
• атопический дерматит,
• токсидермия,
• экзема,
• нейродермит,
• контактный дерматит,
• синдром Лайелла,
• отёк Квинке,
• синдром Стивенса-Джонсона.

Кожные болезни неаллергического происхождения также успешно лечатся на зарубежных курортах и в санаториях. Наиболее часто за лечением на курорты Европы, Израиля и США едут граждане СНГ, страдающие псориазом, витилиго, микозами, розацеа, угревой болезнью, фурункулёзом, себорейным дерматитом, фолликулитом.

Учёт состояния больного и специфики курорта

Специфическое воздействие климатических и других факторов на здоровье определяет выбор санатория Европы с лечением тех или иных недугов. Каждый из них имеет приятные дополнения в виде курсов восстановления, укрепления иммунитета, программ коррекции фигуры и красоты.

Чтобы получить существенный результат от пребывания в санаторно-курортных условиях, нужно учитывать множество причин. Поэтому торопиться даже в самые роскошные санатории Европы не стоит. Это, прежде всего, врачебные противопоказания, касающиеся больных с серьёзными, запущенными изменениями.

Специализированные статьи по теме санаторно-курортное лечение за границей:

Санаторий Рабочий, г. Удалянчи	Клиника традиционной китайской медицины Jensin, г. Пекин	Центры гемодиализа доктора Мукария, Сицилия
Реабилитационный центр Диапласи, п-ов Пелопоннес	Реабилитационный центр Эвексия, п-ов Халдики	Санаторий Климковице, Чехия
Когда консервативная терапия эффективнее операции: лечение артроза в Чехии	Лечение суставов в Венгрии на озере Хевиз	Туры с лечением в Израиль
Курорт Шмарьешке Топлице, Словения	Курорт Талассо Струньян, Словения	Курорт Доленьске Топлице, Словения

Компания «МедЭкспресс» предлагает широкий спектр услуг по организации лечения за границей :

• оформление документов, выбор подходящей клиники для лечения в Израиле , Германии, Чехии, Южной Корее и других странах с последующим вылетом, трансфером, размещением, сопровождением;
• предоставление консультации «Второе медицинское мнение» от докторов заграничных медицинских центров;
• организацию

Лечебные свойства геотермальных вод известны давно: «на воды» в Европу до революции ездила вся русская знать и интеллигенция. В Европе таких курортов - множество, а выбор есть на любой вкус и на любой кошелек, и особенно важно, что это круглогодичный отдых. «Вестник АТОР» разбирался, куда сегодня можно поехать поправить здоровье в Европе.

ЧТО ТАКОЕ ТЕРМАЛЬНЫЕ КУРОРТЫ И КАКИЕ ОНИ БЫВАЮТ

Термальные (геотермальные) курорты располагаются в зонах с горячими целительными источниками. Природные подземные воды, нагретые до высокой температуры и обогащенные минеральными солями, выходят из скважин и попадают в термальные комплексы : бассейны, ванны, гроты. На основе воды создаются лечебные грязи и косметика.

Внимание: лечение на термальных курортах имеет противопоказания, поэтому обязательно нужна консультация врача. Основное правило посещения термальных бассейнов и купален - ограниченное время в воде, ведь идет серьезная нагрузка на лимфатическую систему и сердце, и последующий отдых. Также в термальные парки строго ограничен доступ детей , для детей проводятся, как правило, только ингаляции и физиопроцедуры.

Основные направления лечения большинства термальных курортов - это хроническая усталость, снижение иммунитета, заболевания дыхательных путей, мочеполовой системы, нарушение кровообращения, болезни опорно-двигательного аппарата и др.

Есть несколько видов отдыха на термальных курортах. Так, есть отели, где можно восстановить силы и красоту, а терапевтические процедуры можно совмещать с посещением косметолога и зонами для релаксации. Отдых здесь чередуется с экскурсионными и познавательными поездками, и пребывания здесь в течение 3-5 дней вполне достаточно для улучшения самочувствия .

Также существуют курорты, которые специализируются на лечении каких-либо заболеваний и отели, расположенные здесь, совмещены с клиниками. Можно даже назвать их более привычно - санаториями . Туристы, приезжающие на лечение, посещают врача-консультанта, сдают тесты и анализы. Пребывание на таких курортах рекомендуется не менее 14 дней , так как сами программы лечения обычно рассчитаны на 10-21 день . Ингаляции, грязелечение, реабилитационные процедуры в термальных бассейнах и разнообразная физиотерапия - со всем списком процедур и стоимостью можно заранее ознакомиться при бронировании тура.

Пик сезона для многих термальных европейских курортов - весенне-летний период, когда можно комфортно ездить на экскурсии, а для центров, расположенных в горах пик наступает зимой. Ведь после активного дня на горных лыжах так приятно отдохнуть в бассейнах, расслабиться и набраться сил на новые подвиги.

Общественные термальные комплексы предполагают возможность провести в них практически весь день: в комплексах расположены многочисленные открытые и крытые бассейны с термальной водой разной температуры, сауны, парные, зоны отдыха, кафе, рестораны и косметологические кабинеты. Стоимость билета (в зависимости от курорта) составит примерно 10-30 евро с арендой личного шкафчика для вещей .

В небольших термальных центрах при отелях в первую очередь обслуживаются гости отеля, тут можно расписать комплекс процедур на все время отдыха и следовать их графику. Курс процедур зависит от направления лечения.

Заметим, что отдых на термальных источниках Европы может рассматриваться и как «второй отпуск» в межсезонье , и как отличная альтернатива пляжному лежанию летом , для тех, кто хочет совместить вальяжный отдых на море или посещение экскурсий с оздоравливающими процедурами.

ЗАПАДНАЯ ЕВРОПА

Основной характеристикой большинства термальных курортов Западной Европы являются достаточно высокие цены, но и высокие стандарты обслуживания. Австрия и Германия - безусловные лидеры в диагностике и лечении заболеваний. Франция - это синоним роскоши и неспешного образа жизни «на водах», описанного классиками-писателями. Италия на их фоне выглядит более демократичной, благо, что шикарное наследие Римской империи в виде терм и бассейнов до сих пор служит людям.

АВСТРИЯ

В Австрии большой выбор курортов, различные направления лечения, эффективность процедур и возможность совмещать лечение с прогулками по городу или культурной программой позволяют австрийским термальным центрам из года в год сохранять лидирующие позиции. Сернистые источники, радоновые штольни, лечебные грязи в сочетании с современными достижениями медицины гарантируют улучшение здоровья. Размещение в отелях на курортах будет дороже, чем в Венгрии или Словении , но популярности это не мешает.

ГЕРМАНИЯ

Германия - лидер среди европейских стран, куда россияне дут лечиться и диагностироваться. Современное оборудование, четкость диагностики и высочайшее качество лечения известны во всем мире. Реабилитационные курорты Германии также популярны.

Самый известный курорт в Германии - Баден-Баден , который определил моду на «лечение на водах» в 18-19 веках. Тут отдыхали и лечились многочисленные аристократические семьи Волконских, Меньшиковых, Трубецких, позднее курорт посетили Гоголь, Тургенев и Достоевский. Цари и наследники империй, поэты, писатели и музыканты поправляли свое здоровье и набирались сил. Классическая архитектура, казино, концерты и спектакли с течение летнего сезона, парки и роскошные отели влекут гостей со всего мира. Тут расположены известные термальные центры «Фридрихсбад» и «Каракалла» с термальными ваннами и паровыми банями. Курс процедур на 7 дней на базе данных комплексов, включая консультацию врача, обертывания, массажи, посещения бань стоит примерно 1050-1100 евро.

Баден-Баден

Отдых в Висбадене - это не только классическая архитектура, точность медицинской диагностики и около 30 термальных курортов, специализирующихся на лечении суставов и опорно-двигательного аппарата.

ИСПАНИЯ

В Испании большая часть термальных курортов находится вне основных туристических направлений, больше страна известна талассо-процедурами. В Испании находится одна из самых знаменитых Welness-клиник SHA, где проходят программы по снижению весу, омоложению и детоксикации организма известные политики и знаменитости. Лечение там, безусловно, очень дорогое.

Но мы можем посоветовать вполне доступный для посещения курорт Марина Д’ор , расположенный на побережье Коста Асааар , в 250 км от Барселоны . Это достаточно новый курорт, состоящий из отелей и апартаментов различной категории.

Марина Д’ор

Центром курорта являются медицинский и крупнейший в Европе бальнеологический центр с многочисленными открытыми и крытыми бассейнами, грязевыми ваннами, физиопроцедурами и курсами массажа. Но основой для лечения является морская, а не термальная вода .

Рядом с центром расположена достаточно обширная инфраструктура для активного отдыха - теннисные корты, тренажерные залы, спортивные площадки. Есть инфраструктура и для детей. Центр специализируется на лечении мочекаменных болезней, болезней почек, ревматизма, дыхательных путей .

ИТАЛИЯ

Италия - идеальный выбор для отдыха с лечением. История страны, комфортный климат, потрясающая кухня, широкий выбор курортов на любой бюджет, возможность посещения термальных центров вкупе с отдыхом на море или в горах - все это позволяет смело рекомендовать термальные курорты Италии для отдыха.

В Италии есть градация курортов: южные специализируются на лечении заболеваний сосудов и кишечно-желудочного тракта , а источники в северной части страны больше эффективны для лечения нервной системы, лечения сустав и снижения веса .

Абано-Терме

Один из самых популярных курортов на севере Италии - Абано-Терме , расположенный всего в 60 км от Венеции. Каждый отель курорта располагает собственным термальным центром, где посредством грязевых ванн, ингаляций, массажами и ваннами лечатся многочисленные заболевания кожи, мочеполовой системы, органов дыхания, стрессы и переутомление . Классическая архитектура отелей, живописная природа и возможность посещать лучшие экскурсионные маршруты Италии делают отель достойным выбором для любителей респектабельного отдыха. Стоимость тура на неделю - от 700 евро на человека в 3* отель без учета стоимости процедур.

Два термальных центра, Fonte Bonifacio VIII (работает круглогодично) и Fonte Anticolana (работает май-конец сентября), расположены на еще одном термальном курорте Италии - Фьюджи и известны как питьевые курорты . Специализируются они на лечении мочеполовой системы и болезней почек . Обе водолечебницы находятся в больших парках и дополнительно имеют медицинские корпуса для лечения.

Фьюджи

Также помимо лечебной инфраструктуры посетители на территории комплексов могут найти кафе, рестораны, питьевые фонтанчики, а в Fonte Anticolana есть инфраструктура для развлечения взрослых и детей. Для посещения парков есть разовые билеты и абонементы. Стоимость разового билета - около 10 евро . Проживание на курорте предлагается в отелях различной категории, но все они несомненно уютны. Например, Universo 3* расположен в саду и на главной площади курорта.

Всего 40 минут на пароме от Неаполя, и вы на уникальном курорте - острове Искья , где мягкий климат, живописная природа, море и уникальные горячие источники образовали потрясающие возможности для отдыха и лечения. Данный курорт является круглогодичным.

Почти каждом отеле на Искье есть бассейн с термальной водой, а термальные парки дают возможность полноценного отдыха и восстановления сил. Небольшой парк Эден , живописный парк Негомбо со множеством бассейнов, парк для всей семьи Сады Посейдона - на Искье практически рядом с каждой курортной зоной есть термальный парк.

Демократичные цены на проживание, разнообразная инфраструктура для отдыха туристов, возможность посещения Неаполя, Сорренто и острова Капри привлекательны для семейного отдыха. Термальные воды и грязи направлены на излечение кожных заболеваний, проблем с сосудами, болезни дыхания и слуха. Например, тур в отель Parco Cartamarana 3 * с завтраками стоит от 438 евро на человека , включая перелет. Есть отели и VIP уровня. Разовое посещение термального парка будет стоить около 35 евро , для детей - 15 евро.

Термальный курорт Терме де Сатурния в Тоскане - это уникальная возможность пройти лечение в термальных водах из вулканных кратеров. Расположенные на вершине холма, термы состоят из природных бассейнов и двух водопадов под открытым небом. Дополнительно в комплексе есть процедурные залы. Комплекс специализируется на лечении дерматологических заболеваний, отоларингологии, болезни опорно-двигательного аппарата, обмена веществ и др. Именно на этот курорте находится знаменитый отель Terme do Saturnia SPA & Golf Resort , отмеченный многочисленными наградами в области туризма.

Терме де Сатурния

Но самый известный курорт региона Тоскана - это Монтекатини Терме . Сады и парки, роскошные отели, высокий уровень сервиса и изысканные рестораны не оставят никого равнодушными. Термальные воды курорта применяются при лечении заболеваний печени, желудка и суставов . Часть источников является питьевыми , другие применяются для ванн и обертываний . Разместиться можно в отелях, но стоимость проживания здесь будет выше, чем на Искье. Стоимость тура в мае, включая авиабилеты, в отель Michelangelo 3* - от 630 евро. Сам отель расположен в двух шагах от термального парка.

Монтекатини Терме

Зимой среди термальных курортов в Италии лидирует горнолыжный курорт Бормио - его термальные источники в сочетании с отличными возможностями для катания являются определяющими факторами для выбора. Отельная база достаточно широка, тут есть возможность и для отдыха молодежи, и взыскательным гостям.

Бормио

Городской термальный комплекс Bormio Terme (стоимость билета 21 евро) наиболее демократичный и открыт каждый день. Тут есть кабинет для ингаляций, ванны для ног, бассейны, сауны и грязелечебница. Для детей есть детские бассейны и водные горки.

Расположенные немного в стороне от курортной зоны Бормио термальные центры Bagni Vecchi и Barni Nuovo входят в комплекс с отелями GRAND HOTEL BAGNI NUOVI 5* и GRAND HOTEL BAGNI VECCHI 4* Термальный сеанс в каждом состоит из посещения многочисленных крытых и открытых бассейнов с термальной водой, саун, бань, кабинетов хромотерапии и аромотерапии. Для посетителей выдаются халаты и полотенца.

Термальный центр Bagni Vecchi в Борнио поменьше по площади, но с живописным видом из открытого подогреваемого бассейна на Бормио. Показания для посещения - лечение болезней почек, травмы суставов, диабет, гинекологические заболевания, кожные заболевания. Стоимость посещения парков 40-50 евро на человека.

ФРАНЦИЯ

На территории Франции находится более 1000 термальных источников , на основе которых построены многочисленные термальные центры и клиники. Самым известным курортом является Эвиан , расположенный в предгорье рядом со Швейцарией. Уникальный климат и целебные минеральные воды создают отличную базу для улучшения самочувствия.

Эвиан

Оздоровительный центр « Evian Royal SPA» специализируется на лечении заболеваний кишечно-желудочного тракта, эндокринных заболеваний, мочеполовой системы , здесь есть и многочисленные программы детоксикации организма, похудания и проч. Сам центр расположен в 5* отеле ROYAL - EVIAN RESORT 5* Luxe, но можно забронировать курс лечения, проживая в других отелях, например, в Hilton Evian-les-Bans 4*. В отеле EVIAN ERMITAGE 4* Luxe находится SPA-центр Qeatre Terres , где на основе воды Эвиан проводятся многочисленные косметологические и медицинские процедуры.

Виши

Второй, не менее популярный французский термальный курорт, Виши , славится своим историческим прошлым. Тут отдыхали и поправляли здоровье многие знаменитости, в XIXвеке это был один из самых престижных термальных курортов Европы. В городе есть казино, оперный театр, магазины, роскошные рестораны и живописные парки.

Заболевания ЖКТ у детей и взрослых, заболевания позвоночника и суставов, нарушение обмена веществ и многие другие - вот специализация клиник, расположенных в Виши. Питьевая вода и минеральные ванны, обертывания и грязетерапия используются для лечения. В термальном центре « Les Thermes des Domes» проводится лечение различных заболеваний, а также оздоровительные косметологические программы и курсы для похудения.

А вот « Les Thermes Callou» - это клиника, где проводятся только лечебные программы, рассчитанные на 14-21 день.

Один из самых известных отелей в Виши - VICHY SPA HOTEL&RESORT LES CELESTINES 5* . Отель соединен крытой галереей со SPA-центром, где помимо процедурных кабинетов и бассейнов, расположен Институт Лабораторий Vichy . Разумеется, помимо этих известных курортов во Франции есть еще ряд термальных курортов, которые отлично помогают в лечении и оздоровлении.

Выбор термальных курортов в Западной Европе, безусловно, не ограничен перечисленными выше. Здесь также находятся другие известные термальные курорты, например,Голубая Лагуна (Исландия) , многочисленные клиники Швейцарии на Женевском озере , известные своим качеством лечения, а термальный курорт Бат в Великобритании состоит в списке Всемирного наследия Юнеско благодаря архитектуре - практически в каждой стране есть свои уникальные источники и методы лечения, а красота природы и городов дополнит приятные впечатления.

Про демократичные и доступные большинству термальные курорты Восточной Европы мы рассказали во второй части статьи - .

Санитарно-курортное лечение рекомендуют многие врачи. Оно оказывается эффективным при различных заболеваниях и повреждениях суставов. Предпочтительным является лечение за границей – в Германии, Венгрии, Израиле, Чехии и Австрии. Но и московские здравницы славятся своими методиками излечения суставных заболеваний.

Санатории и курорты

Посещение санитарно-курортных лечебниц необходимо, если вам диагностировали артроз, артрит или другие заболевания суставов. Помимо медикаментозного лечения и выполнения специальных упражнений рекомендуется посещение санаториев и прохождение специальных процедур.

Особенно эффективными оказываются такие методы лечения, как бальнеологическая терапия и грязелечение. Бальнеология заключается в использовании минеральных вод для улучшения состояния суставов. Метод не имеет противопоказаний, отлично снимает болевой синдром и уменьшает воспалительные процессы.

Лечение природными грязями препятствует развитию артроза суставов. Грязелечение:

• Помогает активизировать защитные механизмы организма.
• Имеет выраженное противомикробное действие.
• Способствует восстановлению хрящевой ткани суставов.

Вышеперечисленные методики дополняются такими санитарно-курортными процедурами, как:

• Физиотерапия.
• Ванны и массаж.
• Теплолечение.
• Фитотерапия.
• Дарсонвализация.

Под теплолечением подразумевают воздействие на суставы бишофитом и горным воском, которые обладают впечатляющими целебными свойствами. Фитотерапия предполагает лечение отварами и настоями на лекарственных отварах. Дарсонвализация – это токовое маломощное воздействие на очаг воспаления.

Курорты Германии или где лечить суставы

Немецкая прогрессивная медицина известна всем миру. В клиниках Германии успешно лечат самые разные болезни, в том числе и суставов.

Курорты этой страны славятся своими уникальными методиками лечения суставов.

Курорт «Бад Байерзоен» славится своими уникальными методиками грязелечения заболеваний суставов и позвоночника. Он располагается в горной местности, которая славится своей красивой природой и чистым воздухом. Это один из самых популярных курортов Германии.

В юго-западной Баварии расположен курорт «Шайдегг». Чистый альпийскеий воздух и кристальная вода горных источников оказывают на пациентов благотворное влияние. Основными методиками лечения являются:

• Гидротерапия.
• Фитотерапия.
• Обертывания и укутывания для повышения температуры тела.

Прекрасный курорт «Бад Фюссинг» объединяет более 30 санаториев и три горячих источника. Здесь лечат такие суставные заболевания, как:

• Полиартриты.
• Хронические артриты.
• Артрозы.
• Болезни позвоночника.

Специалисты проводят курс лечебных и профилактических процедур для детей и взрослых.

Хронические заболевания суставов воспалительного характера лечат на немецком курорте Sibyllenbad. На его территории расположено два источника минеральной воды с содержанием радона и углекислого газа. Методика лечения предполагает использование радоновых и углекислых минеральных ванн, солевых ингаляций и рефлексогенных массажей.

Коксартроз тазобедренного сустава

Лечение – одно из самых перспективных клинических направлений в Германии. Немецкие врачи высшей категории выполняют такие операции, как:

• Артродез.
• Артропластика.
• Эндопротезирование.

Артродез направлен на стабилизацию сустава при помощи его неподвижности. Эта операция приемлема, когда необходимо уменьшить сильно выраженный болевой синдром, а эндопротезирование невозможно.

Высококлассные немецкие специалисты широко практикуют артроскопию тазобедренного сустава, как прогрессивный метод диагностики и лечения. Без большого разреза можно проводить высокоточные операции в глубине сустава. Артроскопия хороша тем, что позволяет быстро вернуться к нормальному образу жизни без ограничения двигательной активности после операции.

Врачи-ортопеды из Германии готовы предложить высококачественные эндопротезы, которые полностью повторяют анатомическое строение суставов. Эндопротезирование является самым эффективным методом указанной патологии.

Лечение суставов на курортах Мертвого моря

Само по себе Мертвое море является огромным целебным источником, который помогает избавиться от заболеваний суставов. Песок, воздух, климат, вода, грязи – все здесь является лечебным.

В морской воде содержится большой процент солей, которые благотворно влияют на состояние суставов. На лучших курортах Мертвого моря пациентам предлагают комплексное лечение, включающее грязевые ванны с натуральными природными минералами и массажные процедуры.

Самыми популярными курортами Израиля являются «Хамей Гааш», «Эйн Бокек» и «Элина». Фешенебельный курортный комплекс «Хамей Гааш» используется следующие методики для лечения суставов и укрепления хрящевой ткани:

• Рефлексо- и ароматерапия.
• Целебные грязи.
• Гидротерапия.
• Водный массаж и массаж горячими камнями.

На курорте «Эйн Бокек» располагается большое количество бальнеологических центров, которые предлагают всевозможные грязевые ванны, усиливающие кровообращение. Процедуры в солярии в сочетании с солнечными ваннами помогут излечить серьезные суставные заболевания.

«Элина» представляет собой санаторно-курортный центр, который специализируется на эффективном лечении заболеваний суставов. Курс основного лечения включает гидромассажи с солями Мертвого моря, грязевые аппликации, иглоукалывание.

Чешские и венгерские курорты

Курортный комплекс на озере Хевиз является удивительным местом для лечения суставов и опорно-двигательного аппарата. Грязи и термальные воды способны оказать очень сильный положительный эффект в лечении артрита, артроза и подагры и восстановить опорно-двигательный аппарат.

Вода в озере имеет несколько повышенный радиоактивный фон. Рекомендуется ограничивать время купания двумя часами в день. Обычно двух недель пребывания на венгерском курорте бывает достаточно для того, чтобы насытить суставы полезными минеральными веществами и снять воспаление.

Чешские санатории на весь мир славятся своими методиками лечения суставов. На знаменитом курорте Чехии «Франтишковы Лазне» применяется грязелечение в виде ванн, аппликаций и обертываний.

На курорте «Яхимов» можно пройти лечение суставов с помощью радоновых ванн. Они дают прекрасный терапевтический эффект. Подобные процедуры незаменимы во время ремиссии заболевания. Помимо указанных методик лечения, эффективными являются и уколы углекислым газом. Подобное лечение характерно для санаториев «Карловы Вары» и «Марианские Лазни».

Лечение в лучших московских здравницах

Качественное санаторно-курортное лечение суставов возможно не только за рубежом, но и в московских здравницах.

В медико-реабилитационном центре Дикуля, расположенном на территории столицы, используются разные способы диагностики и лечения суставов и опорно-двигательного аппарата. К ним относятся:

• Мануальная терапия и рефлексотерапия.
• Лечебный массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.

Московский центр доктора Бубновского предлагает уникальные пути решения проблем с суставами. Артроз, артрит, сколиоз поддаются эффективному лечению. Доктор Бубновский использует холодовые процедуры в виде криокомпрессов и специальных упражнений для обезболивающего и противовоспалительного действия. Саунотерапия предполагает чередование кратковременных холодовых и тепловых процедур.

Для улучшения функциональности суставов разработана специальная программа легких упражнений на тренажерах. Контрастные и пантовые ванны, а также пантомассаж в центре Доктора Бубновского усиливают кровообращение, нормализуя работу суставов.

Несмотря на эффективность современного лечения заболеваний суставов, следует соблюдать и профилактические меры. Статическая нагрузка на суставы должна быть доведена до минимума, особенно в пожилом возрасте. Не рекомендуется постоянно носить высокие каблуки и сидеть в позе нога на ногу. Желательно не усугублять ношением тяжестей, которое сильно нагружает суставы. Для профилактики артроза не помешает несколько раз в неделю выполнять специальные разгрузочные упражнения.

Людям с избыточным весом стоит похудеть, если они не хотят в будущем проблем с суставами. К профилактическим мероприятиям суставных болезней можно отнести плавание и занятия подводной гимнастикой.

Где лучше всего лечить суставы или Топ-5 лучших курортов мира

Санитарно-курортные мероприятия должны закрепить консервативное лечение болезней суставов. Желательно периодически проходить необходимые процедуры на лучших курортах.