Развить астральное зрение совершенно не сложно, обычно эта способность раскрывается у людей уже к середине первого курса. Однако хочу сразу дать небольшой совет: прежде чем начать видеть тонкий план, вам неплохо бы овладеть концентрацией ума. Дело в том, что астральное зрение можно включать и выключать по желанию, для этого нужна определенная доля концентрации и, конечно, она необходима для лучшей настройки на предмет видения.
Когда вы откроете астральное зрение, то сами увидите, что посторонние мысли окружающих могут оказывать определённое влияние на ясновидящего, что может привести к неточности интерпретаций. Например, при медитациях на какой-то идее, ум ясновидящего может быть смущён непонятными дополнительными характеристиками, которые улавливаются при астральном зрении и поступают на трикуту в форме образа.
Эта проблема легко разрешима, если вы имеете представление о природе своего мышления, умеете сосредотачиваться лишь только на одной цели. Новый ясновидящий, открывший астральное зрение, должен быть осведомлён об игре своего подсознания, а также возможностях подсознания других людей, с которыми он связан.
Часто не только при открытии астрального зрения, но и при медитациях на абстрактных принципах человек получает так называемое откровение, которое считает прямым указом Бога или высших сущностей или своего Учителя. Что не всегда, к сожалению, соответствует действительности. Большинство таких откровений люди получают из своего собственного подсознания, в котором, конечно же, хранится вся информация, которую человек почерпнул за весь период своей жизни из различных текстов.
Лишь только когда ясновидящий обретёт способность некоей отрешённости на внутреннем уровне от чувственных астральных образов собственного подсознания и научится подниматься над своими эмоциями и желаниями эго, лишь в том случае он может получать посредством астрального зрения прямую информацию без искажений.
Для развития астрального зрения особенно важна чистота ума, ведь вы начнете видеть астральный план, а он густо населен различными существами, как доброжелательными к людям, так и самыми разными сущностями, и здесь навыки мгновенного переключения видения вам, ой как пригодятся.
Астральное зрение позволяет видеть ауру окружающих людей и наблюдать содержимое их психики и внутреннего мира. Таким образом, вы сами сможете увидеть каким человеком является ваш новый или старый знакомый, как он на самом деле к вам относится. Астральное зрение помогает увидеть истинные намерения и распознавать неискренность.
Для чего нужно развивать концентрацию? Если человеческое сознание постоянно резонирует с астральными образами собственных желаний, страстей и других иллюзий (а их очень много в астральном мире), это лишь уведёт вас в другую сторону от познания себя, а в некоторой степени даже остановит ваше развитие на стадии астрального зрения. Но нам ведь нужно развиваться дальше, астральное зрение в ясновидении лишь начальная ступенька.
Тренировать свой ум это единственно правильное решение. Так вы избавите себя от излишней траты энергии на поддержание ненужных мыслеформ и станете видеть истинную структуру реальности, не замутнённую своими собственными представлениями.
Тренировку ума можно начать с концентрации на одном занятии. Например, вас занимает какая-то идея, всецело сконцентрируйтесь лишь на ней, чтобы ничто не могло нарушить вашу концентрацию.
Концентрация это необходимый инструмент в нарабатывании Воли, которой мы будем пользоваться в связи с аджной-чакрой.
Как развить астральное зрение и начать видеть то, что недоступно зрению большинства людей? Методики доступны каждому, и они описаны ниже. Существование альтернативного зрения давно доказано учеными, и развить его может любой человек.
В статье:
Астральное зрение - что это и возможно ли такое явление
Астральное зрение - это способность видеть или ощущать предметы и ориентироваться в пространстве с закрытыми глазами. Кроме этого, так же называют способность видеть то, что происходит за спиной, стенами или другими препятствиями. При этом достоверность увиденного не отличается от той, которая присутствует при обычном зрении.
Об астральном видении впервые заговорили в прошлом веке, тогда же появился этот термин. Иногда его называют экстрасенсорным или альтернативным зрением
. Эфирное зрение
отличается от астрального. Оно позволяет видеть то, что невозможно увидеть с помощью обычного зрительного восприятия — потоки энергии, ауры, духов и других сущностей.
Развитие эфирного зрения считается опасным мероприятием. Например, существуют легенды о феях, которые выкалывают глаза тем, кому доведется их увидеть. Поэтому перед тем, как пытаться получить способности, задумайтесь - а справитесь ли вы с их последствиями?
Научные исследования подтверждают существование такого феномена. Среди ученых, которые занимались его изучением - Бехтерев, Бронников и Пытьев. Бронников работал с детьми, часть из которых страдала от нарушений зрения, а часть была полностью здорова. Он основал школу альтернативного видения, ученики которой со временем могли видеть с завязанными глазами - как слепые дети, так и дети с отличным зрением.
Бехтерев и Пытьев же исследовали мозг людей, которые пользовались альтернативным зрением. Они доказали, что во время этого процесса импульсы головного мозга возрастают. При этом сравнивались импульсы при обычном зрении и при альтернативном. Ученые доказали, что каждый человек способен пользоваться таким зрением, однако этому необходимо научиться.
Итак, какие же возможности дает видение с закрытыми глазами и что получает человек, который желает освоить этот навык? Существуют люди, которые способны видеть внутренние органы людей. Это тоже астральное зрение, и одна из областей его применения - по внешнему виду органов. С помощью него же можно смотреть сквозь стены, держать в поле зрения происходящее за спиной, а также понимать, что происходит под землей, и жилы металлов. Видение аур позволит узнавать о людях больше без всяких вопросов. В целом, найти применение таким способностям намного легче, чем их развить.
Астральное зрение - тренировка со столом
Лучше время для тренировки в астральном зрении - утро, но до завтрака. Нежелательно проводить тренировки с полным желудком. Лучше перекусить задолго до занятий, чтобы голод не отвлекал от него. Для самого первого упражнения по видению с закрытыми глазами потребует стул и пустой стол, а также повязка на глаза. Наличие последней необязательно, если вы не собираетесь обманывать себя. Уже после нескольких тренировок астрального зрения вы заметите, что стали видеть и ощущать намного больше, чем раньше.
Итак, сядьте на стул перед столом, пока с открытыми глазами. Расслабьтесь, сконцентрируйтесь на задании, которое попытаетесь выполнить, отбросьте посторонние мысли. Теперь потрите ладони друг о друга и запомните это ощущение. Разогретой ладонью требуется вести над поверхностью стола, не касаясь его. Расстояние между рукой и столом - два-три сантиметра.
Постарайтесь уловить, как изменятся ощущения, когда рука приблизится к краю стола. Если это удалось, повторите упражнение с закрытыми глазами. В будущем благодаря постоянной практике вы сможете определять границы любого крупного предмета, не касаясь его руками и не имея возможности увидеть обычным зрением.
Через некоторое время задание можно усложнить. Для этого нужен любой предмет из другого материала - не такого, из которого изготовлен стол. Например, это может быть пластиковая тарелка. Повторите упражнение с открытыми глазами, запомнив, как ощущается тарелка. Затем попробуйте определить ее местонахождение на столе с закрытыми глазами.
Следующий вариант тренировки астрального зрения со столом также направлен на определение границ предметов. Задержите руку в двадцати сантиметрах от столешницы и закройте глаза. Цель - остановить руку в двух сантиметрах от столешницы. Со временем это научит вас более точно определять границы предметов.
Станьте недалеко от стола и попробуйте приблизиться к нему с закрытыми глазами, не трогая стол руками и не открывая глаз. Успехом можно считать понимание, когда нужно остановиться так, чтобы не врезаться в мебель. Старайтесь остановиться в паре сантиметров от нее. После этого можно приступать к попыткам ориентироваться в пространстве без использования обычного зрения. Войдите в комнату с незнакомой обстановкой и попробуйте не наступать на предметы и не врезаться в мебель.
Немногие задаются вопросом о том, как научиться видеть сквозь стены. Такое под силу только продвинутым йогам, но их секреты уже несколько десятилетий раскрыты и доступны почти каждому.
Индийские йоги и тибетские монахи пользуются способом дорисовывания недостающих частей. Это довольно простое упражнение, и пояснить его суть проще на примерах. Если вы видите шкаф, попробуйте представить, как выглядит его задняя стенка и внутреннее содержимое. Способ хорош тем, что его можно практиковать в любое время и в любом месте. Мимо проехала машина? Попробуйте «увидеть» как выглядит недоступная обычным зрением ее часть. При этом нужно держать в сознании все, что вас окружает - машины, люди, дома.
Таким образом можно переходить от более легких заданий к сложным. Рано или поздно вы самостоятельно сможете понять, как научиться видеть сквозь стены. Йоги утверждают, что эта способность ближе к ощущению, чем к зрению. Тем не менее, она дает возможность понимать, что происходит за стеной.
Развитие альтернативного зрения - визуализация
Сложно поверить, что существует методика, которая легко ответит на вопрос о том, как научиться видеть с закрытыми глазами и при этом не тратить много времени на тренировки. Заниматься визуализацией возможно в любое время и в любом месте, например, по дороге домой или на работу.
Смысл упражнения заключается в определении внешнего вида того, что было вами услышано. Слышите рев автомобильного двигателя? Представьте, как он выглядит, в какую сторону едет, сколько в его салоне пассажиров. Услышали голос или шум шагов? Попробуйте представить, как выглядит человек, который издает этот шум.
Эта методика позволяет развивать тонкое восприятие, которое работает не за счет обычного зрения, а совершенно других ощущений. Со временем, когда добьетесь успеха в малом, увеличивайте нагрузку - пробуйте определить цвета машин, пол их пассажиров, тему беседы едущих куда-то людей, их настроение и, возможно, даже характер.
Как развить астральное зрение и видеть с закрытыми глазами
Суть этой методики заключается в обучении видению с закрытыми глазами. При этом больше никакие другие ощущения роли не играют. Вам придется опираться исключительно на то, что будет посылать третий глаз, поэтому не лишними здесь окажутся и методики для его раскрытия.
Полностью расслабьтесь и закройте глаза. Внимательно всматривайтесь в то, что будет появляться перед глазами. Вы можете увидеть образы и картинки. Ваша цель - рассмотреть их получше. Хорошо, если получится заметить что-то знакомое. Запоминайте увиденное, возможно, вам придется увидеть его уже обычным зрением в будущем.
Похожая техника существует также для получения , и он вполне возможен во время выполнения такого видения с закрытыми глазами. Она помогает не только научиться видеть с закрытыми глазами, но и развить ясновидческий талант.
Астральное и эфирное зрение - роль периферийного восприятия
Развитое периферийное
, или боковое
зрение часто становится решающим фактором на пути к успеху в альтернативном видении. Развивать его можно параллельно с любыми другими техниками, эта методика затрагивает только периферийное зрение, но она будет полезна. Его динамика частично участвует в астральном зрении.
Способность видеть без глаз, звучит странно. Но для тех, кто уже тренирует свой мозг – это не удивительно.
Они не понаслышке знают про альтернативное зрение, про возможности ясновиденья и прочие феномены.
А все потому, что глаза человека – удивительный орган, который передает зрительную информацию к мозгу.
И именно мозг определяет, что человек усвоит, а что нет.
Известно много интересных фактов о зрении. А еще больше – находятся в процессе изучения.
Что такое альтернативное зрение
Альтернативное зрение – это способность видеть предметы, читать книги, ориентироваться в пространстве, с завязанными глазами.
То есть, речь идет о таком развитии головного мозга, которое способно «включать» шестое чувство и видеть окружающий мир «без глаз» практически так же, как с помощью зрительного органа.
Как это возможно? Все ли могут научиться видеть без глаз?
Впервые об альтернативном зрении или как его еще называют – экстрасенсорном зрении, заговорили в прошлом веке. Его исследованием занимались наиболее авторитетные ученые – нейрофизиологи, физики. Наиболее яркие фамилии – Бехтерева, Пытьев, Бронников и многие другие.
Например, Вячеслав Бронников создал свою школу развития альтернативного зрения, в которой он работал с детьми. Обучение проходили как дети с нормальным зрением, так и не видящие вообще.
После обучения в школе Бронника по методикам, которые разработал сам профессор, дети могли читать, распознавать демонстрируемые на компьютере объекты, беспрепятственно ориентироваться в незнакомом помещении, с завязанными глазами.
Первые успехи, как и полагается, наткнулись на скепсис, мол, они подглядывают. Тогда были изготовлены маски из специальной массы, которая не пропускали и грамма света. Результаты, все также – поразительны. Дети «видели» в повязках.
Как видят дети через маску?
По словам автора методики «включения» альтернативного зрения, когда человек слеп от природы, либо утратил зрительную функцию, он видит пелену перед собой. Когда же включается шестое чувство, человек способен четко видеть предметы и объекты на фоне пелены. Конечно же, этот заинтересовало ученый мир. Поэтому, с выпускниками Школы, работу продолжили Бехтерева и Пытьев. В ходе исследования производились замеры мозговой активности во время традиционного зрения и во время альтернативного зрения.
Полученные диаграммы показали, что когда человек использует альтернативное зрение, все импульсы в мозге усиливаются. То есть, человек начинает использовать внутренние силы и способности мозга. Стало быть, «включить» в себе шестое чувство способен каждый, если регулярно заниматься по разработанным методикам.
Методика развития альтернативного зрения
Прежде чем приступить к тренировке, необходимо подготовится. Делать упражнения нужно сразу после пробуждения, сконцентрировавшись на себе. Наилучший результат приносит спокойная тренировка до приема пищи.
Все упражнения требуют ежедневного неспешного выполнения. Также на первых порах стоит позаботиться о безопасности. Таким образом, уже через некоторое время вы сможете почувствовать, что видите больше.
Астральное зрение - что это за способность
Астральное зрение – это способность подсознания видеть все вокруг. Иначе это зрение еще называют эфирным зрением.
Известно, что угол зрения человека равен 220 градусам. Это значит, что человек способен видеть только впереди себя. А вот одновременно увидеть, что происходит сверху, сзади и по бокам – не представляется возможным для среднестатистического человека.
В силу привычек и особенностей физического тела, многие люди даже не задумываются над тем, что можно видеть больше. В тоже время, астральное (эфирное) тело человека лишено физических ограничений. Здесь угол зрения равен 360 градусам, что позволяет видеть все вокруг. Такая способность называется сферическим зрением.
Сферическое зрение можно ощутить физически, но только после тренировок. И вот когда приедет осознание безграничности такого зрения, можно говорить о том, что человек имеет астральное зрение.
Как развивать астральное зрение
Первый шаг в этой постижимой науке – это избавление от предрассудков и стереотипов о способностях зрительного органа человека – в целом. Второй шаг – это расслабление и концентрация, что поможет сосредоточиться на проекции.
Если получится достичь полного расслабления, то возникнет ощущение «единого глаза», который отражает все вокруг, как в зеркале. В этом состоянии теряется привычное представление о том, что мы видим вверху или внизу. Все переворачивается с ног на голову, и зрение становится абсолютным.
Поначалу, мозгу трудно будет адаптироваться к новой работе зрения, получения новой информации. Но регулярные тренировки все исправят.
4 упражнения для развития астрального зрения
Эти упражнения лучше всего способствуют развитию ясновидения.
Удивительные факты о зрении
Удивительные факты о зрении очередной раз подтверждают, насколько уникальна зрительная система человека. Например, известно, что 90% информации человек получает именно через глаза.
10 самых удивительных фактов о зрении человека:
Видео
Пожалуй, многим хотелось бы видеть больше, чем окружающие люди. Это, несомненно, даёт ряд преимуществ. Статья поведает вам, как развить такую экстрасенсорную способность, как астральное зрение. Это явление может показаться фантастичным, но при более углублённом изучении становится ясно, что альтернативное видение вовсе не плод воображений и развить его при большом желании может каждый человек. Мотивом становится страсть к неизведанному, так и простое любопытство. В любом случае работа над его развитием будет весьма увлекательна.
В этой статье
Что это такое
Исследованием астрального зрения занимались нейрофизиологи. Вячеслав Бронников проводил обучение детей как не видящих, так и с нормальным зрением. В результате они могли прекрасно ориентироваться в пространстве, читать, распознавать объекты с завязанными глазами. Разумеется, эти исследования вызывали долю скепсиса. Но он вскоре был развеян. Бронников стал использовать специальные маски, не пропускающие свет и дети всё равно, видели в повязках.
Как им это удавалось? По словам изобретателя методики, при тренировках включается шестое чувство, которое за отсутствием необходимости в повседневной жизни, находится в спящем состоянии. Человек становится способным видеть на фоне пелены, окутавшей его глаза из-за слепоты.
Эти результаты заинтересовали в последующем таких смелых учёных, как Наталью Бехтереву и Юрия Пытьева. Они продолжили работу с выпускниками школы Бронникова. Был произведён ряд исследований, под руководством Бехтеревой. Учёные регистрировали электроэнцефалограмму в обычном состоянии и с повязкой на глазах. Результаты показали, что при включённом альтернативном зрении, электрическая активность мозга становится более частотной. Судя по всему, мозг запускает иной режим и использует .
Бронников Вячеслав Михайлович
Теперь становится понятно, астральное зрение – это умение видеть и ощущать окружающий объективный мир, предметы сквозь веки или через стену. Причём увидеть можно то, что за спиной.
Исследования подтверждают теорию, что научиться астральному зрению может каждый человек. Не нужны какие-либо суперспособности или врождённый потенциал к ясновидению. Оно всегда было заложено у нас в спящем состоянии. Так же как культурист наращивает массу, можно натренировать в себе астральное зрение.
Прежде чем перейти к практической части важно осознать, что неспроста некоторые аспекты чувств недоступны большинству. альтернативного видения забавы ради или для корысти, вряд ли принесёт съедобные плоды. Скрытые способности пригодны лишь для высших целей. Целители используют астральное зрение при диагностике своих пациентов. Так можно видеть внутренние органы и .
Наглядный пример альтернативного видения:
Полезным будет этот навык и для практики самосознания. Чем больше и шире мы познаём мир, тем совершенней становимся.
Развитие
Рассмотрим наиболее эффективные , по мнению практикующих. Всё что вам понадобится – это стол со стулом. Сядьте, расслабьтесь, примите медитативное состояние. Важно быть спокойным и ни на что не отвлекаться, сконцентрироваться на своих действиях.
Тренировка со столом
Потрите ладони друг о друга, сосредоточьтесь на ощущении тепла между ними. Поднесите одну руку к поверхности стола, не соприкасаясь с ним, на пару сантиметров выше. Медленно проведите от края до края предмета. Удерживайте внимание на ощущениях под ладонью. Если структура стеклянная, можно почувствовать её прохладу и гладкость, а деревянная будет шероховатой.
На следующем этапе нужно закройте глаза или наденьте повязку, на случай, если возникнет соблазн подсмотреть. Повторять действия из предыдущего упражнения, и когда дойдёте до края столешницы, можно почувствовать границы. Поставьте плоский предмет, к примеру, тарелку. Неспешно проведите рукой, на расстоянии уже в 10 сантиметров. Вы заметите разницу в ощущениях на том месте, где стоит предмет.
Далее, усложните задачу. Идеально, если есть возможность выполнить тренировку в малознакомом помещении. Но и своя комната тоже подойдёт. Цель упражнения – научиться ориентироваться в пространстве с закрытыми глазами. Нужно надеть повязку и медленно передвигаться по комнате, пробовать почувствовать предметы, не натыкаться на них.
Упражнения необходимо выполнять регулярно. Сразу не всё получится. Но если есть желание достигнуть поставленной цели – вы непременно научитесь видеть мир с закрытыми глазами.
Визуализация
Ваша задача - наиболее чётко воссоздать картину происходящего вокруг, по звукам, запахам. Удобно прибегать к ней в повседневности. Необходима лишь возможность для концентрации.
Гуляя по парку, присядьте на скамейку, прислушайтесь к пенью птиц или разговорам прохожих. Визуализируйте с закрытыми глазами, наиболее чёткую картинку – на каком дереве сидит птица, её окрас и размер. Во что одеты проходящие мимо люди, черты лица, и даже на какую тему ведут беседу. Что за цветы издают ароматы, доносящиеся до вас.
Такая практика развивает тонкое восприятие. В дальнейшем, можно научиться лучше понимать людей, улавливать их настроение. Быть более чутким к окружающему миру.
Просматривание
Суть упражнения заключается в том, чтобы понять какой глаз какие предметы видит. Выполняется просматривание следующим образом. Необходимо сосредоточиться на одном объекте и смотреть 10 секунд. После, сконцентрируйтесь на нём только левым глазом и затем правым. При этом оба глаза должны быть открыты, и менять нужно только фокус внимания.
В этом видео астральный паломник, Юрий Гречушкин, расскажет о возможных проблемах:
Когда вы освоили переключение доминирующего глаза, используйте какой-нибудь предмет для медитации. Установите его на расстоянии вытянутой руки. Закройте ладонью один глаз и посмотрите им на предмет. К такому упражнению желателен регулярный подход, оно требует практики, но вы сразу поймёте, когда придёт опыт видения.
Существует для пробуждения астрального видения - дорисовывать недостающие части объектам. Это ещё одно удобное для повседневности упражнение. Смотря на дверь – представьте её обратную часть, и что за ней происходит, и так с любым предметом. Представляйте, как выглядят недоступные глазу вещи.
Это упражнение ориентировано на то, что в последующем вы будете видеть даже сквозь стены. И также немаловажно, что эта формирует большую осознанность.
Роль периферийного восприятия
Методика по его усовершенствованию несложная, и не займёт много времени. Сосредоточьтесь на любом выбранном объекте перед вами, разведите руки в стороны, параллельно полу. Задача состоит в том, чтобы боковым зрением видеть обе руки.
Сегодня хочется написать практики по развитию астрального зрения. Оговорюсь сразу, практик существует множество, выкладываю основные, ознакомительные - для изучения каждому, кто встал на путь духовного развития и познания своих скрытых и сил и дремлющих возможностей. Не огорчайтесь, если не получится сразу - возможно, для этого нужно чуть больше тренировок.
Логичен вопрос, перед началом любых занятий - ЗАЧЕМ? Непременно определитесь внутри себя самого - зачем вам это вИдение. Ибо (как показывает опыт) - на тонком плане при выходах в астрал очень часто задают его при прохождении в те или иные порталы или миры, и если человек не совсем четко понимает цель таких путешествий - его могут от греха подальше отправить обратно в тело на кровати. И спать ему и его тонкоматериальному видению еще дооолго.
1 упражнение.
Для выполнения этого упражнения, потребуется белый лист бумаги и набор из пяти рисунков (круг, крест, три волнистые линии, квадрат, пятиконечная звезда) - их называют картами Зенора.
Вы, произвольно выбираете одну из каточек, к примеру, круг. Далее, берете лист бумаги, кладете перед собой, выключаете освещение и зажигаете свечу. Минуту, внимательно смотрите на круг, который вы положили на лист бумаги. Далее, убираете этот круг и смотрите на лист бумаги. Наверняка, там вы увидите круг, пусть и не четко. Тут нет никакой магии и никакого ясновидения! Но, теперь я могу утверждать, что вы поняли, что такое астральное видение в самом примитивном смысле. Вот так, надо видеть, вот такая картинка появляется при астральном видении! Знаете, это очень сложная задача, объяснить человеку, как это бывает, и что это такое астральное видение, если он ничего подобного не испытывал. Если поняли, то дальше можно двигаться, и вызывать подобные видения, но уже с помощью третьего глаза. Это можно пытаться сделать и с открытыми и с закрытыми глазами, как легче вам. Теперь к упражнению вернемся. Вам важно научиться в этом упражнении, без труда видеть картинки, на которые вы предварительно смотрели, отработайте все карточки Зенора! Заниматься надо недели две, по 10 минут в день.
На втором этапе, вы перестаете предварительно смотреть на картинку, а просто, даете команду себе увидеть на белом листе фигуру, которую вы к тому моменту, уже успели хорошо запомнить. Смотреть на лист надо расфокусировав (рассеяв), свое зрение, при этом, можно дать волю своей фантазии и мысленно самому рисовать нужную фигуру. Наша задача понять, как это делается технически, и освоить элементарные приемы, тогда и канал астрального видения заработает. На это упражнение, у нормального гражданина уйдет месяца три, если он будет заниматься, начиная с 10 минут, и увеличит это время до получаса. Белый лист - это и есть экран, о котором так много говорят. На таком экране можно увидеть нужные вам цифры, а профессионалы, видят "кино", могут описать нужную ситуацию. Назовем мы этот способ "Астральное видение с помощью экрана", потом это экран можно представлять, закрывая глаза. Но нам, до этого еще далеко.
2 упражнение
Для этого упражнения понадобиться все то же лист бумаги, только вместо карточек Зенора, на нужно изготовить карточки разных цветов (7 цветов радуги). Дальше, все то же самое, что и в первом упражнении, только теперь надо смотреть на разноцветные квадратики. В начале, пусть это будут просто расплывчатые цветовые пятна, которые вы постепенно должны собрать в четкие границы. Это упражнение сложнее, чем первое, и выполнять его надо только тогда, когда, вы освоили более легкую задачу. Астральным мир красочен и наша задача, научиться воспринимать его в цвете.
3 упражнение.
Налейте воду в белую чашку, бросьте на дно самую маленькую монетку, и сосредоточено смотрите на нее. Освещение должно быть минимальным. Попробуйте смотреть на воду уже не рассеянным, а сконцентрированным на монетке взглядом. Затем закройте глаза и мысленно войдите в монетку, ведь это ни что иное, как вход в астральный мир. Если вы не поставили конкретной задачи и не задали вопроса, то вы просто насладитесь красотой этого иллюзорного мира, а если есть задача, то вам может и придет ответ. Наша задача, по началу, туда попасть.
(продолжение следует)
